Detilubvi.ru

Мама и Я
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Подготовление груди для кормления малыша мытье и массаж

Подготовление груди для кормления малыша мытье и массаж

Почти 90% кормящих мам сталкиваются с проблемой при кормлении малыша с тем, что соски сильно начинают трескаться, болеть и кормление становится очень болезненным процессом. Если вы беременны и точно уже решили, что будите кормить своего малыша грудью, то к этому процессу нужно хорошенько подготовится, чтоб он приносил вам удовольствие, а малышу наслаждение.

На процесс кормления грудью не оказывает никакого влияния размер груди и ее формы, единственное препятствие может быть форма соска, а именно сосок «плоской» формы. Давайте определим, хороши ли ваши соски для кормления. Встаньте перед зеркалом, обнажите грудь, расположите большой и указательный палец по краям ореолы и сожмите пальцами сосок, если сосок торчит, то значит ваша грудь идеальная для кормления, не забудьте проделать то же самое со вторым соском. Если же все наоборот сосок спрятался вглубь, то это так называемый «плоский сосок».

Обязательно проверяем вторую грудь, т.к. у многих женщин бывает, что сосок на второй груди идеален для кормления. Если же все-таки обнаружили, что ваш сосок плоский, то подготовив соски заранее, можно привести вполне хороший вид, но этим надо заняться заранее. В роддоме обнаружив, что соски «плоские» просят купить в аптеке специальные накладки или в худшем случае детскую смесь для кормления. Использование насадок в дальнейшем могут привести к трещинам и неприятным ощущениям. «Плоский» сосок примерно через 3 недели может принять удобную форму для малыша, даже плоский сосок, через несколько недель станет приемлемым для сосания.

К просмотру рекомендуются медицинские видео ролики:
— Кормление грудью на видео

Проблема выявлена! Как же ее решить? Вам в аптеке необходимо приобрести формирователи сосков, начинайте их носить за две недели до родов, и после родов до кормления за 20-30 минут. Если в роддоме будет умелая медсестра и правильно приложит ребенка к груди, то сосок вытянется сам. Для таких мамочек будет очень полезно, если будут использовать молокоотсос.

Давайте рассмотрим некоторые способы, которые помогут маме подговориться к рождению малыша. Физическое воздействие на сосок во время беременности, считается профилактикой и готовит его к воздействию после рождения малыша. Ну, чтобы проблем не было, есть одно решение — правильно прикладывайте малыша к груди, тогда все будет отлично. Многие врачи советуют готовить соски заранее во избежание трещин, а именно растирать их грубым полотенцем, носить в бюстгальтере грубую ткань, чтобы кожа на сосках стала грубой, а так же как способ обливание. Контрастное обливание подходят только закаленным женщинам. В связи с резким перепадом температуры, может возникнуть тонус матки. Ткань и растирание может так же привести к микротрещинам и боли еще до рождения малыша. А манипуляция сосками после 30 недели может привести вообще к преждевременным родам. Ну что же тогда делать? Как же готовить грудь к кормлению?

Что касается растирания, то их можно делать после принятия душа, возьмите полотенце, не особо мягкое, и в течение пяти-шести минут трите им соски. После того, как вы потрете соски, смочите их настойкой из коры дуба, что тоже поможет коже огрубеть. Некоторые женщины, находясь дома, стараются не надевать бюстгальтер, тем самым дают возможность трению соска и ткани, что способствует огрублению. Многие современные врачи утверждают, что для груди и сосков в частности будет полезно принимать воздушные ванны. Если у вас есть возможность, то ходите дома с обнаженной грудью как можно чаще, кроме того улучшается процесс кровообращения.

Есть еще один интересный способ подготовки сосков. На многих курсах по подготовки к родам можно услышать такой совет, как рассасывание. Вам предлагают готовить соски с помощью папы, это эротические игры, но такие игры могут в дальнейшем привести к тонусу матки, что не есть хорошо. Кроме того очень полезны водные процедуры, душ, ванны, гидромассаж — балуйте себя, как можно чаще! До родов полезно было бы приобрести бюстгальтер для кормления, который очень хорошо держит грудь и дает возможность быстро подать грудь малышу, изготовлен из натуральных тканей. С какой целью нужно носить такой бюстгальтер еще до появления малыша на свет?

Грудь развивается, так как должна, ее ничего не сковывает; научитесь застегивать и расстегивать, что приведет к автоматизации этого процесса, и уже во время кормления это будет получаться очень ловко. Кроме того, до родов хорошо было бы приобрести одежду для кормящих мам, которая позволят кормить малыша без всяких удобств, это можно делать в больнице на прогулки, т.е. общественных местах. Когда вы будете приобретать кроватку, учтите то, что хорошо, если ребенок будет спать до 1,5 лет с вами т.к. маме будет намного легче кормить грудью малыша, если же вы категорически против этого, чтоб ребенок спал с вами, то купите кроватку, чтобы боковая стенка снималась. Это поможет поставить кроватку к кровати родителей, отрегулировать по высоте и тогда мама по ночам сможет, не вставая кормить малыша.

Мы описали некоторые способы подготовки сосков к рождению малыша, их плюсы и минусы. А вам уже самим решать, какие способы вам подходят больше, можете попробовать все и выбрать лучший способ. А лучше всего проконсультируйтесь с врачом, он обязательно вам даст дельный совет в соответствии с вашими индивидуальными особенностями. Не ленитесь, сделайте в дальнейшем кормление вашего малыша приятным занятием для вас и вашего любимого человечка.

— Вернуться в оглавление раздела «Акушерство.»

Как можно подготовить грудь к кормлению малыша

Многие женщины не могут насладиться радостью материнства в полном объеме. Ведь кровоточащие трещины на сосках и дискомфорт в груди никак не способствуют желанию матери продолжать кормить ребенка грудью как можно дольше. Чтобы такие мысли вас не посещали, будущим кормилицам необходимо заранее знать, как подготовить грудь к кормлению. Какие меры необходимо предпринять при беременности, если ваши соски втянутые или молочные железы слишком чувствительные.

Среди многих женщин существует мнение, что подготовка груди к кормлению предназначена лишь для профилактики трещин сосков. На самом деле это комплекс состоит из нескольких манипуляций, которые еще при беременности помогут женщине облегчить процесс будущего грудного вскармливания. Мы расскажем не только о полезных упражнениях и методиках, но и о вредных советах, которые могут нанести здоровью вред и поставить под угрозу вашу лактацию.

Проверка формы сосков

Как правильно готовить грудь к вскармливанию? Акушеры считают, что манипуляции с молочными железами при беременности выполнять нельзя. Если организм будущей мамы уже готов к родам, то такие действия могут вызвать преждевременные схватки. Объясняется это выработкой гормона окситоцина, выброс которого происходит при стимуляции сосков.

Существует вероятность тонуса матки, поэтому такие процедуры оправданы лишь в отдельных случаях. Например, если у женщины соски неправильной формы. Это может стать преградой на пути к кормлению ребенка грудью, вызывать дискомфорт и болезненные ощущения у мамы. В частности, это относится к женщинам с втянутыми или плоскими сосками.

Подготовка груди с втянутыми сосками

Как подготовить соски к кормлению малыша? Если у вас есть время, то можно самостоятельно провести некоторые манипуляции дома, которые упростят процесс грудного вскармливания:

  • Легкие вытягивания. Для этого необходимо сосок захватить между пальцами и немного вытянуть вперед.
  • Также можно перекатывать соски между пальцами рук. Сильные сжатия недопустимы.
  • Щипковый массаж подготовит молочные железы к грудному вскармливанию. Легонько щипайте их по всей окружности, за исключением ареол и сосков.

Универсальный массаж до и после родов

Чтобы правильно провести подготовку молочных желез к кормлению и не навредить крохе, будущая мама должна знать специальные техники. Нижеописанный массаж можно проводить дважды в день — утром и перед сном. Перед его проведением смажьте молочные железы и руки массажным маслом или, поскольку многие беременные женщины склоны к аллергии, обработайте их растительным.

  1. Круговые поглаживания. Одновременно поглаживайте две груди, при этом соски и ареолы трогать нельзя. Повторяем прием до 5 раз и переходим к следующему. Поглаживаем грудь сначала сверху и до соска, после с двух боков двигаемся к центру. Завершаем этот прием поглаживаниями снизу-вверх.
  2. Женщинам, которые только говорятся стать матерью, этих приемов будет достаточно. А вот кормящим мамам для подготовки молочных желез к лактации можно добавить еще и легкие потрясывающие движения. Грудь при этом должна быть опущена вниз. Это одна из самых эффективных техник для профилактики лактостаза и мастита.
  3. Берем правую грудь снизу правой рукой и слегка ее приподнимем. Во время этого противоположной рукой слегка нажимаем на молочную железу сверху. Повторяем движение 3 раза.

Рекомендации для будущих мамочек

  • Уже во втором-третьем триместрах для предварительной подготовки принимайте воздушные ванны для груди . Хотя бы на 1-2 часа в день оставляйте грудь без одежды и нижнего белья.
  • Во время беременности, в первом и втором триместрах, вы можете мыть грудь мылом или пеной. А вот в последние три месяца рекомендуется обойтись теплой водой. Пенообразующие составы сушат и без того чувствительную кожу груди.
  • Во избежание возникновения растяжек при кормлении смазывайте молочные железы миндальным маслом или маслом примулы. Эти средства рекомендованы и для профилактики послеродовых стрий на животе.
  • Во время беременности рекомендуется принимать контрастный душ . Попеременно направляйте струи то теплой, то прохладной воды на грудь. Многие мамы протирают кожу вокруг ареол и сосков кубиками льда, но это не самая полезная процедура для ослабленной женщины в период вынашивания ребенка. Неподготовленный организм может отреагировать простудой. Гораздо полезнее прикладывать к молочным железам пакетики с заваркой черного чая или обрабатывать их настоем коры дуба.
  • Также для пользы дела и эмоционального удовольствия рекомендуется подключить к процессу будущего отца . Пусть он ласкает вашу грудь и аккуратно ее массирует. Существует еще и рекомендация, что папе следует рассасывать материнские груди для кормления. Это может стать причиной трещин на сосках, ведь мужчина не может захватывать грудь так, как это делают детки.
  • Еще в период вынашивания плода позаботьтесь о покупке подходящего по размеру бюстгальтера . Он не должен сдавливать грудь и вызывать малейший дискомфорт. Выбирайте лифчик с широкими бретелями для хорошей фиксации молочных желез. Также желательно отдать предпочтение нижнему белью из натуральных тканей, которые дадут возможность телу дышать. Это поможет подготовить грудные железы и соски к кормлению.

Трещин грудных желез можно избежать

Эта новость, наверняка, обрадует каждую будущую маму. И чтобы кровоточащие соски и прочие «радости» кормления обошли вас стороной, необходимо знать всего лишь две вещи:

  • как правильно прикладывать карапуза к груди;
  • как освободить сосок изо рта малыша.

Первое время, пока новорожденный еще не привык к этому миру, не стесняйтесь вкладывать грудь ему в ротик самостоятельно. Прикоснитесь соском к щечке и вложите ее в ротик. При этом следите, чтобы он захватил не только сосок, но и большую часть ареолы. Нижняя губка малыша должна быть вывернута, если у него пока что не получается, сделайтесь это самостоятельно чистыми пальцами.

Чаще всего травмы сосков возникают в процессе вытягивания груди изо рта малыша. Никогда не отбирайте грудь резко, даже если карапуз уснул. Ведь существует вероятность, что он вцепится в грудь деснами. Лучше всего дождаться, пока ребенок самостоятельно отпустит молочную железу, но ведь многие детки любят «висеть» на маме часами. Поэтому, предлагаем несколько вариантов подготовки груди :

  • просуньте мизинец между десен и освободите грудь;
  • прижмите кроху к себе плотно, чтобы его носик припал к молочной железе, малышу будет сложно дышать носом, поэтому он расслабит ротик;
  • слегка надавите на подбородок или ареолу, чтобы ослабить зажим.

Многие женщины обеспокоены тем, как сохранить красивую форму молочных желез после родов. Для этого достаточно регулярно заниматься спортом, а в частности, делать специальные упражнения.

Теперь вы знаете о том, как необходимо подготовить молочные железы к кормлению, и почему это необходимо сделать. Рекомендации помогут вам наслаждаться процессом грудного вскармливания и общением с малышом.

Ошибки женщин, или чего не стоит делать

Помимо полезных советов существуют еще и бесполезные, а также откровенно вредные, которые не только не помогут правильно подготовить грудь к процессу кормления ребенка, но даже могут навредить:

  • Еще 20-30 лет назад в женских консультациях будущим мамам рекомендовали тереть соски грубой тканью для их подготовки к грудному вскармливанию. Считалось, что это поможет огрубению сосков. Тем не менее, современные специалисты такой совет считают бесполезным и даже вредным. Если женщина перестарается, то жесткая ткань приведет к травмам сосков. А не забывайте, что трещины на них — это одна из самых частых причин инфекционного мастита, с которым сталкиваются многие кормящие женщины. К тому же, подобные закаляющие манипуляции могут вызвать преждевременные роды в третьем триместре. Почему совет не работает? Во время беременности и в период лактации ареолы и соски вырабатывают так называемый молочный жир, который является натуральной защитной смазкой. Массируя эти деликатные участки грубой тканью или растирая их мочалкой, женщины стирают «пленку» и ареолы остаются беззащитными.
  • Слишком интенсивный массаж также противопоказан, особенно на поздних сроках беременности. Это может вызвать тонус матки. Поэтому прокручивание и вытягивание сосков (например, если их форма не совсем удобна для кормления будущего ребенка) должны быть максимально мягкими и нетравматичными.
  • Применение кремов для смягчения сосков . Такие средства не подготавливают грудь к лактации и могут быть использованы беременными лишь только в том случае, если у них обостряется чувствительность сосков. В процессе лактации их применение бесполезно. По этой же причине не стоит помещать махровую ткань в бюстгальтер. Многие мамы говорят, что это доставляет дискомфорт, поэтому уже в период вынашивания малыша формируется нелюбовь к ГВ.
Читать еще:  Физиологический ринит у новорожденного: основные симптомы недомогания малыша

Советы специалиста: видео

Также советуем прислушаться к мнению психологов, которые считают, что во время беременности нужно готовить не соски для кормления, а в первую очередь, голову матери. Они считают, что почти все проблемы, возникающие у мам на ГВ из-за страха и нежелания кормить ребенка грудным молоком. Также они советуют в период ожидания малыша больше времени проводить с подругами, которые наслаждаются грудным вскармливанием и смогут передать это радостное чувство вам.

Надеемся, что наши советы, а также ваш положительный настрой, помогут облегчить лактацию, правильно подготовить грудь к процессу кормления малыша и избавят от проблем, с которыми сталкиваются новоиспеченные кормилицы.

Как подготовить грудь к кормлению: уход за молочными железами

Ещё до рождения ребёнка женщины изучают огромное количество информации, которая касается не только ухода за новорождённым, но и грудного вскармливания. Становление и налаживание лактации не всегда проходят быстро и легко. Очень часто именно в первые месяцы кормления младенца грудью молодые мамы сталкиваются с проблемами. И это касается не только нехватки или, наоборот, избыточной выработки питательной жидкости. Во многих случаях кормящие женщины испытывают сильный дискомфорт во время прикладывания ребёнка к соску. Болезненные ощущения, появление трещин на сосках — частые спутники ГВ. Чтобы избежать этих неприятных симптомов, специалисты рекомендуют заранее подготовить молочные железы к процессу кормления.

В каких случаях подготовка груди к кормлению обязательна

Несмотря на то, что строение женского тела одинаковое у всех будущих мам, существуют некоторые отличия в анатомии сосков. На курсах для беременных акушеры-гинекологи и консультанты по грудному вскармливанию обращают внимание, что от вида сосков во многом зависит успешная организация кормления грудью младенца.

Стоит заметить, что не все женщины знают, какой формы у них соски. Т.е. они просто не задумываются над тем, нужно ли именно им готовить грудь к кормлению из-за определённого строения соска. Во многих случаях после рождения ребёнка и в период становления лактации молодые мамы сталкиваются с различными проблемами, которых можно было избежать, если бы они заранее занялись подготовкой молочных желёз к ГВ.

Выделяют следующие виды сосков:

  • нормальные. Соски немного выспутают над ареолой. В возбуждённом состоянии или во время воздействия холода они становятся немного больше;
  • плоские. Находятся на одном уровне с ареолой. В возбуждённом состоянии немного возвышаются над ареолой или не меняют форму;

Гинекологи отмечают, что после длительного грудного вскармливания плоские соски могут приобрести нормальную форму.

Медики обращают внимание, что у некоторых женщин бывают соски двух видов. Например, на одной груди сосок нормальный, а на другой плоский. Это также особенность строения молочных желёз.

Гинекологи обращают внимание, что размер ареолы не имеет значения для грудного вскармливания. Он зависит исключительно от индивидуальных особенностей женского организма. У кого-то ареола имеет маленький размер, а у других мам — значительно больше.

Прежде всего специалисты рекомендуют будущим мамам самостоятельно определить форму соска. Сделать это очень просто: необходимо захватить ареолу ближе к соску с помощью указательного и большого пальцев и немного надавить. Если сосок вытянулся, значит, малыш без проблем сможет захватить его во время кормления. Но если сосок, наоборот, втянулся, значит его форма неправильная, поэтому требуется подготовить соски к процессу лактации заранее, до предположительной даты родов. Обычно консультанты по ГВ рекомендуют обязательную подготовку будущим мамам с плоскими и втянутыми сосками.

Видео: формы сосков

Как подготовить плоские и втянутые соски к кормлению

Прежде всего гинекологи обращают внимание на сроки подготовки сосков к грудному вскармливанию. Не нужно использовать разные техники и аксессуары с первых недель после зачатия. Подготовкой необходимо заниматься за две-три недели до предполагаемой даты родов. Медики объясняют, что стимуляция и раздражение сосков во время беременности может вызвать сокращение матки, что приведёт к выкидышу или преждевременным родам. Однако когда до встречи с младенцем остаётся несколько недель, плод уже доношен и начавшаяся родовая деятельность не будет представлять угрозу для его жизни и здоровья, будущая мама может начинать готовиться соски к процессу лактации.

Не стоит самостоятельно принимать решение по поводу способа подготовки сосков. Необходимо проконсультироваться с гинекологом. Некоторым женщинам достаточно будет делать массаж, а другим специалист порекомендует приобрести специальные аксессуары для коррекции формы сосков.

Специалисты обращают внимание, что применяя различные способы, можно только немного подготовить грудь к процессу лактации. Не нужно надеяться, что соски через неделю или две приобретут нормальную форму. Все упражнения и аксессуары предназначены только для того, чтобы кроха смог захватить сосок. А вот в процессе длительного грудного вскармливания, когда малыш регулярно будет стимулировать соски во время сосания, они действительно могут поменять форму и стать нормальными. Перед тем, как приступить к подготовке сосков к кормлению, необходимо проконсультироваться с доктором

Массаж — эффективный способ подготовить молочные железы к ГВ

Одним из самых распространённых и простых способов является массаж. Делать его рекомендуется три раза в день в течение нескольких минут: для одного упражнения достаточно одной минут, чтобы не повредить нежную кожу сосков и молочных желёз. Обязательно следует помнить, что проводить процедуру необходимо, соблюдая правила гигиены: перед массажем нужно обязательно вымыть руки (ногти на руках должны быть подстрижены, чтобы не поцарапать кожный покров).

Для массажа разрешается использовать специальные средства, разработанные для кормящих мам. В их составе содержатся только натуральные компоненты, а также витамины, способствующие подготовке кожного покрова к грудному вскармливанию. Использование этих средств является отличной профилактикой образования трещин и ранок на сосках.

Консультанты по ГВ рекомендуют следующие упражнения для плоских и втянутых сосков:

  • прокатывания с помощью пальцев. Для выполнения этого упражнения нужно захватить сосок между фалангами указательного и среднего пальцев. Затем прокатывать его между пальцами, однако нельзя сдавливать нежную кожу или давить. Все движения должны быть лёгкими и не доставлять болевых ощущений;
  • вытягивание. Сосок необходимо легко сжать между подушечками указательного и большого пальцев и, немного надавливая, как бы вытягивать его;
  • лёгкие пощипывания: двумя пальцами нужно производить быстрые щипки. Это упражнение делается только на области молочных желёз, исключая соски и ареолу.

Также каждый день во время проведения гигиенических процедур рекомендуется воздействовать на молочные железы с помощью тёплого душа. Это помогает улучшить циркуляцию крови и подготовить грудь к притокам питательной жидкости после начала лактации. Массаж груди необходимо выполнять чистыми руками, также ногти должны быть коротко подстрижены

Гинекологи обращают внимание, что перед началом выполнения массажа консультация со специалистом обязательна. В некоторых случаях, например, если у женщины присутствует угроза преждевременных родов, стимуляция сосков категорически запрещена. Также не рекомендуется выполнять упражнения если есть травмы или ранки нежного кожного покрова.

Видео: рекомендации доктора

Аксессуары для коррекции формы

Производители товаров для будущих и кормящих мам предлагают несколько специально разработанных аксессуаров, целью которых является коррекция формы сосков:

  • специальный бюстгальтер со вставками. Изделие представляет собой модель для кормящих мам с отстёгивающейся чашечной, внутри которой есть специальные вставки с отверстием для сосков. С их помощью соски приобретают нормальную форму;
  • корректоры для сосков. Существует два вида аксессуаров. Первые представлены в виде небольшого колпачка, который надевается на сосок и постепенно вытягивает его, а вторые изготовлены в виде трубочки с резиновой грушей на одной стороне: принцип действия заключается в том, что с помощью вакуума сосок будет постепенно вытягиваться;
  • формирователи сосков. Эту функцию выполняют накладки для сбора грудного молока. Их необходимо вкладывать в бюстгальтер и носить некоторое время.

Однако медики обращают внимание будущих и кормящих мам: постоянно применять эти аксессуары категорически запрещено. Корректоры для сосков и формирователи разрешается носить не более тридцати минут в сутки (после рождения малыша накладку для сбора молока можно оставлять на груди до трёх часов). Начинать их использование разрешается за месяц до предполагаемой даты родов. Сначала время составляет только пять минут, в течение недели постепенно увеличивается и достигает тридцати минут в день. Также перед применением аксессуаров обязательно нужно получить разрешение гинеколога.

Из-за высокой стоимости не все будущие матери могут позволить себе эти изделия. Стоимость бюстгальтера варьируется от 1300 рублей и выше, в зависимости от фирмы-производителя. Корректоры для сосков стоят от 500 рублей, а формирователь обойдётся женщине от 700 рублей и выше.

Фотогалерея: аксессуары для коррекции
Видео: консультант по ГВ об аксессуарах для формирования формы сосков

Вытягивание сосков с помощью молокоотсоса

Ещё одним способом коррекции формы соска является использование молокоотсоса. Однако, в отличие от предыдущих методов, этот можно использовать только после рождения ребёнка и запуска лактации. Во время применения этого изделия происходит не только сцеживание питательной жидкости, но и вытягивается сосок, что способствует облегчению налаживания грудного вскармливания.

В продаже существует множество различных моделей молокоотсосов. Для вытягивания сосков наиболее эффективным станет применение электрических моделей. Но не все мамы могут позволить себе купить такое изделие (цена составляет около 10000 рублей). В этом случае можно пользоваться механическими моделями. В зависимости от фирмы-производителя, из стоимость варьируется от 1500 рублей и выше.

Но не всегда врачи разрешают применять этот метод. Дело в том, что чрезмерное сцеживание может негативно отразиться на грудном вскармливании: стать причиной гиперлактации (избыточной выработки материнского молока), а также привести к образованию застоев ценной жидкости, ведь чем больше молока выделяется из груди, тем больше его прибудет к следующему кормлению. Поэтому гинекологи рекомендуют применять молокоотсос за несколько минут до кормления, сцеживая немного молока, а также после того, как кроха поест, если в этом есть необходимость.

Отзывы женщин

У меня конечно не было проблем с сосками. Но у меня доча с рождения грудь не брала! И тогда я купила эти насадки! И с ними еле как, но научилась сосать. Так что они вам помогут! А ещё делайте массаж сосков, как бы оттягивайте их, где то читала что помогает.

Анастасия

https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/kormim_grudju/vtjanutye_ili_ploskie_soski_kak_byt/

У меня была такая проблемам, но я её решила ещё до родов и мне тогда было лет 15, гинеколог посоветовала, принимая душ массировать струёй душа грудь водить по груди круговыми движениями, стараясь избегать непосредственно сосков. Вот только не знаю можно ли такое делать при беременности.

Ксюха

https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/kormim_grudju/vtjanutye_ili_ploskie_soski_kak_byt/

Любые манипуляции с сосками на таком сроке могут спровоцировать преждевременные роды, у меня тоже плоские соски и ребёнок не брала грудь вообще, в роддоме мне не помогли, справлялась сама пользовалась накладками, а дома пользовалась молокоотсосом Авент, перед кормлением немного сцеживала и сосок приобретал нужную форму , а потом сразу прикладывала кормить. В крайнем случае можно сцеживать и кормить из бутылочки, молокоотсос Авент очень удобная и полезная вещь, ни разу не пожалела что его купила.

Татьяна Лукоянова

https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/kormim_grudju/vtjanutye_ili_ploskie_soski_kak_byt/

Моя подруга выправила себе плоские соски с помощью авентовского корректора, носила эти колпачки долго, все время, он в бюстгальтере не заметен. Сделала это начитавшись ужасов про втянутые и плоские соски. Так вот, соски вытянулись как столбики и ребёнка она кормила без проблем.

Лилия Юсупова

https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/kormim_grudju/vtjanutye_ili_ploskie_soski_kak_byt/

У меня тоже такая проблема была. Ручным молокоотсосом откорректировала.

Санька

https://deti.mail.ru/forum/nashi_deti/kormim_grudju/vtjanutye_ili_ploskie_soski_kak_byt/

Уход за грудью в период грудного вскармливания

Для того, чтобы грудное вскармливание не доставляло проблем и женщина не чувствовала дискомфорт, рекомендуется соблюдать следующие правила в период лактации:

  • с первых дней ГВ научиться правильно прикладывать новорождённого к груди. Кроха должен захватывать не только сосок, но и ареолу. В этом случае уменьшается риск возникновения трещин и микротравм;
  • тщательно соблюдать правила ухода за молочными железами. Нельзя часто мыть грудь с мылом или гелем для душа. Достаточно проводить эту процедуру раз в день, например, перед сном. Не рекомендуется тереть кожу груди, лучше просто промакивать её мягким полотенцем;
  • использовать только качественную косметику с натуральным составом, разработанную для будущих и кормящих мам;
  • применять специальные средства для защиты сосков, например, крема или масла;
  • бюстгальтер должен быть подобран по размеру, чтобы избежать сдавливания груди, а также изготовлен из натуральных материалов;

В продаже есть специальное нижнее бельё для кормящих мам. Это идеальный вариант в период лактации.

Не у всех женщин одинаковая форма сосков. Довольно часто гинекологи сталкиваются с ситуацией, когда у будущей мамы наблюдаются плоские или втянутые соски. Однако не стоит паниковать и думать, что в этом случае грудное вскармливание невозможно и малыша придётся кормить специальной смесью. Это совершенно не так. Современная медицина настаивает: успешная лактация возможна даже при нестандартной форме сосков у женщины. Просто таким мамам требуется дополнительная подготовка молочных желёз к кормлению. Рекомендуется проконсультироваться с доктором, который посоветует наиболее эффективный в каждом индивидуальном случае способ коррекции формы сосков.

Все о кормлении грудью. Правила грудного вскармливания, механизм образования молока, сцеживание молока, трещины сосков, диета и гигиена кормящей матери

Почему кормить нужно грудью?

Самым полезным и идеальным питанием для новорожденного, является грудное молоко, которое обеспечивает наилучшее развитие малыша. Природа предусмотрела состав грудного молока, которое идеально подходит новорожденным, оно содержит белки, в их состав входят незаменимые аминокислоты, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины, содержащиеся в нужном количестве и легко усваивающие организмом малыша. Так же в его состав входят иммунные белки и лейкоциты, при помощи которых возрастает сопротивляемость организма к заболеваниям, так как грудные дети обладают недоразвитым иммунитетом.

Грудное молоко обладает оптимальной температурой, стерильностью и в любой момент, в любом месте готово к употреблению. Грудное вскармливание обеспечивает эмоциональный контакт между матерью и ребёнком, развитие материнского инстинкта. При сосании груди, обладающей эластичностью и мягкостью, у ребёнка правильно формируется прикус. При проблемах, развивающихся во время прорезывания молочных зубов, грудное молоко способствует облегчению симптоматики. Так же известно, что дети, которые вскармливались грудным молоком, в старшем возрасте менее предрасположены к различным заболеваниям, по сравнению с детьми, которые вскармливались искусственным путём (детскими смесями). Поэтому для того чтобы добиться наилучшего результата в развитии ребёнка, выработки иммунитета, необходимо использование именно грудного вскармливания и продолжительностью как можно дольше, не менее одного года.

Как подготовить грудь и соски к грудному кормлению?

Еще во время беременности следует обратить внимание на форму сосков, от них зависит, как возьмёт ребёнок грудь. Соски бывают выраженными, плоскими или втянутыми. Выраженные соски самые удобные для ребёнка в момент захвата ротиком груди, и менее удобны плоские и втянутые. Напомним, что ребёнок сосёт грудь, а не сосок, но всё же при удобной форме соска, ребёнок легче и с удовольствием берёт грудь. Женщины с плоскими или втянутыми сосками, не должны расстраиваться, так как необходима всего лишь, небольшая подготовка сосков перед родами.

Накладывание на область ореолы (околососковый кружок), специальных силиконовых колпачков, которые, имеют отверстие, в него вытягивается сосок. Носить такие колпачки рекомендуется 3-4 недели до родов, и за полчаса перед каждым кормлением в первые недели грудного вскармливания. Если вы всё же не успели подготовить соски, ничего страшного, использование молокоотсоса после родов, за пару недель решит вам эту проблему. Для всех мам кормящих грудью, рекомендуется носить специальные бюстгальтеры, они не сдавливают и не прижимают увеличенную грудь, заполненную молоком, а так же, предотвращают попадание на кожу груди и соски вредных веществ из одежды или окружающей среды. В такие бюстгальтеры можно вложить специальные прокладки, которые собирают подтекающее молоко, препятствуя загрязнению одежды.

Так же рекомендуется ношение одежды для кормящих мам, она обеспечивают лёгкий доступ к груди. Перед каждым кормлением обязательно мыть руки с мылом. Грудь промывать нужно один раз в день, частое мытьё груди в день, ведёт к нарушению естественной микрофлоры околососковой области, и возможные воспалительные процессы. Грудь промывается тёплой водой, не используя мыльных средств (если принимаете душ, то сполоснуть чистой водой), они вредны для здоровья вашего ребёнка.

Каков механизм формирования молока, состав грудного молока?

Грудное молоко вырабатывается молочной железой, под воздействием окситоцина (гормон, с помощью которого происходят родовые схватки) и пролактина (гормон, концентрация которого увеличивается при сосании груди рожавшей женщины). Оба гормона вырабатываются гипофизом (железа, расположенная на нижней поверхности головного мозга), они воздействуют на процесс образования молока. При увеличении концентрации пролактина происходит стимуляция выработки молока клетками молочной железы. Окситоцин способствует его выталкиванию при помощи сокращения мышц, которые находятся вокруг клеток образующих молоко, дальше по млечным каналам (протокам), молоко подходит к соску, женщина это процесс чувствует как нагрубание груди (прилив молока). Скорость выработки молока, зависит от степени опустошения груди. При заполненной груди молоком, снижается его выработка, а при опустошённой, соответственно увеличивается выработка. Так же усиленному образованию молока способствует частое прикладывание ребёнка к груди. Усиленная выработка молока отмечается только, в первые 3-4 месяца грудного вскармливания, в последующие месяцы она снижается.

Состав молока со временем изменяется. При рождении ребёнка несколько дней выделяется «молозиво», оно густое и клейкое, жёлтого цвета, содержит в большом количестве иммунные белки, они обеспечивают выработку иммунитета, для приспособления, стерильного организма рождённого младенца, к окружающей среде. Молозиво выделяется каплями, и по сравнению с молоком, оно жирное, поэтому, чтобы насытить малыша, достаточно даже очень малого количества.
«Переходное молоко», появляется на 4 сутки после родов, оно становится более жидкое, но его ценность остается такая же, как у молозива.

Зрелое молоко появляется на 3 неделе после родов, при кормлении младенца грудью, оно белого цвета, жидкой консистенции, менее жирное, по сравнению с молозивом, но полностью соответствует требованиям организма грудного ребёнка. Почти на 90% состоит из воды, поэтому не стоит допаивать детей водой, это относится только к детям находящимся чисто на грудном вскармливании. Содержание жиров в грудном молоке примерно 3-4 %, но эта цифра часто изменяется.

В начале кормления выделяется так называемое переднее молоко (первая порция), в нём их меньше, поэтому оно менее калорийное. В заднем молоке (последующие порции) количество жиров увеличивается, такое молоко более калорийное, и ребёнок быстрее насыщается. В первые месяцы кормления грудью молоко богаче жирами, по сравнению с последующими месяцами (начиная с 5-6 месяца). Белков в грудном молоке примерно 1%. В состав белков входят незаменимые аминокислоты, которые легко усваиваются организмом малыша. Среди обычных беков, которые необходимы для развития ребёнка, есть и иммунные белки, которые способствуют выработки иммунитета. Углеводов содержится примерно около 7%, главным представителем является лактоза. Лактоза регулирует микрофлору кишечника, усвоение кальция организмом. Так же в состав молока, входят лейкоциты (белые клетки крови), при попадании с молоком в кишечник ребёнка, они уничтожают вредные бактерии. Еще в молоке содержатся витамины, различные микроэлементы, участвующие в полном удовлетворении детского организма.

Как определить хватает ли ребенку молока?

Ребёнок, находящийся на грудном вскармливании должен быть приложен к груди по его требованию днём, и как минимум 3 раза ночью, в среднем составляет 10-12 раз в сутки. Кормление по требованию — это значит, что при первых признаках беспокойства грудничка, его нужно приложить к груди. Для того чтобы насытился ребёнок его необходимо правильно приложить к груди, сосать должен ритмично примерно 5-20 минут, должны быть слышны глотательные движения во время сосания (заглатывание молока), сытый ребёнок может уснуть под грудью, после кормления грудь должна становиться мягкой.Признаки голодного грудного ребёнка: открывает широко ротик, поворачивает голову в разные стороны (ищет сосок), хныкает, сосёт кулачок.

Ребёнок сосёт грудь не только для того чтобы утолить жажду или голод, но и для успокоения, утешения, легче заснуть, выздороветь, вывести газики. Новорожденные не способны регулировать работу своего кишечника, поэтому, для того чтобы вытолкнуть газики, им необходима новая порция молока. Поэтому, чем младше дети, тем чаще, их нужно прикладывать к груди. Если ребёнок не капризничает, хорошо набирает в весе, нейропсихическое развитие соответствует возрасту, это говорит о том, что организм развивается нормально, питания ему достаточно и молока хватает, но это относится только к детям до 6 месяцев.Ребёнок, находящийся на грудном вскармливании (до 6 месяцев), прибавлять в весе, должен не менее 500 г. в месяц, верхняя граница прибавки у каждого ребёнка индивидуальна. Но если процесс прорезывания молочных зубов начался раньше, то прибавка веса возможна и меньше 500 г.

Как стимулировать образование молока?

Как прикладывать ребенка к груди?

Правильное прикладывание к груди способствует, достаточному получению молока ребёнком, набиранию его в весе, предотвращение появления боли сосках и их трещин.

Кормить грудью можно в положении сидя или лёжа, как вам удобнее. Малыш, должен быть повёрнут всем телом, и прижат к матери. Лицо ребёнка должно располагаться близко к груди мамы. Нос малыша, должен быть на уровне соска, отклонив немного голову назад, для свободного дыхания через нос, для удобства женщина может придерживать свою грудь за основание. Подбородком малыш должен притрагиваться к груди. Соприкосновение соска к его губам вызовет поисковый рефлекс и открывание рта. Ротик должен быть открыт широко для того чтобы захватить материнскую грудь полным ртом, нижняя губа должна быть вывернутой наружу, таким образом малыш должен захватить ртом почти весь околососковый кружок. Во время прикладывания к груди, он делает ритмичные глубокие сосательные движения, при этом слышны заглатывания молока.

Сцеживание молока – показания и методика

Трещины сосков, что делать?

Трещины сосков образуются в результате неправильного прикладывания ребёнка к груди, или неправильное сцеживание молока, частое мытьё груди и использование при этом мыла (при принятии душа, рекомендуется споласкивать грудь чистой водой). Если проникнет инфекция через повреждённый сосок, то может развиться мастит (воспаление молочной железы), поэтому при наличии трещин необходимо своевременное их лечение.

При небольших трещинах грудное вскармливание продолжают, через специальные силиконовые накладки, при выраженных и болезненных трещинах кормление больной грудью рекомендуется прекратить, а грудь необходимо аккуратно сцеживать. Для лечения используют: промывание раствором фурацилина, мазь Бепантен, спрей Пантенол, 5% Синтомициновая мазь, промывание 2% раствором Хлорфиллипта, сок чистотела и другие. После каждого кормления,необходимо сухой сосок, обрабатывать одним из вышеперечисленных средств, покрыть сосок стерильной марлевой салфеточкой.

Диета и гигиена кормящей мамы

Кормящая мать должна соблюдать гигиену тела (каждый день принимать душ, ополаскивая чистой водой грудь), носить чистое бельё, перед каждым кормлением мытьё рук с мылом. Перед каждым кормлением необходимо сцедить несколько капель молока, удалить микробы, которые могли попасть с одежды.

Женщина, кормящая грудью не должна курить, употреблять спиртные напитки, наркотики, крепкий чай, кофе, по возможности медикаменты.

Кормящей матери, рекомендуется частое гуляние с малышом на свежем воздухе, частый отдых и дневной сон.
Соблюдать режим питания, исключить всякие диеты, обильное питьё. В рацион должны входить продукты богатые витаминами (овощи и фрукты), железо (содержится в мясе, лучше кушать телятину), продукты богатые кальцием (молочные продукты), богатые фосфором (рыба). С осторожностью употреблять овощи и фрукты красного цвета (помидоры, клубника и другие), яйца, так как они могут вызвать аллергию у ребёнка. Исключить из рациона цитрусы, они тоже вызывают аллергию. Продукты, содержащие растительную клетчатку (горох, фасоль), тоже исключить, так как приводят к вздутию кишечника у малыша. Чеснок, лук, приправы могут испортить вкус молока.

Подготовка к грудному вскармливанию

Как подготовиться к грудному вскармливанию

Еще будучи в положении, женщина должна психологически готовиться к тому, что будет кормить новорожденного грудью. Беременная должна полностью осознавать всю значимость материнского молока для младенца и заранее создавать себе установку на кормление грудью.

Родственники и друзья будущей матери также могут ей в этом помочь, внушая уверенность, как в удачном исходе родов, так и в появлении хорошей лактации.

Начало грудного вскармливания

Чтобы подготовить грудь к вскармливанию ребенка, женщине необходимо начать заранее выполнять некоторые рекомендации:

  1. Раньше было принято советовать закалять грудь и растирать соски грубым полотенцем. На самом же деле такая подготовка не оправдывает себя и не имеет смысла. Такие рекомендации давались, чтобы не допускать в дальнейшем при кормлении образования трещин на сосках. Важно понимать, что после рождения малыша кожа на груди выделяет специальную смазку, защищающую соски от повреждений. Чтобы избежать трещин и других проблем с грудью, будущей маме нужно понять, как прикладывать ребенка к груди. Именно правильный захват груди малышом обеспечит хорошую лактацию и профилактику повреждений сосков.
  2. Проверьте, не втянутые ли у вас или плоские соски. Для этого пальцами слегка сожмите ореолу снизу и сверху от соска. Если соски втянутые, то необходимо регулярно массировать их, вытягивая, заранее смазав детским кремом. Чтобы подготовиться к лактации, можно массировать и сами молочные железы. Делать это следует аккуратно, поглаживая грудь от краев к центру.
  3. Изучите, как прикладывать ребенка к груди, каким должен быть захват ореолы, почему так важно кормить грудью, чем полезно грудное молоко для ребенка. Эта информация поможет преодолеть все трудности и наладить кормление грудью. Почти все мамы сталкиваются с проблемами в первый месяц грудного вскармливания. Чаще всего это происходит из-за незнания информации о ГВ.
  4. Подберите специальный бюстгальтер для кормления с широкими бретелями, который будет отлично держать грудь. Для большего удобства кормления выбирайте тканевый, спортивный или с отстегивающимися чашками.
  5. Огромное значение для появления молока в достаточном количестве имеет первое прикладывание к груди. Необходимо делать это сразу же после появления младенца на свет. Если же малыша покормить не удастся, сделайте все возможное, чтобы давать ему именно грудь, а не бутылочку, как только это станет возможным. В первые дни молока еще нет, есть только молозиво, новорожденный с удовольствием насытится им, ведь оно очень густое, вкусное, полезное и быстро усваивается. Молозиво представляет невероятную пользу для ребенка в становлении его пищеварительной системы, иммунитета и гармоничного развития. Через три-четыре дня после родов у женщины появится переходное молоко, которое примерно через пару недель приобретет постоянный состав и станет зрелым.

Сколько съедает новорожденный

В первые пару дней после рождения малышу будет хватать всего 10-15 грамм молозива. Такое количество может дать младенцу может любая мама. Не стоит переживать о нехватке молока или плоских сосках. На 4 – 6 день молозиво сменяется молоком. Объем за одно кормление постепенно увеличивается до 50 – 80 мл. В сутки к 1 неделе кроха уже съедает около 400 мл молока. Ко второй неделе жизни малыш съедает 80-110 мл молока за кормление.

Сколько должен съедать ребенок до года, читайте здесь.

Чтобы с лактацией не было проблем, важно не нервничать, хорошо питаться, чаще прикладывать младенца к груди, тогда вам удастся сохранить и продолжить грудное вскармливание. Первые две недели вы можете ощущать болезненные ощущения в груди во время кормления. Это является нормой, так как кожа еще очень нежная и непривыкшая к постоянному рассасыванию. Первые секунды после захвата груди нормально испытывать боль, но если она постоянная на протяжении всего кормления, то нужно еще поработать над правильным прикладыванием. Следите за состоянием сосков, чтобы не допустить появления и развития трещин.

Спустя 2 – 3 недели большинство мам начинают наслаждаться кормлением грудью и близостью со своим малышом. Главное, быть настойчивой и не обращать внимания на трудности, которые могут возникнуть. Хорошая лактация зависит именно от частоты прикладываний, особенно в ночное время и правильного захвата груди малышом.

Как подготовить груди к кормлению новорожденного

Беременность и рождение ребенка – очень важный момент в жизни каждой женщины. Понятно, что у нее будет множество волнений и вопросов, особенно если это первый ребенок. Один из таких вопросов — как подготовить грудь к кормлению, чтобы позже не было проблем с лактацией. Для этого есть множество методов и рецептов, все они довольно простые и при постоянной практике приносят свои благотворные результаты.

Возможные проблемы

Каждая женщина заботится о своей красоте и здоровье. И многие по причине боязни потерять красивую и упругую грудь отказываются от кормления грудью, мотивируя тем, что адаптированные смеси лучше подойдут новорожденному. Но этот аргумент опровергнет любой неонатологи и врач-педиатр. Даже самая лучшая смесь никогда не заменит материнского молока, кроме того, возможны проблемы с пищеварением. Да и на здоровье женщины это скажется не лучшим образом: чтобы прекратить лактацию, применяют препараты, которые вызывают гормональный сбой. Решать, конечно, вам, но стоит задуматься о последствиях.

Во время беременности стоит тщательно готовить себя морально к грудному вскармливанию. Это сделает правильный настрой и поможет уже после рождения ребенка.

Как показывают исследования, у матерей, которые были более подготовлены психологически, быстрее приходит молоко и легче устанавливается процесс ГВ.

Но часто бывает, что беременная беспокоится за будущее кормление из-за формы своих сосков. Соски бывают трех видов:

  • выпуклые;
  • плоские;
  • втянутые.

Последние два случая как раз и могут вызывать опасения. Но не стоит заранее расстраиваться. В обоих случаях кормление возможно. Сразу задается вопрос: как подготовить соски к кормлению при таких видах? Во-первых, младенец сосет грудь, и ему не столь важна форма соска. Главное — научиться правильно прикладывать ребенка и выбрать более удобные позы. А во-вторых, можно исправить форму при помощи специального массажа и корректоров.

Подготовка сосков применяется лишь после 30 недели беременности и только по рекомендации врача. Корректоры продаются в аптеках, их носят от пяти до тридцати минут (постепенно увеличивая время) во время беременности и по 15-20 минут перед кормлением после родов. Они помогают вытянуть немного сосок и делают его менее чувствительным, что тоже необходимо.

Также есть прием Хоффмана, который при помощи специальных действий и массажа помогает вытянуть сосок. Но он вызывает много споров, и большинство гинекологов не рекомендуют его. Кроме того, что он может вызвать тонус матки, тем самым спровоцировав угрозу прерывания беременности, но и при неправильном проведении возможны нарушения и травмы молочных протоков грудных желез.

Подготовка к кормлению грудью

Как подготовить грудь к кормлению ребенка, так и пройдет само ГВ. И настроиться надо морально и физически.

Во время беременности необходимо настроиться на то, что все будет хорошо, кормление пройдет без проблем. Для этих целей можно посетить психолога. Также можно обсудить все волнующие вопросы с консультантом по грудному вскармливанию.

Для сохранения упругости и разработки груди делают лёгкий массаж:

  1. Взять молочную железу двумя руками и мягко, с легким надавливанием массировать круговыми движениями.
  2. Сосок зажать между указательным и большим пальцем и слегка покрутить его.
  3. Ладонью правой руки прижать правую грудь, а левой – левую.

Каждое действие повторять 10-15 раз ежедневно.

Также можно делать комплекс упражнений, который не ухудшит состояние здоровья во время беременности, но поможет сохранить здоровый тонус кожи и мышц груди.

  1. Вытянуть руки перед собой и сделать движение «ножницы», поочередно разводя их в разные стороны и скрещивая перед собой.
  2. Лечь на спину, ноги согнуть в коленях и широко расставить (как вам удобно). В руки взять гантели и развести их в разные стороны. Затем сводить и разводить поочередно.
  3. Хорошо помогает упражнение «молитва». Соединить ладони на уровни груди и с усилием надавливать друг на друга. Затем таким же образом соединить их над головой, а после за спиной.

Каждый блок упражнений нужно проводить по 15 раз. Это очень хорошая подготовка груди к кормлению.

При чувствительной коже часто возможны трещины и другие травмы у кормящей матери. Поэтому хорошо бы провести подготовку сосков еще во время беременности и закалять их. Для этого, принимая душ, поливать грудь поочередно прохладной и теплой водой. С утра, умываясь, намочите мягкое махровое полотенце прохладной водой и разотрите молочные железы, ореолы и соски. Еще для груди необходимы воздушные ванны. Просто снимите нижнее белье и походите по квартире минут 20-30. Можно делать ванночки для груди чайные или из коры дуба. Заварите ее по инструкции на упаковке, остудите до комнатной температуры и окунайте туда груди.

Кроме того, подготовка молочных желез к кормлению предполагает правильно подобранное белье. Бюстгальтер должен быть удобным, не перетягивать грудные железы, но при этом хорошо поддерживать их, препятствуя обвисанию. Лямки должны быть широкими, основа мягкая, без поролона и пуш-апа. Не стоит забывать, что во время беременности грудь увеличивается на 1-2 размера, поэтому можно взять с небольшим запасом. Но не нужно брать и слишком большой, лучше потом приобрести новый.

Ошибки прошлых поколений

Раньше подготовку молочных желез к лактации проводили, но более жесткими способами. Но и сейчас есть врачи «старой закалки» и старшее поколение, которые могут «научить» им молодую неопытную мать.

Для огрубения сосков часто применяли жесткие ткани, которыми они натирались. А еще их подкладывали в бюстгальтер, для большего эффекта. От этого происходило раздражение, появлялись трещины. Не стоит этого делать сейчас. Хватит и мягкого полотенца, как было сказано выше.

Для примочек брали спирт. Им промачивали марлю и накладывали на груди. Но от этого кожа только сохнет, что также негативно влияет на ее состояние в будущем.

Наиболее частой ошибкой и нынешнего поколения остается излишне интенсивная гигиена грудей. Частое ее мытье, еще и с мылом, иссушает нежную кожу, смывает защитный слой. Такого мытья хватит и дважды в день: утром и вечером. При этом необходима ежедневная смена нижнего белья, чтобы оно всегда оставалось свежим и чистым. Можно смазывать соски и ареолы своим молоком.

После родов

После рождения ребенка многие сталкиваются с проблемой трещин на сосках, даже если грудь была подготовлена. Да, такое может быть, но не стоит заранее отчаиваться.

По этой причине многие переставали кормить (в частности, по совету доброхотов, подруг и родственников) или прибегали к бутылочкам, отчего положение только усугублялось. Во-первых, не нужно слушать всех подряд. Прислушайтесь только к тем, кто вас поддерживает. Обратитесь к консультанту по ГВ. И настройтесь на положительный исход.

Во-вторых, отложите в сторону все посторонние сосательные предметы хотя бы на время становления нормального грудного вскармливания. Бутылочками и пустышками в данный момент вы только мешаете малышу научиться правильно сосать. И в-третьих, посмотрите, правильно ли вы прикладывает малыша. Может, ему неудобно именно в этой позе, поэтому поэкспериментируйте с позами для кормления.

При неправильных формах соска, о которых уже упоминалось ранее, часто советуют прибегнуть к силиконовым накладкам. Но и этого делать не стоит, так как ребенок привыкнет к удлиненному соску и может далее чувствовать дискомфорт от непривычной формы.

Не стоит забывать о массаже, закаливании и гимнастике. С последней не переусердствуйте, так как от больших нагрузок молоко может ухудшиться на вкус или его может стать меньше.

Молодой маме нужно хорошо, правильно и полноценно питаться. Многие после рождения ребенка хотят как можно скорее вернуть свой добеременный вес. Но вначале нагрузки запрещены из-за возможности кровотечения. После их можно постепенно вводить, но не перегружать себя.

Примерно столько необходимо женщине съедать без вреда для здоровья.

калорий/суткибелки, г/суткижиры, г/суткиуглеводы, г/сутки
здоровая женщина1500-200050-7050-80200-350
беременная женщина1800-250060-8560-80270-450
кормящая женщина2000-260075-9060-80300-500

Поняв, как правильно подготовить грудь для кормления можно избежать многих проблем с грудным вскармливанием. Кроме того, это поможет сохранить бюст в первоначальном виде, избежать растяжек, обвисания. Не стоит отказываться от кормления грудью. Ведь для детей нет ничего более полезного, чем материнское молоко. К тому же мгновения кормления – это единение матери и ребенка, их общение на ментальном уровне. Не стоит терять их в погоне за призрачными мотивами.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector