Эффективные способы очищения сосудов от холестериновых бляшек

Эффективные способы очищения сосудов от холестериновых бляшек

Существует множество методов в традиционной и народной медицине, помогающих избавиться от холестериновых бляшек в сосудах.

В статье мы рассмотрим самые эффективные, согласно медицинской практике и отзывам пациентов, медицинские препараты, рекомендации и народные средства. А также, какой образ жизни необходимо вести больным атеросклерозом, чтобы лечение было эффективным.

Причины образования

Атеросклероз начинается с нарушения жирового баланса в крови, когда повышается содержание «плохого» холестерина, а концентрация «хорошего» резко падает (см. принципы деления холестерина на «плохой» и «хороший» ). Дисбаланс мгновенно ведет к отложению избыточного жира на стенках сосудов.

Развивается отклонение по следующим причинам:

• ожирение;
• злоупотребление жирной и жареной пищей;
• сбой в обмене веществ;
• гормональные нарушения;
• гипотиреоз (снижение функциональной активности щитовидной железы, когда обмен веществ замедляется до такой степени, что ткани не успевают потреблять холестерин из крови);
• тотальные повреждения стенок сосудов (тромбы, образующиеся на ранках, притягивают одноименным зарядом молекулы холестерина);
• заболевания печени, связанные с нарушением выработки липопротеинов;
• врожденные аномалии сердечно-сосудистой системы;
• гипертония;
• наследственные патологии жирового обмена ( семейная гиперхолестеринемия );
• сахарный диабет.

Под влиянием этих факторов происходит оседание «плохого» холестерина – липопротеинов низкой плотности (транспортная форма жира в крови) на стенках поврежденных сосудов.

Образование холестериновых бляшек.

Со временем отложения вбирают в себя кальций из крови и становятся твердыми. Так образуется атеросклеротическая бляшка. Она медленно заполняет собой просвет сосуда, а при сокращении его гладкой мускулатуры, наносит новые повреждения. На них также наслаивается холестерин. Бляшка может полностью перекрыть ток крови.

Существуют ли заметные признаки и симптомы?

На начальном этапе (если это не наследственная гиперхолестеринемия) ощутимых проявлений нет. По мере развития атеросклероза (когда просвет сосуда перекрыт более чем на 50%) проявляется легкое недомогание, повышение артериального давления, конечности мерзнут и покрываются липким потом. Симптомы обусловлены нарушением кровообращения.

После – развивается сердечная недостаточность, сердце пытается компенсировать замедленное кровообращение силой выброса крови. Оно не справляется с повышенной нагрузкой, появляются первые симптомы стенокардии:

• легкое покалывание в левой части груди при стрессе, волнении;
• при физических нагрузках неприятные ощущения более сильные, покалывание отдает в левую лопатку и руку, возникает одышка и резкий скачок артериального давления, темнеет в глазах;
• при развитии болезни появляется перманентная тяжесть в сердце.

Если присутствуют холестериновые бляшки в сосудах шеи, то больной ощущает постоянную тяжесть в голове, боль, развивается мигрень и нарушение памяти. Повышается вероятность возникновения участков ишемии – инсульта. Это связано с нарушением кровоснабжения головного мозга.

Если холестериновые бляшки образуются в нижних конечностях, то у больных возникают боли после длительной ходьбы, тяжесть в ногах, варикозное расширение вен.

При тяжелых формах атеросклероза и при наследственных патологиях жирового обмена появляются видимые проявления болезни на коже: ксантомы и ксантелазмы.

Образования на шее, в области век и лица в целом

Внешние проявления атеросклероза:

• ксантомы – образования в виде пузырьков на коже (преимущественно лица и шеи), наполненные жировыми молекулами;
• образование желтых пятен вокруг роговицы;
• ксантелазмы — на веках образуются уплотнения с жировым содержимым.

Как избавиться от холестериновых бляшек в сосудах?

На ранних этапах атеросклероза от бляшек можно избавиться, не принимая лекарства. Достаточно соблюдения диеты, увеличения физической активности и применения народных средств (по желанию). Здоровый образ жизни нормализует липидный баланс и бляшки рассасываются естественным путем, атеросклероз и его последствия уходят.

При тяжелых формах болезни без применения медикаментов не обойтись. Врач назначит максимально безопасные и подходящие вам препараты. В течение нескольких недель холестерин в крови начнет снижаться, а организм пойдет на поправку.

Образ жизни и питание

Придерживайтесь следующих советов по изменению образа жизни:

1. Больше гуляйте. Прогулки должны занимать не менее двух часов в день. Желательно совершать их в парках, городских рощах и лесопосадках. Свежий воздух, наполненный кислородом, ускоряет процесс рассасывания холестериновых бляшек. Гулять лучше с утра, в это время суток воздух чище.
2. Посещайте занятия по лечебной физкультуре или обговорите с врачом полезный для вас вид спорта. Физическим нагрузкам нужно уделять не менее 40 минут в день.
3. Хорошо высыпайтесь. Норма сна для взрослого человека – 8-9 часов, но ориентируйтесь, прежде всего, на свое самочувствие. Важно, чтобы вы чувствовали себя отдохнувшими и бодрыми.
4. Откажитесь от вредных привычек: курение способствует еще большему сужению сосудов. Употребление спиртного следует ограничить.

Полезные и вредные жиры.

В меню вносятся следующие коррективы: жиры животного происхождения нужно полностью убрать. Они входят в состав:

• сала, копченой колбасы;
• жирных сортов мяса;
• консерв;
• молочных продуктов;
• маргарина (в нем содержится искусственный аналог животного жира – насыщенные жирные кислоты, они вредны для организма и практически не выводятся);
• сливочное и топленое масло, сыр;
• яйца (желток).

Все эти блюда можно заменить растительными белками и жирами. Растительные жиры содержатся в следующих продуктах:

• жидкие растительные масла : оливковое, льняное, кунжутное, ореховое и др.;
• авокадо;
• орехи ;
• крупы (в малых количествах).

Молочные продукты употреблять можно, но особое внимание уделяйте их жирности. Выбирайте обезжиренный творог, кефир, молоко, или кушайте аналогичные продукты растительного происхождения: соевое, миндальное молоко, соевый сыр «Тофу», соевый майонез. В этих изделиях полностью отсутствуют липиды.

Растительные жиры необходимо включать в рацион еще и потому, что в них содержатся полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3,6,9). Это аналогичные по структуре жировые молекулы, отличающиеся лишь внутримолекулярными связями. Они обладают противоположными свойствами – способствуют расщеплению «плохого» холестерина в составе атеросклеротических бляшек.

Омега-кислоты содержатся также в жирных сортах рыбы : форели, семги, мойвы, сельди, скумбрии. Эти продукты желательно употреблять минимум 3-4 раза в неделю в отварном или тушеном виде. Высокое содержание жирных кислот в бульонах.

Препараты с высокой концентрацией Омега-3 для выведения холестериновых бляшек при недостатке ПНЖК в рационе .

Медикаментозные препараты

Терапия при атеросклерозе направлена на разжижение крови и снижение уровня «плохого» холестерина. Для разжижения используются препараты ацетилсалициловой кислоты: «Кардиомагнил», «ТромбоАСС», «Аспикор» и др. Они принимаются ежедневно, вечером, длительный промежуток времени. Кровь начинает хорошо двигаться по сосудам, активно переносить кислород к тканям и органам, и растворяет естественным образом холестериновые бляшки.

Для снижения концентрации липидов в крови используются препараты разных групп:

• статины («Аторвастатин», «Розувастатин», « Аторис », «Телмиста», «Розарт», «Розукард»);
• секвестранты желчных кислот («Холестирамин»);
• фибраты («Клофибрат», « Фенофибрат »);
• никотиновая кислота .

Самые действенные и часто назначаемые среди них – это статины.

Таблетки принимаются по одной, вечером, длительное время (часто их назначают пожизненно). Результат проявляется в течение нескольких недель, а через 3-4 месяца показатель холестерина практически полностью стабилизируется.

Можно ли очистить сосуды от холестериновых бляшек народными средствами?

Согласно отзывам больных атеросклерозом наибольшей эффективностью обладают семена льна и мед с лимоном . Оба средства для очищения сосудов применяются длительное время, эффект проявляется медленно, но он устойчив и с течением времени не исчезает.

1. Семена льна употребляются в виде порошка. Для этого нужно измельчить цельный продукт на кофемолке. Каждый день за 30 минут до еды нужно принимать 1 ст.л. семени. Для удобства можно предварительно залить лекарство горячей водой. Содержимое разбухнет, а образовавшийся кисель будет еще и полезен для желудочно-кишечного тракта.
2. Лимонная смесь готовится из перекрученных на мясорубке лимонов, чеснока и меда. Чеснок обладает целебным действием, в нем содержится большое количество омега-3 кислот. Состав смеси: 1 кг лимонов, 200 гр меда и 2 головки чеснока. Все это измельчается и раскладывается по банкам. Хранятся они строго в холодильнике. В течение нескольких месяцев употребляйте по 1-2 ст.л. лекарства до еды. Средство подойдет людям, желающих почистить сосуды для профилактики.

Отдельно следует выделить свежевыжатый овощной сок. В народной медицине он считается лекарством от повышенного холестерина. В состав рецепта входят: яблоки, капуста, сельдерей, свекла. Все ингредиенты смешиваются и пропускаются через соковыжималку. Употреблять средство желательно через 30-40 минут после еды, так как оно может оказать сильное раздражающее воздействие на желудок. Полезные вещества из овощей насыщают организм витаминами и микроэлементами, запускают естественные процессы самовосстановления сосудов.

Когда необходимо хирургическое вмешательство?

Операции проводятся при полной или почти полной закупорке сосудов. Когда возникает риск ишемии отдельного участка тканей или части тела. Применяется шунтирование (создание искусственного дополнительного хода для кровотока, удаление поврежденного участка не происходит) и ангиопластика (введение в сосуд катетера, расширяющего участок с бляшкой).

Шунтирование – помещение в сосуд механизма, создающего дополнительный путь для кровообращения.

К какому врачу обращаться?

Если у вас появились симптомы атеросклероза, вам нужно обратиться к участковому терапевту. Он назначит вам расширенный биохимический анализ крови, определит уровень холестерина и передаст дело кардиологу при наличии отклонений. Именно этот врач лечит больных атеросклерозом.

Заключение

Не леченая форма атеросклероза влечет за собой тяжелые последствия. Но если заболевание диагностировано на ранних стадиях, есть возможность полностью очистить сосуды от холестериновых бляшек и предупредить развитие осложнений в виде инфаркта и инсульта. Диета является ключевым звеном в лечении. Без нее любая медикаментозная терапия будет не эффективна.

Чистка сосудов от холестерина: нужна или нет

• Терапия
• Способы лечения
• Народные средства

Практически каждый человек хотя бы раз слышал о вреде холестерина. Это органическое соединение может образовывать на стенках сосудов атеросклеротические бляшки, которые, в свою очередь, способствуют развитию таких опасных для жизни патологических состояний, как инфаркт или инсульт.

Для решения этой проблемы современная медицина и народные целители предлагают различные методы и средства лечения, призванные препятствовать накоплению опасных веществ и очищать сосуды от холестерина.

Холестерин нельзя назвать исключительно вредным веществом, так как он естественно присутствует в клеточных мембранах всех живых организмов. Поэтому прежде чем задаваться вопросом о том, как почистить сосуды от холестерина, нужно понять его роль в организме и почему он способен забивать сосудистые русла.

Холестерин вырабатывается в организме или попадает в него извне вместе с продуктами питания. Около восьмидесяти процентов вещества образуется естественным путем.

Органическое соединение участвует в различных процессах, проходящих в организме:

• стабилизирует текучесть плазматических мембран;
• является основой синтеза витамина D и жирных кислот;
• участвует в биосинтезе ряда гормонов: эстрогена, тестостерона, кортизона и других, относящихся к стероидам и кортикостероидам;
• защищает эритроциты от повреждения гомолитическими ядами.

Холестерин доставляется к тканям по кровяному руслу. Он присутствует в крови в виде соединений с особыми белками — аполипопротеинами. Такой комплекс называется липопротеином.

Выделяют высокомолекулярные, низкомолекулярные соединения и комплексы с очень низкой плотностью — ЛПВП, ЛПНП и ЛПОНП соответственно. От молекулярной массы белков зависит растворимость комплексного соединения и его опасность в выпадении холестерина в осадок (образование бляшек). Если плотность высокая, то говорят о «хорошем» холестерине, если низкая — о «плохом». При обнаружении в крови повышенного уровня липопротеинов низкой плотности необходима чистка сосудов от холестерина.

Турбулентный ток крови, возникающий в местах соединения сосудов, нередко приводит к повреждениям последних. Если кровообращение нарушается, то липидные соединения задерживаются в этих местах. Со временем незначительные накопления разрастаются, образуя бляшку. Таким образом, кровоток уменьшается, а липиды еще более притягиваются к местам сужения, что приводит к склеротическим изменениям сосудов.

При атеросклерозе, в местах повреждения могут откладываться соли кальция. В этом случае сосуды теряют эластичность и плотность. Сама бляшка может разрушиться, превращаясь в тромб.

Патологический процесс, прежде всего, затрагивает почечные и кишечные артерии, аорту, сосуды, ведущие к сердцу и мозгу, сосуды ног. В результате органы испытывают кислородное голодание, ведущее к развитию тяжелых болезней и даже смерти.

Обычно повреждение сосудов возникает одновременно в разных частях тела. Вот почему важно вовремя диагностировать болезнь и проводить чистку сосудов от холестерина.

Как происходит естественное очищение

Организм устроен таким образом, что все вредные и ненужные вещества, в том числе и «плохой» холестерин выводятся естественным образом. Легкие насыщают кровь кислородом для нормального функционирования всех органов, печень очищает кровь от ядов, почки фильтруют жидкости (извлекают полезные вещества и выводят вредные), иммунные клетки убивают вредные микроорганизмы.

Если все органы работают исправно, то чистить сосуды от холестерина нет необходимости. Система очистки будет нормально функционировать, если организм не перегружается потреблением алкоголя, большим количеством пищи, в особенности жиров, и другими вредными веществами (наркотиками, никотином и т. д.).

Факторы, способствующие развитию атеросклероза

Чистка сосудов от холестерина не означает, что все холестериновые бляшки рассосутся. Такой процесс возможен лишь на начальном этапе формирования отложений. Поэтому важно предупредить развитие атеросклероза. Для этого необходимо знать факторы, провоцирующие недуг и постараться не допускать их в свою жизнь.

Наследственность, являющуюся одной из причин развития атеросклероза, конечно, исключить нельзя. Однако, даже если болезнь не обусловлена генетически, недуг может проявиться у любого человека. Сам факт того, что атеросклерозом чаще всего страдают пожилые люди, говорит о том, что болезнь развивается постепенно и на нее влияют внешние факторы.

Атеросклеротические изменения стенок сосудов могут возникать на фоне переедания, алкоголизма, табакокурения, недостаточной физической активности. Образование холестериновых бляшек может быть спровоцировано сахарным диабетом, нарушением углеводного и липидного обмена, гипертензией и гормональными расстройствами.

Холестериновые бляшки в сосудах: методы терапии

Для того чтобы низкомолекулярные липопротеины не образовывали атеросклеротические бляшки, необходимо снижать уровень «вредного» холестерина.

Для этого существуют различные методики:

1. Лечение медикаментами. Таблетки, предназначенные для перорального приема, призваны снижать уровень липопротеинов в крови, уменьшать синтез холестерина клетками печени, растворять тромбы, улучшать всасывание жиров в кишечнике.
2. Процедуры. Пропускание крови через специальные фильтры, очищает ее от излишков ЛПНП, образующего холестериновые бляшки в сосудах.
3. Диета. Организация здорового питания помогает наладить обмен веществ, и снизить уровень холестерина в крови.
4. Народные средства. Природные лекарства не убирают атеросклеротические бляшки, но улучшают обменные процессы в организме, насыщают его питательными веществами и витаминами, укрепляют иммунитет и уничтожают патогенную микрофлору.
5. Устранение факторов риска. Отказ от вредных привычек, увеличение физической нагрузки, лечение гипертензии и сахарного диабета улучшают кровообращение и обмен веществ.

Метод экстракорпоральной гемокоррекции

Одним из радикальных способов борьбы с атеросклеротическими бляшками является механическое очищение крови от вредных веществ. Эта процедура проводится в условиях стационара. Для достижения стабильного результата необходимо пройти курс, включающий в себя от семи до десяти сеансов.

Очистка сосудов от холестерина механическим способом заключается в заборе у пациента крови в объеме 400 миллилитров и пропускании ее через фильтры. Кровь берется из вены. После очистки она снова вводится в вену больного.

Ошибочно думать, что подобной процедурой можно полностью избавиться от холестериновых бляшек в сосудах. Этот метод позволяет качественно очистить кровь, но не растворяет отложения, образованные в сосудистых руслах. Поэтому его применяют в составе комплексной терапии атеросклероза.

Как избавиться от холестериновых бляшек в сосудах при помощи медикаментов, тибетской медицины и диет

Лечение атеросклероза сосудов — длительный и очень ответственный процесс, который должен проходить только под наблюдением врача. Как очистить сосуды от холестерина наиболее эффективно, доктор определит после изучения причин повышения опасного соединения в крови и определения стадии развития атеросклероза.

Применяются разные препараты для чистки сосудов от холестерина и устранения бляшек:

• Катиониты (ионообменные смолы) связывают желчные кислоты в кишечнике, вызывая ответное действие печени, которое способствует снижению ЛПНП в крови.
• С целью уменьшения выработки холестерина в организме, используют медикаменты группы статинов: Розувастин, Атровастин.
• Никотиновая кислота расширяет сосуды и увеличивает долю полезного ЛПВП.
• Пробукол увеличивает концентрацию белков, состоящих в комплексе с холестерином, тем самым препятствуя его задержке на стенках сосудов.
• Гепарины. Антикоагулянты регулируют свертываемость крови, не позволяя ей излишне сгущаться. Известные препараты: Гепарин, Далтепарин, Фраксипарин.
• Препараты Омега 3 снижают уровень липидов.
• Тромболитики. Таблетки от тромбов в сосудах способны растворять разрушительные соединения. К ним относятся Фибринолизин, Стрептаза, Урокиназа.
• Фибраты (например, лекарство Безафибрат) выписывают людям, имеющим лишний вес. Они снижают уровень триглицеридов и мочевой кислоты.
• Эзетимиб улучшает процесс всасывания жиров в кишечнике.
• При помощи Квестрана и Липостабила предупреждают развитие, а также лечат избыток холестирина в организме.

Тибетская чистка сосудов

Как избавиться от холестериновых бляшек в сосудах подскажут целители из Тибета. В одном из древних трактатов был найден способ очищения сосудов, основанный на принятии настойки чеснока. Считается, что настойка, принимаемая по особой схеме, отлично чистит сосуды, продлевает молодость и избавляет от множества болезней.

Настойка готовится из свежего чеснока в количестве 350 грамм и медицинского спирта. После измельчения чеснока, следует отставить емкость на некоторое время, чтобы продукт дал сок.

В пол литровую бутылку переложить чуть больше половины измельченной массы, выбирая жидкую (сочную) часть, и налить спирт. Оставить настаиваться в темном месте на десять дней.

Далее принимать трижды в сутки перед едой, начиная с одной капли и увеличивая по одной с каждым приемом. Когда доза составит 25 капель, последующие приемы сохраняются на этом уровне до окончания курса. На один курсовой прием рассчитана одна бутылка настойки.

Очищающее действие диеты

Профессиональные диетологи помогут раскрыть секрет того, как очистить сосуды от холестерина при помощи организации правильного питания. Можно выбрать одну из множества диет или воспользоваться общими рекомендациями.

Наиболее опасными продуктами для больных атеросклерозом считаются жиры животного происхождения. Именно они становятся источниками повышения уровня «плохого» холестерина в крови. Среди них свиное сало, сливочное масло и сметана. Не стоит забывать и про скрытые жиры, которые находятся в мясе свиньи или барана, твороге и яичном желтке.

В отличие от жиров животного происхождения, морская рыба жирных сортов полезна. Такие жиры являются полиненасыщенными и вытесняют ЛПНП. Жиры растительного происхождения не содержат холестерин, поэтому их можно безопасно применять в пищу.

Полезно включить в ежедневный рацион овощи, фрукты и кисломолочные продукты с минимальной жирностью. Восполнить дефицит жиров можно с помощью горстки грецких орехов, которые нужно съедать ежедневно.

Из напитков следует исключить алкоголь, и минимизировать количество кофе до одной чашки в день. А вот зеленый чай, соки, приготовленные из свежих фруктов и овощей, а так же минеральную воду без газов можно пить без существенных ограничений.

Не следует забывать и про чистую воду, которую нельзя заменить никакими напитками. Ее нужно пить ежедневно по полтора, два литра.

Перечисленные методики того, как избавиться от холестериновых бляшек, даны с целью ознакомления. Нельзя заниматься самолечением. Особенно это касается лекарственных средств, так как многие из них имеют побочные эффекты и при бесконтрольном использовании могут нанести здоровью существенный вред.

Как почистить сосуды от холестерина народными средствами: краткий обзор рецептов

За века накоплено множество рецептов народной медицины. Существуют и такие, которые направлены на очищение сосудов от холестериновых бляшек. Среди народных средств преобладают такие как чеснок, лимон и мед. Эти продукты обладают антиоксидантными свойствами и насыщают организм полезными веществами и витаминами.

Примеры народных рецептов для очищения:

• Самый простой и действенный рецепт очищения сосудов от холестериновых бляшек включает в себя чеснок и лимон. Ингредиенты измельчаются при помощи мясорубки. Чеснок предварительно очищается, а лимон нет. Полученную смесь перекладывают в чистую банку и заливают теплой водой. Народное средство настаивается в течение трех суток, а затем тщательно процеживается. Лекарство принимают по трети стакана перед приемом пищи.
• Можно очищать сосуды от холестериновых бляшек при помощи вкусного и ароматного напитка, приготовленного из имбиря, лимона и меда. Один корень имбиря очищается от шкурки и натирается на мелкой терке, а из лимонов выдавливается сок. Затем ингредиенты смешиваются и завариваются кипятком. В напиток добавляется мед по вкусу.

Как применяются травы снижающие холестерин и очищающие сосуды

Травы и ягоды в лечении атеросклероза применяются в виде настоек или отваров. Среди трав, очищающих сосуды от холестериновых бляшек, можно выделить ягоды рябины, боярышник, крапиву, пижму, пустырник, полевой хвощ, зверобой, мать-и-мачеху, березовые почки, кукурузные рыльца, расторопшу, ромашку, одуванчик, клевер.

Можно делать отвары из одной травы или использовать травяные сборы. Например, такой сбор: полевой хвощ (50 гр.), листья земляники (25 гр.), пустырник (150 гр.), зверобой (50 гр.), семена укропа (150 гр.), мать-и-мачеха (50 гр.). Все компоненты смешиваются. Для приготовления отвара следует взять 35 грамм смеси и залить кипятком. Выпивать по 100 мл перед едой.

В сети интернет можно встретить множество рекомендаций того, как почистить сосуды от холестерина народными средствами. Пользователи форумов оставляют отзывы о том или ином средстве, выкладывают видео приготовления настоек и отваров. Наверняка все рецепты достойны внимания, однако не следует пренебрегать медикаментозной терапией, а перед лечением следует получить консультацию врача.

Очистить сосуды от холестериновых бляшек

Очищение сосудов от холестериновых бляшек

По разным причинам, в том числе и от несбалансированного питания, на стенках сосудов образуются излишки – холестериновые бляшки. Очищение сосудов от холестериновых бляшек можно проводить несколькими методами.

Очищение сосудов от холестериновых бляшек с помощью чеснока и лимона

Первый способ: чистка сосудов от холестериновых бляшек с помощью смеси лимона и чеснока.

Чеснок давно признан антисклеротическим средством, он прекрасно очищает сосуды от холестерина. Его действенность можно доказать следующим примером – на Востоке и на Кавказе, где употребляют в пищу много жирного мяса, его обильно приправляют чесноком. Чеснок вообще обладает множеством полезных действий: это не только растворение холестериновых бляшек и солевых отложений, но и борьба с микробами и вирусами. Также он прекрасно уничтожает паразитов (но об этом позже). Для проведения чистки возьмите четыре головки чеснока, очистите их. Далее понадобится столько же лимонов. Пропустите все ингредиенты через мясорубку. Все это переложите это в трехлитровую банку и залейте теплой водой. Смесь настаивается в течение 3 дней в комнатной температуре. По прошествии трех дней настой процедите и оставьте его на холоде. Необходимо применять по сто граммов настоя трижды в день. Нужно помнить, что пока Вы пьете настой из одной банки, нужно готовить вторую. После проведения этой чистки должны исчезнуть головные боли, давление постепенно войдет в норму, а уровень холестерина начнет снижаться. Данный курс очищения проводится не чаще одного раза в год.

Чистка сосудов от холестериновых бляшек с помощью грецких орехов

Второй способ: чистка при помощи грецких орехов. Ядра пяти грецких орехов измельчают в ступке и смешивают с одной столовой ложкой светлого мёда. В эту же смесь добавляют измельченный (мелко порезанный или пропущенный через мясорубку) свежий ананас. Всё тщательно размешивают. Получившуюся смесь перекладывают в посуду с тёмным стеклом, закрывают крышкой и ставят на сутки в темное прохладное место. Принимают смесь четыре раза в день, обязательно за полчаса до еды, по одной столовой ложке. Это средство готовят каждое утро на следующий день. Курс лечения — месяц.

Человеческий мозг таит в себе еще много неразгаданных тайн. Известно также, что остеохондроз и проблемы с шейным отделом позвоночника значительно сказываются на работе головного мозга. Отсюда и шум в ушах, и частые приступы головной боли. Справиться с недугом помогут средства народной медицины и здоровый образ жизни, который не только вылечит недуг, но и предотвратит его возникновение, если проводить чистку в качестве профилактики. Для того чтобы не попасть в неприятную ситуацию, нужно заботиться не только о своем внешнем виде, но и о внутреннем состоянии всех систем организма.

Почему возникают холестериновые бляшки в сосудах

Постепенно просветы сосудов становятся все уже, нарушается их проходимость. Это весьма распространенное заболевание носит название атеросклероз. В результате зашлакованности сосудов кровь передвигается по ним все медленнее. Отсюда повышается давление, ухудшается память, снижается трудоспособность. Питание клеток от недостатка кислорода постепенно нарушается. Для того, чтобы не запустить свои сосуды, существует чистка сосудов от холестериновых бляшек.

© Автор: косметолог Ирина Родина

Очищение сосудов от холестериновых бляшек народными средствами. Чистка сосудов народными средствами в домашних условиях

Поделиться с друзьями:

При употреблении в пищу большого количества продуктов, содержащих животные жиры, на стенках сосудов образуются холестериновые бляшки. Из-за них может существенно снизиться проходимость сосудов. Это заболевание имеет свое название – атеросклероз.

Следствием образования холестериновых бляшек является замедление движения крови по сосудам. Следовательно, начинает повышаться давление, к клеткам поступает меньше кислорода из крови, меньше питательных веществ. Наблюдается снижение трудоспособности, повышенная усталость.

Естественно наши сосуды не должны чинить препятствия для прохождения крови по ним. Для этого нужно избавляться от вредных отложений, производить чистки сосудов. Об этом и пойдет речь ниже.

После очищения сосудов организм, безусловно, начнет работать в правильном ритме и режиме. Это отразиться как на Вашем внутреннем, так и на внешнем состоянии.

1. Очищение сосудов грецкими орехами

Уже давно известно, грецкие орехи эффективны для очищения сосудов. Наибольшего эффекта можно добиться, используя зеленую оболочку орехов. Однако на большей части территории России ее не найти. В магазинах продаются только очищенные сердцевины орехов. Их то мы и будем использовать.

Возьмите 1,5 килограмма грецких орехов и пропустите через мясорубку. Не пугайтесь от такого большого количества орехов. Их хватит надолго. Пропущенные через мясорубку орехи нужно хранить в холодильнике и съедать по одной столовой ложке утром и вечером (желательно за полчаса-час до приема пищи), запивая небольшим количеством воды.

Данного количества орехов должно хватить примерно на 2 месяца. Для профилактики достаточно одного такого курса в год. Однако, при наличии проблем с сосудами, чистку можно проводить и два раза в год.

2. Чесночно-лимонная чистка сосудов

Чеснок замечательно очищает сосуды. Считается, что именно поэтому в восточной и кавказской кухнях чеснок очень часто и обильно применяется в мясных блюдах.

Возьмите 4 лимона и 4 крупные головки чеснока. Чеснок очистите и пропустите через мясорубку вместе с лимонами. Получившуюся массу положите в трехлитровый бутылек, залейте теплой водой и настаивайте в течение трех дней, периодически помешивая. Затем процедите раствор и положите его в холодильник. Принимайте по полстакана настоя три раза в день.

Когда у Вас останется около 1-го литра раствора, начинайте готовить следующий по такому же рецепту. Всего нужно выпить четыре порции раствора. Весь процесс очищения займет приблизительно 30-35 дней. Проводить курс очищения необходимо 1 раз в год.

3. Чистка чесночно-спиртовой настойкой

Наконец представляем еще один способ очищения сосудов. На Тибете считают, что тот, кто пользуется этим методом чистки, не имеет проблем с сосудами до самой старости. Чеснок в совокупности со спиртом помогает отлично бороться с атеросклерозом.

Возьмите 150 мл спирта и 150 грамм чеснока. Чеснок измельчите, положите в стеклянную банку и залейте спиртом. Поставьте банку в темное и прохладное место и настаивайте в течение 10 дней. Затем процедите раствор.

Спирт можно заменить водкой, однако лучше пользоваться именно спиртом.

Принимать настойку нужно 3 раза в день каплями по схеме в течение 11 дней, капая их в небольшое количество воды или молока.

Схема приема:

4-й день – 10 11 12

5-й день – 13 14 15

По прошествии этих 11 дней необходимо продолжить прием по 15 капель три раза в день в течение еще месяца.

Повторно провести данный курс очищения можно через год.

Другие статьи по теме:

1. Чистка кишечника в домашних условиях. Очищение кишечника без клизмы и клизмой. Домашняя чистка кишечника.

2. Нормы холестерина. Как снизить повышенный холестерин в крови? Чистка сосудов от холестериновых бляшек.

3. Очищение печени. Чистка печени в домашних условиях. Все, что нужно для очистки печени народными средствами.

4. Как сделать макияж на проблемной коже

5. Паразиты в организме человека. Очищение организма от паразитов народными средствами. Как избавиться от.

Чистые сосуды – залог нашего здоровья: как избавить их от холестерина

Содержание сосудов здоровыми

У нас есть замечательные привычки: каждое утро умываться и чистить зубы. А вот о том, что происходит внутри нашего организма, задумываемся лишь тогда, кода грянет беда. Кровеносные сосуды – это каналы, по которым течет сама жизнь.

И, к сожалению, они имеют свойство засоряться Главный их враг – это холестерин, который, накапливаясь, уменьшает просвет сосудов, а это приводит ко многим проблемам в функционировании всех систем организма. Как с этим можно бороться и почистить сосуды? Есть ли действенные способы?

Что такое «плохой» холестерин

Для многих слово холестерин звучит уже угрожающе. Но это от недостатка знаний. Это вещество вырабатывает наш организм, а значит, оно не может быть в нем лишним. Он представляет собой жироподобное вещество, являющееся составной частью оболочек всех наших клеток.

Без него организм просто не может существовать, так как:

• он участвует в переваривании жиров;
• принимает участие в выработке половых гормонов;
• им богаты нервные волокна;
• участвует в выработке витамина D.

Однако есть у нас и так называемый «плохой» холестерин, т.е. с низкой плотностью. Но это просто такое определение. На самом деле до тех пор, пока его количество не становится критическим (норма 3-3,5 моль/л), он безопасен. Именно этот вид холестерина по данным исследований может нейтрализовать бактериальную инфекцию, то есть поддерживает иммунитет.

Когда же норма превышается, он оседает в сосудах и накапливается в виде атеросклеротических бляшек. Через некоторое время они кальцинируются и перекрывают просвет сосуда. Именно так развиваются сердечные патологии, и случается инсульт. Потому нужно стараться держать в равновесии оба вида холестерина. В основном это достигается за счет рационального питания. Но не меньшее значение имеет и двигательная активность, психоэмоциональное состояние, наследственная предрасположенность и наличие у человека инфекционных заболеваний.

К сожалению, большинство людей, даже имея явные признаки атеросклероза, не придают им значения и не понимают, что живут с угрозой инфаркта или инсульта.

Как сделать сосуды чистыми

Как проявляет себя атеросклероз? О его развитии могут свидетельствовать:

Холод и боль в ногах

чувство холода и боль в ногах;

• снижение памяти и концентрации внимания;
• неустойчивое психоэмоциональное состояние;
• учащенный пульс без нагрузки;
• нарушения в работе сердца и других важных органов.

Ожидать, когда такие симптомы появятся не стоит, лучше их предупредить. Потому о сосудах нужно заботиться ежедневно и ежечасно.

Как уже отмечалось выше, для этого главное правильно питаться, ведь еда является главным поставщиком холестерина.

Чтобы очистить от него сосуды, из своего рациона следует исключить животные жиры и тем более, прошедшие термическую обработку. Также нужно всегда себя ограничивать в употреблении жирных сортов мяса, колбас и консервов, молочных продуктов с высоким содержанием жира и выпечки, простых углеводов. Наполните свой рацион овощами и фруктами, обязательно цитрусовые, петрушка. То, что мы получаем из них (растительные стиролы) в состоянии понизить уровень холестерина до 13%.

Употребляйте орехи, фасоль, растительное масло, пшеничные отруби, лук и чеснок, гречневую и овсяную каши, жирную морскую рыбу.

Очень важен режим питания: принимайте пищу до пяти-шести раз в день и старайтесь выходить из-за стола, слегка не наевшись.

Нужно научиться реагировать на стрессовые ситуации более спокойно, без эмоций. А еще лучше, стараться по возможности их избегать. У людей, слишком эмоционально переживающих стресс, уровень «плохого» холестерина в три раза выше, чем у тех, кто относится к ним более спокойно. Достичь уравновешенного эмоционального состояния помогут массаж, дыхательная гимнастика, медитация, цигун-терапия, занятие йогой.

Фиические нагрузки обязательная профилактика

Следующий совет особенно актуален для тех, кто по долгу службы или ради развлечений (компьютерные игры) ведет сидячий образ жизни. Для нормальной работы сосудов важны физические нагрузки, помните об этом!

Если в течение дня вам приходится мало двигаться, то для вас может стать отличным средством для укрепления здоровья бег. Он положительно воздействует на дыхательную систему и кровообращение. Оказывается, медленный бег на длинные дистанции снижает частоту пульса. Во время такого бега поток крови ускоряется и увеличивается его давление. Эти процессы под действием повышенной температуры тела запускают процессы сгорания, т.е. из сосудов и всего организма выводятся жиры, холестерин и отработанные продукты. Получается, что бег – это чистильщик для сосудов. Только он должен быть умеренный и дозированный. Перед тем, как решитесь заняться бегом, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом.

По освобождающимся от холестерина сосудам кровь течет все более свободно и лучше снабжает все органы. От этого и снижается частота пульса. Привыкая к частым ускорениям потока крови, сосуды становятся более эластичными и расширяются. И даже мелкие сосудики, которые почти уже не функционируют, снова включаются в работу.

Ежедневный медленный бег по 30 минут – наиболее простой и эффективный способ избавиться от холестерина. Только беговую нагрузку нужно увеличивать постепенно, в соответствии со своими возможностями. Возраст – не препятствие для бега. Чтобы сильно не уставать, нужно периодически переходить на ходьбу.

Чистим сосуды народными средствами

Когда описанных средств оказывается не совсем достаточно, можно почистить сосуды чесноком. Его целебные свойства помогают сделать стенки сосудов эластичными, увеличить кровоток и таким образом удалить из них холестериновые бляшки. О том, как благотворно влияет на организм чеснок, знали еще в древности, хотя не имели понятия о холестерине.

Народные методы очистки сосудов

Что предлагает медицина

Иногда натурального очищения бывает недостаточно. Тогда приходится прибегать к медикаментозным препаратам. Ими нужно дополнить ваш новый способ жизни. Но не забывайте, что все они имеют побочные действия.

На сегодня наиболее успешно применяются статины – лекарства, воздействующие на печень и уменьшающие выработку холестерина.

• Растительные стиролы в виде пищевых добавок.
• Красный рис – препарат растительного происхождения, снижает выработку холестерина печенью.
• Ниацин – препятствует разрушению и выводу из организма «хорошего» холестерина. Но его нельзя принимать больным с язвой желудка, подагрой и болезнями печени.
• Рыбий жир и льняное семя. В них много Омега-3 жирных кислот, необходимых для очистки сосудов от холестерина.

Подведем итог: измените свое отношение к питанию, устраивайте разгрузочные дни, не игнорируйте утренней гимнастикой, бегайте, дышите свежим воздухом, ходите в бассейн.

Как очистить сосуды от холестерина?

Когда у человека диагностирован атеросклероз и уровень плохого холестерина зашкаливает, принимаются меры по устранению патологии. Чистка сосудов от холестерина медикаментами, диетой, народными средствами и другими способами должна проводиться под строгим наблюдением врача. Если не удается добиться снижения ЛПНП консервативными методами, врач посоветует удалить бляшки в сосудах на ногах хирургическим путем.

Показания

Очищение сосудов от холестерина необходимо пациентам, у которых уровень общего холестерола существенно превышает норму.

Если своевременно не предпринять шаги по устранению патологии, количество ЛПНП в крови будет постепенно увеличиваться. Вскоре это приведет к образованию холестериновых отложений в просвете артерии, вен верхних и нижних конечностей, а также в сосудах сердца. При атеросклерозе развивается много осложнений, так как из-за закупорки сосуда нарушается нормальное кровообращение, происходит ишемия и некроз окружающих тканей. Больной организм перестает нормально функционировать и больной может погибнуть. Поэтому так важно быстро избавиться от холестериновых бляшек и предотвратить прогрессирование атеросклероза.

Эффективные методы

Препараты

Медикаментозные лекарства обязательно входят в комплексную схему консервативной терапии. С помощью средств можно избавиться не только от холестериновых отложений, но и нормализовать функционирование внутренних органов, предупредить образование тромбов. Препараты для чистки сосудов от холестерина должна назначаться только врачом, так как у большинства из них есть противопоказания и ограничения, поэтому самолечение опасно и недопустимо.

Кардиолог, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой клинической функциональной диаг­ностики МГМСУ им. А. И. Евдокимова Ю. Васюк утверждает, что растворить и очистить сосуды от холестериновых бляшек удастся лекарствами следующих групп:

• Статины. Основная задача — заблокировать специфический фермент, который участвует в выработке холестерина. Зачастую назначаются следующие препараты:
  • «Симвастатин»;
  • «Правастатин»;
  • «Розувастатин»;
  • «Флувастатин».
• Фибраты. Назначаются при тяжелой гипертриглицеридемии. Лекарство помогает понизить уровень триглицеридов в крови, способствует уменьшению концентрации ЛПОП. Эффективными считаются таблетки:
  • «Гемфиброзил»;
  • «Фенофибрат»;
  • «Ципрофибрат».
• Никотиновая кислота. Эффективно помогает снизить концентрацию ЛПНП в крови, предотвращает тромбообразование.

Вернуться к оглавлению

Диета и полезные продукты

Без правильного питания полностью вывести холестерин из организма не удастся. Поэтому лечебная диета обязательно входит в комплексную схему терапии атеросклероза. Вредная пища, употребляемая больным, приводит к ожирению, что негативно сказывается на сердце и сосудах, а также способствует разрастанию атеросклеротических образований в размерах.

Полезные продукты, снижающие холестерин и очищающие сосуды, такие:

• свежие овощи, фрукты;
• бобовые, соя;
• постные сорта мяса;
• жирная морская рыба, морепродукты;
• каши из цельного зерна;
• отрубной хлеб;
• макароны из твердых сортов пшеницы;
• обезжиренное молоко, кисломолочные напитки, творог;
• сухофрукты, орехи, мед;
• свежевыжатые соки, минеральная вода, зеленый чай, несладкие компоты, морсы.

Пищу важно готовить щадящими методами. Запрещено есть жареные, жирные, острые, соленые и копченые блюда, сладости. Также стоит отказаться от алкогольных напитков, сигарет и других вредных привычек. Уровень холестерина удастся поддерживать в норме, если соблюдать дневной каллораж в 2500—300 ккал. Не нужно забывать о физической активности. Умеренные нагрузки способствуют нормализации обмена веществ в организме, помогают вывести ЛПНП естественным путем. Упражнения благоприятно сказываются на иммунитете и настроении пациента.

Народные средства: полезные рецепты

Нетрадиционные средства для чистки сосудов от холестерина применяются в качестве вспомогательной терапии, после предварительной консультации у врача. У приверженцев нетрадиционных способов есть много рецептов против атеросклероза. В качестве основных компонентов используются лечебные травы, корни растений, продукция пчеловодства.

Почистить кровь от холестерина и быстрее убрать бляшки поможет настойка с чесноком, которая готовится просто:

1. Чеснок — 1 головку очистить от кожуры, измельчить.
2. Залить все 150 г спирта, перемешать, плотно закрыть крышкой и поставить настаиваться в темное место.
3. Через 17 дней настойка будет готова.
4. Пить средство по 15 кап. 3 раза на день в течение месяца.

Эффективно чистят сосуды шеи и головы от атеросклеротических отложений такие травы:

Бляшки могут быть устранены средствами, приготовленными на основе донника.

• девясил;
• золотой ус;
• зверобой;
• донник лекарственный;
• лаванда;
• листья малины;
• плоды шиповника, боярышника, калины, черной смородины;
• трава люцерны посевной;
• солодка;
• сушеница;
• пустырник;
• корень валерианы;
• лабазник.

Доктор Неумывакин утверждает, что эффективно чистить сосуды от холестерина помогает обычная пищевая сода. В стакане воды развести 1 ч. л. порошка, принимать каждый день по утрам на голодный желудок за 30 мин. до завтрака.

Тибетский способ

Метод, которым пользовались тибетские монахи, позволяет не только растворить и вывести из организма холестерин. С помощью лечебного настоя удастся укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить иммунитет, нормализовать обмен веществ, предотвратить старение организма. Рецепт приготовления средства такой:

1. Смешать в емкости по 100 г высушенной травы зверобоя, бессмертника, цветков ромашки и березовых почек.
2. Отделить от смеси 1 ст. л. и залить 500 мл кипятка.
3. Накрыть посудину крышкой, настоять 20 мин.
4. Готовое средство процедить, отделить половину, добавить 1 ч .л. меда и выпить перед сном.
5. Утром оставшуюся жидкость нагреть на паровой бане, растворить в ней 2 ложечки меда, выпить за полчаса до трапезы.
6. Ежедневно принимать и делать новый настой до тех пор, пока травяная смесь полностью закончится.
7. Следующая чистка сосудов от холестериновых бляшек проводится через 5 лет.

Вернуться к оглавлению

Фильтрация крови

Такой метод называется экстракорпоральная гемокоррекция. Его суть заключается в механической фильтрации плазмы от холестерина. Во время процедуры у пациента проводится забор крови в количестве 200—400 мл, после чего проводится очистка и обратное введение через капельницу. Однако важно иметь ввиду, что такая очистка сосудов принесет лишь временный результат, если не удастся устранить первопричину возникновения атеросклероза.

Хирургический способ удаления

Иногда консервативные методы не приносят должного результата, атеросклероз прогрессирует, холестериновые отложения увеличиваются в размерах, приводя к стенозу сосудов. Тогда врач принимает решение о проведении операции, во время которой бляшки удаляются из сосуда механическим путем. Если устранить стеноз не удается, проводится шунтирование, при котором искусственно создаются альтернативные пути кровообращения. В тяжелых случаях, для предупреждения повторного сужения сосудов, в полость устанавливается стент.

Чистка сосудов. Как избавиться от холестериновых бляшек

Накипь и бляшки

Чем бы пройтись по сосудам, как ёршиком, чтобы убрать все холестериновые бляшки? Именно так радикально любят ставить вопрос пациенты. К сожалению, так не получится. Здесь уместно привести сравнение с водопроводными трубами. Ведь бляшки в сосудах, в которых откладывается кальций, вполне сопоставимы с накипью – кальций придаёт им такую же прочность. Если в трубах или чайнике накипь можно растворить лимонной кислотой, то в сосудах нужную концентрацию не создашь. Ведь кислотность крови – один из самых жёстких показателей организма, в норме он составляет 7,34–7,44, то есть слабощелочной. Снижение его меньше 7 смертельно. Так что вариант с соком лимона, который так любят в народе для чистки сосудов, не проходит: чайник от накипи он очистит, а сосуды нет.

Нужно понимать, что лечение атеросклероза и бляшек – это долгая история. Сама болезнь развивается не один десяток лет, и лечить её потом нужно пожизненно. В 20–30 лет в сосудах начинает откладываться холестерин и образуются так называемые пятна. Со временем они сливаются, становятся толще, потом в них откладывается кальций и развивается соединительная ткань. Это уже и есть холестериновые бляшки. Лет 20–25 атеросклероз существует скрытно, бессимптомно, а потом начинаются проблемы – инфаркты, инсульты, боли в сердце, аритмии. У женщин это происходит не раньше 50 лет, у мужчин после 40.

Почему снижение холестерина считают главным способом чистки сосудов? С возрастом наша печень начинает вырабатывать его больше, и это ускоряет развитие атеросклероза. «Для снижения синтеза холестерина в печени есть две основных группы лекарств – статины и фибраты, – рассказывает кардиолог, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой клинической функциональной диаг­ностики и учёный секретарь МГМСУ им. А. И. Евдокимова Юрий Васюк.

– Первые назначают чаще. Сегодня существует около 20 статинов, но из них хорошо изучены и доказанно эффективны четыре препарата – это симва-, права-, аторва- и розувастатин. Они тормозят прогресс атеросклеротических бляшек, а некоторые даже уменьшают их. Статины снижают риск возникновения инфарктов, инсультов и других сердечно-сосудистых болезней примерно на 30%. Это очень хороший показатель. Из фибратов лучше других изучены препараты клофибрат и фенофибрат.

А в недавно проведённых исследованиях было показано, что при этом дополнительно снижается и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Но проблема в том, что цена таких лекарств всего на месяц (это 1–2 инъекции) составляет 44–50 тыс. рублей. Поэтому они обычно применяются при наследственной гиперхолестеринемии, когда уровень холестерина очень высокий, а приёма больших доз статинов недостаточно для его снижения». Напомним: правильно назначить лекарства может только врач.

Мусору – бой!

Применительно к сосудам очень справедливо утверждение: «Чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят». Поскольку атеросклероз развивается десятилетиями – блюсти чистоту нужно всю жизнь. И дело не в одном только холестерине. Особенно важно не допускать осаждения на стенку сосудов кальция. Такая «накипь» называется кальцинозом – и это самая опасная форма атеросклероза. Всё дело в соединении фосфора с кальцием в так называемых фосфатах. Они плохо растворимы, и именно в такой форме кальций откладывается в сосудах.

Как этого избежать, рассказывает известный биогеронтолог, член-корреспондент РАН, профессор, доктор биологических наук, руководитель профильной лаборатории в Институте биологии Коми научного центра Уральского отделения РАН и кафедры в Сыктывкарском гос­университете Алексей Москалев: «Самое простое, что может прийти на ум для снижения кальциноза сосудов, – это сократить приём кальция и содержащих его продуктов. Но делать так не надо. На его недостаток в крови организм среагирует не очень хорошим образом – кальций начнёт вымываться из костей и зубов и будет оседать на стенках сосудов, в тканях лёгких, почек и печени. То есть это только усилит кальциноз сосудов. Предупредить его можно, направив кальций, а вместе с ним и фосфор, содержащийся в фосфатах, в костную ткань. Что для этого нужно?

Во‑вторых, необходимо получать достаточное количество магния. Он может связывать фосфаты, препятствуя их осаждению на стенках сосудов. Кроме того магний может так регулировать активность клеток гладких мышц сосудов, что они будут препятствовать кальцификации. Много магния содержится в гречке, овсе, ячмене, бобовых, грецких орехах.

В‑третьих, не допускайте дефицита цинка и витамина D. Они влияют на работу фермента, от которого зависит количество фосфата в крови. Цинка много в морепродуктах, шпинате, тыквенных семечках, орехах кешью, а витамина D – в жирной рыбе, икре, кисломолочных продуктах, сырах, сметане, сливочном масле. Для выработки собственного витамина D достаточно каждый день 15 минут пребывать на открытом солнце.

В‑четвёртых, риск развития кальциноза сосудов снижают омега‑3 жирные кислоты. Их много в жирных сортах морской рыбы.

А в‑пятых, важна так называемая противовоспалительная диета – рыба, зелень, овощи и фрукты. Дело в том, что при хроническом воспалении процесс отложения кальция в стенках сосудов усиливается».

Народничество

Как же быть с мёдом, лимоном и чесноком? К сожалению, польза мёда переоценивается. А вот лимоны очень полезны, в том числе и для сосудов. Это хороший антиоксидант, который защищает их от атеросклероза, но бляшки не убирает. Что же касается чеснока, то это просто суперпродукт. У него масса полезных свойств. В том числе в нём есть соединения серы, которые расслабляют сосуды и тормозят развитие атеросклероза. Ешьте чеснок ежедневно по 3–5 зубчиков. А чтобы он был полезнее, за 15–20 минут до еды измельчите его и дайте «подышать» на воздухе. В это время в нём активируются соединения серы. Такой чеснок добавляйте в любые блюда, куда нравится.

Как очистить сосуды от холестерина

• Откуда берутся холестериновые бляшки
• Возможные осложнения
• Возможно ли почистить сосуды
• Чистка препаратами
• Очищение народными средствами
• Роль соблюдения диеты
• Профилактика образования холестериновых бляшек
• Отзывы врачей
• Видео по теме

Повышенный холестерин в крови часто становится результатом неправильного питания, злоупотребления алкоголем, других вредных привычек. Игнорировать высокие показатели опасно, особенно если уже начал развиваться атеросклероз. Почистить сосуды от холестерина, возможно в домашних условиях. Для этого можно воспользоваться препаратами, народными рецептами, соблюдением диеты.

Откуда берутся холестериновые бляшки

Холестерин – жизненно необходимый для человека элемент, который принимает участие в работе многих внутренних органов. Например, он участвует в создании клеточных мембран, в выработке гормонов, нормальной работе пищеварительной системы. Однако когда этого вещества накапливается в организме больше, чем необходимо, это причиняет вред.

Атеросклероз – это отложения холестерина в виде бляшек на стенках сосудов. Атеросклеротические бляшки состоят их «плохого» холестерина, других липидов, мелких микрочастиц. Скопившись в небольшом количестве на стенке сосуда или артерии, они образовывают шишку. Если развитие атеросклероза продолжается, эти новообразования увеличиваются в размере, система кровотока на этом участке нарушается.

В пораженных бляшками местах могут откладываться соли кальция. Тогда сосуд или артерия теряют свою эластичность. Бляшка может разрушаться, превращаясь в тромб. Чаще всего от холестериновых бляшек и тромбов страдают сосуды, ведущие к сердцу, головному мозгу, конечностям. И также одними из первых поражаются артерии почек и кишечника.

Количество бляшек постоянно увеличивается. Так как атеросклероз не имеет ярко выраженной симптоматики, часто пациенты узнают о нем не сразу. К этому моменту сужение сосудов и артерий из-за бляшек может стать настолько выраженным, что некоторые из них могут вовсе разорваться. В месте разрыва образовывается сгусток крови, страдает вся система кровотока.

Возможные осложнения

Чистка сосудов от холестерина позволяет предотвратить возможные осложнения. Какими именно будут последствия роста и увеличения количества бляшек неизвестно. Эти новообразования на стенках сосудов могут «вести себя» по-разному:

• Остаться на стенке. Иногда бляшки вырастают до определенного размера и останавливаются. Хотя кровоток немного нарушен, на этом участке артерии или сосуда кровь течет медленнее, дальше никаких осложнений не наблюдается.
• Продолжать расти. Если рост не будет остановлен, бляшка будет постепенно проникать в зону кровотока, нарушая его. В результате происходит закупоривание сосуда или артерии.
• Разорваться. В худшем случае атеросклеротическая бляшка может полностью разорваться. В таких случаях кровь собирается в сгусток, образовывается тромб. Тромбообразование в сердце являются основной причиной сердечного приступа.

В зависимости от того, что происходит с бляшками, начинают развиваться патологии сердечно-сосудистой системы. Среди них часто встречаются инсульт, инфаркт, стенокардия. Если поражены сосуды головного мозга, возможны необратимые последствия в виде цереброваскулярных заболеваний.

Возможно ли почистить сосуды

Мнение врачей по поводу того, можно ли очистить сосуды от атеросклеротических бляшек, однозначно – возможно. Хотя полностью устранить все бляшки вряд ли удастся, получится уменьшить их количество, остановить рост. Хотя они останутся в сосудах, артериях, из-за уменьшенного размера, они не будут препятствовать системе кровотока.

Для того чтобы блокировать выработку «плохого» холестерина, который будет откладываться на стенках сосудов, необходимо применять лекарственные препараты. Однако это вещество проникает внутрь организма не только через выработку печенью, но также с пищей. Поэтому соблюдение диеты – еще один из основных этапов, используемых для очищения сосудов. Дополнительный метод – применение народных средств. Врачи одобряют использование большинства из них, но только в дополнении к основной терапии.

Получается, что чистить сосуды от отложений холестерина можно только комплексно. Терапия должна включать в себя прием медикаментов, народных рецептов, диетотерапию. Применять приведенные ниже методы очистки сосудов лучше всего одновременно.

Чистка препаратами

Лекарства, показанные к применению при повышенном холестерине, назначаются исключительно лечащим врачом. Основная группа медикаментов, эффективная при чистке сосудов – статины. Их действие направлено на:

• снижение уровня липопротеинов в крови;
• уменьшение синтеза ферментов, производящих холестерин, печенью;
• растворение отложившихся бляшек и тромбов;
• ускорение процесса всасывания жиров кишечником.

Статины выпускаются в виде таблеток, предназначенных для приема внутрь. Их запивают небольшим количеством воды, предпочтительное время приема – вечер. Существует несколько видов статинов: аторвастатин, розувастатин, флувастатин, другие. Эти элементы являются действующими веществами препаратов. Конкретное средство и его дозировка определяется лечащим врачом.

Хотя статины – это основные препараты для чистки сосудов, их действие может дополняться лекарствами других групп. К ним относятся:

• Фибраты. Снижают показатели общего холестерина, уменьшая количество «плохого». К ним относятся Клофибрат, Фенофибрат, Гемфиброзил, другие.
• Никотиновая кислота. Препараты на ее основе способствуют расширению сосудов, пораженных бляшками. Эффективным лекарством на основе никотиновой кислоты является Эндурацин.
• Витамины. Особенно полезны витамины группы В. Они оказывают общеукрепляющее действие, способствуют нормализации работы кровотока, укрепляют иммунитет.

Очищение народными средствами

Применение народных средств будет эффективным только при условии регулярного использования. Если пользоваться народными рецептами в дополнение к медикаментозной терапии, эффект препаратов будет усиливаться. Большинство рецептов могут также применяться самостоятельно для профилактики.

Рецепты на основе чеснока

Чеснок – уникальный продукт, широко применяющийся в народной медицине для лечения многих заболеваний. Одним из полезных действий является очищающее: он освобождает организм от разного «мусора». Чеснок способен расщеплять холестериновые бляшки на стенках сосудов и артерий. Наиболее распространенными рецептами на основе чеснока являются:

• Настойка . Берем 2 крупные головки чеснока и 2 лимона. Чеснок очищаем, разделяем на дольки. Лимон также разрезаем на дольки примерно такого же размера. Измельчаем оба ингредиента вместе с помощью блендера. Полученную кашицу перемещаем в литровую банку, заливаем холодной водой до края. Закрываем емкость крышкой, оставляем на несколько суток в темном месте. Принимается средство по полстакана трижды в день за полчаса до еды.
• Сироп . Берем те же ингредиенты, что для предыдущего рецепта, добавляем 150 г меда. Готовим средство так же, после измельчения чеснока и лимона, смешиваем их с медом. Этот рецепт подходит для тех, кто не переносит резких запах чеснока. Вкус сиропа на основе меда более мягкий. Принимается средство трижды в день, столовая ложка растворяется в половине стакана воды.

Клевер

Клевер удобно применять в конце весны, на протяжении всего лета. Это уникальное растение обладает массой целебных свойств, но знают о них не все. Напиток, приготовленный на основе клевера, обладает выраженным противосклеротическим эффектом, который похож на эффект после приема статинов. Приготовить средство на его основе можно несколькими способами:

• Берем 1 ч. л. высушенных головок клевера, заливаем 1 стаканом кипятка, кипятим 10 минут на паровой бане. Затем снимаем, даем настояться минимум полчаса, затем процеживаем. Принимается напиток по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи (4–5 раз в день) за полчаса до еды. Длительность лечения – 3 недели, последняя неделя месяца перерыв. После этого курс повторяется еще 1–2 раза.
• Чтобы приготовить спиртовую настойку на клевере берем 2 ст. л. высушенных головок клевера, заливаем 1 стаканом водки. Переливаем в стеклянную емкость, накрываем крышкой, оставляем в темном месте на 10 дней. Принимается средство по 30 капель, растворенных в небольшом количестве воды трижды в день перед едой.

Мед и цитрусовые

Мед и цитрусовые обладают полезными свойствами при повышенном холестерине. Употреблять их полезно и в чистом виде, но умеренно. Многим нравится такое средство, приготовленное на их основе:

1. берем по 1 лимону и апельсину;
2. измельчаем их в блендере или нарезаем мелкими кусочками;
3. добавляем 1 ст. л. меда;
4. закрываем смесь в стеклянной банке крышкой;
5. храним в холодильнике;
6. принимаем по 2 ст. л. трижды в день перед едой.

Многим нравится такой простой рецепт, потому что приготовить смесь можно наперед, хранится в холодильнике она долго. Заменить лимон можно свежей клюквой – в этой ягоде еще больше полезных свойств.

Полезное дополнение к рецептам на основе меда, цитрусовых – корица. Эта специя может добавлять в любые средства на основе меда. Если нет времени готовить по приведенным рецептам, можно быстро намазать утром небольшое количество меда на кусок хлеба, сверху присыпать корицей.

Травы

Существует множество рецептов на основе лекарственных трав. Вот лишь некоторые из них:

• Берем 2 ст. л. луковой шелухи, 5 ст. л. хвои, предварительно измельченной, 2 ст. л. ягод шиповника. Заливаем все 700 мл кипятка, варим на минимальном огне 5 минут. Даем настояться всю ночь. Утром процеживаем, выпиваем приготовленную порцию на протяжении всего дня.
• Смешиваем в равных количествах засушенные травы: ромашку, тысячелистник, бессмертник. Добавляем такое же количество березовых почек. Берем 1 ст. л. травяной смеси, заливаем 0,5 л кипятка, оставляем настаиваться полчаса. Выпиваем часть вечером, перед сном, вторую часть утром натощак.
• Лавровый лист – еще одно эффективное средство от атеросклеротических бляшек. Чтобы приготовить напиток берем 10 листочков, заливаем 0,5 л воды, доводим до кипения, варим на маленьком огне 5 минут, выключаем, даем настояться пару часов. В день необходимо выпить полстакана настоя, небольшими глотками за 5–7 раз.

Роль соблюдения диеты

Врачи признают очищающее действие диеты при повышенном холестерине. Без ее соблюдения не будет эффективным никакой другой метод лечения. Каждый пациент получает индивидуальные рекомендации по питанию от своего лечащего врача.

Существуют также общие правила диеты для очищения сосудов:

• максимально исключить жиры животного происхождения;
• мясо и рыба обязательно должны быть в рационе, но только нежирных сортов;
• молочные продукты разрешены только с низким процентом жирности;
• ежедневно в рационе должны присутствовать свежие овощи, фрукты, зелень;
• все блюда готовятся на пару, варятся, тушатся, запекаются;
• запрещен алкоголь;
• рекомендуется отказаться или максимально ограничить кофе;
• в день пить минимум 1,5 л чистой воды;
• категорически запрещены такие продукты: фастфуд, полуфабрикаты, сладости, сдоба, мучное, шоколад.

Профилактика образования холестериновых бляшек

Чтобы предотвратить отложение холестерина на стенках сосудов и артерий необходимо соблюдать меры профилактики. Особенно они полезны тем, кто входит в группу риска – у кого есть предрасполагающие факторы к развитию атеросклероза. Основными рекомендациями являются:

• питайтесь правильно;
• следите за весом;
• занимайтесь спортом, но умеренно;
• гуляйте на свежем воздухе ежедневно;
• откажитесь от вредных привычек;
• избегайте стрессов;
• укрепляйте иммунитет.

Соблюдение этих профилактических мер позволит предотвратить много заболеваний сердечно-сосудистой системы, укрепит общее здоровье.