Detilubvi.ru

Мама и Я
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Болит висок с левой стороны причины и лечение боли

11 причин головной боли в левом виске

    5 минут на чтение

Многие люди постоянно сталкиваются с проблемой боли головы, причины которой достаточно сложно объяснить. Зачастую эта проблема не является признаком серьезных заболеваний, однако иногда может потребоваться медицинская помощь. Специалисты выделяют основные причины возникновения головной боли в левом виске, первой из которых считается мигрень.

Содержание
  1. Причины
    1. Мигрень
    2. Кластерная головная боль
    3. Боль нервного напряжения
    4. Остеохондроз
    5. Проблемы или повреждения в области височно-челюстного сустава
    6. Сосудистые проблемы
    7. Гормональные колебания
    8. Нарушения позвоночного столба
    9. Метеочувствительность
    10. Инфекции
    11. Аллергия
  2. Методы, снимающие боль
  3. Комментарий эксперта

Причины

Существует 11 причин.

Мигрень

Ведущее место среди источников боли в левом виске занимает мигрень. Эта патология, как правило, локализуется в одном и том же месте и усиливается при движении и силовых нагрузках.

На сегодняшний день ученые не могут установить факторы возникновения мигрени. Некоторые специалисты считают, что мигрень может развиваться у людей, испытывающих постоянные стрессы, при половом созревании, гормональных изменениях, напряженной умственной активности, а также при переутомлении.

Кластерная головная боль

Если болит левый висок головы, то это может быть признаком кластерной головной боли. Она несколько похожа на мигрень, но, в отличие от первой, локализуется только в определенном месте, сосредотачивается в одной точке.

Кластерная головная боль распространена среди курящих мужчин плотного и атлетического телосложения, злоупотребляющих алкоголем. Самым лучшим вариантом избавления от нее является отказ от вредных привычек и следование предписаниям врача, однако не каждый взрослый человек готов пойти на это.

Основными признаками этого синдрома считаются:

  • вспышки в глазах;
  • локализация в области надбровной дуги или левого виска;
  • синдром Горнера;
  • повышенное потоотделение, заложенность носа и тошнота.

Боль в левой височной части головы, основой которой могут стать переутомление, стрессы, а также патология работы гипоталамуса, можно попытаться устранить как самостоятельно, так и обратившись к специалистам. Кроме того, могут помочь медитация и прогулки на свежем воздухе.

Боль нервного напряжения

При возникновении стрессовой ситуации к спинному и головному мозгу от рецепторов направляется сигнал. Мозг, в свою очередь, обрабатывает посланные импульсы и интерпретирует их, в результате чего нередко голова болит с левой стороны у виска. Импульс передается с нестандартно высокой частотой, поэтому восприятие болевых симптомов тоже ускоряется.

Болезненные ощущения нервного напряжения могут быть сопровождены сдавливанием головы, локализованной в одном месте пульсацией, сосредоточенностью в нескольких сторонах и чувством распирания.

Для устранения симптомов, которые возникли из-за нервного напряжения, необходимо применение подобранных медиками лекарственных препаратов. Как правило, в подобных случаях применяется комплексная терапия, включающая в себя антидепрессанты.

Остеохондроз

При остеохондрозе частой жалобой пациентов является головная боль. К примеру, если болит левый висок головы, причина этого может заключаться именно в провоцировании нарушения процессов кровоснабжения ЦНС при остеохондрозе.

Болевые симптомы при остеохондрозе могут быть вызваны не только нарушением кровотока, но и защемлением нервных волокон, которые расположены возле позвонков. Данный тип синдрома невозможно купировать болеутоляющими медикаментами.

Головные боли при остеохондрозе не следует путать с мигренью, так как при первом варианте синдром может усугубляться при повороте головы.

Кроме того, симптом может носить постоянный характер или длиться на протяжении долгого времени (10-12 часов). Также нарушается координация в пространстве, ухудшается слух и возникает головокружение.

Стоит отметить, что для снятия боли при остеохондрозе следует первоначально устранить основной источник. Для ее устранения может иногда потребоваться вмешательство хирурга.

Проблемы или повреждения в области височно-челюстного сустава

Проблемы или повреждения в области височно-челюстного сустава могут стать причиной возникновения боли. Этот сустав расположен перед ухом и состоит из нижней челюсти и височной кости. При условии, что мышцы и сухожилия сустава здоровы, то человек при открытии рта не испытывает никакого дискомфорта.

По теме

    • Головная боль

17 способов избавиться от головных болей без таблеток

  • Наталия Сергеевна Першина
  • 29 марта 2019 г.

По подсчетам специалистов, проблемы височно-челюстного сустава наблюдаются у 40% людей, однако не все из них обращаются за квалифицированной медицинской помощью. Источниками возникновения проблемы могут быть:

  • вредные привычки;
  • травма челюсти;
  • стресс;
  • силовые нагрузки;
  • инфекционные заболевания;
  • эндокринные нарушения и др.

Проблема в данном случае купируется при применении медикаментозных препаратов, однако может появиться вновь, если основной источник не будет устранен.

Сосудистые проблемы

Сосудистая головная боль может быть диагностирована не только у пожилых людей, но и у подростков. Дистония артерий и вен, являющаяся признаком нарушения работы системы кровоснабжения, нередко выступает виновницей приступов сосудистой боли.

Основным признаком ВСД принято считать понижения тонуса сосудов и артерий. Источником боли при вегето-сосудистой дистонии является сильный напор крови, которая поставляется в мозг человека. Ввиду этого, чтобы избавиться от неприятного синдрома, необходима нормализация давления и восстановление стабильных показателей.

Стоит отметить, что при ВСД предпочтение нужно отдавать нелекартсвенным методам лечения: физиотерапия, рефлексотерапия, ЛФК, массаж, релаксация и биологическая обратная связь.

Гормональные колебания

Мужчины страдают неприятными ощущения в области головы реже, чем женщины. Большая часть случаев связана с гормональными изменениями во время менструального цикла. Специалисты отмечают, что между болями в области головы и гормонами есть определенная связь.

Боль в левом виске

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

На прием к невропатологу очень часто обращаются люди, жалующиеся на боль в левом виске. Согласно проведенным эпидемиологическим исследованиям, в цивилизованных странах постоянную или периодическую боль испытывает около 70% населения. Возможно, эта цифра увеличится, если за помощью к врачу станут обращаться абсолютно все люди, страдающие от таких болей. Ведь большое количество больных предпочитает лечиться самостоятельно, необдуманно принимая какие-либо лекарственные препараты и тем самым причиняя своему здоровью еще больший вред.

[1], [2]

Что вызывает боль в левом виске?

Боль в левом виске может являться последствием нарушения тонуса церебральных сосудов венозного и артериального русла.

Возникновение боли у молодежи может быть спровоцировано мигренью, повышенным внутричерепным давлением, вегетативной дисфункцией.

У людей пожилого возраста височная боль часто является следствием церебрального атеросклероза, артериальной гипертензии. Болезненные ощущения усиливаются при надвигающихся магнитных бурях, физическом, умственном либо эмоциональном перенапряжении. В таких случаях боли в левом виске присущ давящий, пульсирующий характер. Сильнее всего она чувствуется в височной или затылочной области.

Инфекционные заболевания, такие, как ангина, грипп, ОРВИ и другие также могут повлечь за собой возникновение височной боли.

Знакомая, пожалуй, каждому взрослому человеку алкогольная интоксикация, то есть, отравление организма.

Головные боли, вызванные эмоциональными, психическими расстройствами, как правило, отзываются болью в левом виске. Она может носить тупой, ноющий характер и распространяться на затылочную и височную область попеременно.

Пучковые боли и мигрень – эти два недуга заставляют человека испытывать мощную головную боль, одолевающую обычно лишь одну половину головы. Перед глазами больного будто пляшут «мушки». Боль может чувствоваться в височной области, иррадиировать в глаз. Болевой синдром может длиться от получаса до нескольких часов. В случае если человек не предпринимает никаких попыток избавиться от этих длительных, продолжающихся не один день мучений, то итогом может стать мигренозный инсульт.

Боль в левом виске у женщин зачастую связана с головной болью, возникающей во время менструации. Причиной болевых ощущений может явиться и гормональное нарушение, особенно часто это случается при климаксе.

Воспаление стенок артерий виска вызывает такое заболевание, как височный артериит. Болезнь сопровождается сильными, пульсирующими височными болями.

Нарушенная функциональная деятельность спинномозговых или черепномозговых нервов также чревата наступлением боли в левом виске.

Какая-либо патология височного нижнечелюстного сустава грозит головной болью, иррадиирующей в левый висок. Симптомами заболевания могут явиться скрежет зубами или стискивание челюстей.

Смещение диска височно-нижнечелюстного сустава, несомненно, может стать источником возникновения головной боли в височной области. Болевой синдром часто также распространяется на лоб или шею.

Даже продукты питания, которые содержат глутамат мононатрия, служат ключом к возникновению боли в левом виске. Примерно через полчаса — час человек, употребивший в пищу глутамат мононатрия, начинает испытывать неприятные, ноющие или тупые ощущения в области виска или лба.

«Хот-доги», насыщенные нитритами, также проявляются головной болью спустя лишь 25-30 минут после использования этих продуктов в пищу.

Боль в левом виске вызывает и шоколад из-за высокого содержания в нем финилэтиламина.

Болит левый висок головы, почему и на сколько это серьезно

ГлавнаяГоловная боль и мигреньБолит висок Болит левый висок головы, почему и на сколько это серьезно

Основные причины и заболевания, вызывающие боль в левом виске

Головные боли или, по-другому цефалгия, бывают разные и по интенсивности и по локализации, но у всех них есть причина возникновения. Это в первую очередь сигнал о том, что в организме происходят воспалительные процессы или какие-то сбои. Боль в левом виске головы может беспокоить людей разных возрастов. Наиболее распространенными факторами такой боли могут быть описанные ниже заболевания.

Мигрень

Боль, вызванная мигренью, охватывает полностью одну полушарию головы. Хотя начинаться она может с виска, затылка, со лба или с темени. Приступ продолжается от получаса до нескольких суток. Охарактеризовать мигрень можно как постоянную, нарастающую, пульсирующую боль, отдающая в уши, кости челюсти, в глаза. Дополнительными признаками такой цефалгии можно назвать:

  • боязнь света, резких запахов и громких звуков;
  • слабость, вялость и сонливость;
  • тошнота, переходящая в рвоту;
  • проблемы со сном.

Чаще всего мигренью страдают женщины в период предменструального синдрома и во время беременности.

Повышенное внутричерепное давление

Боль давящего или распирающего характера может появляться не только в левом виске, но в других частях головы.

  • потливостью;
  • головокружениями;
  • тошнотой;
  • слабостью;
  • появлением точек перед глазами.

Кластерная головная боль

Когда болит левый висок головы, можно заподозрить кластерную головную боль. Для нее характерна точечная локализация. Встречается она чаще всего у зрелых мужчин плотного телосложения с вредными привычками. Боль очень резкая и мучительная, возникает в районе глаз и длится от 15 минут до 3 часов. Может сопровождаться потоотделением, закладыванием одной пазухи носа, слезоточивостью, покраснением лица. Приступы боли могут повторяться до 10 раз в сутки.

В первую очередь для избавления от этого недуга нужно бросить курить, не употреблять алкоголь и больше гулять на свежем воздухе. Не лишним будет и посещение врача.

Невралгия тройничного нерва

Боли в районе левого виска могут быть из-за защемления нервных окончаний, проходящих в этой области головы. Описываются как резкие прострелы в висок, которые распространяется в ухо, глаза, щеки или челюсти. Массирование болевой области не помогает, поэтому больной будет стараться замирать в надежде, что боль не усилится.

Височный артериит

Это довольно редкая болезнь, встречающаяся у людей пожилого возраста. Стенки кровеносных каналов воспаляются, кожа на месте воспаления вздувается, пульсирует и очень сильно болит. Боль идет постоянная, усиливается при надавливании на больной участок. Иногда отмечается ухудшение зрения. Артериит может возникнуть по причине:

  • патологических процессов в сосудах крови;
  • черепно-мозговых травм;
  • частых переохлаждений головы;
  • перенесенного инсульта.
Читать еще:  Ранения сердца

Самостоятельно вылечиться от этой болезни нельзя. Помочь сможет только квалифицированный специалист. Обращаться нужно к терапевту или ангиохирургу.

Опухоли мозга

При появлении новообразований в мозге пульсирующая боль обычно локализуется на месте роста опухоли. То есть, если болит у виска с левой стороны головы, значит, опухоль находится там или примерно рядом. Такое серьезное заболевание сопровождается головокружениями, тошнотой, рвотой. Больной может терять зрение, слух. Появляются нарушения сна и галлюцинации. Его эмоциональное и психологическое состояние становится нестабильным. Больной может иногда терять сознание.

Глаукома

Под глаукомой подразумевается большое количество заболеваний органа зрения. При ней боли локализуются на затылке или у виска и в глазу. При этом повышается внутриглазное давление, мутнеет роговица, отекают веки, краснеет слизистая. Зрачок увеличивается и приобретает неправильную форму. Если запустить эту болезнь и не принять своевременные меры, то человек может ослепнуть. А при хроническом течении болезни происходит атрофия зрительного нерва.

Также существует еще много причин цефалгии. Боль в левом виске может появиться при:

  • повышенном артериальном давление;
  • остеохондрозе;
  • чувствительности к изменениям погоды;
  • нервном напряжении;
  • интоксикации организма;
  • проблемах с сосудами;
  • гормональных изменениях;
  • нарушении позвоночного столба;
  • инфекциях и воспалениях;
  • гайморите;
  • простуде и болезнях дыхательных путей.

Но причиной головной боли в левом виске могут быть не только болезни, но и продукты, которые человек употребляет в пищу. Например, шоколад. Его способность вызывать головные боли объясняется тем, что в нем содержится финилэтиламин. Если употреблять шоколад в больших количествах, то может разболеться голова.

Питание переработанными продуктами, где содержится такая вкусовая добавка как глутамат, тоже вызывает боль в левом виске или другой части головы, повышенное потоотделение и затрудненное дыхание. Глутамат в своем составе содержат специи, соусы и приправы, чипсы и жареные орехи, хот-доги и мясные консервы.

Стоит отметить и нитриты, которые тоже вредны для здоровья и могут способствовать появлению головных болей. Они содержатся в копченых и колбасных изделиях, консервированной ветчине.

Сопутствующие симптомы

Так как любые боли, в том числе и боль в левом виске головы, не возникают беспричинно, они имеют сопутствующие симптомы. Кроме того, что человек чувствует сильную пульсирующую боль, могут присутствовать:

  • посторонний шум в ушах;
  • боязнь света;
  • головокружение;
  • тошнота и рвота;
  • ощущения, что давит висок при совершении движений и наклонов;
  • боль, переходящая в глаза;
  • усиление интенсивности боли;
  • нарушение сознания и памяти.

Первая помощь при сильной боли

Во многих случаях головную боль можно победить с помощью обычных обезболивающих лекарственных средств. Но это только, если боль возникла по неопасным для здоровья причинам. Если же она вызвана каким-либо заболеванием и обезболивающие таблетки не помогают, то обязательно в ближайшее время нужно обратиться к квалифицированному специалисту.

Помочь избавиться от цефалгии может прием нестероидных препаратов. Они обладают обезболивающим, противовоспалительным и жаропонижающим эффектом. Желательно принять их сразу после возникновения головной боли.

Многие для снятия боли принимают лекарства из группы анальгетиков. Но тут нужно быть осторожными. Они при длительном приеме могут вызывать привыкание. Поэтому, использовать их следует, только проконсультировавшись с врачом, и соблюдая рекомендованный им способ приема.

Иногда просто нужно снять напряжение и расслабиться. Лучшее средство для этого – это теплая ванна. Можно принимать ее с эфирными маслами, способствующими снятию головной боли.

Ежедневный контрастный душ укрепляет стенки сосудов и тренирует их. Это позволит избежать не только цефалгию, но и многие другие болезни, связанные с сосудами. К тому же это закаляет организм.

Если причиной боли в висках является нервные расстройства и стресс, то здесь помогут такие методы расслабления, как медитация, ароматерапия, аутотренинг.

Правильное питание, прогулки на свежем воздухе, полноценный здоровый сон и избавление от вредных привычек помогут забыть о таком недуге, как головные боли.

Диагностика

Если у человека болит левый висок головы, и он с этой проблемой обращается к врачу, то специалист должен найти причину таких болей. Составив анамнез, расспросив пациента о симптомах, врач дополнительно назначит обследования нервной и сердечно-сосудистой системы, головы, позвоночника и сосудов. Для этого он может дать направления:

  • на общий и биохимический анализ крови;
  • кровь на гормоны;
  • электрокардиограмму;
  • УЗИ;
  • МРТ и компьютерную томографию;
  • к узким специалистам: отоларингологу, кардиологу, офтальмологу, эндокринологу, неврологу.

Это позволит выявить заболевание, которое является истинной причиной головных болей. Далее, уже в зависимости от того, чем болен пациент, будет назначено лечение и даны советы для предупреждения рецидивов.

Методы лечения при боли в левом виске

Методы лечения боли в левом виске головы зависят от заболевания, спровоцировавшего боль, и ее симптомов. В любом случае метод должен подбирать врач, основываясь на результаты анализов и диагностических процедур. Лечение может включать в себя:

  • прием медикаментозных препаратов – позволяет устранить болевые ощущения, подавить воспалительные процессы и развитие инфекции, избавиться от симптомов заболевания;
  • физиотерапия – воздействие на место боли или воспаления с помощью физических факторов. Применяется как дополнительный или вспомогательный метод;
  • массаж – использование биологически активных точек на теле человека для устранения боли;
  • народная медицина – лечение с помощью отваров, мазей, масел, настоев и чаев, приготовленных с помощью растений и других природных ресурсов. При правильном применении этот метод может приносить хорошие результаты и избавить не только от боли, но и от самой болезни;
  • хирургические вмешательства (операции) – применяются в случаях, когда нельзя устранить болезнь только с помощью медикаментозных и иных методов.

Самостоятельно заниматься лечением крайне опасно. При наличии опухолей такие методы как массаж и лечение народной медициной могут способствовать ее увеличению. А неправильный прием лекарств может перевести болезнь в хроническую форму.

Боль в левом виске – причины и лечение

Головная боль беспокоит каждого человека. Кто-то страдает ей периодически, когда очень сильно устанет, а для кого-то она хроническая и преследует на протяжении всей жизни.

Боль в голове имеет несколько локализационных точек. В зависимости от того, чем именно вызваны эти ощущения, недуг может позиционироваться слева или справа, в виске, отдавать в ухо или глаз, локализоваться в темечке или затылке.

Одной из распространенных является боль в левом виске. Она посещает многих людей и возникает каждое утро или начинает болеть голова по ночам. Различают варианты, когда болит левый висок тупой, давящей болью и колющей болью, пульсирующей. Все зависит от того, чем это чувство вызвано.

Почему болит висок с левой стороны?

Из-за чего появляются такие болезненные ощущения? Что болит в организме, если появляется такой симптом? Стреляющая боль в области левого виска всегда является симптомом какого-либо заболевания. При этом она может отдавать в глаз или за ухом, что тоже говорит врачу о том, чем именно вы болеете.

Такая боль возникает по разным причинам: из-за зубной боли или насморка. Разнообразие болезней, симптомом которых является боль в области левого виска, довольно высоко.

Повышенное внутричерепное давление

Повышенное внутричерепное давление, или вегетососудистая дистония (ВСД) встречается у большого числа людей. Часто она встречается у подростков-школьников, студентов и взрослых людей, чья работа тесно связана с интенсивной умственной деятельностью и нагрузками, при вставании с кровати, нагибании или резких движениях.

В случае ВСД боль в виске будто идет изнутри, имеет тупой характер, давит, часто дергается глаз сверху и отдает в челюсть.

Мигрень

Мигренью страдают женщины и мужчины от 20-23 лет и старше. Очень часто мигрень наблюдается у женщин после родов или во время гормональных скачков. Сосуды надуваются и вызывают болезненные ощущения.

Во время приступов мигрени болят виски с правой или левой стороны головы, причем левая часть страдает гораздо чаще. Особенно сильные ощущения возникают при нажатии на висок. К дополнительным симптомам мигрени относятся тошнота и светобоязнь.

Мигрень – сосудистое заболевание, затрагивающее вены и артерии, которое не имеет возможности излечения, поэтому спасаться от постоянной боли придется только обезболивающими, снимающими сосудистые спазмы.

Проблемы с кровеносными сосудами

Долгая боль в голове является следствием проблем с кровеносными сосудами, которые расположены в голове. Причиной в этом случае выступает тахикардия или сердечная недостаточность.

Чаще всего периодическая боль, вызванная заболеваниями сосудов, отдает в один висок и верхние зубы. В этом случае стоит выяснить, каким именно заболеванием страдает пациент, и на основе диагноза проводить лечение.

Сбои гормонального фона

Почему появляется неприятное ощущение в голове из-за гормонов? Скачки гормонов в организме могут крайне негативно сказаться на его состоянии. Часто нарушения гормонального фона выливаются в ряд проблем, а проявляются в виде ощущения, что стреляет в левой части головы.

Поэтому при обнаружении таких симптомов обязательно проводится обследование у эндокринолога.

Аллергия и инфекции

Все время набухлая боль в виске и в глазу слева появляется, если организм сигнализирует о нарушении работы процесса иммунной системы. В этом случае появляются и второстепенные симптомы: заложена левая ноздря или стучит в носу.
Если иммунитет ослаблен, появляются различные инфекции: гайморит носовых пазух и аллергические реакции. В этом случае проводятся анализы на инфекционные заболевания и аллергены.

Интоксикация организма

Сигнал об отравлении организм тоже подает в виде ощущения, отдающего в левый висок и в левую скулу. Если височная боль острая, будто надутая, по ощущениям при касании как синяк и не желает проходить несколько часов, а также имеются дополнительные симптомы в виде подташнивания, рвоты, головокружения и общей слабости – высока вероятность, что происходит процесс интоксикации организма.

Артериит

Артериитом называется воспаление артерий головного мозга. Это опасное заболевание, которое заканчивается плачевно. Стенки воспаленных артерий утончаются и становятся слабыми, и в запущенной стадии заболевания могут прорваться, что вызовет внутреннее кровоизлияние в мозг.

Если вы чувствуете, что у вас постоянно болит голова в левом виске, переходящая в лобную долю и левую скулу, особенно когда больно нажимать на висок, лучше не откладывать дело в долгий ящик и немедленно обратиться к врачу, чтобы исключить или подтвердить артериит и немедленно приступить к лечению.

Инсульт

Боль в височной части головы сигнализирует о проблемах с головным мозгом и сердечнососудистой системой. Одной из таких проблем является инсульт, или апоплексический удар.

Инсульт гораздо опаснее артериита, так как возникает и протекает молниеносно. Бывают и случаи, когда скорая помощь не успевает доехать до больного.

Если резко возникло болезненное чувство в области левого виска, немедленно проверьте наличие других симптомов инсульта. Это может быть:

  • невнятная речь;
  • усиливающееся жжение кожи;
  • невозможность улыбнуться или произнести свое имя;
  • кружится голова при наклоне вперед или повороте, все плывет перед глазами;
  • невозможность поднятия рук вверх;
  • потеря сознания;
  • резко возникшая асимметрия лица;
  • онемение пальцев ног.

Если хотя бы один из этих симптомов сопровождает боли в левом виске, первое, что должны сделать вы или находящиеся рядом люди – вызвать скорую помощь.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

При остеохондрозе может болеть в любом месте головы, и левый висок – не исключение. Эти боли ощущаются при движении или при надавливании на шею. Часто остеохондроз проявляется при застужении шеи.

С помощью современных средств медицины остеохондроз легко лечится. Если причиной возникновения болезненных ощущений является остеохондроз – соблюдение предписаний врача помогут вам избавиться от этого неприятного состояния.

Опухоль головного мозга

Даже доброкачественная опухоль по мере роста вызывает неприятные тянущие ощущения. Разрастаясь, она начинает давить на нервы и сосуды головного мозга, что вызывает болезненное ощущение, в том числе и над левым виском, в области лба.

Читать еще:  Обзор средств от укачивания в транспорте для детей от 1 года и старше

Неправильный рацион питания

Если вы плохо питаетесь, организм не получает нужного количества полезных веществ, необходимых ему для работы. Тогда он дает сигнал в мозг, что питательные вещества не поступают. Этот сигнал носит разный характер и часто выливается в острую боль в районе левого виска.

Что делать?

К чему постоянно болит и ломит левый висок? Что делать и как поступить, если вы обнаружили, что неприятные ощущения в левом виске носят хронический характер?

Можно попытаться вылечить ее самостоятельно или не обращать внимания на проблемы, потребляя большое количество обезболивающих препаратов. Но эти мероприятия устранят лишь симптом, причина возникновения болезненных ощущений останется.

Диагностика

Если вы заметили, что ноет висок каждый день, немедленно обратитесь к участковому врачу. В статье уже упоминалось, что такие ощущения выступают признаком опасных заболеваний:

  • артериита;
  • инсульта;
  • опухоли головного мозга.

Каждая из этих болезней опасна для человека, поэтому обращение к врачу на первый или второй день возникновения височных болей не просто избавит вас от болезни, но и спасет в некоторых случаях жизнь.

Терапевт соберет симптоматику, почему часто болит и пульсирует левый висок, и направит на анализы. В первую очередь, нужно исключить инфекции и аллергию. Если ноющая боль в голове вызвана не этими причинами, далее пациент отправляется на более серьезную диагностику:

  • УЗИ головного мозга и сердца;
  • МРТ;
  • Допплероскопия сердечно-сосудистой системы.

После сбора анамнеза пациент направляется к узкому специалисту в зависимости от диагностированного заболевания: неврологу, эндокринологу и другим. Если заболевание не носит опасного характера, терапевт проводит лечение самостоятельно. Если болезнь достигла последней стадии, придется полежать в больнице.

Лечение в домашних условиях

Многие люди предпочитают лечиться от дискомфортной пульсирующей боли в домашних условиях. Но так ли безопасны данные мероприятия, если пациент знает, что боли в виске сигнализирует об опасности?
Врачи говорят, что лечение в домашних условиях безопасно в течение первой недели после возникновения первых симптомов. Поэтому пациент может испытать удачу и попробовать снять болевые ощущения в течение этого времени. Если после этого срока резкая боль в виске с левой стороны не проходит, стоит преодолеть свои принципы и страхи и обратиться в поликлинику.
Есть два пути лечения тянущей боли дома: это обезболивание анальгетиками и лечение народными средствами.

Таблетки

Как снять сильную боль перед походом к врачу? При возникновении тюкающих болевых ощущений в голове, большинство людей предпочитает использовать обезболивающие препараты, думая, что это разовый приступ, который не повторится в ближайшее время.

В некоторых случаях болеутоляющие действительно помогают убрать кратковременную боль: в случае стресса или психосоматических причин. Однако стоит использовать медицинские средства, одобренные Минздравом, и не прибегать к гомеопатии.

НазваниеКак принимать
ЦитрамонОбезболивающее, купирующее головную боль, снимающее напряжение с сосудов и снижающее температуру. Рекомендуется принимать по 1 таблетке не более 3 раз в день.
АнальгинАнальгетик, снимающий спазмы сосудов головного мозга. Принимать не более 4 таблеток в день. При особенно сильных приступах возможно применение двух таблеток сразу.
ИбупрофенСильное обезболивающее, принимается по 1 таблетке раз в 3 часа, но не более 4 таблеток в день и не более 10 дней приема подряд.
Народная медицина

Некоторые люди предпочитают лечение с помощью безболезненной народной медицины. Нельзя сказать, что она помогает в абсолютном большинстве случаев, так как не может затронуть опасные заболевания. Но в случае со сверлящей болью, вызванной нервозностью, нарушениями сна или приступами гипертонии и гипотонии народная медицина уместна.

Купировать болевые ощущения в левом виске помогают отвары из трав. Заваривают ромашку, мяту, мелиссу или валериану, а иногда и все вместе. Но не стоит злоупотреблять и заваривать все сразу, это может вызвать еще больше неприятностей и грозит интоксикацией.
Лучше использовать сочетания из двух трав: отвар из ромашки и мелиссы или мяты и валерианы.

Заварите любое понравившееся сочетание трав в течение 15-20 минут и выпейте мелкими глотками.

Также тупую боль в височной доли помогает удалить использование ароматических мешочков и ароматерапия в целом. Вы также можете открыть эфирные масла мелиссы или валерианы и в течение часа вдыхать аромат.


Если возможности приобрести эфирные масла нет, свяжите небольшой мешочек и насыпьте туда травы мелиссы или валерианы — вдыхайте в течение часа.

Профилактика болевых ощущений

Отчего возникают режущие болезненные ощущения и как их предотвратить? В некоторых случаях грамотная и мудрая профилактика поможет снизить болевые ощущения или сократить количество приступов.

К профилактическим мероприятиям относятся:

  • здоровый образ жизни;
  • нормальный режим сна;
  • правильное питание;
  • постоянные прогулки на свежем воздухе;
  • занятия спортом, регулярные тренировки;
  • зарядка по утрам. Особенно во время зарядки стоит уделить особое внимание разминке мышц шеи и плеч.

Болит голова в области лба

Каждый человек периодически страдает головной болью. Эпизодически возникающая боль обычно не доставляет беспокойства и легко купируется обезболивающими препаратами, но для ряда пациентов эта патология становится неотъемлемой частью существования, значительно ухудшая качество жизни.

Головная боль в области лба — явление достаточно распространенное у всех возрастных групп населения. Для того, чтобы с ней справиться нужно подойти к этому вопросу тщательно, внимательно прислушаться к своему организму, попытаться выявить факторы, провоцирующие возникновение болевых ощущений и обязательно проконсультироваться со специалистом.

Почему болит голова в области лба

Чтобы наиболее эффективно справиться с головной болью, необходимо выяснить ее происхождение. Причины головной боли могут быть самыми разными: от банального переутомления и недосыпа до серьезного поражения мозга.

Болезни, при которых болит голова в области лба:

Грипп, ОРВИ и другие вирусные инфекции — в этом случае головная боль сопровождается ознобом, повышением температуры, светобоязнью, слезоточивостью, а также насморком и болью в горле. Характерным симптомом гриппа является то, что голова болит в области лба и глаз.

Фронтит — воспаление лобных придаточных пазух носа. Как правило, кроме того, что голова болит в области лба при наклоне вперед, присутствует ощущение распирания. Также это заболевание может сопровождаться повышением температуры, недомоганием и слизисто-гнойными выделениями из носа. Особенность заболевания в том, что в большинстве случаев голова болит в области лба и бровей постоянно.

Невралгия тройничного нерва — при этом заболевании нередко болит голова в области лба слева или справа. Боль очень мучительная, резкая и жгучая, имеет приступообразный характер и усиливается при движении.

Опухоль мозга — локализация опухоли в лобных долях может сопровождаться болевыми ощущениями в области лба различной интенсивности. Кроме того, опухоли мозга нередко сопровождаются другими симптомами: головокружением, тошнотой и рвотой, психическими расстройствами, судорогами и нарушением зрения.

Мигрень (гемикрания) — при этом заболевании боль чаще всего локализуется с одной стороны и может отдавать в глаз, шею, верхнюю челюсть. Болевой синдром нередко сопровождается тошнотой и рвотой, головокружением, раздражительностью, повышенной чувствительностью к свету, звукам и запахам. Для мигрени характерно приступообразное течение, при этом приступ может длиться от 5-10 минут до нескольких суток.

Травмы головы и посттравматическое состояние — если травмировалась лобная часть головы, болевой синдром будет более выраженным именно в этой зоне. Травмы головы нередко сопровождаются головокружением, тошнотой и рвотой.

Важно! Даже минимальная травма головы может привести к очень серьезным последствиям, поэтому следует немедленно обратиться к врачу, особенно, если травмировался ребенок!

Заболевания глаз — нарушения зрения и другие офтальмологические патологии часто вызывают головную боль в области лба и бровей. К возникновению болевых ощущений могут привести как зрительное перенапряжение, так и более серьезные болезни глаз, например, глаукома.

Другие причины появления боли в лобной области

Интоксикация — попадание в организм отравляющих веществ также может вызвать головную боль. Другие симптомы отравления зависят непосредственно от отравляющего вещества, это может быть тошнота, кашель (при вдыхании дыма и паров раздражающих веществ), неврологические нарушения.

Переутомление — слишком интенсивный образ жизни может вызвать так называемую “головную боль напряжения”. Многим знакомо состояние, когда болит голова в области лба и давит в висках после тяжелого трудового дня, особенно если он был насыщен значительным психоэмоциональным напряжениями. Этот вид головной боли нередко возникает у школьников и студентов, ее провоцируют умственные перегрузки, неуверенность и страх перед контрольными и экзаменами, душные классы и аудитории.
Прием алкоголя и некоторых пищевых продуктов — наиболее часто головную боль провоцируют:

  • продукты с высоким содержанием соли — избыток соли вызывает задержку жидкости в тканях, что вызывает повышение артериального и внутричерепного давления;
  • копчености — также содержат большое количество соли;
  • еда, которая содержит усилитель вкуса “глутамат натрия” — кроме привычных нам продуктов из супермаркета это вещество содержится в некоторых сортах сырой рыбы (информация для любителей японской и китайской кухни);
  • некоторые сорта сыров (в частности выдержанные сыры, например, пармезан) — содержат тирамин — вещество, повышающее артериальное давление;
  • уксус — в основном используется в домашней консервации, которая содержит немалое количество соли, что в совокупности приводит к отекам;
  • шоколад, кофе — содержат кофеин и вызывают скачки артериального давления;
  • любые продукты содержащие гистамин или провоцирующие аллергические реакции (красное вино, некоторые сорта пива, цитрусовые и др.).

Стоит отметить, что часто болит голова в области лба от голода, поэтому старайтесь питаться регулярно.

Болит голова в области лба: к какому врачу обратиться?

Наиболее часто с головной болью любого происхождения и локализации обращаются к врачу-неврологу. Прием у врача состоит из подробного опроса о вероятных причинах и характере боли, назначения дополнительного обследования и подбора препаратов, позволяющих уменьшить или купировать болевые ощущения.

Наиболее часто назначаются следующие исследования:

  • КТ или МРТ головного мозга — эти виды исследования особенно актуальны при диагностике травм и опухолей головного мозга.
  • Ультразвуковая допплерография и дуплексное сканирование сосудов головного мозга — эти исследования помогут выявить нарушения мозгового кровообращения, которые нередко сопровождают мигрень и другие виды головной боли.
  • Суточный мониторинг артериального давления (СМАД) — этот вид диагностики поможет определить зависимость возникновения головной боли от колебаний артериального давления.

Устранить причину головной боли в лобной зоне может не только врач-невролог, но и другие профильные специалисты.

Оториноларинголог — к этому специалисту следует обращаться при следующих симптомах:

  • головная боль в области надбровных дуг;
  • усиление боли при наклоне головы вперед;
  • выделения из носа;
  • повышение температуры тела.

Все эти признаки свидетельствуют о возможном развитии фронтита — воспаления лобных носовых пазух. Данное заболевание опасно своими осложнениями, вплоть до развития менингита. Подтвердить или опровергнуть диагноз может ЛОР-врач после ряда лабораторных и инструментальных исследований (рентгенография придаточных пазух носа, компьютерная или магниторезонансная томография).

Офтальмолог (окулист) — поводом для визита к этому врачу могут быть такие симптомы:

  • боль, которая первоначально возникла в области глаз, а затем распространилась и на лобную область;.
  • ухудшение зрения;
  • туман и “мушки” перед глазами.

При появлении подобных проявлений следует посетить врача-офтальмолога и пройти детальное офтальмологическое обследование (УЗИ глазных яблок, измерение внутриглазного давления, осмотр глазного дна и др.).

Врач-терапевт поможет справиться с головной болью, которая возникла при гриппе и других вирусных инфекциях. Также этот специалист окажет помощь, если болит голова в области лба и затылка, что бывает при повышенном или пониженном артериальном давлении.

Что делать при головной боли в области лба?

Ответ на этот вопрос очевиден — искать причину боли и лечиться. Чтобы помочь врачу при диагностике необходимо прислушаться к своему организму и с точностью описать характер, периодичность, точную локализацию боли и факторы. которые провоцируют ее появление. Чем раньше обнаружено заболевание — тем быстрее можно от него избавиться, а в ряде случаев и предотвратить состояния, угрожающие жизни.

Читать еще:  Вильпрафен: полная инструкция по применению таблеток и суспензии для детей с расчетом дозировки, аналоги препарата

Методы лечения головной боли достаточно разнообразны и могут включать:

  • медикаментозное лечение;
  • изменение образа жизни (полноценный отдых, нормализация сна, устранение стрессовых факторов);
  • точечный массаж (можно выполнять как самостоятельно, так и при помощи специалиста);
  • иглорефлексотерапию.

При опухолях головного мозга может назначаться хирургическое вмешательство.

Как уменьшить боль без таблеток

В первую очередь необходимо устранить факторы, провоцирующие возникновение головной боли. В ряде случаев достаточно полежать некоторое время в тишине, приглушить свет и выпить травяного чая с медом. Иногда с болью поможет справиться сон, даже непродолжительный.

Если болит голова в области лба и давит на глаза, следует максимально уменьшить зрительную нагрузку, проверить зрение и поменять очки или контактные линзы (если зрение ухудшилось).

Хороший эффект при головной боли в области лба оказывает точечный массаж. Наиболее эффективные точки находятся у основания черепа (по центру и по бокам с внутренней стороны больших вертикальных мышц шеи) и на переносице (в углублении между бровями). Усилить эффект массажа можно при помощи эфирных масел, единственное, следует быть осторожным с маслами при мигрени, так как интенсивный запах может только ухудшить состояние.

“Головная боль напряжения” требует изменения привычного образа жизни. Возможно для этого придется поменять работу, учебное заведение, уменьшить внешкольную нагрузку для ребенка или подростка. Также придется значительно сократить время, проведенное за телевизором и компьютером, особенно перед сном. Очень часто провоцирует головную боль чрезмерное увлечение гаджетами — из-за мелких экранов зрение напрягается особенно сильно.

Очень полезны при головной боли различной этиологии прогулки на свежем воздухе, массаж шейно-воротниковой зоны, курортолечение.

Как избавиться от головной боли в области лба?

Самое первое, что приходит в голову при этой проблеме — это выпить таблетку, благо выбор обезболивающих препаратов, которые к тому же продаются без рецепта, чрезвычайно широк. Тем не менее, самолечением заниматься не стоит, гораздо эффективнее сходить на прием к врачу, выяснить причину боли и получить назначения с учетом всех особенностей вашего организма.

Следует знать, что обезболивающие препараты далеко не безвредны и имеют внушительный список побочных эффектов. Даже привычный всем парацетамол оказывает неблагоприятное воздействие на печень, а другие нестероидные противовоспалительные препараты лишают естественной защиты слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки, что приводит к гастродуодениту и язвенным поражениям.

Основные группы препаратов, которые применяются, если болит голова в области лба, висков, глаз и затылка:

  • нестероидные противовоспалительные (НПВС) — отлично справляются с “головной болью напряжения”, эпизодическими болями;
  • препараты группы триптанов — эффективны при лечении мигрени;
  • анальгетики и спазмолитики — используются при гриппе и ОРВИ, легких формах мигрени;
  • противосудорожные препараты — применяются при невралгии тройничного нерва, мигрени.

Если голова болит в области лба и тошнит допустимо принять противорвотное средство. Чтобы не навредить себе следует удостовериться, что тошнота не вызвана отравлением.

Профилактика головной боли

Для того, чтобы свести к минимуму частоту приступов головной боли следует соблюдать ряд рекомендаций:

  • обеспечить полноценный отдых и сон;
  • спланировать свое рабочее время так, чтобы не возникало перегрузок;
  • сократить время пользования гаджетами и пребывания за компьютером
  • избегать переутомления глаз;
  • исключить из рациона продукты, провоцирующие приступы головной боли (алкогольные напитки, кофе, сыр, шоколад).

В случае, если голова в области лба болит постоянно или боль очень интенсивная, следует немедленно обратиться к врачу и выполнять все его предписания.

Сильная головная боль в висках

Головная боль в области виска беспокоит людей разных возрастов. Кто-то испытывает головную боль в левом виске или правом, а кто-то страдает болью в обоих висках. В Юсуповской больнице врачи сначала с помощью комплексного обследования устанавливают причину головной боли в виске. Лечение назначают в зависимости от вида боли.

Неврологи, терапевты, онкологи коллегиально устанавливают диагноз, вырабатывают тактику ведения пациентов. Профессора и врачи высшей категории применяют инновационные методики терапии головной боли. Медицинский персонал внимательно относится к пожеланиям пациентов. Психотерапевты оказывают поддержку пациентам с нестабильным эмоциональным состоянием.

Основные причины головной боли в висках

Головная боль в правом или левом виске может быть вызвана разными причинами. Она может иметь пульсирующий, давящий характер, реже бывает режущей. Сильная ноющая головная боль в области висков часто возникает под утро, что и заставляет пациента просыпаться раньше будильника.

Приступы головной боли в висках наступают неожиданно. При наличии головной боли в височной области следует немедленно обратиться к терапевту Юсуповской больницы. Он проведёт первичное обследование, назначит обследование. Получив результаты исследований, терапевт направляет пациента к неврологу, кардиологу или онкологу. При необходимости пациенты проходят сложное обследование и получают консультации ведущих специалистов клиник-партеров.

Наиболее частой причиной частой головной боли в висках считается перепад давления. Приступы могут случаться из-за какого-то заболевания. Известно более двухсот основных причин, которые могут вызывать головную боль в висках. К наиболее распространённым причинам височной головной боли относятся:

  • нарушение работы системы кровообращения;
  • вирусные и бактериальные заболевания;
  • возрастные изменения организма;
  • интоксикация;
  • ущемление тройничного нерва;
  • гормональная дисфункция;
  • кариозные зубы.

Стоит отметить, что совершенно любая боль, которая ощущается в области лица, может спровоцировать появлением височной боли. Истинную причину головной боли выявить сложно. Постоянная головная боль в висках и лбу часто беспокоит людей, которые ведут напряжённый образ жизни, утомляются, мало отдыхают.

Виды височной головной боли

Любая головная боль в области висков и глаз характеризуется резкостью, внезапностью. Если болевой синдром возник на фоне переутомления, пережитых эмоциональных потрясений, продолжительность височной головной боли может составить 30 минут, а может длиться 24 часа. Если пульсирующая головная боль в висках утреннее время, можно предположить, что её причиной являются сосудистые нарушения. Такая боль сопровождается общей слабостью, тошнотой, шумом в ушах.

Головная боль в области висков по причине перенесенной травмы может проявляться по-разному: пульсацией в висках, перемещением очага боли с височной доли в затылочную. Если не предпринять соответствующие меры, острая боль может стать хронической.

При постоянных головных болях в висках, причины которых неизвестны, врачи рекомендуют пациенту вести дневник. В нём следует отмечать количество и характер головных болей, чем они снимаются. Благодаря этим записям специалисту будет проще составить картину течения заболевания.

Как избавиться от боли в висках дома

Если сильная головная боль в висках возникла дома, от неё можно попытаться избавиться, не прибегая к медикаментозному лечению. К выбору метода, позволяющего уменьшить височную боль, следует подойти взвешенно. Можно самостоятельно сделать массаж головы. Займите удобное положение и начните массировать свою голову кончиками пальцев. Если возникла головная боль в правом виске, начните делать массажные движения с правой стороны головы, если в левом – с левой. Потом у пройдитесь пальцами по всей голове, захватывая и височную, и затылочную, и лобную области. Когда закончите массаж, останьтесь в расслабленном состоянии на несколько минут.

Височная головная боль может пройти после приёма тёплого душа. У пациента улучшается кровообращение головного мозга, что позволяет избавиться от головных болей. Ванна расслабляет, что так же поспособствует купированию боли. Прогулка на свежем воздухе в течение получаса позволяет уменьшить головную боль в висках, причиной которой является мигрень. Если после предпринятых попыток головная боль в висках не проходит, обращайтесь в Юсуповскую больницу.

Нелекарственные методы лечения головной боли

Нефармакологические методы лечения, которые применяют специалисты клиники реабилитации Юсуповской больницы, направлены на основные механизмы, участвующие в формировании головной боли. Среди них ведущими являются психологические факторы (острый или хронический эмоциональный стресс), и мышечное напряжение – миофасциальный, мышечно-тонический, синдромы с образованием триггерных болевых точек.

Критериями для применения нелекарственных методов лечения являются:

  • недостаточная эффективность медикаментозной терапии;
  • индивидуальная непереносимость лекарств и или возникновение аллергических проявлений при приёме фармакологических средств;
  • склонность пациента к привыканию и зависимости при приёме антидепрессантов и транквилизаторов, которые широко используются при лечении боли в височной области;
  • развитие абузусных головных болей при длительном приёме анальгетиков в больших дозах;
  • отсутствие противопоказаний к применению нефармакологических методов.

Боль всегда является психическим феноменом. Чем длительнее и сильнее боль, тем чаще она сочетается с тревожными, депрессивными, ипохондрическими реакциями, которые могут иметь первичный или вторичный характер. Длительность и степень боли отражаются на самочувствии и поведении пациента. Под влиянием боли изменяются черты личности, отношение к окружающему миру, себе, будущему. Психологическая коррекция, которую проводят специалисты клиники реабилитации, направлена на изменение этих отрицательных влияний, на следующие моменты:

  • улучшение функционирования личности;
  • коррекцию переживаний пациента, связанных с наличием постоянных длительных или приступообразно повторяющихся височных головных болей;
  • ликвидацию имеющихся эмоциональных нарушений.

Психологическую коррекцию врачи Юсуповской больницы начинают уже с первой беседы с больным. Пациенту внушают надежду на улучшение, уменьшают тревогу, побуждают к выздоровлению. Помимо разъяснительной беседы, психологи в состоянии гипнотического сна.

Аутогенная тренировка включает:

  • расслабление скелетной мускулатуры;
  • регулирование регионарного сердечного ритма, сосудистого тонуса, глубины и частоты дыхания;
  • психическую релаксацию посредством специально подобранных словесных формул.

Дыхательно-релаксационная терапия сочетает в себе элементы психической и мышечной релаксации с экскурсиями грудной клетки в ритме вдох — выдох. Иглорефлексотерапия основывается на стимуляции строго определённых участков кожи, подкожной клетчатки в зоне биологически активных точек. Постизометрическая релаксация является технической разновидностью мануальной терапии. Она применяется для вызывания расслабления и обезболивания мышц.

Биологическая обратная связь – метод максимально приближен к тестированию физиологических функций. Отличается от остальных, активным подключением самого пациента к процессу лечения. В основе метода лежит биологическое управление физиологическими функциями.

Светотерапия – метод воздействия ярким белым светом. Он через сетчатку глаза, гипоталамус, эпифиз оказывает влияние на циркадные ритмы, активность мелатониновых рецепторов, расположенных вне эпифиза, неспецифические системы мозга, изменяет эндокринные, психические, моторные функции.

Медикаментозное лечение височной головной боли

Врачи Юсуповской больницы при выборе метода лечения головной боли в височной области учитывают причину, по которой она возникает. Лечение головной боли напряжения включает купирование болевых эпизодов и профилактическое лечение.

Для того чтобы прервать приступ головной боли в висках назначают простые анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства. Лечение этими препаратами применяться при частоте приступов не более двух раз в неделю. Использование простых анальгетиков не должно превышать 14 дней в месяц. Использование любых препаратов для купирования боли контролируется ведением дневника. У пациентов с хронической формой головной боли, сопутствующей депрессией и тревогой простые анальгетики обычно неэффективны, а избыточное использование нестероидных противовоспалительных препаратов может привести к развитию лекарственной зависимости.

Пациентам назначают ибупрофен в дозе 400 мг. Он обладает наименьшим потенциалом вызывать желудочно-кишечные осложнения. Частое использование парацетамола в больших дозах может привести к поражению печени.

Профилактическую терапию проводят пациентам с хронической формой головной боли напряжения. Для профилактики боли в висках чаще всего применяют антидепрессанты. Их эффект обусловлен собственным противоболевым действием вследствие усиления активности нисходящих противоболевых. Анальгетическое действие антидепрессантов наступает раньше, чем собственно антидепрессивное и при применении меньших доз. Препаратом первого выбора является амитриптилин. Применяют также другие трициклические и тетрациклические антидепрессанты, мапротилин, кломипрамин, и миансерин.

При сильной головной боли в височной области можно принять простой анальгетик или ибупрофен. Если боль не прошла, обращайтесь за специализированной медицинской помощью по телефону Юсуповской больницы.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector