Detilubvi.ru

Мама и Я
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как поднять показатели низкого давления у людей преклонного возраста

Как поднять низкое давление у пожилого человека?

Не только дети, но и тот, кто достиг преклонного возраста, подвергается влиянию извне. Эти категории людей уязвимы к заболеваниям, развитие провоцирует возникновение патологий.

Приходится сталкиваться с пониженным артериальным давлением (сокращенно АД), именуемым гипотензией. Не стоит халатно относится к проблеме, запущенный случай может привести к более последствиям.

Для начала важно выяснить причины появления гипотонии у пожилых людей, чтобы в дальнейшем избегать их.

Причины возникновения гипотонии

Если некоторые люди могут прожить с пониженным давлением всю жизнь, подобную гипотонию называют еще врожденной, то некоторым это дается довольно-таки сложно, поэтому необходимо установить симптомы, после чего будет легче предпринимать меры по их устранению. Причины возникновения гипотонии могут отличаться друг от друга, тем не менее заболевание сочетается со следующими факторами:

  • отравление;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • злоупотребление медикаментов;
  • сердечная недостаточность;
  • кровотечение и т.д.

Форма гипотонии, замеченная еще с раннего детства, называется, первичной, в то время, как приобретенная по какой-то причине – вторичной, в результате чего человек чувствует недомогание.

Сердечно-сосудистая система у пожилых людей страдает от различных неблагоприятных факторов, из-за чего существует высокая вероятность пониженного давления.

Если у гипертоников случается инфаркт, характеризующийся нарушением нормального состояния сердечной мышцы, из-за нехватки кислорода, то давление может понизиться.
Отрицательное влияние на сердечную мышцу оказывает ангина, пародонтиты и подобное, что приводит к воспалительному процессу, по этой причине ее сокращение становится хуже.

Как было сказано выше, кровотечение является причиной гипотонии, если обнаружена язвенная форма проявления, требуется безотлагательная медицинская помощь.

Те люди, у кого высокое давление, сильно снижают его из-за применения разных медикаментов. Это обуславливается сопротивляемостью к передозировке лекарственными средствами.

Если по утрам делать зарядку, это должно состояние пациента привести в норму, важно с физическими нагрузками не переборщить, есть риск развития синдрома Бычьего сердца.

Не все люди могут спокойно адаптироваться к среде, куда они попадают. Пожилые люди, чей возраст перешагнул через отметку 65 лет, не способны похвастаться акклиматизацией. Если для кого-то резкая перемена климата не отразиться на самочувствии, то другие болезненно перенесут подобное. Желательно пожилым людям осторожно отнестись к перепадам, например, в таких случаях как переезд с теплых краев в холодные и наоборот. Поскольку во время жары влага, накопленная в организме, выводится из него, куда быстрее, нежели в холодную пору, давление понижается из-за сгущения крови. Обезвоживание нежелательно, поскольку оно увеличивает риск появления серьезных проблем, например, таких как инсульт или инфаркт.

Последствия гипотонии

Из-за пониженного давления обычно снижаются и объемы циркулирующей крови, отчего она поступает в мозг в недостаточном количестве, что в итоге может вызвать болезнь Альцгеймера, от которого страдают тысячи людей по всей планете.

У гипотоников чаще происходит инсульт, чем у гипертоников, вероятность увеличивается по причине слишком низкого артериального давления. В любом случае следует соблюдать меры предосторожности в приеме лекарств, поскольку превышение допустимой нормы, ведет к негативным последствиям. Внимательно читайте инструкции, не пытайтесь самостоятельно назначать дозировку, увеличивая ее, при таком желании, лучше обратиться за советом к опытному врачу.

В зоне риска оказываются люди старше 65 лет, нередки случаи появления ортостатической гипотонии, когда пожилые люди, к примеру, поднимаются с кровати после отдыха, то фиксируется понижение давления, ведущее к серьезным последствиям.

Методы борьбы с гипотонией

Сперва необходимо задуматься об образе жизни, ведь порой именно он может спровоцировать пониженное АД. Рассматриваются такие правила по достижению хороших результатов, способствующих лучшему самочувствию:

  • правильное питание, включающее в себя употребление блюд с приправами и специями, правда, стоит придать значение всевозможным противопоказаниям, среди которых встречается высокий показатель содержания холестерина в крови у человека, и не рекомендуется подобная пища тем, кто страдает от болезней ЖКТ;
  • обеспечение организма требуемым количеством жидкости. Нормой является потребление очищенной воды от 1,5 литра. Обратите внимание, что сюда не стоит приписывать чай, кофе и прочие напитки;
  • когда просыпаетесь, необходимо аккуратно подниматься с кровати, поскольку резкие движения провоцируют нежелательное понижение АД;
  • для людей пожилого возраста особенно полезна лечебная гимнастика, где выполняются физические упражнения столько раз, сколько назначает специалист. Если делаете, например, зарядку в домашних условиях, то избегайте перенапряжения. Рекомендуется бег трусцой, но перед этим желательно позаботиться о дыхании, правильно делая вдох и выдох. Пациенты должны больше времени проводить на свежем воздухе, при возможности записаться в бассейн, ограничиваясь 2-3 занятиями по 60 минут в неделю;
  • хоть гипотоникам свойственно пребывать на улице при теплой погоде, желательно не допускать обезвоживания организма из-за влияния солнечных лучей. Пожилые люди должны следить за тем, чтобы не находится продолжительное время под палящим солнцем, иначе необходимая жидкость будет испаряться;
  • что касается напитков, к примеру, кофе, то хоть оно благоприятно сказывается на состояние гипотоников, но чрезмерное его потребление может сыграть отрицательную роль, оказывая неблагоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Если предостережение показалось безобидным, следует подумать о том, что не соблюдая рекомендации, есть риск вызвать инфаркт миокарда;
  • препараты, снижающие давление, назначаются гипертоникам, которые должны их принимать с назначением врача, не допуская передозировку.

В чем опасность АД?

Когда гипотония у пожилых людей является спутником, то имеются высокие шансы появления хронической усталости, способной привести к упадку сил, к ухудшению настроения, наблюдается депрессия. Когда беспокоит пониженное давление, то возникают проблемы со сном, характеризующиеся бессонницей, на протяжении дня пациента сопровождает сонливость, рассеянность, возникает потливость, нарушается рабочий процесс ЖКТ. Все это могут вызвать такие факторы, как наследственность, стресс, сбой работы иммунной системы, травмирование, плохое питание.

Не стоит запускать ситуацию, связанную с понижением АД, при ухудшении самочувствия обратиться к врачу, чтобы он обследовал, а далее будет назначен курс лечения. Пациент получит список необходимых медикаментов и инструкцию по правильному распорядку дня.

Лечение АД

Чтобы начать лечение гипотонии у пожилых, важно знать, что ее не относят к заболеванию, она является следствием отрицательного эффекта, вызванного негативными факторами. Чтобы повысить АД пациенты прибегают к медикаментозному способу, в этом случае врачи назначают такие лекарства:

  • Цитрамон, улучшающий состояние центральной нервной системы и кровообмен;
  • Аскофен, содержащий кофеин;
  • Кофицил;
  • Эфедрин, стимулирующий сосудистую систему;
  • Кордиамин, применяемый с помощью инъекций при надзоре врача.

Народные средства

Отвечая на вопрос: как поднять низкое давление у пожилого человека, можно прибегнуть к помощи метода, основанного на лечении лечебными травами, ведь среди них есть те, что повышают АД и улучшают самочувствие пациента. К ним относятся:

  • настойка, сделанная из боярышника, мелиссы, валерианы, корня женьшеня, и элеутерококка рассчитаны на ночной прием. Последние два компонента не рекомендуется людям со склерозом артерий, при аритмии и внутреннем кровотечении;
  • поможет рецепт, где нужно взять 2 ст. л. сухих листьев зверобоя на 0,5 л кипятка, после чего дать настоятся 1 час, далее процеживается сырье. Прием – ¼ стакана в день;
  • для приготовления настойки из расторопши понадобится ¼ стакана сушеных листьев, залить 0,5 л водки, дать настояться в течение 2 недель, а по истечению срока полученная консистенция процеживается. В стакан добавляется 50 капель настойки, она разбавляется водой. Дозировка – 3 раза в день перед едой;
  • советуется потребление шелковицы в летнюю пору, а на зиму ее следует заморозить, при необходимости достать из морозилки и добавить к ней несколько ложек меда;
  • аралия маньчжурская нормализует кровообмен. Требуется измельчить корни растения, залить спиртом пропорционально 1:5, дать настояться в течение недели. Тридцать капель добавляют в стакан, настойку разводят водой.

Как поднять давление пожилому человеку в домашних условиях

В жизни каждого человека наступает такой момент, когда неустанная слежка за собственным здоровьем становится одной из важнейших задач. А тонометр рано или поздно делается также незаменим как, например, зубная щетка. Скачки давления вниз не менее опасны, чем прыжки вверх. Такое состояние чревато потерей сил или даже обмороком. Поэтому важно знать и то, как не допустить такой ситуации, и то, что делать при низком давлении.

Нормы давления у пожилых

Нормы артериального давления со временем меняются. Человек 50-ти лет или немногим старше будет хорошо себя чувствовать при показателях 130/80. Пожилой при таких цифрах уже может почувствовать легкое недомогание. Для людей солидного возраста средней нормой является давление в пределах 140/80.

Допускаются незначительные колебания, но только вверх. То есть, при такой норме не стоит начинать беспокоиться, если тонометр выдаст, например, 142/85.

Если давление начнет падать — это плохой знак. В таком случае следует внимательнее отнестись к своему самочувствию и почаще измерять его. Пониженным с врачебной точки зрения оно будет считаться, если упадет до значений 100/60 у мужчин и 95/65 у женщин.

Конечно, приведенные здесь цифры являются усредненными. Для каждого человека будут свои показатели идеального давления. Возможно, они даже будут значительно отличаться от тех, что указаны выше. Как же тогда понять, когда начинать волноваться? Все просто. Стоит отнять от своих нормальных показателей 20%. Это и будет тот самый порог, ниже которого опускаться нельзя.

Почему оно понижается?

Чтобы разобраться, что приводит к гипотонии, стоит определить, что это состояние существует в двух видах. Для возникновения каждого есть свои причины.

Первичная гипотония — это “молодежная” разновидность. Как правило, от нее страдают люди от 18 до 42 лет. Виновата в этом обычно бывает наследственность. Также спровоцировать ее могут серьезные нагрузки, стрессы или хроническая усталость.

Вторичная гипотония может проявиться в любом возрасте. Пожилые люди страдают от нее часто. Самое неприятное, что это состояние, как правило, сопровождается другими заболеваниями. Это могут быть анемия, желудочная язва или те или иные сердечно-сосудистые проблемы.

К снижению давления у пожилых людей также приводят:

  • прием определенных лекарств в течение длительного времени;
  • некачественное питание или строгая диета;
  • травмы, отравления или кровопотери.

Симптомы гипотонии

Как правило, первичную гипотонию люди переносят достаточно легко, зачастую даже не догадываясь, что с их организмом что-то не так. Вторичная имеет симптомы, которые не заметить нельзя. К ним относятся:

  • слабость и сонливость;
  • побледнение кожных покровов;
  • головокружение;
  • повышенная потливость;
  • обморок.

Также человек может ощущать:

  • головную боль, особенно сильную в области лба и висков;
  • сбивание сердечного ритма;
  • потемнение в глазах при совершении резких движений.
  • нехватку кислорода;
  • отсутствие жизненных сил;

При смене погоды или во время магнитных бурь все вышеописанные симптомы пониженного давления могут усиливаться, лишая возможности вести обычный образ жизни.

Как повысить давление быстро и эффективно?

Часто давление понижается из-за других заболеваний, которые могут атаковать организм. Чтобы избавиться от проблемы, следует найти ее первопричину. В случае, если ею действительно окажется болезнь, никакие средства не помогут. Все силы следует бросить на борьбу с главным недугом. Как только он будет побежден, исчезнет и гипотония.

Медицинские препараты

В аптечке у каждого пожилого человека обязательно должны присутствовать анти-гипотонические средства. Самыми распространенными являются цитрамон и кофеин.

Читать еще:  Какие витамины нужно принимать при анемии

“Назначать” себе таблетку, основываясь только на ощущениях, категорически запрещено. Прежде чем принимать лекарство, стоит воспользоваться тонометром. Только его показатели должны быть в основе решения. Дело в том, что симптомы повышенного давления могут быть точно такими же. То есть, лечение приведет к результату прямо противоположному ожидаемому.

Если гипотония имеет хронический характер, лечение таблетками бесполезно. Потребуется системный подход и зачастую серьезная коррекция образа жизни. Избавиться от проблем помогут спорт, правильное питание, а очень часто и визит к психотерапевту.

В любом случае решать, как поднять давление и назначать лечение должен профессионал. Самостоятельно определять, что же нужно изменить в своей жизни, не стоит. Профессиональные рекомендации специалистов частного дома престарелых, учитывающие особенности организма, помогут справиться с гипотонией гораздо быстрее.

Что съесть, чтобы повысить давление

Продукты, повышающие давление

Некоторые продукты способствуют повышению давления. Необходимо по возможности вводить их в свой ежедневный рацион. Список выглядит так:

Крепкий кофе или чай. Оба напитка содержат кофеин, который расширяет сосуды, повышает тонус и позволяет чувствовать бодрость. Однако важно не перестараться: при злоупотреблении эффект исчезает.

Корично-медовый напиток. Это вкусное и ароматное лекарство. Для его приготовления в стакан кипятка добавляют половину чайной ложки корицы и ложку меда. Для того чтобы настояться, ему потребуется полчаса и можно пить. Такой напиток вполне может заменить привычный кофе или чай.

Морепродукты. Особенно хороши для гипотоников креветки, красная икра и мидии.

Глюкоза. В ограниченном количестве она полезна. Кубик рафинада поможет сохранить давление в норме.

Красное вино и коньяк. Воспользоваться этим средством все же лучше после консультации с лечащим врачом. И, конечно же, не злоупотреблять:50 г в день вполне достаточно для поддержания хорошего самочувствия и настроения.

Давление часто опускается ниже нормы на фоне нехватки железа. В таком случае также стоит пересмотреть свое обычное меню и ввести в него говяжью печень, гречневую крупу, гранаты, зеленые яблоки, квашеную капусту.

Вегетарианская диета — плохой вариант для гипотоников. Их пища должна быть богата белками. Если убеждения не позволяют есть мясо, нужно сохранить и даже увеличить в рационе долю молочных продуктов, бобовых, яиц.

Полезные травяные средства

Физиопроцедуры

Обычно при хронической гипотонии назначают:

  • массаж;
  • электрофорез;
  • ультрафиолетовое облучение;
  • криотерапию;
  • бальнеотерапию;
  • дециметроволновую терапию;
  • гальванизацию.

Рекомендации для гипотоников

Существуют общие правила, при соблюдении которых пониженное давление останется в прошлом. Они вполне вписываются в нормы здорового образа жизни и не станут открытием. Однако напомнить их стоит.

  • Избавиться от вредных привычек: сигареты и злоупотребление не дадут решить проблемы со скачущим давлением.
  • Помнить о физических нагрузках. Они должны быть регулярными, при этом совершенно неважно, в чем именно они будут заключаться. Это могут быть садово-огородные или спорт: бег, плавание, скандинавская ходьба и др.
  • Каждый день гулять на свежем воздухе.
  • Высыпаться. У гипотоников полноценный сон должен занимать больше времени, чем у людей, незнакомых с такой проблемой. Чтобы набраться сил и чувствовать себя отдохнувшими им требуется, как минимум, 9 часов.
  • Прекратить нервничать и научиться избегать стрессов.
  • Хорошо питаться.
  • Пить много воды.
  • Не загонять себя на работе.
  • Заботиться о своем здоровье, вовремя лечить все инфекции и регулярно проходить диагностику.
  • Стараться получать как можно больше позитивных эмоций.

Выводы

Пониженное давление делает человека слабым, вялым, мешает вести привычный образ жизни и наслаждаться каждым днем. Придется собрать все силы, чтобы дать болезни решительный отпор. И не важно, сколько человеку лет, 50 или 90. Победить гипотонию можно в любом возрасте!

Что делать, если у пожилого человека низкое давление, его причины и лечение

Большинство пожилых пациентов принимает таблетки, чтобы уменьшить давление, поскольку болеет гипертензией. Высокие показатели фиксируются даже у тех, у кого они были низкими в молодости и в среднем возрасте. Гипотония сопровождается разными симптомами, приводит к потере трудоспособности. Отвечая на вопрос, что делать, если у пожилого человека низкое давление, врачи рекомендуют приводить его в норму. Чтобы справиться с проблемой, необходимо знать, что ее вызвало.

Какое давление у пожилых людей должно быть в норме

Острый тип гипотонии возникает очень быстро. Хроническая форма продолжается годами, сопровождает невроз, диабет, может вести себя, как самостоятельная патология. Параметры давления падают на фоне потери крови, перенесенного инфаркта, при появлении тромба в глубоких венах.

Нормальное значение у взрослого – 120/80, но в старческом возрасте предел повышается, и верхний показатель доходит до 135 миллиметров ртутного столба, если он падает до 80, пожилым людям нужно внимательно относиться к своему состоянию. Разница между минимальным и максимальным значением должна быть не больше 50 миллиметров ртутного столба.

Нижнее давление, что отображает силу, с которой кровь действует на стенки сосудов, характеризуется параметрами 60-90 миллиметров ртутного столба, при гипотонии диастолический показатель опускается ниже первого значения.

Как и чем измерять давление

Чтобы знать, когда и какие надо принимать фармацевтические препараты пожилому человеку, – антигипертензивные медикаменты или средства, повышающие уровень давления, нужно его контролировать. Научиться измерять параметры можно самостоятельно, купив в аптеке проверенный тонометр. Желательно подобрать прибор, который сохраняет показатели и дату. Наиболее простыми, но вместе с тем и точными, считаются электронные и автоматические устройства. Научиться пользоваться ими совершенно несложно.

Специалисты не советуют приобретать для домашнего применения ртутные, наружные и пальцевые тонометры.

При выборе аппарата нужно уделить внимание манжете, надо, чтобы ее мешок почти полностью закрывал плечо, в противном случае результат может быть как завышенным, так и заниженным.

Прежде чем браться за тонометр, нужно усвоить важные правила:

  1. Перед процедурой опорожняют мочевой пузырь.
  2. За полчаса до нее нельзя курить, пить чай и кофе.
  3. При измерении давления надо скрестить ноги, опустить ступни на пол.
  4. Надувной мешок размещают на уровне сердца, манжету оборачивают вокруг предплечья.

Во время манипуляции необходимо сидеть прямо, руку положить на стол. При игнорировании таких требований показатели искажаются. Разница может быть очень значительной. Нижнее давление завышается до 11 миллиметров ртутного столба, верхнее – до 15. К измерению стоит прибегать и утром, и вечером. При использовании приборов со встроенной памятью информация сохраняется, нет необходимости вести журнал записей.

Причины понижения

Гипотония редко возникает, как самостоятельная болезнь. Ее развитие происходит, как следствие другого нарушения. Существуют разные факторы, которые способствуют тому, что давление начинает падать.

Физиологические

Для людей преклонного возраста гипотония опасна, ее приступ может закончиться инсультом. Низкие показатели давления иногда выявляют еще в детстве, и они присутствуют постоянно. Пациент постепенно приспосабливается к своему состоянию, и нормально себя чувствует при хронической гипотонии.

  • после продолжительного приема антигипертензивных препаратов;
  • вследствие потери крови во время операции или травмы;
  • длительного пребывания в постели.

Такие физиологические причины приводят к развитию ортостатического типа гипотонии, когда низкое давление провоцирует затруднение поступления крови к мозгу, а это иногда заканчивается обмороком.

Патологические причины

При нарушениях в эндокринной системе, поражении разных органов, вследствие присутствия анемии, возникающей при снижении объема крови, циркулирующей по сосудам, развивается гипотония патологического типа. Способствуют уменьшению показателей давления:

  • психические расстройства;
  • болезни сердца;
  • травмы мозга.

В пожилом возрасте истощают организм сильные физические нагрузки, голодание, скудный рацион, присутствие опухолей, патологии легких, остеохондроз, аллергия, вегето-сосудистая дистония. Это приводит к тому, что давление падает, а если оно пониженное, ткани не получают нормального питания, испытывают нехватку кислорода. Человек чувствует постоянную слабость, сонливость, теряет трудоспособность.

В старческом возрасте нарушается нормальная разница между верхним и нижним давлением. При увеличении этого показателя сердце теряет способность пропускать кровь, клапаны утрачивают герметичность. При его уменьшении сосуды резко напрягаются, возникает спазм.

В чем заключается опасность пониженного давления

В молодом и среднем возрасте гипотония особой угрозы пациенту не несет. У пожилых людей, вследствие уменьшения объема крови, умственные способности ухудшаются, и низкое давление может стать причиной возникновения деменции.

Стенки сосудов утрачивают эластичность, становятся хрупкими, что опасно развитием инсульта.

В преклонном возрасте нередко бывает, что показатели давления сильно падают, даже если человек просто встает с постели. При этом у него начинается головокружение, шумит в ушах, темнеет в глазах, нарушается поступление крови к мозгу, что чревато обмороком.

Симптомы и признаки низкого АД

При уменьшении диастолического давления ухудшается питание клеток, ткани испытывают дефицит кислорода, что негативно отражается на функционировании других органов. Поскольку нарушается приток крови к миокарду, начинает болеть сердце, учащается пульс, возникает страх смерти.

При низком давлении сосудам мозга, закупоренным липидными бляшками, не хватает питания, что проявляется:

  • беспричинной тревожностью;
  • бессонницей и вялостью;
  • быстрой утомляемостью;
  • одышкой и слабостью.

Человеку не хватает воздуха, он начинает терять память, становится подозрительным, страдает от бредовых идей. При гипотонии нарушается выведение продуктов метаболизма, замедляется образование мочи, ухудшается фильтрация крови, что приводит к потере аппетита, появлению тошноты и нестерпимого зуда. Если у пожилого человека кружится голова, бледнеет кожа, темнеет в глазах, а тело покрывается потом, это, скорее всего, означает, что начинается криз, который нередко бывает при гипотонии.

Когда низкое давление сочетается с усиленным сердцебиением:

  1. Возникает паника и тревожность.
  2. Мучит комок в горле.
  3. Мерзнут конечности.

При такой симптоматике нельзя медлить, нужна срочная медицинская помощь, поскольку это чревато развитием острой ишемии или инсульта. Не стоит стараться поднять давление самостоятельно.

Методы лечения

Чтобы выбрать способ терапии, необходимо знать, что спровоцировало возникновение проблемы. Если пожилому человеку стало плохо на улице или в транспорте, его надо положить на спину, приподняв ноги и расстегнув пуговицы или молнию.

Чтобы вывести больного из обморока, необходимо брызнуть в лицо водой, поднести вату, смоченную в нашатыре. Приведя человека в сознание, поят горячим чаем. Чем и как лечить гипотонию – это находится в компетенции врача.

Коррекция питания

Восстановить показатели давления не получится без сбалансированного рациона, дополненного микроэлементами и витаминами. В пожилом возрасте нужно обязательно употреблять:

  • жирную рыбу и птицу;
  • телятину и говядину;
  • орехи и мед;
  • фрукты и овощи;
  • молоко и яйца.

При гипотонии врачи не рекомендуют включать в рацион консервированные и маринованные продукты, спиртное, сало, из напитков предпочтение надо отдать крепкому чаю и кофе. Поскольку в старческом возрасте люди имеют проблемы с пищеварительными органами, диета должна согласовываться с врачом.

Медикаментозное лечение

Поднять давление еще сложнее, чем его снизить. Повысить тонус сосудов помогает Кофеин-бензоат. Средство нужно принимать с утра или днем. Суточная доза не должна превышать 10 таблеток.

При гипотонии у пожилого человека врач иногда предписывает такие препараты, как Метамин, Гутрон. Нормализуют давление растительные средства, которые производятся в виде спиртовых настоек, экстрактов, капель. К таким адаптогенам относят:

  • элеутерококк;
  • женьшень;
  • левзею;
  • аралию.

Лечить первичную гипотонию можно, используя Цитрамон, Ацепар, Глицин, Пирацетам, но перед приемом препаратов, в которых есть кофеин, необходимо советоваться с врачом.

Народная медицина

При отсутствии серьезных патологий повысить показатели давления можно и дома, воспользовавшись сборами из растений. Некоторые рецепты, что пришли от предков, оказались эффективными при лечении гипотонии. В 100 граммах воды нужно развести щепотку горчицы и пить до еды раза 2 в день. Полезно употреблять, смешав в одинаковом количестве мед и сок клюквы. Такое вкусное лекарство принимают по ложке трижды в сутки.

Читать еще:  Почему при месячных идет кровь

Поднимает тонус и давление настойка родиолы или календулы, но чтобы появился результат, пользоваться травами придется от 2 недель до месяца. Для лечения гипотонии готовят отвары, смешивая разные растения. Эффективен сбор из тысячелистника, бессмертника и пижмы. Каждого компонента нужно взять по столовой ложке и поместить в стакан кипятка. Настоянное средство пьют перед каждым приемом пищи.

Массаж

Чтобы нормализовать давление, устранить слабость и вялость, снять головную боль, избавиться от тревожности, что сопровождает пожилого человека при гипотонии, наряду с медикаментами, прибегают к разным методикам массажа. Подбирать технику должен специалист. Противопоказано такое лечение при расстройствах психики, при высыпке на коже и кризе.

Классический способ включает:

  • растирания;
  • поглаживания;
  • разминания.

Массировать больного начинают со спины, переходят к тазу, икроножным мышцам, животу. Процедура продолжается около 20 минут. Для нормализации давления разрешается прибегать и к другим методикам массажа – точечному, баночному, с использованием горячих и холодных камней.

Профилактика гипотонии у пожилого человека

В преклонном возрасте появляются разные болезни, хотя большинство таких пациентов страдает от гипертензии, некоторые старики мучаются от низкого давления.

Чтобы предупредить возникновение такой проблемы, как гипотония, нужно стараться:

  1. Чаще выходить на природу.
  2. Меньше нервничать, переутомляться.
  3. Выполнять хотя бы простые упражнения.
  4. Быть подвижным и активным.

В пожилом возрасте не стоит увлекаться горячими ваннами, лучше заменить их душем. Чтобы нормализовать давление, желательно снизить употребление сахара, исключить алкоголь, а включить в рацион, продукты, богатые белками, витаминами и клетчаткой.

Низкое давление у пожилого человека

Здоровье — хрупкая субстанция. В течение жизни происходит много ситуаций, в которых мы подвергаем риску себя и свое здоровье. Особенно ярко это становится заметно у пожилых людей. Любой стресс и волнение может отразиться скачком АД. Это состояние, которое необходимо незамедлительно начинать лечить. В данной статье мы подробно рассмотрим проблему низкого давления у пожилых людей: выясним причины по которым оно падает, чем опасен резкий скачок, что делать в экстренной ситуации, как поднять и чем повысить в домашних условиях, дадим рекомендации относительно лечения.

Выберите услугу для вашего родственника

Что такое гипотония

Стандартное давление имеет значение — 120/80 мм рт. ст. Отклонение в большую или меньшую сторону говорит о развитии заболевания и ухудшении самочувствия. При этом оно может изменять в течение всего дня, но при достижении минимальной границы 100/60 можно говорить о гипотонии. В этом случае требуется лечение. При пониженном АД возможно недомогание и упадок сил. Чаще всего гипотонии подвержены женщины пожилого возраста. Внешние признаки:

  • бледность кожных покровов;
  • худощавость.

Нельзя забывать о том, что иногда встречаются люди, для которых гипотензия считается стабильным состоянием. Они комфортно чувствуют себя и не испытывают дискомфорта.

Какое давление для пожилых людей относят к пониженному

Для измерения используют 2 параметра: систолистическое и дистолистическое. В простонародье их могут называть верхнее и нижнее. Еще одно название систолистического — сердечное. Понятие нормы индивидуально. Строгие рамки сложно назвать, ведь каждый подвергается разным нагрузкам ежедневно, но во врачебной среде за «идеальное» берут значение 120/80.

Сердечное

Верхнее значение измеряется в момент сокращения сердечной мышцы. Значение от 120 до 135 считается нормальным, а превышение до 139 относится к гипертонии. Снижение значения до 90-100 относят к низкому. Если у пожилого человека зарегистрировано низкое сердечное давление со значением 80, то требуется постоянный мониторинг.

Диастолическое

Это значение показывает силу влияния кровотока на стенки сосудов. Средние параметры варьируются в рамках от 60-90. Если опустилось ниже 60, то показатель считается пониженным.

Причины низкого давления у пожилого человека

Измеряемые параметры АД зависят от нагрузки на организм и от работы сердца. Врачи называют множество причин, которые оказывают влияние на повышение или понижение.

Физиологические

Для пожилого человека свойственны следующие причины из-за которых падает давление:

  • хроническое — гипотония является пожизненным спутником человека. Больной приспосабливается к своей особенности и даже в бальзаковском возрасте не замечает ее;
  • ортостатическая — возникает при резком изменении положения. Чаще всего это случается при вставании;
  • прием медикаментов с выраженным побочным эффектом;
  • большие кровопотери;
  • длительное лечение, требующее строгого постельного режима.

Патологические

Патологическое заболевание встречается лишь у взрослого и престарелого пациента. Его вызывают:

  • анемия;
  • вегетососудистая дистония;
  • эндокринологические и иные сопутствующие патологии.

Заболевания, вызывающие снижение АД

Влиять на скачки АД могут некоторые заболевания:

  1. Заболевания сердца и сосудов, а именно перенесенные инфаркты, кардиосклеротические изменения, аритмия. Скорость кровотока снижается, старики испытывают слабость, слабый пульс, одышку.
  2. Сердечная астма вызывает резкое снижение сердечного показателя. Заметное ухудшение наблюдается после физической активности или стрессовой ситуации. Снижение сопровождается бледностью кожных покровов, удушающим кашлем.
  3. Отек легкого. Для состояния характерно посинение кожи, выделение мокроты, вздутие вен в области шеи.
  4. Инфекционные заболевания.
  5. Аллергия, а чаще всего анафилактический шок.
  6. Сосудистая дистония, вызванная нервными расстройствами.
  7. Ишемия.
  8. Болезнь Альцгеймера.

Причины низкого давления среди мужчин

Мужская половина чаще всего страдает в связи с генетической предрасположенностью. Сильнее всего заболевание проявляет себя после 60 лет. Заболевание возникает из-за более сильного, но при этом редкого сжатия сердца. Вторая категория мужчин из группы риска — спортсмены. Также нельзя забывать о пагубном влиянии вредных привычек.

Причины гипотонии у женщин в пожилом возрасте

Женская половина страдает от пониженного АД из-за всевозможных диет, а также из-за большой подверженности стрессам. В бальзаковском возрасте женщины страдают от гипотонии из-за низкой стрессоустойчивости. В последние годы врачи все чаще связывают заболевание с образованием миом.

Симптоматика гипотонии

Для заболевания характерны нарушения в общем состоянии организма:

  • боли в височной области;
  • тошнота и рвота;
  • потемнение или черные точки в глазах;
  • обмороки;
  • хроническая усталость;
  • неспособность сконцентрироваться;
  • ухудшение памяти;
  • агрессия и раздражение.

Некоторые пациенты жалуются врачам на восприимчивость к смене погоды, недостаток воздуха и учащенное сердцебиение. Очень важно вовремя определить причину заболевания и начать лечение. Вылечив сопутствующее заболевание, гипотония пройдет самостоятельно. Однако, если этого не происходит, врач назначает симптоматическое лечение, то есть препараты для стабилизации состояния.

От чего падает давление у пожилого человека и учащается пульс?

Принято считать, что учащенное сердцебиение является спутником гипертонии. Однако, врачам приходится встречаться с разными вариациями ЧСС и АД. Подобный дисбаланс могут вызывать следующие явления:

  • непривычная физическая нагрузка или сильное интеллектуальное напряжение;
  • стресс, шок и иные эмоциональные потрясения;
  • резкая смена погоды или климата;
  • большая потеря крови;
  • прием мочегонных препаратов или гипотензивного лекарства (чаще всего явление встречается в самом начале курса).

Пациент может ощущать боли в сердце, сопровождающиеся тяжестью в животе. При этом некоторые ощущают ком в горле. Головокружение, холодные конечности и обильное потоотделение — частые спутники подобного диссонанса.

Врачи категорически запрещают принимать решения относительно лечения самостоятельно. Это очень опасно для организма, так как подобные признаки являются предвестниками инфарктов и инсультов. Рекомендуется вызвать скорую помощь для постановки диагноза и облегчения состояния. Затем посетите кардиолога. Он выявит причину, подскажет как повысить низкое сердечное или кровяное давление у пожилой женщины и мужчины в домашних условиях и порекомендует что выпить.

Чем опасно очень низкое давление у пожилых

Гипотония может повлиять на развитие ишемического инсульта. Поэтому состояние ни в коем случае нельзя игнорировать. При этом стоит отдельное внимание уделить резкому падению при изменении положения (например, при вставании). Нередки случаи обмороков, которые по-своему опасны.

Снижение сердечного (систолистического) параметра указывает о возникших сложностях с прокачиванием крови сердцем. Дистолистическое указывает на нарушение функционирования сосудистой системы. При любых отклонениях требуется обратиться к специалисту.

Что принимать при низком давлении пожилому человеку

Стабилизировать самочувствие можно методами нетрадиционной медицины или же медикаментами. Выбор и назначение врача зависит лишь от самочувствия больного. Самый простой и издавна известный метод — стакан соленой воды. Это эффективный метод, не имеющий противопоказаний. Более того его можно использовать даже беременным женщинам. Для приготовления питья потребуется 0.5 ч. ложки соли на 200-250 мл жидкости. Необходимо дождаться полного растворения гранул соли и выпить содержимое стакана. См. Также:Как выбрать тонометр для домашнего пользования пожилым людям

Изюм 50 грам ягод заваривают в стакане кипятка и оставляются на ночь. При понижении можно съесть как сами ягоды, так и выпить настой. Натуральные чаи с шиповником, черный крепкий сладкий чай, каркаде. Другие фитосредства:

  • настой из женьшеня;
  • настойка левзеи;
  • отвар семян лимонника.

Категорически запрещено самостоятельное назначение медикаментозных средств для повышения давления в пожилом возрасте. Врач подбирает оптимальное средство исходя из жалоб больного и других сопутствующих заболеваний. Очень часто лекарства обладают противопоказаниями и побочным эффектом, поэтому к их покупке необходимо отнестись со всей серьезностью. Если ситуация критична, то допускается прием папазола, цитрамона, аспирина.

Как улучшить состояние

Чтобы улучшить самочувствие, необходимо выявить причину почему падает давление у пожилого человека и исключить ее из повседневной жизни:

  • избегайте стрессов и эмоционального перенапряжения. Дополнительно можно посетить психолога, который выпишет успокаивающие препараты;
  • ведите активный образ жизни, но при этом все нагрузки должны быть умеренными;
  • исключите вредные привычки;
  • следуйте принципам сбалансированного питания.

Питание

Старому человеку, склонному к пониженному АД, рекомендуется придерживаться диетического рациона. Следует разделить весь суточный объем пищи на 4-5 раз. Не рекомендуется переедать. Если между приемами пищи вы испытываете чувство голода, то можно устроить легкий перекус: яблоко, орешки, йогурт. Следите за объемом употребляемой жидкости. Взрослому человеку для поддержания здоровья необходимо выпивать 2 литра чистой воды ежедневно.

Ограничьте потребление соли. Полностью исключать ее не стоит. Продумайте свой рацион таким образом, чтобы в него входило максимум полезных продуктов, богатых витаминами и минералами. В сети пансионатов “Забота” каждому подопечному подбирается индивидуальная диета, которая соответствует его потребностям. Мы следим за состоянием пациента и всегда оказываемся рядом, когда это необходимо.

Экстренная помощь

При резком скачке необходимо экстренно его повысить. При этом важно помнить, что любой прием медикаментов может только навредить и усугубить ситуацию. Приготовьте больному горячий крепкий черный чай. Уложите его в кровать. Голову рекомендуется уложить на уровне чуть ниже таза. Так кровь будет поступать в голову и состояние немного улучшится. Подложенная под голову подушка замедлит процесс стабилизации состояния. Вызовите врача скорой помощи. Очень часто после приступов гипотонии возникают осложнения. Не стоит пренебрегать обращением к врачу.

Если приступ случился в общественном месте или транспорте, больного необходимо усадить и наклонить голову к коленям.

К разрешенным препаратам в экстренной ситуации относят Глицин. При желании экстренно повысить работоспособность, снять упадок сил многие выпивают настой из женьшеня. Пить его следует аккуратно, так как эта трава может вызвать сильные аллергические реакции, а также ее прием противопоказан страдающим от аритмии.

Читать еще:  Почему давление не снижается после приема лекарств

Профилактика

Каждый человек подвержен скачкам АД. Однако, если вы знаете о своей особенности и часто страдаете от гипотонии, то необходимо придерживаться ряда рекомендаций:

  • регулярно измеряйте давление при помощи электронного прибора. Измерение следует вести на обеих руках;
  • не вставайте резко;
  • возьмите в привычку устраивать себе ежедневные пешие прогулки продолжительностью около 1 часа;
  • регулярно занимайтесь гимнастикой и лечебной физической культурой.

Скачки АД опасны в любом возрасте. Пожилые люди относятся к группе риска, так как у организма уже меньше сил на восстановление. Последствия могут быть самыми плачевными. Дополнительно можно ознакомиться с информацией в видео.

Как повысить давление пожилому человеку в домашних условиях: методы, питание

Высокое давление у пожилого человека – явление нормальное, которое встречается практически у всех представителей преклонного возраста, а вот низкое – это уже сигнал тревоги. Важно знать, как повысить давление в домашних условиях пожилому человеку, причем нередко делать это необходимо срочно, чтобы избежать трагических последствий.

Симптомы пониженного давления

Когда у человека наблюдается отклонение от нормы артериального давления, состояние называется гипо-, либо гипертонией. Для пониженного давления как раз используется наименование гипотония.

В пожилом возрасте это состояние является достаточно редким. Часто возникает необходимость сбить давление, а вот повысить его приходится в единичных случаях, причем делать это следует быстро, иначе возможны серьезные последствия вплоть до летального исхода.

Артериальное давление состоит из двух показателей:

  1. верхнего, систолического или «сердечного»;
  2. нижнего, диастолического.

В пожилом возрасте состояние пониженного давления является достаточно редким

Нормальные показатели давления индивидуальны и потому они могут варьироваться, но все же есть ориентир, на который можно опираться при определении давления. Норма верхнего показателя – это 120, а нижнего – 80. У пожилых людей норма обычно смещена вверх, поэтому давление 135-140 на 90-100 может считаться нормальной. Если же показатели выше указанных, необходимо начинать сбивать давление.

Что касается нижних порогов, то систолические показатели ниже 90-100, а диастолические – ниже 50-60 служат сигналом тревоги.

[stextbox симптомы – головокружение и тошнота, однако в зависимости от индивидуальных особенностей организма могут появиться и другие проявления гипотонии.[/stextbox]

В такой ситуации необходимо повысить давление в домашних условиях как народными, так и медикаментозными средствами.

Однако, выбирая метод повышения диастолического и сердечного давления, важно знать и причины его понижения, чтобы правильно определиться с выбором средств его нормализации.

Причины низкого давления у пожилого человека

Низкое давление у пожилого человека – редкая ситуация. Такое состояние связано с врожденной предрасположенностью, типом телосложения и другими факторами. Тем не менее оно может возникнуть и у гипертоника, чаще при неправильном приеме гипотензивных средств. Последствия у ситуации бывают довольно серьезны – нередко возникают обмороки, нарушаются интеллектуальные способности. Для лечения используются лекарственные препараты и физиотерапия.

Причины низкого давления у людей преклонного возраста

Чаще всего возрастом верхняя граница артериального давления (АД) повышается. Это нормальный процесс, хотя нередко он связан с таким опасным заболеванием, как гипертония. Бывают и обратные случаи: у стариков развивается низкое АД (гипотония).

Нормальные показатели для человека в 30 лет и в 60 отличаются. Систолическое (верхнее) давление в 140 мм рт. ст. для юноши будет повышенным, а для пожилого пациента – нормальным.

Обычно гипотония возникает под влиянием нескольких факторов, которые нарушают регуляцию внутренней среды организма:

  1. Занятия спортом – у людей, в молодости активно тренировавшихся, наблюдается более низкое давление комфорта.
  2. Погодные перемены – в преклонном возрасте повышается метеочувствительность.
  3. Прием гипотензивных препаратов (в том числе неправильный: превышение дозировок), или же совместное применение медикаментов, усиливающих эффект друг друга, может привести к снижению АД.
  4. Психоэмоциональные стрессы вызывают дисфункцию нервной системы, в результате чего нарушается регуляция кровяного давления.;
  5. Постпрандиальная гипотония возникает после приема пищи. Активируется парасимпатическая нервная система, которая сужает некоторые периферические артерии и вены, расширяя их в желудочно-кишечном тракте. Это способствует пищеварению, однако нарушает поступление крови в мозг и сердце.
  6. Ортостатическая гипотония характеризуется снижением АД в результате резкой перемены положения тела из горизонтального в вертикальное. Ее причинами могут быть продолжительный постельный режим, варикозно-расширенные вены, другие кардиопатологии и эндокринные нарушения.

Существенное влияние оказывают инволюционные (связанные с возрастом) изменения сосудов, делая их менее эластичными, тем самым подвергая к негативным воздействиям.

Иногда гипотония связана с генетической или конституционной предрасположенностью. Худощавые лица, у которых еще в юности было пониженное давление, в преклонном возрасте имеют еще более низкие показатели.

Гипотония часто встречается среди больных следующими группами патологий:

  1. Сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь, хроническая недостаточность). Гипотония возникает как следствие снижения сократительной функции. Систолический объем падает, снижая АД.
  2. Наличие внутренних кровотечений (чаще всего из желудочно-кишечного тракта) приводит к уменьшению объема циркулирующей крови (ОЦК), и, как результат, давления. При хроническом течении возникает анемия.
  3. Инфекционные заболевания. Под воздействием бактериальных токсинов просвет сосудов может расширяться. Помимо этого, они негативно влияют на сократительную способность миокарда. Некоторые инфекции сопровождаются рвотой и поносом, что также снижает ОЦК.
  4. Обезвоживание возникает как вследствие недостаточного поступления жидкости в организм, так и при ее усиленном выведении. Такое часто бывает при лихорадке, почечных заболеваниях, которые сопровождаются полиурией (повышенным мочевыделением), массивной рвотой и диареей.
  5. Болезнь Аддисона – недостаточность надпочечниковых желез. Она приводит к дефициту минералокортикоидов – гормонов, которые отвечают за регуляцию АД.
  6. При вегетососудистой (нейроциркуляторной) дистонии возникает расстройство связи между корой мозга и гипоталамусом, в результате чего нарушается регуляция некоторых физиологических процессов в организме, в том числе и давления. Чаще всего подобное состояние развивается у молодых людей, особенно у женщин.

Старение сосудов: что это такое с медицинской точки зрения

Кровеносные сосуды подвержены старению. Возраст отображается на их функциональном состоянии, что, в конечном итоге, также влияет на артериальное давление.

Выделяют структурные и функциональные изменения.

Нарушение эластичности сосудистой стенки в первой группе. Оно возникает из-за разрастания соединительной ткани и атеросклеротических бляшек. Гладкая мускулатура атрофируется, в результате чего сосуд растягивается и не может сократиться. Процессу в большей степени подвержены крупные магистральные артерии. Пораженные капилляры становятся извитыми и удлиненными, многие из них полностью облитерируются (зарастают), вследствие чего повышается периферическое сопротивление и возникает венозный застой.

У пожилых людей расширяются вены, снижается тонус их стенок, может возникать варикоз, флебит и другие заболевания. На фоне этого уменьшается венозный возврат к сердцу и его систолический выброс, что является одной из основных причин низкого АД.

Эндотелий (внутренний эпителиальный слой) имеет не только защитную функцию, но и регуляторную. Он вырабатывает биологически активные вещества, которые влияют на тонус сосуда и его проницаемость. Старение этой системы приводит к изменению общего периферического сопротивления.

Все вышеперечисленные механизмы чаще приводят к повышению артериального давления с возрастом. Но бывают исключения, и показатель АД падает в аналогичных ситуациях.

Клиническая картина

Патология характеризуется симптомами нарушения мозговой гемодинамики и гипоксией других органов:

  • слабость, быстра утомляемость, апатия, сонливость;
  • метеочувствительность;
  • рассеянность внимания, ухудшение памяти;
  • эмоциональная лабильность, раздражительность;
  • одышка при физической нагрузке;
  • тахикардия;
  • головокружения, синкопальные состояния (обмороки);
  • головная боль (обычно в лобной и височной частях);
  • бледность кожных покровов, гипергидроз (потливость).

Лечение

Состояние предусматривает консервативную терапию. Пациенту необходимо постоянно контролировать показатели своего АД с помощью тонометра и сообщать врачу о любых изменениях. Перед употреблением каких-либо лекарственных средств следует проконсультироваться со специалистом.

Неотложная помощь: что лучше иметь под рукой

При внезапном снижении давления ваша помощь должна заключаться в обеспечении нормального мозгового кровотока. Алгоритм действий:

  1. Уложите человека на кровать. Голову нельзя держать в возвышенном положении. Опустите ее, чтобы улучшить приток крови к мозгу.
  2. Откройте окно, расстегните тесную одежду.
  3. Дайте больному выпить теплого сладкого чая или кофе. Предложить ему черный шоколад или что-то соленое — эти продукты имеют свойство повышать давление.
  4. Если дома нет кофеина, дайте человеку цитрамон, панадол или аскофен – они содержат данное вещество в меньших концентрациях.
  5. Если кто-то потерял сознание — дайте ему понюхать нашатырный спирт. Нанесите несколько капель на салфетку/платок и поднесите к ноздрям.

Когда подобные мероприятия не эффективны — вызывайте скорую помощь. Если человек бессознателен, поверните его на бок.

Постоянная лекарственная поддержка

После определения причины гипотонии назначаются средства лечения основного заболевания.

Медикаментозная терапии для поддержания стабильного давления включает препараты следующих групп:

  1. Кофеинсодержащие средства, которые стимулируют активность нервной системы, повышают тонус мышц (в том числе тех, что в стенке сосудов), активизируют метаболические процессы. Стандартная дозировка для взрослого составляет 1 таблетку (200 мг) в сутки. Строго противопоказан при наличии аритмий. В аптеках встречается под названием Кофеин Бензоат Натрия.
  2. Растительные адаптогены – препараты с общетонизирующим эффектом. К ним относятся:
    • Настойка элеутерококка;
    • Лимонник китайский;
    • Эхинацея пурпурная;
    • Женьшень.
  3. Ноотропные средства (церебропротекторы) – обладают защитными, повышают устойчивость к гипоксии, улучшают когнитивные способности (память, интеллект), нормализуют сон. Среди них выделяют:
    • Пирацетам;
    • Глицин;
    • Ноофен;

Из народных средств для повышения давления можно использовать следующие лекарственные растения:

  • листья расторопши;
  • облепиха;
  • трава пустырника;
  • корень солодки.

Нужно соблюдать профилактические меры: рекомендуется чаще совершать прогулки на свежем воздухе, заниматься физкультурой, принимать контрастный душ. Во избежание ортостатического коллапса вставать из постели необходимо медленно, переходя сначала в положение сидя, потом стоя.

Опасные осложнения

Многие люди относятся к артериальной гипотензии пренебрежительно, ведь очень часто ее единственные симптомы – это сонливость и головокружение. Она редко приводит к опасным осложнениям, вроде инфаркта или инсульта, в отличие от гипертонической болезни. Между тем, спонтанные синкопе и их последствия бывают крайне тяжелые.

Низкое артериальное давление приводит к уменьшению перфузии (кровоснабжения) многих органов и систем. Наиболее чувствительными считаются клетки миокарда и головного мозга. Из-за сниженного кровотока они недополучают кислород и питательные вещества, что чревато гипоксией.

При уменьшении мозгового кровотока человек в первую очередь почувствует нарушения сна. Затем у него начнутся проблемы с памятью, концентрацией внимания. Мышление станет более замедленным и несвязным. В итоге, вышеперечисленные процессы могут приводить к деменции – старческому слабоумию.

Наличие ортостатической гипотонии часто вызывает обмороки. Как правило, после них человек быстро приходит в себя, но иногда падение может стать причиной тяжелых черепно-мозговых травм.

Если сердечная мышца недополучает кислород, ее сократительная способность снижается, что приводит к еще большему уменьшению АД. Возникает замкнутый круг: снижение силы сокращения и кислородное голодание.

Выводы

Низкое артериальное давление – редкое явление у лиц старше 50 лет. Основной причиной явления считают генетическую предрасположенность. Это состояние (иногда вызванное ИБС, или нарушением работы почек) может сопровождаться резким нарушением мозгового кровоснабжения, потому и требует пристального внимания.

Лечение гипотонии у людей пожилого возраста включает использование медикаментозных средств, таких как кофеин и общетонизирующие препараты растительного происхождения. Также пациенту рекомендуются физиотерапевтические мероприятия.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector