Метеоризм у взрослых причины симптомы и методы лечения

Причины метеоризма у взрослых

Метеоризм – это излишнее скопление газов в кишечнике. Оно проявляется вздутием живота, пучением, распирающей болью в животе. Часто сопровождается обильным (взрывным) выделением большого количества пищеварительных газов.

Метеоризм – это достаточно частое явление, при котором в пищеварительных органах накапливается очень много газов. Однако метеоризм – это не всегда проявление болезни. Случается, не страдающий никакими заболеванием человек, съев много тяжёлой пищи, начинает мучиться от метеоризма. В случае, если пропорция между появлением газов в органах пищеварения и их выводом, и всасыванием нарушена, также начинает беспокоить метеоризм. При этом газ собирается в ЖКТ и доставляет человеку дискомфорт.

Иногда при этом состоянии возможно до 3 л образования газов в сутки. Когда их становится слишком много, они тонким слоем выстилают всю слизистую оболочку кишечника и мешают ее нормальному функционированию. Угнетается ферментативная способность, нарушается усвоение питательных веществ, страдает пищеварительная функция.

В нормальном состоянии у человека в пищеварительных органах находится примерно двести миллилитров газа. При этом не все газы, выделяемые из организма, имеют неприятный запах. Запах газов зависит от разных пахучих веществ, синтезирующихся в кишечнике. Это могут быть и сероводород, и скатол или индол. Подобные вещества выделяются, когда микроорганизмы в толстом кишечнике воздействуют на плохо переработанные остатки пищи.

В желудочно-кишечном тракте газы выглядят как пена, основой которой является слизь. Это вещество плотно закрывает внутренний просвет кишечника, при этом дальнейшее усвоение пищи затрудняется. Плохо начинают вырабатываться ферменты, нарушается метаболизм. Человека начинает беспокоить распирающее чувство в животе, возможны неравномерные боли, рвота или отрыжка. Аппетита у человека нет, может появиться диарея или же запор.

Стоит понимать, что метеоризм не является самостоятельным заболеванием. Это лишь следствие неправильного образа жизни, либо симптом болезни ЖКТ.

Причины метеоризма у взрослых

Причин, из-за которых в кишечнике накапливается много газов, достаточно много.

Причины метеоризма у взрослых людей бывают самые разные, среди них:

Нарушение ферментной системы. Если у человека имеется недостаток тех или иных ферментов, то в кишечник из верхних отделов ЖКТ будет попадать большое количество непереваренных остатков пищи. Эта пища будет способствовать запуску процессов гниения и брожения, что приводит к выделению газов. Во взрослом возрасте ферментативная недостаточность является следствием несбалансированного питания.

Дисбактериоз кишечника. Если градуировать причины метеоризма по частоте их возникновения, то дисбактериоз кишечника будет находиться на втором месте после недостаточности ферментативной системы. Когда микрофлора терминальных отделов пищеварительного тракта не нарушена, большая часть кишечных газов поглощается бактериями, существующими в кишечнике. Они необходимы микроорганизмам для нормальной жизнедеятельности. Однако, когда нарушается равновесие между бактериями, газы продуцирующими и бактериями, газы поглощающими, развивается метеоризм.

Перенесенные операции на брюшной полости. Третья по частоте встречаемости причина развития метеоризма – это оперативные вмешательства, которые были проведены на брюшной полости. Кишечная стенка растягивается, так как двигательная активность кишечника после хирургических вмешательств снижается. Все операции на органах ЖКТ всегда приводят к снижению моторики терминальных отделов органов пищеварения. В итоге, нормальное продвижение пищи по кишечнику нарушается, запускаются процессы гниения и брожения, что приводит к метеоризму. Кроме того, после операций нередко формируются спайки брюшной полости, что также приводит к затруднению процесса переваривания пищи и провоцирует метеоризм.

Болезни органов пищеварения. Кишечник входит в общую систему органов пищеварения. Поэтому любые их заболевания будут способствовать тому, что его работа нарушится, а значит, возникнет метеоризм.

Основные болезни органов ЖКТ и с ними связанные причины метеоризма специалисты выделяют следующие:

Гастрит, при котором нарушается кислотность желудка, что приводит к сбою процесса расщепления белков. Они в полураспавшемся виде попадают в кишечник и вызывают метеоризм.

Холецистит. При воспалении желчного пузыря происходит нарушение оттока желчи, ее не хватает для нормального функционирования двенадцатиперстной кишки, что, в конечном счете, вызывает метеоризм.

Дуоденит. В этом случае в воспалительный процесс вовлекается двенадцатиперстная кишка. Продуцируемые ею пищеварительные ферменты вырабатываются в меньшем количестве, их не хватает для расщепления пищи. Как итог – развитие процессов брожения и метеоризм.

Панкреатит. Метеоризм возникает по причине несостоятельности ферментативной функции поджелудочной железы.

Энтерит. Метеоризм становится следствием нарушенной функции всасывания и переваривания пищи тонким кишечником, что происходит из-за дистрофических изменений его слизистой оболочки.

Колит– воспаление толстого кишечника часто носящее дистрофический характер. Это заболевание не только нарушает процесс переваривания пищи, но и провоцирует дисбаланс кишечной микрофлоры. В результате патологических нарушений происходит развитие метеоризма.

Цирроз печени. Метеоризм возникает на фоне недостаточности желчной секреции, по причине нарушений в работе печени. Ее нехватка обуславливает неполное переваривание жиров, в результате чего повышение газообразования при циррозе всегда наблюдается после приема жирной пищи.

Различные кишечные инфекции, возбудители которых попадают в кишечник с пищей. В итоге его работа нарушается, происходит ухудшение перистальтики, пища не усваивается, возникает метеоризм.

Кишечная непроходимость вызывает метеоризм из-за нарушения его двигательной активности – она либо снижается, либо повышается. Причиной непроходимости может стать опухоль, инородное тело, паразиты.

Синдром раздраженного кишечника. В этом случае происходят функциональные нарушения в толстом кишечнике, связанные с изменением чувствительности его пристеночных рецепторов.

Атония кишечника, приводящая к уменьшению скорости продвижения каловых масс. Это способствует скоплению в нем газов.

Дивертикулы, которые могут иметь как врожденный, так и приобретенный характер. Одним из ярких симптомов этой патологии выступает метеоризм.

Характер употребляемой пищи. От качества еды напрямую зависит здоровье человека. Часто, люди ищут причины метеоризма в заболеваниях, а они скрываются в продуктах питания, которые они употребляют ежедневно. Наиболее мощными провокаторами избыточного образования газов выступают: бобовые, продукты, богатые грубой клетчаткой, баранина. Способствуют метеоризму сильногазированные напитки, в том числе, квас и пиво. Вызывает процесс брожения в кишечнике чайный гриб, бородинский хлеб. Если имеется непереносимость лактозы, то метеоризму будет способствовать употребление молока. Мощным фактором-провокатором также является диета, которая обогащена целлюлозой.

Стресс. Эмоциональные потрясения способны вызывать спазмирование мышц кишечника и замедлять его работу. Поэтому причины метеоризма могут крыться в нервных расстройствах.

Старческий метеоризм. Это патологическое состояние касается людей, старше 65-70 лет. Чаще всего оно возникает на фоне процесса атрофии мышечного слоя кишечника. Также причинами метеоризма в пожилом возрасте могут выступать: удлинение кишки, ухудшение функционирования желез, вырабатывающих пищеварительные ферменты.

Беременность. Если женщина вынашивает ребенка, то повышенное газообразование может возникать у нее при пережатии кишечника растущей маткой. Движение пищевых масс замедляется, также, как и процесс всасывания из них питательных веществ.

Симптомы метеоризма

Симптомы метеоризма проявляются следующими кишечными расстройствами:

Боли как приступообразные, так и схваткообразные (иногда они могут отдавать в грудину, напоминать ноющие сердечные боли, в поясницу, правое подреберье);

Задержка стула, либо, напротив, понос;

Увеличение объема живота, появляющееся в нем чувство дискомфорта;

Усиленное отхождение газов;

Урчание и переливы содержимого кишечника;

Возникающее ощущение увеличения внутрибрюшного давления;

Чувство дискомфорта в эпигастральной области.

Установлено, что симптомы метеоризма могут проявляться во внекишечных расстройствах:

Со стороны сердца: нарушения его ритма и возникновение чувства жжения в области груди;

Ухудшение настроения и работоспособности;

Проблемы со сном;

Вздутие живота при метеоризме

Вздутие живота при метеоризме – это одно из наиболее ярких проявлений увеличения количества газов в кишечнике. Не заметить его невозможно, так как вздутие сопровождается болями и чувством выраженного дискомфорта.

Живот увеличивается в размерах за счет переполнения кишечника газами. При этом их отхождения не происходит, так как толстая кишка спазмирована. Поэтому распирание кишечника и давление на него изнутри характеризуется людьми как вздутие живота и является одним из клинических вариантов течения метеоризма.

Ответы на популярные вопросы:

Опасен ли метеоризм? Сам по себе метеоризм не может представлять угрозы для жизни человека. Однако, опасность этого патологического состояния кишечника заключается в том, что оно может указывать на серьезные заболевания. Это патологии желудка, желчного пузыря, печени, кишечника, не исключен онкологический процесс. Поэтому при часто возникающем метеоризме, который не зависит от рациона, необходимо проконсультироваться с врачом.

Можно ли пить кефир при метеоризме? Большинство специалистов склоняются к мнению, что употребление кефира положительным образом сказывается на функционировании кишечника. Этот напиток способствует нормализации баланса между микробами, его заселяющими. Особенно он полезен при метеоризме, спровоцированном дисбактериозом. Однако, при повышенном газообразовании употреблять кефир необходимо в небольших количествах на протяжении длительного времени. Напиток должен быть свежим (не более трех дней с даты изготовления).

Что делать, если начался метеоризм?

Чтобы понять, что делать, если начался метеоризм, необходимо определиться с причиной его спровоцировавшей. Это позволит устранить повышенное газообразование в кишечнике, восстановить качество жизни.

Если установлено, что метеоризм является следствием нерационального подхода к питанию, то следует имеющиеся погрешности устранить. Важно принимать пищу регулярно, даже перекусы между завтраком, обедом и ужином должны проходить в спокойной обстановке. Врачи рекомендуют включать в рацион кисломолочные продукты. Если их прием будет регулярным, метаболическая активность микрофлоры нормализуется, восстановится моторная функция кишечника.

Если метеоризм является следствием какого-либо заболевания, то необходимо направить усилия на его устранение. Лечением болезней заниматься должен исключительно специалист.

При лактозной недостаточности важно соблюдать соответствующую диету с низким содержанием калорий и исключением молочного сахара.

На время необходимо уменьшить количество продуктов, содержащих грубую растительную клетчатку, если метеоризм спровоцирован синдромом раздраженного кишечника. Важна консультация психолога и невропатолога. Чтобы уменьшить болевые ощущения, вызываемые вздутием живота, можно применять спазмолитики, например, Дюспаталин.

При дисбактериозе назначаются пробиотки. Это может быть Линекс, Риофлора Иммуно, Хилак форте, Бифидумбактерин и пр. Эти препараты способствуют нормализации микробного баланса кишечника.

Чтобы избавить человека от симптомов метеоризма, ему могут быть рекомендованы препараты, относящиеся к группе пеногасителей. В их состав входит такое действующее вещество, как симетикон. Он не обладает побочными эффектами и не имеет возрастных ограничений. К препаратам с симетиконом относятся: Метеоспазмил, Гестид, Маалокс плюс, Дисфлатил, Эспумизан.

Дополнительными средствами, помогающими облегчить состояние больного, являются адсорбенты. Это может быть: Полифепан, препараты, содержащие висмут, фосфат алюминия, Активированный уголь. Однако эффект от Активированного угля отсрочен во времени и весьма непродолжителен, а прочие средства способствуют замедлению пассажа каловых масс по толстому кишечнику. Вместе с газами они также выводят из организма витамины, полезную микрофлору и минеральные соединения.

Целесообразным также является прием ферментов поджелудочной железы, так как метеоризм практически всегда происходит на фоне нарушения пищеварения. Такими препаратами могут быть: Креон, Панкреатин, Панкреофлат (ферменты в сочетании с симетиконом).

Автор статьи: Горшенина Елена Ивановна | Гастроэнтеролог

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» получен в РГМУ им. Н. И. Пирогова (2005 г.). Аспирантура по специальности «Гастроэнтерология» — учебно-научный медицинский центр.
Наши авторы

Сильный метеоризм у взрослых имеет причины и методы лечения

Сильный метеоризм

В статье Вы узнаете, почему, возможно, захотите пересмотреть отношение к жевательной резинке.

Симптомы метеоризма

Газ является полностью нормальной частью пищеварения, и у каждого он есть. Скопление газа в кишечнике может появляться в результате проглатывания воздуха во время еды или питья, или может развиться в процессе пищеварения.

Симптомы газа включают в себя:

• Отрыжка: Отрыжка может произойти от заглатывания воздуха или питья газированных напитков;
• Метеоризм: Выделение газа из прямой кишки чаще всего от еды, но в редких случаях может быть от других причин;
• Брюшное вздутие живота: Скопление газа в пищеварительном тракте может вызвать вздутие живота;
• Боль в животе и дискомфорт: Боль от газа не является редкостью, но, как правило, наступает облегчение, когда газ выходит;

Повышенный метеоризм может быть надоедливым, но часто от него можно избавиться с помощью диеты и изменения образа жизни.

Кто лечит метеоризм?

Лечит метеоризм (повышенное газообразование) врач гастроэнтеролог.

Если Вы думаете, что у вас есть избыток газа в кишечнике, который не реагирует на изменения в диете и образе жизни, Вы можете обратиться к врачу для оценки вашего состояния и назначения терапии.

Почему происходит постоянное вздутие живота после еды, со мной что-то не так?

Вздутие живота и метеоризм являются общей проблемой для многих людей. Особенно после еды живот раздувается и через некоторое время метеоризм не заставит себя ждать.

Производство газа, как уже сказано, является естественной частью человеческого пищеварения и метеоризм становится проблемой только тогда, когда дает о себе знать в неподходящее время!

Давайте разберемся и узнаем, почему скапливается кишечный газ и, что Вы можете сделать, если верите, что ваше тело производит его слишком много.

Что значит большое количество газов в кишечнике?

Люди часто думают, что они имеют слишком много газа, когда на самом деле они имеют нормальное количество, но если вы обеспокоены тем количеством газа, который у вас есть или он вызывает значительное количество дискомфорта или боль, обратитесь к своему врачу.

Если вы испускаете газ между 13 и 21 раз в день, вы находитесь в пределах нормального диапазона, но кажется немного глупым считать, как часто вы пукаете. Что более важно, это ваши отношения с вашим собственным телом.

Если вы считаете, что ваше тело атакует избыточный метеоризм и газа на много больше, чем должно быть, вы можете внести некоторые изменения, чтобы снизить уровень газа.

Просто имейте в виду, что образование кишечного газа является хорошей вещью как для здоровья вашей кишки, так и для иммунной системы.

Основные причины метеоризма. Что делать?

Конечно, есть вещи, которые могут заставить человека проглотить больше воздуха, чем обычно и есть продукты, которые производят больше газа, нежели другие.

Узнать больше: что такое вздутие живота и, как его уменьшить?

Если какое-либо из следующих действий относится к вам, у вас, теперь, есть над чем работать:

1. Поедание или питье слишком быстро;
2. Питьевые газированные напитки;
3. Жевательная резинка;
4. Курение: сигареты и трубки;
5. Рассасывание твердых конфет;
6. Плохо подогнанные зубные протезы;

Где производится газ?

Газ производится в толстой кишке в нижнем отделе кишечника, где происходит окончательный бактериальный распад. Пища не полностью переваренная в тонком кишечнике проходит окончательную обработку в толстом, перед тем как выйти наружу.

Плохо усвояемые вещества — это углеводы, такие как простые сахара и крахмалы. Когда они не полностью переваренные поступают в наш толстый кишечник, на них действуют агрессивные бактерии, чтобы завершить начатую работу.

Результатом этого является выпуск газа с запахом. Этот газ обычно представляет собой двуокись углерода, водород, метан и азот. Хотя некоторые из этих газов могут всасываться в кровоток и выдыхаться, большинство из них высвобождается через задний проход.

Каковы общие причины газа в кишечнике?

Попадание воздуха при приеме пищи

Чрезмерное глотание воздуха: мы можем глотать воздух, когда мы едим и пьем, даже, если мы не чувствуем и не знаем об этом. Прихлебывая напитки, кушая слишком быстро, много говоря одновременно с едой, а так же питье через соломинку, тоже может вызвать скопление газов и употребление жевательной резинки, все это может вызвать избыток воздуха в желудочно-кишечном тракте.

После того, как воздух попадает внутрь, он должен затем выйти, как правило, через отрыжку. Изменение способа, которым вы едите, может помочь уменьшить газ от этой причины.

Продукты повышающие метеоризм

Питание: есть некоторые продукты, которые хорошо известны в результате потребления которых скапливается газ, такие как бобы, кукуруза, брокколи и капуста. Молочные продукты могут привести к газу у тех, у кого есть непереносимость лактозы.

Газированные напитки и жевательная резинка могут привести к отрыжке. Заменители сахара, которые могут включать сорбит, маннит, ксилит и другие, также могут вызывать газ у некоторых людей.

Какие продукты и вещества провоцируют метеоризм?

Лактоза провоцирует возникновение метеоризма

Непереносимость лактозы: Непереносимость лактозы является распространенной проблемой, которая вызвана отсутствием фермента, который расщепляет молочный сахар. Воздержание от молочных продуктов может уменьшить симптомы метеоризма, и продолжающееся уклонение от потребления этих продуктов является обычным оптимальным лечением. Молочные продукты без лактозы теперь доступны для тех, кто хочет избавить свой рацион от молочного сахара.

Как бороться с метеоризмом? Топ 6 шагов

Теперь, когда у вас есть ощущение того, что может вызвать у вас чрезмерный кишечный газ, вы можете предпринять некоторые шаги для решения этой проблемы:

№1). Уменьшите количество воздуха, который вы глотаете с пищей

Общие причины чрезмерного проглатывания воздуха (см. выше) — разговоры во время еды, жевание с открытым ртом и запивание пищи газированными напитками. Если это относится к вам, посмотрите, сможете ли вы постепенно нарушить эти привычки.

№2). Не задерживайте движения кишечника

Вы один из тех людей, который игнорирует «позывы», терпите до последнего, чтобы иметь испражнение только, когда вернетесь домой? Это может привести к накоплению газа в кишечнике, вызывая боль при метеоризме. И, когда вы будете испускать газ, он может быть более ароматным.

№3). Следите за тем, что вы едите, чтобы не накапливать газ

Как уже было сказано, кишечный газ — это хорошо для нас и это свидетельствует о нормальности! Пуки говорят лишь о том, что система пищеварения работает в норме. Но, в те дни, когда очень важно, чтобы вы не были раздутым, вы можете выбирать продукты, которые с меньшей вероятностью вызовут повышенное газообразование, и избегать тех, у кого репутация газообразователей.

Самая современная и действенная диета, которая применяется для людей с избытком газа называется FODMAP диета. Узнайте, что означает слово FODMAP и для каких заболеваний применяется диета.

№4). Загляните в аптеку

Есть много добавок и лекарств на выбор. Попросите фармацевта провести вас по правильному пути выбора.

Вот несколько вариантов борьбы с метеоризмом не только аптечными средствами:

1. пробиотики и пребиотики;
2. добавки лактазы;
3. фармацевтические лекарства (Иберогаст и т.д.);
4. травы (фенхель, шалфей, лиметт);
5. зелень (добавление шпината в пищу уменьшает газообразование);

№5). Проверьтесь на непереносимость продуктов

Если вы подозреваете, что у вас может быть непереносимость лактозы, мальабсорбция фруктозы или проблема переваривания сорбита, вы можете попробовать устранить продукты, содержащие эти углеводы, из своего рациона в течение короткого периода времени для оценки воздействия на вашу систему пищеварения. Чтобы все было просто и, чтобы избежать ненужных ограничений, вы должны выбрать один класс продуктов одновременно для устранения.

Вы должны узнать в течение двух недель, если это поможет. Также полезно «бросить вызов» себе этими продуктами, чтобы увидеть, возвращаются ли симптомы. И как только вы определили для себя триггерную пищу, вы можете поэкспериментировать с меньшими количествами, чтобы увидеть, какую часть пищи вы можете переносить, не испытывая неприятного количества газа.

№6). Поговорите со своим врачом

Если вы подозреваете, что ваша газовая проблема действительно ненормальна, обратитесь к своему врачу. Ваш врач может оценить, есть ли какие-либо кишечные расстройства, которые могут способствовать возникновению этой проблемы. Чрезмерный кишечный газ обычно не является индикатором серьезного состояния здоровья, но это может быть симптомом синдрома раздраженной толстой кишки (СРК) или чрезмерного роста кишечной микрофлоры.

Получение точного диагноза открывает возможные варианты лечения, включая использование лекарств, отпускаемых по рецепту, для снижения вашего газа. Если у вас есть СРК, вы можете обнаружить, что после диеты с низким содержанием газообразующих продуктов, также, можно значительно уменьшить нежелательный газ.

Нужна ли чистка кишечника при метеоризме?

Прочитайте статьи на тему чистки кишечника, что стоит делать, а чего стоит опасаться. Так ли оправдан такой подход, если, как правило, этими недугами мучаются люди с ожирением, ведущие сидячий образ жизни, с плохой диетой и малым потреблением воды.

Как происходит диагностика метеоризма и кишечных газов?

Дневник питания: Чаще всего, газ возникает из-за пищи, которую Вы едите. Ведение пищевого дневника питания и записывание симптомов может помочь вам и вашему врачу определить, является ли ваша диета виновником проблем с газом. Вам ничего особенного не нужно делать, просто держать свой дневник и ручку под рукой каждый раз, как вы едите.

Если вы хотите сделать более технический подход к этому вопросу, электронная таблица на компьютере, также, способна следить за вашей диетой, а также есть много других приложений, которые можно загрузить на смартфоны или другие устройства.

Исключение заболевания: Газ обычно не вызван заболеванием или расстройством, но если газ является чрезмерным и не вызван диетой, то врач может искать другие причины метеоризма.

После изучения вашей медицинской истории и выполняя физический осмотр, а так же некоторые диагностические тесты могут быть использованы, чтобы выяснить, что является причиной газа, после всего этого ставиться диагноз. Некоторые заболевания, которые могут быть связаны с газом включают целиакии, сахарный диабет, склеродермия и бактериального рост в тонкой кишке.

Какие нужны анализы при метеоризме?

Тесты, которые проводят, чтобы выяснить причины появления газа, вздутия живота и избыточного метеоризма:

1. Рентгенография брюшной полости;
2. Верхняя эндоскопия;
3. Компьютерная томография;
4. Испытания стула;
5. Тесты дыхания;

Как лечить метеоризм?

Определенное количество проб и ошибок может помочь вам выяснить, какой метод будет работать лучше всего в лечении метеоризма.

Какова эффективная диета при метеоризме?

Первый шаг, и единственный с наименьшим количеством возможных побочных эффектов, изменение ежедневной пищи. Пищевые продукты, которые, как известно, часто вызывают газ у большинства людей стоит исключить. У вас не займет много времени, чтобы определить, является ли этот подход избавлением от повышенного газообразования.

Лечение метеоризма путем исключения газообразующих продуктов

Какие лекарства от метеоризма по рецепту и без рецепта?

Лекарства при метеризме бывают как без рецепта врача, так и по рецепту.

Без рецепта лекарства

Есть несколько методов лечения для газа, которые можно найти прямо в аптеке. Лактаза это фермент, который может употребляться вместе с молочными продуктами для того, чтобы переварить молочный сахар, тем самым избегая метеоризма у тех, кто испытывают недостаток фермента в организме. Бино еще один пищеварительный фермент, который может быть принят для того, чтобы уменьшить газ, вызванный пищевыми бобовыми, овощами, зерновыми культур. Симетикон (торговые марки включают Phazyme, Flatulex, Mylicon, Газ-X и Mylanta) не может помочь в лечении газообразования, но это может помочь при прохождении газа более легко.

По рецепту лекарства

Есть некоторые рецептурные лекарства, которые иногда используются для лечения избыточного газа, но это не является распространенным явлением.

Церукал (метоклопрамид) может быть предписан для различных пищеварительных условий, так как он увеличивает перистальтику в верхних отделах желудочно-кишечного тракта. Это может помочь организму вытолкнуть газ быстрее, и избежать вздутия живота и боли.

Propulsid (цизаприд) был использован для лечения газа, но этот препарат в настоящее время строго регламентирован в аптеках и его не часто прописывают. Он также работает за счет увеличения перистальтики в желудочно-кишечном тракте.

Газообразование в кишечнике
у взрослых

Причины газообразования

Газы в кишечнике образуются вследствие заглатывания воздуха, а также в процессе переработки пищи. В норме в кишечнике человека присутствует около 200 мл газа, а за сутки циркулирует около 20 л. Газы выводятся из организма через прямую кишку или с отрыжкой. Выведению газов могут препятствовать высокая плотность каловых масс, спазмы кишечника.

Метеоризм (вздутие живота) может встречаться как у здоровых людей, так и быть признаком какого-либо заболевания.

Причинами вздутия живота у здоровых людей являются:

Быстрая еда или еда на ходу, разговор во время еды и, как следствие, заглатывание воздуха;

Злоупотребление газированными напитками;

Неправильное питание – потребление продуктов, способствующих газообразованию (пиво, квас, шампанское), сладости, выпечка, бобовые культуры, а также овощи и фрукты, содержащие большое количество клетчатки. Эти продукты усиливают процессы брожения в кишечнике, в результате чего выделяется большое количество газов.

К заболеваниям или патологическим состояниям, при которых наблюдается вздутие живота относят:

Воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта (гастриты, энтериты, колиты);

Синдром раздраженного кишечника;

Дефицит пищеварительных ферментов;

Постоянное вздутие может быть связано с каким-либо механическим препятствием нормальному прохождению газов (спайки, опухоли, глистная инфазия и др);

Нарушение моторики кишечника, которое может развиваться в следствие нарушения кровообращения или интоксикации;

Непереносимость молока и молочных продуктов из-за недостаточности фермента лактазы, расщепляющего углевод лактозу;

Целиакия – заболевание, связанное с непереносимостью глютена – белка, содержащегося в злаковых культурах;

Продукты вызывающие газообразование

Для устранения вздутия живота, вызванное погрешностями в диете бывает достаточно скорректировать рацион питания. К продуктам, вызывающим повышенное газообразование относят:

Молоко и молочные продукты;

Бобовые – фасоль, горох, чечевица;

Злаковые культуры – кукуруза, зародыши пшеницы, отруби;

Продукты, богатые клетчаткой – капуста, морковь, редис и др.

Лечение газообразования

Таблетки

Лечение вздутия живота должно быть комплексным и направлено в первую очередь на заболевание, симптомом которого оно является. Для того, чтобы снизить газообразование врач может назначить лекарственные препараты:

Сорбенты – активированный уголь, энтеросгель, смекта, неосмектин. Эти препараты абсорбируют токсины, выделяющиеся при отравлении, кишечных инфекциях, а также глистных инвазиях;

Пеногасители – например, эспумизан. Пузырьки газа в кишечнике образуют пену. Эспумизан разрушает пузырьки газа, а высвобождаемые газы либо всасываются кишечной стенкой, либо выводятся;

Ферментные препараты – мезим, креон, фестал. Эти препараты назначаются врачом при обнаружении ферментной недостаточности.

Причина метеоризма у взрослых

Как уже понятно из названия, в этой статье мы рассмотрим тему: метеоризм у взрослых, причины и лечение этого недуга.

Повышенное газообразование (метеоризм) является той проблемой, которая хоть раз была у каждого человека.

Но столь неприятная симптоматика может быть не такой простой, как может показаться на первый взгляд. Давайте разберёмся, откуда берутся газы в кишечнике.

Метеоризм (газообразование) заключается в чрезмерном скоплении газов в кишечнике по причине их избыточного образования либо нарушенного выведения. Чаще всего люди стесняются таких дискомфортных признаков и не идут с данной проблемой к доктору.

Рассмотрим более детально проблему метеоризма у взрослых: причины, симптомы и лечение нарушения отхождения газов.

Что вызывает газообразование?

Итак, о метеоризме, причинах его появления у взрослых. Образование газов в кишечнике происходит из-за заглатываемого воздуха и при переработке еды. При нормальном состоянии в кишечнике имеется примерно 200 мл газа, а за сутки происходит циркуляция около двадцати литров. Газы выходят из организма через прямую кишку либо во время отрыжки.

Спазмы кишечника или очень плотные каловые массы мешают естественному выведению газов.

Вздутие живота бывает и у здоровых людей тоже, но ещё это может быть симптомом болезни.

Причины метеоризма у здоровых людей

1. Частое употребление газированных напитков.
2. Перекусы на ходу, быстрая еда, общение во время еды, и, в результате, заглатывание большого количества воздуха.
3. Неправильное питание: потребление продуктов, вызывающих газообразование (шампанского, кваса, пива), бобовых культур, выпечки, сладостей, фруктов и овощей с большим количеством клетчатки. Указанная продукция способствует усилению процессов брожения в кишечнике, из-за чего выделяется много газов.
4. Вздутие живота – это один из признаков предменструального синдрома, также данное явление нередко возникает во время беременности из-за давления увеличенной матки на органы брюшной полости.

Болезни или патологические состояния, во время которых наблюдается вздутие живота:

• вздутие кишечника может быть вызвано неврогенной природой и встречается при стрессах, депрессии, неврозах;
• целиакия является болезнью, связанной с непереносимостью глютена (белка, который есть в злаковых культурах);
• непереносимость молочных продуктов из-за недостаточного количества фермента лактазы, который расщепляет углевод лактозу;
• недостаточная моторика кишечника, которая может развиваться из-за нарушенного кровообращения либо интоксикации;
• перманентное вздутие может быть вызвано механическим препятствием естественному прохождению газов (глистная инвазия, опухоли, спайки и прочее);
• недостаток пищеварительных ферментов;
• наличие панкреатита;
• холецистита;
• синдрома раздражённого кишечника;
• воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта (речь идёт о колитах, энтеритах, гастритах).

Продукты, от которых бывает метеоризм

Чтобы предотвратить вздутие живота из-за погрешностей в диете, бывает достаточно просто поменять рацион питания. Продукты, провоцирующие избыточное газообразование:

• мучные изделия: пицца, бублики, булки и другое;
• продукты, в которых много клетчатки: редис, морковь, капуста и прочее;
• злаковые культуры: отруби, зародыши пшеницы, кукуруза;
• бобовые: чечевица, горох, фасоль;
• молоко и продукты из него.

Представляем вашему вниманию таблицу продуктов, у которых высокий газообразующий потенциал:

Метеоризм вызывает употребление жирной пищи, питание один-два раза в день большими порциями, что увеличивает нагрузку на желудок и толстую кишку.

При расстройстве пищеварения высокое газообразование бывает у пациентов с нарушенной кишечно-печёночной циркуляцией желчных кислот, с ферментативной недостаточностью, при дисбактериозе.

Если ухудшена двигательная активность кишечника, то метеоризм возникает при аэрофагии (заглатывании большого количества воздуха), при операциях, склеродермии (заболевании соединительных тканей).

Как уже говорилось ранее, аэрофагия возникает из-за спешки во время приёма еды, разговоров при этом, употребления газированных напитков, курения, сосания леденцов, жевания резинки, неправильно подогнанных зубных протезов.

Ещё аэрофагия может проявляться в состоянии тревоги, во время истерического невроза, тика.

Общая симптоматика

Из клинических признаков следует сказать о следующем:

• болезненность в брюшной области;
• наличие отрыжки;
• увеличенный объём живота, его вздутие;
• увеличенное отхождение газов.

Вздутый живот даёт распирающее чувство, он увеличивается в объёмах, одежда становится тесной, вы слышите урчание в нём.

Больной периодически ощущает ноющие или тупые боли в разных местах брюшной полости, при этом чёткую область определить невозможно. Во время газовых коликов болезненные приступы являются схваткообразными. Ощущение боли проходит после пассажа флатуленции.

Кроме того, избыточное газообразование вызывает такую симптоматику: расстройство желудка или запоры, запах изо рта, плохой аппетит, тошноту.

Физиологические процессы, имеющие отношение к газообразованию

За сутки в организме циркулирует около двадцати литров газов.

1. Это воздух, попадающий в организм при глотании и через кровь, он поступает в кишечник.
2. Оксид углерода, который продуцируется во время взаимодействия панкреатического сока поджелудочной железы с желудочной кислотой.
3. Газы, образующиеся при расщеплении еды в кишечнике (метан, водород, соединения серы и азота, отличающиеся неприятным запахом). Их вырабатывается примерно 75 %.

Газы выводятся через прямую кишку (пассаж флатуленции), при отрыжке, с выдыхаемым воздухом. Направление обмена (рассеивания) газов зависит от тонуса мышц брюшной стенки и диафрагмы, от двигательной активности кишечника.

Рассеивание с кровью затрудняется из-за чересчур плотных каловых масс, нарушенной функции обмена. От этого формируется немалое скопление газов.

Частота высвобождения газов и их объёмы зависят от организма человека, так что всё индивидуально. Нормальное число пассажей флатуленции составляет от тринадцати до двадцати одного раза в сутки. Это не является метеоризмом, а речь идёт о естественном физиологическом процессе.

Избавление от метеоризма

Лечение газообразования подразумевает устранение причины, спровоцировавшей его. Не оставляйте этот признак без внимания. Если периодически появляется вздутие живота – обратитесь к доктору.

Терапия

Разнообразие факторов, имеющих влияние на появление газообразования, считается главной проблемой избавления от этого расстройства. Если основная причина метеоризма заключается в питании, то лечением является диета.

Важно включать в свой рацион продукты, у которых низкий газообразующий потенциал: йогурты, негазированные напитки, яйца, белое мясо, твёрдые сорта сыров, цитрусовые фрукты, бананы, белый рис.

Чтобы выяснить индивидуальную реакцию организма на продукты питания, соблюдается пробная элиминационная диета. Это постепенное исключение из приёмов пищи «подозрительных» продуктов. Нужно внимательно следить за реакцией своего организма на разные комбинации еды.

Если имеется аэрофагия, следует забыть о нижеизложенных вредных привычках:

• нужно меньше курить или полностью отказаться от курения;
• не покупать леденцы, жвачки;
• не использовать соломинку во время питья;
• отказаться от пива и газированных напитков;
• не употреблять сахаросодержащую еду;
• свежие фрукты и соки из них надо пить по прошествии двух-трёх часов после приёма белковой пищи, а ещё лучше — за полчаса до еды.

Если метеоризм вызвало заболевание, то лечение подразумевает использование комплексных мер, направленных на облегчение патологии, выздоровление, снятие неприятной симптоматики.

Медикаменты, лечащие чрезмерное газообразование

1. «Пеногасители» – это лекарства, содержащие в своём составе симетикон. Много пузырьков газа в жидкости создают пену. Данные препараты уменьшают поверхностное натяжение пузырьков газа.
2. Неабсорбирующиеся антибиотики («Рифаксимин»). Подобного типа лекарства выделяются с калом в неизменном виде, концентрация препарата в крови не повышается.
3. Непанкреатические ферменты, которые облегчают переваривание углеводов.
4. Энтеросорбенты («Полифепан», активированный уголь, «Диосмектит», «Энтеросгель»). Средства данной группы связывают, а затем выводят из организма токсины, вредные вещества, которыми продуцируются газы.

Какие ещё таблетки можно принимать при вздутии?

Важно, чтобы лечение живота было комплексным и направлялось на болезнь, признаком которой и является метеоризм. Для снижения газообразования доктор назначает определённые лекарства.

1. Пробиотики являются препаратами, содержащими бактерии. Они нормализуют микрофлору кишечника («Бификол», «Бифидумбактерин», «Бифиформ»).
2. Ферменты: «Фестал», «Креон», «Мезим». Данные препараты назначает доктор в случае, если обнаруживается ферментная недостаточность.
3. «Пеногасители», к примеру, «Эспумизан». Из пузырьков газа, которые есть в кишечнике, образуется пена. Под действием «Эспумизана» упомянутые пузырьки газа разрушаются, а газы, которые высвобождаются, выводятся, или их всасывают стенки кишечника.
4. Сорбенты: «Неосмектин», «Смекта», «Энтеросгель», активированный уголь. Перечисленными препаратами абсорбируются токсины, которые выделяются в случаях отравления, при кишечных инфекциях и глистных инвазиях.

Как мы уже говорили раньше, от метеоризма хорошо избавляет «Эспумизан» (симетикон). Благодаря его действию перестают образовываться пузырьки, они разрушаются, проходит отрыжка, вздутие живота. Этот препарат могут принимать даже диабетики, пациенты с нарушенным пищеварением.

«Эспумизан» характеризуется местным действием и полностью выводится с калом. Это безопасное лекарство, его можно применять в течение длительного времени.

Народное лечение метеоризма

Помимо традиционных лекарств многие пользуются средствами народной медицины, которые хорошо справляются с симптомами метеоризма. Лечение основано на фитотерапии.

1. Напиток из молотого тмина.
2. «Ветрогонный» чай из листьев мяты, корневища валерианы и плодов фенхеля.
3. Отвар из семян укропа.
4. Семена тмина.
5. Сбор равных частей плодов фенхеля, листьев перечной мяты и корня валерианы. Он обладает также и спазмолитическим действием.
6. Плоды фенхеля, укропа.

Что нужно делать, если у вас метеоризм?

Если газообразование не вызвано какой-то болезнью, может помочь двигательная активность: особые упражнения, укрепляющие пресс, ходьба, массаж живота.

Если вздутие живота вызывает нарушение диеты — из рациона изымается вся молочная продукция, газированные напитки, бобовые, продукты с большим количеством клетчатки.

Следите, чтобы у вас было пяти-шестикратное питание. В ежедневном меню должна присутствовать диетическая еда: лёгкие каши, нежирное мясо, кисломолочные продукты.

Профилактика метеоризма

Профилактика повышенного газообразования – это, прежде всего, соблюдение режима питания. Не стоит переусердствовать с квасом, пивом, газированными напитками и другими «вредностями».

Нужно вести активный образ жизни, каждый день выполнять несложные физические упражнения, укрепляющие пресс живота.

Рацион обязательно должен состоять из диетических и легкоусвояемых продуктов питания. Если появляется повышенное газообразование, надо сразу же идти к доктору.

Метеоризм считается распространённым явлением, но малоизученным. Один из важнейших вопросов заключается в определении: на самом ли деле газообразование является избыточным, или у человека аномальная чувствительность кишечника, которая причиняет ему дискомфорт?

Вpaч-гac­тpo­эн­тe­poлoг, кaн­ди­дaт медицинских наук и редактор статей gastro911.com. Более 10-лет помогаю излечиться от болезней ЖКТ.

Метеоризм у взрослых: причины, симптомы и методы лечения

Метеоризм – это повышенное образование газа в кишечнике. Метеоризм болезнью не является, это симптом двойственный: может быть как следствием употребления грубой и неподходящей пищи, так и признаком множества болезней пищеварительной системы. Опасности для жизни метеоризм у взрослых не представляет, но приносит массу неприятностей.

Причины

Подразделяются на две большие группы: физиологические или естественные и патологические или болезненные.

Непатологические причины

Питание

Нарушения питания составляют до 80% всех случаев метеоризма.

• Продукты, вызывающие повышенное газообразование. У многих продуктов в процессе расщепления выделяется большое количество газов. К ним относятся бобовые, свежие овощи, особенно капуста, редис и огурцы, свежие фрукты, дрожжевой хлеб и кондитерские изделия, отруби, грибы, пиво, продукты из овса и кукурузы.
• Тяжелая пища. К повышенному газообразованию ведет употребление жирной пищи, однообразная еда, состоящая из тяжелых для переваривания блюд (баранина, жирная свинина).
• Нарушение режима питания. Нерегулярное питание (меньше 3-4 раз в день), особенно обильное однократное.
• Употребление плохосочетаемых продуктов. Много газов образуется, когда употребляются одновременно мясные и молочные блюда, сдоба и грубые овощи. Лучше всех об этой особенности знают иудеи – на это счет у них есть понятие «кошерность». Основное правило – раздельное употребление молока и мяса, доходящее до хранения такой еды в разных холодильниках. По иудейским правилам, после употребления мяса должно пройти от 2 до 6 часов (зависит от местных требований), и только затем можно употреблять молочное. Перерыв после молока составляет от 30 минут до 2-х часов. Эти требования основаны на скорости переваривания, и они разумны для всех людей.
• Переедание. Всегда заканчивается метеоризмом переедание. Оно и понятно – слишком большой объем пищи не успевает как следует расщепиться.
• Непереносимость некоторых продуктов. Обязательно будет вздутие, если употреблять те продукты, которых человек не переносит, нет ферментов для их усвоения. Так бывает с пшеницей (глютен), молочными продуктами (лактаза) грибами (хитин, который вообще не усваивается), а также овощами и фруктами, на которые есть аллергия.
• Поведенческий фактор. К вздутию и метеоризму ведет нефизиологичное поведение во время еды: поспешное глотание, разговор, привычки съедать плохо пережеванные куски. Во время поспешной еды и при разговоре заглатывается воздух (аэрофагия), который постепенно скапливается в кишечнике. Небольшая часть выходит при отрыжке, но основному количеству нужно проходить весь путь до анального кольца.

Беременность

Вздутие и скопление газов бывают почти у всех беременных, и тому есть две причины: изменение гормонального статуса и сдавливание кишечника увеличенной маткой.

Для нормального развития плода необходим прогестерон, и вырабатывается его много. Один из аспектов действия гормона – мышечное расслабление, причем всех групп. Кишечник расслабляется тоже, нарушается его моторика. Во втором и особенно третьем триместре кишечник испытывает давление беременной матки, что затрудняет его работу.

После родов проходит и вздутие – если кишечник здоров, конечно.

Менструация

«Командует» менструальным циклом гипоталамо-гипофизарная система, под действием гормонов которой созревают в яичниках фолликулы, далее желтое тело, и если оплодотворение не наступает, стартует менструация.

Вздутие совпадает по времени с овуляцией, но некоторые женщины чувствуют это и позже. Сложный процесс созревания яйцеклетки не всегда проходит гладко, и в целом это нормальное явление, поскольку регуляторные механизмы очень сложны и взаимосвязаны.

Высотный метеоризм

Нормальная реакция организма на снижение атмосферного явления. На поверхности земли кишечные газы находятся под внешним давлением атмосферы, но с подъемом на высоту это давление снижается, и кишечник буквально распирается газами.

Объем газа возрастает ровно настолько, насколько снизилось атмосферное давление. Некоторые пассажиры самолетов испытывают из-за этого сильный дискомфорт, сопровождаемый флатуленцией (выделением газов через анус).

Пожилой возраст

Естественное старение сопровождается атрофическими процессами во всех органах, особенно выраженных на слизистых оболочках. У всех людей старше 65 лет пищеварение замедлено, и флатуленции происходят часто. С возрастом атрофии подвергаются не только слизистый, но и мышечный слой, из-за чего длина кишечника увеличивается, а выработка пищеварительных ферментов снижается.

Патологические причины

Это болезненные состояния, вызванные либо повышенным образованием газов, либо нарушением их всасывания. Метеоризм бывает при таких болезнях:

• воспалительные процессы разных отделов – гастрит, энтерит, колит, дуоденит, холецистит, панкреатит;
• цирроз печени;
• различные инфекции кишечника;
• непроходимость;
• синдром раздраженного кишечника;
• атония;
• невротические расстройства.

При этих болезнях замедляется расщепление белка, образование пищеварительных ферментов, отток желчи, отек и деформация внутрисекреторных желез, дистрофические изменения слизистой и другие повреждения.

Усиливает образование газов дисбаланс кишечной микрофлоры, образование токсинов, изменение моторики, перистальтики и внутрикишечного давления.

Стресс и расстройства невротического спектра вызывают спазмирование кишечника и затруднение его моторики, общее замедление работы.

Сопутствующие симптомы

Скопление избыточного количества газов в кишечнике нарушает общее самочувствие. Обязательных симптома четыре:

• преходящие слабые боли в животе, урчания, меняющие свою локализацию по мере продвижения газового пузыря;
• вздутие живота, дискомфортные ощущения растяжения;
• отрыжка воздухом;
• усиленное отхождение газов.

Добавочные признаки указывают на расстройство пищеварения или могут быть следствием болезней:

• тошнота;
• неприятный запах изо рта;
• запор или понос;
• снижение аппетита;
• чувство разбитости;
• головные боли и слабость.

Как установить причину метеоризма?

После осмотра врача – желательно гастроэнтеролога – становится ясным направление диагностического поиска. Много данных дает пальпация (ощупывание) и перкуссия (выстукивание) живота.

При пальпации обнаруживаются раздутые, слабо болезненные петли кишечника, в которых при надавливании начинается бурная перистальтика. Перкуссия выявляет тимпанический (барабанный) звук, указывающий на скопление газа.

Лабораторные исследования

Обязательных лабораторных исследований три:

• копрограмма;
• общий анализ крови;
• биохимический анализ крови.

В типичном случае обнаруживаются нарушения микрофлоры кишечника (копрограмма), лейкоцитоз и снижение гемоглобина (общий анализ крови), снижение количества белка (биохимия крови).

При отклонениях в анализах назначаются уточняющие обследования.

Инструментальные исследования

Дают исчерпывающий ответ на вопросы о причине метеоризма. Используются такие методы:

• рентген-исследование с контрастом, когда в зависимости от симптоматики диагностическое вещество вводится перорально или через анус – обнаруживает особенности строения, рельеф слизистой, возможные патологические изменения;
• УЗИ – обнаруживаются опухоли, кисты, патологические сплетения сосудов;
• эндоскопические исследования – ФГДС, ректороманоскопия, колоноскопия – позволяют установить реальное состояние слизистой кишечника, зафиксировать на цифровых носителях, получить материал для биопсии.

Сочетание методов исследования позволяет максимально уточнить все особенности метеоризма.

Лечение

Всегда комплексное, включает симптоматическую, этиотропную и патогенетическую терапию. Необходимо выбирать продукты, образующие мало газов, принимать пеногасители и другие медикаменты, использовать лечебную физкультуру.

Диета

Питаться нужно регулярно, небольшими порциями. Оптимальный перерыв в еде – 3-4 часа, ночной перерыв до 8–10 часов обязателен. Блюда требуется готовить из разрешенных продуктов (см. таблицу далее). Питаться нужно в спокойной обстановке, не разговаривать во время еды, хорошо пережевывать пищу.

Раз в неделю рекомендуются разгрузочные дни, когда употребляется только один продукт – рис, свежий кефир, сухари с несладким чаем.

Медикаментозные препараты

Для симптоматического лечения – устранения болезненных спазмов – используются простые лекарства, действующие на гладкую мускулатуру: дротаверин (но-шпа) и папаверин в возрастной дозировке.

Этиологическое лечение – такое, которое действует на причину:

• при запорах – слабительные (Форлакс, Дюфалак);
• при нарушении моторики – прокинетики (Домперидон, Метоклопрамид);
• при дисбиозе – препараты разных групп для восстановления микрофлоры (Линекс, Бифиформ);
• при кишечных инфекциях – антибактериальные препараты (Энтерофурил, Рифаксимин).

Патогенетическое лечение – такое, которое направлено на устранение основного симптома или повышенного образования газов:

• энтеросорбенты – активированный уголь, Полифепан, Энтеросгель;
• пищеварительные ферменты – Мезим, Панкреатин;
• пеногасители на основе симетикона – Эспумизан, Антифлат Ланнахер.

Индивидуальное сочетание этих групп медикаментов позволяет надежно справиться с метеоризмом.

Народные средства

Лечебные растения проверены веками и отлично зарекомендовали себя:

• настой ромашки – снимает спазмы, уменьшает образование газов;
• черный чай с имбирем – улучшает кровоток, останавливает бродильные процессы;
• настой семян укропа – устраняет вздутие, улучшает отделение желчи;
• настой семян кориандра – останавливает понос, улучшает аппетит;
• настой мяты – обезболивает, снимает спазмы, убирает изжогу.

Лечебная физкультура

Полезны все движения, при которых сжимается и массируется брюшная полость. Самое эффективное – из положения лежа на спине подтянуть ноги максимально к подбородку и приподнять голову, пытаясь приблизить ее к коленям. Можно попытаться покачаться на спине – если нет проблем с позвоночником. При движениях тела газы, скопившиеся в брюшной полости, легко покинут организм.

Полезны наклоны, выгибания спины («кошка»), скручивания, дыхание животом («волна»), покачивания на животе из положения лежа.

Любая физическая активность улучшает моторику кишечника, помогает перистальтике. Если работа сидячая, то желательно каждые час или два делать простую разминку – встать, походить, наклониться, подняться по лестнице без лифта на пару этажей.

Если метеоризм не вызван болезнью, то достаточно упорядочить питание и слегка добавить физической активности – и проблема разрешится.

Причины метеориза у взрослых

Такая проблема как метеоризм является весьма распространенной: хотя бы однажды в течении жизни с ней сталкивался каждый. При этом такое нарушение не развивается самостоятельно, оно всегда возникает в результате воздействия неблагоприятных факторов.

Это могут быть внешние причины, например, переедание, употребление вредных для пищеварения продуктов, либо продуктов, не подходящих конкретному человеку (известны случаи, когда метеоризм появлялся после употребления молока в чистом виде, при этом на молочные блюда или кисломолочную продукцию таких реакций не возникает).

Этиология развития

К числу причин появления метеоризма относят следующие неблагоприятные факторы:

1. Особенности рациона, в частности, избыточное употребление продуктов, активизирующих процессы газообразования. К числу таких продуктов относят бобовые, капусту, грибы, ржаной хлеб, газированные напитки, дрожжевое тесто, соленья, маринады, консервы, копченые продукты, молоко;
2. Систематическое переедание;
3. Проникновение воздуха в органы пищеварительной системы (эта причина характерна, в большей степени, для грудничков, но может встречаться и у взрослых людей, например, когда человек наспех проглатывает большие куски пищи);
4. Хронические или острые патологии органов пищеварения, такие как гастрит, панкреатит, язвенная болезнь;
5. Нарушение кровообращения и метаболических процессов в тканях органов пищеварения;
6. Стрессовые ситуации, эмоциональная напряженность, хроническое переутомление;
7. Инфекционные патологии, поражающие кишечник, нарушение микрофлоры органа;
8. Токсическое отравление организма (пищевое, химическое);
9. Паразитарные заболевания, глистные инвазии;
10. Беременность (на поздних сроках вынашивания ребенка наблюдается сдавливание органов пищеварения, что и приводит к патологическим процессам);
11. Период менструации;
12. Преклонный возраст;
13. Длительное употребление лекарств, провоцирующих развитие дисбактериоза.

Осложнения и последствия

При интенсивном развитии метеоризма у взрослого человека возможно появление различных неприятных осложнений. Это, прежде всего, физиологические проблемы, связанные с сильными болями, дискомфортом, нарушением пищеварения. В результате этого самочувствие пациента ухудшается, его трудоспособность снижается.

Кроме того, метеоризм приводит к возникновению ряда психологических проблем: человеку постоянно кажется, что от него исходит неприятный запах кала, помимо этого, неконтролируемое отхождение газов, сопровождающееся характерным звуком, также доставляет значительное неудобство, особенно, если человек в данный момент находится в обществе. Все это приводит к замкнутости, неуверенности в себе, проблемам в общении.

Патологии – причины возникновения

К развитию метеоризма у взрослых людей часто приводят нарушения работы органов пищеварения. К числу таких заболеваний относят:

1. Патологии воспалительного характера, поражающие те или иные области пищеварительного тракта (гастриты, дуоденит, панкреатит, энтерит);
2. Тяжелые патологии печени, например, цирроз;
3. Инфекционные заболевания ЖКТ (ботулизм, сальмонеллез, дизентерия, брюшной тиф, холера, глистные заболевания);
4. Вирусные поражения пищеварительной системы (аденовирусы, ротовирусы, энтеровирусы);
5. Непроходимость кишечника;
6. Злокачественные или доброкачественные новообразования в тканях кишечника;
7. Синдром раздраженного кишечника, сопровождающийся хроническим воспалением и нарушением функциональности органа;
8. Нарушение моторики органа;
9. Дисбактериоз;
10. Патологии неврологического характера, при которых нарушается процесс нервной регуляции работы ЖКТ.

Диагностические мероприятия

Метеоризм – недуг, сопровождающейся выраженной симптоматикой. При появлении первых признаков необходимо обратиться к специалисту, который выявит недуг, установит его причину, назначит грамотное лечение. Для постановки диагноза врач проводит опрос пациента, оценивает совокупность признаков и ситуации, при которых они проявляются. Назначит ряд дополнительных диагностических мероприятий, таких как:

1. Исследование каловых масс для определения уровня пищеварительных ферментов (при развитии метеоризма наблюдается их недостаточное содержание, в результате чего пища не может нормально перевариваться, что и приводит к развитию патологического газообразования);
2. Посев кала на бактерии. Данный метод позволяет обнаружить наличие бактериальной инфекции и дисбактериоз;
3. Контрастное рентгенографическое исследование для определения механических повреждений кишечника и преград, препятствующих нормальному продвижению пищи (инородные тела, слишком твердые каловые массы, опухоли и новообразования);
4. ФГДС – исследование, при котором через рот пациента в его желудок вводят специальную трубку с маленькой камерой. Данный метод позволяет определить наличие повреждений слизистых оболочек органа (эрозия, дисплазия), способствующие развитию нарушений;
5. Колоноскопия – введение трубки с камерой через задний проход человека. В ходе исследования выявляются повреждения кишечника, кроме того, данный диагностический метод позволяет выполнить биопсию органа (изъятие небольшого участка его тканей для дальнейшего лабораторного исследования);
6. Биопсия кишечника для определения структурного состава его клеток. В результате исследования можно будет более детально говорить о причинах возникновения метеоризма

Способы терапии

Выбор метода лечения метеоризма зависит от многих факторов. Это причины появления недуга, выраженность его симптомов, индивидуальные особенности строения пищеварительной системы человека. При таком заболевании как метеоризм у взрослых, причины и лечение патологии тесно взаимосвязаны, так как единичные проявления недуга не нуждаются в какой – либо особой терапии, важно лишь устранить негативных фактор и облегчить боль. Если же к развитию патологии привели заболевания ЖКТ, человеку назначают курс терапии.

Экстренная ситуация

При сильных болях, существенном ухудшении самочувствия человека, необходимо вызвать врача и, возможно, госпитализировать пациента в медицинское учреждение. Это важно ведь к появлению недуга могут привести такие опасные заболевания, как заворот кишок, кишечная непроходимость, острые инфекции.

До приезда врача можно попытаться облегчить страдания больного. Для этого ему предлагают ромашковый или мятный чай, оказывающий успокаивающее, расслабляющее действие на мышечную ткань кишечника, способствуя, тем самым, уменьшению болезненных проявлений. Кроме того, можно дать пациенту обезболивающее средство, снимающее спазм, например, Но-шпу.

Лечение метеоризма включает в себя различные моменты. Это, прежде всего, медикаментозная терапия, причем выбор лекарственных средств зависит от причины развития патологии. Это могут быть спазмолитические, обезболивающие препараты, слабительные, стимулирующие, противодиарейные, антибактериальные, ферментные, ветрогонные средства, пребиотики.

Лекарства при метеоризме

Важным моментом лечения является прием медикаментозных средств, назначенных врачом. При их употреблении пациент должен внимательно соблюдать дозировку, режим приема, длительность курса лечения и другие рекомендации врача. Только в этом случае терапевтический эффект будет положительным.

Правила питания

При выраженном метеоризме необходимо соблюдать определенные ограничения в питании, в частности, важно исключить все продукты, способствующие формированию газов и нарушению нормальной работы системы пищеварения.