Detilubvi.ru

Мама и Я
4 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Послеродовой бандаж как правильно одевать и носить

Как выбрать бандаж после родов и как его носить?

  • Зачем нужен?
  • Кому необходим?
  • Разновидности
  • Выбираем правильно
  • Как применять?
  • Отзывы женщин

Среди разнообразных средств и способов реабилитации после родов отдельное место занимает послеродовой бандаж. Ношение его в большинстве случаев не считается обязательным, но многие врачи рекомендуют своим пациентам такое ортопедическое приспособление, поскольку оно позволяет более быстро и эффективно восстановиться как после физиологических родов, так и после оперативных.

В данном материале мы расскажем о том, как выглядит бандаж для родильниц, по каким критериям его выбирают и как носят, чтобы польза была максимальной.

Зачем нужен?

Изделие является корсетом или поясом определенной конфигурации, выполняющим поддерживающие функции. Относится к разряду ортопедических медицинских изделий. Часто женщины спрашивают, есть ли разница между послеродовыми и послеоперационными бандажами. Несмотря на то что между естественными родами и кесаревым сечением разница колоссальная, бандажи обычно универсальные, о чем свидетельствует двойное название таких изделий – «послеродовой (послеоперационный)».

После любых родов у женщин в течение некоторого времени матка остается большой, ей еще предстоит сокращаться и уменьшаться до прежних размеров. Абдоминальные мышцы испытали колоссальные нагрузки в родах, схватки и потуги не могут пройти бесследно для брюшной стенки.

После хирургических родов ситуация осложняется тем, что на животе есть наружные швы, а на стенке матки – внутренние. Почти все новоиспеченные родительницы отмечают, что их постоянно преследует ощущение того, что все основные органы буквально «болтаются» в большом и опустевшем пространстве брюшной полости.

Бандаж после родов, конечно, не ускоряет заживления швов, но помогает более эффективному и скорому восстановлению мышц живота. Утягивающее действие избавляет от ощущения «болтающихся органов», а также способствует снижению нагрузки на позвоночник.

В период вынашивания плода и на позвоночный столб возлагались существенные перегрузки, походка изменилась, посадка. Теперь нужно приходить в форму, возвращать постепенно собственный вес, и в этом вопросе ортопедическое изделие тоже будет хорошим подспорьем.

Обратите внимание: молодая мама после родовой деятельности, особенно в первые дни, нагибаясь или присаживаясь, часто придерживает живот рукой. Многие думают, что это привычка, приобретенная за беременность. В реальности делает она это неосознанно, так организм пытается облегчить напряжение в пострадавших абдоминальных мышцах. Именно это и делает бандаж.

Особенно полезным будет данное изделие после хирургических родов. Оно поможет снизить нагрузку на швы, избежать лишних болей и, если применять изделие правильно, будет способствовать более быстрой и эффективной послеоперационной реабилитации.

Обязательно ли носить бандаж? Совершенно необязательно. Даже у врачей нет единого мнения на этот счет. В России рекомендации носить бандаж можно встретить довольно часто. А вот в Италии или Голландии доктора запрещают пациентам носить такие изделия, поскольку считают, что бандажи ухудшают кровообращение, препятствуют заживлению швов, если таковые имеются.

Покупать бандаж или обойтись без него – личное дело каждой новоиспеченной мамы. Заставить кого-либо или принудить к ношению поддерживающего приспособления никто не имеет права. Но в российской акушерской практике распространено мнение, что бандаж полезен не только при беременности, но и после родов, а многие женщины в своих отзывах отмечают, что именно это изделие помогло им быстрее восстановить физическую форму.

Кому необходим?

Несмотря на то что в российской акушерской практике послеродовой бандаж могут порекомендовать любой роженице, есть категории женщин, которым все-таки стоит прислушаться к таким рекомендациям.

Перечень показаний к ношению ортопедического приспособления, предусмотренный производителями, невелик, но заслуживает того, чтобы рассмотреть его более детально.

  • В первую очередь, к показаниям относят травмы позвоночника, опорно-двигательной системы, которые имели место в прошлом.
  • Изделие полезно родильницам, у которых есть гипотония мышц (многорожавшим, после появления двойни и т. д.).
  • Если женщина до беременности профессионально занималась спортом, после родов она может столкнуться с обратным явлением – чрезмерно высоким мышечным тонусом в абдоминальной, поясничной зоне и в спине. Им тоже стоит рассмотреть вариант использования ортопедического бандажа.
  • Ортопедическое приспособление будет полезным и мамочкам, которые набрали за период вынашивания ребенка лишний вес, у которых есть ожирение, а также обвисший живот.
  • Очевидно, что нагрузка на спину, поясницу и живот после начала ношения изделия будет распределена более равномерно. Это повысит мобильность и подвижность родильницы.

Нежелательно надевать приспособление родившим, у которых есть признаки воспаления или кровоточивость рубца после кесарева сечения, при остром болевом синдроме в абдоминальной и спинальной области.

Также ортопеды настоятельно не советуют использовать бандаж пациенткам с пиелонефритом, вздутием кишечника, повышенным метеоризмом, а также с аллергией на материалы, из которых произведены эти приспособления.

Разновидности

Вспомогательное приспособление может выглядеть по-разному. Достаточно один раз посетить ортопедический салон, чтобы убедиться, что под общим названием кроется несколько видов изделий, которые отличаются конструкцией, стоимостью и степенью поддержки различных мышц.

Выбирать можно любой с учетом пожеланий, ощущений личного комфорта и существующих проблем со здоровьем.

  • Изделие-корсет представляет собой трусы с завышенной талией и твердыми вставками, которые можно регулировать. Оказывает поддержку мышц живота, спины. Хорошо подходит для женщин с заболеваниями позвоночника.

  • Изделие-пояс – представитель наиболее простого подвида бандажей. По сути, это обычный широкий пояс, поддерживающий живот, в основном его нижнюю часть. Стоит недорого, доступен всем, но его бывает неудобно носить.

Женщины жалуются, что пояс самопроизвольно ослабляется, смещается вверх или вниз.

  • Изделие-юбка представляет собой еще более широкий пояс, который в чем-то напоминает юбку, только очень короткую.

Удерживает не только живот, но и боковые мышцы за счет твердых вставок.

  • Изделие-рейтузы – это утягивающие шортики, задача которых поддерживать не только мышцы живота, но и ягодицы, и бедра. Такой вид бандажей часто называют «бермудами».

  • Универсальное изделие – трусы с максимально высокой посадкой. Поддерживает спину, живот.

Часто возникает вопрос о том, можно ли продолжать носить тот бандаж, который был куплен и использовался еще при беременности.

Дородовое ортопедическое приспособление создано для совершенно иных целей, его задача – снять нагрузку с нижних конечностей и спины при изменении центра тяжести из-за увеличившегося живота. Если роды позади, поддержка нужна качественно иная.

Выбираем правильно

Выбор такого изделия – задача довольно простая, но обязательно нужно примерять понравившуюся модель. Многое зависит от веса и особенностей телосложения, от вида родов.

  • Чтобы подобрать изделие правильно, нужно учесть, что застежки и твердые вкладки-элементы не должны мешать, давить, доставлять неудобства. Шнуровка или застежка должна располагаться так, чтобы женщине было удобно в любой момент быстро подтянуть или ослабить слишком тугой бандаж.
  • Если роды пришлись на лето, лучше купить пояс-ленту или «юбочку», поскольку шортики или рейтузы, не говоря уж о корсетных изделиях, будут доставлять неудобство из-за жары.
  • Выбрать размер тоже важно. Всегда берите бандаж на 1-2 размера меньше существующего сразу после родов. Это избавит от необходимости покупать второй, если вдруг вес будет уходить быстрее, и большое приспособление перестанет надежно удерживать мышцы.
  • Выбирайте изделие из качественных материалов, чтобы кожа под бандажом не прела. Хорошо соответствуют этому требованию полиэстер и лайкра.
  • Какой должна быть застежка – вопрос довольно сложный. В первую очередь, удобной. Есть изделия на шнурках, кнопочках и крючках. Лучшими считаются застежки на основе ленты-липучки. Они легкие в использовании, но, увы, недолговечные. Хотя и сам бандаж слишком долго носить не придется.

Если вес увеличился значительно, а фигура сильно расплылась за время вынашивания малыша, специалисты не рекомендуют покупать корсеты. Носить их будет неудобно.

Как применять?

  • Надевать ортопедическое поддерживающее приспособление можно с первого дня после родов, если у лечащего врача нет на этот счет иного мнения. Поначалу, в течение первой недели не рекомендуется надевать изделие в состоянии покоя, когда женщина лежит, отдыхает. Рекомендуется носить бандаж только тогда, когда она находится в вертикальном положении.
  • Ношение бандажа увеличивается по времени постепенно. После того как мама с малышом приедут домой из родовспомогательного учреждения, можно на пару часов в день носить изделие дольше. Однако ни в коем случае не стоит носить бандаж больше десяти часов в сутки.
  • Лучше, если сначала женщине покажут, как надевать изделие. Это могут сделать в родильном доме – медперсонал вполне может проконсультировать по этому вопросу.

Если бандаж куплен позже, чем женщина выписалась, то первая примерка будет проходить на дому. В этом случае помните, что надевать приспособление нужно в положении лежа (не стоя и не сидя!). После застегивания можно вставать.

  • В послеродовом бандаже нельзя спать. Это обязательно нужно запомнить, ведь нарушенные ток лимфы и кровоснабжение внутренних органов и многих групп мышц еще никому не помогали быстро восстановиться после рождения малыша.
  • Не надо носить изделие непрерывно. После четырех часов ношения нужно обязательно делать перерыв на полчаса. Если проводилась операция кесарева сечения, нужно приглядывать, чтобы бандаж не повредил швы, чтобы они не мокли, нужно каждый день обрабатывать их перекисью водорода и зеленкой. Нельзя перетягиваться слишком туго.
  • Бандаж стирают в теплой воде вручную, сушат без предварительного выжимания. Считается, что по истечении 3-4 месячного срока после родов необходимость в ношении этого ортопедического поддерживающего приспособления исчезает.

Отзывы женщин

По отзывам мам, ношение бандажа позволяет довольно быстро улучшить фигуру. Примерно через 4 месяца видны первые результаты, если носить изделие с самого начала и соблюдать правила. Наиболее позитивные отзывы на тематических форумах встречаются о твердых корсетных изделиях, а также о приспособлениях с твердыми регулируемыми вставками.

Есть и негативные отклики. В основном их оставляют родильницы, которые перенесли оперативные роды. Они утверждают, что бандаж натирал шов, мешал и доставлял неприятные ощущения, в связи с чем от его ношения пришлось отказаться.

О том, как правильно и сколько носить бандаж после родов, смотрите в следующем видео.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Как носить послеродовой бандаж и как его правильно надевать

Выпирающий живот после родов – это распространённая проблема среди молодых мам. Дело в том, что растущая матка давит на мышцы живота и растягивает их. В первое время после родов этот косметический дефект особенно беспокоит женщин. Хочется немедленно вернуть фигуру в до беременное состояние. Пока спортивные нагрузки запрещены, привести мышцы живота в тонус поможет послеродовой бандаж. Как выбрать бандаж после родов и как его правильно надевать, речь пойдет в этой статье.

Кому нужен послеродовой бандаж

Правильно подобранный бандаж помогает вернуть тонус мышцам пресса и избежать обвисания кожи в области живота.

Читать еще:  Желтушка у детей, симптомы, чем опасна и как лечить

Утягивающее приспособление выполняет несколько функций:

  • Ускоряет сокращения матки после родов
  • Предотвращает опущение органов малого таза
  • Укрепляет мышцы брюшного пресса
  • Подтягивает кожу в области живота
  • Помогает избавиться от растяжек
  • Уменьшает боли в спине, возникшие в результате повышенной нагрузки во время беременности.

Ношение бандажа после кесарева сечения способствует ускоренному заживлению послеоперационного шва. Защищает его от механических повреждений, предотвращает расхождение.

Когда нельзя носить бандаж

Перед тем, как выбирать бандаж после родов желательно проконсультироваться с врачом. Воздействие на внутренние органы этого приспособления очень сильное, поэтому есть некоторые противопоказания.

Бандаж может причинить вред в нескольких случаях:

  1. Аллергическая реакция на ткань изделия
  2. Заболевания почек
  3. Выраженные отеки
  4. Швы на промежности

Модели бандажей

На рынке представлено огромное количество моделей утягивающих изделий. Современные бандажи шьются из гипоаллергенных материалов, они удобны в носке и практически незаметны под одеждой.

  1. Пояс
    Выглядит как широкий ремень с плотной вставкой в области живота. Застежки в виде липучек регулируются по обхвату талии. Пояс надежно защищает послеоперационный шов, фиксирует живот. Но главный недостаток такой модели – может подниматься, сползать вниз.
  2. Трусики
    Такую разновидность бандажа надевают на нижнее белье. Такое утягивающее приспособление удобно носить и надевать. Высокая талия укреплена плотной тканью в области живота. Трусики надежно фиксируются на теле и не сползают. У некоторых моделей есть застежки по бокам и снизу. При посещении туалета можно не снимать бандаж-трусы, а лишь расстегнуть.
  3. Бермуды
    Модель похожа на бандаж-трусы, но имеет удлиненную линию бедер. Благодаря этому утягивающий эффект действует и на талию и на бедра. Помогает бороться с целлюлитом и растяжками.
  4. Грация
    Модель в которой утягивающие трусики соединены с корсетом. Линия корсета может быть удлиненной или укороченной.

Как выбрать и как надеть бандаж

Правильно подобранный бандаж не сковывает движения, не натирает и не давит. Чтобы в купленном бандаже чувствовать себя комфортно, следует внимательно отнестись к выбору бандажа.

На что обратить внимание при покупке бандажа

  • Правильно подобранный размер
    Измерьте обхват талии и бедер с помощью сантиметровой ленты. На основе этих данных определите подходящий размер, указанный на упаковке изделия.
  • Натуральные ткани
    В состав ткани изделия может входить микро волокно, хлопок, эластан. Эти материалы позволяют коже дышать, хорошо отводят влагу, не вызывают раздражения.
  • Многоуровневые застежки
    На бандаже должны быть застежки, позволяющие регулировать степень утягивания изделия.
  • Не используйте б/у изделия
    Даже если бандаж выглядит как новый, это не значит, что его утягивающая функция работает на 100%. Со временем эластичность тканей может снижаться.

От того, правильно надет ли бандаж зависит насколько комфортно будет его носить, и как он справится со своими задачами.

Как правильно надеть бандаж

Утягивать живот можно после разрешения акушера в роддоме. После естественных родов следует подождать 2-3 дня, после кесарева сечения – не меньше недели.
Одевать послеродовой бандаж нужно в положении лежа, когда мышцы пресса расслаблены. Приподнимите слегка ягодицы и зафиксируйте застежки. После этого осторожно встаньте с кровати и проверьте не сильно ли сдавлен живот. Не должно быть никакого дискомфорта, боли и неприятных ощущений.
Утягивать живот после родов нужно в течение 2 месяцев. В течение дня каждые 4 часа нужно делать получасовой перерыв. На ночь бандаж надевать нельзя.

Ежедневное ношение бандажа после родов помогает привести в тонус мышцы живота, справиться с растяжками и восстановиться после кесарева сечения. Однако его эффективность зависит от правильно выбранного размера, модели и соблюдения правил ношения.

Как правильно одевать послеродовой бандаж

  • Как надевать бандаж после родов
  • Какие бывают бандажи
  • Как и сколько носить бандаж
  • Противопоказания

После родов сегодня всё больше женщин используют специальные ортопедические изделия, чтобы облегчить первые недели, а затем и побыстрее вернуться к прежним формам. Как правильно надевать бандаж после родов? Какие его модели можно найти в продаже, и может ли врач запретить ношение данного аксессуара? Ответим на все эти вопросы, а заодно узнаем, сколько по времени можно ходить в бандаже.

Как надевать бандаж после родов

Если женщина использовала бандаж во время беременности, то она наверняка знает, как правильно надевать послеродовый бандаж. Для тех же, кто решил прибегнуть к его помощи впервые, предлагаем познакомиться с основными правилами:

  • надевать бандаж следует лежа (особенно первое время), при этом необходимо выждать некоторое время, чтобы внутренние органы заняли оптимальное положение;
  • в дальнейшем при значительном прогрессе (отсутствии угрозы осложнений, быстром заживлении швов и если нет болей внизу живота и в пояснице), пояс можно застегивать и стоя;
  • важно правильно отрегулировать силу натяжения, чтобы бандаж не стягивал чрезмерно внутренние органы и не нарушал кровоток, поэтому еще лежа проверьте, насколько плотно затянут бандаж (между ним и вашей кожей должна проходить ладошка);
  • перед тем как надевать бандаж, максимально расслабьтесь и несколько раз глубоко вздохните и выдохните.

Гинекологи не могут прийти к единому мнению о том, нужен ли вообще бандаж после родов. Как показывает практика, он становится незаменим при послеродовых осложнениях, например, при угрозе опущения матки, или после кесарева сечения. Хотя в последнем случае существует ряд противопоказаний, ношение бандажа помогает послеоперационным швам быстрее зарубцеваться, болевые ощущения снижаются, улучшается кровоснабжение, а мышцы скорее обретают тонус.

Какие бывают бандажи

Российский рынок предлагает большой выбор моделей для родивших женщин.

Эластичный пояс

В первые недели после родов считается одной из самых популярных моделей. Пояс шириной от 15 до 30 см шьется из воздухопроницаемых и экологически безопасных тканей.

  • позволяет быстро подтянуть брюшные мышцы и кожу живота;
  • эффективно поддерживает позвоночник при наличии полужестких косточек на спинке;
  • легко корректируется по фигуре при помощи застежки-липучки и дополнительных боковых фиксаторов;
  • легко надевать и снимать как сразу после родов, так и в дальнейшем;
  • высокая гигиеничность, так как надевается на хлопчатобумажное белье;
  • доступная стоимость;
  • большой модельный ряд.
  • косточки видны под облегающей одеждой, да и сам пояс тоже;
  • при активных движениях часто сползает на спину;
  • не корректирует недостатки фигуры.

Бандаж-трусы

Вторая по популярности модель, которая представляет собой нижнее белье с завышенной талией и плотными вставками в области живота, хорошим примером является бандаж от фирмы Блисс. Иногда бандаж-грация дополняется дополнительными застежками впереди, на ластовице или по бокам.

  • хорошо корректирует параметры талии, бедер, ягодиц, живота;
  • элегантно смотрится и незаметен под одеждой любого фасона;
  • огромный ассортимент;
  • большой ценовой разброс: от бюджетных вариантов до изделий премиум-класса;
  • не сползает, если правильно подобран.
  • низкий уровень гигиеничности, так как носится на голом теле;
  • сложно надевать в первые недели после родов;
  • если внизу не предусмотрены специальные застежки, то неудобен при посещении туалета или во время осмотра у гинеколога;
  • если размер подобран неправильно, то скорректировать модель не получится.

Универсальный бандаж

Особенный пояс, который начинают носить еще во время беременности. После родов его просто переворачивают другой стороной, и он снова готов оказывать посильную помощь в восстановлении женского организма.

  • экономия средств: не приходится покупать два бандажа;
  • эффективно справляется с возложенными задачами: высокая спинка подтягивает живот, а низкая оказывает поддержку позвоночнику, разгружая поясницу;
  • высокий уровень гигиеничности;
  • чуть большая стоимость, чем у стандартного послеродового бандажа, но всё же универсальная модель обойдется дешевле, чем покупка двух изделий.
  • может оказаться неудобен после родов, хотя во время беременности подходил идеально;
  • при интенсивной эксплуатации зачастую быстро изнашивается – многие покупательницы отмечают, что у них бандаж «не дожил» до послеродового периода;
  • иногда съезжает и деформируется.

Как и сколько носить бандаж

Не стоит увлекаться ношением бандажа. Постоянная помощь организму может привести к тому, что ваши мышцы и позвоночник не захотят работать самостоятельно. Возвращаться к ортопедическому аксессуару можно в течение всего дня, но носить – не более 3-4 часов, делая как минимум часовые перерывы.

В дальнейшем можно использовать бандаж во время физических нагрузок – работы по дому, при длительных прогулках, шопинге, в поездках. В этом случае он будет выполнять профилактическую и эстетическую функцию – снижать нагрузку на позвоночник и корректировать контуры тела, слегка уменьшая талию, бедра и делая живот более плоским.

Бандаж после кесарева сечения следует сниматься каждые 3 часа. Во время 15-20-минутного перерыва необходимо оценивать состояние швов, и при малейшем подозрении на ухудшение, от помощи ортопедического изделия немедленно нужно отказаться. Использовать его можно будет только после повторной консультации у врача.

Противопоказания

Но даже если женщина настроена положительно и хочет носить послеродовый бандаж, врач может наложить запрет по нескольким причинам:

  • воспаление швов;
  • метеоризм (избыточное скопление газов в кишечнике);
  • регулярные болевые ощущения внизу живота;
  • продольные швы после кесарева сечения;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • почечная или сердечно-сосудистая недостаточность, сопровождающиеся отечностью;
  • дерматит и другие кожные заболевания с очагами воспаления на местах прилегания корсета к телу.

Выбирать послеродовый бандаж необходимо исключительно по рекомендации гинеколога. В первое время лучше использовать пояс, а затем перейти на трусики. Важно подобрать правильный размер и соблюдать все советы по ношению изделия. Только в этом случае удастся получить положительные результаты от бандажа после родов.

Послеродовой бандаж: как правильно одевать и носить

Каждая женщина после родов задумывается о том, как вернуть тело в прежнюю форму. Независимо от особенностей протекания беременности и способа родов, возникают некоторые физические проблемы. Самая распространенная – большой живот. Почему же после родов его форма иногда подолгу не восстанавливается? Вздутый живот сохраняется из-за того, что при вынашивании ребенка матка увеличивается в размерах и растягивает окружающие ее ткани. Чтобы ускорить процесс их восстановления, необходимо использовать дополнительные средства – гели, кремы и бандажи.

Послеродовой бандаж – главный помощник при восстановлении прежних форм тела. Современные технологии позволяют создавать такие модели, которые незаметны под одеждой, комфортны и удобны как в процессе носки, так и при надевании.

Правильно подобранный бандаж при регулярном ношении поможет уменьшить живот и предупредить его обвисание.

Зачем нужен послеродовой бандаж?

Бандажи бывают двух типов: дородовые и послеродовые.

  • Основное назначение дородовых – поддерживать живот и уменьшать нагрузку на позвоночник. Также они фиксируют плод в вертикальном положении, предупреждают раннее опущение живота, помогают избежать растяжек на коже.
  • Послеродовые бандажи выполняют несколько функций. Врачи рекомендуют ношение этих поддерживающих средств в первую очередь для скорейшего сокращения матки и профилактики опущения органов брюшной полости. Кроме этого, ношение послеродового бандажа поддерживает мышцы брюшной стенки и способствует восстановлению их тонуса.
Читать еще:  Какие дозировки супрастина следует давать новорожденным

Послеродовой бандаж после кесарева сечения фиксирует швы, благодаря чему их заживление ускоряется, а также защищает их от механических воздействий.

Иногда после операционного вмешательства задерживается выработка молока у матери, и естественный стимулятор сокращения матки – грудное вскармливание – на некоторое время оказывается недоступным. В таких случаях ношение бандажа особенно актуально.

Использование бандажа после родов возможно после консультации с врачом, потому что он является не только средством для эстетической коррекции, но и определенным образом воздействует на внутренние органы, кожные покровы.

Ношение бандажа показано в следующих случаях:

  • при наличии сильных болей в области живота, в том числе после кесарева сечения;
  • при искривлении позвоночника, радикулите, сколиозе – заболеваниях спины, которые обостряются из-за повышенной нагрузки при беременности, во время и после родов;
  • при сильном обвисании живота, растяжках;
  • при сниженном тонусе мышечного корсета.

Во всех этих случаях бандаж помогает молодой маме чувствовать себя лучше, ускоряет процесс восстановления, позволяя как можно быстрее вернуться к домашним делам, уходу за ребенком и т. д.

Противопоказания к ношению бандажа

Не рекомендуется носить послеродовой бандаж в следующих случаях:

  • наличие швов на промежности, так как их заживление может существенно затянуться и сопровождаться воспалением из-за нарушения кровообращения при стягивании живота;
  • заболевания почек, сопровождающиеся отечностью;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • заболевания кожных покровов;
  • появление аллергических реакций на материал бандажа.

При соблюдении показаний и противопоказаний ношение бандажа не нанесет вреда.

Как выбрать послеродовой бандаж

Правильный выбор бандажа – залог быстрого и комфортного восстановления после родов.

Существует несколько видов утягивающих приспособлений, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки.

Универсальный

Наиболее экономичный вариант, его можно использовать и до, и после родов. Модель представляет собой эластичный пояс, широкий с одного конца и более узкий с другого. Универсальный бандаж после родов надевается широкой стороной к животу, узкой – к пояснице. Самые доступные модели можно приобрести за 300-400 рублей.

Бандаж послеродовой – это широкая эластичная лента, имеющая плотную вставку в области живота. Размеры пояса позволяют охватить и плотно утянуть расстояние от таза до ребер. Такие модели имеют застежки-липучки, позволяющие регулировать диаметр изделия.

К преимуществам пояса относится его стоимость (от 500 рублей), способность хорошо утягивать живот, фиксировать шов после кесарева сечения, предупреждать послеоперационные грыжи. Однако, такая модель может подниматься выше живота, из-за чего становится неудобной во время ходьбы и других движений.

Трусы

Надеваются поверх обычных трусов, в области живота имеют плотную вставку. Большинство моделей по бокам застегиваются на крючки или другие разноуровневые приспособления, которые позволяют изменять степень утяжки. Некоторые бандажные трусы расстегиваются внизу, и поэтому их необязательно снимать полностью во время посещения туалета.

Изделие хорошо держится на нужном месте, не поднимается и не спадает, плотно фиксирует живот и почти незаметно под одеждой. Но его необходимо стирать каждый день.

Корсетные трусы и бермуды

Первый вариант отличается от обычных бандажных трусов завышенной верхней частью (талией), а второй – удлиненной линией бедер.

Эти модели помогают подтянуть талию и бедра, уменьшить целлюлит, растяжки, формируют красивую фигуру. Цена колеблется от 600 до 3500 рублей.

Юбочка

Этот вариант похож на пояс, но несколько шире (более 40 см) и охватывает не только талию, но и бедра, формируя пропорциональные очертания фигуры. Стоимость – от 500 рублей, преимущества и недостатки те же, что и у пояса.

Выбор вида бандажа зависит исключительно от предпочтений женщины, все модели хорошо справляются со своей основной задачей – помогают восстановиться после родов.

  • Размер. Следует тщательно подбирать размер. Для этого нужно точно знать объем бедер и талии, лента при измерениях не должна врезаться в тело или спадать. Размерная сетка чаще всего расположена на оборотной стороне упаковки, по ней можно определить подходящий размер. Оптимальный вариант – примерить изделие перед покупкой, но в аптеке это сделать невозможно. Как правило, размер послеродового бандажа совпадает с размером, который подходил женщине до беременности. Но если прибавка в весе составила более 10-12 кг, то стоит выбрать изделие на 1-2 размера больше.
  • Состав. Отдавать предпочтение моделям, в составе которых имеется хлопок, эластан и микроволокно. Натуральные волокна позволят коже «дышать», снизят риск появления раздражений и потертостей. Искусственные ткани обеспечат эластичность, хорошую фиксацию живота без его сдавливания, а также отведение лишней влаги.
  • Застежки. Обратить внимание на тип застежек и их расположение. Многоуровневые застежки позволяют изменять ширину бандажа вместе с изменением объемов тела, а значит обеспечивают лучшее утягивание и поддержку.
  • Качество. Приобретать товар стоит в аптеках либо специализированных магазинах. Это поможет избежать покупки изделия низкого качества, способного навредить здоровью, вызвать аллергические реакции. Кроме того, широкий выбор моделей и размеров позволит подобрать наиболее подходящий вариант.
  • Новизна. Не приобретать бандаж «с рук», не использовать после других женщин. Даже если внешне он выглядит «почти как новый», это не значит, что его лечебные свойства на таком же высоком уровне. В определенных местах его эластичность снизилась, форма изменилась под особенности фигуры предыдущей владелицы, даже если невооруженным глазом этого незаметно.

Какой послеродовой бандаж лучше выбрать

Самые популярные марки бандажей на рынке – ФЭСТ, Mama Comfort, Тривес. Рассмотрим несколько моделей этих и других брендов, которые покупатели считают самыми лучшими.

Бандаж-трусы ФЭСТ

Лучший послеродовой бандаж по мнению покупателей. Для плотной фиксации в модели предусмотрены корсетные косточки и боковая застежка на молнии. В области живота расположена гладкая фиксирующая вставка, выполненная из специального корсетного полотна.

Ориентировочная цена – 1 300 р.

Бандаж-пояс Mama Comfort Эффект

Послеоперационная модель известного производителя поможет прийти форму женщинам после кесарева сечения. Для надежной фиксации по всей ширине изделия предусмотрены липучки. Многолинейная структура бандажа способствует равномерному распределению нагрузки, создавая необходимую компрессию.

Стоимость – 1 000 р.

Бандаж-пояс Тривес

Бандаж-пояс подходит для реабилитации после кесарева сечения. Модель оснащена дополнительной стяжкой для усиления эффекта утягивания и двумя пластинами для разгрузки позвоночного отдела.

Примерная стоимость – 900 р.

Бандаж-пояс ФЭСТ стерильный

Бандаж представляет собой пояс из эластичного материала, плотно прилегающий ко всей области живота до бедер. Застегивается на липучки. Изделие простерилизовано и герметично упаковано, предназначено для ношения в роддоме, а также дома.

Стоит такой послеродовой бандаж от 1 300 р.

BLISS Бандаж-пояс

Послеоперационный бандаж в виде пояса. По всей ширине бандажа застежка, при помощи которой можно регулировать компрессию. С внутренней стороны фиксирующая накладка, отделанная мягкой хлопковой тканью.

Стоимость от 1 500 р.

Бандаж-пояс Euromama

Подходит для восстановления после оперативного родоразрешения. Бандаж имеет липучки, с помощью которых удобно контролировать степень утяжки. Хорошо садится по фигуре, так как книзу имеет расширение.

Ориентировочная цена 1 000 р.

Бандаж-пояс КРЕЙТ

Послеоперационный бандаж, выполненный из эластичного материала и оснащенный липучками. Плотно охватывает область живота, создает благоприятные условия для заживления послеоперационного рубца.

Средняя цена – 1 000 р.

Бандаж-пояс Euromama

Благодаря тонкому прочному материалу бандаж-пояс фирмы Euromama незаметен под одеждой и удобен в носке. Специально разработанный дышащий материал обеспечивает нормальный воздухообмен между кожей и тканью изделия.

Примерная цена – 850 р.

Бандаж-трусы Экотен

Завышенные бандаж-трусы выполнены из эластичной ткани, содержащей 52% хлопка. В области пупка нерастяжимая вставка из плотной х/б ткани. Модель оснащена отстегивающейся ластовицей и боковой застежкой на крючках.

Ориентировочная стоимость – 1 800 р.

Бандаж-трусы Relaxsan

Изделие представляет собой цельновязаные бесшовные трусы из эластичной ткани. Такой послеродовой бандаж стоит выбрать обладательницам чувствительной кожи. Внутренний слой выполнен из хлопковой ткани, что предотвращает дискомфортные ощущения при носке.

Средняя цена – 1 100 р.

Когда после родов надевать бандаж

Если врач рекомендовал ношение послеродового бандажа, использовать его можно через несколько дней после естественных родов и не ранее, чем через неделю, после кесарева сечения.

Как правильно надевать и носить бандаж?

Надевать послеродовой бандаж нужно лежа, приподнимая бедра. Такое положение способствует более плотному прилеганию утягивающего материала, так как все мышцы находятся в расслабленном состоянии.

Полезное видео: как правильно надеть послеродовой бандаж

Сколько нужно носить бандаж после родов

  • Общее время ношения – полтора месяца.
  • В течение суток непрерывно можно носить его не более 4 часов, затем нужно сделать получасовой перерыв.
  • На ночь бандаж необходимо снимать.

Заключение

Послеродовой бандаж может стать главным средством для восстановления тонуса мышц и кожи, сокращения матки, заживления шва после кесарева сечения. Но чтобы его использование принесло пользу, нужно учитывать противопоказания к ношению, правильно подобрать размер и модель, носить каждый день с небольшими перерывами.

Полезное видео о ношении послеродового бандажа

Как носить бандаж после родов

Во время беременности фигура женщины сильно меняется, и после родов вернуться в добеременную форму за 1 месяц не получится. Кроме соблюдения баланса КБЖУ в питании, домашних обертываний и фитнеса (им можно заниматься только после разрешения врача), вы можете помочь своей фигуре специальным аксессуаром, который утягивает живот.

Носить бандаж после родов полезно, потому что он снижает риск и помогает бороться с болями и дискомфортом в спине. К его функциям также относится восстановление мышечного тонуса и снижение внутрибрюшного давления.

При выборе такого пояса обязательно обращайте внимание на:

  • материал изделия — лучше переплатить за натуральную ткань, чем испытывать дискомфорт из-за синтетики;
  • размер аксессуара — внимательно измеряйте свои параметры и учитывайте, что после родов объемы могут быстро меняться;
  • качество пошива — швы не должны быть выпуклыми.

Как правильно носить бандаж после родов

У врачей нет однозначного мнения по поводу того, как правильно носить бандаж после родов. Здоровье каждой женщины уникально, поэтому всегда советуйтесь со своим доктором, чтобы понять, нужно ли утягивающее белье именно вам.

Основные рекомендации включают следующие пункты:

  1. После еды подождите 1-2 часа и только после этого надевайте аксессуар. Это необходимо для нормального функционирования пищеварительной системы.
  2. Надевайте корректирующее белье только в лежачем положении, а не стоя или сидя. Таким образом вы плотно зафиксируете его на животе.
  3. Следите, чтобы изделие сильно не давило на поясницу или талию.
  4. Носить бандаж можно только после консультации с медиком. Доктор оценит состояние вашего организма и решит, рационально ли надевать утягивающие изделия в вашей ситуации.
  5. Перед тем как надевать пояс, расслабьтесь, полежите несколько минут, вдохните и выдохните. Не втягивайте живот, он должен быть в своем естественном положении. По этой же причине бандаж не рекомендуется надевать сразу после приема пищи, когда животик немного надут.
  6. Застегивая аксессуар, учитывайте его разновидность. Универсальный пояс надевается широкой стороной вперед, а узкая должна прилегать к спине. В инструкции к каждому товару всегда можно найти пошаговый алгоритм, который поможет вам в первые дни ношения бандажа.
  7. После того как вы наденете ортопедическую накладку и зафиксируете ее, вставайте плавно и осторожно, чтобы избежать головокружений.
  8. Не носите бандаж круглые сутки. Следите за временем и старайтесь, чтобы хотя бы на полдня мышцы оставались без дополнительной поддержки. Чем чаще вы будете делать перерывы, тем лучше.
  9. Регулируйте силу натяжения бандажа с помощью просто совета: между ним и кожей должна помещаться ваша ладонь.
Читать еще:  Кесарево сечение: плюсы и минусы операции

Если соблюдать все рекомендации, бандаж принесет только пользу для вашего тела. Вы быстрее придете в форму и будете удовлетворены как вашим внешним видом, так и состоянием здоровья.

Ортопедические изделия бывают разными по своей форме и функциональному назначению. К основным видам относятся:

  1. Комбинированный пояс. Бандаж, который можно носить как во время беременности для поддержания спины, так и после рождения малыша — универсальное решение для многих женщин. Но учитывайте, что при частом использовании такой аксессуар может быстро изнашиваться и деформироваться.
  2. Изделие в форме трусиков. Такой бандаж не видно под одеждой, с ним вы даже сможете носить обтягивающие платья и футболки. Но есть и минус: аксессуар нужно стирать каждый день. Можно подобрать модель любого цвета и фасона, исходя из особенностей своей фигуры.
  3. Бандаж-бермуды или бандаж-шортики. Корректирующее белье такого фасона отличается по длине штанин. Они могут прикрывать как верхнюю часть бедра, так и все бедро до колена. Длинные модели подходят для холодного времени года, когда женщины носят закрытую одежду.
  4. Бандаж-лента. Фиксируется на животе с помощью липучек, по размеру подстраивается под любую фигуру. Такой аксессуар очень легко снимать и надевать. Пояс может быть заметен под одеждой, поэтому молодые мамы обычно носят его только дома.

Когда можно надевать бандаж после родов

У каждой женщины роды проходят по-разному, поэтому нет единых рекомендаций по поводу ношения корректирующего белья. Обязательно спросите у своего врача, когда можно надевать бандаж после родов, и нужен ли он вам.

К перечню основных показаний относятся:

  1. Кесарево сечение. Когда малыш появляется на свет таким образом, молодой маме после операции нужно как можно больше отдыхать. Есть риск, что швы разойдутся, поэтому ей нельзя поднимать тяжести и много двигаться. С новорожденным ребенком очень сложно соблюдать такие рекомендации, поэтому доктора советуют использовать бандаж, который снижает нагрузку на швы.
  2. Проблемы с позвоночником. Во время беременности нагрузка на опорно-двигательную систему распределяется неравномерно. С каждой неделей увеличивается не только живот, но и нагрузка на позвоночник. После рождения малыша спина также «страдает», поэтому можно помочь ей, если носить бандаж после родов.
  3. Растянутая кожа в области живота. В большинстве случаев эта проблема связана с набором более 15 кг за период беременности. Прибавка в весе за 9 месяцев зависит от многих факторов: питание, активность, обмен веществ, генетические особенности, тип фигуры. Чтобы предотвратить «обвисание» кожи и быстрее вернуть ей тонус, можно использовать бандаж.

Также есть противопоказания к ношению этого специального аксессуара. Не пренебрегайте ими, ведь от здоровья молодой мамы также зависит здоровье ее малыша.

Ортопедическую накладку после родов запрещено использовать, если у вас есть:

  • внутренние и внешние швы — бандаж может нарушить кровообращение, из-за чего швы будут дольше заживать;
  • дерматологические проблемы — сыпь, покраснения на коже и другие заболевания могут усугубиться из-за ношения аксессуара;
  • аллергическая реакция на материал, из которого изготовлен пояс;
  • проблемы с мочевыделительной системой и отеки;
  • болезни ЖКТ.

Сколько нужно носить бандаж после родов

Послеродовый бандаж можно носить как 30 дней, так и дольше — срок подбирается индивидуально лечащим доктором. Он зависит от состояния мышечного корсета, тонуса кожи и других факторов. После кесарева сечения врачи советуют носить бандаж до тех пор, пока не заживут швы — их при этом нужно каждый день обрабатывать и следить за состоянием.

Начинать носить корсет после рождения малыша можно уже в первые дни, если у вас нет противопоказаний. Впервые раз вы можете надеть его на приеме у врача, чтобы он проконтролировал силу натяжения белья.

С послеродовым корректирующим бельем не рекомендуется спать, потому что во время сна вы не сможете делать перерывы, необходимые для нормализации кровообращения. Надевайте его в течение дня, занимаясь повседневными делами, или же на недолгие прогулки в парке или возле дома — существуют такие модели, которые незаметны даже под летней одеждой.

Например, вы можете надевать их под блузы для беременных женщин и кормящих мам, представленные в ассортименте интернет-магазина Proud Mom. В наших каталогах вас ждут стильные модели, дополненные специальным секретом для кормления — вы сможете кормить малыша грудью в любой ситуации. Выбирайте качественную одежду из натуральных тканей, чтобы материнство приносило вам еще больше положительных эмоций.

Бандаж — это спасение для многих женщин, которые хотят ускорить процесс похудения, вернуть животу добеременную форму и снизить нагрузку на опорно-двигательный аппарат до тех пор, пока все системы организма восстановят свою работу. Внимательно подбирайте корректирующее белье и надевайте его вместе с качественной и красивой одеждой. Мы поможем вам создать образы, в которых вы почувствуете себя неотразимой!

Как правильно носить послеродовый бандаж: показания, инструкция, ограничения по использованию

Послеродовой бандаж – популярное средство для восстановления подтянутой формы после появления ребенка.

Утягивающее изделие способствует скорейшему восстановлению маточного тонуса, предупреждает опущение внутренних органов, помогает сократить дискомфорт в пояснице.

Впрочем, в ряде случаев врачи не советуют бандаж после родов. Основные нюансы покупки и эксплуатации утягивающего изделия рассмотрим в рамках настоящей статьи.

  1. Для чего нужен универсальный утягивающий бандаж
  2. Как надевать
  3. Как правильно носить
  4. Сколько носить после естественных родов
  5. Как долго носить после кесарева сечения
  6. Какой лучше выбрать
  7. Заключение

Для чего нужен универсальный утягивающий бандаж

Это изделие для утягивания подходит для носки до и после родов. После появления ребенка на свет оно способствует:

  • ускорению восстановления мышечного тонуса;
  • снижению вероятности развития грыж;
  • фиксации швов после разреза матки.

В списке того, для чего нужен послеродовой бандаж, присутствует и купирование болей, в том числе связанных с проведением кесарева сечения. Также пояс показан при заболеваниях костной системы: остеохондрозах, радикулитах и сколиозе. Пояс следует носить при чрезмерном обвисании кожи и мышц, слабой мускулатуре, для профилактики опущения внутренних органов. Даже при обнаружении указанных признаков не стоит покупать пояс самостоятельно.

Рассматривая тему, нужно ли носить бандаж после родов, стоит учитывать еще один момент. Ношение пояса показано женщинам после кесарева сечения, столкнувшимся с задержкой лактации. Именно лактация служит естественным стимулятором маточных сокращений. В ее отсутствии пояс стимулирует мышцы и заставляет их принять дородовую форму достаточно быстро.

Один из вариантов утягивающего бандажа

Как надевать

Эффект от использования утягивающего средства напрямую связан с правильным надеванием. Перед тем как надевать бандаж после родов, важно оценить застежки и их положение. Они позволяют регулировать форму изделия и достичь максимального комфорта. Как правильно одевать послеродовой бандаж:

  • лечь на горизонтальную поверхность, немного поднять таз вверх;
  • аккуратно надеть и застегнуть утягивающее изделие;
  • плавно встать и убедиться в собственном комфорте.

То, как надевать послеродовой бандаж, зависит и от модели утягивающего средства. Нюансы каждого типа поясов рассмотрены в таблице ниже.

Таблица 1. Как правильно одевать послеродовые бандажи в зависимости от модели

РазновидностьИнформация
УниверсальныйПосле родов широкая сторона пояса должна приходиться на область живота, а низкая — поддерживать спину
Эластичный поясДолжен располагаться строго на участке от тазовых костей до груди
ТрусыПеред тем как застегнуть этот бандаж после родов, важно одеть хлопковые трусики

Как правильно одеть бандаж обычно указано на упаковке к конкретной модели. Приобретать товар лучше в профилирующих торговых точках.

Как правильно носить

Несмотря на кажущуюся безобидность изделия, неправильная эксплуатация достаточно опасна для женщины. Как правильно носить послеродовой бандаж:

  • не надевать непосредственно после появления ребенка на свет;
  • не превышать допустимое время ношения;
  • избегать чрезмерного затягивания изделия.

Когда после родов можно носить бандаж, опять-таки решает специалист. Следует учесть, что пояс запрещено использовать более 4 часов подряд и необходимо обязательно убирать на ночь. При ношении не должно быть ощущения сдавливания или покалывания.

Универсальный бандаж

Сколько носить после естественных родов

Изделие не предназначено для длительной эксплуатации. На вопрос о том, сколько после родов можно носить бандаж, доктора советуют соблюдать диапазон в 4-7 недель. Если женщина сталкивается с пульсацией живота, усилением болевых ощущения или покалыванием, то от пояса нужно незамедлительно отказаться. Как выбрать послеродовые прокладки и что делать с растяжками на животе?

Как долго носить после кесарева сечения

После проведения операции утягивающий послеродовой бандаж не только ускоряет восстановление матки, но и защищает швы от механического воздействия.

Какой лучше выбрать

На полках магазинов и аптек можно найти множество моделей утягивающего белья. Перед тем, как выбрать послеродовой бандаж, стоит ознакомиться с основными характеристиками различных типов.

Таблица 2. Какой бандаж лучше приобрести

МодельПлюсыМинусы
ПоясУдобно надевать и снимать, легко регулировать, можно приобрести недорогоПояс часто съезжает, что вызывает определенные неудобства
Модели с трусиками или шортамиПриводят в тонус не только область живота, но и помогают справиться с целлюлитом. Отлично моделирую фигуру под одеждойРассматривая, какой послеродовой бандаж лучше выбрать, необходимо учитывать высокую цену этой модели. Кроме того, изделие нельзя надевать спустя пару дней после родов из-за выделений и необходимости носить прокладку. В такой модели тяжело ходить в жаркую погоду
Трусики с корсетомУдобная модель, утягивающая сразу несколько зонСледует убедиться, что изделие оснащено застежкой снизу. Иначе будет проблематично посещать уборную

Многих волнует, как выбрать изделие по размеру. Этой проблем можно избежать при приобретении универсальной модели. Она легко меняет формы с помощью многочисленных петелек и крючков.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector