Detilubvi.ru

Мама и Я
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Ушиб коленного сустава лечение в домашних условиях

Ушиб колена при падении: лечение в домашних условиях, оказание первой помощи

От случайного падения, удара или любой другой травмы абсолютно никто не застрахован. Ушиб колена – одна из наиболее распространенных травм, которую, в свою очередь, можно вылечить в домашних условиях. Коленный сустав является одним из самых крупных в человеческом организме. Он выполняет роль некоего шарнира, позволяющего сгибать и разгибать ногу. Сустав включает в себя большеберцовую, бедренную кость и надколенник.

Очень важно знать, что делать после падения и как оказать первую помощь, дабы снять боль в коленном суставе и устранить другие малоприятные симптомы. Если же меры, как таковые, не были приняты, это чревато плачевными последствиями в будущем. Именно поэтому не стоит игнорировать даже малейшие ушибы, так как именно они могут послужить началом развития серьезных болезней колена.

Причины и виды травм

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

В большинстве случаев травму коленного сустава получают в момент падения, спотыкания, или, к примеру, ходьбе по скользкой поверхности, при беге. Причиной повреждения колена может стать ДТП. Так или иначе, основная причина травмы — механическое воздействие.

Травма может быть полной или частичной, с переломом кости и вывихом или без них.

Какие изменения происходят при ушибе колена? Ушиб – повреждение мягких тканей определенной области. При ушибе коленного сустава могут травмироваться как кожные покровы и подкожная клетчатка, так и мышцы, хрящи, связки и даже сосуды.

При повреждении кожи и клетчатки отмечается появление раневой поверхности:

  • мышечных волокон – появляются интенсивная боль и спазм;
  • связок – происходит нарушение подвижности сустава;
  • хрящей – отмечается повреждение кости и сустава;
  • сосудов – происходит нарушение работы коленного сустава.

Все это провоцирует появление боли, дискомфорта, затруднения при движении конечностью, передвижении. Если помощь не была оказана вовремя, может развиться воспаление. В воспалительный процесс довольно часто вовлекаются кости и хрящи, и как результат – развитие артрита.

Симптоматика и диагностика ушиба коленного сустава

Проявления травмы могут быть самыми разнообразными. В большинстве случаев патология характеризуется:

  1. Интенсивной болью, особенно в момент движения.
  2. Гемартрозом коленного сустава — скопление крови в сочленении. Этот симптом может быть выражен в разной степени, но именно от него будет зависеть выраженность другой симптоматики.
  3. Отечностью поврежденного участка.
  4. Посинением кожи в области ушиба.
  5. Нарушением подвижности сустава.

Площадь поврежденной области, расположение травмы, сила воздействия на ткани – все это будет влиять на выраженность симптоматики.

Диагностируют ушиб на основе осмотра и пальпации пораженной области. Далее проводят лечебно-диагностическую пункцию, благодаря чему определяется наличие или отсутствие в полости крови. При травме колена назначается проведение:

  • рентгенографии;
  • ультразвукового исследования;
  • эндоскопии.

Первая помощь при ушибе колена

В первую очередь, необходимо знать, что делать и как правильно оказывать первую помощь и устранить боль. От того насколько грамотно и своевременно была оказана неотложная помощь, будет зависеть функционирование коленного сустава.

Следование простым рекомендациям минимизирует проявления ушиба колена и предотвратит развитие осложнений.

  1. Ограничьте нагрузку на поврежденную область.
  2. Приложите к пораженному участку холод — лед или любой иной холодный предмет. Это способствует предупреждению отека и устранению боли.
  3. Если боль интенсивная, не стихает, нужно принять таблетку обезболивающего препарата, к примеру, Ибупрофена или Анальгина.
  4. Далее необходимо наложить тугую повязку. Если под рукой нет ни обычного, ни медицинского бинта, используйте другой материал. Важно зафиксировать сустав, но так, чтобы при этом не пострадали мышцы ноги.
  5. Уложите больного, а под поврежденный коленный сустав положите подушку. Нога должна быть выше туловища.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Лечение травмы: основные направления

К основным целям лечения относят устранение боли и отека, предупреждение развития воспаления и восстановление функционирования колена. Для лечения назначается прием болеутоляющих, противовоспалительных препаратов и хондропротекторов.

Устранить боль можно при помощи НПВС:

  • Анальгина;
  • Диклофенака;
  • Оксигана;
  • Индометацина.

Восстановлению нормального функционирования колена при ушибе поспособствует прием Коллагена Ультра и Фарматрона.

Нелишним будет при травме и применение физиотерапевтических процедур, но только спустя неделю после получения травмы.

Важная часть восстановительного лечения ушиба – применение ЛФК. Но делать укрепляющие упражнения можно только с ведома и назначения лечащего врача.

ЛФК при ушибе коленного сустава

Начинать занятие нужно с разогрева и растяжки. Более того, все упражнения нужно делать в спокойном темпе.

  1. Присядьте на пол, тянитесь руками до колен, а затем к пальцам ног.
  2. Лягте на живот, подложите под больную ногу подушку. Совершайте конечностью пружинистые движения.
  3. Сядьте на край стула, положите поврежденную конечность на здоровую, постепенно, прилагая усилия тяните ее назад.
  4. Прилягте на пол. К лодыжке поврежденной ноги привяжите груз, здоровую ногу согните в колене. Медленно поднимите груз на десять сантиметров от пола. Зафиксируйте положение на пять секунд, расслабьтесь.

Все упражнения сделайте по семь-десять раз. После растяжки можно приступать к более сложным упражнениям.

  • десятиминутная ходьба;
  • полуприседания — не менее двадцати раз;
  • силовые упражнения (отжим гантелей в положении лежа);
  • велоспорт — не менее десяти минут.

В качестве дополнения к лечению назначается применение массажа, но не ранее, чем через полторы недели после получения ушиба.

Ушиб колена: лечение в домашних условиях народными средствами

Лечить травму можно и в домашних условиях. Народные средства – дополнение к традиционному лечению. Заменять одни средства другими или заниматься самолечением категорически запрещено, так вы можете навредить себе.

Препараты из лекарственных растений, сделанные в домашних условиях, действенны и эффективны. Они способствуют устранению боли, отечности, воспалительного процесса. Пользуясь народными средствами, вы сможете значительно ускорить выздоровление. Для терапии ушиба коленного сустава рекомендуют делать компрессы, готовить мази и настойки.

  1. Возьмите один средних размеров лист капусты, отбейте немного, чтобы он пустил сок, и приложите к больному коленному суставу. Зафиксируйте компресс бинтом. По истечении часа замените лист свежим. Лечить ушиб таким способом рекомендуют до улучшения состояния.
  2. Смешайте 20 г высушенной, мелко нарезанной полыни с вазелином в небольшом количестве. Поместите состав в разогретую духовку на несколько часов. Готовой немного остуженной мазью обрабатывайте больное место не менее трех раз на день. Длительность лечения – 10 дней.
  3. Смешайте в равных пропорциях мед с мякотью алоэ. Выложите массу на льняную салфетку и приложите к поврежденному суставу на три часа. Лечить колено при помощи компресса необходимо до устранения боли и отечности.
  4. Соедините в одинаковых количествах измельченное корневище лопуха с травой фиалки и вероникой. Измельчите компоненты и залейте 30 г смеси 0.5 л водки. Настаиваться состав должен на протяжении ночи. Смочите в профильтрованной настойке марлевую салфетку и приложите к ушибу. Сверху приложите целлофан закрепите повязку при помощи бинта. Курс лечения массаж полторы недели.

Лечить ушиб у ребенка лекарствами из лечебных трав, приготовленными в домашних условиях, можно только с разрешения лечащего врача.

Профилактика

С целью предотвращения ушибов рекомендуется:

  • заниматься спортом, но при этом не нагружать колени;
  • носить удобную обувь с наличием хорошей опоры для свода стопы;
  • правильно питаться и вести здоровый образ жизни;
  • отказаться от постоянного ношения каблуков.

При падении или ударе, даже незначительном, обратитесь в больницу. Не пытайтесь лечить ушиб или устранять боль самостоятельно. Помните: лечение препаратами, которые вам посоветовал сосед или даже фармацевт, может стать причиной плачевных последствий. Компетентную и квалифицированную помощь может оказать травматолог.

Чем и как лечить ушиб коленного сустава: медикаментозные и народные средства, физиотерапия

Большинство повреждений колена – результат падения с большой высоты, механического воздействия, ДТП, спортивных травм. Ушиб коленного сустава занимает лидирующие позиции среди других повреждений нижних конечностей. Возрастной фактор для этого вида травмы не актуален. Клиническая картина проявляется в быстро развивающемся болевом синдроме, отеке, гематоме.

Симптомы травмы

Чтобы определиться, как лечить ушиб колена, врач-травматолог внимательно изучает симптоматику травмы. Основные признаки:

  • Резкая боль, которая нередко охватывает всю конечность. Сразу после удара она довольно сильная, из-за чего пострадавший не может нормально двигаться, опираться и вставать на ногу.
  • Отек – природная реакция мягких тканей коленного сустава на удар. Колено увеличивается в своих размерах достаточно стремительно, из-за чего двигательная активность ограничивается.
  • Гематома или синяк – частое явление, сопровождающее травму. Кровоизлияние, как и отек, развивается быстро. Первые сутки гематома имеет вид пятна, окрашенного в багрово-красный тон. Позднее ее границы немного размываются, изменяется и окрас. Постепенно синяк при отсутствии иных повреждений полностью рассасывается.
  • Нарушение целостности кожных покровов – симптом может отсутствовать, все зависит от силы внешнего воздействия.

Лечение ушиба колена

Лечение травмы начинается с первой помощи. Если следовать несложным рекомендациям, можно повлиять на успешность дальнейшей терапии и свести к минимуму риск развития осложнений.

Алгоритм первой помощи при ушибе колена:

  • ограничить нагрузку и давление на поврежденный участок;
  • приложить к месту травмированного колена источник холода: лед, бутылку с холодной водой;
  • дать пострадавшему болеутоляющее средство — так удастся избежать развития травматического шока в случаях сильного ушиба колена;
  • наложить тугую, но не пережимают мышцы, повязку; если под рукой не оказалось бинта, можно воспользоваться тканевыми полосами;
  • помочь больному занять горизонтальное положение тела; под поврежденное сочленение положить небольшую подушку или валик так, чтобы конечность оказалась выше туловища;
  • доставить пострадавшего в медицинское учреждение.

Нередко ушиб коленного сочленения сопровождается нарушением целостности кожных покровов. Попавшие в рану частицы грязи запускают воспалительный процесс. Могут развиться тяжелые осложнения, некоторые из которых устранить достаточно тяжело. Избежать этого помогает обработка раны перекисью водорода в рамках оказания первой помощи.

Назначение терапии ушиба колена возможно после детального обследования пациента. Сильный ушиб часто сопровождается не только отеком, но и скоплением жидкости под поверхностью кожи. Чтобы избежать тяжелых последствий, скопившуюся жидкость удаляют путем подкожной пункции. В шприце может оказаться кровь (в этом случае травматолог говорит о развитии у пациента гемартроза) или серозный экссудат.

Экссудат представляет собой жидкость, которая накапливается в суставной полости или окружающих сочленение тканях в случае развития воспалительного процесса. Серозный экссудат – подтверждение воспаления, поразившего синовиальные и серозные оболочки.

После откачки жидкости в полость сустава вводиться противовоспалительное средство нестероидной группы, например, Диклофенак. Препарат уменьшит проявления воспалительного процесса и эффективно устранит болевой синдром.

Фиксация коленного сочленения как часть терапии

Иммобилизация или обездвиживание коленного сустава после ушиба – обязательная терапевтическая процедура. Ее задача – уменьшить нагрузку на сочленение, обеспечить ему покой, необходимый для полного восстановления.

Традиционно при ушибах иммобилизация проводиться с использованием гипсовой лангеты и тутора. Они охватывают ногу с внутренней стороны, ограничивая колено в совершении сгибательной функции.

Зависимо от степени повреждения применяются такие средства для иммобилизации:

  • Тканевый циркулярный эластичный наколенник – пример самого простого бандажа. Изготавливается чаще всего из натуральных тканей. Несмотря на простую конструкцию изделия, все компоненты сочленения надежно фиксируются, при этом обеспечивается минимальная подвижность. Ортопедическое приспособление оказывает согревающий эффект — если вследствие сильного ушиба колено опухло, снятие отечности занимает длительное время, на протяжении которого греть его нельзя.
  • Неопреновый наколенник-фиксатор – пользуется популярностью среди травматологов как альтернатива гипсовой лангеты. Ремни на липучках делают наколенник универсальным приспособлением, позволяющим регулировать степень фиксации;
  • Ортезы – модернизированный вариант циркулярных повязок. Чаще всего производители снабжают их дополнительными фиксирующими приспособлениями: боковые пластины, силиконовые вставки.
  • Туторы – приспособления, которые обеспечивают довольно жесткую фиксацию, как гипсовая лангета. Главное отличие и преимущество туторов – в приспособлении можно совершать ограниченный, но достаточный объем движений. За счет этого значительно сокращается длительность периода реабилитации.

Какое средство иммобилизации ушибленного колена выбрать, решает исключительно врач, основываясь на результатах обследования.

Медикаментозный метод

Использование лекарственных препаратов при ушибе колена — обязательная часть терапии. Одни направлены на устранение болевого синдрома, который обязательно сопровождает травмирование сочленения, другие помогают приостановить воспалительный процесс.

Парацетамол

Обезболивающее средство имеет наименьшее количество противопоказаний. В основе принципа действия – блокирование ферментов, которые активно вырабатываются организмом в ответ на травму и являются причиной боли.

Парацетамол применяется в практике лечения взрослых и детей с обязательной корректировкой дозировки. Препарат легко сочетается с иными лекарственными средствами.

Недостатком Парацетамола является краткосрочность – обезболивающий эффект сохраняется не более 4 часов. Действующие компоненты не оказывают на организм противовоспалительного эффекта, из-за чего Парацетамол редко назначают при ушибах.

Ибупрофен

Достаточно часто применяется в терапии ушибов за счет того, что действующие вещества активно борются с температурой, воспалительными процессами и болевым синдромом. Ибупрофен начинает действовать достаточно быстро, эффект сохраняется на протяжении 6 часов.

Прием Ибупрофена у некоторых пациентов может вызывать приступы тошноты и рвоты, расстройства в работе желудочно-кишечного тракта, поэтому лекарственное средство не назначают пациентам с диагностированными заболеваниями ЖКТ.

Кетанов

Болеутоляющее средство является довольно сильным. Из-за высокой концентрации компонентов его не следует принимать дольше 2 дней, при этом строго следуя инструкции и/или рекомендациям лечащего врача.

К побочным эффектам препарата относят приступы тошноты, болей в животе, сонливость, слабость организма, ускорение сердечного ритма.

Кетанов не назначают женщинам, которые вынашивают или кормят грудью ребенка, а также лицам младше 16 лет, людям с заболеваниями ЖКТ, органов мочевыводящей системы, нарушениями свертываемости крови.

Диклофенак

Препарат на фармацевтическом рынке представлен в двух формах – таблетки и раствор для инъекций, что объясняет его широкую распространенность в травматологии.

Читать еще:  Гемангиома грудного отдела позвоночника

Действующие вещества быстро устраняют болевой синдром, оказывают противовоспалительный эффект, способствуют устранению отека.

Противопоказания для назначения Диклофенака – третий триместр беременности, период грудного вскармливания. Лекарственное средство может вызывать аллергические реакции.

Уймисболь

Лекарственное средство имеет растительное происхождение. В его основе – болотный сабельник. Экстракт этого растения помогает снимать отечность, обновлять ослабленные или поврежденные клетки, а также оказывает незначительный по силе болеутоляющий эффект. Болотный сабельник помогает нормализовать тонус стенок сосудов и обменные процессы в тканях.

Препарат хорошо переносится даже при условии длительного применения. У некоторых пациентов может наблюдаться незначительное обострение клинической картины состояния, однако, это не повод для отмены лекарства.

Флогэнзим

В составе препарата энзимы растительного и животного происхождения. Всасываясь стенками кишечника, эти вещества проникают в общий кровоток и затем направляются к очагу воспаления. Энзимы отвечают за улучшение микроциркуляции, стимуляцию доставки питательных веществ, а также кислорода к поврежденному участку. Помогают бороться с отеками, стимулировать регенерацию тканей.

Методы физиотерапии

По прошествии с момента получения травмы двух-трех суток врачи назначают физиотерапию. Ее методы направлены на прекращение излияния крови, купирование болевых ощущений, развития отека.

Для устранения болевого синдрома в терапии ушиба коленного сустава активно применяются:

  • Диадинамофорез с использованием анастетиков местного типа действия. Назначается со второго дня с момента травмы. Если используются криопрокладки, диадинамофорез проводят по прошествии 12–14 часов. В лечении ушибов длительность процедур не должна превышать 6 дней, ежедневное количество – не больше 2.
  • Криотерапия (локальная) – фактор холода уменьшает степень возбудимости тактильных и болевых волокон и в дальнейшем блокирует их проводимость. Миорелаксация, которая отмечается через 10 минут после процедуры, снижает активность болевого синдрома. Также она направлена на прекращение кровоизлияния, развития отека. Во время криотерапии активно используются криоагенты, которыми смачиваются тампоны или заполняются небольшие емкости и прикладываются к травмированному участку. Длительность процедуры колеблется от 1 до 4 часов;
  • Электрофорез анестетиков – способствует снижению возбудимости проводников болевой чувствительности. Каждая процедура занимает от 15 до 20 минут. Применение возможно со 2 или 3 дня после ушиба.
  • УВЧ-терапия – метод, который притормаживает активность медиаторов воспаления, способствует расширению капилляров, что положительно влияет на лимфоотток. Каждая процедура занимает порядка 10–12 минут. Весь курс длится 5–10 процедур.
  • СВЧ-терапия способствует расширению капилляров, повышению их проницаемости. За счет этого продукты распада в очаге воспаления активнее выводятся из организма.
  • Магнитотерапия повышает фагоцитарную активность лейкоцитов, снижает степень спазма сосудов в области удара.

Противовоспалительные методы физиотерапии оказывают тепловое воздействие. При ушибе коленного сустава использование их на ранних сроках лечения травмы может усугубить болевой синдром и отек, поэтому процедуры проводят с 4-5 дня.

Лечение в домашних условиях

Средства народной медицины могут применяться в лечении коленного сустава исключительно после консультации с врачом и в качестве дополнения к основной терапевтической программе.

Если у пострадавшего отсутствует отек, лечение ушиба колена в домашних условиях можно проводить при помощи компресса на основе лекарственного отвара. 1 л воды и 20 г бадяги нагревают на небольшом огне на протяжении 20 минут, после чего смесь остужается. В полученном растворе смачивают сложенную в несколько слоев ткань и прикладывают к поврежденному участку. Компресс нельзя применять, если у пострадавшего есть ссадины и/или гематомы.

Эффективны и примочки с солью. Потребуется развести в 2 л воды 100 г соли, смочить в нем ткань и приложить к месту ушиба. Соль вытягивает избыточную влагу, что способствует полному рассасыванию внутренних отеков.

Приведенные рецепты можно использовать при детстких травмах. Есть составы, которые применяются только у взрослых: противовоспалительным эффектом обладает компресс на основе уксуса. Рабочий состав готовится из растительного масла, уксуса и воды, взятых в равных пропорциях (по 10 мл). Ингредиенты тщательно перемешиваются и наносятся на плотную ткань, которая накладывается на колено, сверху покрывается целлофаном или пищевой пленкой. Все фиксируется теплой тканью. Компресс следует выдерживать не менее 4 часов и повторять после 10-часового перерыва.

При использовании любого средства народной медицины следует внимательно следить за состоянием травмированного участка. Любые изменения – повод для консультации у врача.

Ушиб колена ( Ушиб коленного сустава )

Ушиб колена – это закрытое травматическое повреждение мягких тканей в области коленного сустава. Является одной из наиболее распространенных травм, относится к категории легких повреждений. Причиной обычно становится падение или удар в быту или во время занятий спортом. Реже наблюдается ушиб колена вследствие несчастных случаев на производстве, дорожно-транспортных происшествий и падений с высоты. Проявляется болями, кровоподтеками, отеком сустава, ограничением опоры и движений. Нередко сопровождается гемартрозом. Диагноз уточняют при помощи рентгенографии, МРТ и артроскопии. Лечение консервативное.

МКБ-10

  • Причины
  • Патогенез
  • Симптомы ушиба колена
  • Осложнения
  • Диагностика
    • Дифференциальная диагностика
  • Лечение ушиба колена
    • Консервативная терапия
    • Физиотерапевтическое лечение
    • Хирургическое лечение
  • Прогноз
  • Профилактика
  • Цены на лечение

Общие сведения

Ушиб колена – закрытая травма мягких тканей в области коленного сустава, при которой отсутствуют явные повреждения внутрисуставных структур. Может выявляться у пациентов любого возраста и пола, однако чаще страдают дети и молодые люди, ведущие активный образ жизни. Ушибы, полученные в быту либо при занятиях спортом, как правило, изолированные. При высокоэнергетических травмах возможны сочетания с переломом таза, переломами костей верхних и нижних конечностей, ЧМТ и другими повреждениями. Лечение ушибов колена осуществляют травматологи-ортопеды.

Причины

Ушиб колена развивается при падениях или ударах тупым тяжелым предметом в область коленного сустава:

  • Чаще всего является бытовой травмой, при этом количество взрослых пострадавших увеличивается в зимнее время (из-за гололеда), а количество детей – в период летних каникул.
  • Ушиб достаточно часто становится следствием спортивной травмы у легкоатлетов, футболистов, хоккеистов, конькобежцев.
  • Реже в травматологии и ортопедии диагностируются ушибы вследствие высокоэнергетических травм: дорожно-транспортных происшествий, несчастных случаев на производстве, природных катастроф.

Выраженность кровоизлияния в ткани, которое играет существенную роль в клинике ушибов колена, зависит от хрупкости сосудов и состояния свертывающей системы крови. При гемофилии, авитаминозах и некоторых других состояниях повреждения возникают даже вследствие незначительного травматического воздействия, отличаются более тяжелым течением.

Патогенез

Тяжесть ушиба колена определяется особенностями травмирующего агента (вес, скорость движения, характер поверхности, твердость и пр.) и типа тканей. Ушибам наиболее подвержены мышцы и жировая клетчатка, меньше страдают фасции и сухожилия. При незначительном повреждении возникает рефлекторный спазм сосудов, сменяющийся их расширением. Выявляется застойное полнокровие, ткани пропитываются жидкостью, выходящей за пределы сосудистого русла. Развивается травматический отек.

При ушибах колена средней тяжести мелкие сосуды разрываются, появляются кровоизлияния, ткани в зоне поражения пропитываются кровью, при скоплении крови в межмышечных и межфасциальных пространствах формируются гематомы. При излитии крови в полость сустава возникает гемартроз. Тяжелые ушибы сопровождаются значительным разрушением тканей без нарушения целостности кожи. В последующем в зоне поражения образуются очаги некроза.

Травматический отек при умеренных и тяжелых повреждениях сменяется реактивным, что объясняет длительное сохранение припухлости и изменение плотности тканей. В процессе асептического воспаления рассасываются омертвевшие клетки и скопившаяся жидкость. В зависимости от тяжести поражения продолжительность периода восстановления колеблется от 1-2 недель до месяца и более.

Симптомы ушиба колена

Пациента беспокоит боль в коленном суставе и затруднения во время ходьбы. Сустав отечен, его контуры сглажены. По передней или переднебоковой поверхности колена нередко выявляются кровоподтеки, в первые дни – красно-багрового цвета, через 5-6 дней – синевато-багровые, после 10-12 суток – зеленовато-бурые. Определяется незначительное или умеренное ограничение движений. Опора обычно сохранена.

Несмотря на то, что серьезные повреждения внутрисуставных структур при ушибе колена отсутствуют, ткани сустава реагируют на травму, это может проявляться гемартрозом или синовитом. Колено увеличивается в объеме, становится шарообразным. По переднебоковым поверхностям надколенника выше и ниже кости просматриваются выбухания. При большом и умеренном количестве крови в суставе четко выявляется флюктуация и баллотирование надколенника.

При незначительном количестве жидкости применяют специальный прием: проверяют симптом баллотирования надколенника, предварительно сдавив сустав с боков (это помогает увеличить выраженность симптома). Количество жидкости в колене может сильно варьироваться. В среднем во время первой пункции удается извлечь 30-50 мл. крови. В отдельных случаях гемартроз достигает 100-150 мл.

В отличие от гемартроза, синовит при свежих ушибах коленного сустава возникает крайне редко, этот симптом характерен для несвежих травм (давностью свыше недели). Количество жидкости также может различаться. При относительно недавнем повреждении экссудат обычно жидкий, светло-соломенного цвета. При старых травмах и отсутствии лечения жидкость темнеет, теряет прозрачность, становится более густой и вязкой. Иногда в пунктате видны нежные тонкие хлопья.

Осложнения

Основными осложнениями ушиба коленного сустава являются гемартроз и синовит. Незначительное количество жидкости в суставе рассасывается самостоятельно, рецидивы отсутствуют. При тяжелых ушибах требуются повторные пункции. Травмы мягких тканей негативно влияют на состояние сустава при наличии хронических заболеваний, могут провоцировать обострения гонартроза и других патологий.

Контрактуры на фоне ушиба колена формируются очень редко, обычно выявляются при тяжелых повреждениях, которые сопровождаются травмами других структур колена, некрозами, отслойкой мягких тканей и рецидивирующим синовитом, требуют продолжительной иммобилизации. Риск ограничения движений и атрофии околосуставных мышц повышается у пожилых и пассивных пациентов, при отказе от занятий лечебной физкультурой, несоблюдении врачебных рекомендаций.

Диагностика

Диагноз устанавливается врачом-травматологом. Первоочередной задачей при ушибе колена является исключение более тяжелых повреждений с помощью объективных и инструментальных методов. Осуществляются следующие процедуры:

  • Внешний осмотр. При проведении клинического обследования устанавливают отсутствие деформации, крепитации, патологической подвижности и резкой болезненности, которые могут свидетельствовать в пользу переломов и повреждений связочного аппарата. Определяют тяжесть ушиба с учетом выраженности симптоматики, выявляют скопление жидкости в полости сустава.
  • Визуализационные методики. Применяются по показаниям. Для оценки состояния надколенника и суставных концов большеберцовой, малоберцовой и бедренной кости назначают рентгенографию коленного сустава. Исключить повреждение мягкотканных структур можно с помощью УЗИ сустава, МРТ или артроскопии.

Дифференциальная диагностика

Свежие ушибы колена нередко достаточно сложно дифференцировать с повреждениями менисков (особенно при достаточно выраженном болевом синдроме и умеренном или значительном гемартрозе), поскольку на ранних стадиях разрывов менисков преобладает общая неспецифическая симптоматика. При необходимости выполняют сонографию, при наличии данных за повреждение мениска проводят артроскопию.

Инструментальные исследования позволяют оценивать состояние всех мягкотканных структур сустава, поэтому их можно использовать и в ходе дифференциальной диагностики ушибов с повреждением связок. Целесообразность назначения тех или иных дополнительных исследований определяется индивидуально с учетом конкретных симптомов.

Лечение ушиба колена

На этапе первой помощи необходимо обеспечить покой конечности, придать ей возвышенное положение, приложить холод для уменьшения отечности и выраженности кровоизлияний. Пострадавшего доставляют в травмпункт. Лечение ушиба симптоматическое, обычно проводится в амбулаторных условиях и в целом осуществляется по единой схеме.

Консервативная терапия

При отсутствии гемартроза или синовита достаточно ограничить физическую нагрузку. Пациентам выписывают больничный лист, рекомендуют меньше ходить и придавать ноге возвышенное положение в состоянии покоя. На время ходьбы (если это дает положительный эффект) можно использовать эластичный бинт, но только для фиксации, не накладывая его излишне туго, чтобы не нарушить кровоснабжение в области повреждения.

В покое бинт нужно обязательно снимать. В первые дни к ноге следует прикладывать холод (грелку с холодной водой или пакет со льдом, завернутый в полотенце). С третьего дня можно использовать сухое тепло. Ни в коем случае нельзя греть ногу в горячей воде – это увеличит отек и может спровоцировать развитие гемартроза.

Категорически противопоказана уринотерапия. Во-первых, этот метод является антинаучным и не приносит практической пользы, зато может стать причиной раздражения и появления гнойничковых поражений кожи. Во-вторых, накладывание компрессов на область коленного сустава в ряде случаев вызывает развитие рецидивирующего синовита, а иногда – даже тяжелого «мочевого» артрита.

При тяжелых повреждениях и ушибах колена средней тяжести, сопровождающихся гемартрозом или синовитом, накладывают гипсовую лонгету, рекомендуют ограничить нагрузку, назначают анальгетики и УВЧ. При гемартрозе и синовите показана пункция коленного сустава, в ходе которой производится удаление жидкости и промывание сустава раствором новокаина. При необходимости через несколько дней пункцию повторяют.

Физиотерапевтическое лечение

После купирования острых явлений и снятия лонгеты проводят реабилитационные мероприятия для восстановления амплитуды движений, силы и тонуса мышц. Назначают лечебную физкультуру, которая помогает ускорить процесс реабилитации, предупредить атрофию мышц и возникновение контрактур. При лечении ушиба колена используют следующие физиотерапевтические методики:

  • СМВ-терапия – электромагнитное поле стимулирует местное кровообращение, дает возможность сократить время рассасывания отека, уменьшить явления воспаления;
  • лазеротерапия – воздействие инфракрасным лазером обеспечивает стимуляцию кровообращения, активизацию местных обменных процессов, уменьшение болевого синдрома;
  • УЗ-терапия – эффективна при лечении посттравматического синовита, устраняет отек, ускоряет обмен веществ, положительно влияет на течение биохимических процессов;
  • индуктотермия – улучшает показатели метаболизма, предупреждает развитие патологических изменений в хрящевой ткани, устраняет отек и боль.

Хирургическое лечение

Операции при ушибах колена применяются редко, производятся в плановом порядке в условиях травматологического стационара.

  • При напряженном гемартрозе и интенсивных распирающих болях может быть проведена артроскопическая ревизия и санирующий лаваж сустава. В некоторых случаях в ходе артроскопии коленного сустава выполняют хирургический гемостаз.
  • В процессе лечения профессиональных спортсменов иногда осуществляют обработку поврежденного гиалинового хряща: отслоившиеся фрагменты срезают, затем поверхность хряща шлифуют.
Читать еще:  Причины желтых выделений у женщин

После манипуляции накладывают гипс, назначают УВЧ и другие физиотерапевтические процедуры, а после прекращения иммобилизации направляют пациента на ЛФК.

Прогноз

Прогноз при ушибах колена благоприятный. В подавляющем большинстве случаев все симптомы исчезают в течение нескольких дней или недель, остаточные явления отсутствуют. При тяжелых травмах возможны рецидивирующие синовиты, при сопутствующей патологии коленного сустава иногда наблюдается замедленное восстановление, обострение основного заболевания.

Профилактика

Профилактика включает в себя соблюдение мер безопасности при выполнении бытовых действий и во время занятий спортом. Снижение детского травматизма обеспечивается благодаря контролю родителей, постройке нетравмаопасных детских городков, специально оборудованных спортивных площадок. Превентивные мероприятия по борьбе с производственными и автодорожными травмами предусматривают следование правилам техники безопасности или дорожного движения.

Как лечить и оказывать первую помощь при ушибе колена в домашних условиях?

Люди получают травмы постоянно. Часто это происходит ввиду падения, и в этом случае по обыкновению страдает коленный сустав, на который приходится удар.

Повреждение колена всегда доставляет больному сильный дискомфорт, поэтому необходимо разобраться, как же помочь поврежденному суставу в домашних условиях и сразу после ушиба.

Виды травм колена

Зачастую травму колена получают при падениях. Повреждение при этом может носить разный характер:

  1. Ушиб. Происходит при прямом или боковом ударе, появляется боль в колене. При травме сустава изменяется кожный покров и подкожный слой. Ушиб может быть и без синяка. При сильном повреждении может возникать скопление жидкости в области травмы. Ходьба может сопровождаться хромотой или болью. Во время пальпации кость и связки не болят; боль проявляется только в области травмы.
  2. Повреждение мениска. Такой вид травмы наиболее распространен среди пожилых людей и спортсменов. Повреждение проявляется блокадой сустава, боль при сгибании колена и при ходьбе. Блокада может пройти самостоятельно в течение недели. Повторные ущемления мениска приводят к развитию артроза колена с выраженной деформацией.
  3. Вывих сустава. Коленный сустав окружен связками, обладает большими размерами, поэтому вывих встречается редко. При получении данной травмы возникает боль в области колена, визуально отмечается изменение ее формы. При вывихе нога может потерять чувствительность из-за передавливания нервных окончаний.
  4. Перелом сустава. При данной травме страдает не только сустав, но и кости, связки, мениски. Во время передвижения заметен хруст в области колена. Без обращения к специалисту больной может лишиться способности ходить ввиду полученной травме.
  5. Повреждение хряща. Возникновение травмы возможно при разрыве связок, в дальнейшем – мениска и кости. При отсутствии лечения наступает блокада сустава (острое ограничение суставной подвижности, сопровождающееся болью.)
  6. Вывих надколенника. Сопровождается отеком области повреждения и резкой болью. Вывих такого типа проходит самостоятельно через несколько часов или дней. В противном случае форма колена меняется; необходимо обращение к специалисту.
  7. Повреждения связок. Травма связана с сильным механическим воздействием. При растяжении или надрыве связки, появляется отечность коленного сустава, позже проступает синяк. Разрыв связок сопровождается постоянным хрустом при движениях.

Важно: любая травма колена требует оказания первой медицинской помощи.

Симптомы повреждения

При травме сустава, кости или мышц пациента беспокоят следующие симптомы:

  • Боль в коленном суставе и его области. Обычно боль проявляется либо при сгибании/разгибании ноги и имеет непродолжительный характер, либо не проходит долгое время, ввиду чего больной не может полностью наступить на ногу.
  • Изменение цвета кожи. Чаще всего место повреждения синеет при образовании кровоподтека под кожей или краснеет при воспаления и припухлости.
  • Блокада. Так называется состояние, при котором повреждается мениск или целостность кости. В таком случае больной не может двигать ногой.
  • Изменение походки. При нестабильном состоянии сустава после повреждения могут возникать щелчки или хруст при движениях.
  • Опухоль. Припухлость возникает из-за скопления излишней жидкости в области повреждения колена.
  • Онемение. Симптом сопутствует переломам и вывихам. Нога немеет из-за ущемления нервных окончаний.

ушиб колена без перелома

Первая помощь при падении на колено

Самое главное – оказать первую помощь при ушибе колена. Это поможет снять воспаление, снизить боль и уменьшить кровоподтек под кожей. Итак, первая помощь должна включать следующие аспекты:

  1. Холод. Необходимо приложить что-то холодное на место повреждения. Это необходимо, чтобы колено не отекало и не воспалялось. Холод также обеспечивает притупление боли.
  2. Повязка. На место ушиба накладывается тугая повязка. Для этого лучше использовать эластичный бинт: при его отсутствии можно воспользоваться лоскутом одежды. Перевязка поврежденной области уменьшает болевые ощущения при сильном ушибе и снижает нагрузку на ногу.
  3. Состояние покоя. Больного необходимо положить таким образом, чтобы нога была чуть выше туловища. Это улучшит отток крови.
  4. Если боль не проходит долгое время, нужно вызвать скорую помощь и получить помощь специалиста.

После осмотра, врач обычно отправляет больного сделать снимок поврежденной области с помощью рентгена. Таким образом устанавливают точный диагноз и назначают лечение.

Лечение ушиба дома

Лечение ушиба коленного сустава направлено на устранение болей и отечности. Также необходимо избавиться от вероятности развития воспалительного процесса и начать восстановление прежнего состояния колена.

Лечение рекомендуется проводить комплексно, сочетая методы традиционной и нетрадиционной медицины с лечебными упражнениями.

Медикаменты

Медикаментозно лечение повреждения коленного сустава может проводиться при помощи следующих лекарственных средств: Анальгин, Диклофенак. Они снимают воспаление и боль, оказывая разогревающее действие.

Иногда врач индивидуально назначает специальные средства для лечения конкретного вида повреждения коленной зоны.

Лечебная физкультура (ЛФК)

Лечебная физкультура должна назначаться специалистом. При вывихе, повреждении хряща и переломе нельзя делать упражнения, а колено должно получать минимальную нагрузку.

Если ушиб при падении был не серьезный, сначала проводятся упражнения на разогрев мышц. Выполнять их нужно в спокойном темпе, без спешки:

  1. Исходное положение – сидя на полу, ноги прямые. Необходимо дотянуться пальцами рук до колен, до пальцев ног.
  2. Положив под больное колено подушку, нужно лечь на живот. Ногой нужно совершать пружинистые движения.
  3. Сев на край стула, необходимо больную ногу положить на здоровую. Пальцами поврежденной конечности нужно стараться дотянуться до пола.
  4. Лежа на полу, необходимо медленно поднимать больную ногу на небольшое расстояние от пола, фиксировать ее на несколько секунд в таком положении. Если выполнение упражнения не вызывает боль, можно привязать к ноге небольшой груз.

После разминки можно приступать к выполнению самих упражнений:

  1. Десятиминутная ходьба (допускается ходьба на месте).
  2. Полуприседания – 10 раз.
  3. Разгибания в верх – 10 раз
  4. Приседания у стены- 5 раз
  5. Упражнение «Велосипед» – 20 сек.

Иногда вместе с физкультурой назначается массаж. Это допускается только через полторы-две недели после ушиба.

Упражнения при травме колена

Народные средства

Народные средства могут помочь снять воспаление и уменьшить боли после ушиба колена при падении. Существуют следующие рецепты:

  1. Необходимо смешать мед и мякоть алое в пропорции 1:1. Перемешанную массу выкладывают на клеенчатую поверхность и привязывают к ноге. Средство лечит ушиб колена с отеком и воспалением.
  2. Для снятия воспаления используют лист капусты. Его разминают в руках, чтобы он пустил сок. Лист привязывают к колену на час. Позже его нужно заменить другим, свежим.
  3. 1 ст. ложку хозяйственного мыло разрыхляют и заливают 150 мл кипятка. Полученную смеся настаивают 20 минут, смачивают бинт и прикладывают у ушибу.

Как лечить ушиб колена в домашних условиях

  • Основные симптомы
  • Первая помощь при ушибе колена
  • Лечение
  • Местная гипотермия
  • Ограничение движений
  • Медикаментозная терапия
  • Компрессы и физиотерапия
  • Народная медицина
  • Особенности лечения у детей
  • Негативные последствия
  • Заключение

Получить травму колена можно при различных ситуациях на работе и в быту: удариться об угол мебели, упасть и т.д. Каждый, кто с этим сталкивался, знает, что ушиб приводит к появлению сильных болевых ощущений.

Повреждения коленного сустава могут стать причиной его воспалительного и дегенеративного поражения. Важно знать, как и чем лечить ушиб колена в домашних условиях и в каких ситуациях следует обращаться за медицинской помощью.

Основные симптомы

Многие пациенты считают, что ушиб колена – это частая ситуация, при которой не стоит беспокоиться о своем здоровье. Однако это не так: встречаются случаи, когда коленный сустав повреждается настолько сильно, что в нем возникают воспалительные изменения или дегенеративное разрушение хрящевой ткани.

В конечном итоге это может стать причиной ограничения подвижности в колене, вплоть до инвалидности. Клинические признаки ушиба следующие:

  • сильный болевой синдром. Боль возникает резко в момент получения травмы. При этом она усиливается при пальпации или попытках встать и пошевелить ногой. В некоторых случаях больной может жаловаться на то, что ударился коленом и оно болит при сгибании. Это характеризует ушиб отдельных анатомических структур сустава;
  • образование гематомы на колене в месте получения удара, которую хорошо видно на фото ушиба колена;
  • часто врачей спрашивают, почему при ушибе опухло колено. Специалисты объясняют это тем, что в суставную полость начинает проникать межклеточная жидкость в результате повреждения тканей и развития воспаления;
  • нарушение движения из-за болевого синдрома, отечности или кровоизлияния в область колена.

Нередко врачей спрашивают о том, какие бывают травмы коленного сустава при падении и каковы их последствия. В медицине, помимо ушиба, могут встречаться надрывы и разрывы связочного аппарата, закрытые и открытые переломы костей колена, смещение коленной чашечки, повреждение нервов и мышечных волокон.

Все эти состояния требуют проведения диагностических и лечебных мероприятий, направленных на дифференциальную диагностику повреждений.

Важно! Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, так как при серьезных травмах патология может быстро прогрессировать, приводя к необратимым последствиям.

Первая помощь при ушибе колена

Многих людей интересует, как оказать первую помощь и что делать при сильном ушибе колена дома. После получения травмы необходимо оказать человеку первую помощь, следуя простому алгоритму:

  1. При наличии открытой раны поврежденный участок обрабатывают антисептическими растворами, например, перекисью водорода или хлоргексидином.
  2. На рану накладывают стерильную повязку.
  3. При кровотечении из рассеченной кожи в результате удара следует наложить тугую повязку. Это позволяет в короткие сроки остановить его.
  4. К месту травмы стоит приложить емкость со льдом или любой другой холодный предмет. Через каждые полчаса следует делать перерыв на 5-10 минут, чтобы не допустить переохлаждения.
  5. Для снятия болевого синдрома и снижения выраженности отека можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты (например, одну таблетку “Кеторола” или “Найза”).
  6. Пациента доставляют в травматологический пункт, где его осматривает травматолог.

При обычном ушибе больной может лечиться дома после консультации с врачом. Важно отметить, что при любой травме следует обратиться к специалисту, так как боль и отек в области колена характерны для повреждений различной степени тяжести.

Лечение

Терапия ушиба колена в домашних условиях базируется на основных принципах оказания медицинской помощи при травмах: купирование болевых проявлений, прикладывание холода к суставу, наложение повязки для ограничения движений, использование лекарств и методов народной медицины.

Такой подход позволяет предупредить прогрессирование патологии и развитие ее неприятных последствий.

Местная гипотермия

Остановить прогрессирование отека и снизить риск развития внутрисуставного кровоизлияния возможно с помощью прикладывания на область сустава холода. Кроме того, местная гипотермия позволяет снизить выраженность болевых ощущений.

Для этого можно использовать лед, снег, охлажденные металлические предметы (перед применением их нужно обернуть полотенцем), компрессы с холодной водой. Длительность воздействия составляет 25-30 минут, после чего обязательно делается перерыв в 5-10 минут и процедура повторяется заново.

Таким образом, удается добиться снижения болевого синдрома и степени отека колена. Пациенты отмечают, что при раннем прикладывании холода шишка на колене после ушиба становится меньше.

Ограничение движений

При любой травме опорно-двигательной системы не менее важно обеспечить адекватную иммобилизацию, то есть неподвижность конечности. Это позволяет создать функциональный покой для ноги и ускоряет восстановление поврежденных тканей.

Для ограничения подвижности проводят иммобилизацию с помощью шин (лестничной, пневматической или любой другой доступной), фиксацию конечности эластичным бинтом. Эти методы обеспечивают стабильное положение ноги и способствуют уменьшению боли и отечности.

Также одним из альтернативных способов уменьшения подвижности в колене является применение коленных ортезов и туторов, которые рекомендуется использовать на этапе реабилитационного лечения.

Медикаментозная терапия

Больным с ушибом показано использование нестероидных противовоспалительных средств (НПВС): “Кеторола”, “Кеторолака”, “Нурофена” и др. Чаще всего такую терапию советуют применять местно в виде мазей (“Быструмгель”, “Доларен” и “Диклак”).

НПВС блокируют выработку биологически активных веществ, участвующих в развитии воспаления, в результате чего оно быстро проходит. Указанные препараты обладают выраженным обезболивающим эффектом и устраняют отечность тканей. Такие средства подходят для тех, кто интересуется, чем мазать ушиб коленной чашечки.

Кроме НПВС, используют мази с гепарином (“Троксевазин”, “Гепатромбин”, “Венитан”, “Лиогель”). Они снижают риски образования тромбоза и ускоряют рассасывание гематомы. Считается, что это отличные мази от ушибов и переломов, дополняющие обезболивающие средства.

Компрессы и физиотерапия

Физиотерапевтические методы лечения показаны всем больным с ушибами. В первые сутки используют компрессы в виде холодных грелок или примочек. После устранения острой воспалительной реакции можно переходить к прогреваниям и другим теплым воздействиям. Могут использоваться компрессы из воды, спирта и морской соли.

Читать еще:  Демодекс и демодекоз причины и симптомы заболевания способы лечения

Жидкость предварительно подогревают, окунают в нее марлю и накладывают на область колена. После окончания процедуры состав смывается с кожи, ногу укутывают в теплую сухую ткань.

Физиотерапевтические методы широко используются в лечении ушибов. Чаще всего назначают лазеротерапию, кинезиотерапию, магнитолечение, электрофорез с обезболивающими препаратами, парафиновые аппликации, фонофорез, УФ-облучение и пр. Кроме того, на заключительных этапах реабилитации подключаются лечебная физкультура (комплексы упражнений подбираются индивидуально для каждого пациента и включают в себя пассивные и активные движения в суставах ног: сгибания, разгибания, вращения) и плавание в бассейне.

Внимание! Все упражнения ЛФК должны выполняться под наблюдением специалиста, так как чрезмерная нагрузка может спровоцировать рецидив или прогрессирование повреждения.

Народная медицина

Средства альтернативного лечения многочисленны. Существует большое количество народных рецептов, которые показаны при травмах колена:

  • прикладывание капустного листа на место ушиба. Лист фиксируется бинтом к коленному суставу и оставляется на сутки или двое. Такое лечение позволяет снизить воспалительные явления и облегчить боль;
  • настойка из белой лилии: 300 г цветков лилии и 500 мл водки перемешивают и настаивают в темном месте 7-10 дней. Примочки с такой настойкой стимулируют регенерацию тканей и уменьшают признаки воспаления;
  • компресс из порошка бадяги и воды позволяет быстро избавиться от гематомы на коленке после ушиба;
  • мазь из растительного масла, уксуса и желатина. Ингредиенты смешиваются при нагревании и охлаждаются. После этого полученную массу необходимо втирать в колено каждый день;
  • настой из корней лопуха и фиалки в виде компресса обладает выраженным обезболивающим эффектом;
  • порошок глины смешивают с водой до кашицеобразной массы и накладывают на коленку, после чего забинтовывают. Данный метод позволяет быстро устранить отечность в области сустава.

Народные средства от ушиба колена не должны использоваться в качестве единственного метода лечения, так как их эффективность не доказана.

Особенности лечения у детей

Многих родителей интересует, что делать, если ребенок ушиб колено. В первую очередь важно понять, что лечение детей всегда должно проходить под контролем врача-педиатра. Самостоятельная терапия недопустима.

В целом для ребенка используются все методы, применяемые для лечения взрослых. Среди лекарственных препаратов предпочтение отдают средствам для местного применения: мазям и гелям.

Важно! После оказания первой помощи ребенка необходимо сразу же доставить в травматологический пункт.

Негативные последствия

При позднем начале терапии или попытках самолечения возможно развитие ряда осложнений: распространение инфекции вглубь коленного сустава с развитием острого артрита, внутрисуставные повреждения менисков и связок, нагноение гематомы и пр.

Конечным итогом указанных состояний может быть снижение подвижности колена с инвалидизацией пациента. Для предупреждения подобных ситуаций всегда следует обращаться за медицинской помощью при симптомах повреждения сустава.

Заключение

При травме колена оценить степень повреждения без посещения лечебного учреждения невозможно. При этом каждое заболевание имеет свои симптомы и лечение.

Для лечения обычного ушиба используют следующие принципы: местная гипотермия тканей, применение обезболивающих мазей и компрессов со льдом, ограничение подвижности конечности и постельный режим в остром периоде патологии.

Кроме того, возможно использование противовоспалительных медикаментов, физиотерапевтических средств и методов народной медицины. Терапия всегда должна носить комплексный характер и быть направлена на устранение основных патологических изменений в коленном суставе (воспаление, гематома и отек мягких тканей).

Что делать при сильном ушибе колена?

Ушиб колена – распространенная травма закрытого типа, при которой происходит повреждение поверхностных мягких тканей, но не затрагиваются суставы и кости. Часто ему не придают особого значения, поэтому не обращаются в больницу. Но за небольшой гематомой может скрываться более серьезная травма, поэтому необходимо знать, как лечить ушиб колена в домашних условиях.

Основные симптомы ушиба

Ушиб возникает вследствие воздействия внешних факторов. К ним относятся удары, падения, защемления. Чаще всего повреждается коленная чашечка у пациентов детского возраста, а также людей, которые активно занимаются спортом.

Симптомы ушиба колена:

  1. Ссадина с кровоизлиянием.
  2. Отечность тканей.
  3. Ограничение в подвижности сустава.
  4. Болевые ощущения разного характера и интенсивности в зависимости от степени травмы.

Иногда сильный ушиб колена настолько болезнен, что человек теряет сознание от болевого шока.

Опасности падения для колена

Падение – опасное явление, которое способно привести к неблагоприятным последствиям. Из разных повреждений коленки ушиб – самое незначительное, поскольку страдают только мягкие ткани, которые потом успешно заживают. Этот вид травмы становится причиной эстетического дефекта из-за синяка, образующегося на коленной чашечке.

Но есть несколько более серьезных повреждений, вызываемых падением:

  • Воспалительный процесс и разрыв мениска. Сопровождается острой болью, когда пациент пытается согнуть или разогнуть ногу в поврежденном колене. Сустав трудно сгибать и разгибать. Иногда возникает отек тканей. Если не заниматься лечением, мениск подвергается разрушению.
  • Растяжение, разрыв связок. Травмы вызывают отечность мягких тканей, гематому, ограниченность в движении или вовсе потерю способности передвигаться, болевой синдром при ходьбе.
  • Вывих и перелом надколенника. Чаще всего медики сталкиваются с вывихом, при котором возникает нестабильность сустава, болезненность в его области, разрушение хрящевой ткани, слабость мышц, трудности с передвижением.

Если человек упал или ударил ногу об угол кровати или иной твердый предмет, создается угроза для здоровья нижних конечностей, поэтому при повреждении не нужно самостоятельно оценивать степень тяжести травмы, а сразу же отправиться на прием к доктору.

Первая помощь при падении

Многие люди оставляют ушиб колена без внимания, а это большая ошибка. Даже небольшое повреждение требует оказания неотложной помощи. Проводится она в несколько этапов.

Снятие отечности

Для устранения отека применяют холод. Благодаря ему удается снизить вероятность образования гематомы на колене. Прикладывают любой холодный предмет, взятый их морозилки, предварительно завернув его в ткань, чтобы не повредить кожу льдом.

Держать компресс требуется 20 минут, затем сделать паузу на 10 мин., после чего продолжить процедуру. Холод помогает сузить кровеносные сосуды, что препятствует формированию отека и излиянию крови. В результате большая рана не образовывается.

Устранение болезненности

Снять болевой синдром помогают медицинские препараты. Обычно применяют местные средства в виде гелей и мазей при ушибе колена. Они обладают разными эффектами:

  1. Устраняют синяки и гематомы с кровоподтеками («Троксевазин»).
  2. Избавляют от боли и отечности («Нурофен»).
  3. Разогревают область поражения и снимают болезненные ощущения («Финалгон»).
  4. Оказывают противовоспалительный эффект («Диклофенак»)

Использовать лекарственные средства лучше после консультации с врачом.

Покой и ограничение движений

Травмированное колено должно находиться в покое. При образовании отечности накладывают тугую повязку. Для ограничения двигательной активности производят фиксацию эластичным бинтом. Поврежденную ногу приподнимают выше положения тела.

Указанные действия нельзя проводить, если в области коленной чашечки возникли сильные боли, которые долго не прекращаются. Такое явление может указывать на перелом, что требуется немедленного посещения травматолога.

Диагностика

Выявить ушиб колена не составит сложности, потому что все признаки определяются визуально. Но для того, чтобы исключить возможность более серьезных нарушений конечности, проводят инструментальную диагностику.

В нее входят такие методы обследования, как рентгенография, магнитно-резонансная томография, ультразвуковое исследование, артроскопия. Благодаря этим диагностическим способам доктор получает полную картину о состоянии мениска, мягких тканей, связок и костей.

Основные принципы и направления лечения

Лечение ушиба коленного сустава проводится для:

  • устранения болезненности;
  • снятия отечности;
  • восстановления пораженных мягких тканей.

Для достижения этих целей применяются разные методики: иммобилизация конечности, прием медикаментов, использование народных средств, физиотерапевтических процедур. Благодаря такому комплексному лечению при ушибе колена при падении в домашних условиях ускоряется процесс выздоровления коленной чашечки.

Ограничение движений

Важно обеспечить покой поврежденной конечности. В зависимости от того, какой период лечения проходит больной (первая помощь, непосредственная терапия, реабилитация), объем иммобилизации отличается.

Для ограничения двигательной активности коленного сустава применяют следующие методы:

  1. Укладывание пациента на твердую поверхность – самый простой способ предотвратить сгибание сустава, дозволенный к выполнению на любом этапе терапии.
  2. Наложение шины. В медицине используются специальные приспособления или подручные средства. Обычно шину применяют в процессе оказания первой помощи при ушибе колена. Она позволяет обездвижить сустав, предотвратить более серьезные повреждения сочленения.
  3. Накладывание эластического бинта. С помощью этого мероприятия обеспечивается ограничение в движении коленного сустава, снимается отечность.
  4. Применение ортезов и наколенников. Используются вместо эластического бинта, так как выполняют аналогичные функции. Но применяются чаще, потому что позволяют делать упражнения из ЛФК и давать нагрузку на пораженную ногу.

После окончания острого периода объем движений постепенно увеличивают, пока он полностью не восстановится.

Медикаментозная терапия

Лекарственные препараты при ушибе колена назначают для того, чтобы устранить болевой синдром, снять отек мягкий тканей, ускорить процесс заживления кожного покрова. При небольшом повреждении медикаменты не применяют, но если имеется крупная гематома, постоянно беспокоит болезненность, возникла припухлость, то без препаратов не обойтись.

Доктора назначают следующие средства:

  1. Обезболивающие и противовоспалительные таблетки или инъекции.
  2. Мази, кремы, гели, устраняющие боль, отечность, рассасывающие гематомы.

Обратите внимание! Для каждого пациента препарат подбирается в индивидуальном порядке с учетом противопоказаний.

Компрессы и физиотерапия

Если дополнительно к основному методу лечения проходить физиопроцедуры и делать компрессы, то восстановление колена будет проходить намного быстрее и успешнее. При оказании первой помощи делают ледяной компресс, а на этапе лечения проводят тепловые сеансы.

Хорошо помогает при поверхностном ушибе примочка. Для ее проведения готовят раствор из спирта и соли, смешанных в пропорции 1:1. Также используют смесь из Димексида и воды в соотношении 1:3. Одно из указанных средств необходимо подогреть до теплого состояния, пропитать в нем ткань и приложить к месту ушиба.

Из физиотерапевтических процедур для восстановления коленной чашечки используют следующие методики:

  1. Аппликации из парафина.
  2. Фонофорез с применением местных средств, обладающих противовоспалительным действием.
  3. Электрофорез с использованием лекарств, оказывающих обезболивающее, укрепляющее действие.
  4. Магнитная терапия.
  5. УВЧ.

Физиотерапия не проводится сразу после получения травмы, когда коленная область сильно опухла.

Народная медицина

Ускорить выздоровление пациента помогут нетрадиционные средства, при которых используются натуральные компоненты, обладающие заживляющим, укрепляющим, противовоспалительным, противоотечным и обезболивающим действием.

В случае травмы следует обратить внимание на следующие народные средства от ушиба колена:

  1. Глиняные примочки. Глину смешивают с водой, чтобы получилась кашица. Накладывают массу на колено, перебинтовывают и оставлять на ночь. Проводят процедуру каждый день по 5 раз в течение месяца.
  2. Компресс из подорожника. Несколько листков растения измельчают до кашеобразного состояния и мажут на пораженную область, держат несколько часов. Если ушиб произошел на улице, можно просто обернуть колено листьями подорожника.
  3. Компресс из ромашки и календулы. Готовят настой, добавив в 500 мл кипятка большую ложку сбора растений. Настаивают в течение 45 минут, процеживают. 2-3 раза в день в полученном отваре пропитывают ткань и прикладывают к поврежденному месту.

Особенности лечения у детей

У малышей ушибы возникают чаще, чем у взрослых, ведь ребенок всегда находится в движении. Лечение травмированной конечности проводится по тем же направлениям. Отличие состоит только в том, что детям дают минимальное количество лекарственных препаратов.

Детская кожа быстро впитывает компоненты наружных медикаментов, что представляет сложность для выбора необходимой дозировки. Поэтому важно применять лекарства только после согласования с врачом. При ушибе колена у ребенка назначают препараты, относящиеся к группе нестероидных противовоспалительных (Ибупрофен) или анальгетических (Парацетамол) средств.

Помимо применения местных лекарств делают компрессы, ограничивают движение конечности, проводят физиотерапевтические процедуры.

Процесс реабилитации после травмы

После того, как острый период пройдет, пациенту требуется приступить к восстановлению функциональности коленной чашечки после ушиба. Для этого обычно рекомендуют выполнять упражнения из комплекса лечебной физкультуры. Сложность гимнастки увеличивается постепенно, так как нагрузка на поврежденную ногу должна повышаться медленно по мере реабилитации колена.

При сильном ушибе в период восстановления человеку нужно продолжать физиопроцедуры, использовать методы нетрадиционной медицины. При необходимости понадобится пропить курс медикаментов.

Осложнения и профилактика

Ушиб колена важно вылечить своевременно. В противном случае есть риск развития осложнений. Одно из них – препателлярный бурсит. Под этим определением понимают воспаление, развивающееся в препателлярной сумке. Симптомы заболевания: болит коленка, наблюдается покраснение кожных покровов, повышение температуры. Если кожа повреждена, через нее могут проникнуть болезнетворные бактерии, что приводит к возникновению гнойного типа болезни, требующего операции.

Другим последствием ушиба колена является скопление жидкости в чашечке. Если при повреждении наблюдается припухлость, значит, в суставной полости накопилась жидкость. У пациента отек может быть больше по размеру, чем сама коленная область. В этом случае необходимо вмешательство медиков для удаления содержимого.

Обезопасить себя от падений и ударов практически невозможно. Никто от этого не застрахован. Но можно минимизировать риск получения травмы, исключая факторы, способствующие возникновению ушибов. Детям требуется быть осторожнее при подвижных играх, не залезать высоко, быть аккуратнее при езде на велосипеде.

Взрослые следят за своими движениями намного внимательнее. Но при занятиях спортом представители всех возрастных категорий часто забывают про элементарные правила безопасности. К ним относят использование защитных приспособлений, разминку перед основной тренировкой, постепенное увеличение нагрузки на нижние конечности.

Ушиб колена – самая слабая травма из всех существующих. Но даже она требуется проведения лечения, так как способна вызвать развитие осложнений.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector
×
×