Detilubvi.ru

Мама и Я
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что можно от головной боли при грудном вскармливании?

Избавляемся от головной боли в период лактации

После родов организм женщины находится в стрессовом состоянии. Кроме гормональной перестройки, повлиять на самочувствие способно множество других факторов. Велика вероятность возникновения головной боли различного характера, а незамедлительный поход к специалисту не всегда возможен. Давайте разберёмся, как правильно устранить недуг в этот напряжённый для кормящей мамы период, ведь для лечения подойдёт не любое средство.

Причины головной боли в период грудного вскармливания

Существует множество причин возникновения головной боли в период грудного вскармливания. Рассмотрим самые распространённые из них.

Переутомление

Переутомление возникает в результате напряжённого режима дня, отсутствия полноценного сна, постоянного чувства внутренней тревоги за малыша. Возникает так называемая головная боль напряжения, как правило, в области лба и висков. Терпеть и ждать нельзя, ведь стресс мамы в результате недомогания передаётся ребёнку, вызывает у него беспокойное поведение, расстройство сна.

В данной ситуации вполне можно обойтись без медикаментозного лечения. Нужно пересмотреть свой режим, по возможности высыпаться, гулять не менее 2 часов в день. Постарайтесь переложить часть домашних дел на родственников, помощники совсем не помешают. При невыносимой головной боли можно единовременно принять Но-шпу. При лихорадочном состоянии — Парацетамол или Ибупрофен.

Многим мамам лучше высыпаться ночью и быстрее наладить грудное вскармливание помогает совместный сон с ребёнком

Мигрень

Мигрень — это неврологическое заболевание, связанное с нарушением работы сосудов головного мозга. Сдавливающая боль охватывает одну половину головы. Причины возникновения мигрени могут быть различны, важную роль играет наследственный фактор. Если вы страдали данным заболеванием до беременности, то следует ожидать его проявления и после родов. При частых и сильных приступах мигрени следует безотлагательно обратиться к врачу. Не терпите мучительную головную боль, но и не занимайтесь самолечением. Единоразово можно принять таблетку Суматриптана, но в течение 24 часов после приёма грудью кормить нельзя.

Скачки артериального давления

Повышенное или пониженное артериальное давление (АД) также может стать причиной возникновения головной боли. Если вы страдаете хроническим изменением АД, патологиями сердечно-сосудистой системы, то для подбора подходящего вам препарата придётся обратиться к специалисту. Только врач может назначить безопасное для вас и ребёнка лечение. В случае разового скачка АД вследствие неблагоприятных факторов можно принять Папазол, Эналаприл или Каптоприл сразу после кормления грудничка, но только однократно.

Гормональная перестройка

Гормональный дисбаланс в послеродовой период также может оказывать негативное влияние на самочувствие женщины. Наряду с головной болью возникают симптомы:

  • раздражительность;
  • слабость;
  • апатия;
  • ослабленное либидо (сексуальная активность);
  • повышенное выпадение волос;
  • набор веса.

Назначить гормональные препараты может только врач, принимать их самостоятельно, по совету подруг, родственников и т. д. не стоит, чтобы не навредить здоровью вашему и малыша. Помочь могут рефлексотерапия, ароматерапия, массаж.

Вирусные инфекции

После родов организм особенно уязвим для разного рода вирусов. Ослабленный иммунитет, постоянное напряжение как физическое, так и моральное, дают о себе знать. Если мама не относится серьёзно к мерам профилактики, не получает недостаточно витаминов, организм может не выдержать.

В результате заболевания ОРВИ появляются симптомы:

  • головная боль;
  • ломота в теле;
  • повышенная температура;
  • озноб;
  • боль в горле;
  • кашель;
  • насморк.

В период болезни показано обильное питьё, при отсутствии аллергии желательно выбирать травяные чаи (ромашку, липу, лист чёрной смородины, чабрец) с мёдом или малиновым вареньем. Из медикаментов разрешено принимать Парацетамол (Эффералган, Панадол, Калпол), Ибупрофен (Нурофен, МИГ 400, Ибупром, Адвил).

Ромашка известна своими антисептическими и противовоспалительными свойствами

Остеохондроз шейного отдела

Остеохондроз шейного отдела позвоночника — заболевание, при котором происходят патологические изменения в мезпозвоночных дисках. В результате шейные позвонки смещаются, что приводит к нарушению в работе сосудов и защемлению нервных окончаний. Как результат — снижение работоспособности, головные боли. Данный диагноз поставить может только специалист, он же и назначит лечение.

Несоблюдение принципов правильного питания

Погрешности в питании также могут проявиться в плохом самочувствии женщины. Очень важно в период лактации соблюдать специальную диету не только для того, чтобы помочь организму как можно скорее прийти в норму, но и для выработки молока в достаточном для грудничка количестве.

Не употребляйте в пищу:

  • тонизирующие напитки;
  • жирную, копчёную пищу;
  • мясные и рыбные бульоны;
  • бобовые;
  • сыр.

Ешьте больше овощей, фруктов, крупы, особенно полезны овсяные хлопья. Принимайте витамины для кормящих матерей.

Обязательно включайте в свой рацион овощи и фрукты, особенно полезны сезонные

В любом случае при возникновении головной боли различного характера постарайтесь обойтись без лекарственных средств. Прибегайте к ним только тогда, когда прочие методы не эффективны.

Запрещённые при лактации лекарственные препараты

Существует ряд медикаментов, которые противопоказаны при кормлении грудью. Даже если вы привыкли к тому или иному лекарству, хорошо его переносите, и оно есть в аптечке, откажитесь в пользу более безопасных средств.

Внимательно изучайте инструкцию по применению на предмет содержащегося в препарате действующего вещества.

Что принимать нельзя:

  1. Анальгин и все препараты, содержащие его действующее вещество метамизол натрия (Metamizole sodium). Вещество попадает в молоко и может привести к таким последствиям для ребёнка, как всевозможным аллергические реакции, вплоть до анафилактического шока, угнетение дыхания, негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему, печень и почки. Препараты, содержащие это действующее вещество:
    • Баралгин;
    • Оптальгин;
    • Антипирин;
    • Акофил;
    • Ревалгин;
    • Спазмалгон;
    • Седальгин;
    • Темпалгин;
    • Баралгетас;
    • Пятирчатка и проч.
  2. Аспирин и лекарства с ацетилсалициловой кислотой (Acetylsalicylic acid) в своём составе. Кроме аллергических реакций, попадание в организм малыша данного вещества негативно влияет на процесс выработки крови, желудочно-кишечный тракт, работу печени и почек. Препараты, содержащие данное действующее вещество:
    • Цитрамон;
    • Аскопирин;
    • Антигриппин;
    • Аспинат;
    • Аспикор;
    • Кардиомагнил;
    • Ацекардол;
    • Томапирин;
    • Таспир;
    • Аскофен;
    • Цитрапак;
    • Упсарин упса и другие.
  3. Кеторолак — строго запрещён.
  4. Напроксен (Апранакс, Алив, Наприос, Санапрокс, Апранакс, Пронаксен, Налгезин и др) не разрешён, т. к. его влияние до конца не изучено.
  5. При повышенном АД Резерпин, Кордафлекс, Допегит, Диазоксид, Андипал — категорически запрещены при грудном вскармливании. Эналаприл, Каптоприл — только единоразово, длительный приём не разрешён. Данные препараты опасны для неокрепшего организма малыша, т. к. разрушают сердечно-сосудистую и центральную нервную системы. Дибазол — только после консультации с врачом.
  6. Тетрациклины, сульфаниламиды, а также Метронидазол, Клиндамицин, Линкомицин, Левомицетин, Ципрофлоксацин принимать нельзя.
  7. Амиксин, Арбидол, Изопринозин, Римантадин — категорически запрещённые в период лактации противовирусные препараты.

Фотогалерея: медикаменты, запрещённые во время грудного вскармливания

Какие препараты можно принимать и как это делать

При приёме лекарственных средств очень важно сначала внимательно изучить инструкцию и убедиться, что данный медикамент разрешён в период грудного вскармливания и не имеет в своём составе запрещённых веществ. Это можно сделать не выходя из дома, через интернет, чтобы ознакомиться с правилами приёма лекарства спокойно и не торопясь. Источников с подробными инструкциями практически по всем препаратам много.

Таблица: разрешённые лекарственные средства

Фотогалерея: препараты, разрешённые во время лактации

Как устранить симптомы головной боли без медикаментов

Иногда лучше отдать предпочтение народным методам лечения и избежать приёма лекарств.

Методы физиотерапии, акупунктура

Хорошо помогают при головной боли физиотерапия и иглоукалывание. Так, лечебный массаж стимулирует кровообращение, благотворно влияет на ЦНС, оказывает расслабляющее действие. Если нет возможности воспользоваться услугами профессионального массажиста, можно самостоятельно помассировать области висков, затылка, шеи.

Акупунктуру считают одной из самых эффективных методик. Происходит воздействие на активные точки путём иглоукалывания. Проводить данную процедуру может только специалист.

Самомассаж от головной боли — видео

Ароматерапия

Хороший положительный эффект может принести ароматерапия. Помогут такие эфирные масла:

  • мята;
  • ромашка;
  • мелисса;
  • лимон.

Однако следует помнить, что некоторые аромамасла могут негативно сказаться на здоровье малыша. Поэтому кормящей маме лучше применять половину рекомендованной дозы, исключить нахождение ребёнка в помещении во время принятия процедуры. Исключите эфиры:

  • розмарин;
  • эвкалипт;
  • лаванду;
  • камфору;
  • грейпфрут;
  • кедр;
  • кипарис;
  • тысячелистник.

Эфирное масло мяты обладает успокаивающим действием

Народные средства

Отличной заменой медикаментозному лечению зачастую являются средства народной медицины:

  • всевозможные травяные чаи (при отсутствии противопоказаний), а также крепко заваренный сладкий чай с лимоном;
  • лист белокочанной капусты, привязанный к голове, тоже может помочь справиться с недугом, т. к. содержит в своём составе вещества, благотворно влияющие на сосуды головного мозга;
  • чередование холодных и горячих компрессов поможет в некоторых случаях;
  • имбирь — отличное средство для повышения тонуса организма, иммунитета, устранения болей и прочих недомоганий. Однако данный продукт имеет противопоказания: заболевания ЖКТ, аллергии, гипертония, сахарный диабет.

Профилактика — это важно

В борьбе с головной болью маме с грудничком на руках крайне важно помнить о методах профилактики:

  • старайтесь высыпаться, ведь полноценный здоровый сон способен творить чудеса;
  • правильно питайтесь;
  • принимайте витамины;
  • соблюдайте режим дня;
  • гуляйте на свежем воздухе не менее двух часов в день;
  • чаще проветривайте помещение;
  • по утрам принимайте контрастный душ, делайте пятиминутную зарядку.

Ведь гораздо лучше не допустить возникновения недуга, чем впоследствии справляться с его проявлениями.

Самое важное для женщины в послеродовой период — хорошее самочувствие. Не терпите головную боль, не ждите, когда все пройдёт само собой. При лечении постарайтесь отдать предпочтение немедикаментозным методам. Ведите здоровый образ жизни, будьте позитивны и тогда малыш станет чувствовать себя спокойно и уверенно рядом с вами.

Головная боль при грудном вскармливании: как и чем лечить

Лекарственные средства при кормлении грудью необходимо принимать с особой осторожностью. Ведь состав препаратов часто всасывается в кровь кормящей мамы и попадает в молоко. И вместе с молоком проникает в организм грудничка.

Некоторые компоненты лекарств вызывают у новорожденных аллергию, расстройства желудка и отравление. А сильнодействующие средства и антибиотики иногда приводят к задержке в росте и развитии. Кроме того, они могут сократить выработку молока.

Поэтому при какой-либо боли или заболевании у кормящей мамы нужно внимательно подходить к выбору средств. Перед употреблением обязательно изучайте инструкцию, проверьте совместимость препарата с лактацией. Не увеличивайте дозировку! А лучше перед использованием проконсультируйтесь с врачом.

Почему болит голова

Причин головных болей масса. Врачи выделяют более двухсот возможных вариантов! Основная причина недуга у кормящей мамы – усталость, переутомление и недосып. Забота о малыше отнимает много сил. Кроме того, мама вынуждена вставать несколько раз за ночь, чтобы покормить грудничка или поменять подгузник. Как правило, такая боль проходит сразу, как мама отдохнет. Поэтому так важно высыпаться, большие гулять и отдыхать в период лактации!

Существует такой вид головной боли, как мигрень. Это пульсирующая боль в конкретной части головы, которая также возникает из-за недосыпа и переутомления, из-за сильного стресса. Кроме того, мигрень мучают людей с нервными заболеваниями и нарушением регуляции тонуса кровеносных сосудов.

Гипертония и повышенное артериальное давление – еще одна причина головной боли. В таком случае за лечением обратитесь к врачу!

Если головную боль сопровождает тошнота, рвота и боли в животе, то речь идет об отравлении. При интоксикации срочно прочистит желудок. Для этого используйте раствор марганцовки, пейте больше простой питьевой воды. Можно принять активированный уголь. Как справиться с отравлением при лактации, читайте здесь.

Головная боль – сопутствующий симптом ряда болезней и инфекций. Распространенными являются простудные заболевания. Как лечить простуду, ОРЗ и ОРВИ при лактации читайте в рубрике “Если мама заболела”. Кроме того, голова может болеть при лактостазе и мастите. Это опасные для женщины заболевания, которые необходимо лечить под наблюдением доктора!

Лекарства от головной боли при лактации

Головная боль при грудном вскармливании легко выбивает из колеи и осложняет жизнь кормящей маме. Чтобы оперативно устранить проблему, можно выпить таблетку. Однако далеко не каждое лекарство безопасно для грудничка и для лактации. Давайте рассмотрим, какие препараты разрешены при грудном вскармливании.

Препараты на основе Ибупрофена при грудном вскармливании принимайте в редких случаях и только после консультации с врачом. В молоко попадает небольшое количество препарата, поэтому таблетки не нанесут серьезного урона. Но если вы принимаете лекарство ежедневно, кормление грудью на время приема необходимо прекратить. Чтобы сохранить нормальный уровень лактации, можно сцеживать молоко.

Однако именно Ибупрофен (Нурофен и Миг) способны вылечить мигрень и продолжительную головную боль. Купировать мигрень поможет более сильное и селективное средство Сумамигрен. Это единственный сильнодействующий препарат из группы триптанов, который разрешен при лактации.

Он проникает в грудное молоко в незначительном количестве и полностью выводится через 12 часов. После однократного приема кормить малыша можно не ранее, чем через сутки. При многократном приеме кормление грудью лучше прервать.

Безопасным средством при лактации считают Парацетамол. Конечно, такие таблетки, призваны снимать симптомы простуды и снижать температуру. Однако устранить головную боль они тоже способны. Подробнее о дозировке и правилах приема Парацетамола при лактации читайте по ссылке https://vskormi.ru/mama/paracetamol-pri-grudnom-vskarmlivanii/.

Кроме того, безопасными для кормящей мамы являются препараты на основе Парацетамола. Это Панадол и Эффералган, которые легко переносятся и при соблюдении дозировки безопасны. Кроме того, таблетки справляются с головной, зубной и мышечной болью, болью при травмах и ожогах.

Панадол отличает низкая стоимость, минимальное количество противопоказаний и побочных явлений. Таблетки совместимы с лактацией, и лекарство выписывают новорожденным. Поэтому эксперты рекомендуют принимать при кормлении грудью Панадол.

Некоторые мамы выбирают препарат Но-шпа. Но такие таблетки больше предназначены для снятия боли и спазмов в желудке. Поэтому вряд ли Но-шпу можно назвать эффективным средством для снятия головной боли.

Разрешенные лекарства

ТаблеткиДействиеПротивопоказания/ побочный эффектЦена
ПарацетамолСнижает температуру и оказывает анальгетический эффект через 1-2 часа после приемаЧувствительность к компонентам, печеночная и почечная недостаточность, кишечные воспаления / зуд и сыпь, анемия, колики20-30 рублей
ИбупрофенСнижает температуру, снимает головную и мышечную боль, имеет большое количество побочных эффектовГиперчувствительность, язва, астма, заболевания почек, сердца и сосудов, с осторожностью при лактации / тошнота и рвота, аллергия, боли в животе, нарушение работы кишечника40-50 рублей
ЭффералганВоздействует на центры боли и понижает температуруНепереносимость компонентов, нарушение работы почек и печени, заболевания крови, с осторожностью при лактации / головокружение, возбуждение, аллергия150 рублей
ПанадолСнимают боль слабой и средней интенстивностиЧувствительность к компонентам / аллергия в редких случаях50-70 рублей
МигЭффективный анальгетик снимает боль, зуд и жар. Легче усваивается, чем анальгин, но имеет большое количество побочных явленийГиперчувствительность, язва, астма, заболевания почек и печени, сердечная недостаточность, с осторожностью при лактации / головокружение, нарушение сна и возбудимость, астма, тошнота и боли в желудке, сыпь90-160 рублей
СумамигренЦеленаправленно лечит мигрень, действие наступает через 20-30 минут, однако имеет сильные побочные эффектыГиперчувствительность, заболевания сосудов, нарушение работы почек и печени, с осторожностью при лактации / головокружение и сонливость, тошнота и боли в животе, снижение давления и нарушение сердцебиения300-500 рублей
Читать еще:  Какой должна быть нормальная температура тела у грудничков

Нельзя пить

  • Анальгин – эффективное средство при головной боли категорически запрещено принимать при лактации. Токсичный препарат изменяет состав молока и крови, нарушает кроветворение и функционирование почек;
  • Комбинированные анальгетики, наподобие таблеток Седалгин и Пенталгин. Такие препараты имеют в названии окончание “гин”;
  • Цитрамон – популярный препарат, который содержит вредные для кормящей мамы и грудничка вещества. В состав лекарства входят аспирин и кофеин, которые возбуждают нервную систему, разрушают деятельность головного мозга и печени малыша.
  • Аспирин или ацетилсалициловую кислоту нельзя принимать по той же причине, что и Цитрамон. Препарат оказывает разрушительное действие на работу печени и мозга грудного ребенка, негативно влияет на кровеносные сосуды и вызывает язву желудка у мамы;
  • Обезбаливающие средства с содержанием барбитуровой кислоты, кодиена и кофеина. Кислота тормозит работу нервных клеток, кофеин возбуждает и нарушает сон у грудничка. А кодиен – токсичное наркотическое вещество, которое ухудшает дыхание;
  • Сильнодействующие лекарства, в состав которых входит эрготами. Эрготамин вызывает судороги, рвоту и тошноту у новорожденных.

Альтернативные способы лечения

При головной боли, не являющейся симптомом инфекции, простуды или другого серьезного заболевания, не спешите принимать таблетки. Часто причиной недуга является усталость и недосып. В этом случае необходимо просто отдохнуть и наладить распорядок дня. Обязательно высыпайтесь. Так как кормящая мама вынуждена просыпаться по ночам, найдите время для тихого часа днем.

Помогает при головной боли крепкий сладкий и горячий черный чай. Конечно, подобный напиток не рекомендуют при лактации, а большое количество сахара может вызвать у грудничка аллергическую реакцию. Однако однократный прием не приведет к негативным последствиям. Для снижения риска аллергии пейте чай сразу после кормления.

Помогает массаж головы и прогулки на свежем воздухе, отдых и сон в прохладном помещении. Облегчат боль теплый душ и прохладные компрессы.


Что можно от головной боли при грудном вскармливании

Нередкой проблемой большинства мам при лактации является появление головной боли. Как правило, большинство в таком случае сразу берется к приему известных препаратов, при этом рискуя сильно навредить ребенку. Когда вы кормите малыша важно тщательно выбирать лекарственные средства, а поэтому нужно знать, что можно от головной боли при грудном вскармливании, а что принимать категорически запрещено.

К сожалению, далеко не все обезболивающие препараты отличаются полной безвредностью, а поэтому даже натуральные и рекомендованные при лактации лекарства, так или иначе, имеют побочные действия и ряд противопоказаний. Некоторые общественные компоненты обычных препаратов от головной боли, вроде привычного многим аспирина, могут спровоцировать у малыша серьезную аллергическую реакцию, а также стать причиной расстройств желудка и кишечника. Необязательно, когда у вас сильно болит голова при кормлении, сразу обращаться к врачу, однако поиск информации и тщательное изучение состава, инструкции препаратов позволит избежать непоправимого вреда.

Возможные причины головной боли при лактаци

На самом деле головная боль при кормлении грудью – одна из самых распространенных проблем, которая встречается практически у каждой третьей новоиспеченной мамы, а поэтому причин ее возникновения может быть уйма. К часто встречаемым причинам можно отнести: усталость, недосып, бессонницу, стресс, нервное перенапряжение. Ни для кого не секрет, что материнство – большой и тяжкий труд, который отнимает много сил, но в постоянной заботе о малыше, не стоит забывать о здоровье мамы.

Обратите внимание! Если причиной головной боли новоиспеченной мамы является банальное переутомление и недостаток здорового сна, как правило, такую проблему можно решить, восстановив нормальный режим сна и достаточно отдохнув. Если же боль не прошла, стоит искать причину внутри организма.

Часто у матерей из-за частого переутомления и нервного напряжения появляется мигрень – это пульсирующая головная боль в области от лба до затылка. Причинами такой боли также может стать повышенное давление и проблемы с нарушением регуляции кровеносных сосудов. Если же мигрень во время лактации сопровождается и другими симптомами, например, тошнотой, слабостью, головокружением или рвотой, лечить симптомы своими силами не рекомендуется. В таком случае следует незамедлительно обратиться к врачу.

Методы лечения

Чаще всего при появлении резкой головной боли в период лактации, большинство мам обращаться за помощью к старым добрым таблеткам. Этот риск не всегда оправдан, но, по правде сказать, медикаментозный метод более эффективен, чем лечение народными способами. Но далеко не все привычные лекарства безопасны для ребенка, а поэтому перед началом приема нужно точно знать какие таблетки от головной боли можно пить при грудном вскармливании.

В данном случае стоит избегать приема следующих потенциально вредных для малыша препаратов:

  • Анальгин;
  • Аспирин;
  • Цитрамон;
  • Но-шпа.

Безопасными при лактации считаются препараты на основе Парацетамола, подобно Панадолу. Его специалисты даже рекомендуют к приему мамам при лактации, также как и селективное лекарство Сумамигрен, полностью проверенный и разрешенный в период лактации. Однако даже при приеме следующих лекарств от боли важно тщательно следить за дозировкой. Препарат впитывается в молоко и выводится в течение 12 часов, поэтому на это время лучше отложить кормление.

Список допустимых лекарств при лактации

Приведем самые распространенные и безопасные препараты от головной боли, которые можно принимать при кормлении без негативных последствий для малыша:

Название препаратаКак действуетПротивопоказания и возможные побочные действияСтоимость
ИбупрофенСправляется с мышечной и головной болью, понижает температуруОбладает огромным количеством побочных действий, среди которых: тошнота, рвота, головокружение, аллергия.
Не рекомендуется при: язве, сверхчувствительности, болезнях почек и желудка, астме.
От 40 до 50 руб.
ПанадолКупирует слабый и средний болевой синдромВозможные побочные проявления: аллергические высыпания.
Противопоказания: индивидуальная чувствительность и непереносимость компонентов.
От 50 до 70 руб.
ПарацетамолПоказан для снижения температуры, уничтожения боли, производит анальгетический эффектПротивопоказан при: почечной недостаточности, наличие воспалений кишечника.
Побочные действия: аллергия, зуд, колики, сыпь, анемия.
От 20 до 30 руб.
СумамигренСправляется с болью любой интенсивностиИмеет много побочных действий, среди которых: сильные головокружения, тошнота, спазмы в животе, упадок давления, сонливость, вялость.
Противопоказания: сверхчувствительность, заболевания сосудов, проблемы в работ почек и печени.
От 300 до 500 руб.
МигИзвестный анальгетик, успокаивает боль, снижает температуруВозможные негативные эффекты: сильная возбудимость, проблемы со сном, астма, тошнота, рвота, кожные высыпания.От 90 до 150 руб.
ЭффералганУстраняет жар, проникает в болевые центры и купирует больВозможны: головокружение, слабость, аллергическая реакция, нервное возбуждение.
Противопоказан при:
Нарушении в работе почек, болезнях крови, индивидуальной непереносимостью
150 руб.

Чего необходимо избежать при головной боли

Кроме перечисленных запрещенных препаратов также есть и другие правила употребления лекарств в период лактации и кормления молоком, которые необходимо учитывать. Прежде всего, не стоит думать, что если лекарство имеет хороший состав и громкое название, его можно принимать без угрызений совести.

Лучше всего во время лактации мамам избегать сильнодействующих препаратов с эрготами в составе, так как они могут вызвать сильную тошноту, рвоту и даже судороги. Также стоит обходить стороной комбинированные анальгетики, которые заканчиваются на «гин», к примеру, Седалгин.

Практический совет: если вы не знаете точно можно ли принимать выбранное средство при лактации или лучше исключить его прием во избежание последствий, лучшим решением станет обратиться к специалисту, а не пробовать всевозможные лекарств на свой риск и страх.

Запомните, что обезболивающие средства, в составе которых есть барбитурова кислота, кофеин, кодиен, аспирин принимать во время лактации категорически запрещается. Подобные лекарства всасываются в кровь и попадают в молоко, поэтому их нельзя принимать непосредственно перед тем, как кормить малыша.

Альтернатива препаратам или домашнее лечение

При возникновении головной боли во время лактации необязательно перечитывать множество литературы, чтобы узнать, что выпить от головной боли кормящей маме при гв или сразу бежать в аптеку.

Существуют и более щадящие методы лечения, к примеру, стимулирующий массаж. Выполняя регулярно массаж головы в области лба и висков можно снизить частоту появления боли в голове на 60%. Кроме того помочь маме избавиться от головной боли поможет компресс с травами или просто холодной водой.

Обратите внимание! Если вы заметили, что головная боль при лактации появляется после плохого сна и усталости, не стоит спешить принимать таблетки. Нормальный, длительный сон и полноценный отдых помогут решить эту проблему. Если вы не высыпаетесь по ночам, вполне можно выкроить пару часов сна днем.

Хорошо помогает снять усталость и побороть боли в голове при лактации крепкий зеленый чай с сахаром. Он сужает сосуды и стимулирует кровообращение. Помните, что мамам данным напитком нельзя злоупотреблять, но от одной-двух чашечек горячего чая ничего не будет. Для снижения риска навредить ребенку, лучше всего пить чай не перед тем, как кормить ребенка, а после кормления. Таким образом, до следующего вскармливания он полностью выведется из организма женщины.

Таблетки от головной боли при грудном вскармливании, какие можно принимать?

ГлавнаяГоловная боль и мигреньБолит голова Таблетки от головной боли при грудном вскармливании, какие можно принимать?

Головная боль свидетельствует о происходящих в организме негативных реакциях. Голова болит при резком изменении уровня артериального давления, простудных заболеваниях, мигрени, отравлении и даже при грудном вскармливании. В последнем случае, женщине придется не просто. При кормлении ребенка грудным молоком врачи рекомендуют воздержаться от приема любых лекарственных средств. Что же делать? Постараемся ответить на этот вопрос вместе с вами.

Причины головной боли у кормящих мам

Специалистам известно свыше 200 причин для головной боли. Молодые мамы:

  • недосыпают;
  • находятся в состоянии постоянного стресса;
  • переутомляются физически и морально.

Забота о малыше отнимает много сил и времени, малыша нужно кормить по часам, вставать ночью. У женщины не остается времени или желания на что-либо другое, появляются апатия и частые головные боли. Это вполне естественное явление, исчезающее после того, как женщина выспится, отдохнет и прогуляется на свежем воздухе.

Но как поступить, если боль не проходит? Лучше всего обратиться к врачу. Часто причиной головной боли при лактации у женщины, не испытывающей недостатка в здоровом сне и отдыхе, становится:

  1. Мигрень. Если у вас пульсирует в какой-либо части головы, чаще всего в висках, то это мигрень. Причиной ее при грудном вскармливании являются постоянный недосып, стрессы, утомление. Но, к сожалению, избавиться от мигрени, всего лишь хорошо отдохнув, получается редко. Отдых должен был регулярным и полноценным, а этим молодые мамы едва ли могут похвастаться. Иногда мигрень возникает на фоне нервных расстройств и при нарушении тонуса кровеносных сосудов.
  2. Гипертония. Высокое артериальное давление – частая причина головной боли.
  3. Отравление. В этом случае боль в голове возникает на фоне тошноты, рези в желудке и рвоте. Лучше всего вызвать скорую помощь, но перед ее приездом можно попытаться самостоятельно промыть желудок при помощи обычной воды (нужно выпить не менее 1.5 литров в течение 10-15 минут).

Если головная боль сопровождается насморком и общей мышечной слабостью, то, скорее всего, речь идет об ОРЗ или ОРВИ. Чтобы не заразить ребенка, маме следует обратиться за врачебной помощью. Скорее всего, на время лечения, от грудного вскармливания придется отказаться. Единственным выходом из ситуации является использование лекарств, совместимых с грудным вскармливанием. Таких немного, но они все же есть.

Лекарства от головной боли совместимые с грудным вскармливанием

Не все, используемые в повседневной жизни обезболивающие медикаментозные препараты безопасны для малыша, многие из них попадают в грудное молоко, что крайне не желательно. Естественно, что полностью безопасных лекарств нет, но можно попытаться свести риск к минимуму. К совместимым с грудным вскармливанием препаратам относят:

  1. Ибупрофен. Разрешен во время кормления грудью только по рекомендации врача. Совмещает в себе противовоспалительные и обезболивающие свойства. Разовый прием таблетки ибупрофена во время сильной головной боли не нанесет никакого вреда, в молоко попадает лишь незначительная часть содержащихся в нем веществ. С помощью таблетки ибупрофена сильная боль, беспокоившая на протяжении долгого времени, уходит. Если медикаментозный препарат нужно принимать более 1-2 дней подряд, кормление грудью прерывают.
  2. Сумамигрен. Селективный медикаментозный препарат, относящийся к группе триптанов. Из организма это обезболивающее выводится спустя 12 часов после приема. В грудное молоко проникает, но специалисты не считают это опасным, количество сумамигрена ничтожно мало. Обезопасить себя и малыша мама может, начав кормление лишь спустя 1 день после приема таблетки сумамигрена.
  3. Парацетамол, Панадол и Эффералган. Чаще всего Парацетамол применяют при простуде, но лечение от головной боли также может быть основано на нем. Безопасными считаются такие препараты, как Панадол и Эффералган (выпускаются в форме таблеток). В них содержатся те же вещества, что и в парацетамоле. Панадол иногда показан даже новорожденным, потому во время лактации молодая мама может смело его принимать.
Читать еще:  Боль в грудной клетке посередине при вдохе: описание симптомов, причины, проведение анализов, диагноз, лечение и консультация врача

Действенным лекарственным средством от головной боли при грудном вскармливании является препарат «Миг». Но у него масса побочных эффектов, поэтому назвать «Миг» безопасным для постоянного применения во время лактации нельзя. Скорее всего, врач порекомендует отказаться от кормления.

Гомеопатия

Специалисты в области лечения заболеваний гомеопатическими (альтернативными) препаратами утверждают, что любая болезнь является вторичной и происходит из врожденных особенностей человеческого организма.

  • где болит;
  • когда болит (после еды, во время сна, утром, вечером);
  • какая боль (тянущая, пульсирующая, острая);
  • что вызвало;
  • какие симптомы сопровождают.

У гомеопатических препаратов практически нет противопоказаний, привыкания после них не возникает. Токсичность у таких лекарственных средств также очень низкая. Лучшими гомеопатическими препаратами от головной боли считаются:

  • Белладонна;
  • Алис;
  • Кофея.

Несмотря на заявленную безопасность, гомеопатические препараты все же лучше принимать после консультации с врачом.

Запрещенные препараты

Если у кормящей грудью женщины болит голова, то целый ряд обычных обезболивающих ей принимать запрещено. Так, от головной боли при грудном вскармливании, нельзя принимать:

  1. Анальгин. Это обезболивающее проникает в кровь и молоко, оказывает токсичное воздействие на организм. Анальгин негативно влияет на состояние почек и скорость кровотока.
  2. Седалгин или Пенталгин. Являются комбинированными анальгетиками. Применение их небезопасно для обезболивания головы у кормящей мамы.
  3. Цитрамон. В составе его присутствуют вредные для грудничка компоненты. Цитрамон влияет на почки и мозг. Присутствующие в его составе аспирин и кофеин, приводят к ненужному возбуждению нервной системы.
  4. Ацетилсалициловая кислоты (Аспирин). Лекарство оказывает отрицательное воздействие на сосуды головного мозга малыша и желудок мамы. Регулярное употребление может стать причиной образования язвы желудка.
  5. Обезболивающие, содержащие барбитуровую кислоту, кодеин или кофеин. Барбитуровая кислота угнетает нервную систему, кодеин относят к наркотическим веществам, из-за которого у грудничка могут возникнуть трудности с дыханием. Кофеин возбуждает нервную систему, из-за чего малыш плохо спит и капризничает.
  6. Препараты с эрготамином. Это вещество провоцирует судороги и рвоту у ребенка.

Ни одно из перечисленных лекарств не является допустимым для женщин, планирующих продолжить кормление грудью. Здоровьем малыша лучше не рисковать.

Лечение головной боли в домашних условиях

Из-за сильной головной боли женщина становится раздражительной, не может уснуть, сконцентрироваться на важном для нее деле. В домашних условиях избавиться от боли можно несколькими простыми способами, необходимо:

  1. Выключить в комнате свет, задернуть занавески и лечь на спину, постаравшись сконцентрироваться на чем-то хорошем. Спустя 10-15 минут боль должна уйти.
  2. Намочить в холодной воде полотенце и приложить его к голове. Женщине лучше лечь в кровать и положить мокрое полотенце на лоб.
  3. Взять длинный шарф или простой платок, сложить его в несколько раз и приложив ко лбу, завязать концы на затылке. Повязку нужно плотно затянуть, чем плотнее, тем лучше.
  4. Массировать виски в течение 3-5 минут.
  5. Смазать лоб и виски таким безобидным препаратом, как «Звездочка».
  6. Сделать крепкий и очень сладкий чай. Желательно черный, но можно и зеленый. Постоянно сладкий чай пить не желательно, но единичный случай приема лактации вреда не нанесет. Чтобы снизить риск развития у малыша аллергии, чай лучше принимать непосредственно после кормления.

Как вариант, можно принять теплый душ, попробовать хорошо проветрить помещение или выйти с малышом на прогулку. Головную боль можно снять, выполняя специальные гимнастические упражнения:

  • голову наклоняют сначала 3 раза вперед, а затем столько же назад;
  • три раза голову поворачивают вправо, три раза влево;
  • после этого совершают круговые вращения головой сначала в одном направления, а потом в другом.

Упражнения выполняют в течение 15 минут, стараясь сделать не менее 3-4 подходов по каждому из пунктов.

Народные средства

Если ни чай, ни теплый душ, ни компресс, не помогают унять боль в области головы, а подходящих медикаментов под рукой нет, можно:

  1. Приготовить отвар из цветов багульника, душицы, мяты, шиповника или мелисы. Существует риск, что у малыша разовьется аллергическая реакция, поэтому постоянно использовать отвар из трав для снятия болевых симптомов нельзя. Если голова болит постоянно, то нужно обратиться к врачу. Медлить не стоит, возможно, что причина безопасна, но лучше перестраховаться.
  2. Приложить к затылку или лбу свежий капустный лист. Перед этим его можно смочить в воде и несколько минут выдержать в холодильнике. Лучше сразу запастись несколькими такими листьями.
  3. Сделать контрастную ванну для ног. Потребуется глубокий тазик, ковш горячей воды и ковш холодной. Сначала ноги опускают в холодную воду, а потом в горячую. Для усиления эффекта добавляют в воду несколько капель эфирного масла и травяной отвар. Главное, не переборщить с холодной водой, чтобы не простудиться.

Избавить от головной боли поможет:

  1. Чай из ромашки. Он активизирует функции иммунной системы, обладает спазмолитическим эффектом, устраняет не только головную боль, но и проблемы с желудком.
  2. Настой из мелисы. Для приготовления настоя необходимо 100 г. высушенных листочков и цветков мелисы залить 1 стаканом воды. Настаивают в течение 15-20 минут, процеживают и принимают каждые 2 часа по 2 ст. л.
  3. Отвар из корней валерианы. 1 ст.л. измельченного корня валерианы заливают 1 ст. воды, проваривают в течение 30 минут на медленном огне. Отвар настаивают 15 мин., процеживают и принимают по 1 ст. л. Трижды в день.
  4. Сбор из мяты, кипрея и душицы. Равное количество лекарственных трав (0.5 ст. л.) заливают 1 ст. горячей воды, настаивают 30 мин, процеживают, остужают и принимают при появлении первых симптомов боли.
  5. Укроп. 1 ст. л. семян укропа заливают 1.5 стаканами воды, настаивают 20-30 мин, процеживают и принимают по мере необходимости.

Хорошим лекарством, помогающим от головной боли считается корица. 1 г. молотой корицы заливают 50 мл. воды, хорошо размешивают, принимают, делая небольшие глотки. В получившемся настое смачивают салфетку и прикладывают ее к вискам. В качестве профилактического средства от головной боли может быть использована и йога. Молодым мамочкам полезно записаться на соответствующие занятия или же заниматься йогой самостоятельно.

Если головная боль при грудном вскармливании – постоянное явление, то рекомендуется пропить курс настоя пиона. Не забывайте, что перед применением любого из методов народного лечения, нужно проконсультироваться с врачом. Если такой возможности нет, то принимать настои, чаи и отвары лучше после кормления ребенка.

Профилактика головных болей у кормящих мам

Чтобы избежать риска возникновения сильных головных болей именно у кормящих мам, нужно:

  1. Больше бывать на свежем воздухе. Ребенку и молодой маме показаны прогулки. В день желательно гулять не менее 2 часов. Если есть время, то ранние утренние часы можно посвятить бегу. Бегать полезно и перед сном. Ведущему активный здоровый образ жизни человеку не страшна никакая головная боль.
  2. Соблюдать график отхода ко сну. Вставать лучше в одно и то же время. Если это невозможно, то компенсировать нехватку отдыха можно в те часы, когда ребенок спит. Лучше не сделать что-то по дому своевременно, чем выполнить всю работу и мучиться от головной боли.
  3. Правильно питаться. Употребление большого количества овощей и фруктов положительно отразиться на лактации и повысит уровень защиты иммунной системы. Головная боль – один из симптомов ОРЗ.

Молодая мама должна больше отдыхать, не беспокоиться по пустякам, слушать приятную успокаивающую музыку. Умение расслабляться – важное качество, которое поможет избежать головной боли. Лучшее лекарство от головной боли – отдых.

Головная боль часто беспокоит кормящих мам. Женщина не высыпается, у нее ненормированный рабочий день, нервная система еще не оправилась от стресса после родов, что и провоцирует головную боль. К сожалению, пользоваться большинством обычных обезболивающих средств при кормлении грудью нельзя, поэтому приходится использовать отвары, чаи, настои и те редкие препараты, которые все же разрешил применять врач. Если представленная выше информация была вам полезна, обязательно поделитесь ей в социальных сетях. Возможно, таким образом, вы сможете помочь своим друзьям и знакомым решить давно наболевшую проблему. Многим мамочкам, сидящим на форумах, связанных с материнством и воспитанием ребенка, будет полезно узнать о том, как избавиться от головной боли при грудном вскармливании, его не прерывая.

Можно ли кормящим мамам пить таблетки «от головы»

Головная боль (на медицинском языке цефалгия) отравляет жизнь и без того уставшей мамы. И если большинство «обычных» людей живут по принципу «волшебной таблетки» – «заболело-выпил лекарство-прошло», то при ГВ нужно взвесить все за и против.

Наладить нормальный график жизни в первые месяцы после рождения малыша сложно. Постоянными спутниками кормящей женщины становятся бесконечная усталость и желание выспаться. Поэтому нужно заранее выяснить, что можно пить при грудном вскармливании при головной боли, а что нельзя. И запастись всем необходимым.

  1. Почему болит голова у кормящей мамы
  2. Чем лечить головную боль при грудном вскармливании
  3. Разрешенные лекарства
  4. Можно, но осторожно
  5. Запрещенные препараты
  6. Народные средства

Почему болит голова у кормящей мамы

Врачи насчитывают около двух сотен причин, из-за которых может возникнуть цефалгия. Во-первых, она практически всегда сопровождает при ГВ ОРВИ, простуду, грипп. Признаки стандартны – насморк, боль, першение в горле, кашель, высокая температура.

Часто это симптом пищевого или иного отравления и общей интоксикации организма. Тогда к головной боли добавляются другие неприятные симптомы, вроде резей в животе, тошноты, рвоты, нарушения стула. Главная задача мамы при отравлении — очистить желудок. Для этого придется много пить, можно сделать слабый раствор марганцовки, пригодится и активированный уголь.

Головная боль при лактации сопровождает развитие лактостаза или мастита. Такие явления очень опасны, поэтому игнорировать их признаки нельзя.

Доставляют неприятности и приступы мигрени. Это сильная, почти невыносимая боль, которая пульсирует и “гнездится” в определенной части головы, при этом возникает непереносимость света и громких звуков. Вызывают мигрень спазмы кровеносных сосудов, а вот их причиной зачастую становится все тот же недостаток отдыха и сна. Кроме того, свою роль могут сыграть сильный стресс, нервные болезни или неполадки в процессе регуляции сосудистого тонуса.

Цефалгия преследует маму и в том случае, если она страдает от гипертонической болезни. Решение этой проблемы может предложить только врач, который подберет медикаментозное лечение.

Чаще всего головная боль при кормлении грудью объясняется недостатком отдыха и нерегулярным сном. Мама, находясь в постоянных хлопотах и заботах о своем малыше, забывает позаботиться о себе. Частые пробуждения по ночам для кормления или смены пеленок не дают толком выспаться, в результате все сильнее накапливается усталость. В этом случае боль сдавливает голову, но остается вполне терпимой. Зачастую избавиться от нее очень просто — достаточно дать себе отдохнуть и поспать.

Чем лечить головную боль при грудном вскармливании

Терпеть, конечно, не нужно, ведь боль здорово осложняет маме жизнь. Становится сложнее сконцентрироваться на задачах, портится настроение и возникает раздражительность. Чтобы быстро избавиться от боли, даже кормящей маме можно выпить таблетку, вот только выбирать ее придется очень и очень тщательно!

Метод лечения боли всегда зависит от ее причины. Иногда разумнее сразу обратиться к решению основной проблемы — простуды, лактостаза или гипертонии, а не пытаться устранить один из ее симптомов. Лекарство обязательно должен назначить врач. Бездумно пользоваться запасами из домашней аптечки нельзя, иначе потом придется лечить уже малыша.

Представленные в аптеках медикаментозные средства от головной боли при грудном вскармливании делятся на три группы – которые можно принимать, которые нельзя и «серединка на половинку». Выбирать обезболивающие средства нужно, опираясь на это разделение.

Разрешенные лекарства

Одобренных специализированных таблеток от головной боли при грудном вскармливании нет. Но есть препараты, которые допускаются в этот период, так как считаются относительно безвредными. Чтобы снять болезненность, маме рекомендуют использовать Парацетамол. Несмотря на то, что он позиционируется как средство от простуды и гриппа, устранить цефалгию он также вполне способен. Главное, соблюдать дозировку.

Можно пить различные препараты на основе Парацетамола при ГВ. В эту категорию попадают Эффералган и Панадол, которые вполне безопасны для ребенка и мамы. Они способны устранить также и боль в зубах или мышцах.

При всей их безопасности, пить эти таблетки желательно только после консультации с медиком. А уж если принимать их требуется больше одного раза, без помощи врача не обойтись однозначно.

Можно, но осторожно

Назвать такие препараты полностью безопасными нельзя, поэтому врачи рекомендуют использовать их при лактации от головной боли в качестве экстренного средства и однократно. Поскольку активы этих лекарств попадают в кровь, кормление грудью после их приема стоит отложить на несколько часов, а лучше — на сутки.

Условно безопасным можно назвать Ибупрофен при грудном вскармливании – организм матери избавляется от его составляющих примерно за 12 часов. Кормление возобновляют только после этого времени. А если таблетки принимаются постоянно, то ГВ вообще прекращается до окончания курса. Использовать препараты с таким же активным веществом, например, Нурофен, от головной боли можно, соблюдая те же предосторожности.

Использовать это обезболивающее можно также для борьбы с мигренью, поскольку Ибупрофен и его производные (Нурофен, Миг) эффективно устраняют длительную цефалгию и спазмы сосудов. Также при мигрени пьют Сумамигрен, он относится к группе триптанов, разрешенных при ГВ. Но назначить его все равно должен врач!

Но-Шпа при головной боли рекомендуется при болях, вызванных спазмами сосудов. Это препарат из группы спазмолитиков. Существует мнение, что он “работает” только с гладкой мускулатурой. В любом случае, перед применением желательно проконсультироваться с врачом, так как у Но-шпы есть ряд побочных эффектов и противопоказаний.

Запрещенные препараты

Все те лекарства от головной боли, которые отличаются быстрым эффектом и сильным действием, запрещены на все время кормления грудью. Их активные компоненты достаточно агрессивны и могут серьезно навредить здоровью малыша. Маме придется исключить из аптечки лекарства следующих групп:

  • на основе кофеина. К побочным эффектам относятся беспокойное поведение ребенка, плохой сон, частые срыгивания, поскольку кофеин — это сильный тоник. Сюда относится популярный Цитрамон, а также Аскофен и Цитропак. Пить Цитрамон кормящей маме при головной боли запрещают также из-за того, что в его состав входит аспирин. Вместе с кофеином он способен нарушать деятельность мозга и разрушительно действовать на печень;
  • содержащие кодеин. Это наркотический агальгетик, который можно найти в составе Солпадеина. Он не только нарушает выработку молока, но и плохо влияет на работу ЦНС ребенка;
  • содержащие метамизол натрия (больше знакомый нам как Анальгин). Из его “недостатков” — влияние на состав крови, а затем и молока, патологическое влияние на работу печени и процесс кроветворения. Темпалгин, Седалгин и Пенталгин — все они содержат этот анальгетик, и поэтому использовать их от головной боли при ГВ запрещено.
Читать еще:  Фасоль во время лактации: можно ли ее употреблять кормящей женщине

Также нужно исключить анальгетики, содержащие эрготамин, барбитуровую и ацетилсалициловую кислоты. Хотя они эффективны, их действующее вещество очень токсично.

Народные средства

Как бы безопасны и безвредны ни были предлагаемые медикаменты, кормящей женщине стоит попытаться обойтись без них при каждой возможности. Избавиться от головной боли, особенно если ее причина в усталости и стрессе, можно альтернативными методами. И для начала, как бы сложно это ни было, маме нужно просто-напросто хорошенько выспаться и выделить несколько минут на спокойный отдых в течение дня. Если уж совсем никак — нужно приловчиться спать вместе с наевшимся ребенком, а не пытаться в эти часы успеть все на свете.

Кормящим мамам прекрасно помогает сладкий чай, особенно, если добавить в него трав — мяту, мелиссу или ромашку. Хотя такой напиток обычно не советуют во время кормления, лучше выпить именно его, а не таблетку. А чтобы снизить риски — пить чай лучше после очередного кормления.

Когда болит голова, при грудном вскармливании надежными помощниками станут массаж кожи головы и области шеи, долгие прогулки, теплый душ. Также можно прикладывать тряпочку- компресс, чередуя холод и тепло каждые две минуты. Это приведет в норму сосуды, если случился спазм, и женщине станет легче.

Если в доме имеется подходящее «оборудование», можно подключить ароматерапию. Хорошо помогают расслабиться и избавиться от цефалгии имбирное, лавандовое или мятное эфирное масло. 3-5 капелек в аромалампе освежают воздух и снимают боль. Если лампы в доме не нашлось, нанести масло можно и на носовой платой или обычную хлопковую тряпочку, расположив их поближе к себе.

К народным заменителям таблеток также относятся:

  • лимон. Если мама и ребенок не страдают от аллергии на него, можно рассосать дольку лимона, растянув этот процесс минут на 10, а кожурой растереть виски;
  • капустный лист. Его промывают и отбивают молоточком, накрывают им область, где “угнездилась” боль, повязав голову теплым (лучше шерстяным) платком;
  • ромашковый чай. Успокаивает и снимает боль, принимать можно не больше 2 раз за день;
  • лопух. Листья хорошенько мнут в руках и прикладывают к больному месту;
  • зеленый чай. Особенно хорош, если скачет давление.

Если женщина кормит грудью, это не значит, что ей нужно терпеть боль и отказываться от лечения, но перед началом борьбы главное – определить источник и причину боли, а затем уже бросаться в бой. Поможет врач, он же и подскажет тактику, безопасную для каждого конкретного случая.

Головная боль при ГВ у мамы: как снять таблетками и народными средствами

Каждый человек периодически страдает от головной боли. В этом случае принимаются лекарственные средства, после чего недуг отступает. Но что делать, если настигла головная боль при грудном вскармливании?

Жизнь кормящей мамы связана с множеством запретов, в том числе на лекарства, привычное средство может нанести вред детскому организму. Но и терпеть невыносимую боль недопустимо. Идеальным решением является посещение лечащего врача, он даст рекомендации относительно способов и медикаментов, разрешенных при ГВ.

Причины возникновения головной боли

Головная боль – симптом множества нарушений в организме, она может появиться из-за:

  • наличия травм;
  • заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • инфекционных заболеваний — о простуде при ГВ;
  • патологических внутричерепных изменений;
  • оториноларингологических или офтальмологических нарушений;
  • заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Чаще всего головная боль не связана с серьезными патологиями – у большинства людей она возникает из-за стрессов, перенапряжений и депрессии (боль напряжения).

Логично, что у подавляющего числа мам периодически возникает головная боль. Провоцирующими факторами служат: круглосуточный уход за ребенком с совмещением выполнения домашних обязанностей, отсутствие полноценного отдыха и питания.

Немедленного обращения к врачу требует возникновение боли, сопровождающейся:

  • снижением остроты зрения;
  • временной потерей речи;
  • слабостью конечностей;
  • потерей в пространстве.

По характеру боли можно определить причины ее появления:

  1. Мигрень. Это неврологическое заболевание, при котором возникают пульсирующие болевые ощущения в определенной части головы. Верными спутниками являются: тошнота, непереносимость света, шума и запахов.
  2. Пучковая боль. Также болезнь неврологического характера – настолько редкая, что зафиксированы лишь единичные случаи. Ее еще называют суицидальной, т.к. головная боль настолько жгучая и нестерпимая, что невозможно совершать никакие действия.
  3. Боль напряжения. Сдавливает голову полностью, не локализуясь в определенном месте, она ноющая и постоянная.
  4. Повышенное давление. Боль зачастую возникает в районе затылка, носит тупой, сдавливающий характер.

Головная боль у кормящей женщины – серьезная помеха к выполнению своих обязанностей. Несмотря на существование лекарственных средств, разрешенных при ГВ, рекомендуется попытаться справиться с недугом без помощи таблеток.

Если это невозможно, назначать дозировку самостоятельно запрещено, важно получить рекомендацию врача. Бесконтрольный прием препаратов может усугубить состояние и навредить ребенку.

Справляемся без медикаментов

Прежде чем принимать таблетки, нужно постараться избавиться от головной боли при помощи проверенных методов:

  1. Холодный компресс. Его применение допустимо только при установленных причинах – из-за перенапряжения или сосудистых спазмов. Можно смочить полотенце в холодной воде или завернуть в сухое обычный лед. Прикладывать только на лобно-височную часть. Недопустимо прикладывание льда без его предварительного обертывания в полотенце – спазм сосудов усилится и, соответственно, головная боль.
  2. Ароматерапия. Если причина головной боли – стресс, успокоить нервную систему помогут эфирные масла мяты и лаванды. Они снимают напряжение, избавляют от бессонницы.
  3. Теплый компресс. Используется только в случаях, связанных с мышечным спазмом шейной области или остеохондрозом. Головная боль сигнализирует о нарушении кровоснабжения головы, грелка или теплый душ помогут расширить сосуды.
  4. Прогулка. Выход на свежий воздух или проветривание помещения значительно улучшат состояние.
  5. Отдых. Если причина боли – переутомление, можно просто прилечь или поспать 1-2 часа, открыв окна.
  6. Акупунктура. Доказано, что воздействие на определенные точки человеческого тела улучшает состояние здоровья.

Прочитайте: Какие витамины можно принимать кормящей маме для поддержания всего организма

При головной боли помогает массирование следующих зон:

  • область соединения большого и указательного пальцев на руке;
  • переносица;
  • точки, где заканчиваются брови (воздействовать нужно одновременно на обе);
  • мочки ушей;
  • волосистая часть головы.

Массаж любой из этих зон в течение 5 минут быстро и эффективно снимает боль.

  1. Компресс из лимонной цедры. Приложить цедру, не заворачивая предварительно в ткань, на область локализации боли.
  2. Смазывание висков бальзамом «Золотая Звезда».
  3. Чистая вода. Иногда организм сигнализирует головной болью о нехватке жидкости в организме. Важно употреблять 2-2,5 л чистой воды в день, немедленный прием стакана воды ослабит боль.
  4. Также рекомендуется сократить количество чая и исключить кофе.
  5. Гимнастика для шеи. Упражнения для мышц шеи и плеч не только помогут унять головную боль, но и послужат профилактикой заболеваний шейной области.

Комплекс включает:

  • повороты головы поочередно к каждому плечу;
  • наклоны головы вперед-назад с максимальным растяжением мышц;
  • подъем плеч одновременно, затем поочередно;
  • круговые махи руками;
  • перекатывание головы от одного плеча к другому, спереди – подбородок тянется к груди, сзади – затылок стремится к лопаткам.

Все упражнения должны выполняться медленно. Недопустимо заниматься гимнастикой через нестерпимую боль.

  • Дыхательные упражнения.

Желательно уединиться в тихом и прохладном месте. Расслабившись, нужно медленно и глубоко вдыхать носом, задержать дыхание на несколько секунд, потом так же неторопливо выдохнуть ртом.

  • Включить в рацион орехи и бананы.

Если малыш не аллергичный и мама может позволить себе разнообразить питание, орехи и бананы сослужат хорошую службу. Они богаты магнием, он благотворно влияет на нервную и сердечно-сосудистую систему, избавляет от головной боли при перенапряжении.

Если ни один из этих способов не помог кормящей маме справиться с болью, нужно подобрать медикаментозное средство, разрешенное при ГВ.

Как снять головную боль. Массаж при головной боли

Какие таблетки можно принимать при ГВ

Чем лечить головную боль при ГВ решает квалифицированный специалист. Ниже представлены разрешенные препараты, эффективно и безопасно устраняющие головную боль при лактации.

При перенапряжении организма

Головная боль от усталости и перенапряжения дает о себе знать кормящей маме чаще всего. В целях безопасности (до посещения врача) желателен только однократный прием таблеток во время ГВ.

При слабой головной боли рекомендуется прием препаратов, содержащих парацетамол. Его обезболивающие свойства не так ярко выражены, чаще он применяется для снижения температуры тела.

Парацетамол для кормящей мамы является идеальным средством при терпимой головной боли. Однократная доза не представляет опасности для ребенка. Если имеются опасения, кормить грудью можно спустя 4 часа после приема таблетки, к этому времени концентрация вещества в грудном молоке ничтожно мала.

Лекарство реализуется во всевозможных формах: таблетки, ректальные суппозитории, сиропы, капсулы.

Суточная доза для кормящей мамы не должна превышать 4 таблеток, что эквивалентно 4000 мг.

Запрещен прием лекарства при имеющихся у матери заболеваниях печени.

Препараты, содержащие парацетамол:

  • «Парацетамол»;
  • «Панадол»;
  • «Эффералган».

Если болевой синдром сильно выражен, можно воспользоваться препаратами, содержащими ибупрофен.

Их относят к фармакологической группе нестероидных противовоспалительных средств, которые допустимы для применения даже новорожденным. Ибупрофен эффективно устраняет боль, не нанося вреда детскому организму. Но это не значит, что возможно его бесконтрольное употребление – он имеет накопительный эффект, превышение дозировки недопустимо.

Максимальная концентрация вещества в молоке выявляется спустя 30-40 минут, а спустя 3 часа можно кормить ребенка без опасений.

Ибупрофен удобен в применении благодаря разнообразным формам выпуска, дозировкам и наименованиям – всегда можно найти подходящее средство по доступной цене.

Наименования препаратов:

  • «Ибупрофен»;
  • «Ибупром»;
  • «Нурофен»;
  • «МИГ»;
  • «Адвил»;
  • «Бруфен».

Помимо вышеперечисленных средств, допустимы для снятия головной боли у кормящих мам средства, содержащие кетопрофен и напроксен. Несмотря на это, они запрещены к употреблению новорожденными, а клинических исследований относительно воздействия препаратов на детей через грудное молоко не проводилось. Если положение безвыходно, можно принять разовую дозу, не более. Впоследствии желательно отдать предпочтение медикаментам, действующими веществами которых являются парацетамол или ибупрофен.

Во время повышенного или пониженного давления

Головная боль у кормящих мам, вызванная пониженным или повышенным давлением, встречается реже, чем боль напряжения. Несмотря на это, ее лечение – большая проблема. В медицинской практике проводилось мало испытаний, показывающих, какой вред несут для детей таблетки для нормализации давления. Имеются сведения лишь о их концентрации в грудном молоке. Исходя из этого, врачи решают, что можно принимать при ГВ.

На сегодняшний день самое низкое содержание веществ в молоке обнаружено после приема таблеток на основе пропранолола и небиволола. В связи с отсутствием исследований, не рекомендуется принимать эти препараты без назначения врача. Он посоветует их кормящей маме только в том случае, если польза для нее будет больше предполагаемого вреда для ребенка.

Наименования препаратов:

  • «Анаприлин»;
  • «Обзидан»;
  • «Небилет».

Популярные таблетки на основе эналаприла и каптоприла назначаются при ГВ редко. Концентрация веществ после приема в грудном молоке невысокая, но в нашей стране они входят в список запрещенных средств при кормлении грудью. В других странах их рекомендуют при кормлении грудью.

Наименования препаратов:

  • «Эналаприл»;
  • «Энап»;
  • «Ренитек»;
  • «Каптоприл»;
  • «Капотен».

При приступах мигрени

Нередкая причина появления головной боли – мигрень, у кормящих мам она дополнительно провоцируется недосыпанием, большими перерывами между приемами пищи и жидкости.

Во время лактации назначаются лекарства на основе эрготамина – вещества, который сужает сосуды во время приступа. Принимать их без консультации специалиста также запрещено ввиду отсутствия необходимого количества исследований. Проведенные испытания показали относительно небольшое содержание вещества в молоке, но у детей появлялись побочные эффекты: рвота и судороги. Даже разовую дозу рекомендуется согласовывать с врачом, при нестерпимой боли желательно принять лекарства на основе ибупрофена.

Наименования препаратов:

  • «Зомиг»;
  • «Ризатриптан»;
  • «Дигидроэрготамин».

Более безопасными считаются препараты, действующим веществом которых является суматриптан («Сумамигрен», «Имигран», «Суматриптан»), но он обнаруживается в крови и грудном молоке даже спустя 10-12 часов. В целях безопасности рекомендуется сцедить и сохранить молоко для будущих кормлений.

Запрещенные во время лактации препараты

Важно знать, что не существует лекарственных средств, не проникающих в грудное молоко, степень безопасности для ребенка варьируется их концентрацией. Если головная боль настигла внезапно и в этот момент невозможно получить квалифицированную консультацию, нужно запомнить наименования действующих веществ, которых не должно быть в составе выбранного медикамента:

  1. Анальгин. Опасен не только для организма ребенка, но и для самой мамы. Запрещен в большинстве стран мира ввиду высокой степени токсичности. Все препараты, оканчивающиеся на «гин» («Темпалгин», «Пенталгин» и пр.) содержат в составе анальгин, это окончание наименований необходимо запомнить и обходить стороной в аптеке.
  2. Аспирин. Доказано его отрицательное влияние на развитие головного мозга ребенка. Также провоцирует нарушение кровообращения, а у мамы служит причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта.
  3. Кодеин. Оказывает обезболивающее действие у мамы, но имеет серьезный побочный эффект у ребенка – угнетение дыхания.
  4. Кофеин. Вызывает повышенную нервную возбудимость у младенца и плохой сон.

Все препараты необходимо изучить на предмет присутствия в составе этих веществ. Привычный «Цитрамон» запрещен, он содержит и аспирин и кофеин.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector