Передозировка витамина Д Симптомы у взрослых детей Чем лечить

Передозировка витамина Д: симптомы, лечение и профилактика

Передозировка витамина Д приводит к целому списку неприятных последствий. И если вовремя не принять соответствующие меры, можно серьёзно навредить своему здоровью .

Симптомы передозировки витамина Д

Витамин Д (кальциферол) регулирует уровень кальция и других минералов, участвующих в образовании костных тканей. Избыток этого витамина возникает из-за чрезмерного потребления продуктов, богатых кальциферолом, а также в результате приёма больших доз препаратов с витамином Д.

Симптомы передозировки витамина Д ярко выражены. И чаще всего основными её признаками являются:

• тошнота, рвота и полное отсутствие аппетита;
• расстройства стула и характерные боли в животе;
• неутолимая жажда;
• судороги вместе с нарушением координации движений;
• головная боль;
• высокое кровяное давление.

Длительная передозировка (гипервитаминоз) витамина Д нарушает всасывание кальция в организме. Вследствие этого в почках откладываются нерастворимые соли кальция, из которых затем формируются камни. В результате у человека с избытком витамина Д развивается мочекаменная болезнь и нарушаются функции почек.

Следствием заболеваний выделительной системы часто становится повышенное артериальное давление. Из-за этого на фоне гипервитаминоза Д у человека может возникнуть гипертонический криз. Это тот момент, когда показатели кровяного давления достигают жизнеугрожающих значений. И без вызова бригады скорой помощи тут порой не обойтись.

Кроме того, передозировка витамина Д серьёзно вредит печени . В результате нарушения обмена кальция в этом органе начинают откладываться соли. Вместе с печенью от излишка витамина Д также страдает и желчный пузырь. Отложение солей в обоих этих органах способствует развитию желтухи со всеми её последствиями.

Вдобавок ко всему вышесказанному избыточное количество витамина Д в организме отрицательно сказывается на зрении. Излишек этого вещества повышает глазное давление и способствует развитию катаракты.

Передозировка витамина Д: лечение натуральными средствами

Сразу стоит предупредить, что сильное отравление витамином Д, при котором выражены все вышеописанные симптомы, требует немедленной медицинской помощи. Если же симптомы передозировки выражены слабо, необходим приём витаминно-минеральных комплексов, нормализующий баланс микроэлементов в организме.

Для устранения гипервитаминоза Д используйте натуральный комплекс Апитонус П. В нём содержатся витамины А, С, Е, а также витамины группы В. Их совместное действие регулирует концентрацию витамина Д в организме, в связи с чем частый приём Апитонус П помогает быстро избавиться от излишка витамина Д.

Сердечно-сосудистые симптомы гипервитаминоза, к которым относятся повышенное давление и нарушение зрительных функций, устраняются приёмом добавки Кардиотон . В её состав входят боярышник кроваво-красный и шиповник сорта «Майский». Оба этих компонента содержат калий и магний – микроэлементы , регулирующие баланс кальция и защищающие сердце от различных недугов. Совместное действие калия и магния в препарате Кардиотон предотвращает отложение кальция, нормализует сердечный ритм и снижает артериальное давление при передозировке витамина Д.

Предупреждение избытка и недостатка витамина Д

Поскольку передозировка витамина Д является следствием чрезмерного потребления комплексов с содержанием этого вещества, следует упомянуть об особенностях их приёма.

Добавки с витамином Д применяются для лечения остеопороза , артритов, артрозов, а также для быстрого сращивания переломов и укрепления иммунной системы. Нужный терапевтический эффект от использования таких средств достигается только при приёме строго определённых дозировок. А их повышение может привести к проблемам, описанным выше.

Стоит отметить, что применение натурального витамина Д предпочтительнее, однако получить его в достаточном количестве посредством питания бывает проблематично. Для этого в меню должны постоянно присутствовать жирные сорта рыбы или продукты (грибы, молоко), подвергнутые УФ-облучению для увеличения содержания в них кальциферола. В других продуктах его количество невелико.

Так что если в вашем рационе недостаточно кальциферола и в течение года вы мало загораете, стоит подумать о профилактике гиповитаминоза Д. Отличным выбором будет биодобавка Остео-Вит. В её составе содержится как синтетическая, так и натуральная форма витамина Д в составе органического анаболического компонента – гомогената трутнево-расплодного.

Доза витамина Д в составе Остео-Вита не превышает 8000 МЕ/мл (0,2 мг), поэтому это безрецептурный препарат, относящийся к микронутриентам. Однако Остео-Вит является эффективным не только в профилактике гиповитаминоза Д, но и в лечении костно-мышечных патологий, а также для повышения иммунитета. Причина тому – наличие в его составе фортификатора (усилителя) кальциферола и других витаминов и нутриентов. При этом вероятность получить гипервитаминоз витамина Д снижена в связи с низкой дозировкой витамина Д.

В связи с чем Остео-Вит можно принимать длительно, причём без каких-либо побочных эффектов .

Передозировка Витамина Д

Передозировка витамина Д у грудничков – следствие приема синтетического препарата. Получить чрезмерное количество элемента путем естественного поступления витамина невозможно. Всемирная организация здравоохранения рекомендуют назначение витамина Д (кальциферола) детям первых лет жизни. Поэтому родители должны быть информированы о причинах и симптомах гипервитаминоза, а также способах оказания первой помощи для избежания интоксикации.

Витамин Д: передозировка и ее причины

В лечебных целях Витамин Д назначается в дозировке 100-4000 МЕ в зависимости от возрастной группы, уровня дефицита кальциферола, состояния здоровья пациента. Превышение указанной дозировки приводит к интоксикации элементом.

Гипервитаминоз Витамина Д редко наблюдается у взрослых, потому что вещество является жирорастворимым и может накапливаться в запас без вреда для здоровья. Чаще такая проблема наблюдается у маленьких детей, у которых еще не выработался механизм, справляющийся с излишками некоторых веществ, а также имеется небольшое количество жировой прослойки, в которой может накапливаться кальциферол.

Польза элемента для детского организма заключается в правильном формировании опорно-двигательного аппарата, костной системы, регуляции минерального обмена.

1. Неверно рассчитанная дозировка.
2. Прием препаратов, имеющих в своем составе кальциферол.
3. При неучтении возможности синтезировать витамин организмом самостоятельно. Двухчасовое пребывание на солнце в безоблачную погоду обеспечивает ребенка необходимой суточной потребностью в кальцифероле.
4. Халатность родителей (ребенок добрался до лекарства из-за недосмотра и др.).

Симптомы передозировки Витамина Д: когда бить тревогу?

Различают острую и хроническую интоксикацию у детей. Острая наступает при получении ребенком высоких доз вещества на протяжении 2-3 недель. Нередки случаи, когда к гипервитаминозу приводило однократное получение большой дозы элемента. Такой передозировке больше подвержены дети первых 6 месяцев жизни. Хроническая наблюдается при постоянном превышении принимаемой дозы.

Признаки передозировки острой формы:

1. Сильная жажда, свидетельствующая об обезвоживании организма.
2. Отказ от еды.
3. Сонливость и вялость в дневное время, нарушение сна в ночное.
4. Сухая кожа и слизистые.
5. Ухудшение сердечной активности: замедление пульса и синеватый оттенок кожных покровов.
6. Возможно повышение давления.
7. Тошнота и рвота.
8. Частое мочеиспускание.
9. Нарушение стула: диарея чередуется с запорами.
10. Возможны судороги и потеря сознания.

Для хронической формы характерны следующие симптомы:

1. Быстрая утомляемость.
2. Раздражительность и отсутствие настроения.
3. Снижение аппетита .
4. Расстройство сна.
5. Мышечная, зубная боль.
6. Судороги , нервный тик.
7. Увеличение размеров печени и селезенки.
8. Поражение почек (о котором свидетельствует отечность, прежде всего на лице, частое мочеиспускание, боли в пояснице).
9. Снижение иммунитета , как следствие, частые болезни.

Передозировка витамином у детей

Запомните! Диагноз, поставленный онлайн-врачом, должен быть подтвержден при осмотре в реальности! Только после этого можно начать курс терапии.
Будьте здоровы!

Риск получить гипервитаминоз кальциферола увеличивается у детей первых лет жизни. Из-за климатических особенностей, выражающихся в недостаточности солнечных дней, грудничкам часто рекомендуют ежедневное применение капель кальциферола, чтобы свести к минимуму риск развития рахита. Также в группу риска попадают дети, матери которых в период беременности недополучали витамин.

Учитывая свойство кальциферола обеспечивать всасывание кальция и фосфора в кровь , его избыток приводит к повышенному содержанию этих элементов во всем организме. Это чревато кальцинированием стенок сосудов, печени, легких, сердца. Такое состояние может привести к следующим смертельно опасным осложнениям и последствиям:

1. Большое количество камней в почках может стать причиной отказа органа.
2. Отложение кальция в миокарде нарушает работу сердца.
3. Головной мозг сдавливается из-за кальцинирования его сосудов.
4. Ацидоз (повышение общей кислотности организма).

Как поступает в организм витамин?

Существует 2 пути поступления в организм Витамина Д. Наиболее важным считается его получение посредством пребывания на солнце. Синтез через кожу может покрывать до 90% суточной потребности в элементе. Однако такая возможность получения Витамина Д зависит от индивидуальных особенностей, географического положения. Причем синтезированный в кожном покрове кальциферол способен циркулировать в кровотоке в 2 раза дольше, чем полученный с пищей или в виде лекарства.

Второй способ получения элемента – пища. Он содержится только в отдельных сортах жирной рыбы (сельдь, угорь, треска, лосось, скумбрия). Небольшое количество витамина содержится в яйцах, молоке. Однако для покрытия ежедневной нормы вещества нужно съедать большое количество этих продуктов.

Отдельным вариантом получения кальциферола можно выделить применение лекарственных добавок, которые и могут стать причиной интоксикации.

Грамотная помощь

Залог эффективности помощи заключается в ее оперативности. Она должна быть оказана непосредственно после приема однократной повышенной дозы вещества и до проявления симптомов интоксикации.

Если же речь идет о систематическом применении препарата в сверхнормативной дозе, необходимо прекратить прием лекарства и обратиться в медицинское учреждение.

1. Промывание желудка. Можно использовать только для детей старше 6 лет и не позднее часа после поступления лекарства внутрь. Для этого необходимо напоить малыша 1 л чистой воды, затем вызвать рвотный рефлекс, надавливая ложкой на основание языка.
2. После очищения желудка и выхода содержимого из него используются сорбенты . Дозировка рассчитывается исходя из веса ребенка (на каждые 10 кг – 1 таблетка). Для оперативности эффекта таблетки лучше измельчить до состояния порошка.
3. Отказаться от употребления других лекарственных препаратов: они могут вступать в реакцию с витамином.
4. Посетить врача для оценки состояния ребенка.

При обращении в медицинское учреждение маленькому пациенту будет оказана следующая помощь:

1. Капельница с физраствором и глюкозой, которая обеспечивает ослабление интоксикации, восстановление водного и водно-электролитного баланса.
2. Прием препаратов, обеспечивающих сведение к минимуму опасных осложнений.
3. После преодоления острого периода отравления назначается постельный режим, диетическое питание (с минимальным содержанием Витамина Д), физиотерапия, противовоспалительные гормональные средства, витамины для восстановления метаболизма и другие средства медикаментозного лечения при необходимости.

Превентивные меры: как не допустить п ередозировки витамина ?

Чтобы избежать интоксикации, важно сформировать правильный подход к получению кальциферола. Во-первых, применение препарата должно быть только по назначению врача при наличии к этому медицинских показаний. Во-вторых, получение витамина естественным путем всегда должно быть в приоритете перед употреблением синтетического препарата.

Для восполнения нехватки витамина лучше скорректировать рацион, добавив содержащие элемент продукты, больше проводить время на свежем воздухе в солнечную погоду. При этом важно понимать, что Витамин Д синтезируется только при непосредственном контакте с кожей, т.е. участки тела должны быть открыты.

Для недопущения получения ребенком сверхнормативной дозировки кальциферола, необходимо отказаться от препарата при частом пребывании на солнце, обеспечить хранение лекарства в недоступном для ребенка месте.

Чем опасна передозировка витамина Д для взрослых и детей

Витамин D (группа кальциферолов) по праву считается одним из самых важных элементов для человека в любом возрасте. Он регулирует геном и тысячи биохимических процессов в организме, отвечает за нормальную работу кальций-фосфорного обмена, иммунной, нервной и других систем.

Особенно его недостаток пагубно сказывается на физическом и умственном развитии детей, в частности приводя к рахиту (несостоятельность костной ткани из-за отсутствия в ней нужных минералов).

Переизбыток (гипервитаминоз) встречается крайне редко и он всегда является следствием искусственного поступления кальциферола в организм.

Естественными путями (ультрафиолет, продукты питания) вызвать передозировку «солнечного элемента» практически невозможно, так как он имеет свойство депонироваться в организме в виде малоактивных форм.

Причины передозировки витамина Д

Во всех описанных в медицинской литературе случаях передозировка витамина Д была связана с приёмом каких-либо средств, содержащих активные метаболиты или неактивные формы кальциферола.

Чаще избыток был вызван длительным приёмом суррогатных препаратов или самостоятельным нерациональным лечением.

Официально, согласно рекомендациям эндокринологической ассоциации, суточными нормами витамина Д считаются:

• 400 МЕ (10 мкг) для детей;
• 600-800 МЕ (15-20 мкг) для взрослых мужчин и женщин до 70 лет;
• 800-1000 МЕ (20-25 мкг) для лиц после 70 лет;
• 800-1200 МЕ (20-30 мкг) для беременных женщин.

Согласно клиническим протоколам, для возникновения передозировки витамином D взрослому человеку нужно в течение полу года ежедневно принимать холекальциферол в количестве более 4000 МЕ. Однако, даже такой режим не у всех приводит к избытку нутриента в крови.

Были случаи когда люди случайно получали огромные разовые дозы холекальциферола (от нескольких сотен тысяч до 2 000 000 МЕ) и не испытывали никаких побочных реакций. Подтверждением этому также является продажа инъекционных препаратов холекальциферола в дозах от 100 до 600 тысяч МЕ в одной ампуле.

Будет ли вред от больших дозировок витамина Д во многом зависит от индивидуальных особенностей организма. К последним относятся:

• наличие рецепторов к витамину Д в тканях и их адекватная чувствительность;
• нормальное прохождение всех этапов метаболизма кальциферола в кишечнике, крови, печени и почках;
• присутствие мутаций в определённых генах, в частности VRD;
• любое заболевание, которое характеризуется повышением уровня кальция в крови.

К передозировке витамина Д особенно «чувствительны» дети, так как у них ещё до конца не сформированы многие системы организма. У некоторых малышей даже стандартные профилактические схемы способны вызвать нежелательные последствия.

Поэтому назначать препараты и БАДы с холекальциферолом для каждого конкретного ребёнка должен педиатр. Также обязательному врачебному контролю подлежит терапия лекарствами на основе активных метаболитов «солнечного элемента».

В каких случаях нельзя принимать холекальциферол

Согласно официальной инструкции к препарату, холекальциферол нельзя принимать при индивидуальной непереносимости вещества и любом состоянии организма, сопровождающимся высоким содержанием кальция в крови и/или моче.

Перед началом курса рекомендуется сдать анализ на суммарный 25 (ОН)Д, определить уровень Са2+ и проконсультироваться с врачом. Педиатр может запретить приём кальциферола при малом размере родничка, желтухе, при наличии родовых травм и других причин.

Не следует употреблять нативные препараты и БАДы из-за высокого риска передозировки витамином Д при наличии гиперкальциемии любой этиологии. Она может быть следствием следующих патологических состояний:

• некоторые злокачественные опухоли;
• заболевания щитовидной и паращитовидных желез (тиреотоксикоз, первичный гиперпаратиреоз и т. д.);
• почечная недостаточность;
• длительная иммобилизация, например, после перелома позвоночника;
• продолжительный приём тиазидных мочегонных препаратов, больших доз витамина А и т. д.

Если у человека уже есть признаки того, что соли кальция откладываются в органах и тканях, например, наличие камней в почках, необходимость приёма кальциферола должна иметь чёткие медицинские обоснования.

Признаки передозировки

Незначительная передозировка витамина Д3 может «остаться незаметной» для человека. Многие симптомы не отличаются специфичностью и могут характеризовать ряд других патологических состояний. При остром отравлении кальциферолом будет наблюдаться картина выраженной интоксикации.

У грудничков

У малышей хроническая передозировка витамина D проявится следующими признаками:

• быстрое соединение большого родничка;
• ускоренный рост костей на фоне недоразвитого мышечно-связочного аппарата;
• отставание в интеллектуальном развитии;
• медленный рост волос, сухость и бледность кожи;
• значительная задержка в прибавке веса и роста;
• тяжелое течение любых заболеваний.

Ребёнок постоянно испытывает жажду, температура тела частот повышается до субфебрильных значений. При осмотре определяется замедление пульса, увеличенная печень и селезёнка. При остром отравлении грудничок будет часто срыгивать, очень много пить и плохо спать. Он станет капризным и плаксивым. Часто нарушается стул, что проявляется диареей, либо запором. Могут быть судороги и мышечные спазмы.

У детей постарше

Симптоматика будет зависеть от степени выраженности отравления препаратами кальциферола. При хронической передозировке дети будут отставать от сверстников в умственном и физическом плане.

У взрослых

Передозировка нативного витамина Д будет давать следующие симптомы:

• костно-мышечные (судороги, ломота в мышцах, боли в костях и суставах);
• нервнопсихические (апатия, заторможенность, бессонница, головные боли и головокружения, вплоть до обмороков);
• диспепсические (тошнота, рвота, нестабильный стул, боли в животе и т. д.);
• сердечно-сосудистые (изменение сердечного ритма, симптом «красных глаз» и прочие);
• эндокринные (различные гормональные нарушения);
• почечные (отёки, учащённое и болезненное мочеиспускание и т. д.);
• другие симптомы со стороны внутренних органов и систем.

При подозрении на передозировку кальциферолом определяют уровень кальция и фосфора в крови и моче, а также количество паратгормона. Последний является главным «маркером» того, что витамина Д много в организме. Обязательно делают анализ на 25 (ОН)D. По показаниям врач может назначить дополнительные обследования.

В чем опасность передозировки витамина D?

Передозировка витамином Д представляет огромную угрозу и может привести к тяжёлым заболеваниям и летальному исходу. Когда бить тревогу? – подскажут данные симптомы:

• отказ от еды из-за отсутствия аппетита;
• частая рвота и диарея;
• признаки обезвоживания организма (сухость слизистых и кожи, сильная жажда);
• брадикардия (замедление пульса) на фоне высокого артериального давления;
• синюшный оттенок кожного покрова;
• аритмия;
• одышка;
• частые мочеиспускания объёмными порциями;
• судороги;
• частые головокружения и потеря сознания.

Если соли кальция начали откладываться в тканях и внутренних органах, это приведёт к нарушению их работы. Иногда на фоне кальциноза могут появляться боли, воспалительные реакции, повышаться температура тела и т.д.

Как лечить передозировку?

При передозировке витамином D нужно срочно обратиться к врачу. При любых признаках отравления препаратами кальциферола у ребёнка, следует сразу же вызвать своего педиатра или скорую помощь.

Неотложные мероприятия также должны быть приняты в отношении взрослых людей с проявлениями острой интоксикации организма. Объём медицинской помощи будет зависеть от степени выраженности передозировки.

При симптомах хронического отравления приблизительный алгоритм действий будет следующим:

• отмена препаратов кальциферола;
• комплексное обследование для выявления степени интоксикации (Са2+, паратгормон, 25(ОН)Д, УЗИ почек, сердца, печени и т. д.);
• назначение специального лечения, направленного на устранение гиперкальциемии и её последствий.

Врачебная тактика будет определяться в зависимости от конкретной ситуации.

Нужна ли неотложная помощь

При наличии симптомов острой интоксикации или при выраженных последствиях хронического отравления препаратами витамина Д, показана экстренная медицинская помощь. Пациента госпитализируют в профильное отделение. Первым этапом проводят дезинтоксикационую терапию, чтобы снизить концентрацию кальция в крови.

Обычно в течение 4 часов выполняют форсированный диурез: внутривенно вводят физиологический раствор в пересчёте 20 мл/кг и фуросемид, либо другой петлевой диуретик – 1 мг/кг. По показаниям добавляют кальцитонин (по 4ЕД/кг через каждые 12 часов), глюкокортикостероиды, бисфосфонаты и прочие препараты.

После детоксикации, пациента дообследуют, чтобы определить степень поражения внутренних органов и структур организма. По результатам исследований человеку проводиться симптоматическая терапия. Лечение по возможности устраняет негативные последствия гиперкальциемии.

Как избежать передозировки?

Передозировка витамина D способна привести к тому, что соли кальция начнут откладываться в тех тканях и органах, где их в норме быть не должно. Кальциноз сосудов мозга может привести к инсульту, при поражении коронарных артерий возрастает риск инфаркта миокарда.

Кальцинаты в почках способны вызвать острую почечную недостаточность. Поэтому так важно начинать приём препаратов и БАДов после определения суммарного 25 (ОН)Д и кальция в крови.

Также данные анализы должны регулярно проводиться в процессе профилактики или лечения недостатка «солнечного элемента». Нельзя превышать доз, которые рекомендовал врач. Излишком в организме становятся активные метаболиты кальциферола, поэтому назначение медикаментов с их содержанием выполняется . [читать полную версию]

Переизбыток витамина Д в организме, возможные осложнения и профилактика гипервитаминоза

С этим витамином человек знакомится сразу после рождения: малыши получают его для предупреждения рахита. Данное вещество жизненно необходимо в любом возрасте, поэтому случаи передозировки – не редкость. Однако гипервитаминоз Д – прямой путь к еще большим проблемам. Сбалансировать уровень витамина несложно.

Функции витамина Д

Витамин Д – это несколько составляющих, до Д6. Его второе название кальциферол. Формируется под влиянием ультрафиолета, поступает из продуктов питания и синтетических препаратов.

Жирорастворимый, аккумулируется в костях и жировом запасе. Уникален тем, что это вещество «два в одном»: витамин и гормон. В человеческом организме «курирует» круговорот кальция и фосфора, формируя правильный скелет.

Дополнительные функции кальциферола:

• предотвращает детский рахит и остеопороз у взрослых;
• продуцирует лейкоциты, удаляющие из крови посторонние структуры;
• регулируя уровень инсулина, оставляет в крови нужное количество сахара;
• предотвращает заболевания эндокринной и иммунной систем;
• налаживает контакт мышц и нервов.

Наконец, ставит барьер раковым клеткам или тормозит их расползание по организму.

Витамин Д передозировка и ее причины

Первые клинические проявления передозировки витамина Д описаны в 1920-х годах. Запредельные показатели отмечены спустя сорок лет. В 1960-е годы шла повальная реклама искусственного вскармливания новорожденных. Супердозировка кальциферола считалась эффективным способом побороть рахит, поэтому в детском питании его не экономили.

Разовые передозировки средней степени не опасны. Гораздо хуже хроническая форма, когда организм месяцами насыщается полуторной-двойной нормой.

Чтобы избежать переизбытка витамина Д, учитывают следующее:

• «Резерв» создают синтетические препараты и употребление продуктов, насыщенных кальциферолом. Поэтому общую норму витамина нужно подсчитывать, суммируя все источники.
• Многие мамочки, панически боящиеся рахита, в придачу к рыбьему жиру пичкают ребенка усиленными витаминными дозами.
• К переизбытку кальциферола особо чувствительны лежачие больные, люди, страдающие ожирением (жирорастворимый витамин Д аккумулируют жировые ткани), болезнями сердца, почек, беременные, кормящие.
• Суточную норму кальциферола можно получить, погуляв два-три часа на солнышке. Поэтому в теплое солнечное время года количество витаминизированных им продуктов нужно ограничивать.
• Даже супер передозировка не опасна для страдающих рахитом детей: их организмам данного компонента всегда недостаточно.

Натуральный рыбий жир или печень трески – идеальное средство безопасно насытить организм. Здесь есть витамины А и Д. Первый не допускает передозировки второго.

Противопоказания к приему препаратов витамина Д

Кальциферол запрещено принимать людям со следующими заболеваниями:

• избыточность кальция в крови либо моче;
• тахикардия;
• тромбозы;
• индивидуальная непереносимость.

Только врач может назначать такие препараты детям до года и людям с заторможенным метаболизмом. Группу риска составляют люди маломобильные, тяжелобольные (лежачие), с избыточным весом.

Симптомы передозировки витамина Д

Главная опасность гипервитаминоза витамина Д – увеличение в крови присутствия кальция и фосфора. Результатом становится кальцинирование печени, легких, почек, сосудов, сердца. Степень определяется передозировкой: легкая, острая, хроническая.

Легкая степень

Первые тревожные «маркеры» избытка витамина Д:

• сбои пищеварения; диапазон – от нулевого аппетита плюс запор до рвоты, сопровождаемой поносом;
• трудности с дыханием (невозможность глубоко дышать, беспричинная одышка);
• ломит суставы;
• болит голова;
• мышцы сковывает судорога;
• возникает гипертония;
• организм лихорадит.

Как только дозировка нормализуется, все проходит само собой.

Острая передозировка

Возникает при однократном приеме, превышающем рекомендуемую дозировку в разы. Среди первых признаков:

• снижение аппетита до нуля;
• тошнота, за которой следуют рвота, диарея;
• их результат – обезвоживание организма (пересыхание кожи, слизистых оболочек, жажда усиливается);
• сердце работает вяло (кожа обретает синюшность, пульс замедляется);
• растет давление;
• все время беспокоят судороги;
• мочеиспускания частые и обильные.

Дело может закончиться обмороками.

Хроническая форма

Появляется при длительном «увлечении» кальциферолом. При передозировке витамина Д симптомы у взрослых выглядят следующим образом:

• человек быстро устает, у него стабильно плохое настроение, раздражительность зашкаливает;
• нарушение сна;
• тошнота, рвота, нет аппетита, худеет;
• мышцы сводят судороги, тики; поясницу ломит;
• появляется отечность;
• кожа покрывается сыпью;
• пищеварение полностью расстроено;
• растет риск переломов костей.
• Снижается общий иммунитет, здоровый человек становится болезненным.

Особо опасные симптомы

Хроническая передозировка компонента Д провоцирует закальцинированность организма:

• ускоренное камнеобразование в почках, из-за чего они отказывают;
• сердечная мышца «окаменевает»;
• сосуды головного мозга сужаются;

Кальцинирование может затронуть другие органы, что смертельно опасно для человека.

Передозировка у детей

Детский организм реагирует на перманентный прием больших доз следующими проявлениями:

• скелет формируется аномально (особенно трубчатые кости), вероятен остеопороз, увеличивающий переломы;
• волосы растут медленнее;
• кожа становится серой, сухой;
• тормозится рост;
• ребенка все время мучает жажда;
• пульс замедлен.

При остром отравлении витамином Д у детей:

• постоянная рвота, жажда;
• расстройство пищеварения;
• беспокойный сон;
• судороги, спазмы;
• плаксивость, капризность.

Хроническая передозировка для детей особо опасна, поскольку их организм не в силах бороться с токсинами так эффективно, как взрослый.

Главные симптомы передозировки витамина Д: высокое давление, плохой сон, рвота, тошнота, интенсивное мочеиспускание, диарея, проблемы с сердцем.

Суточные нормы витамина

Суточное количество вещества определяется полом, возрастом, физическими кондициями, другими обстоятельствами (мкг):

У беременных женщин повышенная доза данного препарата расходуется на формирующийся плод. Избыток компонента Д при грудном вскармливании через молоко получает организм ребенка, что бы предотвратить аномалии развития, особенно рахит.

Профилактика передозировки витамина Д

Чтобы организм не пострадал от витаминного изобилия, нужно учитывать следующее:

• Источники поступления вещества – солнечный свет, продукты питания, синтетические препараты.
• Витаминные препараты принимают только по рецепту врача. Доктор учтет их совместимость с другими лекарствами, прописанными человеку, состояние его здоровья, прочие индивидуальные обстоятельства пациента. Особенно маленького ребенка. Если нет явных признаков рахита, витамин Д врач не пропишет.
• Если хочется принимать препарат самостоятельно, вначале обязательно смотрят дозировку капсулы или таблетки. Изучают прилагаемую инструкцию на предмет корректного приема.
• Вещество синтезируется солнечным светом, поэтому долгие прогулки на солнцепеке нежелательны. Однако пренебрегать ими тоже не стоит.
• Нехватка кальциферола – «профессиональный недуг» людей, постоянно работающих в ночную смену, ведущих активный ночной образ жизни или живущих за Полярным кругом. Им тоже не хватает солнечного света.
• Без крайней необходимости витамин Д не принимают поздней весной и летом, когда на улице постоянно тепло и солнечно.

Поддержать организм можно без синтетических препаратов, «натуральными» методами. То есть кушать больше жирной рыбы, морепродуктов, икры, морской капусты, сыра, масла, яичных желтков, овсянки, грибов. Или больше гулять в солнечные дни, оставляя кожу максимально доступной солнцу.

Терапия переизбытка вещества в организме

Обнаружив передозировку, меры нужно принимать незамедлительно.

Легкий переизбыток нейтрализуют принятием внутрь небольшого количества вазелинового масла. Это затруднит всасывание отравляющего вещества.

Серьезные случаи (например, если малыш наелся таблеток или опустошил пузырек) требуют комплекса стандартных для интоксикации действий:

• немедленно прекращают прием препарата;
• обильно промывают желудок водой (минимум полтора литра) с марганцовкой или чуть подсоленной, чтобы спровоцировать рвоту;
• дают солевое слабительное, а когда кишечник опорожнится, добавляют сорбент (активированный уголь либо аналог).

Это позволяет быстро вывести витамин Д из организма, понижая опасную концентрацию.

Если отравление зафиксировано у ребенка до года, человека преклонного возраста или беременной женщины, вызывают «скорую».

Экстренная врачебная помощь требуется данным категориям людей при наличии следующих симптомов:

• понос (особенно с кровью);
• сильная рвота;
• обезвоживание организма;
• судороги;
• падение артериального давления;
• общая слабость, обморок.

При симптомах отравления ребенка витамином Д алгоритм действий родителей – прекратить употребление препарата и срочно везти его в больницу.

При своевременном обращении за помощью последствия передозировки исчезают без ущерба для здоровья.

Важность витамина Д для здоровья человека несомненна. Его нехватка пагубна, но передозировка просто опасна. Чтобы ее не возникало, нужно внимательно использовать препарат и всегда советоваться с доктором. Особенно если речь о маленьких детях, пожилых людях или периоде беременности.

Если аптечные препараты недоступны, выручит здоровое питание и солнышко. Однако они тоже полезны только в умеренных дозах.

Передозировка витамина Д: причины, симптомы, последствия

Витамины D представляют собой биологически активные вещества, которые отличаются от остальных наличием жирорастворимых свойств. Вещество образуется благодаря воздействию ультрафиолетовых лучей на ткани животного и растения. В теле человека образуются только некоторые элементы.

Остальные попадают из внешней среды. В противном случае появляются нарушения в метаболическом обмене, развивается рахит. Передозировка витамина Д3 также опасна. Она может произойти вследствие неправильного приема лекарственного препарата, в состав которого входит требуемое соединение.

В группу витаминов Д относят не только холекальциферол, но эргокальциферол (Д2), стигмакальциферол (Д6), дигидроэргокальциферол (Д4), ситокальциферол (Д5). Для человека имеют значение лишь две первые разновидности природного элемента.

По внешнему виду это прозрачные кристаллы, не обладающие ароматом. Они без проблем переносят влияние высокой температуры. Выражают количество этого эргокальциферола и холикальциферола посредством международных единиц. 1 МЕ равна 0, 025 мкг неразбавленного состава.

1. Источники витамина
2. Безопасная доза
3. Клиническая картина
4. Оказание первой помощи
5. Какие могут быть осложнения
6. Заключение

Источники витамина

Передозировка часто возникает из-за совместного употребления продуктов и медикаментозных средств, содержащих большое количество витамина Д. Природные источники элемента не всегда можно сочетать с синтетическими препаратами. Это негативно отражается на состоянии здоровья.

Витамин находится в составе некоторых водорослей, дрожжах, рыбе, грибах (выросших в естественной среде), сливочном масле, икре. Чтобы восполнить недостаток нужно добавить в рацион питания пищу животного происхождения.

Благодаря этому компоненту в организме человека увеличивается выработка белковых соединений, отвечающих за транспортировку кальция и фосфора. Данные микроэлементы всасываются в кровоток из тонкого отдела кишечника. Без связывающего кальций белка данный процесс невозможен.

Витамин Д также необходим для:

1. Образования новых клеток.
2. Синтеза моноцитов.
3. Купирования роста злокачественных опухолей.
4. Обеспечения взаимодействия между нервными окончаниями и мышечными волокнами.

При недостаточном количестве холикальциферола ухудшается состояние костей и зубов. Они становятся более хрупкими. Образование витамина Д может происходить естественным образом. Для этого необходимо попадание лучей солнца (ультрафиолета) на обнаженную кожу.

Поэтому детям, рожденным зимой или осенью, обязательно прописывают курс витаминизации. В первый год своей жизни они реже бывают на солнце, чем малыши, которые появились на свет весной или летом.

Безопасная доза

Суточная норма активного вещества определяется исходя из состояния здоровья и индивидуальных особенностей организма, в частности, возраста. При этом обязательно учитывают рацион питания. Например, в детском питании уже имеется витамин Д3 в требуемой дозировке.

Следовательно, ребенку, которого кормят искусственными смесями, не нужно давать холикальциферол. Препарат принимают ежедневно, при этом разовая норма равна от 100 до 4000 МЕ. Витамины прописывает врач. Он же подбирает схему приема и суточную дозу. Делать это самостоятельно не рекомендуется. Слишком большое количество вещества приведет к негативным последствиям.

Отравиться витамином Д3 не трудно. Достаточно превысить положенную норму. Витамины нельзя считать абсолютно безопасными лекарственными средствами, поэтому их следует хранить в месте, недоступном для маленьких детей и домашних животных.

Клиническая картина

Симптомы передозировки витамина Д зависят от формы патологии. От острого течения болезни чаще страдают дети, возраст которых не больше 6 месяцев. Причиной развития патологических изменений может стать проникновение в организм ребенка высоких доз лекарственного средства без особой необходимости или наличие гиперчувствительности к его компонентам.

Клиническая картина обострения характеризуется обезвоживанием, отсутствием аппетита, судорожным синдромом, сильной жаждой, сухостью кожи. Также возможно появление рвоты, тошноты, частых позывов к мочеиспусканию, проблем с ЖКТ. Передозировка витамина Д у взрослых и детей может проявиться в виде обморока и мышечной ригидности.

Хроническая передозировка появляется вследствие чрезмерного приема активного элемента в течение долгого периода. Его длительность может быть больше 6 месяцев.

Если ребенок подвержен данному типу болезни, он страдает от:

1. Резких перепадов настроения.
2. Усталости.
3. Бессонницы.
4. Болезненных ощущений в мышечных и костных тканях.
5. Тремор конечностей.
6. Снижение веса.
7. Отечность.
8. Плохой аппетит.
9. Ослабления защиты организма.

Передозировка витамина Д у взрослых и детей вызывает отравление клеточных мембран, накопление солей, закисление жидкостей организма, нарушения в метаболизме.

Оказание первой помощи

Принятие повышенной нормы препарата чревато интоксикацией. При возникновении подобной ситуации необходимо очистить желудок и кишечник.

Можно вызвать искусственную рвоту и сделать клизму. Далее малыша следует напоить адсорбентом. К лекарственным средствам этой группы относят активированный уголь, энтеросгель, полифепан, полисорб.

К сожалению, антидота для блокировки негативного воздействия действующего вещества, нет. Помочь пострадавшему может витамин Е. В любом случае нужно вызвать скорую.

Врач, оценив состояние больного прописывает амбулаторное лечение или срочную госпитализацию. В последнем случае пострадавшему проведут фармакотерапию, назначат специальную диету.

Какие могут быть осложнения

Игнорирование прописанной схемы лечения приведет к появлению почечной недостаточности, развитию вторичных заболеваний бактериального или вирусного характера. Также возможно накопление кальция в почках, возникновение гепатита токсического типа, кальциноза кровеносных сосудов, атеросклероза, возникновение патологий эндокринной системы.

Если принимать витамин Д правильно, без нарушений терапевтической схемы, то передозировка не возникнет, а организм получит достаточную дозу необходимого элемента. Пить лекарственный препарат нужно в соответствии с рекомендациями лечащего врача и предписаниями производителя. Их можно прочесть в инструкции, прилагаемой к медикаментозному средству.

Заключение

Гипервитаминоз (передозировка витамином Д) – патология, развитие которой приведет к избытку холикальциферола и эргокальциферола в организме. Эти вещества спровоцируют вторичные заболевания, из-за которых состояние пациента существенно ухудшиться.

При лечении пострадавшего признаки передозировки устраняются путем очищения организма от вещества, спровоцировавшего недомогание.

Детоксикацию проводят в условиях стационара. Чтобы избежать негативных последствий, нужно принимать препарат только по назначению доктора.

Это необходимо, если в организме у грудничка, ребенка старшей возрастной группы или взрослого человека наблюдается недостаток холикальциферола.

Может ли быть передозировка витамина D

Мы привыкли уделять приоритетное внимание получению достаточного количества витамина D, учитывая, что его недостаток может серьезно ослабить иммунную систему и вызвать другие заболевания. Однако, может ли быть передозировка витамина D? Обратимся к научным фактам.

В целом, витамин D считается очень безопасной и полезной добавкой. Особенно потому, что большое количество людей испытывают дефицит этого важного витамина. Тем не менее, согласно научным данным, «токсичность витамина D» может наблюдаться при приеме высоких доз, начиная от 10000 до 40000 международных единиц в день в течение нескольких месяцев или дольше.

Какие симптомы вызывает передозировка витамина D? Как показывают данные, признаки чрезмерного употребления витамина D могут включать частые заболевания, усталость и слабость, проблемы с пищеварением и боль в мышцах и костях.

Сколько витамина D нужно принимать

Человеку нужно достаточно витамина D, чтобы организм функционировал должным образом. Потому что витамин D выполняет много функций, в том числе помогает усваивать и регулировать минералы, такие как кальций, магний и фосфор. Он отвечает за здоровье костей, иммунитет, рост и развитие у младенцев и детей, обновление клеток, когнитивное здоровье и нервную функцию.

В идеальном мире все мы получали бы достаточно витамина D из единственного лучшего природного источника: солнечного воздействия. Тем не менее, мы знаем, что сегодня большинство людей не проводят достаточно времени на солнце, поэтому витамин D стал одной из самых широко используемых добавок в мире.

Хотя до сих пор нет согласованной суточной потребности в витамине D, эксперты в области здравоохранения сходятся во мнении, что употребление витамина D (особенно витамина D3) может принести пользу многим людям, включая взрослых, детей и младенцев. Так, сколько принимать витамина D? Стандартная рекомендация с точки зрения потребления витамина D для предотвращения дефицита, согласно USDA, составляет от 600 до 800 МЕ в день для взрослых и 400 МЕ для детей. Однако, более новые исследования пересматривают эти рекомендации и говорят, что число должно быть выше – от 2000 от 5000 МЕ в день.

Количество витамина D, которое вам нужно ежедневно, зависит от ряда факторов, таких как масса тела, возраст, пол и история болезни. В качестве общей рекомендации, стремитесь к следующим количествам витамина D3 в форме добавки:

• Дети младше 5 лет: не менее 500 МЕ в день
• Дети в возрасте 5–10 лет: 2500 МЕ в день
• Взрослые / беременные женщины / кормящие женщины: около 4000-5000 МЕ в день

Кроме того, важно приобретать высококачественные добавки, которые прошли независимые испытания. Также необходимо знать, в какое время принимать витамин D.

Безопасно ли ежедневно принимать 5000 МЕ витамина D3? Если нет, то сколько витамина D3 безопасно? Существует небольшой риск, связанный с приемом около 5000 МЕ витамина D3 в день. Но некоторым людям могут потребоваться даже большие дозировки при выраженном дефиците.

Что считается достаточным количеством витамина D? Для того, чтобы узнать свой уровень витамина D, нужно сдать анализ крови. Большинство экспертов считают, что уровень витамина D должен быть выше 30 нанограмм (нг) на миллилитр (мл) крови. Значение ниже этого считается дефицитом. В идеале необходимо стремиться к цифре 70-100 нг/мл как для взрослых, так и для детей. С другой стороны, токсичность витамина D (слишком много витамина D в крови) считается выше 200–240 нг / мл крови.

Может ли быть передозировка витамина D, если вы знаете, что у вас уже дефицит? Если анализ крови показывает, что у вас низкое содержание витамина D, вы можете либо принимать меньшие дозы в течение длительного периода времени, чтобы поднять свой уровень, например, 5000 МЕ в день, либо принимать высокую дозу в течение нескольких недель. Если вы принимаете очень высокую дозу, например, более 40000 МЕ, возможно, что побочные эффекты могут возникнуть.

Может ли быть передозировка витамина Д

Признаки и симптомы передозировки витамина D у взрослых

Вы, скорее всего, будете испытывать симптомы передозировки витамина D при приеме добавок в высоких дозах в течение длительного периода времени. Некоторые признаки того, что вы, возможно, принимаете слишком много витамина D, включают:

• Частые болезни, ОРВИ, простуды
• Боль в животе и проблемы с пищеварением, такие как тошнота, запор, диарея или потеря аппетита
• Повышенная жажда и сухость во рту
• Частые позывы к мочеиспусканию
• Мышечная слабость или боль
• Боль в костях
• Усталость / вялость
• Туман в мозгу, чувство смущения и головокружение
• Аритмия
• Боли в груди
• Изменения кровяного давления
• Головные боли

Может ли быть передозировка витамина D, вызывающая беспокойство? Поскольку токсичность витамина D может вызывать побочные эффекты, такие как учащенное сердцебиение, спутанность сознания, тревожность и боли в груди, он может потенциально вызывать чувства, связанные с беспокойством.

Опасности передозировки витамина D

Токсичность витамина D также называют интоксикацией витамина D или гипервитаминозом D. Причина, по которой слишком много витамина D может вызывать проблемы, заключается в том, что витамин D (наряду с витаминами A, E и K) является жирорастворимым витамином. Это означает, что он накапливается в жировых отложениях и может оставаться в вашем теле в течение длительного времени.

Принимая высокие дозы витамина D, ваша печень вырабатывает химическое вещество под названием 25 (OH) D, которое заставляет кальций накапливаться в крови (так называемая гиперкальциемия). В редких случаях это может привести к повреждению почек и образованию отложений кальция в почках (так называемый нефрокальциноз). Это серьезное состояние, которое вызывает такие симптомы, как тошнота, обезвоживание, лихорадка и боль. Поэтому людям с заболеваниями почек противопоказан прием витамина D в больших дозировках (более 5000 МЕ) на ежедневной основе.

Статьи по теме:

• Передозировка витамина С – симптомы, последствия, что делать
• Поможет ли витамин D от коронавируса

25 (OH) D можно измерить с помощью анализа крови. Уровень 25 (OH) D в крови выше 150 нг / мл считается потенциально токсичным.

В то время как это случается редко, некоторые другие условия помимо гиперкальциемии могут произойти при передозировке витамина D. Это гиперпаратиреоз, саркоидоз и несколько других редких заболеваний.

Как предотвратить / лечить передозировку витамина D

Лучший способ избежать проявления токсичности витамина D — не принимать очень высокие дозы витамина D в форме добавки, например 10000 МЕ в день, в течение более месяца.

Токсичность витамина D чаще всего возникает при приеме высоких доз добавки в течение нескольких месяцев или дольше, например, 40000 МЕ или более. Это также может произойти при приеме очень высокой дозы только один раз, например, более 300 000 МЕ в течение 24 часов.

Эти суммы относятся к «взрослым со средним весом», которые составляют около 60-80 кг, но не применимы к детям или тем, кто весит намного меньше. Для детей, которые весят от 8 до 25 кг, более 50000 МЕ в сутки или 2000-6000 МЕ / сутки в течение более трех месяцев могут быть слишком большими и потенциально может быть передозировка витамина D.

Если установлено, что уровень витамина D в вашей крови слишком высок, как избавиться от избытка?

Если вам необходимо вывести витамин D из вашей системы, ваш врач может порекомендовать лечение токсического действия витамина D, включая прекращение потребления витамина D, ограничение потребления кальция с пищей и прием внутривенных жидкостей и / или лекарств, таких как кортикостероиды или бисфосфонаты, для контроля симптомов.

В идеале необходимо поддерживать высокий уровень витамина D без добавок, получая достаточное количество солнечного света или принимая добавки в дозе, которая считается безопасной (от 1500 до 5000 МЕ для большинства взрослых). Проводить время на солнце с открытой кожей в течение 15–20 минут в большинстве дней без солнцезащитного крема — это ваш самый надежный способ получить достаточное количество витамина D. Употребление в пищу продуктов, богатых витамином D, таких как рыба и другие морепродукты, яйца и сырое молоко, — может также помочь улучшить ваш уровень витамина D. От продуктов и солнца не может быть передозировки витамина D, потому что ваш организм регулирует, сколько витамина D вырабатывается / поглощается из этих источниками.

Кто должен избегать витамина D

Поскольку витамин D может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, добавки с витамином D не должны приниматься теми, кто принимает эти рецептурные препараты:

• Стероиды
• Препараты от эпилепсии, такие как фенобарбитал и фенитоин
• Препараты для похудения (например, Орлистат)
• Cholestyramine

Люди, у которых есть любое из состояний здоровья, перечисленных ниже, не должны принимать витамин D без наблюдения врача:

• Гиперкальциемия
• Болезнь почек
• Заболевания печени
• Панкреатит
• Первичный гипертиреоз
• Рак
• Саркоидоз
• Гранулематозный туберкулез
• Метастатическая болезнь костей
• Синдром Уильямса

Меры предосторожности в отношении приема витамина D

Если вы заметили признаки побочных эффектов витамина D и думаете, может ли быть передозировка витамина D. Это может быть из-за приема более 300 000 МЕ в течение последних 24 часов или более 10 000 МЕ в день в течение последних нескольких месяцев. Сразу же прекратите принимать витамин D и немедленно обратитесь к врачу для анализа крови. Ваш врач проверит вас на гиперкальциемию, а также обсудит любые симптомы, которые у вас возникают.

Хотя в некоторых случаях употребление слишком большого количества витамина D может быть опасным, имейте в виду, что дефицит витамина D также опасен. Нужно знать, как повысить витамин D в организме. Ваша цель должна состоять в том, чтобы найти баланс и получить необходимое для организма количество витамина D, не допуская передозировки.