Через сколько после родов можно вставать и заниматься сексом

Секс после родов

Последнее обновление: 09.12.2019

Содержание статьи

• Когда можно заниматься сексом после родов и чем опасен ранний половой контакт?
• Почему нельзя заниматься сексом после родов и сколько длится вынужденное воздержание?
• Секс после кесарева сечения
• Первый секс после родов: может ли возникать физический дискомфорт?
• Психологические проблемы в сексе после родов
• Как правильно начинать заниматься сексом после родов?
• Увлажняющие средства при болезненном сексе после родов
• Есть ли секс после родов, видео

К вопросу возобновления интимной жизни после рождения ребенка нужно подходить серьезно. Ведь если начать заниматься любовью слишком рано, например, через неделю, то можно получить проблемы со здоровьем, тогда как слишком долгое откладывание интима чревато появлением у родителей психологических проблем. Если вас интересует, можно ли заниматься с мужем сексом после родов, какой секс приветствуется и через сколько рекомендуется возобновлять половую жизнь, обязательно ознакомьтесь с приведенной ниже статьей.

Когда можно заниматься сексом после родов

Когда можно заниматься сексом после родов и чем опасен ранний половой контакт?

Начало интимных отношений после родов должно осуществляться после того, как организм женщины восстановится после рождения малыша. Обычно для этого должно пройти 6 недель. Если же родоразрешение осуществлялась путем операции Кесарево сечение, то время ожидания увеличивается до тех пор, пока не заживут швы, наложенные на матку. Процесс восстановления может занять до 2-3 месяцев.

Некоторые пары практикуют занятия вагинальным сексом через месяц после родов. Такого короткого срока недостаточно для инволюции (обратного развития) матки. В течение первого месяца после рождения малыша этот орган самоочищается от остатков околоплодных оболочек, крови и слизи, за счет чего из влагалища матери выходят особые выделения – лохии.

Часто женщина интуитивно понимает, когда ее организм уже достаточно окреп для начала интима. Если же имеются сомнения относительно того, когда лучше возобновлять половую жизнь, как и что делать, чтобы не навредить организму новоиспеченной матери, лучше проконсультироваться у гинеколога. На основании проведенного осмотра с зеркалом, врач сможет оценить скорость восстановления матки и влагалища, этапы формирования шейки матки. Многие женщины беспокоятся о том, не может ли секс повлиять на процесс грудного вскармливания. Нет, секс никак не влияет на кормление малыша.

Почему нельзя заниматься сексом после родов и сколько длится вынужденное воздержание?

Некоторые женщины не знают о потенциальных опасностях раннего возобновления половой жизни и начинают заниматься любовью слишком рано после родов, что приводит к плачевным последствиям. Чем же обусловлена необходимость временного воздержания, сколько нельзя допускать интимной близости?

Еще одна опасность раннего возобновления половой жизни заключается в том, что во время интимной близости могут разойтись швы, наложенные на область промежности, влагалище и шейку матки. Даже если родоразрешение не сопровождалась образованием крупным разрывов, после его окончания на слизистой влагалища имеется большое количество микротрещин или ссадин. Фрикции могут привести не только к проникновению инфекции через эти ранки, боли в животе, но и к возможному появлению неприятных ощущений, боли и крови во время секса после родов.

Однако нужно понимать, что подобная замена не всегда безопасна. Во время родовой деятельности у многих женщин развивается геморрой, в области промежности возникают разрывы и растяжения. Если имеют место подобные нарушения, от интимной близости придется воздержаться вплоть до выздоровления молодой матери. Кроме того, анальное проникновение все-таки оказывает давление на влагалище, из-за чего оно может вызвать болезненные ощущения.

Секс после кесарева сечения

В результате кесарева сечения на матку накладывается шов, который должен полностью зажить до момента наступления половой близости. В противном случае велика вероятность его расхождения. Нужно учитывать, что внутренний шов, расположенный на матке, обычно заживает дольше, чем внешний на передней брюшной стенке.Чтобы точно убедиться в том, что половой акт не опасен для здоровья женщины, желательно провести контрольное УЗИ спустя 6 недель после родов.

Первый секс после родов: может ли возникать физический дискомфорт?

Так как после рождения малыша организм женщины подвергается существенным изменениям, первый половой акт может вызывать болезненность и дискомфорт. Каковы причины, последствия и способы решения этой проблемы?

Почему во время секса после родов больно?

Главная причина болезненности заключается в недостаточном увлажнении влагалища. Это связано с сохраняющимся низким уровнем эстрогенов, что приводит к уменьшению выработки вагинальной смазки. Боль во время полового контакта может быть обусловлена также наличием инфекционных и воспалительных процессов во влагалище или органах малого таза, рубцовыми изменениями, если требовалось наложение швов.

Психологические проблемы в сексе после родов

Психологические проблемы в сексе после родов

Кроме физического дискомфорта существуют психологические проблемы, мешающие возобновить половую жизнь после родов. Ниже приведены наиболее распространенные психологические зажимы, негативно влияющие на интимную близость молодых родителей.

Почему возникает нежелание секса после родов?

После появления на свет ребенка все внимание матери переключается на него. Женщина чувствует постоянную ответственность за малыша, сильно устает от ухода за ним и выполнения бытовых обязанностей. Все это может негативно сказаться на отношениях с мужем. Возобновление интимных отношений позволяет снять накопившееся напряжение и укрепить контакт между супругами, поэтому придерживаться слишком длительного воздержания не рекомендуется.

Еще одна причина, по которой женщинам не хочется секса после родов, заключается в ложном ощущении собственной непривлекательности. Предпосылками к этому может стать изменившаяся фигура, наличие рубца на животе после кесарева сечения, а также изменения слизистой влагалища после беременности, из-за которого ощущения от вагинального проникновения могут стать менее яркими. В очень редких случаях муж также не хочет секса после родов, так как беспокоиться, как бы секс не навредил его любимой.

Можно встретить признания женщин в том, что они стали избегать интимной близости из-за боязни новой беременности. Справиться со страхом помогут средства контрацепции, а также консультация психолога.

В некоторых случаях после родов неприятно заниматься сексом не женщине, а мужчине. Это происходит из-за отождествления жены и ее половых органов с ребенком, в результате чего у молодого отца возникает психологический зажим. Чтобы справиться с ним, родителям рекомендуется посетить семейного психолога.

Как побороть страх секса после родов?

Ответ на вопрос о том, как восстановить секс после родов, интересует многих новоиспеченных родителей. Чтобы справиться со страхом, можно попробовать следующее:

• Выбрать подходящий момент, когда мама будет максимально отдохнувшей.
• Не пренебрегать прелюдией. Если мужчина сумеет правильно настроить партнершу на близость, боязнь интима может пройти сама собой.
• Если женщина комплексует из-за изменившейся фигуры, растяжек на коже или швов, первые несколько раз желательно заниматься любовью при выключенном свете.
• Если во время первого полового акта женщина не испытает оргазма, это нормально. Отсутствие ярких ощущений может быть обусловлено пониженным уровнем эстрогена и усиленной выработкой пролактина. Со временем это нормализуется.

Как правильно начинать заниматься сексом после родов?

Важная роль в процессе восстановления половой жизни отводится выбору подходящей позы. Какие позы самые благоприятные?

Также можно опробовать позу «наездница»: ее преимущество заключается в том, что женщина может сама контролировать скорость движения и глубину проникновения.

Оральный секс после родов также никто не отменял.

Увлажняющие средства при болезненном сексе после родов

Одна из особенностей женского организма после рождения ребенка – сухость во влагалище, из-за которой интимная близость становится болезненной. Справиться с дискомфортом помогают специальные лубриканты и увлажняющие средства. Например, вы можете использовать увлажняющий гель «Гинокомфорт», способствующий устранению вагинального дискомфорта после рождения малыша. Благодаря тому, что в состав геля входит экстракт мальвы, имеющий слизеподобную консистенцию, средство эффективно восполняет недостаток вагинальной смазки, увлажняет слизистую влагалища, справляясь таким образом с сухостью и зудом. За счет присутствия в его составе натурального экстракта ромашки, а также пантенола и бисаболола, осуществляется ускорение регенерации слизистой оболочки, наблюдается скорейшее заживление трещин и микротравм, полученных во время прохождения ребенка по родовым путям.

Есть ли секс после родов, видео

Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник — Родительская школа

Перспективы развития России: роль демографического фактора. Вишневский А. Г., Андреев Е. М., Трейвиш А. И. // ИЭПП, Москва. – 2003. – С. 61.

Хирургическая менопауза. Краснопольский В.И., Рубченко Т.Н. // Проблемы репродукции. – 1998. – №5. – С. 76 – 80.

Сексуальная активность в супружеской паре при использовании препарата Овестин для коррекции урогенитальных расстройств. Воронцова А.В., Звычайный , М.А., Антропова М.Ц. // Гинекология. — 2009. — 11(4): С. 40-42.

Через сколько после родов можно вставать и заниматься сексом

Как убрать живот после родов и подтянуть интимные мышцы

Анна Владимирова врач, основатель школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao, автор курса упражнений «Эстетика лица»

• Правило шести дней
• Правило шести недель
• Правило сорока дней

В китайской медицине есть точные рекомендации, что делать и не делать после родов, чтобы как можно быстрее и продуктивнее восстановиться, убрать живот, подтянуть контуры тела и стать энергичнее. О правилах восстановления после родов рассказывает Анна Владимирова, врач, специалист по китайской медицине, основательница Школы оздоравливающих практик Wu Ming Dao. Анна Владимирова адаптировала для преподавания гимнастику Синг Шен Джуанг и создала на ее основе комплекс «Молодость и здоровье позвоночника».

Роды — это огромная нагрузка на организм, и у каждой женщины процесс восстановления проходит индивидуально (и под наблюдением своего врача). Приведенные ниже рекомендации — это усредненные правила китайской медицины для относительно сильной и здоровой молодой мамы.

Правило шести дней

Первые шесть дней после родов, согласно традиционной медицине, женщине нужно соблюдать постельный режим. Вставать только по необходимости (в туалет), ни в коем случае не поднимать и не носить ребенка.

«А как же домашние дела — приготовить, убрать? А как же уход за ребенком — переодеть, помыть?» — спросят молодые мамы.

Для домашних дел очень и очень рекомендуется на первые дни пригласить помощника/помощницу: это может быть мама или сестра, муж, подружка, наемный персонал. Тот, кто готов вам помогать и с кем вам комфортно.

От первых шести дней зависит дальнейшее восстановление тела и лактация, и на этот период домашней работой лучше нагрузить других людей, самой же — наслаждаться исключительно общением с малышом (ну не мечта ли?!).

Лайфхак. Как укачать малыша, если вы все время проводите в постели? Сядьте в кровати с опорой на подушки. Ноги лежат на кровати. На ноги положите широкую плоскую подушку, а на нее — ребенка. Покачивайте ногами из стороны в сторону. Как только ребенок заснет, вы сможете поднять подушку и переложить ее вместе с малышом себе под бочок. Или попросить помощника переместить ребенка на подушке в кроватку.

Правило шести недель

Первые шесть недель после родов, по рекомендациям китайской медицины, у молодой мамы не должно быть никаких физических нагрузок. После 6 дней постельного режима можно постепенно начинать вставать, ходить, заниматься домашними делами, укачивать малыша на руках, ходить гулять. Но — не больше. Даже подъем по лестнице приравнивается к физическим нагрузкам и не рекомендован (в рамках здравого смысла, конечно же — иногда так или иначе придется).

Просто помните: вы восстанавливаетесь после очень серьезной нагрузки (это не шутки, произвести на свет человека!), а значит, ваше тело заслуживает деликатного отношения.

«Но ведь так хочется скорее вернуться в форму, убрать живот, восстановить силуэт», — возразят молодые мамы.

Для подтягивания живота после родов есть отличная методика, не требующая нагрузок: называется бандаж. Раньше живот бинтовали жесткими хлопковыми лентами, сейчас есть много различных более удобных приспособлений. Но в течение веков принцип остается неизменным: после родов органы должны встать на место, и им надо помочь с помощью внешней фиксации.

Лайфхак. Упражнение, которое помогает подтянуть интимные мышцы и вернуть органы малого таза в правильное положение. Делать его можно только при условии, если после выполнения не появляется ощущение усталости. Пока еще в приоритете — восстановление организма, и упражнения (даже такие простые) — только при наличии лишних сил.

1. Встаньте в проеме двери лицом к дверному косяку. Держась за него, сделайте приседание.

1. В приседании обратите внимание: поясница расслаблена — прямая или чуть округлена. Расслаблены все мышцы таза: ягодицы, мышцы промежности, низ живота, область крестца.

1. И теперь на подъеме ваша задача — сохранить найденное расслабление. Как же, спрашивается, подниматься? Это решение и надо будет найти на практике! Придерживайтесь руками за дверной косяк, ищите те мышцы, которые помогут подняться, сохраняя расслабление таза.

Сделайте 5-6 таких приседаний, отмечая, как подтягивается область промежности на подъеме. Чем более выражено это ощущение, тем более точно вы выполняете упражнение.

Правило сорока дней

На сороковой день, согласно правилам китайской медицины, молодой маме наконец-то разрешена близость. В этот же период (через шесть недель после рождения ребенка) можно постепенно добавлять в жизнь спортивные нагрузки.

Основное правило: заниматься спортом меньше или столько же, сколько занималась до родов. Главный показатель, что упражнения принесут пользу, все тот же: после них не должно быть усталости — физическая активность, наоборот, должна заряжать и придавать сил.

И, кроме всего прочего, в этот период рекомендуется восстанавливать занятия женскими даосскими практиками (или осваивать их). Это упражнения, которые улучшают кровоснабжение органов малого таза, подтягивают интимные формы и повышают чувствительность. А после родов, в рамках практически нового тела, с интимными мышцами надо научиться договариваться тоже по-новому.

Восстанавливайтесь планомерно, уверенно и без спешки, и меньше чем через год вы сможете полностью вернуться в форму!

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Через сколько времени можно заниматься интимной жизнью после родов и когда разрешается начинать интим, если были швы?

Если возникли трудности с возобновлением сексуальных отношений после рождения ребенка, не стоит паниковать и торопить события. Организму женщины требуется много времени для восстановления сил и возвращения в тонус, поэтому торопиться с сексом нельзя. Чтобы точно определить срок, когда можно жить интимной жизнью, поможет консультация врача.

Особенности секса после родов

Рождение ребенка – серьезный стресс для женщины, поэтому пары могут столкнуться с проблемами в половой жизни. Первый секс после появления ребенка часто сопровождается болью и дискомфортом.

Причин, почему женщине сложно заняться сексом, несколько:

• Швы или зарубцевавшиеся ткани на влагалище или промежности, а также на животе (после кесарева сечения). Иногда приходится разрезать промежность или шейку матки, а затем зашивать разрезы – эта процедура способна изменить конфигурацию интимных органов.
• Сухость влагалища. Организм матери испытывает нехватку гормона удовольствия эстрогена, поэтому при возвращении к половым отношениям ощущается боль, зуд и жжение. Проблема решается использованием смазки-лубриканта.
• Ослабление тонуса влагалищных мышц вызывает болевые ощущения. Обычно в течение нескольких месяцев состояние нормализуется и не мешает спать с мужем, особенно при выполнении рекомендованных врачом упражнений.

Далеко не все пары сталкиваются с проблемами в возобновлении интимных отношений. Нередко влечение становится более выраженным, ощущения – яркими, а связь жены с мужем – эмоционально обогащенной.

Когда можно жить половой жизнью, если были естественные роды?

Когда стоит начинать заниматься любовью после родов? В случае естественных не осложненных родов сексуальные отношения позволены через 1 – 1,5 месяца. Чем обусловлен такой срок?

Прекращение кровяных выделений – верный признак приближения периода, когда после родов можно будет снова заниматься сексом.

Слишком ранний возврат к половой жизни влечет неприятные последствия:

• повреждения влагалищных стенок;
• воспаления влагалища и матки;
• открытые кровотечения;
• разрывы в местах наложения швов;
• закупорку маточных сосудов;
• боль и жжение во время сношения;
• психологическую травму.

Сложные роды, сопровождавшиеся разрывами, разрезами и швами, способны значительно увеличить рекомендуемый половой покой. Если же матка подверглась выскабливанию, воздержание от секса длится, как минимум, 2 месяца. Вести полноценную половую жизнь после родов невозможно, если кто-то из партнеров испытывает дискомфорт.

Многие пары думают, что сразу после родов позволено практиковать нетрадиционные сношения (см. также: как долго после родов заживают наружные швы?). Анальный секс, как и вагинальный, разрешен только спустя 4 – 6 недель, поскольку может привести к расхождению швов. Частым послеродовым осложнением является геморрой – он доставляет серьезный дискомфорт.

Кесарево сечение и секс – сколько длится воздержание?

Кесарево сечение – операция, позволяющая обойтись без изменения тонуса влагалищных мышц. Часто пара решает, что половая жизнь спустя 2–3 недели после рождения ребенка не повредит молодой матери. Это решение может стать серьезной ошибкой:

• риск занести инфекцию в открытую рану остается, поскольку отделение плаценты – неотъемлемая часть родового процесса;
• шов на матке и на животе женщины может разойтись или доставить ряд неприятных болезненных ощущений;
• экстренное выполнение кесарева сечения возможно даже тогда, когда шейка матки раскрылась и начались полноценные схватки, поэтому необходимо подождать, пока орган не вернется в спокойное состояние.

По совокупности причин срок восстановления организма женщины после кесарева сечения может растянуться на период от 4 до 12 недель (см. также: через сколько времени можно вновь беременеть после кесарева сечения?). Не стоит выбирать нестандартные сложные позы, чтобы не спровоцировать боли в области швов. Сколько должен длиться половой покой после родов в вашем случае – решает исключительно врач-гинеколог.

По каким причинам может отсутствовать интим в послеродовой период?

Отсутствие интимной жизни после родов может быть связано с физиологическими и психологическими аспектами состояния пары. Для полноценной сексуальной жизни нужно выяснить, с какими проблемами столкнулась конкретная роженица.

Физические причины отказа от интима:

• болезненные ощущения, зуд или сухость во влагалище;
• снижение тонуса влагалища;
• незажившие швы;
• чувство усталости.

К психологическим причинам относятся:

• переживания женщины из-за утраты привлекательности (отеки, полнота, высыпания);
• послеродовая депрессия, которая встречается у 10% рожениц;
• страх интимной близости и болезненных ощущений;
• боязнь новой беременности;
• отсутствие полового влечения.

Перед тем как возобновить занятия любовью, семье стоит откровенно поговорить обо всех страхах, ощущениях и переживаниях и обратиться к врачу за консультацией. Если кто-то из пары испытывает сомнения или не хочет близости, лучше подождать, иначе результат будет неприятным и плохо повлияет на ваши отношения.

Почему пропадает влечение?

Рождение малыша делает материнские обязанности приоритетом для женщины, а сексуальное влечение может серьезно снизиться или вообще исчезнуть. Такое случается по ряду причин.

В первые месяцы после родов не хотеть секса – это естественно. Природой заложено снижение полового влечения на срок, когда малыш беспомощен и нуждается в особой материнской заботе. В это время женский организм вырабатывает минимум гормона удовольствия эстрогена, поэтому даже при полном восстановлении после родов женщина может не хотеть секса.

Ребенок – фактор, способный серьезно изменить интимные отношения супругов. Он может потревожить родителей в любой момент, вследствие чего половой акт будет прерван. Половая жизнь после прерываний способна стать причиной раздражения, дискомфорта, чувства обиды и неудовлетворенности.

Усталость из-за выполнения родительских обязанностей и бессонных ночей включает в организме программу сохранения сил. Утомленные супруги предпочтут сексу несколько часов спокойного сна.

Психологические проблемы – недовольство своим телом, обида на мужа за боль во время родов и из-за того, что он мало помогает с ребенком, социальная изоляция, послеродовая депрессия, страх неприятных ощущений или новой беременности. Эти причины снижают сексуальное влечение или вообще «выключают» его.

Часто случается, что муж настаивает на сексе, не принимая во внимание состояние и желания супруги. Женщина в таком случае получает серьезную психологическую травму, а отношения в семье разлаживаются. Половая жизнь после родов (как и до них) обязана быть обоюдно желанной.

Методы контрацепции после родов

Чтобы дать организму отдохнуть, но не отказывать себе и супругу в физической близости, можно применять один из методов послеродовой контрацепции:

• Таблетки. Назначать вид и дозировку может только врач. Надежность этого способа высокая, но принимать прописанные средства нужно регулярно, а цена на них – не самая низкая.
• Инъекции. Укол гормонов – надежный метод, который действует около 5 недель.
• Капсула. Гарантированно предохраняет от беременности и действует до 5 лет. В любой момент ее можно удалить. Минус этого способа – высокая стоимость.
• Презервативы. Безопасны для здоровья малыша, срабатывают в 85 – 98% случаев.
• Спираль. Этот внутриматочный вариант контрацепции привлекает доступной ценой, но ставить ее позволено только спустя 1,5 месяцев после родов.

Стоит ли употреблять гормональные препараты во время грудного вскармливания? Пока не доказано, вредят или нет малышу контрацептивы, принимаемые мамой.

Когда нужна помощь специалиста?

Перед тем как вернуться к интимной жизни после рождения ребенка, стоит обратиться за консультацией к врачам. К кому и в каких случаях нужно обращаться?

Необходимо посетить гинеколога спустя несколько дней и через 4 – 8 недель после родов. Врач проверит, вернулись ли в нормальное состояние влагалище и матка, зажили ли швы, нет ли проблем с женским здоровьем. Если тонус не восстановился, врач посоветует простые упражнения – гимнастику Кегеля. Если молодая мама готова к возобновлению сексуальных отношений, врач подберет безопасный для ребенка и подходящий для женщины лубрикант и метод контрацепции.

Гинеколог может направить вас к другим специалистам, например, к стоматологу, терапевту, остеопату или флебологу. Заболевания способны снижать уровень сексуального желания, поэтому от них важно избавляться вовремя.

Сексолог избавит от психологических препятствий на пути к возобновлению интимной жизни. Простые методы, которые порекомендует врач, помогут паре понять друг друга и правильно выстроить отношения для полноценной эмоциональной и сексуальной близости.

Секс после родов

После долгожданного появления малыша на свет в жизни молодых родителей происходят изменения. Большое количество времени необходимо уделять новорождённому, особенно в первые дни и месяцы его жизни. Секс после родов — тема достаточно сложная и в физиологическом, и в психологическом плане, поскольку интимные отношения будут отличаться от тех, что были до беременности и во время неё. Можно ли заниматься сексом сразу после родов? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться, какие процессы происходят в женском организме в этот период.

Что происходит в организме женщины после родов?

После того, как малыш появился на свет, женский организм не сразу возвращается к исходному состоянию. Для этого нужно время. Увеличившаяся в размерах матка будет постепенно сокращаться под действием окситоцина — гормона, который начинает в большом количестве вырабатываться после рождения ребёнка. Это сопровождается обильными кровянистыми выделениями, которые называются лохии. Таким образом матка очищается от децидуальной оболочки (слизистой оболочки, формирующейся во время беременности) и сгустков крови.

Если у мамы во время родового процесса возникли внутренние или внешние разрывы, то какое-то время после родов будет происходить их заживление. Эти дефекты могут приносить женщине достаточно болезненные ощущения при движении.

После рождения ребёнка у мамы в большом количестве начинает образовываться молоко. Это обусловлено действием гормонов пролактина и окситоцина. Кстати, окситоцин считается эмоционально управляемым гормоном. Поэтому негативные эмоции и стрессовые ситуации влияют на снижение его количества, и, соответственно, на количество материнского молока.

В психологическом плане тоже происходят изменения. У большинства женщин включается материнский инстинкт, во многом также обусловленный действием гормонов. Именно поэтому в первое время мама концентрируется только на малыше, забывая порой о собственных потребностях.

Когда можно начинать заниматься сексом?

Получая рекомендации врача, некоторые женщины задаются вопросом: «Почему нельзя заниматься сексом после родов?» Тому есть несколько причин:

• Половым органам необходимо восстановиться после родов. Мышцы матки, сокращаясь, возвращаются к своему первоначальному размеру. При этом происходит очищение полости матки посредством выделения лохий. Мышцы влагалища испытывали большое давление во время прохождения ребёнка через родовые пути, поэтому они тоже должны восстановиться. И если сокращение матки заканчивается приблизительно через 4 недели, то мышцы влагалища порой приходят в исходную форму лишь через полгода.
• Шейка матки закрывается не сразу после родов, а через три недели после этого. Поэтому интимная близость может привести к воспалительным заболеваниям внутренних половых органов, даже если вы используете презервативы.
• Слизистые оболочки во время родов могут травмироваться, а их заживление происходит около 3-6 недель.
• Если роды происходили путём кесарева сечения либо было проведено хирургическое вмешательство, а также возникли серьёзные повреждения, женщине требуется больше времени на восстановление. Поэтому в данном случае запрет на интимную близость ещё более строгий.

Так через сколько можно заниматься сексом после родов? Врачи называют сроки, соответствующие восстановлению внутренних половых органов после родов, — 6-8 недель. А в целом женщина может ориентироваться на своё состояние.

После родов можно заниматься сексом, когда закончились кровянистые выделения. В таком случае можно предположить, что матка уже сократилась до нормальных размеров, а шейка уже закрылась. Если нет выраженных болезненных ощущений, и у обоих супругов есть желание, то этому ничего не препятствует. Конечно, для большей уверенности стоит сходить на приём к гинекологу. А если после секса вы увидели кровь, это, скорее всего, признак того, что лохии ещё не закончились. В таком случае стоит подождать ещё какое-то время.

Почему может возникать боль во время секса?

Наступил долгожданный момент, но вместо удовольствия вы испытали сильную боль. Почему после родов больно заниматься сексом? Всё дело в том, что, несмотря на прекращение кровянистых выделений, нельзя сказать, что женский организм полностью восстановился. Надо отметить, что процесс этот достаточно долгий. Чем обусловлены ощущения во время секса?

• Гормон эстроген, благодаря которому происходит образование естественной смазки, вырабатывается в недостаточном количестве. Поэтому самой распространённой проблемой является сухость влагалища. В таком случае рекомендуется приобрести гель-смазку на водной основе, чтобы снизить болезненность ощущений.
• Разрывы и разрезы (точнее, наложенные на эти области швы) ещё долго будут побаливать. И даже после заживления они могут давать о себе знать во время физической нагрузки (например, при длительной пешей прогулке) или даже в период смены погодных условий.
• Поскольку слизистая оболочка после родов представляет собой раневую поверхность, могут возникнуть инфекционные заболевания. Если вы видите у себя специфические выделения, а секс после родов с мужем сопровождается болью, запишитесь на приём к гинекологу.

Если вы решите подождать окончательного восстановления организма, чтобы близость с мужем не причиняла никакой боли, не забывайте о других способах получить и доставить удовольствие. Можно заниматься оральным сексом, что в любом случае принесёт удовольствие вам обоим.

Почему у женщины нет сексуального влечения после родов?

В некоторых семьях возникает ситуация, когда новоиспечённой маме не хочется секса после родов. Кто-то из женщин переживает по этому поводу, поскольку до этого всегда было сексуальное влечение к любимому человеку. А кто-то считает, что теперь главное — это малыш, так что интимная близость подождёт. Отсутствию желания можно найти как физиологические, так и психологические причины.

Физиологические причины:

• Боль в области швов после разрывов (или разрезов) не будет способствовать появлению влечения. И даже если оно появится, женщина может испытывать страх перед болезненными ощущениями.
• Пролактин, который выделяется в большом количестве, стимулируя образование молока, может подавлять сексуальное желание мамы. Если рассматривать секс, как процесс, который приводит к продолжению рода, то после рождения ребёнка женщине он не нужен. Поэтому действие пролактина не является чем-то противоестественным.
• В первые дни родители могут теряться во времени. Режим малыша в первые недели его жизни может не зависеть от времени суток, поэтому временные границы дня и ночи стираются. Накопившаяся усталость будет вызывать только одно желание — поспать. О каком сексе может идти речь? Но не переживайте. Через некоторое время вы сможете выстроить режим, что позволит находить время для отдыха.

Психологические причины:

• Материнский инстинкт после появления малыша на свет становится настолько сильным, что мама может забывать о своих потребностях. Она может попросту не чувствовать голода, потому что всё её внимание полностью принадлежит ребёнку. В таком случае об интимной близости она точно думать не будет. Стоит сказать, что в первое время это нормально. Малыши действительно требуют много внимания. Главное, чтобы ребёнок не становился “центром вселенной”. В семейных отношениях всё должно быть гармонично, всему должно быть время и место. Мамам не стоит забывать об этом.
• Некоторые женщины после рождения ребёнка перестают чувствовать себя привлекательными в глазах собственного мужа. Многочисленные растяжки, обвисший животик, уставший вид — всё это заставляет когда-то уверенных в себе представительниц прекрасного пола стесняться изменений в своём внешнем виде. Поэтому недавно ставшие мамами женщины могут избегать секса после родов.
• А порой у новоиспечённых мам появляется ощущение, что мужу от них нужен только секс. Женщины жалуются на то, что они не чувствуют нежности в свой адрес, что их мужья никак не ухаживают за ними. Если такие ощущения сопровождаются мыслями о собственной непривлекательности, то намёки на секс женщины могут неправильно понять. Это может сказаться на их сексуальном влечении к супругу не лучшим образом.

Советы молодым папам: как сделать “первую ночь” особенной?

Чтобы у вашей жены появилось желание провести романтическую ночь с вами, необходимо способствовать появлению у неё нужного психологического настроя. От этого зависит, получите ли вы оба удовольствие от интимной близости. Поскольку женщина сейчас полностью сосредоточена на потребностях вашего малыша, она не сможет взять на себя заботы о создании особенной атмосферы, которая несомненно важна после долгого воздержания. На что нужно обратить внимание папе?

• Не забывайте о чутком отношении. Не нужно давить на женщину, думая, что она про вас забыла. Попытайтесь понять, что именно она чувствует, почему так ведёт себя. Дайте ей время перестроиться, привыкнуть к появлению малыша. Помните о том,что она не потеряла влечение по отношению к вам — оно лишь временно отошло на задний план.
• Не спешите. Несмотря на то, что лохии могли закончиться, психологически женщина может быть не готова к интимным отношениям. Если сексуальная близость вызвана желанием, а не чувством долга, — это намного приятнее, ведь так?
• Ухаживайте за своей женой. Дайте ей понять, что она не потеряла свою привлекательность в ваших глазах, говорите ей комплименты. Будьте нежными по отношению к своим любимым и интересуйтесь их желаниями. Чувствуя внимание по отношению к себе, женщины быстрее смогут настроиться на возобновление сексуальных отношений.
• Когда вы поймёте, что супруга настроена так же, как и вы, устройте ей «романтическую ночь». Лёгкий ужин при свечах, красивые цветы, романтика — эти условия помогут создать нужную атмосферу и помогут вам настроиться на близость. Впрочем, это может быть и не ночное время. Главное, чтобы вы могли уделить внимание друг другу.
• Не забывайте о том, что вашей жене фрикции могут причинять боль. Двигайтесь максимально аккуратно, интересуйтесь её ощущениями и выбирайте удобные для неё позиции. Будьте готовы к тому, что в какой-то момент нужно будет остановиться. Старайтесь избегать таких поз, в которых молочные железы будут испытывать давление — это может вызвать достаточно болезненные ощущения.

Интересный момент. Во время секса после родов может начать выделяться молоко. Это совершенно нормальная ситуация, но некоторым мужчинам может быть не очень приятно это наблюдать. Не стоит давать жене понять вашу неприязнь к этому факту, чтобы не оттолкнуть её от себя.

Можно ли заниматься сексом после родов

Большинство женщин интересует вопрос, через сколько можно заниматься сексом после родов. На возобновление половой жизни влияет физическое и психологическое состояние.

Определяющим фактором служит физическое состояние и чем удачнее прошел процесс деторождения, без осложнений, тем раньше наступает полноценная половая жизнь. Рассмотрим виды физического состояния, и каким заниматься сексом в каждом отдельном случае.

Секс после родов при благополучном родоразрешении

Благополучные роды – без разрывов, трещин и геморроя, это мечта женщины. Начинать половую жизнь, по рекомендации врачей, можно уже через месяц. Почему так?

• На протяжении месяца происходит сокращение и очищение слизистой матки, а так же заживление «детского места», раны на месте плаценты.
• Повышен риск появления дополнительной инфекции.
• Через две недели после родов возвращается чувствительность мышц влагалища и шейки матки, которые сопровождаются ноющей болью до 2 двух месяцев.
• Полноценно не сформировалась внутренняя слизистая оболочка. Занятие сексом травмирует неокрепшие ткани.
• Через шесть недель женщина приходит к гинекологу на осмотр. По результатам заключения, врач скажет, через какое время возвращаться к половой жизни.

Во время секса могут возникнуть неприятные ощущения и дискомфорт из-за физиологического аспекта — сухость во влагалище. Появляется по причине гормональной перестройки, низкого уровня витамина А и пониженного либидо. Происходит снижения чувствительности при занятии сексом из-за слегка растянутых мышц влагалища – помогут упражнения Кегеля, укрепляют мышцы промежности.

Как только мышцы придут в норму, то возникнет повышенная чувствительность, и многие женщины почувствуют полноценный спектр первых сексуальных удовольствий. В результате беременности и родов, количество рецепторов — чувствительных нервных окончаний, возрастают в десятки раз, и появляются новые эрогенные зоны.

Мнение врачей по вопросу — можно ли заниматься сексом после родов: «Начинать половую жизнь после родов нужно. К 40 дню женщина уже полностью готова для сексуальных отношений. У нее завершается процесс заживления и восстановления тканей. После этого срока можно входить в новый этап своей сексуальной жизни» — говорит акушер гинеколог Наталья Волкова.

Секс после родов при разрывах промежности

Разрыв промежности — частое явление. Статистика показывает, что каждая 10 женщина сталкивается с неприятной проблемой. Главный дискомфорт приносит запрет на ведение сидячего образа жизни, можно только стоять или лежать. Разрыв зашивают рассасывающимися нитями и поэтому меры предосторожности соблюдаются не менее одного месяца.

В этот период нельзя вести половую жизнь. Когда начинает заживать шов на промежности, то возникают тянущие, режущие боли, постоянный зуд. К неприятным моментам относят разрастание ткани в виде узелков, которые можно повредить, при интимной близости, это вызывает боль.

Для быстрого заживления необходимо использовать специальные мази и свечи. Швы рассасываются в среднем 10 месяц. На скорость заживания влияет глубина разрыва и особенности организма: у кого-то быстрее, у кого медленнее проходит восстановительный период, по которому судят, когда можно заниматься любовью после родов с разрывами.

Следует соблюдать правила личной гигиены, чтобы не занести инфекцию — это главная опасность.

Поэтому секс после родов при разрывах промежности, если есть швы, начинается при следующих факторах:

• заживление разрыва на 60%. Визуально оценивается площадь рассасывания нитей и степень восстановления тканей;
• отсутствие ноющих болей и неприятных запахов.

Интимную близость начинают не ранее чем через 3 месяца, но следует выполнять перед половым актом следующие мероприятия, во избежание неприятных ощущений:

1. Наносить на шов промежности смягчающие мази, подойдет детский крем с Д-пантеном, вазилин, декспантен и т.п. Они способны улучшить эластичность тканей, особенно при нарушенной внутренней секреции, а так же способствуют быстрейшему заживлению.
2. Занимаются позы в сексе, особенно в первый раз, максимально щадящие – миссионерская или поза наездницы, что бы чувствовать и контролировать весь процесс. Это позволят снизить болевые ощущения.
3. Избегать резких движений, так как можно травмировать еще не до конца сформировавшийся рубец.

Иногда складывается ситуация, когда женщина физиологически готова, а психологически нет.

1. Страх. Боязнь что будет больно и внутри все изменилось. Но бояться не стоит, главное положительный настрой и расслабление.
2. Снижено половое влечение. Наблюдается только в первый месяц после родов. Ведь организм испытал огромный стресс и ему нужно восстановиться, поэтому срабатывает защитный механизм. Со второго месяца наблюдается увеличение полового влечения.
3. Неуверенность в себе и собственном теле, из-за потерянной упругости и лишних килограммах. Повысить самооценку поможет только половой партнер, проявляя заботу и терпение.

Секс после родов при разрывах шейки матки

Разрыв шейки матки при родах – неприятная и опасная травма. Возникает в результате нарушения периода раскрытия, при крупном плоде или его тазовом предлежании, недостаточной эластичности тканей.

Сроки заживления составляет 3 — 4 месяцев, вот через сколько можно после родов заниматься сексом. По результатам исследований, 80% пар возвращаются к интимной жизни, используя средства контрацепции.

Соблюдается осторожность, чтобы повторно не травмировать ткани и шов не разошелся. Половой акт проходит без резких движений, желательно в одной позе. Ведь полное заживление наступает через год.

Секс после родов при кесаревом сечении

Кесарева сечение – это хирургическое вмешательство в брюшную полость, при котором делается разрез в 10 см на матке и внешних тканях, затем извлекается ребенок. Разрез состоит из двух видов горизонтальный, расположен над лобком, или вертикальный – проходящий от пупка до лобка.

Кесарева сечение делается только по медицинским показаниям: противопоказания по состоянию здоровья роженицы, крупный плод и его неправильного расположение, предлежание плаценты. Несмотря на то, что внешние половые органы не деформированы, это не значит, что можно сразу начинать полую жизнь.

Когда начинать половую жизнь после кесарева сечения, влияет успешность восстановления организма:

• Полное очищение слизистой матки от лохий. Происходит ее сокращение, сопровождающееся кровянистыми выделениями после секса . Постепенно светлеют и проходят, что свидетельствует о принятии маткой первоначального размера.
• Заживление швов. Снятие происходит на 7 день, а через месяц сформируется тонкая рубцовая ткань. На протяжении восстановительного периода нужно внимательно смотреть, как заживаю швы.
• Отсутствие кровянистых выделений, сгустков и болей внизу живота.
• Не болезненное самочувствие. Нет головокружений, слабости и вялости. Хороший психоэмоциональный настрой.

Общие рекомендации

Когда можно начинать половую жизнь индивидуально для каждой женщины. Средний срок составляет 2 – 3 месяца. Точное время скажет врач, по результатам анализов, предварительному осмотру и результатам УЗИ малого таза.

Секс после кесарева сечения состоит из ряда особенностей:

• Отказ от сложных поз, нужно снизить нагрузку на пресс. Использование подходящей и безопасной позы — классическая миссионерская.
• В сексе не проявлять резких движений и напряжений мышц, чтобы не спровоцировать разрыв маточной полости. Мышцы не имеют требуемого тонуса, из-за еще сохраняющего действия гормона релаксина.
• Разрешается только одна поза, без глубокого проникновения и сохранять максимальную осторожность.
• Использовать средства контрацепции – презервативы, хотя бы впервые полгода, это защитит не только от опасной инфекции, способной вызвать воспалительное заболевание, но и от незапланированной беременности. Если женщина кормит грудью, то употребление оральной контрацепции нежелательно, так как гормоны попадают в грудное молоко.

И главное – если во время или после интимной близости ощущается дискомфорт, боли внизу живота, или идут выделения, то следует прекратить и обратить к врачу Сдача необходимых анализов и дополнительный осмотр позволят выявить и устранить причину дискомфорта.

Анальный секс после родов

Из-за нежелательных противопоказаний к началу классической интимной близости, многие пары считают безопасным вариантом анальный секс после родов.

Данный вариант крайне нежелателен, по следующим причинам:

1. В результате потуг появляется геморрой и отечность — из-за этого возникают боли и дискомфорт, сопровождающиеся незначительным кровотечением.
2. Постоянные запоры, и появление анальных трещин. Появляются открытые раны, в которые попадет инфекция.
3. Нарушена работа мышц.
4. При швах на промежности, из-за разрывов при родах, возможно повторное расхождение или разрыв.

Возникает такой вопрос как, можно ли заниматься анальным сексом. По причине болезненных ощущений начинать через 5 месяцев после родов. Все это время занимает восстановительный период и лечение.

При соблюдении рекомендаций врача, восстанавливается перистальтика кишечника, спадает отек анального отверстия. Остается геморроидальный узел.

Заключение

Подытожим статью мнением врача акушера-гинеколога Натальи Мороз о том, через сколько после родов занимаются сексом: «Начинать половую жизнь можно не раньше чем, через два месяца. В этот период идет процесс восстановления.

После осмотра гинеколога, который констатирует факты о нормальной слизистой влагалища. Нет повреждений, нет грануляций после швов, нет деформаций. Слизистая после родов и во время кормления истончена, нет увлажнения, а это нарушает нормальную половую жизнь.

Поэтому нужно прийти к гинекологу и поговорить о дальнейшей интимной жизни», — говорит она. Спешить не нужно, организм должен правильно восстановиться. Послеродовой период, проходящий без осложнений, позволит быстрее вернуться к половой жизни.

Через сколько после родов можно заниматься сексом?

Противопоказания к сексу после родов

Существует несколько серьезных противопоказаний, при наличии которых секс после родов может принести только вред:

1. небольшие кровотечения и кровянистые выделения;
2. функциональные нарушения в органах малого таза;
3. болезненные ощущения во время полового акта;
4. инфекционные заболевания;
5. швы после разрывов.

Отдельно стоит сказать о швах, которые накладываются при наличии разрезов или разрывов. Для полного растворения стежек необходимо около недели. Но случается так, что швы воспаляются и на их месте возникают настоящие гематомы , и тогда потребуется больше времени для выздоровления. Кроме того, при сохранении боли во время полового акта следует проконсультироваться с врачом.

Когда можно заниматься сексом после родов?

Гинекологи не рекомендуют заниматься сексом первые полтора месяца после рождения малыша. Хотя некоторые женщины даже после 40 дней не могут решиться на возобновление половой жизни после родов. Но если нет индивидуальных противопоказаний от доктора, вы можете смело наслаждаться обществом своего супруга и не волноваться о последствиях. В тоже время статистика предоставляет не очень радужные цифры, так как согласно опросу каждая пятая женщина в послеродовой период не имеет сексуального влечения к партнеру.

Сухость влагалища после родов

Иногда причиной отказа от секса являются дискомфортные ощущения, к примеру, сухость влагалища. Этот симптом появляется через истончения стенок слизистой. В основном он исчезает через несколько недель. Но если по истечению месяца или двух сухость не проходит, следует посетить врача.

Существуют также и другие причины сухости, среди которых ухудшение жирового обмена и снижение уровня коллагена, что негативно влияет на эластичность тканей.

Кесарево сечение и секс после родов

Первый секс после родов может быть не скоро и причиной всему кесарево сечение. Конечно, многое зависит от того, насколько профессионально была проведена операция. В зависимости от индивидуальных особенностей на восстановление после операции может понадобиться от 6 недель и больше. Даже при отсутствии болевых ощущений в области живота вам необходима консультация доктора по вопросу интимной близости. Это поможет избежать осложнений.

Кровянистые выделения после секса

Многие женщины знают, что первое время после родов кровянистые выделения из влагалища являются нормой. Но эти выделения могут возникнуть после полового акта. Что это значит? Скорее всего, вы поторопились, и придется подождать еще некоторое время до полного восстановления. Чаще всего, речь идет о 8 неделях. Но если по прошествии этого времени выделения продолжают вас беспокоить, необходим осмотр у врача. Возможно, причиной таких выделений является заболевание.

Причины сексуальной дисгармонии

С появлением малыша все меняется в доме. Метаморфозы происходят и в сексуальных отношениях. Большинство проблем в интимной жизни молодой пары заключается в психологическом настрое женщины. С появлением нового члена семьи у нее меняются приоритеты, и теперь все внимание и забота достаются крохе. Естественно, такое поведение может раздражать супруга, вызывать вспышки ревности и даже приводить к скандалам.

Если верить исследованиям, то ученым удалось установить, что процесс грудного вскармливания способствует выделению гормонов, которые вызывают ощущения очень похожие на оргазм. Это может быть еще одной причиной, почему молодая мама отказывается от интимной близости с супругом.

Как вернуть былую романтику

Интимная жизнь и секс после родов имеют свои особенности. Женщины по-другому смотрят на своего супруга, на организацию быта и на режим дня. Что касается сексуального влечения, то страсть несколько притупляется. Молодым мамам кажется, что им никто не помогает, и никто не поддерживает. Таким образом, может наступить послеродовая депрессия. Особенно, если учитывать, что после беременности некоторые женщины набирают лишние килограммы и начинают сомневаться в собственной привлекательности. Потому в этот период молодые мамы нуждаются в соучастии и поддержке со стороны родных и второй половинки. Это поможет вернуть уверенность в себе и наладить секс после родов.

При отсутствии противопоказаний и болевых ощущений во время секса, совершенно не важно, какую позу вы с партнером выберете. Но если вы боитесь дискомфорта, можете выбрать позу «Наездница», что позволит вам полностью контролировать ситуацию и глубину проникновения. В этой позе есть небольшой минус, так как женщины после родов в большинстве случаев не довольны своим внешним видом. Но женщины смотрят на себя критическим взглядом, а мужчины на женщин – совершенно по-другому. Трудно встретить мужчину, который бы отказался заниматься сексом с любимой женщиной из-за небольших изменений в ее фигуре, тем более, если речь идет о матери его детей.

Факты про послеродовой секс

1. Мало кто знает, но первый секс после родов может быть не менее болезненным, чем первый секс в вашей жизни. Этому способствуют гормональные перестройки и сухость влагалища.
2. Согласно статистике практически каждая вторая женщина первые 6-9 месяцев после рождения ребенка негативно относится к сексу.
3. Бытует мнение, что пока длится грудное вскармливание, женщина не может забеременеть. Это не так: на самом деле повторная беременность в период лактации вполне реальна. Поэтому без предохранения вам не обойтись.
4. Чувствительность груди сохраняется после родов на том же уровне, что и во время вынашивания ребенка, но теперь этому способствует грудное вскармливание.
5. Эмоциональная связь и близость между партнерами усиливаются после появления малыша, что положительно влияет и на сексуальную жизнь. Более того, укреплению отношений способствуют совместные роды, так как партнер начинает бережно относиться к своей женщине. А, согласно мнению ученых, совместные роды повышают сексуальное влечение мужчины.
6. Во время беременности мышцы органов таза растягиваются и необходимо некоторое время, чтобы они обрели прежнюю форму. Естественно, это влияет на качество сексуальных отношений. Чтобы ускорить процесс восстановления, проконсультируйтесь с врачом об упражнениях для мышц органов малого таза. Это также позволит обострить ваши ощущения во время секса.
7. Повысить сексуальное влечение помогут романтические прогулки, ужины, приятные подарки, теплые слова и создание атмосферы поддержки и взаимопонимания в доме.
8. Основная рекомендация от психологов и психотерапевтов – ведение диалогов. Свои страхи и ощущения необходимо обсуждать и со своим супругом, чтобы он также знал о сложившейся ситуации.

Рекомендации врачей

Самым главным советом от всех гинекологов является то, что любые вопросы и проблемные ситуации необходимо, прежде всего, обсуждать с лечащим врачом. Одним из самых часто задаваемых вопросов можно назвать выбор средств контрацепции. Вне зависимости от того, были у женщины естественные роды или применялось кесарево сечение, методы контрацепции достаточно стандартные. В тоже время подбирает их только доктор, так как он учитывает индивидуальные особенности молодой мамы и особенности родового процесса.

Итак, мы рассмотрели основные аспекты сексуальной жизни в послеродовой период. Действительно, вопросов и проблем у молодых мам возникает очень много, и в нашей статье мы старались дать максимально точные ответы и поместили рекомендации гинекологов и акушеров. Как видите, при нормальном самочувствии женщины и отсутствии противопоказаний, молодые супруги могут заниматься сексом по истечении 8 недель с момента появления малыша. Надеемся, наша статья стала для вас действительно полезной.

Есть ли секс после родов — Видео: