Detilubvi.ru

Мама и Я
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Повышение давления у гипотоника какие симптомы и что делать?

Что делать при повышении давления у гипотоников?

Под влиянием заболеваний или факторов внешней среды у людей, не страдающих артериальной гипертензией, может развиться гипертонический криз. Высокое давление и соответствующая ГК симптоматика — один из факторов сосудистых катастроф. Рассмотрим, почему у гипотоника может повыситься давление и что делать при этом, какие методы и препараты помогут быстро снизить АД.

  1. Норма и высокое давление у гипотоников
  2. Что делать, если у гипотоника повысилось АД?
  3. Гипотензивные средства
  4. Дополнительные препараты
  5. Причины повышения
  6. Какие симптомы укажут на криз?
  7. Помощь

Норма и высокое давление у гипотоников

Усредненным значением для всей популяции является показатель 120 на 80 мм рт. ст. Согласно данным ВОЗ, криз регистрируют в случаях, если оно превышает 140 и 90, а у больного присутствуют признаки нарушения мозгового, коронарного и почечного кровообращения, вегетативная симптоматика. Для гипотоников расчет давления, при котором необходимо оказывать помощь, проводят иначе:

  • выясняют цифры рабочего артериального давления (АД), при котором пациент хорошо себя чувствует и переносит физическую нагрузку;
  • добавляют к полученным цифрам 20 или 30 мм рт. ст.

Гипотоникам, которые не знают свое рабочее давление, для расчета используют усредненные данные – 100 и 60 мм рт. ст. для мужчин и 90 и 60 мм рт. ст. для женщин. Исходя из них, повышение до 120/80 уже может быть расценено как гипертонический криз.

Что делать, если у гипотоника повысилось АД?

При повышенном давлении нужно занять удобное положение – лежа или полусидя. Обязательно обеспечить доступ свежего воздуха: открыть окно, снять стесняющую одежду. После этого проводят тонометрию на обеих руках, опрашивают больного, оценивают его общее состояние. Если гипертонический криз подтверждается, переходят к медикаментозной терапии.

Гипотензивные средства

Если у гипотоника давление повысилось впервые, для первой помощи применяют гипотензивные средства быстрого действия – Нифедипин, Каптоприл. Людям с высоким давлением назначают сразу 1 таблетку. Гипотоникам ввиду риска неуправляемой гипотензии рекомендовано начать с ½ таблетки препарата с измерением давления каждые 20 минут. Если следующее измерение показывает, что давление не снижается, принимают вторую половину таблетки.

Для длительного приема могут использоваться β-блокаторы, диуретики, иАПФ. По показаниям используют дезагреганты и гиполипидемические средства.

Дополнительные препараты

При стрессе активируется симпатоадреналовая система, из-за чего состояние усугубляется. Поэтому в комплекс лечения входят седативные средства (Корвалол, Валокордин). Если криз сопровождается дискомфортом или болью в прекардиальной области, используют спрей или таблетки Нитроглицерина. Данный препарат у гипотоников применяют с осторожностью, так как он приводит к дополнительному снижению АД.

Лечение нужно начинать сразу после того, как установлен диагноз «гипертонический криз». Это позволит избежать сердечно-сосудистой катастрофы – инфаркта, инсульта по геморрагическому или ишемическому типу.

Причины повышения

АД может повышаться однократно при определенных состояниях – стресс, прием кофе, алкогольных напитков или большого количества соленой пищи, смена климата. В таких случаях необходимо отказаться от вредных привычек, употреблять полезную пищу, избегать стрессов.

Постоянная гипертония, сопровождающаяся периодическими кризами, возникает под воздействием следующих факторов:

  • болезни эндокринной системы (гипертиреоз, опухоль надпочечников, сахарный диабет);
  • заболевания центральной нервной системы (патология позвоночника, головного мозга, невроз);
  • менопауза;
  • патология почек (пиелонефрит, мочекаменная болезнь);
  • прием лекарственных средств (гормональных контрацептивов, длительное использование сосудосуживающих капель, комбинированных препаратов от головной боли на основе кофеина).

Интересно! Артериальная гипертензия может возникнуть на фоне факторов, которые не поддаются коррекции. К ним относят возраст, пол, наследственную предрасположенность.

Гипотония может переходить в гипертонию из-за возрастных особенностей. В пожилом возрасте снижается эластичность сосудов, могут быть атеросклеротические поражения, которые проявляются высоким давлением.

Какие симптомы укажут на криз?

Помимо высокого уровня АД, гипертонический криз имеет ряд характерных симптомов. К ним относится:

  • сильная головная боль;
  • рвота, тошнота;
  • выпадение полей зрения;
  • загрудинные боли;
  • одышка;
  • тахикардия;
  • неврологические признаки нарушения мозгового кровообращения.

Во время криза могут отмечаться такие осложнения, как энцефалопатия, отек легких, расслоение аорты, острая почечная недостаточность, инфаркт миокарда, инсульт.

Помощь

После того как оказана неотложная помощь и артериальное давление нормализовано, необходимо обратиться к терапевту в плановом порядке. В случаях, когда для купирования криза потребовалась госпитализация, диагностику проводит врач терапевтического, кардиологического или другого узкопрофильного отделения.

Для подтверждения диагноза необходимо пройти лабораторное и инструментальное обследование. Для лабораторной диагностики применяют общий и биохимический анализ крови, мочи. А также используют инструментальное обследование: ЭКГ, УЗИ сердца и сосудов с допплерографией.

Важно! Высокое давление при гипотонии еще более опасно, так как организм адаптируется к низкому АД.

И гипотоникам, и гипертоникам рекомендовано вести дневник артериального давления. В нем регистрируют его показатели в утреннее и вечернее время, изменения самочувствия и препараты, которые пациент пьет в течение дня. На основании этого дневника и данных исследований подбирают схему постоянной терапии.

Если повысилось давление при гипотонии, для его нормализации необходимо соблюдать такие правила:

  • заниматься физической активностью не менее 3 раз в неделю (плаванье, езда на велосипеде, ходьба);
  • соблюдать диету (уменьшить потребление соли, животных жиров);
  • нормализовать сон.

Если назначена медикаментозная коррекция, необходимо принимать препараты, назначенные терапевтом или кардиологом. Подбор препаратов происходит с учетом возраста, показателей АД, сопутствующей патологии. Самолечение может значительно ухудшить состояние.

Лечение гипертонического криза у гипотоников имеет сложности. Гипертоникам можно подобрать целевой уровень АД, по которому определяют эффективность терапии. Для гипотоников такие показатели очень различны, из-за чего подбор препаратов происходит длительно, поскольку есть риск перепадов АД в течение суток.

На смену низкому пришло высокое. Основные причины повышения давления у гипотоников

У некоторых людей – гипотоников — нормальное давление существенно отличается от стандартных показателей 120/70, их организм адаптирован к меньшим значениям.

В случае, когда давление повышается, их самочувствие практически мгновенно ухудшается. Если это явление происходит систематически, стоит обратиться к врачу.

В данной статье мы расскажем, каковы причины повышения давления у гипотоника и как предотвратить возникновение осложнений. Несмотря на то, что гипотония считается не слишком опасной, нужно помнить, что люди, организм которых воспринимает как норму пониженное давление, с возрастом имеют больший шанс столкнуться с гипертонией, чем те, у кого показатели близки к нормальным.

  • 1 Норма АД
  • 2 Почему может повыситься АД?
  • 3 Признаки
  • 4 Как понизить высокое АД гипотонику?
  • 5 Лечение
  • 6 Полезное видео

Норма АД

Каждый слышал, каким в идеале должно быть АД у человека, однако эти параметры индивидуальны, поэтому очень важно заранее узнать, какие показатели для вас рабочие. Для этого нужно периодически мерить давление, когда у вас хорошее самочувствие, и ничего не беспокоит. Помните, что нормальное давление для гипотоника может быть даже 100 на 60 мм. рт. ст., но именно при таких рабочих значениях он бодр и жизнерадостен, чувствует себя здоровым и энергичным.

Гипотонией называется стойкое понижение показателей АД. Выделяют целый ряд причин, вызывающих это состояние:

  • наличие сердечно-сосудистых патологий;
  • выраженная анемия;
  • недостаточная физическая активность;
  • несбалансированное питание;
  • недостаток некоторых витаминов (В5, Е, С);
  • вегето-сосудистая дистония;
  • ряд заболеваний разных внутренних органов;
  • сбои в функционировании эндокринной системы.

Чаще гипотония бывает у молодых людей. Однако люди могут годами и не догадываться о том, что их нормальное давление пониженное, пока не произойдет скачок, вызывающий дискомфорт. Для гипотоников даже давление с показателями 139 на 90 мм. рт. ст. может стать причиной возникновения гипертонического криза.

Чтобы предотвратить серьезные проблемы со здоровьем, нужно регулярно мониторить значения, следить за своим самочувствием и заранее ознакомиться с информацией о том, что делать в случае повышения давления у гипотоников и когда бежать к врачу.

Почему может повыситься АД?

Скачок АД у гипотоников может произойти под действием внешних факторов, например:

  • употребление повышенного количества кофе и других напитков, содержащих кофеин;
  • стрессовые ситуации;
  • избыток жирной, острой, жареной пищи;
  • курение;
  • алкоголь;
  • эмоциональное перевозбуждение;
  • избыток сахара, соли, специй;
  • чрезмерные или, напротив, недостаточные физические нагрузки.

Также повышение давления у гипотоников может быть обусловлено определенными процессами в организме и заболеваниями, среди которых:

  • менопауза;
  • пожилой возраст;
  • атеросклероз;
  • сахарный диабет;
  • всевозможные патологии щитовидной железы;
  • различные заболевания внутренних органов.

Однако чаще, когда у гипотоника повысилось давление, причиной является естественный процесс, обусловленный ухудшением эластичности кровеносных сосудов в связи со старением организма. У женщин патологический процесс усугубляется гормональным сбоем во время менопаузы, причем чем меньше вырабатывается в организме эстрогена, тем сильнее сужены сосуды, что и приводит к значительному увеличению показателей.

Признаки

Выделяют следующие симптомы, указывающие на повышенное давление у гипотоника:

  • одышка, ощущение нехватки воздуха;
  • звон или шум в ушах;
  • повышенная тревожность;
  • обрывочный, беспокойный сон;
  • тахикардия;
  • тошнота, иногда рвота;
  • появление кровотечений из носа;
  • головная боль, локализующаяся чаще в затылке;
  • заметный стук в висках;
  • головокружение;
  • прилив крови к лицу, ощущение жара;
  • слабость, усталость;
  • дезориентация в пространстве;
  • усиление потоотделения;
  • потемнение в глазах;
  • обморок, помутнение сознания;
  • ухудшение когнитивных способностей;
  • боли в мышцах, суставах;
  • дискомфорт в области сердца;
  • онемение конечностей, тремор;
  • нарушение терморегуляции;
  • обострение метеочувствительности;
  • ухудшение зрения, слуха;
  • повышенная раздражительность.
Читать еще:  Микоплазма как причина пневмонии у детей: заболеваемость, методы терапии

Как понизить высокое АД гипотонику?

Очень важно знать, если замечено повышенное давление у гипотоника, что делать и в каком случае стоит незамедлительно обратиться к врачу. Первый совет врачей – вести всегда здоровый образ жизни, ведь это оптимальный способ нормализации АД.

Вот основные правила, которые помогут вам избежать скачков давления и всегда чувствовать себя хорошо:

  • ешьте побольше овощей, фруктов, рыбы;
  • отдавайте предпочтение продуктам, богатым железом, фолиевой кислотой, разными минералами, витаминами (курага, миндаль, морковь, свекла, чечевица, пророщенная пшеница, цитрусовые, облепиха, грецкие орехи, гранаты, свежая зелень и т. д.);
  • занимайтесь регулярно спортом, особенно полезны плавание и кардионагрузки;
  • освойте дыхательную гимнастику и выполняйте ее ежедневно;
  • ограничьте употребление кофе, сладкого чая;
  • не пренебрегайте частыми прогулками на свежем воздухе;
  • чаще проветривайте ваше помещение, всегда спите с открытой форточкой;
  • принимайте утром контрастный душ;
  • избегайте стрессов, а также излишних эмоциональных потрясений, даже положительных;
  • не перенапрягайтесь, физические нагрузки должны быть умеренными;
  • нормализуйте рабочий график, уделяйте достаточное количество времени сну;
  • если есть возможность, спите днем;
  • откажитесь от курения, потребления спиртного и прочих вредных привычек;
  • регулярно измеряйте давление;
  • раз в году посещайте кардиолога.

К сожалению, гипотоники зачастую весьма халатно относятся к здоровью, считая, что их уж точно минуют проблемы с сердцем. Однако они должны помнить, что с возрастом рискуют неожиданно оказаться в рядах гипертоников, причем болезнь у них будет протекать сложнее, может сопровождаться резким ухудшением состояния, увеличивается риск возникновения инфаркта.

Лечение

Если у гипотоника поднялось давление, ему нужно обратиться к своему участковому терапевту, который, проведя первичный осмотр, направит его на кардиоваскулярное обследование.

Как правило, кардиоваскулярное обследование включает в себя следующие процедуры:

  • ЭКГ;
  • эхокардиографию;
  • полное дуплексное сканирование артерий;
  • суточный мониторинг АД.

Кроме того, необходимо будет сдать кровь на биохимию и общий анализ для определения состояния организма и выявления причин патологии.

Только после проведения полноценного обследования могут быть назначены препараты для снижения АД. Важно не только уменьшить показатели давления до индивидуальной нормы, но и откорректировать их так, чтобы в последующем снизить риск возникновения осложнений.

Для лечения могут быть использованы бета-адреноблокаторы, дезагреганты, седативные лекарственные средства, гиполипидемические средства, гипогликемические, мочегонные препараты, другие гипотензивные средства.

Назначать их себе самостоятельно на основе опыта знакомых или советов из интернета точно не стоит. Также врач расскажет, как изменить образ жизни и на какие симптомы обязательно обращать внимание.

Чем раньше начата терапия, тем больше вероятность, что осложнения вас не коснутся. О результатах лечения судят по состоянию человека и показателям АД, которые должны снизиться до индивидуальной нормы.

Полезное видео

Перечень продуктов, повышающих давление:

Любые отклонения АД от нормы требуют пристального внимания к состоянию здоровья. Лечение повышенного давления при гипотонии должно проводиться очень аккуратно, под постоянным наблюдением врача. Терапевтические методы подбираются строго индивидуально, исходя из особенностей организма. Своевременная диагностика, адекватное лечение сводят к минимуму риск появления осложнений и помогают повысить качество жизни, улучшить самочувствие.

Повышенное давление у гипотоников

Для определенных групп людей низкое давление является нормой. Организм со временем адаптируется к таким параметрам. Иногда у гипотоника показатели резко опускаются ниже их индивидуальной нормы, но чаще происходят повышения. Оба состояния сопровождаются неприятными признаками. При систематических, частых отклонениях и патологических симптомах следует обратиться к врачу.

Люди, которые относятся к гипотоникам в молодом возрасте, более склонны к гипертонии в пожилом, чем те, у кого было нормальное давление.

Норма и высокое давление для гипотоника

Стандартными считаются показатели 120 на 80 мм рт. ст., но они относительны, поскольку эти параметры индивидуальны и зависит от многих факторов. Иногда оно меняется несколько раз на день. Основным при этом является самочувствие человека. Каждый должен знать свои «рабочие» цифры, которые позволяют вести нормальный образ жизни, оставаться работоспособным, в целом чувствовать себя здоровым и энергичным. Отдельные группы людей при общепринятом нормальном давлении ощущают дискомфорт, а показатели намного ниже или выше нормы для них оптимальны. Речь идет о гипотониках и гипертониках. Первые прекрасно себя чувствую при показателях 100 на 60 мм рт. ст., а вторые — при 140 на 90 мм рт. ст.

  • несбалансированное питание;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • низкая физическая активность;
  • анемия;
  • недостаток в организме витаминов В, В5, С, Е;
  • нарушения работы эндокринной системы;
  • вегетососудистая дистония;
  • заболевания внутренних органов.

Скачок давления у гипотоников часто вызывает дискомфорт и неприятную симптоматику. Стандартные параметры 120 на 80 мм рт. ст. — это повышенное давление для этой группы людей. Если артериальное давление поднимается до 139 на 89 мм рт. ст. и выше — для гипотоников это может стать причиной гипертонического криза. Следует принять необходимые меры, чтобы его снизить. Во избежание неприятных последствий, людям с хроническим низким давлением следует регулярно мониторить показатели и следить за своими ощущениями.

Почему повысилось давление?

Резко повышается давление у гипотоников из-за разнообразных причин. На скачок влияют как внутренне состояние организма, так и внешние факторы:

  • атеросклероз;
  • кофеин;
  • менопауза у женщин;
  • стресс;
  • жирная, жаренная и острая пища;
  • хронические или острые заболевания внутренних органов;
  • пожилой возраст;
  • алкоголь;
  • сахарный диабет;
  • пассивный образ жизни;
  • курение;
  • переизбыток соли, сахара, специй в рационе;
  • патологии щитовидки;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • эмоциональное перевозбуждение.

Вернуться к оглавлению

Симптомы патологии

При низком давлении, с которым человек живет длительное время и полностью к нему адаптировался, нет никаких симптомов. Наоборот, с такими показателями, он чувствует себя превосходно. Неприятные проявления, возникающие при повышении цифр на тонометре, следующие:

  • нарушение сна, повышенная тревожность;
  • нехватка воздуха, одышка;
  • шум, звон в ушах, тахикардия;
  • тошнота, рвота, кровь из носа;
  • ухудшение когнитивных способностей;
  • головокружение, стук в висках, давление в затылке, головная боль;
  • ощущение «жара» в лице;
  • слабость, усталость, разбитость;
  • боли в суставах, мышцах, сердце;
  • чрезмерное потоотделение;
  • дезориентация в пространстве;
  • потемнение перед глазами, помутнение сознания, обморок;
  • метеочувствительность;
  • онемение, тремор конечностей;
  • деструкция стекловидного тела;
  • плохая терморегуляция;
  • ухудшение слуха и зрения;
  • раздражительность.

Вернуться к оглавлению

Что делать, чтобы понизить высокое давление у гипотоника?

Гипотония считается менее опасной, чем гипертония.

Пытаться поднять давление при гипотонии медикаментозными средствами не имеет смысла, а вот изменив образ жизни и подкорректировав привычки — можно. Следует попытаться повысить давление естественным путем, используя разные методы:

  • употреблять продукты, содержащие много железа, фолиевой кислоты, витаминов, минералов;
  • заниматься спортом, особенно кардионагрузками и плаваньем;
  • есть много овощей, фруктов, рыбы;
  • делать дыхательную гимнастику;
  • умеренно пить сладкий чай, кофе;
  • регулярно гулять на свежем воздухе и проветривать помещение;
  • нормализовать рабочий график и режим сна, по возможности отдыхать днем;
  • принимать контрастный душ;
  • избегать эмоциональных потрясений как отрицательных, так и положительных;
  • не перенапрягаться физически;
  • регулярно самостоятельно контролировать показатели;
  • отказаться от вредных привычек.

Гипотоникам следует внимательно относиться к своему здоровью, поскольку с возрастом они рискуют оказаться в рядах гипертоников. При этом у них это состояние протекает значительно сложнее, сопровождается патологическими, тяжелыми симптомами. В этом случае значительно увеличивается риск возникновения инсульта или инфаркта. Лечение повышенного давления при гипотонии следует проводить очень аккуратно и под постоянным наблюдением врача. Терапевтические методы, лекарственные средства и общие рекомендации подбираются индивидуально, исходя из особенностей организма пациента, причины патологии, сопутствующих заболеваний. Своевременная диагностика и адекватное лечение помогут снизить показатели, свести к минимуму риски возникновения осложнений, увеличить продолжительность жизни и сделать ее более качественной.

Давление при гипотонии

У людей с артериальной гипотензией нормой АД считается 100/60 мм рт. ст. или ниже, что хорошо переносится организмом. Если давление у гипотоников повышается, резко ухудшается самочувствие, так как к низким показателям организм уже привык и приспособился. По статистике, гипертония чаще развивается на фоне пониженного АД, чем нормального. Поэтому если у пациента с гипотонией повысилось давление, нужно обратиться за медицинской помощью.

Норма давления при артериальной гипотензии

Повышение АД у гипотоников до 130/80 мм рт. ст. приводит к гипертоническому кризу.

Существуют средние показатели артериального давления, считающиеся нормой, но нужно учитывать индивидуальные особенности организма. Нормальное давление здорового человека 120 на 80 мм рт. ст. Если этот показатель выше или ниже, состояние пациента ухудшается, кроме тех случаев, когда на фоне длительной гипер- или гипотонии организм приспособился, и низкое или высокое давление стало для него нормальным.

Из-за хронических заболеваний, отягощенной наследственности, авитаминоза уровень АД снижается. У гипотоников норма давления составляет 100/70 или 90/60 мм рт. ст., при этом пациенты чувствуют себя нормально. Скачек давления до нормальных показателей здорового человека провоцирует ряд неприятных симптомов, снижение работоспособности. Повысить АД могут серьезные заболевания, поэтому при перепадах давления нужно обратиться к врачу.

Почему гипотония переходит в гипертонию?

При низком давлении ткани не получают необходимого количества кислорода и при возникновении негативных симптомов АД нужно повышать. Но эта патология менее опасна чем гипертония. На фоне возрастных изменений АД поднимается под воздействием физиологических процессов и повышается риск артериальной гипертензии. Изменения связаны с нарушением гормонального фона, снижением тонуса сосудов, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, неврозами. Поднять давление могут следующие факторы:

  • атеросклероз;
  • чрезмерное употребление кофеинсодержащих продуктов;
  • климакс;
  • эмоциональное перенапряжение;
  • возрастные изменения организма;
  • злоупотребление алкоголем, курение;
  • сахарный диабет;
  • гиподинамия;
  • употребление в пищу жирных, жаренных, острых блюд;
  • злоупотребление сахаром, солью, специями;
  • сопутствующие заболевания;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • физическое переутомление.
Читать еще:  У пациента выявлена гиповолемия лечение и восстановление состояния

Вернуться к оглавлению

Как проявляется патология: основные симптомы

Скачок давления у гипотоников связан с плохим тонусом сосудов мозга. Это грозит инсультом и инфарктом.

Повышенное давление при гипотонии тяжело переносится организмом вплоть до развития опасных осложнений. Появляются следующие симптомы:

  • чувство тревоги;
  • ухудшение сна;
  • одышка, удушье;
  • учащенное сердцебиение;
  • шумы в ушах;
  • тошнота и рвота;
  • носовое кровотечение;
  • жар в лице;
  • головокружение, боль в висках и затылке;
  • общая слабость;
  • болевые ощущения в груди, суставах, мышцах;
  • интенсивное потоотделение;
  • ухудшение способности ориентироваться в пространстве;
  • потеря сознания;
  • онемение, дрожь в руках и ногах;
  • чувствительность к изменениям погоды;
  • нарушение терморегуляции;
  • нарушение когнитивных способностей;
  • снижение остроты зрения и слуха;
  • раздражительность;
  • разрушение стекловидного тела.

Вернуться к оглавлению

Методы терапии

Медикаментозное лечение

Повышенное и пониженное давление может быть признаком нарушения работы внутренних органов, поэтому при перепадах АД, прежде чем начинать лечение проводится комплексное обследование. В противном случае без устранения причины патологии понизить давление не удастся. Делать что-либо самостоятельно, без врачебной консультации, чтобы снизить высокое АД, опасно. Разрешается принять седативное средство, например, настой валерианы, но не более.

В рамках лечения в зависимости от особенностей патологии пациенту назначают препараты следующих групп:

  • бета-адреноблокаторы;
  • гипотензивные средства;
  • дезагреганты;
  • седативные препараты;
  • гиполипидемические средства;
  • диуретики.

Вернуться к оглавлению

Народные средства

Повышение давления у гипотоников можно лечить с помощью методов народной медицины, но их применение должно дополнять медикаментозную терапию, а не замещать ее. Для нормализации АД рекомендуется пить овощной сок. Нужно смешать по 1/3 стакана соки моркови, редьки и свеклы, добавить в полученную смесь 1 ч. л. меда. Принимать по 2 ст. л. трижды в день.

Бороться с артериальной гипертензией помогают отвары и настои боярышника, плодов черной рябины, калины, брусники, сушеницы топяной. Хорошее действие оказывает чесночная вода. Чтобы сделать настой нужно залить стаканом воды 10―12 зубков чеснока, нарезанных пластинами. В рамках терапии следует выпивать по стакану такого настоя утром и вечером. Курс лечения 1 месяц.

Правила питания

При перепадах АД у гипотоников следует ограничить употребление кофе и чая. Для укрепления сосудов нужно минимизировать потребление животного жира, отказаться от жареных блюд и специй. Рацион нужно составить так, чтобы ежедневно получать необходимое количество железа, фолиевой кислоты, витаминов и минералов. Для коррекции АД рекомендуется употреблять в пищу свежие овощи и фрукты, рыбу, морковь, цитрусовые, сухофрукты, свежую зелень. Чтобы восстановить баланс магния, оказывающего воздействие на состояние сосудов и АД, следует включить в рацион рисовые и пшеничные отруби, арбузные и тыквенные семечки, какао.

Дополнительные рекомендации

Для укрепления сосудов нужно заниматься посильным видом спорта, принимать контрастный душ, заняться плаваньем. Полезно ежедневное выполнение дыхательной гимнастики. Важно бросить курить, отказаться от спиртных напитков. Следует регулярно проветривать жилые помещения, гулять на свежем воздухе, полноценно отдыхать. Нельзя допускать физических и психических переутомлений.

Что делать, если у гипотоника повысились показатели артериального давления, методы оказания первой помощи, причины гипотензии, симптомы, признаки и лекарственные препараты

Психогенная гипертония – внезапное повышение артериального давления, вызванное психическим стрессом. Она представляет собой симптом психического расстройства, а не самостоятельное заболевание. В статье мы разберем, если у гипотоника повысилось давление, что делать.

Гипертония

Внимание! В международной классификации болезней 10 пересмотра (МКБ-10) различные тревожные расстройства обозначаются кодом F41.

Причины резкого повышения АД у гипотоника

Высокое давление при гипотонии появляется в результате психического стресса. Наиболее частой причиной повышения давления у гипотоников становится тревога или психические нарушения. Точный этиопатогенез тревожного расстройства не изучен. Есть несколько сложных теорий о том, как развивается это состояние.

Сторонники психоаналитических теорий предполагают, что к беспокойству приводят внутренние конфликты. Некоторые считают, что больной не смог развить в себе способность справляться с нормальной тревожностью. В конфликтных ситуациях такой человек чувствует себя подавленным, поэтому в нем просыпаются старые детские страхи. В случае неминуемой потери (близкого человека или социального признания) нередко возникают острые страхи.

Страх

При развитии фобии пациент переключает свои внутренние конфликты (например, подавленные сексуальные фантазии) на внешнюю среду через защитные механизмы. Человек с фобией фактически не боится объекта, на который он реагирует (например, паука), на самом деле он боится бессознательной фантазии, которая опосредованно связана с этим объектом.

Для объяснения механизма развития фобии можно использовать подходы теории обучения. Считается, что к ее формированию приводит многоступенчатый процесс. Сначала человек «учится» страху перед нейтральной ситуацией. Когда-то нейтральный или даже приятный опыт полета на самолете теперь наполнен ужасом. Если этот человек неоднократно подвергает себя описанной ситуации и видит, что страх не обоснован, полет теряет свой угрожающий характер. Однако приобретенный страх перед полетом не позволяет человеку снова проявить себя в этой ситуации. Если избегать внушающих тревогу обстоятельств, страх продолжает оставаться устойчивым. Избегание усиливает его.

Пациент нередко испытывает страх перед ситуацией или объектом, с которым он никогда не сталкивался. Пример: ребенок боится мышей, потому что видел, с каким страхом его мать реагировала на них. Благодаря этому наблюдению он узнал, что мышку нужно бояться.

В развитии тревожных расстройств восприятие физических симптомов тоже играет важную роль. Ускоренное сердцебиение, повышенное артериальное давление и потливость провоцируют страх у пациента. Субъективно эти симптомы интерпретируются как опасность, которая вызывает беспокойство. Связанная стресс-реакция, в свою очередь, увеличивает физические симптомы. Таким образом формируется порочный круг страха, который заставляет его расти.

Если паническая атака происходит неоднократно, человек боится новых атак; это создает страх перед страхом.

Психоаналитические и обучающие теоретические подходы ищут причины тревожных расстройств в определенных условиях окружающей среды. Однако эксперты полагают, что не только плохой опыт обучения приводит к тревожному расстройству. Многие биологи и генетики считают, что у человека присутствует генетическая предрасположенность к страхам.

Важную роль в развитии страха играет вегетативная нервная система (ВНС). ВНС регулирует и контролирует функции внутренних органов, в том числе сердце и дыхание. У пациентов, страдающих тревожным расстройством, ВНС нестабильна – она быстро возбуждается под действием раздражителей. В результате развиваются симптомы беспокойства. Эта лабильность ВНС, по-видимому, врожденная.

Некоторые ученые считают, что причина страха кроется в дисбалансе нейромедиаторов (нейротрансмиттеров) в мозге пациентов (например, серотонина, норадреналина или гамма-аминомасляной кислоты). Дальнейшие нейробиологические данные показывают, что у людей с тревожным расстройством особая область головного мозга (лимбическая система) гиперактивна. Лимбическая система играет важную роль в обработке и восприятии человеческих эмоций.

Серотонин

Генетические факторы тоже участвуют в развитии тревожных заболеваний. Исследования показали, что пациенты, имеющие родственников первой степени с тревожным расстройством, чаще заболевают сами. Однако неизвестно, могут ли эти результаты быть отнесены только к генетическим факторам, поскольку родственники первой степени часто живут в одной и той же среде или подвергаются подобным влияниям. Таким образом, если факторы окружающей среды влияют на развитие тревожных расстройств, это может быть причиной повышения вероятности заболевания в семейной среде.

“Тревожное расстройство” – общий термин для группы расстройств, в которых человек проявляет сильные реакции тревоги, хотя для этого нет объективной причины. Пациент в данном случае неспособен контролировать страх. Устаревший термин для тревожного расстройства – “невроз страха”.

Страх можно охарактеризовать как чувство угрозы. В этом контексте тревога выполняет полезную функцию: ее сигналы помогают избежать угрозы. Если угроза исчезла, то и страх должен прекратиться. В случае патологической тревоги человек ощущает угрозу, которой объективно нет.

Выделяют различные формы тревожных расстройств:

  • Генерализованное тревожное расстройство: на первый план выходят неопределенные (так называемые свободно плавающие) страхи и чувство напряжения. Страхи могут относиться к разным жизненным или повседневным ситуациям;
  • Паническое расстройство: характеризуется внезапным возникновением панических атак, связанных с тяжелой тревожностью и физическими реакциями;
  • Фобии: сильный страх перед определенными ситуациями и объектами, хотя пациент знает, что этот страх не обоснован.

Фобии делятся на:

  • Агорафобию: пациент избегает определенных мест или ситуаций. Люди с агорафобией боятся не успеть убежать во время паники;
  • Социофобию: у людей с социальной фобией имеется преувеличенный страх перед другими людьми;
  • Конкретные (изолированные) фобии: к ним относятся опасения некоторых объектов или ситуаций, таких как пауки, собаки, кровь или замкнутые пространства.

В зависимости от формы и тяжести тревожное расстройство способно серьезно повлиять на жизнь человека. Поэтому некоторые люди больше не могут продолжать свою работу или посещать общественные места.

Читать еще:  Увеличение левого предсердия: причины, симптомы и лечение

Социофобия

Тревожные расстройства относятся к числу наиболее распространенных психических заболеваний. По оценкам, около 15 процентов людей страдают от тревоги. Женщины чаще, чем мужчины. Тревога обычно развивается у пациентов до 45 лет.

Специфические фобии (страх перед высотой, клаустрофобия, страх перед полетом) являются наиболее распространенными, но лишь относительно редко их следует лечить психиатрическими или психотерапевтическими мерами. Напротив, панические расстройства встречаются реже, но чаще нуждаются в лечении.

Симптоматика тревоги разнообразна: у пациента может повышаться внутричерепное или артериальное давление. У некоторых людей тревога, наоборот, понижает давление и вызывает гипотензию. Наиболее частый признак тревоги – увеличение частоты сердечных сокращений и изменение давления. Соматические проявления тревоги различаются в зависимости от индивидуальных особенностей пациента. Понижать или повышать давление нельзя без консультации врача.

Симптомы резкого повышения АД у гипотоника

Тревожное расстройство проявляется через множество разных симптомов. Болезнь затрагивает не только психику, но и тело. Зачастую на передний план выходят не психические симптомы. Физические жалобы заставляют пациента обращаться за медицинской помощью. По этой причине пациенты, страдающие тревожным расстройством, вначале проходят полную диагностику. После исключения органических заболеваний пациента направляют к психиатру.

При постоянном страхе пациент начинает избегать определенных ситуаций или предметов. Например, человек с аэрофобией избегает самолетов. Люди с такой проблемой выходят из дома только в компании других людей. Чем дольше человек избегает ситуаций, тем больше тревога усиливается. В результате человек избегает все большего количества ситуаций.

Люди с тревожным расстройством обычно боятся потерять контроль над собственным телом или разумом. Некоторые пациенты интерпретируют физические симптомы, как сердечный приступ, раковое заболевание или психическое расстройство. Ночью могут возникать кошмары, особенно при беременности. Плохое качество сна может понизить работоспособность в течение дня.

Лечение при резком повышении АД у гипотоника

Многие спрашивают, что можно сделать при тревоге и повышенном давлении? При медикаментозной терапии тревожного расстройства обычно используются антидепрессанты. Иногда врач назначает психотропные вещества из группы бензодиазепинов. Пациенты не рекомендуется долго принимать психотропные препараты, поскольку они могут вызывать физическую и психическую зависимость.

Алпразолам

Бензодиазепиновые транквилизаторы способны повысить чувствительность ГАМК-рецепторов к ГАМК. У пациентов с различными психическими отклонениями могут возникать парадоксальные реакции. При парадоксальных эффектах у пациентов может подниматься давление и уровень тревоги.

Совет! Уменьшить давление или снизить ЧСС можно только под контролем врача. Гипертоникам или гипотоникам не рекомендуется самостоятельно лечиться. Самостоятельное снижение АД может привести к непредсказуемым последствиям.

На смену низкому пришло высокое. Основные причины повышения давления у гипотоников

У некоторых людей – гипотоников – нормальное давление существенно отличается от стандартных показателей 120/70, их организм адаптирован к меньшим значениям.

В случае, когда давление повышается, их самочувствие практически мгновенно ухудшается. Если это явление происходит систематически, стоит обратиться к врачу.

В данной статье мы расскажем, каковы причины повышения давления у гипотоника и как предотвратить возникновение осложнений. Несмотря на то, что гипотония считается не слишком опасной, нужно помнить, что люди, организм которых воспринимает как норму пониженное давление, с возрастом имеют больший шанс столкнуться с гипертонией, чем те, у кого показатели близки к нормальным.

Норма АД

Каждый слышал, каким в идеале должно быть АД у человека, однако эти параметры индивидуальны, поэтому очень важно заранее узнать, какие показатели для вас рабочие. Для этого нужно периодически мерить давление, когда у вас хорошее самочувствие, и ничего не беспокоит. Помните, что нормальное давление для гипотоника может быть даже 100 на 60 мм. рт. ст., но именно при таких рабочих значениях он бодр и жизнерадостен, чувствует себя здоровым и энергичным.

Гипотонией называется стойкое понижение показателей АД. Выделяют целый ряд причин, вызывающих это состояние:

  • наличие сердечно-сосудистых патологий;
  • выраженная анемия;
  • недостаточная физическая активность;
  • несбалансированное питание;
  • недостаток некоторых витаминов (В5, Е, С);
  • вегето-сосудистая дистония;
  • ряд заболеваний разных внутренних органов;
  • сбои в функционировании эндокринной системы.

Чаще гипотония бывает у молодых людей. Однако люди могут годами и не догадываться о том, что их нормальное давление пониженное, пока не произойдет скачок, вызывающий дискомфорт. Для гипотоников даже давление с показателями 139 на 90 мм. рт. ст. может стать причиной возникновения гипертонического криза.

Чтобы предотвратить серьезные проблемы со здоровьем, нужно регулярно мониторить значения, следить за своим самочувствием и заранее ознакомиться с информацией о том, что делать в случае повышения давления у гипотоников и когда бежать к врачу.

Почему может повыситься АД?

Скачок АД у гипотоников может произойти под действием внешних факторов, например:

  • употребление повышенного количества кофе и других напитков, содержащих кофеин;
  • стрессовые ситуации;
  • избыток жирной, острой, жареной пищи;
  • курение;
  • алкоголь;
  • эмоциональное перевозбуждение;
  • избыток сахара, соли, специй;
  • чрезмерные или, напротив, недостаточные физические нагрузки.

Также повышение давления у гипотоников может быть обусловлено определенными процессами в организме и заболеваниями, среди которых:

  • менопауза;
  • пожилой возраст;
  • атеросклероз;
  • сахарный диабет;
  • всевозможные патологии щитовидной железы;
  • различные заболевания внутренних органов.

Однако чаще, когда у гипотоника повысилось давление, причиной является естественный процесс, обусловленный ухудшением эластичности кровеносных сосудов в связи со старением организма. У женщин патологический процесс усугубляется гормональным сбоем во время менопаузы, причем чем меньше вырабатывается в организме эстрогена, тем сильнее сужены сосуды, что и приводит к значительному увеличению показателей.

Признаки

Выделяют следующие симптомы, указывающие на повышенное давление у гипотоника:

  • одышка, ощущение нехватки воздуха;
  • звон или шум в ушах;
  • повышенная тревожность;
  • обрывочный, беспокойный сон;
  • тахикардия;
  • тошнота, иногда рвота;
  • появление кровотечений из носа;
  • головная боль, локализующаяся чаще в затылке;
  • заметный стук в висках;
  • головокружение;
  • прилив крови к лицу, ощущение жара;
  • слабость, усталость;
  • дезориентация в пространстве;
  • усиление потоотделения;
  • потемнение в глазах;
  • обморок, помутнение сознания;
  • ухудшение когнитивных способностей;
  • боли в мышцах, суставах;
  • дискомфорт в области сердца;
  • онемение конечностей, тремор;
  • нарушение терморегуляции;
  • обострение метеочувствительности;
  • ухудшение зрения, слуха;
  • повышенная раздражительность.

Как понизить высокое АД гипотонику?

Очень важно знать, если замечено повышенное давление у гипотоника, что делать и в каком случае стоит незамедлительно обратиться к врачу. Первый совет врачей – вести всегда здоровый образ жизни, ведь это оптимальный способ нормализации АД.

Вот основные правила, которые помогут вам избежать скачков давления и всегда чувствовать себя хорошо:

  • ешьте побольше овощей, фруктов, рыбы;
  • отдавайте предпочтение продуктам, богатым железом, фолиевой кислотой, разными минералами, витаминами (курага, миндаль, морковь, свекла, чечевица, пророщенная пшеница, цитрусовые, облепиха, грецкие орехи, гранаты, свежая зелень и т. д.);
  • занимайтесь регулярно спортом, особенно полезны плавание и кардионагрузки;
  • освойте дыхательную гимнастику и выполняйте ее ежедневно;
  • ограничьте употребление кофе, сладкого чая;
  • не пренебрегайте частыми прогулками на свежем воздухе;
  • чаще проветривайте ваше помещение, всегда спите с открытой форточкой;
  • принимайте утром контрастный душ;
  • избегайте стрессов, а также излишних эмоциональных потрясений, даже положительных;
  • не перенапрягайтесь, физические нагрузки должны быть умеренными;
  • нормализуйте рабочий график, уделяйте достаточное количество времени сну;
  • если есть возможность, спите днем;
  • откажитесь от курения, потребления спиртного и прочих вредных привычек;
  • регулярно измеряйте давление;
  • раз в году посещайте кардиолога.

К сожалению, гипотоники зачастую весьма халатно относятся к здоровью, считая, что их уж точно минуют проблемы с сердцем. Однако они должны помнить, что с возрастом рискуют неожиданно оказаться в рядах гипертоников, причем болезнь у них будет протекать сложнее, может сопровождаться резким ухудшением состояния, увеличивается риск возникновения инфаркта.

Лечение

Если у гипотоника поднялось давление, ему нужно обратиться к своему участковому терапевту, который, проведя первичный осмотр, направит его на кардиоваскулярное обследование.

Как правило, кардиоваскулярное обследование включает в себя следующие процедуры:

  • ЭКГ;
  • эхокардиографию;
  • полное дуплексное сканирование артерий;
  • суточный мониторинг АД.

Кроме того, необходимо будет сдать кровь на биохимию и общий анализ для определения состояния организма и выявления причин патологии.

Только после проведения полноценного обследования могут быть назначены препараты для снижения АД. Важно не только уменьшить показатели давления до индивидуальной нормы, но и откорректировать их так, чтобы в последующем снизить риск возникновения осложнений.

Назначать их себе самостоятельно на основе опыта знакомых или советов из интернета точно не стоит. Также врач расскажет, как изменить образ жизни и на какие симптомы обязательно обращать внимание.

Чем раньше начата терапия, тем больше вероятность, что осложнения вас не коснутся. О результатах лечения судят по состоянию человека и показателям АД, которые должны снизиться до индивидуальной нормы.

Полезное видео

Перечень продуктов, повышающих давление:

Любые отклонения АД от нормы требуют пристального внимания к состоянию здоровья. Лечение повышенного давления при гипотонии должно проводиться очень аккуратно, под постоянным наблюдением врача. Терапевтические методы подбираются строго индивидуально, исходя из особенностей организма. Своевременная диагностика, адекватное лечение сводят к минимуму риск появления осложнений и помогают повысить качество жизни, улучшить самочувствие.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector
×
×