Detilubvi.ru

Мама и Я
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Отеки при беременности причины возникновения лечение и профилактика

Отеки при беременности: 7 важных рекомендаций врача

Отеки при беременности – состояние, возникающее у большинства женщин. По статистике, только 20 % беременных не сталкиваются с ними. Зачастую отеки никак не влияют на организм будущей мамы и ее ребенка, однако порой они могут сопровождать достаточно опасные состояния, требующие обследования и лечения. Какими бывают отеки при беременности и нужно ли лечить любое их проявление?

Изабелла Чарчян
Акушер-гинеколог, г. Москва

Отек – это избыточное скопление жидкости в межтканевом пространстве какой-либо части организма. Во время беременности количество жидкости, циркулирующей в теле женщины, увеличивается почти вдвое, так как она содержится в околоплодных водах, плаценте, а также нужна растущему малышу и его кровеносной системе. При этом меняется водно-солевой обмен (в сосудах накапливается натрий, который задерживает выведение жидкости), а растущая матка давит на сосуды и органы, что замедляет кровообращение и способствует задержке жидкости. Помимо всего этого, смена гормонального фона в этот период вызывает ощущение жажды, что также приводит к отекам.

Отек как синдром сопровождает многие заболевания разных органов и систем организма: эндокринных, сердечно-сосудистых, почечных и других воспалительных процессов.

Отеки (особенно большие) – это не просто симптом, который неэстетично выглядит и доставляет дискомфорт. Они могут быть достаточно опасными. Из-за сильной отечности мамы у ребенка может возникнуть гипоксия (кислородное голодание), а сама будущая мама может пострадать от отеков внутренних органов и, как следствие, нарушения их работы. Отек также может быть одним из симптомов гестоза – состояния, при тяжелой степени которого может встать вопрос даже о досрочных родах. Поэтому появление (и даже возможное их появление) важно отследить на самой ранней стадии.

Однако иногда даже сильные отеки не беспокоят беременную женщину, и ее самочувствие остается удовлетворительным. Даже в такой ситуации лучше обратиться к врачу, так как более чем в 90 % таких случаев состояние ухудшается (появляется белок в моче, повышается давление) и переходит в гестоз.

Как правило, отеки начинают беспокоить будущую маму примерно с 30-й недели (а при гестозе – с 20-й недели) беременности.

Выраженные отеки могут сопровождать беременных, ожидающих двойню или просто вынашивающих крупный плод.

Скрытые отеки при беременности – что это такое?

Кажется, что отечность – это всегда очевидная проблема. Однако это не cовсем так. Помимо явных отеков существуют так называемые скрытые (отеки внутренних органов и тканей). Помочь обнаружить их может наблюдающий вас акушер-гинеколог, проведя несколько обследований:

  1. Регулярное взвешивание. Очень часто на скрытые отеки указывает слишком сильная прибавка в весе – более 300 г в неделю.
  2. Регулярное измерение окружности ног. Об осложненных скрытых отеках свидетельствует увеличение размера окружности голени на 1 см и более (замеры проводятся раз в неделю).
  3. Исследование показателей суточного диуреза. Диурез – это объем мочи, образуемой за конкретный период времени. С его помощью сравнивается количество жидкости, которое было выпито, с объемом выделенной мочи. В норме в день выделяется 3⁄4 от всей выпитой жидкости (сюда входят и вода, и другие напитки, и фрукты, и супы).

Как правило, о том, склонна ли женщина к отекам, врач может узнать уже на первых неделях беременности. Данные об этом он получает из осмотра пациентки, изучения ее конституции, наследственности, истории болезней, а также из анализа крови на биохимию. Чем раньше будет известно о том, возможно ли у вас появление отеков, тем быстрее вы сможете принять меры по их профилактике.

Физиология и патология отеков при беременности

Отеки могут быть физиологическими и патологическими. Физиологические отеки обычно не вызывают осложнений и доставляют беременной лишь чувство недовольства своим внешним видом. Их происхождение связано с тем, что растущая матка сдавливает сосуды – это препятствует нормальному оттоку крови. Матка давит и на мочеточники, отчего возникает задержка жидкости при беременности и, как следствие этого, отечность. Отеки физиологического типа могут быть связаны и с конституцией самой беременной – у женщин невысокого роста и с повышенной массой тела они возникают чаще.

Патологические отеки, как правило, сопровождают гестоз (поздний токсикоз) – осложнение беременности, которое может возникнуть в третьем триместре. Его симптомы – повышенное артериальное давление, выделение с мочой белка (в норме он отсутствует), тошнота, рвота, головные боли, судороги (эклампсия), лихорадка, сонливость или, наоборот, сильное возбуждение, плюс сильные отеки. Однако гестоз может и не сопровождаться отеками, и такой, «сухой» гестоз считается более тяжелым случаем. Также гестоз не обязательно сопровождается всеми вышеперечисленными симптомами. Самое опасное – наличие судорог. В любом случае гестоз почти всегда требует помощи врача и нахождения беременной в стационаре. Чем раньше начать его лечить, тем меньше шансов, что он перейдет в тяжелую форму.

Отеки ног при беременности

Отеки ног при беременности – это самый часто встречающийся вид отеков. Особенно они беспокоят тех, кто проводит на ногах много времени, или просто после долгой ходьбы. Отеки обычно заметны на стопах и голенях. Любимая обувь при этом становится мала или сильно давит. Важно выбрать такую, которая не будет доставлять дискомфорт, из хорошо тянущихся материалов, чтобы ее было удобно носить во второй половине дня. Также стоит отказаться от высоких каблуков, отдав предпочтение невысоким и устойчивым. Если вас беспокоят отеки ног при беременности, постарайтесь отказаться от длительных прогулок, не стойте на ногах в течение длительного времени, дома принимайте лежачее положение и поднимайте ноги кверху, а также регулярно делайте массаж стоп.

Отеки рук при беременности

Отеки рук при беременности, как правило, появляются у тех женщин, которые работают за компьютером, занимаются рукоделием и любой другой монотонной работой, – застой жидкости образуется по причине однообразных движений. В таком случае необходимо регулярно делать гимнастику для пальцев. Также, начиная со второй половины беременности, врачи советуют не носить на руках кольца. Если не убрать их вовремя, можно дождаться такой степени отечности, при которой снять их будет очень сложно или невозможно.

Отеки лица при беременности

Отек лица при беременности легко заметить – лицо становится круглым и одутловатым. Особенный дискомфорт доставляет отечность век, под глазами появляются мешки. Это связано со специфическими анатомическими особенностями век – в этой области находится рыхлая клетчатка, сильно впитывающая жидкость. Уменьшить отеки на лице можно, соблюдая общие правила по профилактике отечности тела.

Отеки носа при беременности

Нос может отекать как следствие общего отека лица, а также из-за возможных аллергических реакций, которые в период ожидания ребенка сильно обостряются. Желательно не допускать заложенности и отечности носа, потому что из-за проблем с дыханием затрудняется доступ кислорода к ребенку. Устранить отек можно с помощью капель, однако не забывайте, что беременным запрещено применять целый ряд из привычных препаратов, поэтому лучше, если лекарство вам выпишет врач, который точно знает, какие средства разрешены.

Профилактика и лечение отеков при беременности

Беременным с отеками уделяется повышенное внимание на этапе ведения в женской консультации. Будущую маму регулярно взвешивают, измеряют артериальное давление и следят за работой почек при помощи анализов мочи. Все направлено на предупреждение (профилактику) осложнений. Советы, которые дают врачи:

  1. Наладьте питание. Исключите жареное и копченое (еда, приготовленная такими способами, плохо влияет на сосуды), мясо и овощи варите, готовьте на пару, запекайте. Пища должна содержать достаточное количество белка (чтобы избежать его недостатка, который может возникнуть при гестозе). Также лучше не употреблять жирные, острые, маринованные, сладкие продукты, сдобу. А вот нежирные бульоны, каши, фрукты и овощи стоит есть регулярно. Для профилактики отечности полезно проводить и разгрузочные дни, но, не увлекаясь, не чаще одного раза в неделю и обязательно после согласования с врачом.
  2. Ограничьте употребление соли (в идеале до 1–1,5 г в сутки). В ее состав входит натрий, благодаря которому она задерживает в организме жидкость. Важно не только недосаливать (или вовсе не солить) пищу во время приготовления, но также убрать из рациона соленья, квашеную капусту, селедку, чипсы, сухарики, колбасы и сосиски, консервы.
  3. Больше пейте. Достаточное количество жидкости ускорит водно-солевой обмен в вашем организме. Если пить мало, можно довести организм до обезвоживания, что не менее опасно. В день стоит выпивать до 1,5 л воды (не считая супов, компотов), причем большую часть жидкости выпейте до обеда, оставив на вечер поменьше. Пить лучше не большими стаканами, а маленькими глотками, часто, но понемногу. Однако злоупотреблять жидкостью тоже не стоит – это чревато появлением еще большей отечности. Можно пить не только воду, но и соки (лучше несладкие и свежевыжатые), морсы, чай с молоком. При этом черным чаем и кофе лучше не увлекаться, они могут повлиять на сосуды и давление. Зеленый чай также не столь полезен, как многие считают: он содержит большое количество кофеина и тоже может подействовать на состояние сосудов. В день можно выпивать не более двух чашек. Забудьте о газировке, тем более сладкой. Помимо задержки жидкости она также провоцирует изжогу. Если вы собираетесь начать пить так называемые мочегонные чаи, обязательно проконсультируйтесь с врачом – не все подобные напитки могут пойти на пользу, и принимать их нужно очень осторожно.
  4. Двигайтесь и занимайтесь гимнастикой по силам. При активных движениях риск появления отеков снижается вполовину. Занимайтесь специальной гимнастикой для беременных, йогой, посещайте бассейн. Главное, не переусердствуйте и занимайтесь по мере сил. Нагрузка должна быть равномерной и дозированной.
  5. Давайте отдыхать ногам. Постарайтесь не стоять на месте и не ходить слишком долго. Если вы сидите, положите ноги на специальную подставку или табуретку. При этом категорически нельзя сидеть, закинув одну ногу на другую. При длительном сидении примерно раз в час делайте гимнастику стоп – крутите ими в разные стороны. Вставайте поочередно на пятки и полупальцы. Не сидите долго в одной позе. Лежа, кладите под ноги валик. Делайте прохладные ванночки для ног и массаж.
  6. Старайтесь не находиться долго на жаре или в душных помещениях.
  7. По рекомендации врача носите специальное компрессионное белье. Отеки ног могут сопровождаться варикозным расширением вен. Лечением этой проблемы должен заниматься флеболог, он же и назначит вам белье необходимой степени компрессии. Главное, выбрать его по размеру, оно не должно давить.

Отеки – симптом, сопутствующий почти каждой беременности. Небольшие отеки практически неизбежны, но в них и нет ничего опасного. Поэтому волноваться не нужно. Главное, вовремя проявить ответственность и не забывать о правилах их профилактики, чтобы не доводить до тяжелой степени. При этом после родов отеки достаточно быстро исчезают, ведь организм женщины покидает около 8 л лишней жидкости. И вы быстро забудете об этой проблеме.

Признаки отеков: когда обращаться к врачу

Самый простой способ определить, отек у вас или нет – надавить пальцем на кожу. Если отека нет, на коже не останется и следа, если есть – вы увидите ямку, которая будет выравниваться достаточно медленно, а сама кожа при отеках становится бледной и напряженной.

Небольшая отечность не принесет вреда беременной, однако существуют признаки, заметив которые лучше не медлить с обращением к врачу:

  • Резкий набор веса. Если вы набираете более 300 г за неделю, это говорит о сильных отеках и большом количестве лишней жидкости в организме.
  • Проявление отеков в утренние часы. Как правило, отечность носит временный характер и усиливается к вечеру, а утром от нее не остается и следов. Если она беспокоит вас уже с утра, значит, она может перейти в опасную степень.
  • Жжение, покалывание пальцев ног и рук, их онемение. Это происходит по причине сдавливания нервов. При сильных отеках также могут появиться и трудности в сгибаниях пальцев, а на ноги становится больно наступать.
  • Обувь жмет и становится тесноватой, кольца с трудом снимаются с пальцев или совсем не снимаются.
  • Сильное округление лица, опухание носа и губ.
  • Учащенное сердцебиение, одышка, повышение давления.

Почему возникают отеки во время беременности, их диагностика и профилактика

Отёк – это избыточное скопление жидкости в межклеточном пространстве тканей или органов. Эта патология встречается при заболеваниях различных категорий: кардиологических, аллергологических, обменных, почечных и др.

Очень часто с отёками сталкиваются беременные женщины и причины возникновения их различные. Появляются они в результате сопутствующих патологий у беременной (гестоз, хронические болезни) или по причине естественных физиологических процессов.

Классификация отёков

Клинически отеки при беременности подразделяют на скрытые и видимые.

Скрытые отеки при беременности внешне незаметны. Женщина отмечает чрезмерную прибавку в весе, учащение ночных мочеиспусканий. Количество выпитой в течении дня жидкости преобладает над выделенной.

Видимые отёки, в зависимости от степени, подразделяют:
  • 1 степень – отёки распространяются на стопы, голень, кисти
  • 2 степень – отёки распространяются по всей нижней конечности и переходят нижнюю часть живота
  • 3 степень – отёки распространяются на верхних конечностях и лице
  • 4 степень – отёки по всему телу (анасарка)

Причины отёков при беременности

Чаще беременные женщины сталкиваются с физиологическими отёками. Они возникают во второй половине беременности, не сильно выражены, редко приводят к осложнениям.

Как правило, они локализуются изначально в области голеней и лодыжек, затем распространяются снизу вверх (отёки появляются на руках, животе, лице). Утром отёки чуть менее заметны, так как жидкость за ночь равномерно распределяется по телу.

Патологические отёки при беременности возникают при сопутствующих патологиях (они могут возникнуть во время беременности либо женщина имела заболевание до неё). Такие отёки более выражены по степени тяжести и могут появляться в начале беременности. При этом имеются и другие симптомы: стойкое повышение артериального давления, наличие белка в моче.

Физиологические отёки во время беременности часто возникают из-за увеличения уровня прогестерона в организме (он способствует задержке воды), повышения количества крови и уровня натрия в ней. Натрий приводит к задержке жидкости в результате появляется отёчность.

Ещё одной, достаточно частой причиной отёков при беременности, является сдавление увеличивающейся маткой вен и лимфатических сосудов в малом тазу. В результате кровь и лимфа плохо оттекают от нижних конечностей. В дальнейшем может возникнуть такое заболевание, как варикозное расширение вен.

У многих беременных женщин отёки возникают из-за следующих сопутствующих патологий:
  • Сердечно-сосудистых
  • Эндокринных
  • Почечных
  • Поздний токсикоз (гестоз)
Группы риска по возникновению гестоза:
  • Беременность до 18 лет
  • Многоплодная беременность
  • Сопутствующие заболевания беременной (сахарный диабет, патологии почек и щитовидной железы, артериальная гипертензия)
  • Гестоз во время предыдущих беременностей
  • Работа на вредных производствах

Как диагностировать у себя отёки

Определить данную патологию несложно и в домашних условиях. Существует для этого специальный тест: надавливают на кожу пальцем, чтобы под ним образовалась ямка. Если после того как палец убрали ямка исчезает за пару секунд, значит проблем нет, если остаётся – есть отёки.

Свидетельствовать о наличие отёков могут следующие простые признаки:
  • Резкая прибавка в весе
  • Длительно остающиеся на теле следы от резинок на одежде
  • Обувь стала тесной

Тяжелее определить внутренние отёки при беременности. В этом случае вода задерживается, но это визуально незаметно.

Читать еще:  Двойня на УЗИ

Дополнительное обследование при отёках

  • Важным моментом диагностики является взвешивание беременной в динамике. Акушер-гинеколог должен на каждом приёме взвешивать беременную женщину и записывать колебания в карте.
  • Довольно эффективным обследованием, помогающим выявить отёки, является исследование диуреза. Для этого сравнивают количества выпитой за день жидкости и выделенной мочи. Проводить такой анализ нужно несколько раз. Нормой считается, когда выделяется 75% от объёма выпитой жидкости. Если выделенной окажется намного меньше, чем выпитой жидкости, значит, следует обратиться к доктору.
  • Измерение окружности голеностопного сустава в динамике. Если его окружность увеличивается более чем на 1 см, то это свидетельствует о наличии отёчного синдрома.
  • Иногда, врач может провести волдырную пробу. Для этого внутрикожно в области предплечья вводят немного физиологического раствора. В норме волдырь рассасывается за час. Чем дольше он рассасывается, тем больше степень отёков.
  • Измерение артериального давления.
  • Общий анализ мочи.
  • Когда имеются сопутствующие заболевания, которые могут быть причиной отёков, назначается консультация соответствующего узкого специалиста.

Как снять отеки при беременности

Некоторые медицинские специалисты считают, если отёки не сопровождаются повышенным артериальным давлением и появлением белка в моче, тогда это физиологическое явление не требует специального лечения. Большинство, напротив, уверены, что вовремя начатое лечение отёков при беременности поможет исключить вероятные осложнения.

Существует много рекомендаций, с помощью которых можно уменьшить проявления отёчности и избежать осложнений:
  • Правильный режим питания. Необходимо уменьшить употребление жиров и легкоусвояемых углеводов, увеличив количество белков. Исключить жареную, солёную, острую, копчёную еду. Больше употреблять овощи, фрукты, кисломолочные продукты. Готовить лучше на пару, можно отваривать или запекать. Один раз в неделю устраивать разгрузочные дни. На протяжении беременности нужно принимать витамины.
  • Питьевой режим. Суточная норма воды составляет примерно 1200 — 1500 мл в сутки. Пить необходимо понемногу и часто. Предпочтение лучше отдавать обычной воде, можно морсы. Следует отказаться от кофе, газированных напитков, крепкого чая, минеральной воды.
  • Если отекают ноги при беременности, нужно их разгружать в течение дня. Для этого можно приобрести компрессионные колготки, нужно отказаться от неудобной обуви на каблуках. В лежачем положении нужно приподнимать ноги кверху.
  • Умеренная физическая нагрузка. Это могут быть плавание, специальная гимнастика, ходьба. Есть упражнение для беременных, которые уменьшают отеки – коленно-локтевая поза. В этой позе можно стоять по 10-15 минут несколько раз в день, это помогает разгрузить внутренние органы и восстановить их кровоток.
  • Врач может назначить медикаментозное лечение, если вышеперечисленные рекомендации не совсем эффективны: магний B6, витамин Е, мочегонные препараты (канефрон, хафитол), мази (гепариновая). Если лечение стационарное, то назначают капельницы с магнезией. Самостоятельно принимать мочегонное при беременности от отеков нельзя, так как это может негативно сказаться на ребёнке.
  • Фиточаи, обладающие мочегонным эффектом, назначают для улучшения работы почек. Хорошо помогают настои из толокнянки и медвежьих ушек, настой из полевого хвоща и листьев брусники.

Как избежать отеков при беременности

Профилактику отёков у будущей мамочки нужно начинать с ранних сроков. Женщине необходимо больше отдыхать, находиться на свежем воздухе, наладить правильный режим питания, ограничивать употребление соли, нормализовать количество выпитой жидкости в течение суток (особенно во втором и третьем триместре). Во время того, как женщина сидит или лежит, ногам предавать возвышенное положение. Также хорошо помогают массаж стоп, ванночки для ног, исключение неудобной обуви. Следует избегать нахождение на жаре.

Из народных средств, для профилактики отёчности, хорошими продуктами являются клюква, неразбавленный берёзовый сок, свежий сок сельдерея, сушёные яблоки. Все эти продукты полезны и безопасны для будущей мамы и ее ребёнка.

Очень важно не пропускать посещения к врачу и вовремя сдавать назначенные анализы. Если вы заметили появление отёков, ни в коем случае не увлекайтесь самолечением, обязательно обратитесь к доктору за консультацией.

Отеки при беременности: причины, диагностика, лечение, профилактика

Многие будущие мамы недовольны своей внешностью, одна из основных причин – отеки при беременности. Почему появляется отечность, насколько опасно это состояние, какие лекарства и народные средства помогут избавиться от неприятных ощущений – обо всем этом мы и поговорим с вами сегодня.

  1. Почему возникают отеки при беременности
  2. Как самостоятельно выявить отеки
  3. Физиологические причины
  4. Отеки как признак серьезных заболеваний
  5. Медикаментозное лечение
  6. Как избавиться от отеков народными средствами
  7. Профилактика
  8. Заключение

Почему возникают отеки при беременности

Отечность при беременности разной степени тяжести беспокоит всех будущих мам. Основная причина отёков – увеличение количества воды в организме, поскольку возрастает объем циркулирующей крови. Большая часть жидкости находится вне тканей, но примерно треть скапливается в тканях. Она и провоцирует появление отечности различных частей тела.

  • I – отекают ноги до голеней и кисти рук;
  • II – отечность распространяется на живот, область поясницы;
  • III – полностью отекают ноги, живот, лицо;
  • IV – отечность охватывает все тело.

Отеки могут быть вызваны физиологическими и патологическими причинами, но грань между нормой и патологией очень зыбкая, поэтому лучше проконсультируйтесь с врачом.

Как самостоятельно выявить отеки

Отеки при беременности бывают не только внешними, но и внутренними.

Внешние отеки выявить не сложно – вам тяжело снимать кольца с пальцев, на ногах заметны следы от резинок носков, привычная обувь становится тесной, объем голеностопа увеличивается, при надавливании на кожу появляется ямка, которая долго не проходит.

Признаки внутренних отеков:

  • увеличение массы тела после 30 недели более, чем на 300 г;
  • общая прибавка в весе за все время беременности более 20 кг;
  • объем выделяемой мочи в сутки значительно меньше количества потребляемой жидкости;
  • увеличивается число ночных позывов к мочеиспусканию, но после 37 недели такая ситуация свидетельствует о приближающихся родах.

При подозрении на внутренние отеки в больнице делают специальную пробу – вводят 0,2 мл физраствора подкожно в область предплечья. В норме минимальное время рассасывания отека – 35 минут, если отечность исчезает быстрее, это свидетельствует о наличии внутренних отеков.

Физиологические причины

Незначительные отеки возникают у беременных под воздействием различных внешних факторов, такие ситуации не требуют медикаментозного лечения.

Безопасные причины отеков:

  • жара и духота на улице или в помещении;
  • ноги отекают при длительном нахождении в вертикальном положении, при плоскостопии, если вы носите каблуки или узкую, неудобную обувь;
  • отекают руки у женщин, которые много времени проводят за компьютером;
  • продолжительное сидение на мягком или низком кресле, диване;
  • привычка скрещивать ноги;
  • злоупотребление соленой пищей;
  • лишний вес или маленький рост;
  • малоподвижный образ жизни;
  • отеки на поздних сроках возникают из-за увеличения размера матки – орган сдавливает нижнюю половую вену, нарушается кровообращение.

Нередко отекает даже нос у будущих мам, чаще всего проблема вызвана специфическим заболеванием – насморк беременных, которое развивается на фоне изменений гормонального фона.

Сама по себе патология не опасна, но если проблемы с носовым дыханием сильно выражены, ребенок может страдать от дефицита кислорода.

Отеки как признак серьезных заболеваний

Выраженная отечность на фоне общего ухудшения состояния – признак серьезных нарушений в работе внутренних органов и систем, патологии требует незамедлительного врачебного вмешательства, нередко будущих мам помещают в стационар.

При каких заболеваниях возникают отеки:

  1. Варикоз – кровь плохо продвигается по венам, возникают застойные явления, давление в сосудах нижних конечностей увеличивается. При тромбозах, флебитах ситуацию усугубляют воспалительные процессы. Патологии сопровождаются сильной болью, жжением в ногах, чувством онемения.
  2. Сердечно-сосудистые заболевания – нередко сопровождаются отеками век, лица, конечностей. При этом наблюдается боль в левой части груди, одышка, посинение носогубного треугольника, перепады артериального давления.
  3. Почечные заболевания – сопровождаются отеками век, ног, появляются мешки под глазами, беспокоит боль в пояснице, частое мочеиспускание, нередко повышается температура.
  4. Аллергия – нередко развивается при беременности, проявляется сильно, нередко возникает отек Квинке. Наблюдается выраженная отечность носа, ринит, высыпания на коже, зуд.
  5. Патологии щитовидной железы – отеки чаще всего возникают при дефиците тиреоидных гормонов, они имеют плотную структуру. Дополнительные симптомы – замедление сердцебиения, кожа бледная, сухая, холодная, голос становится низким, запор.

При беременности на поздних сроках сильная отечность – один из основных признаков гестоза. Патология развивается медленно, сначала беспокоит усталость, утомляемость, сильно отекают ноги.

При II степени наблюдается стойкая гипертония, отечность нижних конечностей постоянная, в моче присутствует белок.

При III стадии гестоза нарушается кровообращение в головном мозге, возможно отслоение сетчатки.

Эклампсия – IV стадия, характеризуется судорогами, потерей сознания, преждевременным старением плаценты, выраженной гипоксией плода.

Медикаментозное лечение

Для устранения отеков нередко назначают мочегонные препараты, но диуретики у будущих мам могут вызвать серьезные последствия, поэтому будущим мамам их можно принимать только под наблюдением врача.

Как снять отёки при беременности – эффективные препараты:

  1. Цистон – мочегонный препарат на основе мумие и других натуральных ингредиентов, нормализует процесс мочеиспускания, устраняет отеки.
  2. Хофитол – лекарство на основе вытяжки из артишока, улучшает процесс кровообращения. Устраняет отечность, вызванную заболеваниями почек. Воспалением органов мочеполовой системы.
  3. Фитолизин – паста для приема внутрь на основе лекарственных трав, эфирных масел, устраняет воспалительные процессы, отеки, обладает антисептическим действием.
  4. Канефрон в таблетках – растительные диуретик улучшает работу почек.
  5. МагнеB6,Дротаверин – помогают устранить спазмы сосудов и гладкой мускулатуры, застойные явления исчезают, отечность становится менее выраженной.
  6. При насморке беременных нельзя использовать сосудосуживающие капли, чтобы избавиться от заложенности, промывайте нос солевым растворами.

При варикозе желательно использовать наружные средства – Троксевазин, гепариновая мазь, наносите их на пораженные области 2-3 раза в день.

Как избавиться от отеков народными средствами

Средства нетрадиционной медицины можно применять при отеках физиологического происхождения, или в качестве вспомогательного средства при отечности, вызванной различными патологиями.

Отеки при беременности – что делать в домашних условиях

  1. Протрите через сито стакан ягод клюквы или брусники, залейте 1-1,5 л воды, на медленном огне доведите до кипения, остудите, можете добавить немного меда. Такой напиток хорошо удаляет жажду. Помогает избежать отеков, укрепляет иммунитет.
  2. К венозным узлам при варикозе прикладывайте распаренные листья черной смородины, лопуха, бузины.
  3. Залейте 1,5 л кипятка 300 г кураги, оставьте в закрытой посуде на час. Пейте напиток в течения дня для утоления жажды, он обладает мочегонным действием, улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
  4. Смешайте в равных частях измельченные листья брусники, ягоды шиповника, семена фенхеля. Насыпьте в термос 30 г сбора, залейте 500 мл кипятка, оставьте на час. Пейте по 150 мл настоя трижды в день.
  5. Смешает в равных частях тертый сырой картофель и мед, наложите маску на лицо, держите 10 минут. Одновременно на глаза можете положить кусочки свежего огурца. Такая процедура поможет избавиться от отечности лица, век.

А вот популярное мочегонное средство толокнянка при беременности противопоказана – трава оказывает раздражающее действие на маточную мускулатуру, что может стать причиной выкидыша или преждевременных родов.

Средства на основе этого растения нельзя принимать и во время грудного вскармливания.

Профилактика

Чтобы снизить вероятность появления отеков при беременности, соблюдайте простые правила профилактики.

Как избежать отеков при беременности:

  1. Максимально уменьшите суточное потребление соли, но полностью отказываться от нее нельзя. Достаточно исключить из рациона соленые, копченые, маринованные блюда, квашеные овощи.
  2. Соблюдайте питьевой режим, употребляйте в сутки не менее 2 л чистой воды.
  3. Больше времени проводите на свежем воздухе.
  4. Носите специальное компрессионное белье, откажитесь от каблуков, тесной одежды.
  5. Избегайте длительного пребывания на ногах, не находитесь в жарких и душных помещениях.
  6. Откажитесь от крепкого черного и зеленого чая, кофе, сладких газированных напитков.
  7. Вечером закидывайте ноги на стену, лежите в таком положении 5-10 минут, потом сделайте массаж стоп, протрите ступни кусочком льда.
  8. Спите на левом боку, чтобы уменьшить давление матки на сосуды.

Регулярно занимайтесь спортом, делайте специальную гимнастику для беременных, посещайте бассейн.

Самые простые упражнения для профилактики отёков – встаньте на четвереньки, медленно выпрямляете поочередно ноги назад, затем подтягивайте в согнутом положении к груди, немного выгибайте спину. Достаточно сделать 5-7 повторов.

Заключение

Теперь вы знаете, как выявить отечность самостоятельно, как бороться с отеками, как избежать их появления. Не откладывайте визит к врачу, если отечность вас сильно беспокоит и не занимайтесь самолечением.

Расскажите в комментариях, какие средства и способы помогают вам избавиться от отечности. И не забудьте поделиться статьей с подругами в социальных сетях, отеки часто беспокоят женщин, и не только беременных.

Отеки при беременности: причины возникновения, лечение и профилактика

Содержание статьи

  • Отеки при беременности: причины и симптоматика
  • Лечение отеков при беременности
  • Профилактика отеков при беременности

В период беременности многие женщины не понаслышке знают об отечности и задаются вопросом, почему возникают явные или скрытые отеки, как понять и как предотвратить их появление. При беременности, на ранних и поздних сроках, отеки появляются сначала на лице, потом уже на ногах. Пожалуй, самым распространенным осложнением, омрачающим ожидание встречи с малышом, являются именно отеки ног. Во время беременности это может быть связано не только с медленным выведением жидкости, но и с рядом различных заболеваний. Наблюдающий женщину врач-гинеколог должен своевременно определить наличие данной проблемы и назначить обследование, чтобы установить реальную причину возникновения отечности.

Причины и симптомы

Беременность – это абсолютно естественный, но достаточно сложный процесс. В результате него весь организм претерпевает изменения. Количество жидкости в тканях женского организма в этот период увеличивается на 4-9 литров, при норме в 7 литров. В основном это обусловлено выделением амниотической жидкости и формированием плаценты.

Также изменения происходят в водно-солевом обмене. С начала беременности эндокринная и мочевыделительная системы перестраиваются, и организм женщины начинает активно запасать воду и соли натрия. Может образовываться физиологическая отечность из-за того, что натрий, препятствуя обезвоживанию, притягивает воду к тканям.

Часто причиной, по которой образуются отеки ног к вечеру, во время беременности, становится и малоактивный образ жизни, сидячая или стоячая работа. Происходят застойные явления, и как результат — появляются отеки, синдром тяжелых ног и боли.

Причины возникновения отеков при беременности

Жара и повышенная влажность летом также могут спровоцировать сильные отеки при беременности. Под действием этих факторов расширяются кровеносные сосуды в нижних конечностях, и происходит накопление жидкости.

Физиологические отеки ног к 9 месяцу (на 38 неделе) беременности имеются как минимум у 75-80% женщин. Это не представляет опасности, так как эти отеки быстро проходят.

Но существуют отеки, являющиеся следствием других причин, представляющих потенциальную опасность для материнского организма и нормального протекания беременности:

  • сердечной патологии;
  • почечной патологии;
  • варикозной болезни вен;
  • аллергических реакций;
  • токсикоза (Toxicosis) на поздних сроках (гестоза).

Кардиальные отеки

Патологические отеки, вызванные сердечными заболеваниями, называются кардиальными. Характеризуются симметричной локализацией и распространяются вверх. Так отеки щиколоток обеих ног постепенно, с течением беременности, с дистального участка конечности доходят до колена. Потом они могут распространиться и выше, до самого лица. По степени плотности они тоже бывают разные, могут быть мягкие, а могут быть и достаточно плотные. Кожный покров становится рыхлым и эластичным. Когда возникают подобные сильные отеки ног при беременности необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Отеки из-за почечной патологии

Почечные отеки в первую очередь проявляются на веках и на стопах. При отсутствии надлежащего лечения могут возникать и внутренние (скрытые) отеки. Но чаще образуется равномерно распространенный большой отек не только лица и ног, а всего тела. В период беременности это просто недопустимо, ввиду вреда здоровью матери и ребенка.

Читать еще:  Через сколько дней тест покажет беременность

Определить наличие отека можно путем пальпации и проведения пробы Мак-Клюра-Олдрича, так называемой волдырной пробы. С помощью данного способа определяют нарушение водного обмена. Для этого используют физраствор, который вводят во внутреннюю часть предплечья. Он должен рассосаться за 1 час, чем это происходит быстрее, тем отек более выраженный. Данную пробу в настоящее время практически не проводят в виду травматизма тканей.

Отеки при варикозной болезни вен

Из-за варикозной болезни вен, которая, как и все патологии, скорее всего, присутствовала до беременности и при ее наступлении только усугубилась, проявляется отечность нижних конечностей. Данный тип отеков имеет зависимость от сидячего или стоячего положения тела, от времени суток, от режима труда и отдыха.

В результате увеличенного тока крови при беременности вены переполняются и деформируются, и как следствие отекает правая или левая нога. Асимметричная отечность – это отличительная черта отеков при нарушениях в венозной системе нижних конечностей. При этом отечный участок кожи истончается, на нем может пропадать волосяной покров, а при пальпации возникают болевые ощущения.

Нередко такие отеки начинают возникать на ранних сроках. Во втором-третьем триместре беременности, увеличенная матка пережимает венозные сосуды в малом тазу, и тогда распространенность варикоза становится более масштабной – поражается геморроидальная вена, проявляется варикоз вульвы и половых губ. Поэтому важно контролировать отеки на завершающем этапе беременности, с 35 недели в особенности.

Последствия такой отечности весьма неприятные, поэтому не стоит задавать себе вопрос, почему отекаешь при беременности, а следует обратиться к врачу. В период вынашивания плода нужно заботиться о себе с особой педантичностью и реагировать на все тревожные сигналы, которые подает организм.

Отеки, как следствие аллергических реакций

В ожидании появления ребенка организм будущей мамы работает совершенно в ином режиме. В частности иммунная система может давать отрицательную реакцию на различные факторы, снижающие ее. Это может быть шерсть домашних животных, пыль, пыльца цветущих растений, всевозможные пищевые добавки, косметические компоненты и пр.

Патологический процесс в различных случаях может затрагивать разные системы организма, соответственно локализация тоже различна. Также аллергия может абсолютно по-разному проявляться. Легкими аллергическими реакциями считаются:

  • проблемы с лор-органами (ринит (Rhinitis), синусит (Sinusitis), гайморит);
  • проблемы с органами зрения (конъюнктивит (Conjunctivitis);
  • кожные проявления (дерматит (Dermatitis), зуд, шелушение).

Тяжелыми аллергическими реакциями принято считать:

  • анафилактический шок;
  • отек Квинке
  • масштабная крапивница (генерализованная).

Все три реакции могут нанести серьезный урон здоровью. Отек Квинке достаточно опасный. Он может привести к поражению многих внутренних органов. Характеризуется отечностью слизистых и кожного покрова. Возможны отеки в области голеностопа и суставов рук. Если возникают такие реакции, то требуется срочная госпитализация.

Отеки по причине гестоза

Гестоз (Gestosis)– это осложнение, проявляющееся на поздних сроках беременности. Пик приходится на 36-39 недели. Возникают отеки, повышается артериальное давление, ухудшается работа мочевыводящей системы (повышенное содержание белка в моче). Первые признаки гестоза выявляются с 18 недели. Поэтому крайне важно наблюдаться в период вынашивания плода в женской консультации, чтобы гинеколог мог своевременно по ряду признаков диагностировать возможное осложнение.

Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник — Мамина Школа

Лечение отеков при беременности

Многие женщины в поисках ответа на вопрос как убрать отеки на ногах во время беременности используют интернет-форум, где можно найти отзывы о том, или ином методе лечения. Безусловно, такой способ обмена информацией достаточно популярен сейчас. Но! Прибегать к самолечению, тем более в период беременности, не нужно.

Если у беременной женщины обнаруживается пастозность, то на данном этапе ее состояние уже требует большего внимания со стороны наблюдающего врача-гинеколога.

Если все же отечность проявилась, то, прежде всего, необходимо установить причину ее возникновения, сделать это может только врач. После проведения осмотра и обследования он расскажет, как снять отеки. При беременности самое главное не навредить ребенку.

Стоит отметить, что в период беременности гарантировать 100% результат в борьбе с отечностью никто не может. Поэтому отеки при беременности на поздних сроках или ранних, любой специалист будет лечить, опираясь на свой опыт, медицинские рекомендации.

В некоторых, крайне редких случаях, врач назначает мочегонные синтетические препараты и лечение проводится в стационаре под присмотром специалистов. Такие препараты имеют ряд противопоказаний и оказывают негативное влияние на плод. Поэтому такие средства стараются использовать не в ранние периоды, а устраняя отеки ног, лишь на 37-39 неделе беременности под постоянным медицинским контролем. Существуют также гомеопатические аналоги синтетических мочегонных препаратов.

Одним из самых эффективных способов лечения отечности и профилактики осложнений варикозной болезни является применение противоэмболического компрессионного трикотажа. Он имеет 1 класс компрессии, давление, производимое им, равно 18-21 мм рт.ст. Он назначается во время беременности, на роды и на весь период нахождения в роддоме. Только врач назначает класс компрессионного трикотажа в каждом отдельном случае.

Чаще всего одновременно с назначением компрессионного медицинского трикотажа врач рекомендует использовать средства для наружного применения – венотонизирующие крем, мазь или гель. Предпочтение отдается натуральным средствам, имеющим легкую формулу, они быстрее впитываются и не оставляют жирных следов ни на коже, ни на одежде.

Положительное влияние на отеки оказывает НОРМАВЕН® крем для ног, его можно наносить под лечебный трикотаж, он не разрушает волокна ткани. Безопасность крема в этот период жизни женщины клинически доказана. Апробация и клинические исследования данного средства были проведены в течение 4 месяцев. За это время участвующие в апробации крема пациентки отметили заметное сокращение сосудистого рисунка на ногах, что в свою очередь предупредит развитие варикоза. Устранение чувства тяжести в нижних конечностях, исчезновение вечерних судорог и в целом улучшение общего состояния ног отмечается уже с первого месяца применения. Ввиду не выявленных побочных эффектов данное средство можно использовать в разные периоды: и когда возникают отеки ног при беременности как на поздних сроках, так и на ранних. Это означает, что его можно применять при отеках ног и на 36 неделе беременности.

В основном принимаются настои из разнообразных целебных трав и корневищ с мочегонным эффектом. Активно используется листья толокнянки и березы, корни петрушки и полевой хвощ, брусничный лист. Распространено применение почечного чая (травы ортосифона). Его теплые настои необходимо пить 3-4 раза в день до еды. Курс не более 1 месяца. Следует помнить, что устранять отеки, используя народные средства, можно только с разрешения врача, наблюдающего за ходом беременности.

Что делать для профилактики отеков?

Прогулка во время беременности

Когда найден ответ на вопрос, почему отекают ноги при беременности, возникает следующий – что делать? Этот вопрос актуален только при физиологических отеках. Ведь препятствовать их образованию и увеличению, женщина может сама, без посторонней помощи. Для этого рекомендуется придерживаться диеты. Скорректировать питание нужно таким образом, чтобы с принимаемой пищей поступало достаточное количество белка, который крайне необходим для ребенка. В рационе беременной женщины обязательно должны присутствовать: некоторые молочные продукты, рыба, орехи, овощи и фрукты. Ограничить потребление соли. Следует отдавать предпочтение обычной питьевой воде, и прекратить или хотя бы уменьшить потребление газированной воды и соков.

Важно быть предусмотрительнее в выборе одежды. Стараться не носить одежду из синтетических материалов, так как ткань должна обеспечивать хорошую проницаемость воздуха. Необходимо отказаться на время от моделей одежды с манжетами, поясами, резинками, узкими воротниками – всем, что может оказать какое-либо давление на кожу и спровоцировать отечность.

Также не придется думать, как избавиться от отеков при беременности, если правильно подобрать обувь. Она должна быть:

  • комфортной;
  • не узкой;
  • с широким и устойчивым каблуком не более 4 см;
  • стелька с супинатором.

Пересмотрите свой образ жизни, и по необходимости увеличьте активность. Вечером или после продолжительного хождения не пренебрегайте контрастным душем для нижних конечностей, либо ванночкой для стоп с морской солью. По возможности можно делать самомассаж ног, даже при помощи мочалки.

Старайтесь не проводить много времени на жаре, в особенности на 37-38 неделе беременности, когда сильно отекают ноги. Берегите свое здоровье и здоровье своего будущего ребенка!

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Отеки во время беременности

Отеки при беременности могут доставить массу хлопот. Мало того, что них лицо становится одутловатым, еще и обувь тяжело обуть, да и обручальное кольцо начинает давить. А если учесть что врачи, обнаружив сильные отеки при беременности, тут же предлагают отправиться в стационар, то становится понятно, что скапливающаяся в тканях жидкость не только портит внешность и доставляет дискомфорт, но и опасна для здоровья. Именно поэтому давайте сейчас разберемся с причинами, симптомами, лечением и профилактикой отеков.

Причины появления отеков во время беременности

Причины появления отеков при беременности, могут быть различными, наиболее часто будущие мамочки сталкиваются с физиологическими отеками. Они незначительны, возникают в конце беременности и при этом локализуются только в области голеностопного сустава. Причина их появления — рост плода и давление увеличившейся матки на крупные кровеносные сосуды. В частности, на малую и большую полую вену.

В результате таких физиологических изменений в организме женщины образуется застой венозной крови, нарушается трофика тканей, а отсюда и скопление излишней жидкости. Если женщина при этом ведет сидячий образ жизни и не соблюдает диету, то у нее не только отекают ноги при беременности, но и начинает развиваться варикозное расширение вен. Однако чаще всего физиологические отеки исчезают после родов и не оставляют негативных последствий.

Другая причина скопления жидкости в тканях — это системные заболевания. Нарушения работы печени, почек и системы влекут за собой появление отечности. При этом заболевание, вызвавшее отеки, может быть как хроническим, о котором женщине было известно еще во время планирования беременности, так и вновь приобретенным.

Ну, и наконец, самая неприятная причина возникновения отеков — поздний токсикоз, называемый также гестозом. Эта патология беременности наиболее опасна, причем как для здоровья, так и для жизни будущей матери и ее ребенка. Какую угрозу несет гестоз, мы поговорим чуть позже, а пока давайте научимся распознавать отеки. Ведь именно благодаря этому вы сможете вовремя обратиться к врачу и выяснить у него, что делать с отеками при беременности.

Как распознать отеки при беременности?

Зачастую симптомы отечности выявить несложно. Например, отеки ног при беременности можно обнаружить, если слегка надавить на переднюю сторону голени. При наличии в тканях избыточного количества жидкости на месте надавливания останется небольшая вмятина, которая не сразу исчезнет. Также об отечности ног расскажет появляющийся к вечеру чуть выше голеностопного сустава след от резинки носка.

Отеки рук при беременности тоже видны невооруженным глазом. При них припухшими выглядят пальцы и кисти. Надеть кольцо или снять его становится невыносимо трудно. А если все же это удается, то на месте украшения остается отчетливый след — вмятина.

Ни с чем не спутаешь и отек лица при беременности. Мешки под глазами, набрякшие веки, «расплывшийся» овал лица — всё это свидетельствует, что в тканях собралось немало лишней жидкости. Затрудненное дыхание сообщит об отеке носа при беременности. Кстати, его зачастую называют «ринитом беременных», а провоцирует его появление изменение гормонального фона либо аллергическая реакция на пищевые продукты, бытовую химию или цветочную пыльцу.

Наиболее же сложно выявить скрытые отеки при беременности. Жидкость в тканях задерживается, но без внешних «свидетельств». В этом случае насторожить женщину должна значительная прибавка в весе — свыше 300 г в неделю, а иногда и в сутки. Чтобы выяснить окончательно, скапливается ли лишняя жидкость или нет, можно провести несложное наблюдение. Для этого нужно в течение дня записывать количество потребляемой и выделяемой жидкости. Если мочи окажется всего 75% (или даже меньше) от объема выпитой воды, чая и соков, нужно тут же обращаться к врачу.

Чем опасны отеки для плода и будущей матери?

Наверняка женщин, находящихся в «интересном» положении, волнует не только вопрос, почему отекают ноги при беременности, но и чем опасна подобная задержка жидкости. Не меньше тревожит их, и почему врачи заставляют следить за прибавкой веса, а при малейшем подозрении на отеки отправляют в отделение патологии беременности. Ведь европейские врачи считают отечность во время вынашивания ребенка нормой. Так, почему же отечественные «гиппократы» заставляют женщин лечиться?

А происходит это потому, что отеки на ранних сроках беременности сообщают о серьезном заболевании сердца, печени или почек, а после 20 недели они могут сигнализировать о развитии гестоза. Любой из этих вариантов при отсутствии должного лечения не сулит будущей матери ничего хорошего.

Плод растет, развивается, увеличивается нагрузка на органы матери, и дисфункция любого из них может привести к инвалидности женщины. Если не во время вынашивания ребенка, то во время родов или в послеродовой период. Поэтому лечение отеков при беременности, вызванных системным заболеванием — дело первостатейной важности.

Не менее опасен и гестоз. Эта патология беременности в первую очередь «бьет» по сосудам. Под воздействием гормонов в капиллярах, а затем и в более крупных сосудах, образуются крохотные отверстия, жидкость уходит в ткани, а кровь приобретает густую консистенцию.

При отсутствии правильно подобранной терапии, гестоз способен приводить к судорогам, потере сознания и даже гибели плода и его несостоявшейся матери. А вот, выявить эту опасную патологию на самой ранней стадии позволяют именно отеки (нередко скрытые), которые носят название «водянка беременных».

Теперь вы знаете, чем опасны отеки при беременности, а значит пришла пора разобраться, как от них избавиться. Но начнем мы с того, как, ни в коем случае нельзя лечить отеки во время вынашивания ребенка.

Звоните: +7 (495) 222-13-94

Как нельзя лечить отеки при беременности?

Если вы ищете ответ на вопрос, как снять отеки при беременности, то вы обязательно должны помнить, что не все обычные средства хороши во время вынашивания ребенка.

Итак, что нельзя делать:

  1. Во время беременности запрещено использовать мочегонные таблетки, если они не были подобраны ;
  2. Нельзя посещать сауну, которая обычно способствует выведению лишней жидкости из организма;
  3. Не следует приобретать и травяные сборы и, уж тем более, употреблять их без консультации с наблюдающим за беременностью врачом;
  4. Не стоит прибегать и к контрастному душу, который нередко используется при лечении отеков.

Как снять отеки при беременности?

Для того чтобы узнать, как избавиться от отеков при беременности, необходимо разобраться с причиной их появления. Если они вызваны системным заболеванием, то и лечить нужно больной орган. То же самое касается и отеков, образовавшихся в результате начальной стадии гестоза.

Самостоятельно бороться можно только с физиологическими отеками, появляющимися после 30 недели беременности. Для этого подойдут мочегонные отвары. Но будут ли это кукурузные рыльца или лист брусники, толокнянка и отвар шиповника — это должен решить врач. Только медик способен подобрать средство от отеков при беременности, которое не нанесет ущерба здоровью будущей матери и ее ребенка!

Читать еще:  Варикоз при беременности

Помимо употребления мочегонных трав нужно также нормализовать баланс в организме. Нередко женщины в «интересном» положении страдают от отеков изменившихся вкусовых предпочтений. Многие дамы налегают на маринованные помидорчики и соленые огурчики с квашеной капустой, совершенно не думая о том, что избыток соли в организме способствует задержке жидкости в тканях. Поэтому, если хотите забыть об отечности, откажитесь от блюд, копченостей и консервов!

Также избавиться от отеков поможет позиционная гимнастика. Нет, не пугайтесь, спортом вам не придется заниматься! А вот, стоять в позе по часу в сутки придется. Но не сразу все 60 минут, а 6–10 «подходов» по 5–10 минут! Если вы себя чувствуете прекрасно, то можно заняться йогой для беременных или отправиться на плавание. Тем более что бассейн при беременности посещать можно и нужно!

Небольшие отеки пальцев рук при беременности, а также небольшую отечность в области голеностопных суставов поможет снять прохладная вода. Но не холодная, а именно прохладная — 25–30 градусов. Используйте такую воду для ванночек, и отеки на руках и ногах будут уходить скорей. Только учтите, длительность процедуры не должна превышать 10–15 минут. Повторять ее можно не чаще 1–2 раз в сутки.

Профилактика отеков во время беременности

Не допустить задержку жидкости в организме проще, чем потом искать, как снять отеки при беременности. Поэтому многие будущие мамочки предпочитают применять следующие профилактические меры:

  • Соблюдение диеты для беременных. Женщины полностью отказываются от вредных продуктов и еды, содержащей большое количество соли и пряностей. Вместо этого в рацион включаются продукты, богатые растительным и животным белком;
  • Соблюдение режима дня. При этом дамы не только заботятся о полноценном ночном отдыхе, но и не задерживаются подолгу в статической позе, будь то сидение за компьютером или стояние во время прогулки. В то же время будущие мамочки при отдыхе подкладывают небольшую подушечку под ноги, чтобы в голеностопах не скапливалась жидкость;
  • Отказ от высоких каблуков. К сожалению, ношение неудобной обуви вызывает задержку жидкости не хуже, чем длительное нахождение в статической позе. Поэтому о высоких каблуках во второй половине беременности нужно забыть!
  • Регулярное выполнение гимнастики. Утренняя зарядка помогает «разогнать» кровь и избавиться от лишней жидкости в организме. Но упражнения нужно подбирать только после консультации с врачом!
  • Соблюдение питьевого режима. Раньше врачи ограничивали беременную от чрезмерного употребления воды. Но сейчас ученым удалось выяснить, что жажда беременных должна быть удовлетворена. В противном случае организм женщины начинает копить «живительную влагу», что приводит к отекам.

Также следует помнить о том, что одежда у беременной должна быть удобной. Отсутствие тугих резинок и утягивающих поясов обеспечивает нормальную циркуляцию крови. А это еще один способ, позволяющий избежать отечности во время беременности.

Но если всё же организм «дал сбой», и отеки появились, то ни в коем случае не занимайтесь самолечением! Отправляйтесь к врачу! Пусть специалист определит причину и подберет эффективное лечение!

Девочки! Давайте делать репосты.

Благодаря этому к нам заглядывают специалисты и дают ответы на наши вопросы!
А еще, вы можете задать свой вопрос ниже. Такие как вы или специалисты дадут ответ.
Спасибки 😉
Всем здоровых малышей!
Пс. Мальчиков это тоже касается! Просто девочек тут больше 😉

Что делать, если появились отеки во время беременности — рекомендации доктора

Отечность при беременности сопровождает женщину на протяжении всего периода вынашивания ребенка. Состояние характеризуется скоплением в тканях лишней жидкости и проявляется в опухании рук, ног, лица (носа, губ) или всего тела. Причины образования отеков бывают обусловлены естественными процессами или патологическими состояниями. Независимо от провоцирующего фактора изменения в организме у беременной требуют контроля со стороны врача и, при необходимости, обязательного лечения.

Почему появляются отеки у беременных и чем они опасны

Отеки при беременности вызываются разными причинами. Последние условно делят на две группы: физиологические и патологические. Физиологическая отечность обусловлена естественными изменениями, которые происходят в организме беременной женщины. Дополнительная жидкость необходима в связи с ростом плода, матки, молочных желез, накоплением амниотической жидкости.

Среди провоцирующих факторов развития физиологических отеков выделяют:

  • особенности строения тела, когда присутствует невысокий рост и большой набор веса при беременности;
  • длительное хождение;
  • ношение неудобной обуви и одежды, туфель на высоком каблуке;
  • сжатие нижней полой вены из-за увеличения матки;
  • пристрастие к соленой пище.

Устранение отечности происходит после уменьшения воздействия указанных моментов. Специального лечения при этом не требуется.

Возникновение во время вынашивания ребенка отеков патологической природы обусловлено следующими причинами:

  • дисбалансом в соотношении воды и солей в организме;
  • увеличением проницаемости мелких сосудов;
  • концентрированием крови;
  • нарушением кровообращения в венах ног;
  • гестозом;
  • патологиями в работе сердца и сосудов;
  • заболеваниями эндокринной системы;
  • нарушениями в работе почек или других органов мочевыводящей системы;
  • аллергическими реакциями, развитием отека Квинке, нарушением дыхания из-за опухания носоглотки.

Патологические состояния часто сопровождаются перепадами показателей артериального давления и наличием белка в моче. В таком случае необходимо обязательное лечение и наблюдение у врача.

Классификация отеков при беременности

Существует несколько классификаций отеков во время беременности. Одна систематизация основана на разделении причин на физиологические и патологические. Однако граница между нормой и патологией довольно неустойчива и зависит от нескольких обстоятельств: возраста будущей мамы, особенности конституции, периода беременности и других.

Отеки делят на несколько видов в зависимости от степени их тяжести:

1 тип – отечность голеней;

2 тип – стоп и живота в нижней части;

3 тип – появление припухлости верхних конечностей (например, отекли пальцы) и лицевой зоны;

4 тип – генерализованная отечность («водянка»), когда возникают сильные отеки по всему телу.

Классифицируют отеки в зависимости от характера их происхождения:

  • гидремические связаны с патологиями мочевыделительной системы;
  • сердечные обусловлены нарушением функционирования сердца и сосудов;
  • воспалительные отеки вызваны формированием очага воспаления разной природы (например, вследствие травмы или аллергии);
  • кахектическая припухлость возникает в результате истощения организма;
  • застойная припухлость, которая возникает в результате патологий вен (например, варикозной болезни, тромбофлебитов).

Как определить проблему

Отек характеризуется накоплением чрезмерного количества жидкости за пределами сосудистого русла, в тканях и полостях внутренних органов. Женщин, ждущих первого малыша, часто интересует: как выглядят отеки беременных. Их делят на две группы: скрытые и видимые.

Видимые выявляют по определенным признакам:

  • симптом «кольца», когда о наличии изменений заметно по обручальному кольцу: оно плохо снимается с пальца или не снимается вообще;
  • появление дискомфорта при ношении привычной обуви;
  • появление следов от резинки носков, что отчетливо видно в вечернее время;
  • симптом «ямки», когда после надавливания на область голени (на участке, где большеберцовую кость покрывает только слой кожи) заметно углубление, не проходящее длительное время;
  • увеличение объема голеностопного сустава на 1 и более сантиметров.

При генерализованном процессе возникает отек промежности половых губ, шейки матки, промежности, верхних и нижних конечностей, лица, передней брюшной стенки. Иногда женщина не может сжать руку в кулак или нагнуться, чтобы застегнуть обувь.

Как понять, что в организме есть скрытые отеки? Их может диагностировать только врач. Для этого существует несколько способов.

Прибавка веса

На протяжении всей беременности обязательная процедура для женщины — взвешивание. Оно необходимо как для определения соответствия роста плода нормальным показателям, так и для выявления скрытых отеков. Процедура помогает ответить на вопрос о том, как распознать отеки при беременности. Если прибавка в массе тела равна величине более 300 грамм в неделю, то это — один из признаков скопления в организме лишней жидкости.

Суточный диурез

Для того, чтобы определить наличие задержки жидкости в организме, контролируют диурез беременной, то есть тот объем мочи, который образуется в течение суток. Норма — выделение мочевыводящей системой до 75% жидкости, которая была выпита в течение дня.

Остальное количество лишней воды выводится потовыми железами и с помощью органов дыхательной системы. Уменьшение количества выделяемой мочи свидетельствует о задержке жидкости в организме, то есть о скрытых отеках.

Никтурия

Еще один метод определения наличия отеков – это проявление никтурии. Последняя представляет собой преобладание ночного диуреза над дневным. Учащение мочеиспускания в ночное время становится причиной плохого сна, повышенной утомляемости, снижения работоспособности.

Беременность — физиологическая причина никтурии. В связи с этим необходимость в специальном лечении исключена. Появление никтурии на 9 месяце обусловлено увеличением размеров матки (в связи с ростом плода) и ее давлением на мочевой пузырь. После 37 недели этот признак может свидетельствовать о скором начале родовой деятельности.

Проба Мак Клюра – Олдрича

Суть пробы Мак Клюра-Олдрича сводится к выполнению внутрикожной инъекции физиологическим раствором натрия хлорида. Отеки диагностируют в зависимости от времени рассасывания появившегося волдыря. В норме продолжительность этого процесса от 30 минут до 1 часа. Если есть лишняя жидкость, время рассасывания будет значительно меньше.

Симптомы отеков разного вида

Признаки видимой отечности видны сразу. Их женщина может диагностировать самостоятельно. Симптоматика скрытых отеков отличается. Независимо от того, что вызвало изменения в организме женщины — физиологические процессы, обусловленные беременностью, или патологии — они требуют контроля со стороны специалиста.

Сердечные отеки

Отеки, обусловленные нарушением функционирования сердца и сосудов, диагностируют по появлению припухлости нижней части тела при нахождении его в вертикальном положении. Еще один симптом – увеличение размеров тела в области живота и крестца после принятия горизонтального положения. Во время обследования УЗИ может показать нарушения в работе печени.

Отеки внутренних органов наиболее опасны, так как могут привести к серьезным осложнениям в состоянии будущей матери и плода.

Почечные отеки

На проблемы с почками указывают отеки, возникающие на верхних и нижних конечностях. Чаще всего их появление связано с гломерулонефритом, который был еще до беременности.

Отеки при заболеваниях вен нижних конечностей

Заболевания вен нижних конечностей доставляют беременной ощутимый дискомфорт как на ранних сроках, так и позже. Из-за появления отеков становится трудно надеть привычную обувь. Дополнительно беспокоят: боль, неприятные ощущения после длительных прогулок. Особенно тяжел для будущих мам третий триместр.

Из-за роста будущего малыша создается повышенная нагрузка на весь организм. Усиление процесса кровообращения провоцирует обострение хронических патологий сосудов. При наличии отечности на протяжении длительного времени необходим контроль со стороны лечащего врача для исключения развития негативных последствий.

Физиологические отеки

Возникновение патологии, обусловленной физиологическими причинами (например, большим количеством выпитой жидкости или пристрастием к соленой пище), проявится возникновением отечности лица, ног, кистей рук. Возможно появление насморка из-за опухания слизистой носа. Отличие отеков, возникающих по естественным причинам, в том, что они быстро проходят после исключение провоцирующего момента.

Гестоз

Гестоз представляет серьезную опасность для здоровья как самой женщины, так и будущего малыша.

Помимо появления отеков будущую маму беспокоят:

  • повышение показателей артериального давления;
  • тошнота;
  • приступы мигрени;
  • нарушение зрение, которое проявляется в мелькании «мушек».

Чем страшны подобные проявления? Опасность их при позднем токсикозе связана с кислородным голоданием ребенка, что обусловлено нарушением полноценного функционирования плаценты и ухудшением кровонасыщения сосудов пуповины. Без лечения возникает задержка внутриутробного развития плода.

Гестоз беременных имеет 4 степени:

  • 1 – легкая. Внешне проявляется отеками ног. При опросе беременной женщины особое внимание обращают на наличие общей слабости, утомляемости.
  • 2 — нефропатия. Обследование позволяет обнаружить высокое артериальное давление, отекание ног и наличие белка в моче. Патология лечится в условиях стационара.
  • 3 – состояние преэклампсии. Отличается нефропатией, нарушением мозгового кровообращения, опасностью кровоизлияний в глаза, отслойкой сетчатки.
  • 4 – состояние эклампсии. Проявляется потерей сознания, появлением судорог, нарушениями в плаценте и сильным кислородным внутриутробным голоданием плода.

Полезные рекомендации в этом видео:

Что делать, если отекают конечности и лицо — советует врач

Наличие лишней жидкости у беременной требует обязательного контроля со стороны врача. Если они вызваны естественными процессами, то достаточно убрать провоцирующие факторы, чтобы баланс жидкости в организме нормализовался. При наличии патологических симптомов лечение в каждом случае индивидуально и определяется причинами, состоянием женщины, будущего ребенка и другими факторами.

Помогут справиться с отеками следующие меры:

  1. Диета. Питание основано на уменьшении количества потребляемой соли и достаточном потреблении жидкости (не менее 2 литров в сутки). В качестве напитков лучше выбирать травяные чаи (из мелиссы, ромашки, мяты), минеральную воду без газов. Приоритетный выбор метода приготовления пищи — на пару. Бороться с избытком жидкости в клетках и тканях помогут мочегонного средства: клюква, шиповник и курага.
  2. Регулярные прогулки на свежем воздухе. Оптимальные места прогулок — парки и скверы с зелеными насаждениями.
  3. Использование трав с мочегонным эффектом. Их применяют в домашних условиях только с разрешения врача. Растения с целебным действием представлены: толокнянкой, брусничным листом, петрушкой. Благодаря диуретическому, противовоспалительному и спазмолитическому свойствам прием растительных средств помогает согнать отеки и значительно улучшить самочувствие беременной.
  4. Препараты, которые улучшают сосудистый тонус. Рекомендуется применение местных средств (Лиотон-гель, Венитан, гепариновая мазь) в сочетании с пероральным приемом лекарств, обладающих ангиопротекторными свойствами.
  5. Ношение компрессионного белья (чулки, колготы). Надевать рекомендуется в горизонтальном положении, что позволит равномерно распределить давление.
  6. Массаж ног с использованием масел жожоба, персика или виноградных косточек.
  7. Применение гомеопатии. Отек спадет благодаря активизации защитных сил.
  8. Нетрадиционные способы терапии, например, акупунктура или остеопатия. Помогают улучшить кровообращение, нормализовать выделение мочи.

Профилактика

Во время беременности важно соблюдать врачебные рекомендации. Чтобы избежать проблемы, не нужно ограничивать количество жидкости. Главное правильно подобрать напиток. Лучше всего утоляет жажду обычная вода или слабый зеленый чай. При этом сок и газированные напитки только усилят желание пить.

Профилактика включает следующие мероприятия:

  1. Физическая активность. Во время вынашивания ребенка следует сохранять двигательную активность. Днем полезно совершать пешие прогулки по парку. В вечернее время помогут простые упражнения: можно лечь на пол или кровать и немного поднять ноги на 10 – 15 минут. При длительном нахождении в вертикальном положении полезно периодически вставать на носочки. Это позволить уменьшить застой в нижних конечностях и устранить возникший дискомфорт.
  2. Правильное питание. Уменьшению отеков способствует сокращение количества соли, исключение из рациона сладких газированных напитков. Нормализовать функционирование мочевыделительной системы поможет включение в ежедневное меню таких продуктов, как цитрусовые, петрушка, сельдерей, чеснок, лук.
  3. Удобная обувь и одежда. Беременным следует исключить ношение узкой одежды и обуви на высоком каблуке.
  4. Комфортный сон. Можно класть под ноги небольшой валик или подушку для того, чтобы нижние конечности были выше уровня головы.
  5. Оптимальный температурный режим. Во время беременности исключают посещение саун, бань солнечных ванн.

Заключение

Отеки у беременных — неоднозначное состояние. С одной стороны, они неизбежны из-за нового состояния организма в связи с вынашиванием малыша. С другой стороны, их наличие бывает признаком патологий, требующих направления в стационар. В любом случае появление припухлости конечностей, лица, и тем более всего тела, обязательно требует акушерского контроля.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector