Detilubvi.ru

Мама и Я
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Музыка для беременных обязательно ли слушать классику?

Какую музыку для беременных рекомендуют слушать врачи: классические композиции, список рекомендованных треков и влияние на плод

Сторонники теории внутриутробного развития уверены, что музыка влияет на развитие ребенка. С ее помощью можно влиять на органы плода, а беременной женщине нормализовать эмоциональный фон. В статье вы найдете аргументы «за» и «против», список композиций.

  1. Все «за» и «против» музыки для беременных
  2. Музыка при беременности
  3. Как влияет музыка на ребенка в утробе
  4. Как влияет музыка на будущую маму
  5. Сколько можно слушать
  6. Рекомендации по выбору треков для беременных
  7. Какая музыка поможет успокоиться
  8. Какую слушать перед сном
  9. Какую музыку можно слушать на протяжении дня
  10. Список популярных треков
  11. Полезное видео

Все «за» и «против» музыки для беременных

Пренатальная педагогика — новаторская методика, которая рассказывает родителям о важности воспитания ребенка, когда он находится еще в утробе матери.

Одно из направлений этой науки — влияние на плод с помощью музыкальных композиций. У методики есть сторонники и противники. Первые уверены в том, что звуками можно сформировать задатки творческого восприятия действительности, другие же считают, что прослушивание беременной музыки никак не влияет на развитие плода.

Музыка при беременности

Ранее считалось, что прослушивание ребенком музыки, когда он находится в утробе матери, практически никак не влияет. Но мнение подверглось сомнению, так как было обнаружено — органы слуха, которые формируются на седьмой недели жизни, начиная с 18 недели могут воспринимать звуки и реагировать на них. Косточки в ухе ребенка способны различать звуки, которые происходят в утробе матери, поступают некоторые звуки и извне.

После 24 недели беременности ребенок может различать оттенки звучания. По данным медиков, он может понимать и соответственно реагировать на резкие и звонкие ноты, легкие и тяжелые, низкие или высокие. Аргументы за:

  • стимулирование развития органов слуха;
  • возникают связи между эмоциями и звуками (женщины утверждают, что под разную музыку ребенок реагирует по иному: замирает, успокаивается, толкается, двигается);
  • благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему (ритмы способствуют успокоению);
  • положительное влияние на эмоциональный фон будущей мамы (она слушает красивые мелодии и ее состояние приходит в норму).

Аргументами против выступает не всегда успешный выбор композиции. Есть мнение, что тяжелый рок, рок, то есть ритмичная музыка с резкой сменой тональности, низкими нотами негативно влияет на нейронные связи. Также существенный аргумент противников такой терапии в том, что они считают — ребенок просто не слышит и никак не реагирует.

Как влияет музыка на ребенка в утробе

Полноценное восприятие возможно с 14 недель. Беременные женщины отмечают, что плод начинает двигаться в такт музыки. Спокойные композиции действуют успокаивающе на него, а заводные наоборот способствуют шевелению. Музыка влияет на:

  • частоту дыхания;
  • мышечный тонус;
  • моторику кишечника;
  • сердечный ритм ребенка.

Сейчас есть гипотеза о том, что именно из-за отсутствия внутриутробного воспитания, часть нейронов мозга так и остаются неактивными во взрослой жизни. Ученые связывают это с тем, что клетки атрофируются за ненадобностью еще в утробе. Не дать им перейти в спящий режим помогает прослушивание беременной женщиной. Таким образом, прослушивание композиций влияет и на интеллект человека.

Как влияет музыка на будущую маму

Спокойные композиции позволяют женщине не только успокоиться самой, но и наладить эмоциональную связь с ребенком. Она чувствует, что в какой-то момент плод начинает шевелиться, двигаться или же замирает. Выработка такой связи необходима для успешного материнства.

Сколько можно слушать

Длительность музыкального сеанса — от 30 до 40 минут в день. Время желательно выбирать утреннее (подойдут бодрящие композиции) и вечернее, перед отходом ко сну (расслабляющие). Громкость небольшая, любая громкая музыка и звуки негативно сказываются на здоровье беременной женщины.

Наушники прикладываются к животу, выбирать нужно не типа капельки, а большие, которое подключатся к компьютеру. Обязательно следует отключить низкочастотные басы (делается это в настройках эквалайзера на устройстве воспроизведения музыкального ряда).

Рекомендации по выбору треков для беременных

Подойдет любая инструментальная музыка. Ни в коем случае нельзя использовать рок музыку или металл, даже если мать являются поклонницей этого жанра.

Какая музыка поможет успокоиться

Успокоить ребенка и нормализовать эмоциональное состояние будущей матери помогут классические композиции Подойдут:

  • Брамс «Колыбельная»;
  • Шубер «Аве Мария»;
  • Дебюсси «Свет луны»;
  • Чайковский «Спящая красавица»;
  • Штраус «Альпийская сказка»;
  • Боккерини «Менуэт».

Впрочем, любая классическая музыка, выполненная в выдержанном темпе, успокоительно действует на плод.

Какую слушать перед сном

Перед отходом ко сну лучше выбирать варианты из серии природных звуков. Они успокоительно действуют на ребенка, также способны в некотором роде познакомить его с миром, в котором вскоре он появится. В интернет есть максимальное число треков таких тематических звуков:

  • леса;
  • дождя;
  • морских волн.

Прекрасно подуть звуки листьев, пение дельфинов, певчие птицы.

Какую музыку можно слушать на протяжении дня

Список музыки, которую ребенок и мать могут слушать на протяжении дня, довольно обширен. Подойдут современные инструментальные группы, музыка 80-х и 90-х годов. Ребенку в течение дня не нужно успокаиваться, поэтому композиции могут быть веселыми, заводными.

Список популярных треков

Композиции классических авторов можно скачать на любом сайте в интернете. Самые популярные для прослушивания:

  • Bach – Orchstral Suit №3;
  • Belini – Norma;
  • I.Pachelbel – Canjn and Jiga;
  • F.Schubert – Ave Maria;
  • M.Glinka – Ruslan and Ludmila;
  • N.Paganini – Caprichio N24;
  • R.Wagner – Valkirian Fly;
  • Bethoven – Sonata N14.Allegretto;
  • C.Debussi – Clair de Lune;
  • I.Brahms – Hungarian dance N1;
  • E.F.Liszt – Consolation;
  • Grig – Anitra dance;
  • F.Mendelsson – Spring song.

Хоть и нет стопроцентно доказанной эффективности от прослушивания музыки беременными, большинство будущих мам прибегают к такому методу. Согласно их отзывам, ребенок, который регулярно прослушивал музыкальные композиции, появляется на свет вовремя, роды проходят с меньшими проблемами, обучение и общение далее дается лучше.

Полезное видео

Музыка при беременности оказывает благоприятное воздействие на будущего малыша

Нет сомнения, что музыка — это усилитель настроения. Правильно подобранная музыка при беременности может оказать самое благоприятное воздействие на развитие твоего ребенка.

Прослушивание любимой музыки, когда ты чувствуешь себя подавленной, обязательно поднимет настроение. Но как насчет младенца в утробе?

Долгое время считалось, что младенцы действительно могут слышать звуки жидкости или биение сердца их матери. Широко распространено мнение, что во втором триместре ребенок может слышать внешние звуки. Например, голос матери, музыку или другие громкие звуки.

Читай также, какие использовать ДУХИ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ.

1 Может ли прослушивание музыки влиять на развитие плода во время беременности?

Учёные до сих пор исследуют, какое влияние оказывает прослушивание музыки при беременности на развитие плода.

В некоторых исследованиях утверждается, что плод в животике иногда реагирует на различные звуки. Однако, трудности с наблюдением за плодом затрудняют разработку убедительных доказательств.

Исследование, опубликованное в Публичной библиотеке академии наук США указывает на то, что дети знакомятся с внешними звуками ещё до рождения. Оно утверждает, что дети, которые слышали спокойную музыку до рождения, успокаивались, услышав ее после рождения.

2 Когда ребенок начинает слышать музыку?

Считается, что ещё нерожденные дети могут слышать музыку во втором триместре беременности. Но реагировать на шум и звуки они начинают только в третьем триместре беременности.

Формирование ушей у плода начинается уже на девятой неделе беременности. К восемнадцати неделям дети начинают слышать. И с этого момента ежедневно начинает улучшаться их чувствительность к звукам.

Когда ты находишься примерно на 25-26 неделе беременности, ребенок, обычно начинает реагировать на внешние шумы и звуки. В третьем триместре беременности малыш будет так хорошо знаком с твоим голосом, что будет сразу узнавать его.

3 Делает ли музыка будущего ребенка умнее?

На этот счет существует две точки зрения. Одна утверждает, что дети, которые слушают музыку в утробе матери, оказываются умнее своих сверстников. А другая теория заявляет, что это не так.

И хотя не существует никаких исследований или отчетов, доказывающих, что прослушивание музыки делает будущего ребенка умнее, рекомендуется включать музыку для твоего будущего ребенка. Развитие мозга может происходить по разному, но это, безусловно, побудит твоего малыша развить склонность к музыке с раннего детства.

4 Как правильно слушать при беременности?

Во-первых, лучше всего при беременночти слушать музыку так — включить негромко колонку, пока занимаешься своими делами.

Во-вторых, использование наушников может привести к чрезмерному беспокойству ребенка, так как музыка будет слишком близкой и громкой.

Амниотическая жидкость не заглушает звук, вопреки распространенному мнению. Итак, если хочешь использовать наушники, убедись, что слушаешь их недолго.

5 Преимущества прослушивания музыки во время беременности

Несмотря на отсутствие конкретных доказательств того, что музыка при беременности точно полезна. Несомненно, музыка вдохновляет и каждый раз поднимает настроение будущей матери.

Положительные эмоции, созданные таким образом, также будут переданы твоему ребенку. Вот несколько других преимуществ прослушивания музыки во время беременности:

1. Ребенок развивает слуховые ощущения.

Музыка представляет собой ритмические звуковые волны. Ребенок концентрируется на них, и это стимулирует когнитивные навыки, слуховые способности и улучшает рефлексы.

2. Музыка способствует развитию личности малыша.

Счиитается, что стиль музыки, которую ты слушаешь во время беременности, может помочь сформулировать личность ребенка по мере его взросления.

Таким образом, успокаивающая музыка поможет ребенку развить спокойное и уравновешенное поведение. В то время как громкая музыка может вывести на передний план агрессивные черты характера будущего ребенка.

3. Музыка при беременности снимает стресс.

Музыка расслабляет и успокаивает, когда ты испытываешь стресс или тревогу. Это, в свою очередь, успокаивает и успокаивает твоего ребенка. Таким образом, музыка — это эффективный способ борьбы со стрессом во время беременности .

4. Колыбельная музыка после родов.

Исследователи считают, что знакомство с определенной мелодией может пригодиться, когда ты пытаешься успокоить своего ребенка после родов. Эту же мелодию можно использовать в качестве колыбельной.

6 Как часто при беременности можно слушать музыку?

Как и во всем остальном, не очень хорошо, когда речь заходит о чрезмерном прослушивании музыки при беременности.

Если наслаждаешься любимой музыкой в наушниках, то не используй их более одного — двух часов в день. А если тебе нравится размещать наушники на животе, то обязательно делай это только пять-десять минут за раз.

Читать еще:  Симптомы и лечение ангины при беременности

Если ты включаешь музыку в колонках, можно слушать ее в течение дня при нормальной (не высокой) громкости.

Важно помнить, что твой ребенок должен регулярно спать и отдыхать. Таким образом, слушая музыку слишком громко, можно вызвать нарушение циклов сна будущего ребенка.

7 Какую музыку слушать при беременности?

Теперь о том, какую музыку слушать при беременности.

Эксперты утверждают, что спокойные мелодии идеально подходят для будущего ребенка. Стиль музыки, которую ты слушаешь, зависит от твоего настроения.

Можно послушать и поп-треки, если тебе нравится этот тип музыки. Поскольку у поп песен есть определенный ритм, который облегчает распознавание и отклик детей.

Считается, что картина дыхания ребенка изменяется в соответствии с ритмами и звуками, которые он слышит. Таким образом, громкие или резкие музыкальные жанры могут не подходить твоему ребенку. Такую музыку при беременности можно слушать исключительно очень недолго, так как это может привести к нежелательному стрессу у ребенка.

В любом случае, если не можешь подобрать хорошие мелодии, зайди на популярные музыкальные сайты. На них ты обязательно найдешь плейлисты, составленные исключительно для беременности.

8 Классическая музыка при беременности?

Классический жанр — это не просто успокаивающая музыка. Считается, что при беременности классическая музыка создает определенные задачи, которые заставляют мозг быстрее решать пространственные проблемы.

Таким образом, прослушивание классической музыки, как полагают, имеет больше по сравнению с другими стилями преимуществ для развития мозга ребенка.

Проведенное исследование показало, что индийская и классическая музыка положительно влияют на маму и ее будущего ребенка.

Было установлено, что эта музыка улучшила рефлексы, реакцию ребенка, а также его умственные способности. Потому что оказывала успокаивающее воздействие на мать. Таким образом, очевидно, что умеренное прослушивание классической музыки во время беременности навредить точно не может.

9 Громкость музыки при беременности

Что-то более 80 децибел, например звук звонящего телефона, вероятно, будет слишком громко. Если долго слушать музыку во время беременности, лучше держать громкость около 60 децибел.

Будущий ребенок может испугаться громкого шума. Если это произойдет, ты почувствуешь, как ребенок шевелится внутри матки.

Случайный и короткий громкий шум не нанесет никакого вреда твоему ребенку. Но постоянное воздействие музыки громче 70 децибел может оказать неблагоприятное воздействие на тебя и ребенка.

Это может вызвать у тебя развитие гипертонии, как следствие могут замедлиться двигательные навыки твоего ребенка.

10 Эффект от прослушивания музыки Моцарта при беременности.

Существует теория, утверждающая, что прослушивание при беременности музыки Моцарта положительно повлияет на интеллект ребенка. Музыка Моцарта увеличивает количество нейронов в мозге малыша.

Эта теория была впервые выдвинута в 1990-х годах Фрэнсисом Раушером и некоторыми другими современными учеными. Он утверждает, что те дети, которые слышат музыку эпохи барокко в утробе матери, когда вырастают, становятся более умными.

11 Советы для музыкального воспитания ребёнка

Неважно, как музыка способствует повышению уровня интеллекта твоего ребенка. В любом случае, ты всегда можешь создать музыкальную среду для своего будущего ребенка.

1. Выбирай успокаивающую музыку.

Расслабляющая и успокаивающая музыка при беременности полезна, как для тебя, так и для ребенка. Регулируй громкость и избегай громкой музыки, которая может принести больше вреда, чем пользы.

2. Пой или напевай ребенку в животе.

Почаще пой своему ребенку в животе. Для этого тебе не обязательно быть отличной певицей. Просто почувствуй, как твой голос расслабит и успокоит малыша.

3. Попроси семью присоединиться.

Попроси своего мужчину или других членов семьи также регулярно разговаривать и петь ребенку. Тогда их голос будет знаком твоему ребенку после рождения.

4. Смешивай музыкальные стили.

Показывай своему ребенку разные стили музыки, чтобы сделать его более развитым — от регги до сальсы и классической музыки.

Помни, что беременность — это время, когда у тебя установлена исключительная связь с ребенком. И только после рождения вся семья, родственники или друзья смогут узнать твоего ребенка.

Тебе будет очень приятно провести немного по-настоящему спокойного музыкального времени со своим малышом. Итак, используй эту наилучшую возможность, пока она представилась. Ключом является умеренность в прослушивании. Слушая музыку, которую ты любишь в течение коротких периодов времени в течение дня, ты можешь обеспечить свое благополучие и здоровье.

Понравилась эта статья о том, какая музыка при беременности будет полезной и лучше всего подходит? Поделись ею со своими знакомыми и друзьями, ведь им тоже может понадобиться помощь и эта информация.

Ставь лайк нашему женскому журналу в Facebook , Вконтакте и Инстаграм

Мы поможем тебе быть красивой, счастливой и здоровой.

Музыка для беременных. Беременность по неделям – что когда слушать?

Это интересно:

Классическим считается эксперимент с музыкой Дебюсси: беременная постоянно слушала ее в часы отдыха. А после родов ее малыш сразу успокаивался, заслышав эту музыку. Так что зная, что вам предстоят подчас бессонные ночи, почему бы не воспользоваться этим экспериментом и в часы отдыха слушать какую-нибудь приятную и любимую вами мелодию. Когда ребетенок появится на свет вы сможете попробовать успокоить его этой самой мелодией.

История вопроса.

Воздействие музыки на организм еще не рожденного ребенка известно с древних времен. В Китае еще 2000 лет назад практиковали дородовое воздействие на ребенка многочасовым пением. Китайцы считали, что жизнь начинается с зачатия, а, значит, заниматься воспитанием ребенка необходимо сразу после зачатия.
В Японии беременных женщин помещали в специальные общины, расположенные в красивой местности, где занимались эстетическим и музыкальным образованием матери и будущего ребенка. В древние времена на Востоке существовало поверье, что к свадьбе каждая девушка должна соткать себе ковер, а за время беременности будущая мама должна соткать душу ребенка из музыкальных нитей своего голоса. До последнего времени в странах Северной Европы было обычным явлением, когда беременные женщины подолгу сидели на ступеньках своего дома и пели народные и религиозные песни.

Исследования ученых: Более ста лет назад ученые морфологи обратили внимание на тот факт, что в мозгу новорожденного имеется определенный процент атрофированных нейронов. Тогда же была выдвинута гипотеза, что эти нейроны атрофированы вследствие их невостребованности за период внутриутробного развития плода. С другой стороны, существовала научная информация о том, что число нервных клеток головного мозга в значительной степени определяет уровень интеллектуального развития и психической зрелости ребенка.

В связи с этим в Европе и в США возникли идеи о целесообразности воспитательного процесса в дородовый период жизни человека с целью сохранения и развития наибольшего количества нейронов головного мозга. Так появилась новая отрасль психологии, педагогики и медицины — дородовое воспитание.

А в 1982 году японские ученые с помощью гидрофона определили, что внутриутробно ребенок слышит все, что происходит как внутри мамы, так и вокруг нее. При этом все звуки носят приглушенный характер, теряя до 30% своей громкости. Известно, что в четырнадцать недель плод начинает реагировать на разные звуковые эффекты различным образом: он может реагировать на громкость и ритм мелодии, она может ему нравиться или нет. При помощи специального ультразвукового сканера ученые обследовали несколько десятков беременных женщин. Во время эксперимента каждые 15 секунд звучал небольшой фрагмент музыкального произведения, а прибор фиксировал усиление мозговой активности еще не родившихся малышей. Оказалось, что они не только слышат музыку, но и проявляют свои эмоции: спокойные лирические мелодии заставляют их «грустить», а заводные — «радоваться».

Доказано, что звук — самый сильный интегрирующий фактор, оказывающий влияние на весь организм ребенка, гармонизируя его. Через нейроэндокринную систему, музыка оказывает воздействие практически на все системы и органы ребенка: изменяется частота дыхания, тонус мышц, моторика желудка и кишечника. Это, действительно, некое направление развития человека, где во внутриутробном периоде в него вкладываются очень важные элементы. Также доказано, что малыши узнают, активнее реагируют и предпочитают ту музыку, которую они «слышали» до рождения, будучи в утробе матери. Следовательно, беременность — это не только формирование ребенка, но и потрясающий шанс повлиять на интеллект, творческие и музыкальные способности вашего малыша, простимулировать его познавательное и эмоциональное развитие.

Кстати, об интеллекте. Исследования американских ученых показали, что всего лишь десятиминутное прослушивание фортепианной музыки Моцарта показало повышение так называемого коэффициента интеллекта в среднем на 8-9 единиц. При этом в группе тестируемых были люди, которые любят музыку Моцарта, и те, кому она совершенно безразлична.

А русские ученые И. М. Сеченов, С. П. Боткин и И. Л. Павлов установили такую закономерность: оказывается, с помощью музыки можно регулировать дисинхронные ритмы, появляющиеся в мозге при стрессе.

Календарь беременности. Какую музыку когда слушать? В последнее время все чаще врачи и психологи рекомендуют беременным женщинам не только петь, но и почаще слушать классическую музыку. Наиболее благоприятное влияние на развитие плода оказывает мелодичная структурированная музыка. Бетховен, Брамс — возбуждают плод. Музыка, близкая к альфаритмам, такая как музыка Моцарта, Вивальди, успокаивает плод. Кроме того, слушая «правильную» музыку, можно свести к минимуму многие неблагоприятные факторы. Причем, как оказалось, разная музыка выполняет разные лечебные функции. Естественно, при прослушивании мелодий, прежде всего, вы должны ориентироваться на собственные музыкальные симпатии. Нравится вам скрипичная, органная, фортепианная или симфоническая музыка? А может, вы предпочитаете церковную музыку (не зря же она называется духовной)?

В разные периоды беременности желательно слушать разную музыку. Если плод уже развился, то слишком быстрая и громкая музыка может вызвать сильную реакцию, ребенок начнет двигаться и толкаться в животике. При угрозе невынашивания это неполезно. Да и на ночь глядя быстрая музыка не годится.
А на ранних сроках беременности также лучше слушать музыку красивую и спокойную – от нее и маме будет хорошо, и плоду.

Решайте сами. Экспериментируйте. Правильно говорят: то, что нравится будущей маме, обязательно придется по душе ее ребенку и наоборот.

Наиболее распространенные произведения, активно используемые в музыкотерапии:

Для снятия стресса и уменьшение чувства тревоги:

Шопен «Мазурка, „Прелюдии“
Штраус „Вальсы“
Рубинштейн „Мелодии“

Для уменьшения раздражительности:

Бах „Кантата 2“ и „Итальянский концерт“
Бетховен „Лунная соната“, „Симфония ля-минор“

Читать еще:  Аденокарцинома яичников

Для общего успокоения, удовлетворения:

Бетховен „Симфония 6“, часть 2
Брамс „Колыбельная“
Шуберт „Аве Мария“
Шопен „Ноктюрн соль-минор“
Дебюсси „Свет луны“

Для снятия симптомов гипертонии:

Бах „Концерт ре-минор“ для скрипки, „Кантата 21“
Барток „Соната для фортепиано, “Квартет 5»
Брукнер «Месса ля-минор»
Шопен «Ноктюрн ре-минор»

Для уменьшения головной боли, связанной с эмоциональным напряжением:

Моцарт «Дон Жуан»
Лист «Венгерская рапсодия»
Бетховен «Фиделио»
Хачатурян «Сюита Маскарад»

Для поднятия общего жизненного тонуса, улучшение самочувствия, активности, настроения:

Чайковский «Шестая симфония», 3 часть
Бетховен «Увертюра Эдмонд»
Шопен «Прелюдия 1, опус 28»
Лист «Венгерская рапсодия» 2

От бессонницы:

Сибелиус «Грустный вальс»
Глюк «Мелодия»
Шуман «Грезы»
пьесы Чайковского

Классическая музыка для беременных — мифы и реальность

Издавна считалось, что музыка способна сильнейшим образом воздействовать на человека. Влиянию музыки на организм и душу человека придавали большое значение. В древнем мире особое внимание уделяли музыкальному воспитанию беременной женщины, полагая, что с помощью музыки можно определенным образом воздействовать даже на неродившееся дитя.

Еще Аристотель утверждал, что музыка может повлиять на формирование характера человека. В Японии беременные женщины жили в специальных общинах, где занимались их музыкальным и эстетическим образованием (заодно и малышу доставалось). В Китае вокруг беременных женщин часами пели, а в Северной Европе еще не так давно женщины, ожидающие ребенка, подолгу сидели у своих домов и пели религиозные и народные песни.

Как подтвердили многочисленные исследования, древние оказались правы. Конечно, целительные свойства музыки нашими предками сильно преувеличивались, а в остальном они не ошибались.

Воздействие музыки на человека

Изучением влияния музыки на мозг и психику человека занимались русские физиологи. Так, И. М. Сеченов, И. Л. Павлов и С. П. Боткин заметили, что с помощью музыки можно регулировать в мозге дисинхронные ритмы, которые появляются во время стресса. «Правильная» музыка помогает свести к минимуму многие неблагоприятные факторы.

Американские ученые доказали, что для повышения коэффициента интеллекта на 8-9 единиц достаточно десять минут послушать Моцарта. В группе испытуемых были и те, кто любят музыку этого композитора, и те, кто к музыке вообще равнодушен.

Всемогущесть музыки раскрыта в серьезных научных исследованиях, и относительно новое направление в психотерапии – музыкотерапия – особенно актуально для будущих мам.

Музыка и младенцы

То, что ребенок слышит еще в утробе матери, ‒ научно доказанный факт, как и то, что с первых часов жизни новорожденный узнает голоса мамы и папы. С восьмой недели малыш уже способен различать звуки и слушать музыку. На восьмом месяце он слышит уже очень хорошо.

Ученые многих стран серьезно занимаются изучением влияния музыки на организм еще нерожденного и новорожденного ребенка, и делают выводы, что музыка, а именно определенные инструментальные и классические композиции, улучшают психологическое состояние малыша и способствуют лучшему формированию его интеллектуальных способностей.

В 1982 году в Японии ученые определили, что ребенок, находящийся в животе у мамы, слышит все происходящее, но приглушенно, с потерей трети громкости. Сотни беременных женщин были обследованы с помощью специального ультразвукового сканера, и выяснилось, что ребенок внутриутробно не только слышит музыку, но и сопереживает ей: под лирические мелодии грустит, под веселые – радуется.

Музыка сильно воздействует на организм еще не рожденного малыша, изменяя частоту дыхания, моторику кишечника и тонус мышц. Поэтому беременность – это не только физическое формирование ребенка, но и возможность повлиять на интеллект, музыкальные и творческие способности ребенка, стимулировать в нужном направлении его эмоциональное и психологическое развитие.

По наблюдениям ученых, у еще не родившихся детей есть свой музыкальный вкус – они по-разному реагируют на разные мелодии. Так, Вивальди действует на малышей успокаивающе, Бах и Брамс – возбуждающе, Шопен умиротворяет, а спокойная и жизнеутверждающая музыка Моцарта сильнейшим образом воздействует на будущий интеллект малыша, активизируя мозговую деятельность.

Пренатальное воспитание – новый раздел педагогики – рекомендует заниматься воспитанием малыша еще до его рождения. В течение всех 9 месяцев формируется мозг ребенка и закладываются основы его интеллекта. А это значит, что на процесс можно влиять.

Количество активных нервных клеток головного мозга в значительной мере определяет психическую зрелость ребенка и уровень его интеллектуального развития. Незадействованные за период внутриутробного развития нейроны мозга атрофируются, и единственный способ на них повлиять – это звуковое воздействие, то есть мамин и папин голоса, песни, сказки и лучшая музыка, которую может предложить мир.

Важно задействовать как можно больше нейронов мозга в период его формирования. А так как во время внутриутробного развития малыш лучше всего может слышать, то увеличить информационный поток предпочтительнее за счет мира звуков.

Младенцы с «классическим внутриутробным музыкальным образованием» обычно раза в четыре опережают в физическом и речевом развитии своих сверстников.

Музыка воздействует на организм человека с помощью тональности, частотности и ритма. Ритм музыки, которую рекомендуется слушать женщинам в положении, должен быть ниже частоты биения сердца, чтобы успокаивать, а не возбуждать. Из двух тональностей (мажорной и минорной) лучше выбирать мажор, поскольку минорные мелодии способны вызывать депрессию. От высоких частот появляется рассеянность и ухудшается умственная деятельность, а от низких невозможно успокоиться. Классические произведения – это оптимальная музыка для будущей мамы.

Как правильно подобрать музыку

При выборе музыки руководствуйтесь своим вкусом и доверяйте своим ощущениям. Вряд ли в своем положении вы заходите слушать тяжелый рок. Точно так же не стоит брать маститого композитора-классика и слушать все его произведения подряд. Неуместным будет «Воплощение Ада и Рая» Вагнера, а вот «Сон в летнюю ночь» ‒ совершенно восхитительная мелодия, которую хочется слушать и слушать.

В Интернете есть специально подобранные сборники музыки для беременных, куда входят инструментальные и классические композиции. Можно воспользоваться рекомендованными списками или составить свой собственный. Поэкспериментируйте. Послушайте разную музыку: симфоническую, скрипичную, органную полифонию, фортепиано или окарину. То, что понравится вам, почти наверняка придется по душе и малышу.

Звуки живой природы способны нормализовать самочувствие и успокоить. Слушайте шум моря, хор дельфинов, лесной гам и бегущие ручьи. Попробуйте удалиться от шумных вечеринок и слиться с природой, ведь тысячелетиями человек слышал именно звуки природы, поэтому они производят целительный эффект.

Как слушать музыку

Музыку можно слушать весь день, но предпочтительнее под нее просыпаться и засыпать. Мажорные, поднимающие настроение мелодии ставьте себе сразу после пробуждения, а спокойную расслабляющую музыку – перед сном. Часто новорожденных могут утихомирить только той успокаивающей мелодией, которую каждый вечер в период беременности слушала мама.

Не нужно включать музыку слишком громко, малыш и так почувствует необходимые вибрации. Совсем не обязательно прикладывать к животу наушники, но если уж решили попробовать, то уберите басы (они действуют на ребенка сильнее, чем на вас) и, опять же, сделайте комфортную громкость. Время музыкального сеанса специально для малыша не должно превышать 40 минут. Продолжайте устраивать сеансы красивой спокойной музыки и новорожденному.

Не бойтесь петь малышу, даже если медведь хорошо прошелся по обоим ушам, – звук маминого голоса для ребенка всегда является источником радости и успокоения. Лучше всего петь колыбельные, их потом новорожденный узнает с первых дней жизни.

Центры музыкотерапии для беременных начали создаваться в середине прошлого века, и то, что они успешно работают до сих пор, доказывает, что подобная методика оздоровления мамы и малыша проверена временем. Методы музыкального оздоровления плода направлены на его раннее психоэмоциональное созревание и на стимуляцию двигательной активности. Параллельно с помощью музыки оздоровляется и сама беременная женщина.

Музыка во время беременности

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Положительные эмоции это то, что необходимо испытывать женщине, особенно если она ждет на свет появление малыша. Специалисты доказали, что ребенок в животе у мамы слышит практически все звуки, в т.ч. музыку, которая может действовать на него по-разному.

Специальная музыка при беременности успокаивающе действует как на маму, так и на её будущего малыша, ученые доказали, что ребенок в утробе матери чувствует такие же эмоции, что и женщина, к примеру, лирика вызывает спокойствие, а на энергичную музыку малыш может отвечать активными движениями.

Также было замечено, что после рождения малыш узнает музыку, которую слышал в животе и может реагировать на неё активностью или же, наоборот, спокойным поведением.

В идеале женщинам в положении рекомендуется слушать классическую музыку. Произведения Моцарта, Вивальди положительно отражаются как на эмоциональном, так и на физическом развитии малыша. Кроме того, существует специальная подборка классических произведений, на которые сильнее всего реагируют детки в утробе матери. Лучше всего они воспринимаю звуки флейты, гитары, арфы.

Но самым лучшим успокаивающим действием обладает голос мамы, к примеру, колыбельные помогут наладить контакт с будущим ребенком и после рождения кроха быстрее успокоиться при звуке маминого голоса, который поет знакомую песенку.

[1], [2], [3]

Как музыка влияет на беременность?

Ученые уже давно доказали, что ребенок не только слышит звуки в утробе матери, но и реагирует на них. Звуки могут успокаивать либо, наоборот, вызывать активность плода.

Исследования в этой области показали, что музыка при беременности способствует логическому и творческому развитию, улучшает развитие слуха, памяти чувства ритма, а также тех участков головного мозга, которые отвечают за ассоциативное и интуитивное мышление.

Но не вся музыка влияет положительно, громкие звуки могут наоборот, ухудшить развитие слуха, поэтому беременным женщинам лучше отдать предпочтение тихим и успокаивающим композициям. Как уже упоминалось, идеальной в этот период является классическая музыка, которая действует расслабляюще, как на женщину, так и на малыша

Какую музыку слушать при беременности?

Специалисты советуют беременным в первую очередь ориентироваться на свои предпочтения, в этот период женский организм значительно перестраивается, и вкусы также могут поменяться. Женщине нужно прислушиваться к своему состоянию, ощущениям во время прослушивания музыкальных произведений, ведь то, что доставляет удовольствие маме, нравится и малышу.

Читать еще:  Препарат Прогинова при планировании беременности

Музыкальные терапевты рекомендуют в этот важный период для каждой женщины слушать классические произведения.

Уменьшить тревожное состояние помогут композиции Рубинштейна, Шопена, Штрауса, Хачатуряна, улучшить сон и помочь при бессоннице – Шумана, Сибелиуса, Чайковского Глюка, успокаивающе действуют произведения Шуберта, Дебюсси, Шопена, Бетховена, Брамса, поднимут настроение – Увертюра Эдмонда (Бетховена), Шестая Симфония (Чайковского), Времена года (Вивальди).

Также многим малышам нравятся звуки природы (шум дождя, морской прибой и т.п.). Несмотря на то, что специалисты рекомендуют слушать классику, не всем детям, да и мамам тоже нравятся такие композиции. Случается, что во время проигрывания классики малыш в животе начинает активно толкаться и успокаивается, как только начнет звучать другая мелодия. Поэтому, при выборе музыки нужно ориентироваться на свои вкусы и вкусы будущего человечка.

Громкая музыка при беременности

Ученые пришли к выводу, что слишком громкая музыка при беременности противопоказана. Звуки выше 90 децибел могут навредить здоровью будущего малыша, даже тихо звучащий рок может вызвать беспокойство у ребенка, что проявится активными движениями в животе. Специалисты выяснили, что в момент громкой музыки у плода учащается дыхание, усиливается частота сердечных сокращений, тонус мышц.

В Японии считается, что у тех женщин, которые постоянно слушают музыку громко, могут начаться преждевременные роды, ребенок часто отстает в весе, возможны врожденные патологии. Поэтому женщинам нельзя посещать концерты, особенно рок-групп.

Было установлено, что у тех женщин, которые слушали тихую спокойную музыку во время беременности, впоследствии родились более спокойные и здоровые дети.

Классика положительно влияет не только на эмоциональное состояние, но и на интеллектуальное развитие.

После родов у ребенка часть клеток мозга атрофирована, по мнению ученых это связано с тем, что во время утробного развития эти клетки не задействованы, а именно количество мозговых клеток отвечает за психическую зрелость и IQ.

С 14 недели ребенок уже может слышать то, что происходит вокруг, именно с этого периода нужно уделять внимание ему: читать сказки (ведь голос мамы также необходимы малышу), слушать различные музыкальные композиции. Кстати, со временем можно понять, что любит маленький человечек внутри вас – если малыш начинает пинаться, значит эта песня ему не по нраву, и наоборот, если он затихает, значит ему нравится.

Слушать можно как через колонки, так и при помощи наушников, которые можно приложить к животу, но предварительно отключить басы.

Еще раз хочется напомнить, что не стоит мучить себя и слепо следовать рекомендациям ученых – если вы не любите классику и такие композиции вызывают дискомфорт (уныние, раздражение и пр.), не стоит слушать их, так как ваше состояние передается малышу и он тоже начинает испытывать те же эмоции. Также насчет громких звуков – если вы любите слушать песни на полной громкости, не отказывайте себе в этом удовольствии изредка, но если малыш начинает активничать, лучше выключить и не «злить» его.

Помните, что страдания матери, которая лишена маленьких радостей, гораздо больше вредны для развития крохи, чем превышение громкости.

Классическая музыка при беременности

Во время беременности лучше всего слушать спокойную музыку, которая приятна самой женщине, не вызывает раздражения, расстройств, уныния и пр.

Также важно следить за поведением крохи, если он начинает пинаться, смените мелодию или убавьте громкость.

Как уже говорилось, классика наиболее благоприятно влияет на беременность и будущее развитие малыша.

Известно, что музыка обладает лечебными свойствами, ученые даже доказали, во время прослушивания классики у онкобольных улучшается состояние после тяжелой химиотерапии.

А во время беременности произведения Шопена и Бартока помогут снизить высокое артериальное давление, успокоить нервную систему – Брамс, Шуберт, Шуман.

Ученые доказали, что классическая музыка при беременности улучшает сон и общее состояние будущей матери.

Если во время беременности женщина страдает от плохого настроения, апатии, подавленности, могут помочь композиции Бетховена. Баха, Шуберта, Вивальди, Моцарта в быстром темпе.

Классических произведений довольно много, и даже если женщине не нравится такая музыка, она может найти несколько красивых мелодий, которые придутся ей по душе. Сейчас можно самостоятельно сделать подборку из понравившихся произведений великих композиторов и наслаждаться прослушиванием.

[4]

Симфоническая музыка при беременности

На симфонических концертах музыка звучит довольно громко, что может вызвать напряжение у малыша. Но разнообразие музыкальных инструментов и богатейшая палитра звуков позволяет получить максимальное наслаждение, особенно ценителям такого звучания.

Симфоническая музыка при беременности подходит тем, кто и раньше посещал подобные концерты, если женщине не нравится классика, то даже исполнение композиций целым оркестром не доставит ей удовольствие, а высокая громкость, которая свойственна таким мероприятиям, может не понравиться малышу и вызвать у него беспокойство.

Музыка в наушниках при беременности

Музыка при беременности может благотворно повлиять на развитие малыша и состояние будущей матери, но многие женщины задаются вопросом, как лучше слушать любимые произведения – в наушниках или при помощи обычных колонок.

Музыку, которую слушает мама в наушниках, малыш слышать не может, но ему передаются положительные эмоции, которые испытывает женщина во время проигрывания любимых композиций, поэтому, к примеру, можно слушать любимые рок-группы в наушниках, что не навредит малышу и доставит маме удовольствие.

Наушники также могут помочь, если женщине, например, не нравится классика, но она очень хочет, чтобы её слушал малыш. В этом случае можно приложить наушники к животу (но обязательно отключить басы), музыкальный сеанс в этом случае должен длиться не дольше 40 минут в день.

Лечения музыкой от депрессии во время беременности

Депрессия беременных встречается относительно не часто, кроме этого, симптоматика этого расстройства более мягкая, в сравнении с послеродовой депрессией, но, несмотря на это, такое состояние может отрицательно повлиять как на здоровье будущей мамы, так и на развитие плода.

Специалисты предпочитают лечить депрессивные расстройства беременных без медикаментозных средств, антидепрессанты могут быть назначены только в крайних случаях.

Музыкотерапия новое направление в медицине и сейчас уже практически никто не сомневается, что музыка оказывает влияние на психоэмоциональное состояние.

Как показали многочисленные исследования, музыкальные произведения классиков помогут справиться и с депрессивными расстройствами. Рекомендуется для снятии стресса, уменьшения тревожного состояния слушать «Вальсы» Штрауса, «Мазурку» и «Прелюдии» Шопена, «Мелодии» Рубинштейна.

Повысить настроение и общий жизненный тонус поможет «Увертюра Эдмонд» Бетховена, «6-я симфония» Чайковского (3 часть), «Венгерская рапсодия» Листа.

Нередко беременные страдают от нарушений сна, на фоне повышенного эмоционального напряжения женщины мучаются от бессонницы, в этом случае можно перед сном прослушивать «Мелодию» Глюка, «Грустный вальс» Сибелиуса, «Грезы» Шумана или пьесы Чайковского.

Музыка при беременности благотворно влияет и на течение беременности, и на состояние будущей мамы, и на здоровье (особенно психоэмоциональное) будущего малыша. Музыка удивительным образом может влиять на организм человека и в ряде стран музыкотерапия уже заняла достойное место среди методов лечения.

Как классическая музыка помогает беременным?

Беременность – естественное и прекрасное состояние женщины, которое иногда омрачается неприятными ощущениями и чувствами. Боли, недомогания повышенная тревожность и плаксивость, чувство неуверенности в себе – по статистике, более 70% беременных женщин знакома как минимум одна из этих проблем. Многие из них ощущают также беспричинное раздражение, тревогу, расстройства сна. Между тем, спокойное душевное состояние матери очень важно для правильного развития плода и благополучных родов.

Польза классической музыки для беременных

Исследования, опубликованные в научном журнале Journal of Clinical Nursing, показали, что значительное облегчение можно достичь, прослушивая классическую музыку. Слушать классику для беременных в течение получаса каждый день, даже во время других занятий, уже через три дня достоверно снижает уровень беспокойства и беспричинной тревожности.

Известно также о положительном влиянии классической музыки на сон беременных. В течение первого триместра женщины ощущают потребность чаще посещать туалет, в том числе ночью. В дальнейшем активные движения малыша, изменившиеся габариты тела и общее ощущение усталости не дают погрузиться в глубокий сон, в результате чего беременная всю ночь проводит в поверхностной фазе сна и встаёт утром с ощущением разбитости. С этими проблемами тоже помогает справиться классическая музыка для беременных.

Какая музыка подойдёт для беременных?

Не вся классика подходит для беременных женщин. Таких композиторов, как Вагнер, Орф, Прокофьев, Рахманинов, Чайковский лучше оставить на более позднее время. Предпочтение отдавайте спокойным или весёлым гармоничным композициям, в исполнении знакомых музыкальных инструментов. Не рекомендуется прослушивать оперу, если прежде вы делали это крайне редко.

Слушать классику для беременных рекомендуется как в специально отведённое для этого время, так и просто в течение дня, за повседневными занятиями. Регулярное прослушивание классической музыки оказывает положительное влияние на все аспекты течения беременности, снижает проявление физических недомоганий, стабилизирует психологический фон.

Чтобы иметь возможность регулярно слушать классическую музыку для беременных, заранее подготовьте несколько композиций на все случаи жизни. Бодрящие, весёлые мелодии выбирайте для сна, прогулок или хлопот по дому, более спокойные – для расслабления перед сном.

Классика для беременных – 7 лучших композиторов

Если вы плохо разбираетесь в музыке, воспользуйтесь нашей подборкой лучших, проверенных временем композиторов для беременных.

  • Иоганнес Брамс – его вальсы настраивают на романтичный лад, помогают вернуть радость жизни.
  • Антонио Вивальди – цикл «Времена года» помогает взбодриться и избавиться от беспричинного беспокойства.
  • Эдвард Григ – легкомысленные лирические пьесы этого композитора подходят в качестве аккомпанемента для повседневных занятий, а «Пер Гюнт» поможет справиться с раздражительностью.
  • Антонин Дворжак – его «Славянские танцы» подходят для прогулок и физических упражнений во время беременности.
  • Клод Дебюсси – его «Арабески» помогут взбодриться и настроиться на положительный лад, а «Лунный свет» поможет расслабиться перед сном.
  • Вольфганг Амадей Моцарт – его классическая музыка считается самой лучшей для беременных, страдающих от повышенной тревожности. Вы можете выбрать любой из его фортепианных концертов или отдельные серенады и сонаты.
  • Фредерик Шопен – прелюдии и ноктюрны этого композитора успокаивают и умиротворяют как саму беременную женщину, так и малыша внутри.
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector
×
×