Detilubvi.ru

Мама и Я
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

6 способов как высчитать день овуляции для зачатия

5 способов как рассчитать овуляцию с точностью 100%

Репродуктивная система женщины работает на подготовку к зачатию, вынашиванию и рождению ребенка.

Это сложный процесс, в котором участвуют внутренние половые органы – яичники и матка, а также эндокринная система во главе с гипоталамусом и передней долей гипофиза. В яичниках происходит самое главное – созревание и выход яйцеклетки под действием фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормона (ФСГ и ЛГ).

Когда наступает и как происходит овуляция

Процесс овуляции – это кульминация сложной работы всех систем женского организма, направленная на продолжение рода. Суть процесса заключается в выходе яйцеклетки – ооцита – из фолликула яичника.

Фолликулами называют небольшие пузырьки соединительной ткани, которые содержатся в обоих яичниках с рождения у каждой девочки. С началом полового созревания начинается ежемесячный процесс роста фолликулов, предоставляющий каждой женщине возможность забеременеть.

У здоровых женщин выход ооцита происходит в середине менструального цикла. Если брать в качестве примера стандартный 28-дневный цикл, то выход яйцеклетки происходит примерно на 13-14 день после первого дня менструации. Если цикл 33-35 дней, сроки соответственно меняются.

Как происходит процесс созревания фолликула и овуляции:

  1. Фолликул растет в течение первой половины цикла под воздействием фолликулостимулирующего гормона. В процессе активного роста он продуцирует большое количество эстрогена, который активизирует работу гипофиза.
  2. В гипофизе начинается активное образование лютеинизирующего гормона, чья концентрация достигает максимума к т.н. овуляторному пику. Под действием ЛГ в фолликуле созревает яйцеклетка.
  3. Во время овуляторного пика пузырек фолликула, достигающий в размере 2 см, разрывается, из него выходит яйцеклетка и начинает продвижение по фаллопиевой трубе в матку навстречу сперматозоиду.

Промежуток времени, начиная с овуляторного пика до выхода яйцеклетки, занимает до 48 часов. После овуляции наступает т.н. постовуляторная фаза, в которой главную роль играет желтое тело, образующееся на месте лопнувшего фолликула. Желтое тело продуцирует гормон прогестерон, который стимулирует рост эндометрия матки для подготовки к имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Это интересно! Принято считать, что овуляция происходит у женщин стабильно каждый месяц. Но на самом деле это далеко не так: в течение жизни бывают менструальные циклы без овуляции, что никак не отражается на репродуктивной системе женщины и ее фертильности.

Для чего определять дни овуляции

Время овуляторной фазы у себя в идеале должна знать каждая женщина, ведущая регулярную половую жизнь. Наблюдение за менструальным циклом важно как для планирования желанной беременности, так и для предотвращения зачатия.

На определении дней овуляции основывается календарный метод контрацепции, при котором женщине следует избегать половых контактов во время овуляторного пика, но разрешается вступать в интимные отношения во все остальные дни менструального цикла.

Если у супружеской пары имеются проблемы с зачатием, с помощью расчета дня овуляторного пика она увеличит шансы на благополучную беременность, вступив в половой контакт во время овуляторного пика у женщины.

Как рассчитать овуляцию — проверенные способы

Есть несколько способов рассчитать период выхода яйцеклетки из яичника.

Самые эффективные — с помощью специальных полосок с индикатором, при помощи ультразвука, измеряя базальную температуру и наблюдая за своими ощущениями.

Способ 1. Тест-полоски

В аптеках продаются специальные тест-полоски. Как и тесты на беременность, реагирующие на концентрацию хорионического гормона человека (ХГЧ), тест-полоски на овуляцию реагируют на повышенное содержание лютеинизирующего гормона (ЛГ). Рост концентрации ЛГ определяется с использованием тест-полосок с помощью дневной порции мочи.

Способ 2. УЗИ

С помощью ультразвука проводится фолликулометрия – измерение и мониторинг роста фолликулов в яичниках. Используя трансвагинальное УЗИ, гинеколог определит стадию созревания пузырька в яичнике, а также оценит состояние эндометрия матки.

В комплексе это позволяет установить факт выхода яйцеклетки, спрогнозировать сроки овуляторной фазы или определить причины недостаточной функции яичников.

Способ 3. Базальная температура (БТ)

Метод определения овуляции с помощью измерения базальной температуры используется как эффективный способ наблюдения за функцией яичников. БТ также лежит в основе физиологического метода контрацепции.

Согласно нему, во время овуляции у женщин повышается базальная температура (БТ) — температура в прямой кишке и влагалище. Во время роста фолликула и созревания яйцеклетки БТ держится в пределах 36,6 градусов.

При наступлении овуляторного пика температура повышается до 37,6 и сохраняется в течение всего первого триместра беременности. Если оплодотворение не происходит, БТ снижается до нормальны значений через 24-48 часов.

Важно! Чтобы правильно измерить базальную температуру, нужно утром, не вставая с постели и не делая резких движений, ввести градусник в прямую кишку или влагалище на 10 минут.

Если делать это ежедневно в течение нескольких месяцев (можно завести специальный дневник или таблицу с графиком), вы установите особенности менструального цикла для планирования зачатия или предохранения от нежелательной беременности.

Способ 4. Ощущения и выделения

Теоретически работа яичников не должна вызывать у женщины какого-либо дискомфорта и специфических ощущений. Но гинекологи называют несколько физиологических признаков овуляции.

Некоторые женщины, наблюдающие за своим самочувствием, также выделяют схожие ощущения и явления в организме:

  • выделения из влагалища коричневатого цвета из-за примеси крови, выделившейся при разрыве фолликула;
  • тянущие ощущения внизу живота в области яичников;
  • усиление либидо.

Способ 5. Онлайн-календарь

Расчет дня овуляции онлайн – это тот же календарный метод, который взят за основу алгоритма расчета дня предполагаемого выхода яйцеклетки из яичника. Компьютерная программа просто вычисляет середину цикла, опираясь на дату последней менструации и продолжительность цикла. Для расчета в специальные поля нужно ввести необходимые данные.

Здесь вы можете посмотреть видео о доступных методах определения овулуяции у женщин:

Какой метод является наиболее точным

Методы, основанные на физикальном обследовании (УЗИ, измерение базальной температуры), а также использовании мочи для теста, считаются достаточно достоверными. На первом месте по точности находится фолликулометрия, когда гинеколог оценивает состояние яичников и фолликулов.

Базальная температура также считается точным способом определения овуляции, но при условии, что женщина делает все правильно. Чтобы убедиться в этом, нужно измерять БТ в течение минимум трех месяцев: только так вы увидите общую картину циклического роста температуры.

Тест-полоски с использованием мочи можно считать условно-точными, т.к. они реагируют на концентрацию лютеинизирующего гормона. Но у разных женщин разные физиологические нормы содержания этого гормона, а также состояния, обусловленные нарушением функции яичников или гипоталамо-гипофизарной системы.

Онлайн-календарь – это менее точный метод, т.к. требует стабильного цикла день в день. У женщин с нерегулярными менструациями он не сработает, тем более что в разных обстоятельствах и под влиянием различных факторов (стрессы, волнения) выход яйцеклетки наступает раньше или позже.

Наблюдение за физиологическими ощущениями для определения овуляции требуют от женщины опыта. Она должна очень внимательно следить за собой в течение многих циклов, чтобы выявить закономерности и отличия в работе репродуктивной системы.

Выделения, тянущие ощущения в животе и усиление полового влечения нужно интерпретировать в комплексе с другими данными (день цикла, гормональный фон).

Заключение

Высчитать овуляцию — процесс выхода яйцеклетки из яичника – важно как для планирования беременности, так и для предохранения в супружеской паре.

Для желаемого зачатия нужно планировать половую жизнь во время т.н. овуляторного пика, когда в яичнике лопается созревший фолликул и выходит готовая к оплодотворению яйцеклетка. Овуляторный пик определяют с помощью УЗИ, тест-полосок, измерения базальной температуры и наблюдения за физиологическими явлениями.

Способы, как рассчитать день овуляции

Период, когда происходит выход, созревшей для оплодотворения сперматозоидом, яйцеклетки из фолликула, называется овуляцией. Это единственный день в месяце, когда может произойти зачатие. Поэтому многие женщины, планирующие беременность либо не желающие забеременеть, пытаются рассчитать день овуляции.

Сегодня существует много способов расчета. Но, к сожалению, они не могут дать точной гарантии того, что именно в этот день произойдет выход яйцеклетки из фолликула, ведь на этот процесс могут повлиять множество факторов (различные диеты, прием препаратов, нерегулярный менструальный цикл, болезнь, гормональный сбой и др.). Поэтому защищать себя таким образом от нежелательной беременности ни в коем случае нельзя.

Итак, ниже рассмотрим, как рассчитать день овуляции по календарному способу, базальной температуре, выделениям, ощущениям, УЗИ, тест-полоскам, а также при помощи онлайн калькулятора.

Читать еще:  Народные средства от нежелательной беременности

По календарному способу

Применять данный способ возможно только при регулярном менструальном цикле, длительностью 28 дней. В данном случае выход яйцеклетки происходит за 2 недели до начала очередных месячных. Чтобы произвести расчет, необходимо к первому дню начала последней менструации прибавить 28 дней (продолжительность менструального цикла), затем от полученной даты отсчитать 14 дней назад.

Предлагаем рассчитать овуляцию онлайн

Важно отметить, что под влиянием некоторых факторов, овуляция может наступить на 1-2 дня раньше либо позже, а сперматозоиды могут жить в среднем около 3-х дней, то рекомендуется планировать зачатие за 5 дней до рассчитанной даты овуляции.

Расчет овуляции по базальной температуре

Она является самой низкой температурой тела, наблюдающейся во время сна. Измеряя ее, возможно легко определить овуляцию, поскольку она вызывает повышение показателей на 0,3-0,5 °С .

Женский гормональный фон в разные периоды менструального цикла имеет различные показатели температуры. В первой фазе базальная температура под воздействием гормона эстрогена держится на низком уровне. Это идеальные условия для созревания яйцеклетки и подготовки ее к оплодотворению. Средние показатели температуры в первой фазе равны 36,3-36,5 °С . Она может незначительно повышаться либо понижаться на 0,1 °С . Базальная температура во время овуляции значительно повышается, и составляет в среднем 37,1-37,3 °С . Такие показатели будут держаться вплоть до наступления менструации. В случае, если месячные не наступили, а температура продолжает держаться на отметках 37,1-37,3 °С более 18 дней после задержки, то можно судить о наступлении беременности.

Чтобы произвести расчет овуляции максимально точно следует придерживаться четких правил при измерении базальной температуры:

  • Измерения проводятся ежедневно в одно и тоже время после сна.
  • Применяются один и тот же ртутный градусник, который всегда должен находиться рядом с кроватью, поскольку делать резкие движения и вставать с кровати до измерения базальной температуры нельзя.
  • Для измерения градусник следует вставить в задний проход и спокойно лежать 5 минут. После истечения времени вписать показатель в график.

Для получения максимально точных показателей, измерять базальную температуру следует только после продолжительного ночного сна, длительностью не менее 6 часов. Любые нарушения правил при измерении и многие другие факторы (болезнь, вечерний половой акт, прием лекарств, переутомление, употребление спиртных напитков) могут повлиять на показатели. Эти факторы указываются также на графике.

График, составленный по всем правилам, может показать наступление овуляции либо ее отсутствие. При планировании беременности базальная температура измеряется на протяжении 3-4 менструальных циклов. Таким образом возможно максимально точно рассчитать день овуляции.

Расчет овуляции по УЗИ

По ультразвуковому исследованию вычислить выход яйцеклетки из фолликула возможно максимально точно. Также этот способ подойдет женщинам с нерегулярным менструальным циклом. Благодаря процедуре возможно отследить развитие фолликула и момент выхода из него яйцеклетки.

При регулярном менструальном цикле УЗИ начинают проводить за 3-4 дня до предполагаемой даты овуляции. При нерегулярном цикле наблюдать за фолликулом начинают через 4-5 дней после месячных каждые 2-3 дня.

Расчет овуляции по тест-полоскам

Определить благоприятный день для зачатия возможно при помощи специальных тестов, купить которые можно в любой аптеке. Тест-полоски реагируют на содержание в мочи лютеинизирующего гормона, появляющегося в ней за 24-36 часов до разрыва фолликула и выхода из него яйцеклетки.

При регулярном цикле, тесты начинают делать за 17 дней до начала следующей менструации. А вот при нерегулярном цикле выяснить день овуляции при помощи теста будет проблематично, поскольку невозможно определить подходящего времени для тестирования. В этом случае лучше обратиться к УЗИ-мониторингу.

Рассчитать день овуляции по выделениям и ощущениям

Некоторые женщины могут вычислить день овуляции без каких-либо расчетов. Им достаточно прислушаться к собственному телу. В период овуляции у женщины могут появиться недлительные ноющие боли внизу живота, отмечается набухание груди, изменение настроения, повышенное сексуальное влечение, изменяется характер выделений из влагалища (они становятся обильными и вязкими).

Рассчитать календарь овуляции (зачатия)

Календарь овуляции – это очень удобный способ расчета наилучших дней для зачатия, а также тех периодов, когда сексом можно заниматься без опасения забеременеть. Раньше женщины были вынуждены вести бумажные календари, где от руки записывали дни очередной менструации и путем сложных математических расчетов выясняли, когда именно у них наступит овуляция. Теперь такая необходимость отсутствует, ведь можно воспользоваться онлайн-сервисом.

Онлайн расчет овуляции на калькуляторе

Чтобы высчитать день овуляции онлайн, необходимо в указанную форму ввести дату последней менструации, ее длительность, а также длительность цикла (ее высчитывают от 1 дня менструации и заканчивают первым днем следующих месячных). После того как все данные будут внесены, следует нажать кнопку рассчитать. В итоге, женщина увидит в своем персональном календаре день овуляции, а также те даты, когда вероятность оплодотворения вышедшей из яичника яйцеклетки будет максимально высока.

Половые сношения должны быть до овуляции и после нее через каждые два дня. Специалисты считают такую частоту оптимальной для зачатия. Если интимная близость будет происходить чаще, то способность сперматозоидов к оплодотворению яйцеклетки снижается. С помощью календаря овуляции можно высчитать наиболее благоприятные дни для зачатия младенцев мужского и женского пола. Выведенные на экран даты будут подсвечены определенным цветом.

Предполагаемая дата овуляции:

Благоприятный период для зачатия:

  • Начало очередного цикла
  • Предполагаемая дата овуляции
  • Благоприятные дни для зачатия
  • Безопасные дни

Другие калькуляторы

Следует понимать, что овуляция длиться совсем недолго, поэтому срок возможности зачатия ребенка очень короткий.

Врачи настоятельно рекомендуют каждой женщине вести календарь менструаций, что позволяет контролировать собственный цикл. Это позволит высчитать день очередной овуляции с максимальной точностью. Дело в том, что у женщины сроки выхода яйцеклетки из яичника варьируются из месяца в месяц.

Способы расчета дня овуляции

Доступные на настоящий момент времени методы определения дня овуляции:

С помощью регулярного измерения базальной температуры тела. Чтобы показатели были максимально точными, замеры необходимо осуществлять в 7 часов утра, до момента подъема с постели.

С помощью теста на овуляцию, для проведения которого потребуется порция мочи. Этот тест несложен к проведению в домашних условиях. Принцип работы такого прибора идентичен принципу работы теста на беременность (он определяет уровень лютеинизирующего гормона в урине). Однако, выполнять его следует ежедневно.

С помощью календаря овуляции.

С помощью сдачи анализа слизи на исследование (забор берется из цервикального канала).

С помощью ультразвукового исследования в кабинете врача. Проходить УЗИ потребуется 1 раз в 2-3 дня. Это позволит доктору максимально точно определить дату очередной овуляции.

Что касается ощущений, которые испытывает женщина, то во время овуляции могут возникать несильные тянущие боли в нижней части живота. Параллельно наблюдается увеличение количества влагалищных выделений (прозрачной слизи).

Зачем нужно рассчитывать день овуляции?

Если женщина находится в репродуктивном возрасте, то знание того, в какой день у нее случится овуляция, позволит либо зачать долгожданного ребенка, либо предохраниться от нежелательной беременности. Во втором случае, женщина сможет надежно защититься во время полового акта, используя те или иные методы контрацепции. Важно понимать, что, когда цикл неустойчивый, отказ от интимной жизни на время овуляции не является надежным методом контрацепции.

Хотя с помощью календаря рассчитать дату овуляции очень просто, этот метод не гарантирует защиты от нежелательной беременности на 100%.

Как происходит расчет овуляции календарным методом?

Овуляция наступает в среднем за 14-16 дней до начала очередной менструации. Если длина цикла равна 28 дням, то она произойдет между 12 и 16 днями, то есть примерно, на 14 день от даты начала предыдущей менструации.

Цикл может быть и длиннее, и короче, поэтому овуляция может случаться между 8-16 днем, соответственно, забеременеть женщина может в промежуток между 8-18 днем от первого дня последней менструации.

Дата овуляции и пол будущего ребенка

Учеными из Национального Института медицинских проблем окружающей среды (штат Северная Каролина), в ходе проведенных исследований был установлен интересный факт. Оказывается, что время зачатия по отношению ко времени выхода яйцеклетки из яичника влияет на пол будущего ребенка. Так, родится у женщины девочка или мальчик, зависит от того, какой именно сперматозоид оплодотворил яйцеклетку: сперматозоид с Y-хромосомой (будет зачат мальчик) или сперматозоид с X-хромосомой (будет зачата девочка).

Читать еще:  Каковы последствия медикаментозного прерывания беременности

Итак, ученым удалось выяснить, что «женские» сперматозоиды обладают меньшей подвижностью, но при этом максимально выносливы, а сперматозоиды, ведущие к зачатию мальчиков более подвижны, но весьма чувствительны к различным внешним факторам. Поэтому, когда интимная близость случается задолго до начала овуляции, то высока вероятность рождения девочки. Если же половой акт происходит в день овуляции или после нее, то, скорее всего, родится мальчик.

Рассчитать овуляцию. Как узнать по женскому календарю?

Ведение календаря овуляции позволяет женщине, желающей познать радость материнства, знать наверняка какой день будет благоприятным для зачатия. Другая половина прекрасного пола методом подсчитывания «плодотворных» дней может обезопасить себя от непредвиденной и нежеланной беременности. Признаками служат изменения физиологических процессов организма.

Календарь овуляции

Гинекологи советуют всем женщинам репродуктивного возраста вести календарь менструации с фиксацией овуляционных дней для отслеживания изменчивости цикла. Дата наступления может быть разной как у одной и той же дамы, так и у целой группы женщин. Чтобы достоверно знать какой день из всего месяца «тот самый» женщины прибегают к нескольким методам: это исследование цервикальной слизи, измерение базальной температуры, применение теста по моче и календарный метод.

Календарь овуляции содержит точную схему менструального периода. Для его ведения необходимо делать отметки, когда начался и закончился цикл, и непосредственно период овуляции. Основная функция календаря – уточнение идеального момента для зачатия и определение «пустых» дней, когда секс будет максимально безопасным для женщины.

Календарь овуляции и зачатия онлайн

Цифры статистики указывают на то, что забеременеть сразу после принятия решения в течение первых трех месяцев получается только у 10 % пар. Мнение врачей склоняется к тому, что зачатие может не наступать даже через 8 – 10 месяцев незащищенного секса. Чтобы силы и желание не тратились попусту, на помощь будущим родителям приходит календарь овуляции для зачатия в онлайн версии.

В программу входят два блока, куда необходимо ввести информацию. Первый пункт – указание первого дня последней менструации: число, месяц, год. Вторым пунктом будет число суток длительности цикла менструации. Последней информацией является число необходимых циклов для расчета (не в каждом). Полученные результаты можно распечатать или по мере необходимости обновлять введенные данные онлайн. Следует помнить, что высчитанный день – это вершина айсберга, для полноценного зачатия необходим моральный настрой, отсутствие стресса, исключение хронических заболеваний.

Как происходит овуляция

Первый день месячных у женщины ознаменовывает начало следующего менструального цикла. Его продолжительность индивидуальна и взаимосвязана с наследственными или приобретенными особенностями физиологии организма. Можно выделить короткий менструальный период до 22 дней, и длинный более 35 суток. День до наступления очередной менструации является циклическим окончанием. Регулярность менструального цикла определяется одинаковым сроком между приходом месячных выделений. При непостоянном количестве дней между менструациями речь идет о нерегулярности цикла.

Период выхода созревшей яйцеклетки из своей капсулы, находящейся в яичнике определяют как день овуляции. Резерв яйцеклеток, которые созревают в течение жизни, формируется внутриутробно, когда будущая женщина еще не родилась.

Когда репродуктивная система женщины отлажена и работает без сбоев, то следом за овуляцией наступает лютеиновая фаза. Созревшая яйцеклетка движется в трубу матки, где во время секса встречается со сперматозоидами, и как следствие – происходит оплодотворение.

Если зачатия «не случилось», то через сутки яйцеклетка погибает и выходит из матки с клетками эндометрия, наступают так называемые месячные.

Как рассчитать календарь овуляции

Когда яйцеклетка будет выходить можно установить только примерно из–за циклической продолжительности, состояния органов репродуктивной системы и гормональных изменений.

Лютеиновая фаза в среднем имеет 14–дневный срок продолжительности. День начала в теории определяют следующим образом:

  • 7 – при 21-дневном цикле;
  • 11 – при 25-дневном;
  • 14 – при 28-дневном;
  • 21 – при 35-дневном.

Чтобы достоверно рассчитать овуляцию женщине рекомендуется пользоваться несколькими методами с учетом физических проявлений.

Но необходимо помнить, что ряд заболеваний может привести к отсутствию фертильности. Самые распространенные причины:

  1. Колебания веса в большую или меньшую сторону. Ожирение приводит к полной ановуляции.
  2. Патология эндокринной системы.
  3. Нарушения работы гипатоламо – гипофизарного участка головного мозга.
  4. Гинекологические патологии, чаще всего поликистоз яичников.
  5. Хронические инфекции внутренних органов.
  6. Чрезмерные занятия спортом или тяжелой физической работой.
  7. Острые стрессовые ситуации.
  8. Длительный курс гормонов или антидепрессантов.

Для восстановления устраняют причины, вызвавшие ее отсутствие, при тяжелых нарушениях применяют искусственное стимулирование препаратами.

Физиологические признаки овуляции

Признаки наступления овуляции разделяют на медицинские и бытовые.

Первыми проявлениями являются:

  1. Определенные выделения из влагалища. Весь цикл они будут разными, из–за работы желез, которые вырабатывают слизь. Когда кончаются месячные, то выделения отсутствуют из–за их густоты, образуется пробка в маточной шейке. Для момента овуляции характерна обильная слизь, видом напоминающая куриный белок. После окончания овуляции объем слизи становится меньше.
  2. Небольшие кровянистые выделения посреди цикла в виде мазни.
  3. Появление ощущения болезненности и чувства дискомфорта в молочных железах.
  4. Ощущение боли внизу живота. Слабая покалывающая боль в паховой области связана с разрывом фолликулярной оболочки и освобождения яйцеклетки.
  5. Повышается сексуальное желание в связи с гормональным сдвигом.
  6. Повышенное содержание солей в слюне из–за увеличения эстрогенного уровня. Когда день овуляции проходит, то плотность слюнной жидкости уменьшается.
  7. Гинеколог на осмотре определяет размягчение шейки матки, ее смещение вверх, увеличение диаметра канала.

Кроме осмотра специалистом все остальные признаки не являются достоверными, поскольку могут быть вызваны заболеваниями мочеполовой системы.

Календарный метод

Чтобы произвести расчет овуляции нужно знать даты менструального цикла за 6 – 12 месяцев. Алгоритм расчетов:

  • Уточнить продолжительность длинного и короткого периода.
  • Из суммы дней самого короткого отнять цифру 18. Цифра, которую получили, является началом благоприятного момента для беременности.
  • Из самого длинного цикла вычитают 11 – это конец фертильного момента.
  • Вероятность зачатия увеличивается на 60 % в отрезке между полученными цифрами.

Данный метод подходит для женщин с постоянным менструальным циклом.
Если цикл не регулярный, то рассчитать день можно при помощи других методов.

Тест на овуляцию

Тест на овуляцию имеет принцип действия полосок, определяющих уровень гормона ХГЧ (гормона беременности). Тест показывает концентрацию лютеинизирющего гормона за сутки до выхода яйцеклетки из фолликулярной оболочки. Минусом является необходимость замачивать тесты каждый день в течение периода фертильности для точности результата.

Лабораторные методы определения

К лабораторному методу относят исследование слюны. Ее наносят на стекло и под микроскопом определяют рисунок в виде папортниковых листьев на предмет высокого содержания солей. Кристаллизация начинается за несколько дней до начала овуляции. В аптеке можно приобрести приборы для тестирования в домашних условиях.

Одним из самых достоверных методов считают УЗИ – мониторинг или фолликулограмму. Заключается он в наблюдении за тем, как растут и созревают фолликулы, моментом клеточного изгнания. Наблюдение проводят в динамике, каждый день в фертильном периоде.

Первую процедуру проводят в 6 день цикла, затем ежедневно до определения начала овуляции. Контрольное измерение проводят за 3 дня до наступления менструации.

Все перечисленные методы не дают 100 % гарантии расчета овуляции. Но в сочетании нескольких методов одновременно, можно повысить шансы на зачатие.

Как высчитать овуляцию?

Существуют разные методики для определения благоприятного дня зачатия. Любая женщина, желающая стать мамой, интересуется тем, как высчитать овуляцию самостоятельно. Ведь зарождение новой жизни внутри женского организма напрямую зависит от активности яйцеклетки. В то время как сперматозоиды могут жить до четырёх дней, женская клетка готова к оплодотворению всего лишь 12-24 часа единожды в месяц.

Существуют разные методики для определения благоприятного дня зачатия. Любая женщина, желающая стать мамой, интересуется тем, как высчитать овуляцию самостоятельно. Ведь зарождение новой жизни внутри женского организма напрямую зависит от активности яйцеклетки. В то время как сперматозоиды могут жить до четырёх дней, женская клетка готова к оплодотворению всего лишь 12-24 часа единожды в месяц.

Как высчитать дни овуляции до зачатия?

Для использования календарного метода необходимо понаблюдать за организмом на протяжении как минимум трёх месяцев. Следует записывать дату наступления месячных, она и будет являться первым днём цикла. Количество дней до следующей менструации будет составлять длину цикла. У большинства женщин цикл занимает 28 дней. Однако 35 или 20 дней может также быть в границах нормы.

Читать еще:  Безопасен ли парацетамол при беременности

Овуляция обычно приходится на 14-15 день с начала менструации. Однако в зависимости от цикла яйцеклетка может выходить и за 10, и за 16 дней до начала следующего цикла. Половой акт с целью зачатия ребёнка весьма благоприятен непосредственно перед началом выхода яйцеклетки из яичника. В этот период слизистая шейки матки становится особенно чувствительной и гладкой, поэтому у сперматозоидов есть время пробраться в маточные трубы, где они дождутся появления женской клетки.

Точный день овуляции вычислить не всегда легко, поэтому удобнее ориентироваться не на конкретный день, а на период, когда вероятность зачатия высока, он называется «фертильное окно». Известно, что шанс зачать ребёнка увеличивается с 7 по 15 день цикла, а затем идёт на спад к 25 дню. Для удобства вычисления «фертильного окна» можно вести календари или использовать приложения для смартфонов, помогающие не пропустить самые нужные дни.

Как высчитать овуляцию при нерегулярном цикле?

В такой ситуации высчитать время наступления овуляции сложно, ведь она может произойти в любой день цикла. Следует понаблюдать за длительностью менструаций в течение 5-6 месяцев и определить самый короткий цикл. Затем от получившегося количества дней отнять 14.

Существует несколько других способов определения благоприятного дня для зачатия:

Тест на овуляцию стоит делать с 11 дня после начала менструации. По своему применению он схож с тестом на беременность, только две полоски он показывает тогда, когда яйцеклетка готова к оплодотворению.

Подсказать приблизительное время овуляции может сам организм женщины. К примеру, при выбросе яйцеклетки некоторые чувствуют тянущие боли внизу живота. Усиливаются выделения, их цвет становится прозрачным. Они становятся тягучими, как яичный белок. Наблюдается повышение либидо, а также набухают молочные железы.

Измерение базальной температуры также может помочь в определении благоприятного дня для зачатия при нерегулярном цикле.

Как мерить базальную температуру для определения овуляции?

Это достаточно правдивый метод обнаружения овуляции. Каждое утро, находясь в постели, нужно измерять температуру в прямой кишке. Её норма 36,8°C-37°C. При полном созревании клетки температура понижается до 36,4°C-36,2°C. Вводить градусник необходимо на 5-6 см в прямую кишку для получения достоверного результата. Наблюдения стоит проводить на протяжении нескольких месяцев, при этом записывать в тетрадь колебания температуры. После выхода яйцеклетки из яичника наблюдается скачок температуры до 37°C-37,2°C. При этом могут появиться выделения из влагалища, обладающие неприятным запахом. Это значит, что зачатие в этот месяц не произошло.

Может ли быть две овуляции?

Иногда у женщины бывает две овуляции за один цикл, происходящие одновременно либо с небольшой разницей во времени. Как высчитать такие овуляции – большая загадка. Ведь многие женщины, у которых такое происходит, не догадываются об этом. При оплодотворении двух яйцеклеток происходит зачатие разнояйцевых близнецов. В мире известно около 11 случаев, когда женщины беременели за счёт двух овуляций, происходящих с разницей в несколько дней.

Как посчитать день овуляции для зачатия ребенка

С чего «начинается» ребенок? Быть может, со дня его рождения? Или с момента оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом? Верно и то, и другое. Но ещё раньше в теле женщины происходит удивительный процесс, во время которого из фолликула выходит созревшая яйцеклетка и начинает свой путь, чтобы стать будущим человеком. Имя этому процессу – овуляция. Только в это время возможно зачатие ребёнка.

По научному, период, в который возможно оплодотворение, называется фертильными днями. Фертильность – это понятие, употребляемое не только относительно женской способности забеременеть, но и возможности мужского сперматозоида оплодотворить яйцеклетку.

Другими словами, это потенциал организма к воспроизведению жизнеспособного потомства. В следующей статье вы узнаете как забеременеть, если не получается, используя знания об овуляции.

Как высчитать дни овуляции для зачатия

Прежде чем начинать планирование беременности необходимо рассчитать период овуляции. Быстро забеременеть помогает внимательное отношение к изменениям в теле. Для того чтобы зачать ребенка с первого раза необходимо знать признаки овуляции. К ним относятся:

  1. Изменение цвета и характера цервикальной слизи. В этот период выделения становятся обильнее, с оттенком яичного белка.
  2. Повышение базальной температуры на несколько десятых градуса. Необходимо измерить базальную температуру для определения овуляции на протяжении всего менструального цикла. Периоды повышения её помогают определить день овуляции наиболее точно.
  3. Увеличение сексуального влечения. Природа ничего не придумывает просто так. Чтобы зачать ребёнка, необходим и второй участник, поэтому в это время женщина более предрасположена к сексу.
  4. Болезненность с одной стороны живота, иногда спазматического характера. Это происходит из-за выхода яйцеклетки из яичника.

Как подсчитать овуляцию для зачатия

Календарный метод

Подсчитать овуляцию для зачатия можно календарным методом. Эффективен он будет, если у женщины наблюдается регулярный менструальный цикл длительностью 28 календарных дней. Для выяснения прибавьте к дате начала последних месячных 28 дней и отнимите из полученного числа 14. Дата, которая вышла, является наиболее подходящей для оплодотворения яйцеклетки.

Допустим, первый день месячных у вас был 3 мая, прибавляем к нему 28 дней, получается 31 мая. Откладываем назад 2 недели. 17 мая – примерный день овуляции.

Период овуляции может наступить на 2–3 дня раньше или позже, поэтому попытки забеременеть стоит начинать заранее.

Температурный метод

Посчитать день овуляции для зачатия ребенка более точно можно методом измерения базальной температуры. Для этого каждый день в одно и то же время после пробуждения измеряется температура ртутным градусником ректально. После месячных её показатели будут находиться на отметке 36,3–36,5 градусов.

В момент овуляции температура значительно повышается и составляет 37,1–37,3 градуса. Базальная температура перед месячными должна оставаться на том же уровне. Поэтому метод не даёт знаний о том, сколько по времени длится овуляция.

Указания при измерении базальной температуры:

  1. Ежедневно;
  2. Всегда одним градусником и в одно время;
  3. После сна, длительностью более 6 часов;
  4. Перед измерением не совершать резких движений, не вставать с кровати;
  5. Измерение проводить 5 минут;
  6. Результаты указывать на графике.

Метод даёт результат, только при соблюдении всех вышеизложенных условий. Помимо прочего, измерять температуру необходимо на протяжении минимум трёх циклов, для того чтобы более точно подсчитать овуляцию для зачатия.

Измерение может быть неверным, если вы болеете, употребляли алкоголь, имели вечерний половой акт, переутомились, принимали лекарства.

Ультразвуковой метод

Высчитать дни овуляции для зачатия можно и при помощи УЗ-диагностики. Этот метод очень эффективен, так как врач в режиме реального времени наблюдает за фолликулом и его размерами. Женщина, имеющая регулярный цикл должна посетить врача за 3–4 дня до предполагаемого наступления овуляции.

Если менструальный цикл нерегулярный, то наблюдение за фолликулом осуществляется каждые 4–5 дней после окончания месячных.

Тестовый метод

Рассчитать дни овуляции у женщин помогают современные достижения науки. Одним из таких нововведений являются тест-полоски на овуляцию. Они работают благодаря реагированию на присутствие в моче лютеинизирующего гормона. Тестирование следует проводить за 17 дней до предполагаемого начала следующей менструации.

Для женщин с нерегулярным циклом этот метод использовать проблематично. Лучше воспользоваться определением овуляции с помощью ультразвука.

Сколько дней длится овуляция у женщин

Чтобы наиболее точно уловить благоприятный период для зачатия, необходимо знать, сколько дней длится овуляция у женщин. Созревший фолликул лопается под действием лютеинизирующего гормона. Период длится от 16 до 32 часов. После этого яйцеклетка покидает яичник.

Можно ли определить пол будущего ребенка по овуляции

Зачать девочку по овуляции можно, если совершить половой акт за 3–4 дня до планируемого периода выхода яйцеклетки. Тогда «медленный» сперматозоид доберётся к своей цели как раз к нужному времени.

Чтобы рассчитать, как зачать мальчика по овуляции необходимо знать точную дату её наступления. Совершить половой акт желательно за день до выхода яйца или на следующие сутки. Тогда «быстрый» мальчишеский сперматозоид тут же оплодотворит яйцеклетку.

Теперь вы знаете, как посчитать овуляцию, чтобы забеременеть. Не расстраивайтесь, если признаки беременности не наступают с увеличением усилий зачатия. Бить тревогу стоит только после года неудачных попыток. Главное, не терять оптимизма и хорошего настроения. Ведь ваш ребёнок должен родиться в счастливой семье!

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector