Detilubvi.ru

Мама и Я
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Льняное масло для детей полезные свойства дозировка противопоказания

Льняное масло для детей

В статье рассматриваем льняное масло для детей. Вы узнаете, в чем польза продукта, с какого возраста его можно вводить в детский рацион, и существуют ли противопоказания.

Чем полезно льняное масло для детей

Уникальный состав масла льна с большим содержанием полиненасыщенных жирных кислот Омега 3, 6, 9 делает продукт полезным для людей любого возраста.

В детстве он необходим особенно — для роста костных тканей, профилактики простудных заболеваний и укрепления иммунитета, стабильной работы желудочно-кишечного тракта, нервной системы и головного мозга.

Натуральный продукт положительно влияет на детский организм в период роста и развития.

Дети грудного возраста меньше капризничают, быстрее начинают ходить, лучше ориентируются в пространстве, проявляют сообразительность.

У школьников отмечают высокую концентрацию внимания, они быстрее запоминают информацию, проявляют усидчивость и дисциплинированность.

Менее напряженно проходит и период полового созревания – у подростков снижается риск развития депрессии и агрессии, а у девочек менее болезненно проходит менструация.

Льняное масло повышает иммунитет, поэтому ребенок реже простужается и меньше болеет.

Если льняное масло ребенку давать вместо рыбьего жира, то можно держать под контролем работу желудка и кишечника. Мягкое действие средства предотвращает запоры и нормализует перистальтику желудка, улучшает процесс пищеварения.

Для чего дают льняное масло детям

Льняное масло детям дают в целях профилактики, например, в сезон вирусных эпидемий или для предотвращения стрессовых состояний, а также вводят в курс основного лечения при борьбе с различными недугами.

Принимать масло семени льна педиатры и диетологи рекомендуют детям, которые:

  • часто простужаются;
  • отстают в развитии;
  • имеют плохой аппетит;
  • слишком капризны;
  • быстро утомляются;
  • страдают от частых запоров.

Каждый родитель знает, что плохой стул в первые годы жизни ребенка – явление не уникальное, но требующее обязательного выяснения причины, а при регулярном возникновении — еще и обращения к врачу-гастроэнтерологу.

Масло подавляет патогенную микрофлору кишечника и улучшает двигательную активность мышечных тканей. Переваривание пищи улучшается, а освобождение кишечника происходит регулярно и качественно.

Жирные кислоты Омега, содержащиеся в льняном масле:

  • регулируют рост и развитие клеток;
  • повышают сопротивляемость организма к влиянию негативных внешних факторов;
  • способствуют полноценному развитию коры головного мозга;
  • благотворно влияют на зрение;
  • улучшают память;
  • помогают правильному формированию костных тканей;
  • снижают гипервозбудимость.

С какого возраста можно давать льняное масло

В детском питании льняное масло занимает особенное место. Его добавляют в прикорм полугодовалым детям по несколько капель в день (не более 3 граммов), а затем дозировку постепенно увеличивают и доводят к 10 годам до 17-20 граммов (полная столовая ложка).

Льняное масло содержит втрое больше жирных кислот, чем рыбий жир, поэтому им заменяют не любимый детьми продукт. Однако результаты знакомства с новым средством необходимо контролировать, внимательно наблюдая за поведением и самочувствием ребенка.

При расстройстве желудка, рвоте, кожных высыпаниях употребление масла нужно прекратить до выяснения причин перечисленных реакций.

Несмотря на огромную пользу льняного масла для полноценного развития и роста ребенка, продукт способен вызывать негативную реакцию организма, поэтому перед употреблением обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Как давать льняное масло ребенку

Из-за горького вкуса масла дети отказываются его пить. К тому же прием натощак без выработанной привычки может вызывать дискомфорт и диарею.

Если грудничкам масло дают вместе с прикормом, то годовалый ребенок может пить его в чистом виде натощак. Не подвергая масло термической обработке, средство добавляют детям младшего и школьного возраста в каши, пюре, топленое молоко, салаты.

Можно вымачивать в масле хлеб, а во время грудного вскармливания добавлять его в сцеженное молоко.

Рекомендуемые суточные дозировки:

  • до 1 года – не более 5 г;
  • с 1 года до трех лет – не более 9 г;
  • с трех до восьми лет – не более 13 г;
  • с восьми до десяти лет – до 15 г.

Если ребенок страдает от аллергии, хронических заболеваний дыхательных путей, заболеваний печени или мочевыводящих путей, то прием льняного масла необходимо согласовать с лечащим врачом. В этих случаях продукт при необходимости вводят в рацион с пятилетнего возраста, оценивая реакцию детского организма.

Педиатры используют льняное масло при проведении массажа, если малыш страдает от дерматита и других кожных заболеваний. В продукте содержится витамин E, который благотворно действует на кожу, успокаивает ее и уменьшает очаги воспаления. Наносить небольшие порции можно и на появившиеся опрелости у младенца, а также на ссадины и разбитые колени ребенка постарше.

Льняное масло окажет поддержку организму школьника при высоких нагрузках – дополнительных уроках у репетитора или занятиях спортом, за счет благотворного воздействия на головной мозг и улучшение общего тонуса.

Продукт нормализует жировой обмен и улучшает усвоение поступающих с пищей микроэлементов. Детский организм быстрее восстанавливается и дольше не испытывает усталости. С 5 лет можно давать льняное масло в капсулах в виде пищевых добавок.

Для снижения риска заражения вирусными болезнями в сезон эпидемий масло закапывают в нос перед выходом на улицу.

Комаровский о льняном масле

Доктор Комаровский, к мнению которого прислушиваются все родители, неоднократно говорил о пользе растительных масел.

В одной из авторских передач он обращал внимание на важность витамина D. Его нехватка, особенно в первые годы жизни ребенка, вызывает рахит, а получать необходимые для развития порции витамина D можно лишь двумя способами.

Ребенок должен много гулять, чтобы организм под действием ультрафиолета вырабатывал ценный для развития костной ткани витамин, либо в его рационе должны присутствовать такие продукты, как рыбий жир, льняное масло – рекордсмены по содержанию витамина D.

С помощью льняного масла доктор Комаровский также предлагает бороться с гельминтами, используя продукт наряду со стандартной терапией и соблюдением правил гигиены.

Противопоказания к приему льняного масла у детей

Противопоказания для приема льняного масла:

  • заболевания крови, при которых продукт способен спровоцировать кровотечения;
  • индивидуальная непереносимость семени льна;
  • хронический панкреатит, гепатит, желчнокаменная болезнь.

Даже если малыш абсолютно здоров, о применении масла льна необходимо проконсультироваться с врачом.

Что запомнить

  1. Льняное масло содержит жирные кислоты Омега и витамин D, эти вещества необходимы ребенку для полноценного роста и развития.
  2. Детям можно принимать льняное масло как для профилактики, так и для улучшения лечебного эффекта при медикаментозной терапии.
  3. Давать льняное масло ребенку начинают с 6 месяцев, строго соблюдая дозировки, контролируя реакцию организма и получив предварительное одобрение врача.

Милая Я

Женский развлекательный сайт

Авторизация на сайте

Свежие комментарии

  • LizaLiza к записи Маски для нарощенных волос: выбор профессиональных средств, домашние рецепты
  • Nata к записи Гель-лак не держится на ногтях: основные причины, что делать?
  • woodiskingser к записи Дети Тимура Родригеза мечтают об игуане
  • Vera к записи Как продлить срок хранения и определить свежесть яиц: используем простой лайфхак
  • famillionchik к записи Дети Тимура Родригеза мечтают об игуане

О женском сайте Милая Я

Данный ресурс создан для девушек и женщин. У нас вы найдете интересные и познавательные статьи на разные темы. В каждой публикации расположены фото и видео материалы.

Женский сайт «Милая Я» — это портал состоящий из таких популярных разделов как: новости, гороскоп, сонник, тесты, красота, здоровье, любовь и отношения, дети, питание, мода, рукоделие и другие.

Наш женский портал несёт для посетителей оптимизм и красоту, способные угодить вкусам любой женщине. Рецепты кулинарных блюд заставят не отпустить мужчину и сохранить добрые, светлые отношения.

Женский журнал, интернет издание «Милая Я» обновляется ежедневно актуальными статьями различных тематик. С нами вы сможете узнать о многих болезней и народные лекарства способные их вылечить. Всевозможные рецепты масок, способных поддержать молодость надолго.

Льняное масло для детей: полезные свойства, дозировка, противопоказания

Каждой маме хочется, чтобы ее ребенок получал как можно больше полезных витаминов и минералов для гармоничного развития. Одним из ценных растительных продуктов является льняное масло. Благодаря полезным свойствам оно благоприятно сказывается как на взрослом, так и детском организме.

Как влияет этот продукт на детский организм?

Важными компонентами этого масла являются жирные кислоты, которые способствуют:

  • формированию костной ткани;
  • улучшению работы нервных клеток;
  • повышению иммунитета;
  • улучшению зрения;
  • регулированию обменных процессов.

Специалистами замечено, что дети при регулярном употреблении льняного масла быстрее развиваются физически и умственно. Как правило, они более сообразительны и подвижны, чем сверстники. Данный продукт благоприятно сказывается на координации и мыслительной деятельности малышей, а также оказывает положительное влияние на детей школьного возраста. Его применение помогает улучшить концентрацию внимания и память и способствует снятию нервного напряжения.

Льняное масло содержит в себе полезные микроэлементы и витамины, которые положительно влияют как на детский организм, так и на взрослый. Например, витамины А и Е выполняют антиоксидантную функцию: освобождают организм от вредных радикалов и защищают клетки от разрушения. Также полезные свойства льна помогают укрепить иммунитет и улучшить пищеварение, нормализовать психический фон и повысить жизненный тонус. Этот продукт благоприятно сказывается на состоянии всего организма: помогает очистить сосуды, усилить кровообращение и восстановить отток лимфы. Ко всему прочему, регулярно употребляя масло льна, можно заметно снизить уровень сахара в крови, а также ускорить метаболизм.

Кому нужно принимать этот продукт?

Специалисты советуют принимать льняное масло каждому в качестве профилактики и укрепления организма, особенно это касается тех детей, у которых выявлены:

  • повышенная возбудимость;
  • отсутствие аппетита;
  • высокая физическая активность;
  • слабый иммунитет;
  • резкое снижение зрения;
  • задержка в развитии;
  • частые заболевания, связанные с дыхательной системой;
  • быстрая утомляемость.

Рекомендуемый возраст и способ применения

Многие мамы не в курсе полезных свойств льняного масла, и детям с какого возраста возможно его использование. Специалисты рекомендуют вводить данный продукт в рацион малыша с шести месяцев. Больше целебных свойств содержит в себе масло холодного отжима, но в естественном виде малышу навряд ли понравится его вкус, так как он имеет легкую горчинку. В связи с этим, льняное масло детям стоит добавлять в прикорм: пюре, творог, каши, соки и т. д.

  • Дозировка такого масла для грудничка составляет не более пятнадцати капель в день. Не обязательно всю порцию дать малышу за один раз, ее можно растянуть на целый день. Как правило, совсем маленьким детишкам несколько капель масла добавляют в сцеженное грудное молоко.
  • Детям от года до трех лет специалисты рекомендуют употреблять масло по половине чайной ложечки два раза в день.
  • А от трех до семи лет допускается употреблять во внутрь по одной чайной ложке пару раз в сутки.
  • Детям от семи до четырнадцати лет следует увеличить дозу до одной десертной ложки не меньше двух раз в день.

Способы применения данного продукта довольно разнообразны. Его можно не только пить в чистом виде, но и добавлять в любые блюда. Особенно рекомендуется заправлять им овощные салаты.

Помимо этого, в аптеке можно приобрести данное масло в капсулах, которое продается в качестве пищевой добавки. Такой вариант этого полезного продукта можно давать детям с пяти лет. Но чтобы льняное масло сохранило в себе все ценные качества, его не стоит подвергать термической обработке и смешивать с другими маслами.

Так можно давать льняное масло детям? Конечно, данный продукт несет пользу детскому организму, но в любом случае, перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Альтернативные методы применения

Помимо того, что льняное масло применяют внутрь, оно также подходит и для наружного применения. Например, чтобы защитить малыша от вирусных инфекций в холодное время, перед выходом на улицу необходимо ему закапать носик.

Масло имеет регенерирующее действие, поэтому оно способствует быстрому заживлению ссадин и ран. При воспалении, дерматите или опрелости можно наложить компресс или смазать льняной эмульсией.

Ко всему прочему, очень полезно для малыша делать массаж, используя это масло. В нем содержится большое количество различных витаминов, которые тонизируют и питают кожу ребенка, а также оказывают успокаивающее действие.

Противопоказания

Несмотря на то, что льняное масло для детей является полезным средством, специалисты не рекомендуют давать в следующих случаях:

  • при желчнокаменной болезни;
  • при увеличенном количестве липидов в крови;
  • если малыш страдает аллергией;
  • при заболеваниях ЖКТ: панкреатите, гепатите, холецистите.

Также, при употреблении этого продукта важно соблюдать дозировку. В противном случае может появиться аллергическая реакция в виде крапивницы, зуда или отека. Помимо этого, если переборщить с дозировкой, у малыша могут появиться расстройства пищеварения. Льняное масло способствует разжижению крови, в связи с этим, при передозировки может открыться кровотечение. Помимо этого, побочным действием может стать горечь во рту, боль в правом подреберье, а также отсутствие аппетита.

Чтобы не нанести вред здоровью ребенка испорченным маслом, важно соблюдать условия хранения этого продукта.

Хранение

Чтобы льняное масло для детей принесло пользу, нежели вред, необходимо соблюдать правила хранения:

  • на продукт не должны попадать прямые солнечные лучи;
  • хранить лучше в прохладном месте;
  • емкость с содержимым должна быть плотно закрыта;
  • масло лучше сохранит свои свойства в таре темного цвета;
  • стоит избегать долгого контакта льняной эмульсии с воздухом, то есть как можно быстрее стоит закрывать бутылку крышкой после употребления.
Читать еще:  Неврозоподобное заикание: период возникновения, диагностика и лечение

Специалисты не рекомендуют хранить продукт длительное время, поэтому покупать заранее в большом количестве не стоит. Лучше всего приобретать масло непосредственно перед употреблением.

Хранить его можно в холодильнике, но и там оно может испортиться. Поэтому очень важно при употреблении обращать внимание на вкус и запах масла. Ярко выраженный горьковатый привкус и неприятный затхлый аромат говорят о том, что продукт пропал.

Отзывы потребителей

Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок был здоров и своевременно развивался. Поэтому, зная о свойствах данного продукта, многие задаются вопросом: «Можно ребенку льняное масло?» Анализируя отзывы о данном продукте, можно заметить, что мнения потребителей разделяются. Одни мамочки говорят, что их ребенок отказывается употреблять в пищу это чудодейственное масло, а другие, которые смогли найти подход к малышу, отмечают однозначный результат в лучшую сторону. Те мамы, которые ежедневно дают своим чадам данный продукт, заметили, что у детей нормализовался стул, а сами они стали более энергичными и активными.

Таким образом, согласно отзывам, льняное масло детям рекомендуется употреблять регулярно, чтобы был очевидный результат. Этот продукт отлично подойдет для восстановления и поддержания здоровья малыша.

Мнение специалиста

Доктор Комаровский является одним из главных педиатров страны, к мнению которого прислушиваются многие родители. На вопрос, можно ли детям льняное масло, он дает положительный ответ. По его мнению, в первые годы жизни ребенку важно получить витамин Д в должном количестве, так как его нехватка способна вызывать остеопороз или рахит. Получить необходимую для развития порцию этого витамина можно с помощью рыбьего жира или масла льна, которые являются рекордсменами по содержанию витамина Д.

В заключение

  • В льняном масле содержатся важные витамины и жиры, которые необходимы для полноценного развития малыша.
  • Данный продукт можно принимать детям не только для того, чтобы улучшить лечебный эффект в период медикаментозной терапии, но и в целях профилактики.
  • Специалисты рекомендуют начать давать ребенку это масло с шести месяцев, при этом необходимо строго соблюдать дозировки и контролировать реакцию организма малыша на данный продукт.
  • В льняном масле в несколько раз больше жирных кислот, нежели в рыбьем жире. Поэтому, многие дети будут рады заменить своеобразный вкус рыбьего жира на что-то новое, более полезное и менее ароматное.

Даже если ребенок абсолютно здоров о применении льняного масла стоит посоветоваться с педиатром.

Автор:
Ирина Котова
18 Декабря, 2018

Как выбрать льняное масло правильно и как хранить

Здравствуйте, дорогие читатели. Примечательным на сегодняшний день является тот факт, что многие люди, стремящиеся сохранить свое здоровье или вернуть его, опять начали обращать внимание на полезное питание, природные рецепты красоты, способы лечения, практикующиеся народно медициной. Несомненно, достижения современной науки отвергать не стоит. Они должны занимать свое заслуженное почетное место в нашей жизни. Но, не будем забывать и о том, что человек — это биологическая, а точнее — биоэнергетическая «субстанция», имеющая неразрывную связь с Природой. И именно натуральные компоненты для человека несут наибольшую пользу и реже всего влекут за собой какие-либо негативные последствия в виде побочных действий. Льняное масло — один из таких компонентов.

Без преувеличения, оно должно присутствовать в каждом доме, в каждой семье. Оно может выступать как в роли продукта питания, так и в качестве косметического, лечебного (и профилактического) средства.

Что это за вещество, какую пользу оно может принести организму, на что следует обратить внимание при его использовании, как его применять и так далее — обо всем этом говорим сегодня!

Как выбрать льняное масло правильно и как хранить

Вряд ли сегодня, как, например, 200 лет назад, вы будете готовить масло льна самостоятельно у себя дома.

В этом нет необходимости. Она заключена в другом: надо уметь правильно выбирать его. От этого будет зависеть не только вкус продукта, но и его польза. В магазине или супермаркете обращайте внимание на следующее:

Самое ценное и полезное масло — нерафинированное сыродавленное (оно не подвергается термической и химической обработке, сохраняя максимум целебных свойств и необходимых для нормальной работы организма элементов).

Тип пресса, использованного для добычи масла, в идеале, должен быть деревянным. Это может быть указано на упаковке продукта. Секрет в том, что дерево не окисляет продукт, в отличие от металлических прессов.

Масло должно быть чистым, без добавок и примесей. Состав указан на упаковке. Это очень важно, так как добавки могут снижать его качество или давать совершенно другой эффект при употреблении.

Срок годности продукта не должен быть истекшим, это по умолчанию. Однако, на этот момент тоже надо обратить внимание, так как, пока еще, это не самый популярный продукт (в ближайшие годы ситуация может кардинально измениться), которые иногда застаивается на полках.

Цвет самого качественного масла варьируется от светло-золотистого, до прозрачного коричневатого. Запах специфический, но не очень отчетливый.

Если масло сильно пахнет, это может быть признаком нарушения условий хранения, технологии производства и так далее. Лучше отказаться от приобретения или потребления такого продукта.

Масло не должно быть горьким, но незначительная горчинка присутствовать может!

Вот это — основные моменты, ориентируясь на которые можно предварительно выбрать для себя хорошее масло льна.

Хранить масло нужно в холодильнике. Срок годности после открытия бутылки 1 месяц, а в идеале до 2 недель. Так как масло очень быстро прогоркает.

Химический состав льняного масла и витамины

Именно составом объясняется его уникальное воздействие на здоровье и внешнюю красоту. Он включает в себя десятки биологически активных веществ, особенно среди которых следует выделить:

  • Витамины: А1 и А2, все витамины, относящиеся к группе В, Е, К, Р.
  • Минеральные соли: кальций, йод, цинк, калий, марганец, железо, медь, фосфор и прочие.
  • Насыщенные и полиненасыщенные редкие натуральные жирные кислоты.
  • Линганы.
  • Фитостерины и так далее.

Каждый из этих элементов, а здесь перечислены только основные из них, играет свою роль в поддержании здоровья, профилактике и лечении недугов, уходе за внешностью.

И эта роль — довольно весомая. Так чем же так полезно масло льна?

Льняное масло — польза и вред для здоровья и организма

  1. Оказывает ярко выраженное иммуномодулирующее воздействие.Это позволяет использовать масло для общего укрепления организма, во время болезни или для нейтрализации ее последствий.
  1. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, способствует его очищению.Гастрит, изжога, запоры и колики, чрезмерное газообразование и так далее — это прямые показания к применению масла внутрь. Очень хорошо воздействует оно и на поджелудочную железу, успокаивая ее и нормализуя ее деятельность, а также — на печень, которая восстанавливает свою структуру под воздействием этого природного продукта.
  1. Помогает сбросить лишний вес, закрепив его на стабильном уровне надолго. Это достигается и благодаря той же нормализации деятельности ЖКТ, и благодаря антиоксидантным свойствам масла. Оно помогает насытиться, при этом являясь диетическим продуктом. То есть, чувство голода уйдет, а лишних калорий вы не получите.
  1. Обмен веществ будет восстановлен.Здесь, опять-таки, и ваш нормальный вес, и улучшение самочувствия, и повышение жизненного тонуса, продуктивности труда, активности отдыха и удовольствия от него.
  1. Улучшение состояния сердечно-сосудистой системы, являющейся одной из важнейших во всем организме. Антиоксиданты помогут сохранить молодость сердца, эластичность сердечной мышцы и сосудов, одновременно с их прочностью. Калий и кальций помогут «мотору» работать стабильно, без сбоев. Тромбы начнут рассасываться, а новые не будут формироваться.
  1. Мочеполовая система получит шанс на восстановление.Улучшится половая функция, потенция и либидо. ПМС перестанет так выражено проявлять себя. Масло оказывает положительное влияние и на простату.
  1. Стрессовые ситуации, моральное истощение, умственная усталость станут беспокоить вас намного реже, а то и вовсе прекратят напоминать о себе. Все это возможно, благодаря прямому воздействию компонентов масла на центральную нервную систему, и нервные волокна непосредственно.
  1. Противораковые свойства масла натурального льняного были также доказаны научно. Прямых свидетельств того, что оно позволяет полностью излечиться, нет. Но в качестве высокоэффективного профилактического средства, и вспомогательного (при лечении), масло очень хорошо подойдет.
  1. Опорно-двигательный аппарат современного человека подвергается сильнейшим нагрузкам.Особенно это касается позвоночника. Часто суставы не выдерживают, начиная интенсивно изнашиваться, воспаляться и так далее. Все это приводит к самым разнообразным их заболеваниям. Льняное масло поможет уменьшить их проявление и предотвратить развитие.
  1. Помогает масло и в избавлении от кишечных паразитов, заживлении ран, регенерации мягких тканей, улучшении состояния волос, кожных покровов и так далее.

Льняное масло мы принимаем чтобы получить максимальную пользу для организма и здоровья, не нужно также забывать о вреде и о противопоказаниях.

Основные полезные свойства льняного масла

Все полезные свойства данного продукта можно систематизировать, представив вам следующий их перечень:

Иммуностимулирующие.

Антистрессовые.

Антиоксидантные.

Регенерирующие.

Противораковые.

Общеукрепляющие.

Противовоспалительные.

Противомикробные.

Чем полезно льняное масло в косметологии

В этой сфере оно применяется очень широко. При этом, не только в косметических кабинетах, а и в домашних условиях.

Ожоги и обморожения

Ожоги и обморожения, раны и дерматологические недуги — в этих случаях масло помогает как нельзя лучше. Как и масло зверобоя, оно используется внешне.

Его можно применять как в качестве самостоятельного средства, смазывая им проблемные участки от 3 до 6 раз в день, так и в составе масок, кремов.

При угрях

Например, при угрях масло можно смешивать с пчелиным медом в примерном соотношении 2 к 1, соответственно, и наносить его на кожу 1-2 раза в сутки на 15-20 минут.

Выпадение волос

При проблемах с волосами (слабые локоны, выпадение волос, их ломкость, тусклость и так далее), масло можно наносить на них после мыться. Для этого достаточно смочить им расческу и применить ее по всей длине волос. Так можно делать через день, утром или перед сном, в течение 3 недель.

Ломкие ногти

Ломкие ослабленные ногти тоже получат от масла свою пользу. Возьмите обычную кисточку, смочите ее в масле и наносите его на ногтевые пластины и кутикулы каждый день по 1-2 раза, до достижения результата. Можно просто макать пальцы в льняное масло.

Питательная маска для лица

Очень хорошим омолаживающим и тонизирующим средством является маска для лица с маслом и огуречной мякотью. Из последней нужно приготовить кашицу и добавить туда 1-1,5 чайные ложки масла льна. Нанести на кожу на 20 минут, смыть теплой водой. Курс: около 2 недель. Применять перед сном.

Перхоть кожи головы

При перхоти и сухости кожи головы можно втирать масло в корни волос. Выполнять процедуру 2 раза в день в течение 1 недели. Не смывать. Если кожа жирная, от перхоти, скорее всего, удастся избавиться, но проблему с жирностью масло не решит при внешнем применении. А вот при внутреннем, за счет нормализации обменных процессов, вполне возможно!

Как принимать льняное масло внутрь правильно

Способ внутреннего применения зависит от того, в какой форме вы приобрели масло. Оно может быть не только в бутылочках, в качестве пищевого продукта, и в капсулах (такое масло, как правило, продается в аптеках).

Масло в капсулах принимается в качестве пищевой добавки

Капсулы — великолепная форма употребления, если в жидком виде продукт применять нет возможности или желания. Средняя дозировка для взрослого человека: 1-2 капсулы 2-3 раза в сутки во время трапезы. Курс — 1-2 месяца.

Но, для каждого человека дозировка, в идеале, должна подбираться индивидуально. Это вы можете сделать самостоятельно, исходя из соображения приема препарата и инструкции к нему. Также, в этом вам может помочь фармацевт или ваш доктор.

Масло в бутылках

Оно может употребляться отдельно, во время еды, или в составе блюд (например: салатов, каш и так далее), но без термической обработки. Средняя доза для взрослого человека — 2-3 столовые ложки в сутки. Курс — 1-2 месяца.

Разрешено ли масло льна детям?

Если нет противопоказаний, о которых будет рассказано ниже, — да. Лучше получить консультацию педиатра предварительно.

Средняя же дозировка — такова:

— от 1,5 до 3,5 лет — половина чайной ложечки дважды в сутки во время еды;

— от 3,5 до 8 лет — по чайной ложечке два раза на день во время еды;

— от 8 до 15 лет — по 1 столовой ложке во время трапезы 1-2 раза в сутки.

Внешне масло в отношении детей тоже можно применять

Дерматиты, опрелости отступают под натиском масла. Его можно даже капать в ном при насморке, в случае инфицирования стрептококками и стафилококками.

Противопоказания к применению масла льна — вред

Несомненно, они существуют. Даже самый полезный продукт может их иметь. И тот, который мы рассматриваем сегодня — не исключение.

Откажитесь от применения масла, употребляйте его с осторожностью или после консультации с врачом, если у вас:

Холецистит, панкреатит или холецистопанкреатит. А также — если у вас удален желчный пузырь.

Серьезные проблемы с желудочно-кишечным трактом (заворот, хронический жидкий стул и так далее).

Гепатит.

Камни в желчном пузыре.

Читать еще:  Молочница у детей ( фото)

Язва и усиленная секреция желудочного сока, его высокая концентрация.

Если вы употребляете гормональные или противовирусные препараты.

Детям до 1 года прием масла внутрь противопоказан, от 1 до 1,5 лет — не рекомендован.

Беременным и кормящим — после консультации у своего врача!

Небольшой экскурс в историю

Лен — культура для нас не новая. Он широко используется во множестве промышленных сфер: в качестве технического продукта, для производства косметики, одежды, в животноводстве и многих других.

Не обходится без него и фармацевтическая промышленность в процессе изготовления множества препаратов.

А знаете ли вы, что эта культура была известна еще много веков назад населению Месопотамии и Древнего Египта, Греции и Старой Европы? Его применяли в тех же целях, что и сегодня, с единственным отличием — менее технологично.

И доступны продукты, получаемые от этого растения, в том числе — и его масло, были изначально только «избранным»: фараонам, знати, богатым людям и так далее. Ну, или тем, кто мог вырастить его у себя собственноручно.

Историки придерживаются мнения, что в Европу лен был завезен благодаря усилиям Карла Великого. И с тех пор, уже через несколько лет, он красовался на полях во всех уголках континента.

Уже тогда было понятно, что эта культура станет одной из основных в сельском хозяйстве, исходя из своих качеств.

Сейчас поля льна увидеть можно не так часто. Но, судя по тенденциям, это растения опять возвращает свои позиции, укрепляя их с каждым годом. И это — очень хорошо!

Сегодня для большинства людей основным видом масла является подсолнечное. А еще несколько столетий назад такой же популярностью пользовалось масло льна. Оно, следует отметить, во многих аспектах существенно полезнее для организма.

Поэтому, если у вас есть возможность включить его в свой рацион, и приобщить к этому всю семью — без раздумий воспользуйтесь ею.

Льняное масло для детей

  • Польза
  • Можно ли давать грудному ребенку?
  • Способ применения
  • Покупка и хранение
    • В капсулах
  • Отзывы

Польза льняного масла для взрослых не вызывает сомнения и подтверждена многими исследованиями. Его пьют натощак, добавляют в разные блюда, принимают в виде капсул и отмечают положительное влияние на здоровье. Поэтому мамы задумываются о том, можно ли предложить такой продукт маленьким детям, с какого возраста это допустимо и каким способом лучше давать его малышу.

Польза

Льняное масло извлекается из льняного семени и бывает нерафинированным (для его получения используют способ прессования) и рафинированным (механическая обработка дополняется рафинацией).

Такой продукт богат витамином Е, а также другими витаминными соединениями – А, К, группы В. Они влияют на энергетические и обменные процессы в организме, укрепляют стенки сосудов, уменьшают воспалительный процесс, стимулируют защитные силы, поддерживают зрение и процессы свертывания крови.

Известны также и другие свойства:

  • Льняное масло выступает источником альфа-линоленовой кислоты, которую относят к омега-3 жирам. Это позволяет считать его альтернативой рыбьему жиру, если ребенок не может употреблять рыбу или специальные добавки по той или иной причине. Такие жиры поддерживают нервную систему и сердечную мышцу.
  • В масле из льняного семени есть также омега-6 и омега-9 ненасыщенные жиры. Они необходимы для образования мембран, поддержки структуры волос и кожи, нормального состояния суставов, выработки простагландинов и прочих процессов.
  • Присутствующий в льняном масле лигнан важен для нормального состояния сосудов. Это вещество понижает уровень холестерина и уменьшает риск сердечно-сосудистых патологий.
  • Употребление масла из семечек льна помогает укрепить иммунитет, дает заряд энергии. Такой продукт полезен для нервной системы, помогает избавиться от головных болей, снизить влияние стрессов, лучше концентрировать внимание
  • Масло из семян льна также помогает избавиться от запоров. Оно мягко обволакивает стенки желудка и кишечника, уменьшает раздражение, повышает пластичность каловых масс и стимулирует опорожнение.

Если использовать льняное масло наружно, оно повысит упругость и эластичность кожного покрова. При небольших повреждениях и ожогах обработка этим растительным продуктом окажет заживляющее действие.

Возможный вред

  • Детский организм может отреагировать на льняное масло сыпью и прочими симптомами аллергии. В этом случае такой продукт исключается из рациона на некоторое время. Если же при повторной пробе признаки непереносимости проявились снова, придется заменить его другим растительным маслом.
  • При употреблении в избыточном количестве масло изо льна будет сильно разжижать стул и провоцировать диарею, а также излишне стимулировать сокращение желчного пузыря, что может вызвать дискомфортные и болевые ощущения. По этой причине нарушать рекомендованную по возрасту дозировку не следует. К тому же, из-за свойств разжижать кровь передозировка может спровоцировать кровотечения.
  • Данный продукт нежелателен в рационе детей с патологиями желчевыводящих путей или поджелудочной железы. При таких заболеваниях возможно ухудшение состояния. Кроме того, жиры ограничивают, если анализы показали увеличенное количество липидов в крови.
  • Риск вредного воздействия льняного масла возрастает при его термической обработке. По этой причине нагревать его в отличие от других растительных масел запрещено.

Можно ли давать грудному ребенку?

Мнения педиатров относительно возраста, с которого безопасно давать льняное масло детям, отличаются. Одни врачи считают, что такой продукт допустимо вводить в прикорм наравне с другими растительными маслами, но при этом внимательно следить за реакцией карапуза. Если придерживаться такого подхода, то грудничкам масло дают при кормлении с 7 месяцев, малышам на искусственном вскармливании – с 5-месячного возраста.

Другие медики уверены, что использование масла из льняных семян в столь раннем возрасте не оправдано. Они рекомендуют ограничиться более безопасными для детей до года маслами – оливковым и подсолнечным, а знакомство с льняным и прочими видами отложить на более поздний период.

При этом многие врачи считают, что давать масло из семечек льна можно уже с 1 года, а некоторые специалисты советуют повременить до трехлетнего возраста, когда пищеварительная система ребенка окончательно созреет.

Применение льняного масла в возрасте старше 3 лет показано при:

  • частых простудах;
  • отставании в развитии;
  • капризном поведении;
  • плохом аппетите;
  • частых запорах;
  • быстром утомлении;
  • повышенной нервозности и возбудимости;
  • больших физических нагрузках;
  • снижении зрения.

Особенно полезен такой продукт осенью и зимой, поскольку помогает снизить риск простудных заболеваний и повысить защитные силы детского организма. Многие врачи советуют делать курсы и весной. В этом случае прием повысит тонус и укрепит организм после холодов.

Если мама все же хочет давать льняное масло грудничку, сначала важно проконсультироваться с педиатром. Врач убедится в отсутствии противопоказаний и подскажет правильную дозировку.

  • до года чаще всего дают по одной капле на каждый месяц жизни;
  • в 1-3 года – по половине чайной ложки;
  • в 3-7 лет – по полной чайной ложечке;
  • с семилетнего возраста масло можно употреблять в количестве одной десертной ложки на прием.

Продолжительность непрерывного приема обычно составляет 1-2 месяца, после чего рекомендуется сделать небольшой перерыв.

Способ применения

Многим малышам не нравится вкус и текстура льняного масла, поэтому дать его натощак из ложки получается редко. Обычно маслице добавляется в негорячие блюда, например, в овощное пюре, салат из свежих овощей, суп, теплую кашу, морковный сок, творог и так далее.

Для грудничков допустимо капать назначенную доктором дозировку в сцеженное материнское молоко. Детям постарше можно предложить смоченный маслом хлеб.

Помимо приема внутрь, льняное масло может использоваться и наружно. Его наносят на кожу при сухости, небольших повреждениях, участках раздражения, а также применяют для массажа, в том числе и для обработки нежной кожи новорожденных.

При таких процедурах витаминные вещества и жирные кислоты хорошо впитываются в кожу, успокаивают ее при дерматитах и прочих проблемах, устраняют шелушение и улучшают местный кровоток.

Для защиты от вирусных болезней масло также можно капать в нос перед тем, как выйти из дома в эпидемический сезон.

Покупка и хранение

Выбирая льняное масло для ребенка, обращайте внимание на его внешний вид. Нормальный цвет – желтый, но он бывает как темным, так и с зеленоватым оттенком. Кроме того, жидкость должна быть прозрачной.

Прежде чем дать такой продукт малышу, обязательно проверьте его вкус. Если масло свежее, оно не будет горьким и не оставит неприятного послевкусия.

Масло из семечек льна отличается от других растительных масел меньшим сроком годности. Оно быстро портится, поэтому должно храниться плотно закрытым в темной таре и стоять в скрытом от солнечных лучей месте.

  • Откупоренную бутылку допустимо держать при комнатной температуре не дольше 2 недель.
  • Если поставить ее в холодильник, это позволит немного продлить срок хранения, но лучше всего использовать его в течение 1 месяца.

Чтобы масло как можно меньше контактировало с воздухом, нужно быстро закрывать крышку сразу после того, как отмерили нужную дозу.

В капсулах

Такой вариант льняного масла довольно востребован, ведь в нем продукт заключен в безвкусную желатиновую оболочку, поэтому пить его приятнее. Сами капсулы обычно круглой формы и маленького размера, так что глотать их легко.

Добавка предлагается несколькими производителями. На упаковке зачастую отмечено, что детям ее можно давать с 14 лет, но многие врачи разрешают прием такого средства с пятилетнего возраста. Разовая дозировка зависит от количества масла в одной капсуле, которое бывает 250, 300, 500 и 1000 мг. Она может составлять от 2 до 4 штук на один прием.

Отзывы

Об использовании масла из льняных семечек отзываются по-разному. Одни мамы отмечают, что ребенок категорически отказался его пить или же отреагировал на специфический привкус усилением рвотного рефлекса.

Другие женщины делятся, что нашли подход к своему чаду и увидели положительное влияние льняного масла на здоровье. Они отметили улучшение пищеварения и нормализацию стула, а также повышение активности и энергичности ребенка в повседневных делах.

О пользе льняного масла: как применять, выбирать и хранить, смотрите в следующем видео.

Льняное масло для детей: полезные свойства, дозировка, противопоказания

Каждой маме хочется, чтобы ее ребенок получал как можно больше полезных витаминов и минералов для гармоничного развития. Одним из ценных растительных продуктов является льняное масло. Благодаря полезным свойствам оно благоприятно сказывается как на взрослом, так и детском организме.

Как влияет этот продукт на детский организм?

Важными компонентами этого масла являются жирные кислоты, которые способствуют:

  • формированию костной ткани;
  • улучшению работы нервных клеток;
  • повышению иммунитета;
  • улучшению зрения;
  • регулированию обменных процессов.

Специалистами замечено, что дети при регулярном употреблении льняного масла быстрее развиваются физически и умственно. Как правило, они более сообразительны и подвижны, чем сверстники. Данный продукт благоприятно сказывается на координации и мыслительной деятельности малышей, а также оказывает положительное влияние на детей школьного возраста. Его применение помогает улучшить концентрацию внимания и память и способствует снятию нервного напряжения.

Льняное масло содержит в себе полезные микроэлементы и витамины, которые положительно влияют как на детский организм, так и на взрослый. Например, витамины А и Е выполняют антиоксидантную функцию: освобождают организм от вредных радикалов и защищают клетки от разрушения. Также полезные свойства льна помогают укрепить иммунитет и улучшить пищеварение, нормализовать психический фон и повысить жизненный тонус. Этот продукт благоприятно сказывается на состоянии всего организма: помогает очистить сосуды, усилить кровообращение и восстановить отток лимфы. Ко всему прочему, регулярно употребляя масло льна, можно заметно снизить уровень сахара в крови, а также ускорить метаболизм.

Кому нужно принимать этот продукт?

Специалисты советуют принимать льняное масло каждому в качестве профилактики и укрепления организма, особенно это касается тех детей, у которых выявлены:

  • повышенная возбудимость;
  • отсутствие аппетита;
  • высокая физическая активность;
  • слабый иммунитет;
  • резкое снижение зрения;
  • задержка в развитии;
  • частые заболевания, связанные с дыхательной системой;
  • быстрая утомляемость.

Рекомендуемый возраст и способ применения

Многие мамы не в курсе полезных свойств льняного масла, и детям с какого возраста возможно его использование. Специалисты рекомендуют вводить данный продукт в рацион малыша с шести месяцев. Больше целебных свойств содержит в себе масло холодного отжима, но в естественном виде малышу навряд ли понравится его вкус, так как он имеет легкую горчинку. В связи с этим, льняное масло детям стоит добавлять в прикорм: пюре, творог, каши, соки и т. д.

  • Дозировка такого масла для грудничка составляет не более пятнадцати капель в день. Не обязательно всю порцию дать малышу за один раз, ее можно растянуть на целый день. Как правило, совсем маленьким детишкам несколько капель масла добавляют в сцеженное грудное молоко.
  • Детям от года до трех лет специалисты рекомендуют употреблять масло по половине чайной ложечки два раза в день.
  • А от трех до семи лет допускается употреблять во внутрь по одной чайной ложке пару раз в сутки.
  • Детям от семи до четырнадцати лет следует увеличить дозу до одной десертной ложки не меньше двух раз в день.

Способы применения данного продукта довольно разнообразны. Его можно не только пить в чистом виде, но и добавлять в любые блюда. Особенно рекомендуется заправлять им овощные салаты.

Помимо этого, в аптеке можно приобрести данное масло в капсулах, которое продается в качестве пищевой добавки. Такой вариант этого полезного продукта можно давать детям с пяти лет. Но чтобы льняное масло сохранило в себе все ценные качества, его не стоит подвергать термической обработке и смешивать с другими маслами.

Читать еще:  Детское масло для массажа – отзывы о детской косметике

Так можно давать льняное масло детям? Конечно, данный продукт несет пользу детскому организму, но в любом случае, перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Альтернативные методы применения

Помимо того, что льняное масло применяют внутрь, оно также подходит и для наружного применения. Например, чтобы защитить малыша от вирусных инфекций в холодное время, перед выходом на улицу необходимо ему закапать носик.

Масло имеет регенерирующее действие, поэтому оно способствует быстрому заживлению ссадин и ран. При воспалении, дерматите или опрелости можно наложить компресс или смазать льняной эмульсией.

Ко всему прочему, очень полезно для малыша делать массаж, используя это масло. В нем содержится большое количество различных витаминов, которые тонизируют и питают кожу ребенка, а также оказывают успокаивающее действие.

Противопоказания

Несмотря на то, что льняное масло для детей является полезным средством, специалисты не рекомендуют давать в следующих случаях:

  • при желчнокаменной болезни;
  • при увеличенном количестве липидов в крови;
  • если малыш страдает аллергией;
  • при заболеваниях ЖКТ: панкреатите, гепатите, холецистите.

Также, при употреблении этого продукта важно соблюдать дозировку. В противном случае может появиться аллергическая реакция в виде крапивницы, зуда или отека. Помимо этого, если переборщить с дозировкой, у малыша могут появиться расстройства пищеварения. Льняное масло способствует разжижению крови, в связи с этим, при передозировки может открыться кровотечение. Помимо этого, побочным действием может стать горечь во рту, боль в правом подреберье, а также отсутствие аппетита.

Чтобы не нанести вред здоровью ребенка испорченным маслом, важно соблюдать условия хранения этого продукта.

Хранение

Чтобы льняное масло для детей принесло пользу, нежели вред, необходимо соблюдать правила хранения:

  • на продукт не должны попадать прямые солнечные лучи;
  • хранить лучше в прохладном месте;
  • емкость с содержимым должна быть плотно закрыта;
  • масло лучше сохранит свои свойства в таре темного цвета;
  • стоит избегать долгого контакта льняной эмульсии с воздухом, то есть как можно быстрее стоит закрывать бутылку крышкой после употребления.

Специалисты не рекомендуют хранить продукт длительное время, поэтому покупать заранее в большом количестве не стоит. Лучше всего приобретать масло непосредственно перед употреблением.

Хранить его можно в холодильнике, но и там оно может испортиться. Поэтому очень важно при употреблении обращать внимание на вкус и запах масла. Ярко выраженный горьковатый привкус и неприятный затхлый аромат говорят о том, что продукт пропал.

Отзывы потребителей

Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок был здоров и своевременно развивался. Поэтому, зная о свойствах данного продукта, многие задаются вопросом: «Можно ребенку льняное масло?» Анализируя отзывы о данном продукте, можно заметить, что мнения потребителей разделяются. Одни мамочки говорят, что их ребенок отказывается употреблять в пищу это чудодейственное масло, а другие, которые смогли найти подход к малышу, отмечают однозначный результат в лучшую сторону. Те мамы, которые ежедневно дают своим чадам данный продукт, заметили, что у детей нормализовался стул, а сами они стали более энергичными и активными.

Таким образом, согласно отзывам, льняное масло детям рекомендуется употреблять регулярно, чтобы был очевидный результат. Этот продукт отлично подойдет для восстановления и поддержания здоровья малыша.

Мнение специалиста

Доктор Комаровский является одним из главных педиатров страны, к мнению которого прислушиваются многие родители. На вопрос, можно ли детям льняное масло, он дает положительный ответ. По его мнению, в первые годы жизни ребенку важно получить витамин Д в должном количестве, так как его нехватка способна вызывать остеопороз или рахит. Получить необходимую для развития порцию этого витамина можно с помощью рыбьего жира или масла льна, которые являются рекордсменами по содержанию витамина Д.

В заключение

  1. В льняном масле содержатся важные витамины и жиры, которые необходимы для полноценного развития малыша.
  2. Данный продукт можно принимать детям не только для того, чтобы улучшить лечебный эффект в период медикаментозной терапии, но и в целях профилактики.
  3. Специалисты рекомендуют начать давать ребенку это масло с шести месяцев, при этом необходимо строго соблюдать дозировки и контролировать реакцию организма малыша на данный продукт.
  4. В льняном масле в несколько раз больше жирных кислот, нежели в рыбьем жире. Поэтому, многие дети будут рады заменить своеобразный вкус рыбьего жира на что-то новое, более полезное и менее ароматное.

Даже если ребенок абсолютно здоров о применении льняного масла стоит посоветоваться с педиатром.

Чем полезно льняное масло для детей и как его применять?

  • За что ценится продукт
  • Рекомендуемый возраст и способ применения
  • Другие методы использования
  • Когда применять масло
  • Противопоказания
  • Отзывы потребителей

Льняное масло – ценный растительный продукт, который полезно принимать в любом возрасте. Особенно он важен для детей, так как помогает маленькому организму быстро и гармонично развиваться.

За что ценится продукт

Важнейший компонент льняного продукта – полиненасыщенные жирные кислоты омега 3, 6 и 9. В организме они выполняют такие функции:

  • входят в состав клеточных мембран;
  • улучшают работу нервных клеток;
  • регулируют обменные процессы;
  • стимулируют иммунитет;
  • участвуют в формировании костной ткани;
  • улучшают зрение;
  • способствуют созреванию коры головного мозга.

Дети, которые регулярно употребляют масло на основе льна, быстрее развиваются как умственно, так и физически. У них укрепляется скелет, лучше развита координация и мышление. Они подвижны и сообразительны, менее подвержены стрессам, а их нервно-психическое развитие соответствует норме. У детей школьного возраста улучшается память и концентрация внимания, более спокойно проходит процесс полового созревания, а у девочек смягчается менструальный период.

При нехватке жирных кислот в организме ребенка повышается проницаемость клеточных мембран. Из-за этого болезнетворные бактерии с легкостью поражают клетки, вызывая патологические процессы и нарушая иммунитет.

Масло содержит множество витаминов и микроэлементов. Благодаря витаминам А и Е оно выполняет антиоксидантную функцию: освобождает организм от вредных радикалов и защищает клетки от разрушения. Помимо этого, растительный продукт укрепляет иммунитет и улучшает пищеварение, нормализует психический фон и повышает жизненный тонус. Он благотворно сказывается на состоянии всех систем организма: очищает сосуды, усиливает кровообращение и восстанавливает отток лимфы, а также стимулирует метаболизм и регулирует уровень сахара в крови.

Рекомендуемый возраст и способ применения

Целебными свойствами обладает продукт холодного отжима. Льняное масло детям в рацион можно вводить уже с 6 месяцев. Так как оно имеет небольшую горчинку и специфическую консистенцию, грудничкам в естественном виде его лучше не давать – лучше добавляйте продукт в готовые блюда: каши, пюре, соки, то есть в прикорм. Хорошо сочетается масло с творогом. Им даже пропитывают хлеб.

Дозировка продукта для ребенка грудного возраста составляет до 15 капель в день. Это количество можно принимать в несколько подходов.

Дети постарше уже употребляют масло в чистом виде. В возрасте от 1 года до 3 лет допускается пить по половине чайной ложки 2 раза в день, 3-7 лет – 1 ч. л. 2 раза в сутки, от 8 до 14 лет – по 1 десертной ложке 2 раза в сутки.

Масляную жидкость можно добавлять к овощам, в салаты. При этом не сочетайте ее с другими жирами – они снизят полезные качества продукта. Также не стоит подвергать льняное масло термической обработке. Продукт в качестве добавки к блюдам усиливает усвоение питательных веществ, содержащихся в пище. Если ребенок предпочитает употреблять его в чистом виде, это необходимо делать натощак.

Существуют рекомендации, согласно которым масло льна можно вводить в рацион новорожденных и детей даже до 6 месяцев. Его добавляют в сцеженное молоко в каплях, количество которых соответствует месяцу ребенка, однократно за день.

Другой метод приема масла – в капсулах, но они показаны только с 5 лет.

Кстати, масло льна способно полностью заменить ненавистный для многих рыбий жир, ведь польза от него будет не меньшей. В состав льняного масла входит в три раза больше жирных кислот, чем представлено в рыбьем жире.

В каком бы возрасте вы ни начали давать ребенку это великолепное средство, начинайте с нескольких капель, а затем доводите дозу до возрастной нормы. Наблюдайте за реакцией. При появлении сыпи, диспепсических расстройств или жалоб на плохое самочувствие немедленно прекратите прием средства.

Перед первым введением масла в рацион ребенка лучше посоветоваться с вашим педиатром.

Другие методы использования

Кроме того, что льняную эмульсию употребляют внутрь, она годится и для наружного применения. Например, ее закапывают в нос в холодное время года перед выходом на улицу – так масло защитит малыша от вирусных инфекций.

Продукт обладает регенерирующим действием, поэтому его с успехом применяют при опрелостях, дерматитах и воспалениях. Он способствует заживлению ран и ссадин – пораженную поверхность можно смазать целительным средством или наложить компресс.

Очень полезно для малышей делать массаж с маслом льна. Оно содержит витамин Е, который питает и тонизирует кожу, оказывает успокаивающее действие. После такой процедуры крепкий сон вашему крохе обеспечен.

Когда применять масло

Очень часто льняное масло назначают деткам, страдающим запорами. Это правильно только в том случае, если он развивается по причине:

  • неправильного питания;
  • малоподвижного образа жизни;
  • нарушения перистальтики;
  • калового завала.

Масло обволакивает стенки кишечника, защищая его от негативных воздействий, оно размягчает каловые массы и облегчает их выведение. Эмульсия на основе льна стимулирует работу кишечной мускулатуры и этим усиливает перистальтику, а также ускоряет обменные процессы и выводит из организма вредные вещества и токсины. Масло в кишечнике подавляет развитие патогенной микрофлоры и активизирует рост полезных бактерий. Это позволяет избавиться от причины дисбактериоза и его симптомов: вздутия, болей в животе, расстройства стула.

При запоре полезным станет такой рецепт. Льняное масло смешайте со стаканом молока и отправьте в холодильник на 30 минут. Ребенок должен выпить эту смесь на ночь, и утром уже будет результат.

Также масло показано к приему, если у вашего малыша:

  • пропал аппетит;
  • плохой иммунитет;
  • высокая физическая активность;
  • повышенная возбудимость;
  • частые заболевания дыхательной системы;
  • снижается зрение;
  • отставание в развитии;
  • быстрая утомляемость.

А вообще масло рекомендуют принимать всем для профилактики и укрепления организма.

Противопоказания

Несмотря на полезные свойства средства, его не стоит давать ребенку в таких случаях:

  • при склонности к аллергии;
  • при плохой свертываемости крови;
  • в случае заболеваний ЖКТ: холецистита, гепатита, панкреатита.

Если переборщить с дозировкой масла, его полезные свойства обернутся во вред. Прежде всего ребенку в таком случае грозит аллергия в виде крапивницы, отека и зуда. Появляются расстройства пищеварения в различных вариациях – беспокоит тошнота и рвота, наблюдается повышенное газообразование. Из-за желчегонного эффекта усиливается работа желчного пузыря, что провоцирует боли в правом подреберье и горечь во рту. У ребенка ухудшается аппетит, проявляется расстройство стула в виде диареи. Льняной продукт также разжижает кровь, а потому его передозировка грозит развитием кровотечений.

Очень важно соблюдать условия хранения льняного масла, иначе существует риск нанести урон здоровью малыша испорченным продуктом.

Принципы хранения масла таковы:

  • прячьте средство от прямых солнечных лучей;
  • отведите ему прохладное место;
  • плотно закрывайте бутылку с эмульсией;
  • емкость должна быть темного цвета;
  • избегайте долгого прямого контакта масла с воздухом, то есть быстро закрывайте бутылку после употребления.

Не рекомендуется хранить масло длительное время, потому непрактично запасаться им заранее. Лучше приобретать его непосредственно перед употреблением. Дело в том, что полиненасыщенные жирные кислоты мгновенно окисляются под воздействием солнечных лучей и воздуха. Это приводит к образованию свободных радикалов, от которых они призваны нас защищать.

Прекрасно подойдет для хранения льняного масла холодильник, но и там оно может испортиться. Во время пользования продуктом обращайте внимание на его запах – если он приобрел специфические ноты, стал неприятным и затхлым, это говорит о том, что масло испорчено. Также о непригодности к употреблению говорит его выраженный горький привкус.

Отзывы потребителей

Анализируя отзывы мам о масле на основе льна, можно выделить две группы условно отрицательных комментариев. Одни говорят о том, что много слышали о пользе продукта, но не решаются давать его детям. Скорее всего, такое мнение складывается из-за дезинформации или ее недостатка. Представители второй группы говорят о том, что дети, особенно малыши, отказываются есть пищу с добавлением льняного масла. В этом случае можно порекомендовать уменьшить дозировку, разделить ее на несколько раз или употреблять продукт в чистом виде, незамедлительно его заедая или запивая – это устранит послевкусие.

Те мамы, которые сумели найти подход к средству, отмечают однозначный положительный результат. У ребенка нормализуется стул, он полон сил и энергии. Такие мамы регулярно дают масло своим деткам, повторяя курс вновь и вновь.

Подводя итоги, надо сказать, что льняное масло – прекрасный продукт для восстановления и поддержания здоровья вашего ребенка. Применяйте растительное средство в лечебных и профилактических целях, используя качественный продукт, и заметите, как ваш ребенок расцветает на глазах. Вы можете проявить заботу о своей крохе еще в утробе, принимая эмульсию сами, во время беременности. Это будет полезно как будущей маме, так и малышу.

О пользе и вреде льняного масла смотрите в следующем видео.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector
×
×