Detilubvi.ru

Мама и Я
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

7 месяц беременности развитие плода ощущения беременной декретный отпуск

7 месяц беременности

  • Что происходит в 7 месяце беременности
  • Развитие плода в 7 месяце беременности
  • Анализы и обследования на 7 месяце беременности
  • Питание в 7 месяце беременности
  • Секс на 7 месяце беременности
  • Опасности и риски на 7 месяце беременности
  • Предлежание плаценты
  • Отслойка плаценты
  • Преждевременные роды
  • Неразвивающаяся беременность
  • Гипоксия плода
  • Гипертонус матки
  • Сахарный диабет
  • Поздний гестоз

7 месяц беременности – это период, охватывающий 25-28 недели акушерского срока или 23-26 недель от зачатия ребенка. Последняя неделя в 7 месяцев беременности – это переходный этап к третьему триместру гестации.

Малыш почти полностью сформирован, и теперь главная его задача – научиться контролировать свое тело. Теперь ребенок начнет не только активно набирать вес, но и устанавливать нейрогуморальные связи, которые будут осуществлять поддержание гомеостаза в маленьком организме.

Некоторые из органов (например, почки, легкие) сформированы уже почти полностью, однако требуют некоторого усовершенствования своего строения, что и происходит в третьем триместре, а иногда и в постнатальной жизни малыша.

Что происходит в 7 месяце беременности

Высота дна матки соответствует сроку акушерской беременности – это от 25 до 28 см. Возросшая матка ощутимо сдавливает внутренние органы будущей матери, из-за чего функциональные расстройства желудочно-кишечного тракта могут усилиться. Изжога часто сильно докучает будущим мамам при беременности в 7 месяцев.

Сдавление легких приводит к появлению одышки при физической нагрузке.

Гормональные изменения в организме и увеличение титра прогестерона и эстрогенов приводят к появлению пигментации в области низа живота и ареола сосков. Помимо этого, прогестерон вызывает уменьшение выработки коллагеновых и эластиновых волокон дермы. В результате микроповреждения кожи не замещаются новыми волокнами. Вместо этого формируется ткань, сходная с рубцовой. На животе и бёдрах женщины, где кожа подвергается максимальному растяжению, появляются стрии (растяжки). Они могут иметь бордовый или фиолетовый цвет. После родов стрии постепенно будут светлеть и затем станут менее различимыми.

Нагрузка на мочевыделительную систему становится больше. Это приводит к задержке жидкости в организме и отекам. Если отеки не сочетаются с протеинурией, артериальной гипертензией или патологией сердца, то такое состояние не требует специального лечения. Достаточно сделать массаж, а также можно применять специальные мази для улучшения оттока венозной крови.

Происходит подготовка костного аппарата матери к предстоящим родам. Гормон релаксин, продуцируемый для этого, ослабляет связки и мышцы. Поскольку релаксин не имеет избирательного действия, он оказывает вазодилатирующий эффект, он может усилить варикозное расширение вен, а ослабление сфинктера желудка и мочевого пузыря приводит к усилению изжоги и недержанию мочи.

Развитие плода в 7 месяце беременности

При беременности в 7 месяцев развитие плода станет очевидным благодаря изменению антропометрических показателей: длина его составит 40-41 см, а вес – 1600-1700 грамм.

Стремительно развивается и растет головной мозг малыша. Формируется защитная оболочка из миелина на определенных нервных волокнах. Появляется проприоцептивная чувствительность: ребенок способен ощущать боль. Активно делятся клетки коры головного мозга, усовершенствуется их архитектоника.

Функционируют все сенсорные системы в организме ребенка: он может видеть, осязать, чувствовать и различать вкусы, обонять. Интересно, что сейчас вкусовое восприятие крохи гораздо острее, чем у новорожденного ребенка, поскольку его вкусовые сосочки языка имеют больший размер. Зрачковая мембрана исчезает, и малыш способен открывать и закрывать глазки. Его аккомодационный аппарат и зрачковая реакция еще не запустились.

К концу 28 недели ребенку становится тесно в утробе матери, и он принимает положение вниз головкой (прямое предлежание плода). Только 3-4% детей находятся в положении головой вверх.

Активно происходит накопление жировой клетчатки, и благодаря этому кожа ребенка перестает быть красной, становясь розовой. Бровки и реснички уже сформированы, и начинается рост волосков на головке ребенка. Ногтевые пластины пока не достают до края пальчиков малыша.

Анализы и обследования на 7 месяце беременности

Второй скрининг позади, и теперь единственное обследование женщины – это плановое посещение гинеколога.

Перед этим необходимо:

  • Сдать общий развернутый анализ крови — для выявления анемии у матери.
  • Сдать общий анализ мочи — он поможет выявить патологии почек, диагностировать поздний гестоз при протеинурии. Также он позволяет предположить наличие инфекции мочевыделительной системы при наличии бактерий в моче.
  • Иногда назначают анализ мочи на глюкозу — это тест для выявления сахарного диабета при беременности. При этом наличие глюкозы говорит о высокой концентрации ее в кровеносном русле женщины.
  • Следует продолжать отмечать изменения своего состояния, а также записывать количество шевелений ребенка в дневнике самочувствия. Он позволит врачу более полно оценить картину течения беременности и своевременно диагностировать признаки гипоксии плода и других нарушений.

Питание в 7 месяце беременности

Организм женщины и ребенка нуждается в кальции, ведь по мере роста ребенка все больше его требуется для обызвествления его костей. Поэтому основное внимание следует уделить включению богатых кальцием продуктов: это подавленные сыры, брынза, миндаль, творог, сметана, горох, фасоль.

Обычно в этом периоде женщину перестают беспокоить запоры, но появляется сильная изжога, которая сопровождается болью за грудиной, между лопаток. Это связано с тем, что ослабляется привратник желудка – сфинктер, который призван препятствовать попаданию кислого содержимого желудка в пищевод. При несостоятельности привратника кислый желудочный сок раздражает слизистую пищевода, и возникает боль.

Прием тех или иных препаратов в данном случае должен быть утвержден гинекологом. Однако некоторые простые рекомендации помогут избежать рефлюкса:

  • Дробное питание. Следует есть по несколько раз в день, маленькими порциями.
  • Важно избегать переедания.
  • Пищу нужно готовить щадящую: отварную, паровую, запеченную в духовке.
  • Чтобы наладить работу желудочно-кишечного тракта, можно пить травяной чай из семян укропа, фенхеля, цветов ромашки.

В третьем триместре важно получать достаточное количество витаминов и минералов. Для этого врачи обычно назначают специальные витаминные добавки.

При гипертонусе матки дополнительно может быть назначен магний или комплекс магния с витамином В6, повышающий биодоступность микроэлемента.

Следует также получать достаточное количество белка с пищей. На мясо и мясные продукты при этом должно приходиться около 45% всей части белковой пищи, еще 45% должны составлять молочные продукты, и 10% – яйца.

При построении рациона стоит учесть время приема пищи: утром употреблять каши, в обед – блюда из мяса и рыбы, вечером – растительную пищу и кисломолочные продукты. Рыбу лучше брать жирных сортов и готовить на пару или в духовке. Можно запекать некоторые сорта (судак, сом) в духовке с овощами (луком, морковью и цветной капустой).

Примерное меню для беременных женщин в 7 месяце беременности:

  • Завтрак. Молочная каша (овсяная, кукурузная, пшенная, рисовая, гречневая с орехами или фруктами), некрепкий зеленый чай (можно заменить свежим соком из яблок, моркови и т.д., но не из цитрусовых), бутерброд из отрубного хлеба со сливочным маслом и сыром.
  • Ланч. Мясное или рыбное блюдо и запеченные овощи, йогурт или ряженка с яблоком или бананом.
  • Обед. Первое блюдо – суп или борщ на некрепком бульоне (овощи нужно класть в него необжаренными); гарнир – пюре, каша, запеченные картофель или овощи; мясное блюдо – паровые котлеты, тефтели, рыба или мясо, запеченные в духовке; компот из сухофруктов или некрепкий чай.
  • Полдник. Творожная запеканка с чаем, творог, йогурт.
  • Ужин. Постное мясо, рыба и гарнир (каша или овощи), чай или компот, бутерброд из хлеба и сыра зрелых сортов (твердый сыр).
  • Поздний ужин. Однодневный кефир.

Секс на 7 месяце беременности

Если беременность протекает нормально, то противопоказаний для занятий сексом нет. Однако следует выбрать позу, в которой женщине будет удобно.

Гормональные изменения могут как повысить либидо женщины, так и снизить его. Следует помнить, что будущая мама может сильно устать за день из-за возросшей нагрузки на организм. Помогут настроиться на правильный лад массаж и теплая ванна.

Опасности и риски на 7 месяце беременности

Предлежание плаценты

Диагностируется еще на первом скрининговом УЗИ, когда врач может отметить предлежание хориона. Такое состояние чревато отслойкой плаценты в ответ на любое, подчас незначительное воздействие. Требует постоянного контроля.

Отслойка плаценты

Отрыв плаценты от стенки матки, который зачастую сопровождается кровотечением. Отслойка плаценты обычно проявляется кровянистые выделениями из половых органов женщины. Требует немедленной госпитализации.

Преждевременные роды

Могут быть спровоцированы сильным психоэмоциональным потрясением. Малышей на таком сроке можно спасти, если есть оборудование в родильном доме или перинатальном центре. Ребенка помещают в специальный кювез, где он будет находиться, пока не приобретет характеристики доношенного малыша.

Неразвивающаяся беременность

Может стать последствием сильного стресса, травмы, острой гипоксии плода.

Гипоксия плода

Недостаточное снабжение ребенка кислородом. Приводит к задержке его развития, особенно нервной системы. Может быть вызвана вредными привычками женщины (курение), неправильным питанием (злоупотребление кофеином), нахождением в плохо вентилируемом и непроветриваемом помещении, плацентарной недостаточностью, гипертонусом матки.

Гипертонус матки

Состояние, при котором мышечный слой матки находится в состоянии напряжения. Он может спровоцировать гипоксию плода, а при наличии сильного пускового фактора – преждевременные роды. Для коррекции этого состояния могут назначаться препараты магния. Постоянный и сильный гипертонус требует дородовой госпитализации женщины в роддом или перинатальный центр на сохранение беременности.

Сахарный диабет

Развивается в результате повышенной нагрузки на организм при первичном нарушении толерантности к глюкозе. Выявляется при исследовании крови на сахар. Требует коррекции рациона питания, назначения сахароснижающих препаратов или инсулина.

Поздний гестоз

Токсикоз третьего триместра, который проявляется нарушением функции мочевыделительной системы, не справляющейся с нагрузкой. Осложнение его – преэклампсия – проявляется триадой симптомов: отеки, протеинурия (выделение белка с мочой) и артериальная гипертензия.

7 месяцев беременности

Седьмой месяц знаменует собой начало третьего триместра беременности, завершающего этапа внутриутробного развития малыша. Сейчас будущая мама особенно нуждается в помощи и защите, ведь выполнять тяжелую физическую работу ей противопоказано, и даже домашний труд не всегда полезен.

  • Развитие плода
  • Изменения в организме женщины
  • Анализы и обследования
  • Возможные опасности на седьмом месяце беременности
  • Рекомендации

На сроке в 7 месяцев беременности настоятельно рекомендуется снизить интенсивность любой деятельности, по возможности уйти в декретный отпуск, пройти очередные медицинские обследования и задуматься о выборе роддома, удовлетворяющего необходимым требованиям.

Чтобы определить, с какой недели начинается 7-й месяц, необходимо уточнить, о каких месяцах беременности идет речь, об акушерских или календарных. Если имеется в виду календарная система подсчета, то седьмой месяц начинается с 28 недели беременности.

  • Расчет даты родов
  • Китайский календарь определения пола ребенка
  • Расчет пола ребенка по обновлению крови
  • Калькулятор овуляции
  • Набор веса при беременности
  • Калькулятор беременности

Развитие плода

Седьмой месяц беременности характеризуется интенсивным увеличением массы тела плода и совершенствованием деятельности всех его органов. На 28-й неделе будущий малыш уже может различать голоса родителей, находясь при этом в животике. Именно поэтому в комнате, где находится беременная, не должно быть шумно: предпочтительнее или полная тишина, или легкая классическая музыка. Разумеется, разговоры на повышенных тонах в этот период просто недопустимы, ведь кроме стресса от слишком громких звуков состояние малыша может ухудшиться вследствие изменения уровня гормонов в крови женщины под воздействием конфликтной обстановки.

На 29-й неделе организм малыша постепенно готовится к предстоящей жизни вне материнского лона. Из носовых ходов плода удаляются слизистые пробки, а содержание жира в теле достигает 4%.

  • Post
  • Tweet
  • Post
  • Поделиться
  • OK Поделиться
  • Share and vote
  • Login
  • Login
  • Login
  • Вход
  • OK Вход
  • @ M Вход

На сроке в 30 недель ребенок, как правило, уже принял то положение тела, в котором будет находиться до самых родов. Но в отдельных случаях он может изменить его вплоть до 32 недели беременности.

На 31-й неделе тельце малыша теснее сворачивается калачиком из-за недостатка свободного пространства в матке. Черты лица приобретают большую выразительность, а зрачки глаз становятся такими же, как у новорожденного. Органы системы пищеварения плода в значительной степени готовы к работе, несмотря на то, что с момента их формирования (а это седьмая акушерская неделя беременности), прошло не так уж много времени.

С наступлением 32 недели на лице плода разглаживаются кожные складки, поэтому облик малыша становится более привлекательным. К концу седьмого месяца беременности рост плода достигает 42-43 см, а вес может составлять от 1800 до 2000 г. В случае преждевременного рождения такой ребенок сможет дышать самостоятельно, хотя ему потребуется дополнительный медицинский уход. Но в самом начале седьмого месяца плод еще недостаточно развит, поэтому выхаживать недоношенных младенцев, родившихся на сроке до 31-32 недели, значительно сложнее. Будущая мама поступит разумно, если будет беречь себя, чтобы дать малышу окрепнуть в животике вплоть до предусмотренного природой срока родов.

Читать еще:  Можно ли есть бананы при беременности

Изменения в организме женщины

На седьмом месяце беременности в организме будущей мамы происходят следующие изменения:

  • Живот быстро увеличивается в размере. Еженедельная прибавка массы тела женщины на протяжении текущего месяца может составлять 300-550 г. К завершению 7 месяца женщина весит на 8-13 кг больше, чем до момента зачатия.
  • Изжога может усилиться. Это связано с расслаблением пищеводного сфинктера под воздействием прогестерона и давлением матки на органы пищеварения. Избавляться от симптомов изжоги с помощью соды не следует, ведь при приеме содового раствора внутрь у беременных могут усилиться отеки.
  • Объем влагалищных выделений на данном сроке несколько увеличивается. Белые или светло-желтые выделения являются вариантом нормы. Появление зуда и жжения, а также обнаружение творожистых комочков слизи в них может свидетельствовать о развитии молочницы. Коричневые или кровянистые выделения являются опасным симптомом, ведь они возникают при отслоении плаценты или начале преждевременных родов.
  • При неполноценном питании у будущей мамы могут пострадать волосы, которые могут усиленно выпадать или стать тусклыми и ломкими. В целях профилактики рекомендуется принимать поливитаминные препараты, рекомендованные врачом, а также не забывать об употреблении достаточного количества свежих фруктов, овощей и белковых продуктов. Красить волосы крайне нежелательно, чтобы не допустить попадания химических компонентов краски в организм беременной.

Анализы и обследования

Ближе к завершению седьмого месяца беременности или немногим позже будущей маме предстоит пройти третий пренатальный скрининг. Скрининговое обследование третьего триместра предполагает проведение УЗИ на сроке в 32-34 недели, т. е. на рубеже седьмого и восьмого календарных месяцев вынашивания малыша.

  • Post
  • Tweet
  • Post
  • Поделиться
  • OK Поделиться
  • Share and vote
  • Login
  • Login
  • Login
  • Вход
  • OK Вход
  • @ M Вход

В ходе обследования специалист определит размеры плода, оценит степень развития его органов и уточнит, сколько недель осталось до предполагаемого времени родов. Особенное внимание врач должен уделить предлежанию ребенка. Наиболее предпочтительным является головное предлежание, но даже тазовое положение не является патологией, необходимо лишь более основательно подготовиться к проведению родов. По желанию специалист покажет будущей маме, как выглядит ребенок в животике, и даже сделает фото или видео на память.

Кроме того, при проведении УЗИ специалист обратит внимание на состояние плаценты, уточнит степень ее зрелости. Немаловажное значение имеет определение объема околоплодных вод с целью своевременного выявления маловодия или многоводия.

Как обычно, во время очередного посещения специалист измерит массу тела и окружность живота женщины, определит высоту стояния дна матки и другие показатели. Если будущую маму беспокоят какие-либо неприятные ощущения, симптомы геморроя, варикозного расширения вен и проч., то необходимо сообщить об этом врачу, чтобы вовремя назначить курс лечения. В том случае, если женщина вовремя встала на учет, когда шла седьмая неделя беременности или чуть позже, а также проходила все назначенные обследования и придерживалась рекомендаций врача, опасность развития каких-либо патологий сведена к минимуму.

Возможные опасности на седьмом месяце беременности

В указанный период существует вероятность развития следующих осложнений беременности:

  • Угроза преждевременных родов. В период с 28-й по 32-ю неделю беременности риск досрочного рождения малыша является невысоким, но все-таки нельзя сбрасывать со счетов вероятность подобного исхода. Выживаемость ребенка зависит от срока появления на свет. В 28 недель малыш вряд ли сможет дышать самостоятельно без использования специальной аппаратуры, а роды в 7 месяцев беременности (на сроке в 31-32 недели) почти не представляют опасности для жизни новорожденного. При появлении угрозы преждевременных родов у женщины может появиться кровь в выделениях (мазня), нередко болит или тянет низ живота.
  • Гестоз. Нарушение обмена веществ в третьем триместре называют поздним гестозом или поздним токсикозом. Женщина может испытывать такие симптомы, как тошнота, повышенное давление, головная боль, мушки перед глазами, заметные отеки. Лечение состоит в устранении симптомов и нормализации обмена веществ.
  • Маловодие. Объем околоплодных вод должен соответствовать определенным нормам. Для определения указанного показателя используют ИАЖ (индекс амниотической жидкости). Если ИАЖ меньше нормы, женщине может быть поставлен диагноз умеренное или выраженное маловодие. Лечение заключается в назначении препаратов, нормализующих обмен веществ и улучшающих тонус стенок сосудов.
  • Многоводие. В том случае, если ИАЖ на сроке в семь месяцев значительно выше нормы, речь идет о многоводии, состоянии, при котором объем околоплодных вод увеличивается по какой-либо причине, вследствие чего живот становится слишком большой. Провоцирующими факторами могут быть болезни сердца или сосудов, диабет, чрезмерно крупный плод или многоплодная беременность. Для борьбы с многоводием необходимо лечить основное заболевание, а также дополнительно принимать витамины, препараты магния или мочегонные средства.

Рекомендации

Седьмой месяц беременности – это один из самых ответственных этапов вынашивания малыша. Чтобы избежать появления осложнений и разного рода неприятностей, будущей маме желательно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Необходимо максимально ограничить контакты с посторонними людьми, чтобы избежать заражения такими инфекционными болезнями, как грипп, простуда (ОРВИ). Несмотря на то что плод на 7 месяце беременности уже имеет собственную иммунную защиту, а инфекция не может вызвать в его развитии каких-либо врожденных патологий, при которых требуется прервать беременность, соблюдать меры профилактики все-таки необходимо, ведь любая болезнь будущей матери, при которой повышается температура, ухудшает состояние малыша.
  • В связи с развитием и укреплением костной ткани плода у беременной увеличивается потребность в кальции, вследствие чего могут пострадать зубы. Так как лечение у стоматолога на протяжении третьего триместра проводится в самых крайних случаях, необходимо принять все меры для сохранения зубной эмали путем обеспечения тщательного ухода за ротовой полостью и организации рационального питания.
  • Любой перелет или длительная поездка тяжело переносятся будущей мамой, находящейся на 7 месяце беременности. При поднятии в воздух на самолете у женщины может повыситься артериальное давление, возникнуть рвота, заложить уши. Все это негативно сказывается на состоянии плода, поэтому летать или путешествовать другим способом можно лишь в самых крайних случаях, например, при необходимости срочного переезда. Ехать на море также нежелательно, ведь загорать в третьем триместре беременной противопоказано.
  • По совету врача можно выполнять специальную гимнастику для беременных, но некоторые упражнения могут быть противопоказаны.
  • От интимных отношений на сроке в 7 полных месяцев лучше воздержаться, в крайнем случае следует выбирать наиболее безопасные позы. Особенно опасен для будущей мамы оргазм, который может вызвать чрезмерное сокращение стенок матки и, как следствие, стать причиной преждевременных родов. Разумеется, мастурбировать тем более нежелательно, ведь это может привести к весьма негативным последствиям.
  • При выполнении домашней работы лучше не наклоняться, чтобы не допустить сдавливания живота. Если необходимо нагибаться, чтобы, например, обуться или собрать рассыпанные предметы на полу, можно осторожно встать на колени или присесть на маленький стульчик или низкий пуфик.

Седьмой месяц беременности

В конце седьмого месяца плод окружен слоем жира. Он может сосать большой палец руки, иметь икоту, может плакать и отличать сладкий вкус от кислого. Он реагирует на такие раздражители, как: боль, свет, звук. Ограничению начинают подвергаться функции детского места по мере того, как амниотическая жидкость, в связи с ростом ребенка, заполняет матку. У ребенка в это время значительные шансы выжить в случае преждевременных родов.

Самочувствие будущей мамы

У многих женщин дыхание становится более частым и поверхностным: высоко поднявшаяся матка подпирает диафрагму, давит на нее. Старайтесь больше находиться на свежем воздухе, гуляйте, ходите пешком.

Лабораторные исследования этого месяца

  • общий анализ мочи;
  • биохимический анализ крови, в том числе определение содержания в крови глюкозы — чтобы не пропустить начавшийся диабет беременной;
    гемостазиограмма. Это исследование крови дает возможность узнать, как идет развитие плода, не грозит ли плацентарная недостаточность, какая у матери свертываемость крови и не будет ли кровотечения при родах;
  • женщины с гиперандрогенией в конце 28-й недели в очередной раз сдают анализ мочи на так называемую экскрецию 17-кетостероидов: в этом месяце вновь может «подскочить» выработка мужского гормона — андрогена;
  • при нормальной беременности вас ждет второе плановое ультразвуковое исследование, чтобы врач удостоверился — малыш развивается как положено.

Некоторые особенности периода

В конце 2-го — начале 3-го триместра вас могут беспокоить неприятные ощущения жжения под ложечкой (изжоги). Кислое содержимое желудка забрасывается в нижний отдел пищевода и начинает раздражать нежную слизистую. Почему так происходит?

Пищевод внизу имеет сфинктер — зажим, который легко открывается, когда пища идет в желудок (тогда достаточно давления всего 4 мм рт. ст.). А вот в обратном направлении — из желудка — он ничего не пропустит, выдерживая давление в 80 мм рт. ст. В норме сфинктер плотно закрыт.

У беременных же тонус гладких мышц, в том числе и сфинктера пищевода, значительно снижен за счет расслабляющего действия гормона беременности — прогестерона. А увеличенная к седьмому месяцу матка способствует повышению внутрибрюшного давления, что тоже препятствует плотному закрытию сфинктера.

Как правило, изжога начинается спустя некоторое время после еды, особенно если будущая мама, нарушив режим, поела жирного, острого, выпила черный кофе. Но нередко изжогу вызывают сладкие кисели, черный хлеб, кислые ягоды, фрукты. Это состояние может длиться и несколько минут, и часы, возобновляясь и повторяясь многократно.

Случается, изжога усиливается, когда женщина ложится, поворачивается с боку на бок, причем многие отмечают, что на левом боку она беспокоит чаще. Некоторых изжога застигает ночью, во время сна, и, проснувшись, женщина обычно старается встать, походить по комнате, выпить воды, что-нибудь съесть. Вызывают изжогу или очень усиливают ее наклоны туловища вперед при стирке белья, застегивании сапог. Неприятные ощущения под ложечкой подчас сопровождаются чувством тоски, подавленным настроением, могут появиться отрыжка воздухом и даже боль за грудиной.

При длительной и мучительной изжоге обязательно обратитесь к врачу-терапевту женской консультации или гастроэнтерологу. Это может быть симптомом заболевания пищеварительной системы.
Не переедайте, избегайте наклонных положений, не делайте ничего, что напрягало бы брюшной пресс, не носите тугих поясов.
Ешьте почаще (5-6 раз в день), небольшими порциями. Полезны продукты, обладающие щелочными свойствами, так называемые пищевые антациды: сливки, сметана, творог, яйца всмятку, паровые омлеты, отварное нежирное мясо (рыба, птица), сливочное и растительное масло, белый (лучше вчерашний) хлеб.
Овощи отваривайте, а при упорной изжоге — еще и протирайте, делайте пюре. Яблоки и другие фрукты лучше запекать. Включайте в рацион свеклу, распаренный чернослив, чтобы не допустить запоров — любое натужи-вание приводит к повышению внутрибрюшного давления. Совершенно исключите жирные сорта мяса и рыбы, тугоплавкие животные жиры (бараний, гусиный), острые соусы и приправы, кислые ягоды и фрукты, а также их соки, овощи с грубой клетчаткой (белокочанную капусту, редис, редьку, репчатый лук), черный хлеб, шоколад, газированные и шипучие напитки, горячий чай, кофе.
После еды полезно постоять, посидеть, но не ложиться — пища быстрее покинет желудок. Ужин делайте легким, без мясных блюд, и до самого сна в течение 3-4 часов больше не ешьте. Спите с высоко приподнятым изголовьем.
Для купирования изжоги будущей маме идеально подходят препараты с общим названием «невсасывающиеся антациды», нейтрализующие и адсорбирующие соляную кислоту в желудке. Сами они при этом не всасываются. Это, например, альфогель, маалокс.

Не следует принимать от изжоги пищевую соду. Наступившее облегчение непродолжительно, т. к. при взаимодействии с желудочным соком сода образует углекислоту, обладающую выраженным сокогонным действием: происходит выделение дополнительной порции соляной кислоты и вскоре изжога возобновляется с новой силой.

Для беременных прием соды нецелесообразен вдвойне. Ведь пищевая сода — это бикарбонат натрия, а избыток натрия приводит к появлению или усилению отеков, и без того нередких во второй половине беременности.

Наиболее важное событие этого периода: мозг плода налаживает прочнейшие связи со святая святых эндокринной системы — корой надпочечников. Следствие этого союза — продуцирование ими гормонов, необходимых ребенку для будущей адаптации к условиям жизни после рождения. Начинает созревать гипофиз: теперь он самостоятельно, независимо от материнского организма, вырабатывает гормон роста.

Ребенок занимает всю полость матки, но пока еще может менять свое положение. Пушковые волосики все так же обильно покрывают его тело, ноги скрещены и поджаты, руки притянуты к груди. Надбровные дуги хорошо развиты, появились ноготки, правда, не доходящие пока до кончиков крохотных-пальцев.

Читать еще:  Энтеросгель для будущей мамы — не только от токсикоза

Он умеет улыбаться, хмуриться. По-прежнему сильно страдает, если мать курит или находится в помещении, полном табачного дыма, если она нервничает.

28-недельный ребенок не может еще жить самостоятельно — прежде всего из-за недоразвития легких. Но выходить его, если он рождается в этот срок, легче, чем в предыдущий месяц. Для этого потребуются специальная аппаратура и усилия врачей-неонатологов. Ведь расти и развиваться малышу полагается еще 12 недель.

Рост плода к концу 28-й недели 35 см, вес 1000-1300 г.

Определить срок беременности и дату родов поможет калькулятор беременности »»

Cедьмой месяц беременности: пора в декрет

Седьмой месяц беременности ознаменовал собой начало третьего триместра беременности, и сейчас многие хлопоты и переживания остались позади. Работающим беременным женщинам осталось только уйти в декретный отпуск. Естественно, заявление следует написать заранее и предупредить начальство за несколько недель. На сегодняшний день по законодательству будущая мама, которая себя превосходно чувствует и не хочет идти в декрет, может еще поработать. Но обязательно следует отдыхать, и каждый час на 15 минут делать перерывы, а при возможности — прилечь и приподнять ноги.

Седьмой месяц беременности: развитие малыша

На этом сроке ребенок практически полностью сформирован и занимает всю полость матки. Сейчас мама чувствует любое его движение очень отчетливо. В начале седьмого месяца ребенок уже набрал 1 кг! Малыш очень активно растет и накапливает подкожный жир, а его органы и системы уже работают и ежедневно совершенствуются. Сердцебиение составляет 120 — 140 ударов в минуту. Легкие практически сформированы и уже совершают дыхательные движения. Ваш малыш уже способен различать голоса и звуки внешнего мира, любит слушать приятную музыку. Движениями он передает свои эмоции, и представьте себе, на этом этапе развития даже видит первые сны!

К завершению седьмого месяца кроха достигает в длину 41 см, а вес его составляет приблизительно 1,5 кг.

Седьмой месяц беременности: мама

Давайте ознакомимся с физическими и психологическими ощущениями, которые переживает женщина на этом месяце:

— малыш очень активно шевелится;
— из влагалища выделяются бели;
— возможна ноющая боль в подбрюшье;
— проблемы с желудочно-кишечным трактом: запоры, изжога, вздутие живота.
— головная боль, заложенность носа, кровоточивость десен;
— судороги мышц ног;
— ноющая боль в спине;
— кожа на животе может чесаться;
— отеки лица и конечностей;
— отдышка;
— бессонница;
— «тренировочные» схватки;
— походка становится неуклюжей;
— появляется молозиво;
— может периодически возникать беспокойство по поводу предстоящих родов, а также за здоровье малыша и его жизнь;
— повышается рассеянность;
— мечты о ребенке, фантазии о том, на кого он похож, какой у него будет характер;
— женщина начинает задумываться, как она будет выглядеть после родов.

Седьмой месяц беременности: на приеме у врача

Теперь вам следует посещать своего доктора каждые две недели. Сейчас следует повторить многие анализы и обследования:

1. Общий анализ мочи и крови.
2. Измеряется вес и кровяное давление.
3. Осмотр конечностей на наличие отеков.
4. Врач прослушает сердцебиение ребенка.
5. Измеряется матка и высота дна.
6. Анализ крови на ВИЧ, сифилис, TORCH-инфекции.
7. Биохимический анализ.
8. Исследование крови на антитела.

Так же вас направят на консультацию к окулисту и терапевту. С 30 недели беременности женщинам, которые работают, выдается листок нетрудоспособности, длительность его составляет 140 дней.

Срочно необходимо обращаться к врачу в таких случаях:

— после отдыха не проходит чувство усталости – это может быть признаком анемии;
— отечность рук и ног не проходит в течение суток, а в моче появляется белок;
— внизу спины возникают давящие болезненные ощущения;
— возникают спазмы схожие с месячными, и плюс к этому добавляется расстройство пищеварительной системы;

Роды на седьмом месяце беременности

На таком сроке беременности роды могут быть вызваны:
1. Ранней родовой деятельностью.
2. Вследствие разрыва оболочки плода.
3. Осложнениями беременности.
4. Осложнениями, связанными с маткой или ребенком.

Давайте ознакомимся с основными симптомами преждевременных родов:

— боль и давление на поясницу;
— спазмы схожие с болью во время месячных;
— давящая боль в тазу, которая отдает в поясницу и бедра;
— вышла слизистая пробка;
— выделения становятся водянистыми, приобретают розовый или коричневый цвет;
— подтекание околоплодной жидкости.

На седьмом месяце беременности малыш полностью сформирован и благодаря высококачественному медицинскому обслуживанию, у вас много шансов вернуться домой из роддома со здоровым ребенком. Запомните самое главное! При малейших подозрениях о начале родовой деятельности и предвестниках начала родов сразу же отправляйтесь в больницу.

Седьмой месяц беременности: советы маме

1. Если вы чувствуете усталость, бросьте все свои дела и отдыхайте. Ведь в скором времени вам необходимо будет максимум сил и энергии в родзале.
2. Ноги следует поднимать повыше для профилактики и борьбы с отеками и варикозным расширением вен.
3. Запишитесь на курсы подготовки к родам, занимайтесь йогой или гимнастикой для беременных.
4. Спите не менее 9 часов в сутки.
5. Принимайте комплекс витаминов и минералов для беременных.
6. Проветривайте помещение перед сном и как минимум полчаса в день гуляйте на свежем воздухе.

Седьмой месяц беременности приближает вас к долгожданной встрече с вашим малышом. Самое главное позитивный настрой!

Поделитесь с друзьями!

Дорогие читатели и мои друзья. Буду признательна, если вы расскажете об этой статье вашим друзьям. Сделать это очень просто: нажмите на кнопки социальных сетей и поделитесь с друзьями этой информацией. Спасибо!
И не забудьте понравившуюся статью добавить в закладки!

С любовью и теплотой к вам, Наталья Клишина,
мама двоих детей, педагог, хореограф, музыкант,
Консультант по уходу за ребенком до 10-ти лет,
Консультант по вопросам подготовки к школе,
автор проекта «Растет дочка, растет сын»

Беременность 7 месяцев

7 месяцев беременности — это сколько недель?

Седьмой месяц начинается с 28-й, а завершается на 31-й акушерской неделе. Согласно таблице беременности по месяцам, в календарных значениях этот срок составляет 30 недель и 6 дней.

Считается, что 7 месяц является периодом «вития гнезда», так как на этом сроке будущая мама уже осознает приближающиеся роды, которые еще несколько месяцев назад казались ей лишь событием из далекого будущего.

Живот на 7 месяце беременности

К седьмому месяцу живот достигает внушительных размеров. Матка уже возвышается на 28-30 см над лоном, в результате чего все внутренние органы оказываются передавленными и подпертыми. Из-за активного роста малыша и увеличения объема матки начинает чаще болеть и тянуть низ живота — этот физический дискомфорт можно устранять с помощью специального бандажа. Если же боли не проходящие, то необходимо проконсультироваться с гинекологом, чтобы исключить угрозу преждевременных родов.

К 30-й неделе плод продолжает активно набирать вес и уже полностью заполняет матку. Его шевеления становятся более ощутимыми. Из-за толчков малыша матка все чаще входит в тонус, живот сильно твердеет — это нормальное явление, которое не должно вызывать поводов для беспокойства.

Изменяется и внешний вид живота — появляется темная полоска, проходящая посередине от груди до лобка, и на коже образуются растяжки. Эти процессы связаны с гормональной перестройкой, снижающей эластичность кожных покровов, а также с особенностями интересного положения (крупный плод, многоводие, большая прибавка в весе).

Нередки случаи, когда к 7 месяцу животик остается маленьким, что тревожит женщин. Поводов для паники нет, если ваш вес и высота дна матки соответствуют норме. При этом врач может назначить дополнительное УЗИ, чтобы исключить задержку роста у плода и маловодие.

Беременность 7 месяцев: развитие плода

К 28-й неделе ребенок уже окончательно сформировался и уже может жить вне животика мамы. Его вес достигает 1,5 кг, а рост — 38-40 см, кожа приобретает розовый оттенок, а жировая ткань продолжает накапливаться.

Развитие плода:

  • легочная система завершает формирование — малыш уже может делать первые дыхательные движения, но система вентиляции легких пока еще недостаточно развита;
  • у плода полностью сформированы половые органы;
  • малыш уже хорошо слышит и различает голоса;
  • на его головке появляются первые волоски;
  • головной мозг и нервные клетки активно функционирует, за счет чего кроха может ощущать боль;
  • хорошо развит полный спектр чувств — осязание, обоняние, вкус и зрение;
  • ребенок очень энергичен, а иногда даже гиперактивен.

К седьмому месяцу малыш занимает уже правильную позу перед родами, ложится головкой вниз. К 32-й неделе ему становится тесно в животике мамы и он начинает набираться сил перед родовым процессом, в связи с чем реже толкается.

Чаще всего повышенная активность или затишье ребенка в животике у мамы считается нормой, но гинеколог может назначить дополнительное УЗИ, чтобы убедиться в отсутствии гипоксии плода и задержки в его развитии.

7 месяцев беременности: что происходит

Седьмой месяц имеет свои «капризы», чреватые дискомфортом и неудобствами. Его основными симптомами являются ложные схватки, изжога и запоры, возникающие на фоне стремительного увеличения живота.

Признаки седьмого месяца:

  1. К 30-й неделе могут вернуться симптомы первого триместра — легкая тошнота и головокружение.
  2. Повышенное потоотделение, учащенное сердцебиение.
  3. Нарастающая «неповоротливость» — движения мамы становятся неуклюжими.
  4. Усиление болей в спине и пояснице.
  5. Появление отеков.
  6. Бессонница.
  7. Геморрой.
  8. Головокружение.
  9. Колики в боку.
  10. Частое мочеиспускание.

Все эти симптомы являются нормой, если проявляются в легкой форме и быстро проходят. Тревогу должны вызывать рвота и постоянная тошнота — они могут сигнализировать об отравлении или позднем токсикозе, которые опасны для плода.

Роды в 7 месяцев беременности: последствия, причины

Главной опасностью седьмого месяца являются преждевременные роды, которые наступают с 28-й по 36-ю неделю. Они становятся настоящим испытанием для мамы и малыша, который еще не полностью готов к самостоятельной жизни. После появления на свет недоношенные дети нуждаются в длительном и тщательном уходе, так как их «незрелые» легкие не способны полноценно дышать.

Причинами рождения ребенка на 7 месяце могут стать:

  • неконтролируемый прием лекарственных препаратов;
  • простуда, сопровождающаяся кашлем;
  • чрезмерный набор веса (в норме к этому моменту беременная набирает 8-10 кг);
  • инфекция;
  • активная половая жизнь, поднятие тяжестей;
  • стресс и неполноценное питание;
  • патологии шейки матки и предлежание плаценты.

Последствия преждевременных родов серьезны и опасны для женщины и младенца. Для мамы они выливаются в послеродовую депрессию, а для малыша чреваты разными патологиями.

В любом случае паниковать не стоит. Современные роддома оснащены палатами интенсивной терапии для недоношенных деток — в них имеются специальные аппараты, с помощью которых обеспечивается вентиляция легких, питание и жизнедеятельность ребенка, рожденного раньше срока. И хотя маме и неонатологам придется потратить много времени и сил на то, чтобы выходить малыша, исход в большинстве случаев положительный — со временем младенец полностью восстановится и не будет ничем отличаться от доношенных детей.

Аборт на 7 месяце беременности

Аборт (искусственные роды) на 7 месяце проводится только по медицинским показаниям. В любом другом случае легально провести его невозможно — прерывание беременности на поздних сроках преследуется законом.

Главным показанием к проведению медикаментозного аборта на позднем сроке является выкидыш или замирание плода, генетические патологии и опасные инфекционные заболевания мамы, при которых выносить здорового ребенка невозможно.

Выделения при беременности на 7 месяце

Выделения на 7 месяц начинают буквально «заливать» женщину. Это явление считается нормой, если выделения не имеют выраженного оттенка и запаха, не пенятся и не творожатся.

Стоит обратить внимание, если появились:

  • кровянистые выделения, они могут быть симптомом преждевременных родов или отслоения плаценты;
  • розовые выделения, которые могут означать подтекание околоплодных вод;
  • коричневые выделения, сигнализирующие о патологиях у плода;
  • желтые или зеленые выделения — это признак инфекции.

Во всех этих случаях необходима срочная консультация гинеколога, который даже при открывшемся кровотечении сможет оперативно провести соответствующую терапию, направленную на предотвращение начала родового процесса.

Часто к 30-й недели выделения появляются и в груди — это молозиво, имеющее желтоватый оттенок и густую, тянущуюся консистенцию. Появление молозива говорит о том, что в груди стартовал подготовительный процесс с грядущим родам и вскармливанию малыша.

Если у вас не выделяется молозиво, то это тоже считается нормой и не значит, что после рождения ребенка молоко не появится. Этот процесс носит индивидуальный характер, поэтому судить по нему «молочность» будущей мамочки не стоит.

Читать еще:  Совместимость аднексита и беременности

Тошнота на 7 месяце беременности

Вздутие живота и легкая тошнота — почти постоянные спутники беременной на 30-й неделе. В большинстве случаев эти симптомы проявляются из-за физиологических изменений, связанных с увеличением объема матки, не позволяющей нормально функционировать внутренним органам беременной. Ощутимое подташнивание на позднем сроке не опасно и достаточно легко переносится мамами.

Срочно бить тревогу следует, если тошнота имеет выраженный характер, проявляется постоянно и сопровождается рвотой. Это могут быть признаки позднего токсикоза, опасного для малыша.

Почему может возникнуть поздний токсикоз? Из-за неправильного питания, содержащего недостаточное количество белка и витаминов, почечной и печеночной недостаточности, нездорового образа жизни.

Боли на 7 месяце беременности

На поздних сроках организм активно готовится к родам, поэтому активно проводит «болевые учения». Чаще всего в период 28-32 недель боли могут возникать в пояснице, спине и животе. Они являются следствием давления матки на внутренние органы и суставы женщины. Не стоит беспокоиться и волноваться из-за каждого неприятного ощущения — если боли имеют невыраженный и непродолжительный характер, то считаются нормой.

Нередко к седьмому месяцу начинает болеть пупок. Это тоже нормальное явление, вызванное активным ростом матки. Причиной возникновения боли в середине живота бывает также ослабление мышц пресса, из-за чего пупок может даже выворачиваться наружу. Поводов для паники нет — после родов все станет на свои места и боли пройдут.

Секс на 7 месяце беременности

Сексуальную жизнь на позднем сроке лучше всего прекратить, так как любое неосторожное движение или сокращение матки во время оргазма могут спровоцировать преждевременные роды.

Но если сексуальное желание не дает вам спокойно жить, то вопрос допустимости секса можно обсудить с гинекологом — врач сможет адекватно оценить ваше состояние, исключит возможные угрозы, и даст рекомендации по интимной жизни.

Нередки случаи, когда во время беременности женщины задумываются о мастурбации, особенно если супруг категорически отказывается на «контакт», беспокоясь о малыше. На этот вопрос также нет однозначного ответа — психологи считают, что беременным можно и даже нужно мастурбировать, так как все, что доставляет удовольствие маме, полезно для плода, но гинекологи предупреждают, что даже самоудовлетворение допустимо только при отсутствии противопоказаний.

Можно ли летать на 7 месяце беременности

К седьмому месяцу, когда наступил долгожданный декретный отпуск, многие мамочки планируют путешествие, понимая, что в ближайшее время за заботой о малыше отдыхать им не придется. Можно ли путешествовать и летать на поздних сроках? Однозначного ответа на этот вопрос нет — все зависит от протекания беременности.

Опасности перелета в 28-32 недели:

  1. перепады давления, которые могут привести к преждевременным родам;
  2. нехватка кислорода, возникающая в самолете во время полета;
  3. застой крови при длительном сидении;
  4. возможное воздействие радиации;
  5. травмоопасность.

Нежелательны на этом сроке и поездки на море. Солнце и экзотика к 30-й неделе считаются не самыми лучшими друзьями беременной.

Питание на 7 месяце беременности

Меню на поздних сроках практически не отличается от общего беременного меню, на которое женщинам рекомендуют переходить сразу же после зачатия ребенка. Тем не менее будущая мама должна понимать, что сейчас должна кушать за двоих, но не в количественном, а в качественном формате.

В рацион должны входить:

  • полноценные белки;
  • продукты, богатые жирными кислотами;
  • железосодержашие продукты;
  • «правильные» углеводы;
  • «поставщики» клетчатки.

Допустимы на этом сроке и всякого рода «вкусняшки»: мороженое, шоколадный батончик, пирожное — все это можно, но осторожно, без злоупотреблений.

Что можно и нельзя на 7 месяце беременности

К 30-й неделе после оформления декретного отпуска будущие мамы начинают активно готовиться к родам — делать ремонт в детской, заниматься перестановкой мебели, «генералить» квартиру, забывая об элементарных правилах предосторожности.

Помните! Полноценный отдых и прогулки на поздних сроках более важны для вас и малыша, чем уборка. Поэтому лучше посвятите это время подбору гардероба для будущего наследника, посещению школы для беременных, где вас морально подготовят к грядущему процессу.

Категорические «нельзя» седьмого месяца:

  1. курение и алкоголь;
  2. физические нагрузки;
  3. переутомление и стресс;
  4. прием лекарств без назначений врача;
  5. тесная одежда и высокие каблуки;
  6. контакт с бытовой химией;
  7. подъем тяжестей.

И самое главное, помните — беременность в 7 месяцев означает, что до встречи с долгожданным малышом осталось всего 8-10 недель. По истечению этого срока вам надолго придется забыть о тишине и спокойствии. Поэтому наслаждайтесь этим благодатным временем, отдыхайте и берегите силы перед грядущими родами.

7 месяц беременности: на старте третьего этапа

Здравствуйте, дорогие мамочки! Вы с вами на первом отрезке третьего триместра – 7 месяце беременности . Чем опасны эти четыре недели, какие изменения произойдут с малышом и о чем стоит помнить, чтобы нормально отходить положенный срок? Изучим прямо сейчас.

Считаем недели до декретного!

С какой недели начинается 7 месяц? С 27-ой. Длится он стандартные четыре недели, и заканчивается 30-ой.

7 месяц открывает 3 триместр . Если вы полагали, что трудности позади, то должна вас расстроить – самое сложное только начинается. Зато совсем скоро декретный отпуск, который позволит на законных основаниях не ходить на работу и подготовиться к родам. Если вы носите двойню, то отпустить в декрет вас должны на 28 неделе, если одного малыша, то на 30-ой.

Развитие малыша: икота, шевеления и прическа

За два месяц до родов глобальных перестроек в организме малыша не происходит, но все системы и органы совершенствуются, чтобы нормально функционировать после рождения.

Места малышу остается всё меньше, ведь он усиленно набирает вес и вытягивается. К 30 неделе 38-сантиметровая кроха весит в среднем 1,5 кг. Если во время осмотра гинеколог сообщит вам, что головка ребенка находится под вашими ребрами или карапуз вообще решил лежать по диагонали, не паникуйте. Времени, чтобы развернуться, как положено, головой вниз, у него еще предостаточно.

Приблизительно к 27 неделе слезные железы и протоки ребенка сформированы. Упорядочиваются периоды сна и бодрствования. Нейронные связи усложняются, а мозг посылает множество сигналов конечностям и органам.

К 28 неделе малыш уже умеет моргать, хотя по-настоящему видеть он сможет только после появления на свет. Укрепляются кости, поэтому ребенку требуется 250 мг кальция ежедневно. Молочные продукты должны стать обязательными составляющими вашего рациона, а при первых проблемах с зубами, срочно к врачу. Вполне вероятно, что потребуется вводиться кальций дополнительно.

На 29 неделе развития плода кожной смазки на теле малыша становится меньше, да и пушок, покрывающий все тело, начинает постепенно исчезать. Печень, легкие, поджелудочная, надпочечники – всё это совершенствуется. Начинает формироваться так называемый бурый жир, который защищает нас от холода. Он чрезвычайно важен для новорожденных, телу которых требуется время на отладку терморегуляции.

На 30 неделе «прическа», с которой ребенок появится на свет, уже полностью готова. Подкожный жировой слой увеличивается, поэтому на коже морщинок становится всё меньше. К этому времени половые органы обычно сформированы полностью, хотя у мальчиков яички опуститься в мошонку могут и позднее.

Подсчет шевелений

Шевеления и толчки ребенка ощущаются всё чаще. Могут возникать необычные ощущения – будто малыш икает внутри вас, а живот от этого вздрагивает. Существует теория, что от икоты страдают те дети, которые любят еще в утробе пососать пальчики на ручке или ножке.

Сейчас сигналы малыша уже не спутаешь с проблемами пищеварения – толчки отчетливы, и могут даже причинять боль. А вот если малыш перестает толкаться и не реагирует на ваши эмоции, – это повод если не для беспокойства, то для консультации с наблюдающим врачом. Успокоиться малыш должен только перед самыми родами, когда места в матке совсем не останется.

Подсчитав шевеления, вы сможете без медицинской помощи определить состояние малыша.

  • Прилягте удобно на кровати или диване.
  • Засеките час.
  • При каждом толчке отмечайте на бумаге крестик или загибайте палец.

На 29 неделе в течение часа ребенок должен пошевелиться раз 6-8. Если этого не случилось, не спешите расстраиваться: малыш может спать или лениться. Повторите попытку еще раз 5-7. Но если и после этого результаты будут меньше, расскажите о своих экспериментах врачу и попросите его назначить УЗИ или кардиотокографию. Поделиться наблюдениями с врачом нужно и в случае, если «шевелений» больше нормы, ведь такую активность может вызывать кислородная недостаточность.

Среднее количество шевелений на 30 неделе, которое вписывается в норму:

  • 60 минут – не меньше 6 раз;
  • за 6 часов – 10 и больше;
  • за 12 часов – 22-24 раза.

О типичности и индивидуальности

Ощущения на 7 месяце беременности у каждой женщины индивидуальны: кто-то уже устал настолько, что мечтает побыстрее родить, а кто-то полон сил и продолжает наслаждаться моментом.

Размер живота такой, что не позволяет в положении стоя видеть собственные коленки. Подняться по лестнице, зашнуровать кроссовки, присесть – всё это становится настоящим испытанием, отнимающим много времени и сил.

К каким проблемам приготовиться?

Несмотря на индивидуальность беременности, стоит помнить о типовых проблемах.

  • Судороги икроножных мышц – в целом не угрожают ребенку, но могут быть очень болезненными для мамочки. Если они возникают редко, то нужно оттянуть носок стопы на себя и растереть голени. Если же судороги случаются часто, то обязательно расскажите о них врачу. Он скорректирует питание или назначит обследование.
  • Если болит низ живота или поясница, как во время месячных, или возникают ощущения «странного давления» на живот, тоже проконсультируйтесь с врачом.
  • Если выделения кровяные или очень обильные, вызывайте скорую.
  • При сильных отеках, мушках в глазах, высоком давлении также необходима дополнительная консультация гинеколога. Это может быть поздний токсикоз , который опасен для малыша преждевременными родами.
  • Чрезвычайно важно следить за давлением и контролировать уровень гормонов, чтобы предотвратить преждевременное раскрытие матки.
  • Растягивающаяся кожа на животе может зудеть. Устранить неприятные ощущения помогут специальные кремы от растяжек.
  • Отдышка – обычное явление, которое возникает по двум причинам: сердцу тяжело перекачивать возросшие объемы крови или матка сильно давит на диафрагму. Обе эти проблемы уйдут только после родов.

Обязательно фиксируйте тренировочные схватки – периодичность и продолжительность. Они не должны быть частыми. Если поверхность живота напрягается, а потом расслабляется, и при этом живот больно слишком часто, сообщите врачу.

О весе

Общая прибавка за всю беременность составляет до 13 кг. Если ребенок весит в среднем 3,5 кг, то откуда такое безумное количество килограммов? Учитывайте, что околоплодные воды весят кило. К ним добавляем массу матки и плаценты, увеличенный объем крови, вес тяжелых грудей. К тому же небольшой запас массы потребуется для энергетических затрат во время родов.

О запретах

  • Старайтесь не переедать, но и не морите себя голодом. Если набираете вес быстро, и врач вас ругает, пересмотрите рацион.
  • Думая о том, что можно и что нельзя , помните, что авиаперелеты сейчас достаточно опасны – резкий скачок давления может спровоцировать выкидыш. Если летать приходится по работе, то обязательно получите одобрение у врача.
  • Постарайтесь сидеть ровно, чтобы малышу было чуть просторнее.
  • Не спите на спине, чтобы не ухудшать кровоснабжение плода. Если плохо работает сердце, ложитесь на правый бок. Под спину и колени не забывайте подкладывать подушки. Если спать на боку не можете, устраивайтесь полусидя – так, чтобы тело расположилось под углом 45-50 градусов.
  • Для секса во время беременности выбирайте безопасные позы, во время которых нет давления на матку.

О медицинских процедурах

На 28 неделе врач должен устранить возможности резус-конфликта между кровью матери и ребенка. Женщине вводится иммуноглобулин, который угнетает иммунитет и не дает антителам атаковать иммунитет плода.

Другие анализы и обследования назначаются по усмотрению врача. На УЗИ можете позвать отца ребенка. Уверена, что фото плода оставит у него неизгладимые впечатления, буквально перевернет его сознание. Если раньше этого не произошло, то мужчина наконец-то осознает, что станет отцом.

Что ж, до родов остается примерно два с половиной месяца. Продолжаем готовиться к самому важному событию в своей жизни. А мои статьи про 8 и 9 месяц беременности наверняка будут вам полезны.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector