Detilubvi.ru

Мама и Я
3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Выполнение массажа груди при кормлении для увеличения лактации

Массаж груди при кормлении – техника выполнения

Кормление грудью – процесс сугубо индивидуальный, у каждой женщины лактация протекает по-разному. У некоторых мам молока оказывается в избытке, а у других его недостаточно. Часто женщины сталкиваются с застоем молока. Массаж груди при кормлении способен устранить эту проблему. Эта процедура практически не имеет противопоказаний, поэтому ее рекомендуют начинать выполнять женщинам, спустя 24 часа после появления ребенка на свет.

Эффекты от массажа груди при кормлении

Если массаж делать правильно, то ничего кроме пользы он не принесет. Эффекты от проведения манипуляций на груди можно выделить следующие:

Активируется работа молочных железы, мышцы расслабляются, облегчается процесс грудного вскармливания. Массаж груди – это эффективная профилактика застойных явлений в молочной железе.

Массаж стимулирует выработку окситоцина, что способствует лучшему отхождению молока.

Кровообращение в области молочной железы усиливается, что способствует выработке большего количества молока.

Мышцы грудной клетки укрепляются, это позволяет не допустить провисания груди, потери ее формы.

Массаж является отличным средством профилактики растяжек, способствует приведению фигуры в норму после беременности.

Во время выполнения массажа, в груди можно обнаружить уплотнения, если они вдруг сформируются. В этом случае женщина сможет своевременно начать лечение лактостаза.

Врачи в обязательном порядке рекомендуют выполнять массаж груди при лактостазе. Правильная техника проведения процедуры позволяет предотвратить развитие мастита.

Показания к проведению массажа

Массаж, безусловно, полезная, но далеко не обязательная процедура, которую нужно выполнять в период кормления грудью.

Зачастую от него можно отказаться, но только не при возникновении следующих проблем:

Необходимость в сцеживании молока. Сцеживать грудное молоко порой приходится по разным причинам: из-за раздельного пребывания матери и ребенка для поддержания лактации, из-за определенных заболеваний женщины и пр. Независимо от того, каким способом женщина сцеживает молоко: вручную или молокоотсосом, массаж будет облегчать опорожнение груди, так как легкие прикосновения способствуют выработке окситоцина.

Необходимость в усилении лактации. Массаж способствует тому, что молочные железы лучше кровоснабжаются, но напрямую на прилив молока он не оказывает влияния. Тем не менее, специалисты по грудному вскармливанию настоятельно рекомендуют проводить массаж женщинам на фоне недостаточной лактации.

Избавление от лактостаза. Если застой молока только начал формироваться, то массаж позволит быстрее не допустить его дальнейшего развития.

Можно выполнять массаж груди с профилактической целью, что позволит не допустить развития лактостаза. Процедура будет способствовать более легкому отхождению молока во время кормления. Чтобы достичь положительного эффекта, необходимо массировать грудь регулярно.

Правила выполнения массажа груди

Время проработки каждой груди составляет около 5 минут. Слишком сильно сжимать молочную железу нельзя. Важно, чтобы руки и кожа груди были чистыми. Молоко следует перед проведением процедуры сцедить.

Массаж можно делать с применением масел: касторового или оливкового. Важно лишь следить за тем, чтобы средство не попало на соски. Хорошо помогает увлажнить кожу и избавить ее от микротрещин масляный раствор Аевит.

Если во время массажа женщина испытывает дискомфортные ощущения, то это будет указывать на нарушение техники массажа.

Чтобы облегчить процедуру, нужно удобно расположиться на стуле, лучше всего перед большим зеркалом. Не менее важен положительный психологический настрой, поэтому следует постараться максимально расслабиться.

Техника выполнения массажа

Если массаж выполняют с применением масла, то его нужно наносить на руки, после чего можно последовательно выполнять следующие манипуляции:

Надавливая на верх груди, совершать поступательные круговые движения в одной части молочной железы. Прорабатывать грудь нужно не менее нескольких секунд. Затем пальцы перемещают на соседнюю область. В целом, рука должна пройти по спирали, завершив свой путь у соска.

Для стимуляции лактации нужно кончиками пальцев разминать молочные железы. Если во время проведения процедуры были обнаружены мелкие уплотнения, то их нужно проработать. Каждому уплотнению следует уделять около 20 секунд.

Можно положить ладони на молочные железы таким образом, чтобы соски оказались в центре. После этого нужно надавить на грудь 10 раз.

Грудь следует положить на ладонь, согнутую в форме лодочки и потрясти ее, создавая вибрации. Тряска не должна быть слишком интенсивной.

Легкими движениями нужно погладить область декольте и грудь. Это позволит продвинуть молоко ближе к соску.

Сосок следует зажать двумя пальцами, покрутить его, аккуратно оттянуть, подвигать вверх и вниз. Эти манипуляции позволят усилить лактацию.

Завершить процедуру нужно приемом теплого душа. Струя воды должна быть направлена сперва на одну грудь, а затем на другую.

Если выполнять массаж регулярно, то это позволит избежать застоя молока, удастся скорее наладить лактацию. Женщина должна помнить, что лучшей профилактикой лактостаза и мастита является регулярное кормление ребенка. Поэтому прикладывать его к груди нужно по первому требованию.

Полезные рекомендации

    Кроме массажа груди, не лишним будет проработать шейно-воротниковую зону. С этой целью можно привлечь к выполнению процедуры мужа. Особое внимание нужно уделить шее и плечам. Это позволит повысить общий тонус организма, улучшить самочувствие, снять тревожность.

    Не стоит заниматься самомассажем груди, если на это нет необходимости, либо врачебных рекомендаций. Проводить такую процедуру следует лишь тогда, когда нужно сцедить молоко или избавиться от лактостаза. Дело в том, что выработка окситоцина будет способствовать приливам молока. В итоге, можно спровоцировать его застой на фоне полного здоровья.

    Для мытья груди перед массажем нет нужды использовать какие-либо щелочные или спиртовые моющие средства. Достаточно просто ополоснуть ее под струей воды.

    Во время процедуры массажа нельзя тянуть за кожу или пощипывать ее.

    Нельзя во время массажа допускать возникновения болей. Если она появляется, то это означает, что техника выполняется с нарушениями.

    Запрещено сильно давить на грудь, сжимать ее, ударять по молочной железе.

    Чтобы повысить эффективность массажа, можно выполнять упражнения ножницы, скрещивая руки перед грудью не менее 10 раз.

    Противопоказания к проведению массажа груди

    Не всегда массаж может принести пользу. Существуют ситуации, когда проводить его нельзя:

    Наличие дерматоза на груди. Если выполнять массаж на фоне кожного заболевания, то можно спровоцировать его обострение.

    Обострение любой хронической болезни, острый инфекционный процесс.

    Переутомление и стресс.

    Нельзя выполнять массаж, если на сосках имеются трещины. Сначала нужно их пролечить.

    В целом, массаж груди во время лактации – это один из эффективных методов поддержания ее здоровья. Однако, выполнять его нужно соблюдая определенные правила. Известно, что даже самое эффективное лечение способно нанести вред, если оно применяется не по назначению.

    Автор статьи: Лапикова Валентина Владимировна | Гинеколог, репродуктолог

    Образование: Диплом «Акушерство и гинекология» получен в Российском государственном медицинском университете Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию (2010 г.). В 2013 г. окончена аспирантура в НИМУ им. Н. И. Пирогова.
    Наши авторы

    Лактостаз – это задержка молока в выводных протоках молочной железы женщины, кормящей грудью. Закупорен может быть как один, так и несколько протоков. Чаще всего данное состояние наблюдается у женщин, которые впервые кормят грудью. Развивается лактостаз преимущественно спустя 10 дней после родов. Хотя, у каждой.

    Лактостаз – это застой молока в груди кормящей женщины. Проявляется лактостаз болезненными уплотнениями в молочной железе и характеризуется быстрым присоединением осложнений. Поэтому избавляться от застойных явлений нужно сразу же после появления его первых признаков, иначе патологический процесс распространится на всю молочную железу.

    Сразу после появления ребенка на свет, между ним и матерью устанавливается тесный контакт. Способствует усилению взаимосвязи кормление младенца грудью, но иногда случается так, что эти чудесные моменты могут быть омрачены внезапно появившейся болью в области молочных желез.

    Мастит, или грудница, — это воспаление тканей молочной железы, вызванное бактериальным инфицированием. Вследствие распространения патологии формируется гнойная деструкция грудной железы и окружающих ее тканей, развивается сепсис (заражение крови). Основная категория пациенток, страдающих от мастита, — это первородящие женщины.

    Массаж груди для лактации

    Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

    У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

    Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

    Массаж груди для лактации – это эфективное и доступное средство, которое может использовать каждая женщина даже в домашних условиях. Очень часто во время кормления ребенка возникают проблемы, которые характеризуются застоем молока, что приносит дискомфорт не только ребенку, потому что он не наедается, но и также страдает мама из-за болезненных неприятных ощущений. Поэтому нужно использовать все средства, для облегчения этой ситуации, а массаж является весьма эфективным.

    [1]

    Показания и противопоказания к проведению массажа груди для лактации

    Рост ребенка в первые шесть месяцев его жизни происходит только за счет материнского молока, что полностью обеспечивает его развитие и нормальную жизнедеятельность. Если возникают какие-то проблемы у мамы, то ребенок не наедается и теряет в весе, вот почему лактостаз необходимо лечить. Для успешного кормления необходимо знать несколько правил успешного кормления ребенка грудью.

    Читать еще:  Применение цинковой мази для маленьких детей

    Прежде всего, кормление новорожденного ребенка, то есть в первые 28 дней его жизни, необходимо проводить по его желанию, без ночных перерывов. При этом интервал между кормлениями должен составлять не больше трех часов. Такой интервал хорошо влияет не только на ребенка, но и на секрецию молока. В ночное время под действием гормонов гипофиза происходит образование молока в молочных железах, а под влиянием ночных кормлений усиливается выработка гормона окситоцина, который в свою очередь влияет на мышечные волокна молочных ходов и происходит нормальное выделение молока в молочные ходы. Такой процесс происходит в норме, но есть случаи, когда не хватает молока и ребенок докармливается смесями. При этом нормальный процесс образования и выделения молока не происходит и это способствует нарушению процесса лактогенеза. Тогда возникают разные патологическтие состояния в виде лактостаза или в случае инфицирования происходит воспаление молочной железы – мастит.

    Еще необходимо знать о правильном туалете молочной железы. После каждого кормления не стоит мыть молочную железу или вытерать сухоим полотенцем. Достаточно всего лишь ежедневного душа, который позволяет очистить все без дополнительных усилий. Непосредственно после кормления нужно протереть сосок каплей молока и этого достаточно. Такие элементарные правила позволяют избежать образования трещин соска, через которые могут проникать микроорганизмы с инициацией воспалительного процесса.

    Поэтому необходимо четко знать о показаниях, которые могут быть связаны с кормлением грудью.

    Массаж груди для улучшения лактации – это отличный домашний способ ухода за грудью кормящей мамы. Он способствует расслабление мышц груди, усилению секреции молока и повышает сокращение мышечных волокон молочных проток, что в свою очередь способствует лучшему выделению молока. Поэтому основное показание к массажу груди для улучшения лактации является лактостаз или застой молока. Это бывает при нарушении правил кормления, при нерегулярном кормлении или при остатках молока в груди после кормления, которое способно застаиваться. При этом возникает ощущение распирания и напряжения в молочной железе, болезненность при кормлении, ребенок не наедается из-за нарушения поступления молока в молочный проток. Если процесс ограничивается только местными проявлениями, то массаж груди в таком случае является главным средством лечения, который можно провести в домашних условиях. Он возобновляет нормальный отток молока и может помочь на начальных стадиях процесса без применения мазей.

    Противопоказания для проведения массажа груди для лактации – это явные признаки воспалительного процесса в груди – мастит или абсцесс груди. При этом массаж может только ухудшить ситуацию путем распространения гнойного очага. Отдиференциировать мастит и лактостаз несложно. При возникновении мастита происходит местные изменения груди в виде покраснения кожи, ощущения жжения, кожа теплая или гарячая на ощупь, напряженная, выраженный болевой синдром. При инфекционном воспалении груди есть общие проявления в виде интоксикационного синдрома с подъемом температуры. В таком случае ни за что нельзя проводить массаж груди. Также необходимо исключить грудное вскармливание ребенка. Также массаж груди нельзя проводить при сопутствующих других инфекционных процесах или злокачественных процессах.

    Техника массажа груди для лактации

    Как делать массаж груди для лактации? Прежде всего необходимо знать несколько правил. Подготовка должна включать несколько элементов: массаж необходимо проводить после кормления, когда малыш как можно больше высосал молока, тогда массаж будет проходить легче. Лучше массаж делать несколько раз в день – утром, днем и вечером после кормления ребенка. Необходимо сначала провести гигиенические процедуры в виде обтирания груди теплой водой. После этого необходимо сцедить несколько капель молока и увлажнить ими кожу соска и самой молочной железы. Теперь можно приступать непосредственно к массажу. Как же делать массаж груди для лактации?

    Основные приемы массажа груди – это растирание нежными массирующими движениями. При этом движения должны быть в радиальном направлении от периферии молочной железы до соска по ходу молочных ходов. Такой принцип позволяет улучшить отток молока по молочным протокам, а затем и способствует его лучшему выделению. Необходимо пройтись такими массирующими движениями несколько раз по всей железе, а затем сцедить остатки молока.

    Такой массаж нужно выполнять несколько дней – около пяти – тогда лактостаз пройдет и молоко будет нормально отходить. Также хорошо после массажа прикладать теплую грелку, но не гарячую. Тогда тепло еще больше расслабляет мышцы молочных ходов и это улучшает эффект массажа.

    Использование косметических масел не рекомендуется, поскольку они могут иметь резковатый запах, который впитывается в кожу и может не понравиться ребенку при кормлении.

    Последствия неправильно проведенного массажа – это его неэфективность, что может потребовать еще дополнительных методов лечения. Если редко или неправильно проводить массаж, то ясное дело, что никакого эффекта это не принесет.

    Осложнения, которые могут возникнуть при нарушении техники массажа, а также при использовании его длительное время неэффективно – это инфицирование с развитием воспалительного процесса. Если вы длительное время проводите массаж и другие физиотерапевтические процедуры, а это неэффективно и нарастает отек груди или появляются симптомы местного воспаления и интоксикационного синдрома, то необходимо прекратить массаж и все другие методы лечения и обратиться к доктору. Ведь в таком случае могут развиваться осложнения в виде мастита или образования абсцесса молочной железы. Это весьма опасные осложнения, которые необходимо диагностировать и лечить как можно раньше. Что касается других осложнений, то вследствие длительного лактостаза может образовываться галактоцеле. Это киста, образованная расширенным молочным протоком внутри которого выстелен эпителий и содержится молоко. Такие кисты в значительной мере нарушают процесс дальнейшего кормления и могут нагнаиваться. Все это может способствовать потери лактации, а ребенок лишается самого главного продукта питания, который содержит много полезных веществ.

    Массаж груди для лактации можно проводить в домашних условиях и вместе с его простотой выражена эфективность данного средства. При правильной технике массажа и продолжании кормления и сцеживания молока можно добиться решения проблемы с застоем молока у кормящей мамы. Не стоит игнорировать такие доступные методы, как массаж, ведь несмотря на простоту этот метод эфективный.

    Как повысить лактацию: техника выполнения массажа груди и меры предосторожности

    Лактация – индивидуальный процесс, который у всех женщин протекает по-разному. В то время как у одних мам молока в избытке, другие страдают от его нехватки.

    Не менее распространенной проблемой среди кормящих женщин является застой молока в грудных железах. Наладить и намного упростить процесс лактации, а также исключить застойные явления помогает массаж груди.

    Данная процедура подходит абсолютно всем женщинам и не имеет противопоказаний. По этой причине начинать сеансы массажа можно спустя 24 часа после завершения родового процесса или даже с 38 недели беременности.

    Правильно проведенный массаж молочной железы поможет улучшить кровообращение в тканях, усилить выработку окситоцина, расслабить мышцы, что будет способствовать улучшению лактации и восстановлению женской фигуры после родов.

    Показания

    Массаж груди является полезной процедурой. Однако если строгие показания к проведению отсутствуют, а мама чувствует себя хорошо, вполне можно обойтись и без массажных манипуляций (в подобных случаях решение принимает сама женщина).

    Показаниями к проведению массажа при грудном вскармливании могут быть следующие состояния.

    Лактостаз (застой молока)

    Застой молока является распространенной среди кормящих женщин проблемой. В груди происходит закупорка молочных протоков, в результате чего процесс кормления становится затруднительным, а мама при этом испытывает неприятные ощущения (от чувства тяжести до болевых ощущений в молочной железе).

    Если своевременно не устранить лактостаз, он может перейти в более опасное заболевание – мастит. Поэтому для женщины крайне важно выявить проблему на ранней стадии и своевременно устранить ее. На ранних этапах, пока процесс не перешел в мастит, массаж является эффективным способом устранения проблемы.

    Гипогалактия (недостаток молока)

    Недостаточная лактация является гормональной проблемой. Соответственно, массажные движения напрямую не влияют на интенсивность выработки молока. Однако специалисты в сфере грудного вскармливания настоятельно рекомендуют мамам при недостаточной лактации проводить регулярный массаж груди.

    По их мнению, стимуляция кровотока в тканях груди благоприятно скажется на работе молочных протоков, что немаловажно для притока молока.

    Еще одним способом, позволяющим усилить приток молока и улучшить кровообращение в тканях молочных желез, является теплый душ.

    Направляя струи теплой воды на грудь в течение 7 минут, можно обеспечить молочные железы прекрасным водным массажем. Перед приемом душа необходимо обязательно сцедить молоко. После завершения процедуры важно насухо вытереть грудь и тепло одеться. В противном случае можно простудить молочную железу.

    Растяжки и трещины

    Массаж является прекрасной профилактикой появления трещин и растяжек. Чтобы не происходило патологических изменений в структуре кожи груди, необходимо начинать подготовку к будущей лактации уже с 38 недели беременности.

    Ежедневно 1 раз в день следует проводить массажные процедуры с применением масла фенхеля и тмина. Подобные мероприятия улучшат кровообращение в тканях, а также помогут держать кожу в тонусе.

    Соответственно, в будущем кожа груди и молочные протоки будут готовы к дополнительной нагрузке, поэтому появление трещин на сосках и растяжек будет исключено.

    Читать еще:  Алопеция у детей

    Как правильно массировать грудь при лактации?

    Чтобы процедура дала результат, необходимо проводить манипуляции правильно. Массировать каждую грудь нужно около 5 минут. Сильно сдавливать молочные железы нельзя. Массаж можно делать с применением оливкового или касторового масел. Главное – чтобы маслянистое средство не попадало на соски. Процедуру проводят в положении сидя (желательно перед зеркалом).

    Перед кормлением

    После этого переходят к спиралеобразным движениям, постепенно продвигаясь к соску. Завершают сеанс поглаживающими движениями в области декольте по направлению сверху вниз. Усилить приток молока помогают манипуляции с сосками.

    Соски зажимают двумя пальцами и водят из стороны в сторону, а затем слегка оттягивают вперед и вниз. Проводить подобные действия при наличии на коже сосков трещин или ранок нельзя, поскольку массаж еще больше травмирует и без того поврежденную слизистую.

    Перед сцеживанием молока

    Чтобы без дополнительных потуг сцедить молоко, необходимо наклониться вперед и слегка потрясти грудь руками. Благодаря таким манипуляциям молоко спустится вниз, и его будет проще сцедить. Также можно провести массаж сосков, как описано выше.

    При застое молока

    Чтобы избавиться от лактостаза, необходимо делать массаж после каждого кормления. Для получения хорошего результата необходимо полностью сцедить молоко и только после этого проводить все необходимые действия.

    Отсутствие молока в протоках позволит устранить закупорку и расцедить грудь.

    Для устранения застойных явлений необходимо нежно поглаживать места уплотнений. Если массаж делать правильно, он не доставит женщине неприятных ощущений.

    Противопоказания и меры предосторожности

    Несмотря на очевидную пользу, делать массаж можно далеко не во всех случаях.

    • течение острого инфекционного процесса;
    • переутомление;
    • стресс;
    • наличие трещин на сосках;
    • присутствие дерматоза на коже молочных желез.

    В подобных случаях массажные процедуры могут усугубить состояние женщины и спровоцировать обострение заболевания. Проводит массаж можно будет только после полного выздоровления. Чтобы не причинить вред своему здоровью, массажные движения должны быть мягкими и приятными.

    Ни в коем случае нельзя оттягивать и щипать кожу или ударять по груди. Подобные действия могут спровоцировать развитие осложнений. Для лучшего понимания особенностей проведения массажа можно просмотреть тематический видеоролик в сети.

    Видео по теме

    О способах увеличения лактации в видео:

    Массаж – прекрасный способ усиления лактации и устранения застойных явлений в женской груди. Правильно проведенные массажные движения являются довольно приятной процедурой, которая расслабляет организм.

    Справиться с проведением массажа может любая женщина. Главное – слушать собственное тело и не причинять себе боли или неприятных ощущений.

    Правила массажа груди при лактостазе

    Знать физиологию лактации и позы для кормления иногда бывает недостаточно для благополучного грудного вскармливания. На пути даже опытной кормящей мамы встречаются сложности: застой молока, нагрубание молочных желез. В большинстве случаев справиться с этими проблемами женщина в силах самостоятельно. Массаж груди при лактостазе поможет устранить проблему в ее начальной стадии.

    В этой статье описаны правила самомассажа молочных желез: в каких случаях он требуется, разновидности манипуляций, способствующих рассасыванию застоя молочных протоков.

    Принципы массажа при грудном вскармливании

    Задача массажа молочной железы – облегчить выход молока из переполненной груди. Это достигается благодаря выбросу окситоцина и расслаблению молочных протоков.

    При правильном применении процедура помогает достичь следующих эффектов:

    • улучшить отток молока;
    • «разбить» застой при лактостазе;
    • продвинуть молоко ближе к соску и ареоле;
    • справиться с нагрубанием в первые дни прихода молока;
    • облегчить сцеживание;
    • сохранить форму груди.

    Правила массажа

    Чтобы процедура имела максимум положительного эффекта и минимум негативных последствий важно помнить некоторые правила массажа при лактации.

    1. Время проведения массажа груди – около 5 минут. Процедуру следует проводить перед кормлением или сцеживанием.
    2. Во время манипуляций женщина не испытывает боли или дискомфорта. Боль купирует выработку окситоцина и отток молока затрудняется.
    3. Нельзя разбивать застой силой при лактостазе и нагрубании. Это может привести к маститу.
    4. Лимфодренажный массаж запрещен при ГВ. Такая процедура усиливает выход токсинов, которые попадают в лимфатическую систему матери, а затем через кровь к ребенку.
    5. При наличии воспалений, акне или прыщиков в области декольте делать массаж нельзя. Стимуляция кровообращения может спровоцировать попадание бактерий в кровоток.
    6. Массаж груди запрещен при мастите.
    7. Если застой молока не устраняется с помощью массажа в течение 2-3 суток, а у мамы держится повышенная температура тела, то следует обратиться к врачу. Лактостаз может перерасти в мастит.

    Специалисты не рекомендуют доверять массаж при грудном вскармливании кому-либо. Только сама женщина во время процедуры контролирует силу нажатий и разминаний. Другому человеку, даже если он профессионал, сложно это прочувствовать.

    Подготовка

    Массаж проводится в расслабленном состоянии. Расположитесь в удобном кресле или в душе. Руки должны быть теплыми. Можете воспользоваться косметическим маслом, чтобы руки скользили по коже. Подойдет масло виноградной косточки или миндальное. При этом внимательно следите, чтобы масло не попало на область околососкового кружка и сосок.

    К массажу груди можно приступать, когда тело и разум расслаблены. Тогда молоко будет выходить из груди мягко и легко. Можно попросить мужа помассировать вам шею и плечи. Это расслабляет и снимает зажимы. Хорошо расслабляет теплый душ перед процедурой.

    Техника массажа груди при лактостазе и нагрубании

    В случае лактостаза или при нагрубании груди в первые дни после родов млечные протоки спазмируются, молоко не может покинуть грудь. Образуется застой молока в альвеолах, молочная пробка. Легкие массирующие движения, как и обычные прикосновения стимулируют выброс в кровь окситоцина. Под действием этого гормона мышечные волокна, окружающие альвеолы, расслабляются, протоки расширяются и молоко продвигается к соску.

    Техника массажа груди при лактостазе включает в себя несколько видов манипуляций:

    1. Поглаживания
      Ладонь правой руки расположите лодочкой под ключицей. Ладонь левой руки — под грудью. Правой рукой поглаживающими движениями двигайтесь вниз, а левой – вверх. Перемещайте ладони по кругу и таким образом погладьте всю молочную железу.
    2. Движения по спирали
      Сложите указательный, средний и безымянный палец вместе. Совершайте спиралевидные растирания груди в направлении от периферии к соску. От ключицы, подмышечной впадины, грудной клетки двигаемся к соску. Таким образом прорабатываем каждый млечный проток.
    3. Постукивания пальцами
      Перебирая пальцами, быстро пройдитесь по всей поверхности груди в направлении от периферии к соску.
    4. Тряска
      Наклонитесь вперед и потрясите грудью в свободном расслабленном ритме. Молоко под силой тяжести устремится вниз.
    5. Массируйте место застоя мягкими круговыми движениями. При этом внимательно контролируйте силу своих движений. Вам не должно быть больно и дискомфортно.
    6. После массажа приложите ребенка к груди или сцедите молоко до облечения. На место застоя можно приложить холод на 10 минут.

    «ВАЖНО! Во время массажа груди при лактостазе и нагрубании важна не интенсивность разминающих движений, а продолжительность воздействия.»

    Техника смягчения ареолы

    В первые дни прихода молока ткани молочной железы отекают, особенно ареола – околососковый кружок. Ребенку трудно захватить сосок и эффективно высасывать молоко. Чтобы помочь неопытному малышу справиться с грудью, консультанты по ГВ предлагают применять технику смягчения околососкового кружка.

    Выполняется процедура таким образом:

    1. Соедините указательный, средний и безымянный пальцы на обеих руках.
    2. Средние пальцы немного согните.
    3. Наложите сложенные пальцы на грудь, так, чтобы в получившееся окошко выглядывал сосок.
    4. Натяните ореолу вверх и зафиксируйте в таком положении на 10 секунд.
    5. Перемещайте руки в таком положении по груди и проработайте ареолу со всех сторон.
    6. Сделайте несколько подходов. Достаточно по 1 минуте для каждой груди.

    Во время натягивания ареолы отек ткани смещается к основанию груди и околососковая область смягчается, сосок вытягивается. Ребенку легче приложиться к груди.

    Зная приемы массажа груди при лактостазе, кормящая мама может справляться с проблемами нагрубания и застоя молока без посторонней помощи. К тому же такого рода стимуляция молочных протоков способствует налаживанию лактации.

    Как правильно делать массаж груди при кормлении

    Иногда у кормящей мамы возникает дискомфорт и боли в груди. Неприятные ощущения возникают из-за недостатка или, наоборот, избытка молока. Причиной недуга могут стать и неправильное кормление, когда малыш захватывает только сосок без ареолы. Не забывайте и об удобном белье при грудном вскармливании. Неправильно подобранный бюстгальтер натирает грудь и соски, раздражает кожу и наносит вред.

    Причинами болей в груди становится застой молока в протоках, стресс и переутомлении. Выявить точные причины возникновения дискомфорта и справиться с проблемой поможет статья “Если болит грудь при кормлении”.

    Помочь маме может массаж груди при кормлении. Он стимулирует лактацию и помогает разбавит застой молока.

    Массаж в период вскармливания – необязательная процедура, если у мамы не возникает проблем и болевых ощущений при кормлении ребенка. Однако это отличная профилактика лактостаза и безопасная помощь при трудностях во время лактации. Массаж можно проводить уже в первые сутки после рождения ребенка.

    Польза массажа при кормлении грудью

    • Для правильного сцеживания грудного молока, перед процедурой необходимо помассировать грудь. Массаж облегчит отход молока, так как прикосновения стимулируют выработку окситоцина. Этот гормон отвечает за образование и выделение молока. Врачи рекомендуют сцеживать молоко руками, а не молокоотсосом. Сцеживание руками способствует сохранению лактации. Как это правильно делать, читайте здесь;
    • Массаж улучшает кровообращение молочных желез, что усиливает лактацию. Молоко при сосании будет выделяться интенсивнее и быстрее;
    • Снимает боль и напряжение, расслабляет мышцы молочных желез;
    • Укрепляет мышцы и повышает тонус тканей молочных желез, что предотвращает обвисание и образование растяжек. Восстановить грудь после завершения лактации помогут советы из рубрики “Проблемы с грудью”.
    • Массаж при лактостазе помогает расцедить застой молока. Легкие массажные движения влияют на уплотненный участок и размягчают комочки. Массаж предотвратит дальнейшее развитие лактостаза и образования мастита, тяжелого и опасного заболевания.
    Читать еще:  Правила лечения геморроя после родов: 4 основных метода лечения

    Правила массажа при кормлении

    Перед проведением процедуры, тщательно вымойте руки и ополосните грудь. Грудь и соски в период вскармливания достаточно мыть 2-3 раза в день. При этом, нельзя использовать полотенца и обычное мыло, так как они раздражают кожу. Обмывать можно проточной теплой водой. При необходимости берите жидкое нейтральное мыло, а вытирайте мягкими салфетками.

    Для массажа можно использовать касторовое или оливковое масло. Растительные масла также лечат трещинки и ссадины на сосках. Однако перед кормлением малыша масло обязательно нужно смывать! Перед процедурой просто смажьте руки маслом.

    Массаж делают 2-4 минуты при помощи легких круговых движений по часовой стрелке. Затем совершайте круговые движений по спирали по направлению к соску. После перейдите к легким поглаживаниям сверху вниз в области декольте и груди. Помните, действия должны быть легкими и не сильно давящими. Массаж должен приносить удовольствие. а не дискомфорт!

    Чтобы расцедить застоявшееся молоко, наклонитесь вперед и аккуратно потрясите руками груди. Молоко спустится вниз к соскам.

    Для усиления лактации эффективны манипуляции с сосками. Зажмите сосок двумя пальцами и поводите в стороны, покрутите, слегка оттяните вперед и вниз. Однако при трещинах и ранках на сосках, такие действия проводить нельзя. Сначала устраните проблемы.

    Завершите массаж в душе. Под теплой водой повторите круговые движения по часовой стрелке. Подробнее, как делать массаж во время грудного вскармливания, смотрите на видео в конце стать.

    Массаж при лактостазе

    Лактостаз или застой молока – распространенная проблема среди кормящих мам, которая приносит много неприятностей. В молочных железах происходит закупорки протоков, что затрудняет проходимость молока и грудное вскармливание. Если во время не распознать лактостаз и не начать лечение, он перерастет в более опасную форму – мастит. Поэтому важно регулярно проверять и ощупывать грудь на уплотнения.

    Среди признаков лактостаза выделяют:

    • Болезненные ощущения в груди;
    • В груди появляются уплотнения и бугорки различных размеров;
    • Кожа на груди краснеет;
    • Иногда лактостаз сопровождает повышенная температура и ломота в теле. В таком случае лучше обратиться к врачу! Так как лактостаз с температурой свидетельствует о развитии мастита.

    Массаж груди при лактостазе на начальных стадиях поможет расцедить молоко и убрать уплотнения. При маленьких бугорках делайте массаж после каждой процедуры кормления. Однако перед этим обязательно сцедите молоко до конца! Для устранения закупорки нежно поглаживайте места уплотнений. Такой массаж вызовет небольшое давление на грудь, однако он не должен приносить резкую и сильную боль!

    При большом количестве закупорок чаще давайте малышу грудь. Кормить при лактостазе можно каждый час. Помните, что лучший массаж для груди – прикладывание новорожденного! Для расцеживания молока помогут теплые компрессы перед кормлением и прохладные – после. Капустные листы снимают боль, убирают комочки и налаживают лактацию. Что еще поможет кормящей маме во время лактостаза, читайте по ссылке https://vskormi.ru/breast-problems/laktostaz-u-kormyashhej-materi/.

    Массаж в период лактации позволит избежать проблем, связанных с грудным вскармливанием. Только грудное молоко дает необходимые питательные элементы и удовлетворяет потребности новорожденного ребенка в полной мере. Налаженный процесс кормления – залог успешной лактации, нормального роста и развития малыша, комфортного самочувствия мамы и грудничка.

    Как делать массаж груди при ГВ: профилактический и при лактостазе

    Грудное вскармливание у каждой женщины проходит по-разному. Врачи рекомендуют делать массаж груди при кормлении каждый день для того, чтобы облегчить этот процесс. Важно знать, как правильно массировать молочные железы.

    Польза массажа

    Практически все педиатры сходятся во мнении, что ГВ является наиболее полезным при кормлении новорожденного малыша. Однако часто у женщин возникает дискомфорт, который может быть связан как с избытком молока, так и с его недостатком. Справиться с неприятными ощущениями поможет массирование молочных желез.

    Даже если у кормящей мамы нет болевых ощущений, врачи советуют делать профилактическое массирование, которое можно начинать уже с рождения ребенка.

    Польза массирования груди при лактации:

    1. Облегчает отход молока.
    2. Расслабляет мышцы бюста и активизирует работу молочных желез.
    3. Помогает разогнать застоявшееся молоко.
    4. Помогает улучшить кровообращение молочных желез.
    5. Предупреждает появление растяжек и обвисание бюста.

    Важно знать, что при вскармливании малыша массировать грудь можно только легкими движениями! Лимфодренажный массаж абсолютно противопоказан, поскольку он увеличивает приток токсинов.

    Техника профилактического массажа

    Перед тем как начать массаж, нужно тщательно подготовиться. Обязательно с мылом вымыть руки и ополоснуть грудь. Следует учесть, что при омовении молочных желез нельзя использовать душистое мыло и полотенце. Они могут вызвать раздражение.

    Для процедуры можно использовать оливковое масло, которое нужно нанести в небольшом количестве на грудную клетку и руки. Затем следует принять удобную позу. Некоторые советуют лечь на спину, другие — сесть перед зеркалом. Продолжительность процедуры — максим 5 минут. Массировать бюст можно каждый день.

    Как правильно делать массаж:

    1. Положить ладони на верхнюю часть молочной железы.
    2. Сделать круговые поглаживающие движения.
    3. Легкими движениями массируя грудь, плавно переместиться к соску.
    4. После массирования обязательно принять теплый душ, струей воды сделать круговые вращательные движения по часовой стрелке.

    Специалисты рекомендуют таким образом разрабатывать грудь непосредственно перед кормлением. Это обеспечит приток молока, что особенно полезно при застое. Обратите внимание: если в процессе массирования появляются болевые ощущения, значит, он выполнен неправильно, и лучше обратиться к специалисту.

    Техника массажа при лактостазе

    Лактостаз, или застой молока, — это частое явление у кормящих матерей. Причина лактостаза в том, что в молочных железах закупориваются протоки и ухудшается проходимость молока. Если вовремя не начать лечение, это может перерасти в мастит. Чтобы такого не произошло, нужно каждый день проверять молочныежелезы на наличие уплотнений и красноты. В случае обнаружения таких признаков необходимо сразу обратиться к врачу.

    На начальных этапах лактостаза рекомендовано делать лечебный массаж молочных желез. Он облегчит процесс вскармливания, ускорит рассасывание уплотнений и придаст тонус тканям.

    При застое молокаспециалисты рекомендуют повторять процедуру после каждого кормления. Длительность ее не должна превышать 5 минут. Но перед началом необходимо полностью сцедить молоко. Важно помнить, что массаж не должен сопровождаться болезненными ощущениями.

    Приготовления к лечебному массажу такие же, как и к профилактическому, а вот техника выполнения отличается:

    1. Начинать следует с легких круговых поглаживаний ладонью каждой молочной железы. Они окажут массирующий эффект.
    2. Слегка надавить на верхнюю часть груди. Затем, снижая давление, спускаться к соску, выполняя движения по спирали.
    3. Провести по прямой пальцами от начала молочной железы к соску. Проделать эту манипуляцию несколько раз по всей поверхности бюста.
    4. Зажать сосок между большим и указательным пальцем. Сделать разминающий массаж без сильного давления на него.
    5. После этого следует медленно наклониться вперед и легко потрясти бюстом. Молоко должно опуститься к соскам под воздействием силы тяжести.
    6. После массажа принять теплый душ. Струю воды следует направить на молочные железы и выполнить несколько вращающих движений.

    Кроме массирования при лактостазе поможет капустный лист. Если его прикладывать каждый день, то спустя некоторое время уменьшатся боли и рассосутся уплотнения.

    При застое молока мать может кормить ребенка каждый час. Ведь, как утверждают доктора, лучшим лекарством от застоя является вскармливание новорожденного малыша.

    Секреты правильного массажа

    В процессе массирования бюста есть тонкости, о которых стоит знать:

    1. Обычно женщины массируют молочные железы самостоятельно. А к этому процессу можно привлечь и мужа. Психологи отмечают, что совместные занятия массажем положительно сказываются на отношениях между супругами и укрепляют брак.
    2. Массировать грудь можно и прямо во время кормления малыша. На несколько минут следует оторвать ребенка от груди и размять круговыми движениями соски и молочные железы. Медицинские сотрудники советуют делать такой массаж груди для увеличения лактации. После массирующих движений молочный проток в каждой железе расслабится, что повлечет за собой более активное выделение молока.
    3. После каждого самомассажа нужно либо сцедить молоко, либо покормить ребенка. Главное – не допускать чувства переполненности груди. Ведь даже малейшие болезненные ощущения могут привести к застою молока.
    4. Кормящая мама может делать и общий массаж тела. Главное – заранее рассказать массажисту о ситуации с кормлением, чтобы он мог выбрать наиболее удобную позицию для массажа. Ведь во время лактации нельзя оказывать давление на грудь, поэтому поза лежа на животе запрещена. Перед началом нужно сцедить все молоко, чтобы избежать подтеканий.

    Помните, что массаж груди для лактации поможет избежать многих ненужных проблем и привнесет комфорт в самочувствие молодой мамы.

    Видео

    Как проводить массаж груди и правильно сцеживать молоко — об этом в следующем видео.

    Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты
    Adblock
    detector