Как научить ребенка сморкаться и в каком возрасте начинать

Как научить ребенка сморкаться?

Для взрослых умение высмаркиваться так же естественно, как чихать или кашлять. А вот ребенка нужно учить сморкаться как можно раньше, ведь в период простуд от своевременного избавления от слизи с микроорганизмами напрямую зависит скорейшее выздоровление и отсутствие осложнений в течении болезни. На простых примерах расскажем, как научить ребенка сморкаться весело и непринужденно.

helsbaby.ru

Многие родители даже не задумываются, что нужно учить ребенка сморкаться, пока не столкнуться с насморком лицом к лицу. Научить ребенка высмаркиваться сложнее во время болезни, лучше всего подготовиться к этому заранее.

Зачем учить ребенка сморкаться?

К сожалению, это приобретаемый навык в отличие от врожденного навыка чихания. Высмаркиваться нужно учиться.

• Умение сморкаться помогает очистить дыхательные пути от микробных слизистых выделений, что предотвращает развитие таких болезней, как тонзиллит, отит, гайморит и пр.
• Сморкание помогает облегчить дыхание без дополнительных лекарств и процедур.
• Затрудненное дыхание приводит к недостатку кислорода в организме.

Когда начинать учить ребенка сморкаться?

• Оптимальный возраст для того, чтобы научить ребенка сморкаться 1,5 – 2 года.

Некоторые дети учатся этому гораздо раньше, а кто-то наоборот позже.

• Ребенок должен быть абсолютно здоров, находиться в хорошем настроении, а нос должен дышать свободно.

Как научить ребенка правильно высмаркиваться?

• При сморкании ноздри нужно закрывать поочередно.

Ни в коем случае не закрывайте обе ноздри одновременно, это вызывает повышенное давление и может способствовать развитию отита!

• Специалисты советуют при сморкании оставлять рот приоткрытым для снижения давления на барабанные перепонки.
• Сила выдоха должна быть оптимальной!

Интенсивное сморкание также приводит к повышенному давлению.

• Не занимайтесь этим длительное время, делайте перерывы, так как от резких выдохов у ребенка может закружиться голова.

Как научить ребенка сморкаться?

1. Воспользуйтесь тем, что дети любят подражать взрослым. Покажите ребенку, как нужно высмаркиваться на личном примере. Предложите ребенку взять свой платочек и попробовать в него выдуть воздух наружу, а не в себя. Этот метод подходит для детей постарше.

2. Лучше всего с раннего возраста играть в такие игры, которые в дальнейшем помогут ребенку научиться сморкаться.

«Ежик»

Дети любят подражать звукам животных. Покажите ребенку на себе, как фыркает ежик. Пусть малыш пробует повторить. Пока малыш фыркает как ежик по очереди закрывайте ему ноздри.

«Вата»

Положите на стол легкий пучок ваты. Покажите ребенку, как сдуть вату. Попробуйте сделать это вместе. Затем сдуйте ватку носом. Усложните упражнение, закрывая поочередно ноздри. Кстати, можно сесть напротив друг друга и поочередно «перебрасывать» пучок ваты на «территорию противника».

«Перышко»

Положите ребенка на спину. На носик — перышко. Попросите малыша выдохнуть носом. Чем сильнее выдох, тем выше поднимется перышко. Усложните задачу: попросите ребенка поочередно зажимать пальчиком ноздри.

«Фу!»

Скажите «фу» и выдохните. Повторите вместе с ребенком. Попробуйте сделать то же самое, только носом.

«Мыльные пузыри и пена»

Во время купания возьмите пену в ладошку и сдуйте ее ртом. Пусть ребенок повторит, а затем сдует пену носом. То же самое можно проделать и с мыльными пузырями на прогулке.

«Одуванчики»

В летнее время на прогулке можно тренироваться сдувать «парашютики» с одуванчиков сначала ртом, потом носиком.

«Чайник»

Если у вас газовая плита, покажите ребенку пар, который выходит из носа чайника при кипении. Поиграйте в чайник. Пусть ребенок выдувает «пар» поочередно из ноздрей.

«Паровозик»

Продемонстрируйте на себе, как гудит паровоз: сначала ртом, затем носом. Пусть ребенок повторит.

«Кораблик»

В тазик с водой поместите сухой лепесток. Сначала нужно дуть ртом на «кораблик», затем носиком.

«Свечка»

Похоже на предыдущее упражнение, только нужно задувать огонь на свечке. Сначала ртом, потом носиком. Соблюдайте правила безопасности: не подпускайте ребенка близко к огню. Когда малыш будет задувать свечку носом, обязательно помогите ему.

Полезные советы

www.drchemdry.com

1. Чтобы облегчить состояние ребенка при заложенном носе, чаще проветривайте комнату и увлажняйте воздух. Если у вас нет увлажнителя, можно намочить махровые полотенца и повесить их на батарею.

2. Приподнимите матрас, на котором спит ребенок так, чтобы верхняя часть туловища располагалась выше ног.

3. Лучше всего пользоваться бумажными платочками и выбрасывать их после использования. Во-первых, из-за частой смены салфеток меньше риск размножения бактерий на самом платке и повторного заражения. Во-вторых, бумажные салфетки мягче, а во время насморка кожа вокруг носика может быть раздражена из-за постоянных выделений.

4. Если здоровый ребенок хорошо научился сморкаться, а при болезни у него не получается высморкаться, скорее всего, слизь в носике слишком густая. Закапайте в носик несколько капель физраствора или специальный спрей для носа и немного подождите прежде, чем высморкаться снова.

Далеко не у всех детей получается научиться высмаркиваться с первого раза, потому не расстраивайтесь и тем более не ругайте кроху. Не заставляйте ребенка учиться сморкаться, если он не в духе или отказывается. Попробуйте вернуться к играм-упражнениям через неделю, и все обязательно получится!

Как почистить нос ребенку в домашних условиях

Если ребенок слишком мал или ему никак не удается высморкаться, почистите ему носик сами. Не используйте никаких антибактериальных или сосудосуживающих препаратов без назначения врача!

1. С помощью жгутиков из ваты:

• Промойте носик физраствором (2-3 капли в каждую ноздрю) или специальными солевыми каплями, чтобы размягчить сопли.
• Скрутите несколько тоненьких жгутиков из стерильной ваты и окуните кончик жгутика в вазелиновое (оливковое или персиковое) масло.
• Прокрутите жгутиком в носу, постепенно вытаскивая его наружу.

2. С помощью назального аспиратора или резиновой груши:

• Если сопли достаточно густые, то нужно их размягчить с помощью физраствора или солевых капель.
• Окуните наконечник аспиратора или спринцовки в масло, нажмите на «грушу», чтобы из нее вышел воздух.
• Вставьте наконечник в носик малыша и отпустите «грушу», таким образом сопли отсасываются в аспиратор.
• Электронные аспираторы еще проще в использовании: достаточно поднести трубочку к носу и нажать на кнопочку.

ВАЖНО! Нельзя использовать ватные палочки для очистки носа малыша! Они слишком твердые! Данная процедура довольна неприятная для ребенка, он скорее всего будет крутить головой или даже отталкивать вас руками, при сопротивлении ватная палочка может повредить носовой проход малыша. Это же касается и шприцов: они не предназначены для чистки носа!

Что делать, если ребенок не хочет сморкаться?

Самое простое, конечно, рассказывать всякие страшилки и запугивать врачами, НО этого делать ни в коем случае нельзя! Это приводит к детским страхам, к боязни врачей даже во взрослом возрасте. Попробуйте убедить малыша!

• Игровые методы обучения сморкаться не помогли, малыш плохо себя чувствует и не желает играть в «фыркающих ежиков» и «паровозиков»? Тогда расскажите ему сказку или якобы историю из своего детства о том, как главный герой этой истории не хотел высмаркивать носик и заболел еще сильнее.
• Притворитесь больным и почаще сморкайтесь в платок при ребенке, как известно, дети любят копировать взрослых.
• Играйте в доктора: лечите поочередно друг друга, давайте друг другу указания, в том числе и высморкаться.
• Предложите выбор: высморкаешься сам или мама будет чистить носик?
• Ребенку старше трех лет попробуйте объяснить последствия: если не справимся сами, придется идти к врачу, который будет промывать нос, а эта не самая приятная процедура.

Нельзя втягивать в себя сопли, потому что это может привести к гнойному воспалению уха.

Уважаемые читатели! делитесь своими секретными способами, как научить малыша сморкаться в комментариях. Не болейте!

Предлагаем Вашему вниманию программы развивающих занятий с собаками- терапевтами в зависимости от возраста ребёнка и Ваших пожеланий:

• Тренинг по освобождению от страха собак. 3+
• Занятия с собаками-терапевтами «Почитай собаке». 5+
• Занятие для малышей «Собаки-обнимаки». 0+ (до 3 лет)
• Обучающее занятие «Детям о профессиях людских и собачьих». 4+
• Обучающие занятия с собаками-терапевтами в рамках творческого лагеря. 8+
• Занятия с собаками-терапевтами и детьми с нарушениями в развитии. 5+
• Развивающий курс «Собака — друг человека». (4 занятия). 4+

Как научить
ребенка сморкаться?

Новорожденные дети не умеют сморкаться, и пройдет от 3-х до 5 лет, прежде чем ребенок полностью освоит этот важный навык. Но как же тогда быть с ежедневной гигиеной носика и избытком слизи в период насморка?
Для решения этих проблем есть простые и удобные назальные аспираторы — они помогают избавиться от слизи и корочек в носу, подходят как малышам, так и детям постарше.

Аспиратор незаменим для случаев, когда нужно срочно очистить носик от всего ненужного. А вот учить ребенка сморкаться следует без спешки в спокойной дружелюбной атмосфере и игровой форме.

Зачем нужно учить ребенка сморкаться и своевременно помогать ему очищать нос от слизистых выделений?

1 Насморк у детей может быстро привести к осложнениям. Евстахиева труба (прим.: канал, соединяющий горло, нос и ухо) у детей короткая и широкая, поэтому назальная слизь может попасть в полость среднего уха и вызвать отит. Излишки слизи следует вовремя удалять (высмаркиваться или пользоваться аспиратором), чтобы избежать осложнений.

2 Заложенность носа влияет на настроение, сон, аппетит ребенка.

3 Если нос хронически плохо дышит — это приводит к недостатку кислорода и, как следствие, проблемам развития.

4 Корочки в носу мешают слизистой «бороться» с вирусами.

В каком возрасте учить ребенка сморкаться?

Желательно, чтобы к моменту поступления ребенка в детский сад он уже умел сморкаться без посторонней помощи. Некоторые дети быстро осваивают навык сморкания, а другим нужно время. Первые «тренировки» можно предлагать ребенку, начиная с 1,5-2 лет. Это могут быть веселые и простые упражнения, которые помогут научиться выдувать из носика воздух.

3 игры, которые помогут
научить сморкаться

Если вы видите, что ребенок готов учиться сморкаться, попробуйте следующие игры.

Как правильно
сморкаться?

Когда ребенок научился выдувать воздух носиком, можно перейти к отработке «техники» сморкания. Правильно — слегка приоткрыв рот и зажав пальчиком одну ноздрю, продуть другую в бумажную салфетку. «Напор» сморкания не должен быть слишком сильным.

Еще несколько советов:

Сморкаться обеими ноздрями одновременно неэффективно

Чтобы облегчить сморкание, используйте капли для младенцев или спрей для детей постарше от Аква Марис. Морская вода помогает разжижить слизь и корочки в носу и удалить их будет проще

Нельзя сморкаться, когда у ребенка отек слизистой носа. В этом случае нужно сначала использовать сосудосуживающие препараты и избавиться от слизи, когда отек спадет

Предостережение: не следует заставлять ребенка сильно сморкаться — это может привести к отиту

Лучше не учить ребенка сморкаться во время болезни, когда он раздражителен и капризен

Что делать, если не получается?

Если ребенок отказывается учиться сморканию или у него не получается, отложите «тренировки» и продолжайте пользоваться аспиратором. Малыш обязательно будет сморкаться сам, просто пока он не готов освоить этот навык.

Какой препарат Аква Марис ® выбрать?

Препараты семейства Аква Марис ® — первопроходцы среди средств, в которых используются уникальные свойства натуральной морской воды. Средства «линейки» Аква Марис ® помогают обеспечить мягкий и естественный гигиенический уход за слизистой носа.

Как научить ребенка сморкаться?

Почему важно уметь высмаркиваться?

Многие полагают, что очень вредно шмыгать носом и глотать сопли, которые стекают по задней стенке глотки, вследствие чего микробы не выходят из организма, а вызывают новый виток болезни. На самом деле это неверно, ведь, попадая в желудок, бактерии подвергаются воздействию желудочного сока, не дающего им ни единого шанса на дальнейшее развитие.

Дело в другом: если из носа льет практически не переставая, то систематическое высмаркивание поможет избежать вечной «мокроты» под носиком и, как следствие, предупредит возникновение болезненных раздражений (только надо следить за тем, чтобы платки были мягкими, а не «стеклянными» и жесткими, также можно пользоваться нежными бумажными салфетками).

Но самое главное заключается в том, что высмаркивание помогает избежать застоя слизи в носу, предупреждает ее высыхание и загустение, что очень важно для профилактики отитов. Кроме того, вовремя высморкавшись, малыш не будет шмыгать носом и приучаться к подобному поведению (чего греха таить, подобным страдают и многие взрослые, что часто очень раздражает окружающих).

Когда можно начинать учить ребенка сморкаться?

У совсем маленького крохи, который еще не умеет сморкаться, можно отсасывать сопли с помощью спринцовки или специального соплеотсоса (существуют даже такие приспособления, которые подключаются к обыкновенному пылесосу и, судя по отзывам родителей, отлично вытягивают все сопли, однако многие детки их опасаются из-за громкости работы).

Но многие малыши очень протестуют, когда им лезут в нос, вплоть до истерики при одном виде «пыточного инструмента» (груши, соплеотсоса или аспиратора). Поэтому стоит начинать учить карапуза высмаркиваться с самого раннего возраста, а именно с года-полутора, когда кроха уже начинает понимать обращенную речь и может понемногу выполнять просьбы взрослого.

Для обучения сморканию существует несколько игровых методик, и задача родителей – выбрать те из них, которые понравятся малышу и приведут к желаемому результату.

Наука сморкаться правильно

Не все родители знают о том, что сморкаться нужно правильно. Недопустимо заставлять ребенка дуть носом изо всех сил, так как это может спровоцировать возникновение отита (у детей младшего возраста строение носоглотки таково, что даже не самый значительный насморк нередко приводит к проблемам с ушками).

При необходимости для того, чтобы облегчить процесс отхождения слизи, нужно закапать в маленький носик немного любого солевого раствора, который легко приготовить самостоятельно (из расчета 1 чайная ложка поваренной или очищенной аптечной морской соли на литр воды) или купить в аптеке, и чуть-чуть подождать. При этом сопли станут более жидкими и высморкать их будет гораздо легче.

Еще нужно помнить о том, что нельзя сморкаться из обеих ноздрей сразу. С самого детства важно учить малыша освобождать сначала одну ноздрю (зажав вторую), а потом другую. Ну и, конечно, надо своевременно менять платки или же пользоваться одноразовыми бумажными салфетками.

Как научить ребенка высмаркиваться?

При обучении сморканию самое главное – запастись терпением, ведь для успешного овладения данным навыком чаду скорей всего понадобится достаточное количество времени. Многое зависит от возраста карапуза и того, насколько часто он болеет и сопливит.

Для начала нужно просто научить ребенка выдувать носом воздух, причем подобные уроки можно проводить не только во время болезни, а и тогда, когда кроха здоров. Для этого можно пытать сдувать носом бумажки или перышки, можно с помощью «носового ветра» оправлять в плаванье по миске с водой легкие бумажные кораблики. Можно поиграть в игру «носик-паровозик», в ходе которой необходимо пыхтеть носом, как настоящий паровоз, или же в «ежика» (принцип очень похож на игру в «паровозик», особенно если малыш умеет и любит показывать, как смешно пыхтит и морщит носик ежик).

Также ребенок может научиться сморкаться, просто подражая родителям. Поэтому стоит чаще практиковать занятие «мама сморкается — ребенок смотрит». Если карапуз любит играть с куклами или плюшевыми зверями, можно предложить ему полечить заболевшие игрушки, а также научить их высмаркивать носик.

А что делать, если у малыша ну никак не получается? Пытаться снова и снова или же на время отложить обучение? Каждый родитель должен решать этот вопрос сам исходя из интересов малыша – если кроху не раздражают занятия, то можно продолжать, а если малыш напрягается при одном слове «сморкаться», стоит пока вернуться к соплеотсосу. Единственное «но»: если карапуз вместо высмаркивания систематически втягивает сопли еще глубже, то обучение следует на время прекратить (или же применить какой-то другой метод), потому как это может привести к возникновению осложнений со стороны ушек.

И в любом случае надо показывать крохе пример и обращать его внимание на то, что все дяди, тети и большие детки умеют сморкаться, но ни в коем случае не стыдить и не ругать его за то, что он еще не овладел данным навыком. Всему свое время!

Как научить ребёнка сморкаться правильно?

Как правильно сморкаться?

• Своевременное сморкание помогает избавиться от избыточной слизи в носу. Чистка носа не сокращает длительность заболевания, но значительно улучшает качество жизни.
• Дети начинают правильно очищать нос после года. Родители должны направлять детские движения в нужное русло. Без помощи взрослых ребенок может и в ясельном возрасте не научиться поддерживать гигиену носа.

Важно научить этому своевременно
Чтобы помочь ребенку высморкаться, необходимо соблюсти несколько условий:

• Приготовить бумажный и тряпичный платок.
• Сморкать каждую ноздрю по очереди, зажимая пальцем второй ход.
• Во время отсмаркивания приоткрывать рот для доступа кислорода.
• Нельзя выдувать содержимое носа с максимальным усилием, так можно спровоцировать осложнения.

Как правильно высмаркивать нос ребенку

Для того, чтобы правильно сморкаться, нужно следовать простым правилам.

• Во время высмаркивания необходимо, чтобы воздух выдувался только из одной ноздри. Таким образом, сила потока удвоится и поспособствует выходу слизи.
• Нельзя выдувать воздух слишком сильно, иначе у ребенка может болеть голова.
• Чтобы не допустить отита, следует немного приоткрывать рот.
• Выдувайте воздух из ноздрей поочередно.

В каком возрасте лучше научить сморкаться ребенка?

• Лучше всего научить ребенка сморкаться в 1,5-2 года. Возраст зависит от индивидуальных особенностей ребенка. Если у ребенка никак не получается высморкаться в 2 года, родители должны проявлять терпение и использовать для чистки носа другие методы.
• Обучение лучше проводить в игровой форме и в хорошем настроении. Больной ребенок капризничает и вряд ли будет реагировать на ваши просьбы.
• Проговаривайте детям, что в случае нежелания обучаться правильному очищению носа, вам придется использовать лекарства и приспособления для чистки носа. Или же посетить врача в больнице.

Лучше начинать с полутора лет

Когда начинать обучать ребенка сморкаться?

По поводу наиболее подходящего возраста для обучения что-то конкретное сказать трудно. Совсем маленькие дети навряд ли смогут освоить эту сложную «науку», поэтому начинать пробовать можно где-то в 2 года. Хотя некоторые дети начинают делать неуверенные попытки «сморкания» еще раньше. Тут уж как «повезет».

Одно можно сказать однозначно: начинать обучение нужно в то время, когда ребенок здоров. Во время болезни и настроение не очень хорошее, и сконцентрироваться на задаче сложнее.

Если у ребенка пока не получается, не сердитесь. Главное, не вызвать негативного отношения. Постепенно все получится. К 4 годам практически все дети умеют сморкаться.

Как научить ребенка правильно сморкаться?

Детям сложнее понять вещи, которые очевидны для взрослых. Для лучшего усваивания информацию лучше подавать частями. Объясните сначала пошагово, а потом сложите все этапы в единый процесс.

• До того, как очистить нос, ребенок должен помыть руки и приготовить салфетки. Объясните ему почему важно поддерживать чистоту рук и не разбрасывать салфетки.
• Играйте в игры, которые научат малыша выдувать воздух из ноздрей. Соблюдайте очередность опорожнения ноздрей, прививая полезную привычку.
• Чтобы научить ребенка сморкаться — станьте личным примером для крохи, покажите, как вы чистите свой нос. Дети любят подражать взрослым.
• При неудачных попытках дайте ребенку время передохнуть – длительные резкие выдохи могут спровоцировать головную боль и скачки давления.

Главное, чтобы ребенок не сильно сморкался

Польза навыка и как нужно правильно сморкаться ребенку

Дошкольник часто подражает взрослым и старается тоже ухватить салфетку и вытереть себе лицо. Это очень умиляет взрослых, но не так часто они подхватывают этот интерес, чтобы обучить правильной методике очищения носовых пазух.

Важно понимать, что не так страшен насморк, как последствия, к которым он может привести. Вовремя отреагировав на первые симптомы, можно существенно облегчить текущее состояние.

Возможные последствия ринита

Сопли содержат большое количество бактерий и микробов, которые попадая в организм ребенка, могут привести к осложнениям. Самые распространенные из них:

• тонзиллит – воспаление горла и небных миндалин;
• отит – отечное воспаление уха, которое характеризуется резкой сильной болью;
• гайморит – воспаление гайморовых пазух с гнойными выделениями;
• раздражение, шелушение и воспаление кожи вокруг носа за счет постоянно вытекающей жидкости и механического воздействия при вытирании;
• недостаток кислорода из-за невозможности полного дыхания;
• кашель из-за стекания слизи, особенно раздражающий ночью;
• в особо запущенных ситуациях – деформация грудной клетки.

Как правильно сморкаться?

Часто значимость процедуры высмаркивания занижают, ведь умея правильно очистить нос, ребенок исключит возможность кровотечения или риска развития отита.

Какие правила нужно запомнить:

• за 5 минут до очищения закапать нос солевым раствором;
• рот чуть приоткрыть, чтоб не создавать давление в ушах;
• сначала освободить одну ноздрю, вторую зажать, а потом вторую по такому же принципу;
• бумажные одноразовые платки предпочтительней, так как на тканевых носовиках размножаются бактерии, которые опять заносятся в организм при последующем контакте;
• лучше не вытирать, а промакивать под носом, чтоб не натирать;
• кожу под носиком можно смазывать маслом облепихи или Бепантеном.

Как научить ребенка играть в шахматы с нуля в домашних условиях

Обучаем ребенка правильно высмаркивать носик: полезные советы

Ринит – частый спутник детских простуд и ОРВИ. Заложенность носа вызывает много неудобств, самое неприятное – слизистые выделения, от них сложно очистить носик малыша. Лучший способ помочь своему чаду – научить высмаркиваться самостоятельно. Сделать это непросто, но положительный результат оправдает затраченные усилия. Рассмотрим подробнее, как научить ребенка высмаркивать нос.

Из этой статьи вы узнаете

Польза высмаркивания

Слизистые выделения из носа – нормальный физиологический процесс. При попадании бактерий, вирусов, аллергенов организм человека начинает с ними борьбу при помощи иммунной системы. Назальный секрет, в народе просто сопли, – средство такой борьбы, первый барьер на пути возбудителей заболевания.

Он содержит в своем составе органическое вещество – муцин, отвечающий за вязкость слизи. Его объем резко увеличивается при встрече с патогенными микроорганизмами и аллергенами, вызывая заложенность носа.

Слизь всегда присутствует в носу, она защищает слизистую оболочку от инфицирования, большую ее часть человек глотает. Это не представляет опасности, так как вирусы и бактерии растворяются желудочным соком.

Не стоит панически бояться насморка, но и пренебрегать гигиеническими процедурами нельзя. Очищать носовые проходы необходимо по следующим причинам:

• заложенный носик вызывает дискомфорт, ребеночек становится капризным, раздражительным, теряет аппетит, плохо спит;
• уменьшается объем воздуха, поступающий в организм, это может вызвать гипоксию;
• нос постоянно вытирают, чтобы убрать сопли, это приводит к повреждению нежной детской кожи, вызывает воспаление и болевые ощущения;
• слизь попадает в горло, вызывает приступы сильного кашля;
• при заложенном носике малыш начинает дышать ртом, в результате развивается хронический тонзиллит и аденоидит;
• со временем секрет становится вязким, желтого или зеленого цвета, это приводит к его застою в носоглотке и гайморовых пазухах, в результате возможны осложнения в виде гайморита, отита среднего уха, бронхита;
• вытекающая при рините вязкая жидкость выглядит неэстетично.

Процедура очистки носового прохода от слизистых выделений происходит безболезненно. Но несмотря на это, вызывает бурю негативных эмоций у детей всех возрастов. Родители должны объяснить крохе важность процедуры, сделать его активным участником процесса. Существует много методов, как научить ребенка высмаркиваться, стоит попробовать все, один из них обязательно окажется результативным.

Когда лучше начинать обучение

Нет единого стандарта, во сколько начинать обучать кроху, как правильно прочищать нос. У каждого ребеночка это сугубо индивидуально. Иногда освоить технику высмаркивания способен полуторагодовалый малыш, а у трехлетнего ребенка возникают сложности.

Оптимальный возраст для обучения – два года и старше. Это связано с повышенным желанием двухлетнего карапуза копировать поведение окружающих. Лучше всего построить учебный процесс в игровой форме. Не стоит малышу в 2 года рассказывать об устройстве носового прохода и возможных осложнениях, просто поиграйте с ним.

Если малыш отказывается от урока, его нельзя заставлять. Не спешите, сделаете попытку в три года. В таком возрасте процесс обучения станет проще, можно рассказать о более сложных вещах, например, почему носик заболевает, как ему помочь. Дети в 3 года способны воспринимать более сложную информацию, если ее правильно преподнести. К 4–5 годам технику сморкания осваивают все малыши.

Что происходит, когда ребенок высмаркивается

Прежде чем учить кроху чистить носик при рините, рассмотрим механизм этого процесса, выясним, почему нельзя сильно сморкаться.

Назальная полость состоит из слизистой ткани и разделена специальной перегородкой на две части. В здоровом состоянии слизистая розового цвета, при воспалении она становится красной, иногда с синевой, отекает.

Важно понимать, что жидкие назальные выделения не вызывают затрудненного дыхания, это происходит из-за отека слизистой, именно это объясняет высокую эффективность сосудосуживающих препаратов.

На слизистой носа расположены мелкие волоски. Это своеобразные датчики, которые реагируют на проникновение бактерий, вирусов, пылинок и других инородных тел. Они задерживают их и направляют к выходу, вызывая непроизвольное чихание. Именно поэтому, когда малыш начинает болеть, он чихает, для родителей это сигнал принять меры профилактики.

Когда начинает в носовых проходах скапливаться много назальных выделений, ворсинки не справляются со своей задачей. Необходимо организму помочь – высморкаться, чтобы очистить нос. Суть процесса заключается в принудительном выдувании слизи воздухом.

При сильном воспалении или слишком густом секрете нельзя просить кроху высморкать носик. Это может привести к инфицированию гайморовых пазух и излишнему давлению в евстахиевых трубах, соединяющих нос и ушки. К таким же последствиям приведет и неправильное сморкание.

Как правильно сморкаться

Важно не просто научить ребенка очищать нос самостоятельно, но и делать это правильно, чтобы избежать негативных последствий. Для эффективного избавления от насморка родителям стоит придерживаться таких правил:

Выдувать воздух надо несильно, чтобы не создать излишнего давления в полости носоглотки и слуховых труб.

Выполняйте эти нехитрые правила, чтобы избежать осложнений и быстро вылечивать воспаление слизистой носа. Изучив механизм и особенности очистки, перейдем к методике обучения. Рассмотрим подробнее, как научить ребенка сморкаться.

Методы обучения

Главная задача – научить малыша выдыхать воздух через нос, а не втягивать.

Объяснить на словах, как это сделать, довольно сложно, поэтому лучше использовать наглядные игровые методы. Рассмотрим, как это работает:

1. Показывайте пример на себе. Выдувайте воздух поочередно из каждой ноздри. Затем попросите кроху повторить.
2. Покажите ежика на картинке или видео, изобразите, какие звуки он произносит при помощи носика. Научите ребенка изображать животное.
3. Железнодорожный транспорт тоже способен помочь высморкаться. Посмотрите с ребеночком мультик про паровозики, потом попросите его представить, что носик – это паровозная труба. Малыш должен показать, как он дымит поочередно из каждой дырочки.
4. Действенный метод, благодаря которому дети научатся очищать нос от слизи, – задувание свечи. Для этого перед ребенком ставится горящая свеча, предложите ему задуть ее сначала ртом, затем носом. После попробуйте задувать каждой ноздрей по отдельности.
5. Игра «Самолетики» – отличный вариант выработать у малыша навык самостоятельно высморкать носовые проходы. В качестве самолетиков берем фантик, перышко, любую маленькую легкую игрушку. Надо перемещать эти предметы при помощи выдувания воздуха носом. Можно даже устроить соревнования, какой предмет дальше полетит и какая дырочка сильней.
6. Учить можно и во время приема ванны. Для этого используют пену или бумажные кораблики. Принцип действия такой же, как и с самолетиками, только в воде.
7. Хорошо помогает выдувание инородного тела. Для этого носовые проходы можно закрыть ваткой и попросить кроху ее выдуть.

Надо пробовать сначала одной ноздрей, потом второй.

Посмотрите небольшое видео, в котором мама двух деток наглядно показывает, как лучше проводить обучение:

Важно помнить, обучение нельзя начинать, когда ребенок болен, займетесь этим после окончания лечения. У малыша должно быть настроение учиться.

Если малыш отказывается

Когда ребенок отказывается учиться высмаркивать нос самостоятельно, не заставляйте его. Сделайте перерыв в занятиях, потом повторите обучение. Если это не поможет, попробуйте использовать новые методы, возможно, к вашему малышу нужно подобрать другой ключик, главное – проявить терпение.

Испробовали все средства, зашли в тупик, не отчаивайтесь, попытайтесь выяснить, почему ребенок не хочет уметь сморкаться, испытывает сложности с обучением. Поговорите с ним об этом, возможно, он чего-то боится или ему больно. Например, после применения сосудосуживающих препаратов в слизи могут появиться сгустки крови. Это может напугать ребенка, причинить болезненные ощущения. Неприятным бывает ощущение, как будто заложено ухо, если резко выдувать воздух.

Важно своевременно бороться с проблемой ринита. Заложенный нос необходимо почистить, чтобы предотвратить осложнения. Такое состояние особенно опасно для грудных детей. Носовые проходы у них узкие, иммунитет еще не сформирован, воспалительный процесс развивается быстро, носик кроха сам, конечно, не очистит.

Детям, не способным самостоятельно высморкаться, можно помочь при помощи аспиратора. Предварительно носовая полость санируется специальными солесодержащими растворами. Для грудничков их выпускают в форме капель, для годовалых малышей и деток постарше используют спрей. Можно применить обычный физраствор или приготовить смесь для промывания в домашних условиях. Для этого в воде растворяют поваренную или морскую соль.

На ночь лучше использовать сосудосуживающие препараты, можно дать ребенку антигистаминные средства, они уменьшат отек. Главное, по мнению известного педиатра Комаровского, создать благоприятный микроклимат в помещении, где находится ребенок. Вылечить насморк в сухой, жаркой среде намного сложнее.

ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/kak_nauchit/rebenka_smorkatsya.html

Если вам понравилась статья — поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!

Как научить ребенка сморкаться и в каком возрасте начинать

Многие родители детей полуторагодовалого возраста продолжают чистить носик ребенка аспираторами и резиновыми грушами, несмотря на то, что в этом возрасте его уже пора начать учить сморкаться. Дети в возрасте 1,5 лет уже больше общаются с другими детьми, а поэтому чаще болеют и страдают от насморка. Но приступать ребенка к обучению сморканию лучше всего тогда, когда он вполне здоров и нос у него не заложен.

Для начала купите малышу 5-6 штук носовых платков с изображением различных сказочных персонажей, и покажите ему, какие носовые платки есть у мамы и папы.

Все дети старше 1 года стремятся подражать взрослым, а поэтому личный пример папы и мамы — самый хороший способ обучения детей сморканию. Покажите ребенку, как надо правильно сморкаться — держа платок у носа, слегка приоткрыв рот и по очереди зажимая одну ноздрю. Продувать воздух другой ноздрей при этом надо не очень сильно, это может привести к гаймориту и отиту. Сморкаться сразу двумя ноздрями, как это делают многие взрослые, также неправильно. Это не приводит к эффективному очищению носовых проходов. Любое желание ребенка сморкаться, подражая вашему примеру, поддерживайте и хвалите, а если малыш трудно поддается обучению, используйте следующие игровые способы:

1. Дети в 1,5 года уже знают, что собака лает, а кошка мяукает. Если ребенка спросить: «Как лает собака?», он отвечает: «Гав-гав». Купите малышу игрушечного ежика или найдите его изображение в книжке, и покажите ему как пыхтит ежик, выдувая воздух из носа. Наверняка, увидев вас пыхтящего, малыш сначала улыбнется, но через несколько таких наглядных уроков он сам будет сопеть и фырчать носом, если вы зададите ему вопрос: «Как ежик пыхтит?».

2. У многих современных детей много игрушек, среди них есть, конечно, и паровозик. Поиграйте с ребенком в игру: «Носик-паровозик». У паровозика две трубы — а у носика две ноздри. Покажите малышу, как гудит паровоз из одной трубы, затем — из другой. Затем повторите эти же движения носом, выдувая воздух сначала из одной ноздри, затем — из другой. Попросите ребенка повторять за вами.

3. Очень любят дети старше одного года играть вместе с родителями. Им нравится соревноваться с ними, слышать слова похвалы и восхищения из их уст. Научить ребенка сморкаться поможет мини-игра: «У кого носик сильнее?». Вместе с ребенком выдувайте из носа воздух в подвешенный на веревочке маленький кусочек бумаги или перышко. От чьего выдыхания листочек сильнее шевелится, у того носик и сильнее. Когда у ребенка заложен нос, предложите ему эту игру, а когда у него вылезут сопелки, дайте ему носовой платок и покажите, как надо пользоваться им.

4. Чтобы малыш понял, как надо выдувать воздух, сначала сдуйте с ним вместе зажженную свечу или мыльные пузыри с помощью рта. Затем попробуйте сдуть их носом.

5. Нарежьте из разноцветной фольги, которой заворачивают подарки и цветы, различные фигурки и положите их на маленькую доску. Сдуйте фигурки носом, затем соберите их и попросите ребенка, чтобы он сам попробовал сдуть их.

6. В одну ноздрю ребенка засуньте маленький кусочек ваты, а другую прикройте пальцем и пусть малыш дует носом. Увидев, как ватка вылетает, малыш заинтересуется этим процессом, и попросит его повторить вновь.

Не ругайте и не торопите ребенка, наберитесь терпения и не забывайте его хвалить за успехи. Если у ребенка никак не получается сморкаться в платок и он раздражается во время занятий, то временно вернитесь к аспиратору или почистите его нос ватным жгутиком. По истечении времени продолжайте обучать малыша высмаркиванию, не разрешайте ему втягивать сопли внутрь, чтобы избежать попадания их в уши и гайморовы пазухи.

Обычно в три года многие дети уже умеют сморкаться в платок, в этом возрасте они начинают посещать садик. Не забудьте утром положить в карман ребенка платочек и покажите ему, как надо его оттуда достать при необходимости и положить обратно. Очень важно, чтобы на начало посещения садика ребенок уже твердо усвоил — сопли нужно выталкивать из носа, а не втягивать. У воспитателей и нянь в садике нет возможности вытирать нос ребенку при первой же необходимости, а выглядывающие из носа сопли — неприятное зрелище, которое может стать причиной того, что другие дети будут дразнить и обзывать его в группе.

При покупке одежды ребенку постарайтесь выбрать те модели, у которых есть удобные кармашки для ношения носового платка. Когда ребенок научится пользоваться платком самостоятельно, можно переходить на бумажные платочки. Они гигиеничнее и удобнее, их не нужно стирать и гладить. Купите сразу пачку бумажных платочков и попросите ребенка при необходимости поделиться с ними с другими детьми в садике. Покажите ему, что эти платочки одноразовые, и каждый должен пользоваться только своим платком. Особенно полезно использовать такие платки во время сезонных всплесков ОРВИ и гриппа.

— Вернуться в оглавление раздела «Профилактика заболеваний»