Detilubvi.ru

Мама и Я
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Здоровье и здоровый образ жизниЧистка сосудов сердца в больнице

Прожить на 15 лет дольше. Врач – о том, как сохранить сосуды здоровыми

Ежегодно сердечно-сосудистые заболевания уносят жизни миллионов людей во всём мире. В структуре общей смертности они занимают первое место. На втором месте — злокачественные новообразования, на третьем — внешние причины смерти: в первую очередь травмы и отравления. О профилактике недугов сердца и сосудов рассказала заведующая неврологическим отделением БСМП Надежда Ермаченко.

Дело не только в генетике

По данным географического справочника «О странах», средняя продолжительность жизни населения России около 66 лет, страна занимает 129 место в мире. Мужчины в среднем живут 59 лет, женщины — 72 года. На состояние здоровья человека и фактическую продолжительность жизни влияют: на 50 % — образ жизни, на 20 % — генетика человека, на 20 % — природно-климатические условия, на 10 % — здравоохранение.

Если у вас повышенное артериальное давление, контролируйте его и тщательно выполняйте врачебные рекомендации. Помните: чем меньше соли, тем лучше. Не досаливайте пищу, не добавляйте к пище более шести граммов соли в сутки (неполная чайная ложка), а лучше откажитесь от неё вовсе. Для улучшения вкуса еды можно добавлять сок лимона, уксус, травы и пряности».

Следить за холестерином

Холестерин — один из основных жиров, который вырабатывается печенью, а также поступает в организм с пищей. Он содержится во всех клетках нашего тела и используется в качестве строительного материала. Однако при большом содержании в крови холестерина развивается атеросклероз.

Для большинства людей уровень общего холестерина должен быть менее 200 мг/дл (пять ммоль/л). Уровень своего холестерина можно проверить в поликлинике, сдав биохимический анализ крови. Чем ниже уровень холестерина в крови, тем меньше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Если уровень холестерина в крови выше нормы, рекомендую употреблять продукты с низким содержанием жира. Замените сливочное масло растительным, лучше оливковым. Постное мясо и овощи старайтесь тушить, а не жарить. Ешьте фрукты и овощи. Каждый приём пищи начинайте с овощного салата.

Правильное питание в пожилом возрасте помогает оставаться здоровым и жить дольше. Если вы следуете нашим рекомендациям, но в течение трёх месяцев холестерин остаётся выше нормы, тогда нужно обратиться к врачу. Возможно, специалист порекомендует статины — лекарства для снижения холестерина и других жиров в крови».

Сила — в движении

Курение отнимает из жизни человека от 19 до 23 лет. Оно способствует быстрому и раннему развитию атеросклероза. Никотин повреждает стенки сосудов и способствует усиленному свёртыванию крови внутри сосудов, что приводит к формированию тромбов. В результате закупориваются артерии сердца и головного мозга, что ведёт к инфаркту миокарда и инсульту. Отказ от курения в любом возрасте принесёт организму большую пользу.

Если имеется лишний вес, придерживаясь этих рекомендаций, сможете решить и данную проблему. Чтобы узнать, есть ли у вас ожирение, возьмите обычную сантиметровую ленту и измерьте окружность талии, если значение больше 102 см для мужчин и более 88 см для женщин, то это свидетельствует об особом виде ожирения — абдоминальном. Абдоминальное ожирение — ещё один серьёзнейший признак, говорящий о высоком риске развития многих заболеваний сердца и сосудов, а также нарушений обмена веществ, например, сахарного диабета».

Полезно:

  • свежие фрукты и овощи, зелень, салат, шпинат, обезжиренный творог, нежирная рыба, злаки, отруби.

Ешьте умеренно:

  • крупы, картофель, бобовые (горох, соя, фасоль, чечевица), фрукты и ягоды протёртые с сахаром, молоко, кисломолочные продукты (кефир, простокваша, йогурт), твёрдые сыры с низким содержанием жира, постное мясо, грудка курицы, индейки, яйца, хлеб, макароны, пейте несладкие соки.

Избегайте:

  • всё жареное, сало, сливочное масло, маргарин, майонез, орехи, семечки, жирное мясо, мясные салаты с майонезом, жирные колбасы и мясопродукты (бекон, грудинка, окорок, буженина и пр.), жирная рыба, икра, рыбные консервы в масле, сметана, сливки, мороженое, сыры жирных сортов (более 30% жирности), сахар, конфеты, шоколад, варенье, повидло, мармелад, торты, пирожные, пирожки, сладкие соки, какао, алкогольные напитки.

LiveInternetLiveInternet

  • Регистрация
  • Вход

Метки

Музыка

  • Все (98)

Рубрики

  • Актеры и актрисы (18)
  • ВОВ и День Победы (28)
  • Вокруг света (181)
  • Азия (77)
  • Европа (42)
  • Россия (21)
  • США, Канада (6)
  • Выживание (7)
  • Гомеопатия (6)
  • Города (70)
  • Деткам и о детях (124)
  • Воспитание детей (9)
  • Детская одежда (3)
  • Музыка, фильмы, песни для детей (21)
  • Обучение детей (31)
  • Питание детей (2)
  • Уход за ребенком до года (3)
  • Детское здоровье (134)
  • Болезни уха, горла, носа у детей (6)
  • Бронхит, пневмония у детей (8)
  • Грипп, простуда, кашель у детей (22)
  • Диатез, аллергия, экзема у детей (12)
  • Дисбактериоз, диарея у детей (4)
  • Пупочная грыжа (3)
  • Скорая помощь детям (22)
  • Диеты (18)
  • Дом, дача, сад и огород (60)
  • Друзья (0)
  • ЖЗЛ (18)
  • Здоровье (40)
  • Агни-Йога о здоровье (2)
  • Музыка исцеляющая (5)
  • Знаменитости, караван историй, . (16)
  • Игры (7)
  • Иностранные языки (14)
  • Интересное (38)
  • Искусство (11)
  • Йога (5)
  • Кинофильмы, спектакли (34)
  • Книги (23)
  • Комнатные цветы (3)
  • Косметика (96)
  • Кулинария (254)
  • Вегетарианцам (5)
  • Вторые блюда (25)
  • Десерт (3)
  • Заготовки (31)
  • Изделия из теста (114)
  • Овощные блюда (12)
  • Первые блюда (5)
  • Рыбные блюда (5)
  • Салаты (11)
  • Советы кулинарам (15)
  • Мастерим сами (4)
  • Медицина (179)
  • Витамины, микроэлементы, . (31)
  • Диагностика (19)
  • Домашний уход за больным (2)
  • Консультации врачей онлайн (3)
  • Лекарства (48)
  • Массаж, самомассаж (5)
  • Профилактика болезней (21)
  • Современное питание (7)
  • Сохранение памяти (12)
  • Мобильные устройства (2)
  • Мода (4)
  • Мудры, акупунктура, цигун-терапия (17)
  • Мудрые мысли (11)
  • Музеи (6)
  • Музыка (96)
  • Нар. мед-на. Целебные масла, мази, настойки, . (357)
  • АСД (АСД2, АСД3) (12)
  • Березовый деготь, дегтярная вода, . (11)
  • Вода (11)
  • Живица, скипидар, хвоя, . (12)
  • Квасы Болотова (5)
  • Лавровый лист (16)
  • Лук, чеснок, луковый суп, луковая шелуха (9)
  • МАЗЬ БАЛЫНИНЫХ (12)
  • Мед, медовая лепешка (18)
  • Перекись водорода (28)
  • Продукты пчеловодства (23)
  • Смесь Шевченко (19)
  • Сода пищевая (19)
  • Соль, солевой раствор, . (37)
  • Специи, приправы, пряности, . (11)
  • Тодикамп (12)
  • Целебные масла, мази, кремы, . (86)
  • Чайный гриб (7)
  • Яблочный уксус (13)
  • Народная медицина (2556)
  • Аденоиды (6)
  • Аденома предстательной железы, простатит (33)
  • Алкоголизм (9)
  • Аллергия (20)
  • Ангина, фарингит, ларингит, тонзиллит (28)
  • Анемия (13)
  • Артрит, полиартрит, ревматоидный артрит (40)
  • Артроз, коксартроз (35)
  • Астма (27)
  • Атеросклероз (22)
  • Атрофия (3)
  • Берите пример с них — и будете здоровы! (40)
  • Бессоница (2)
  • Болезни глаз (18)
  • Болезни женские (23)
  • Болезни женские (бесплодие) (6)
  • Болезни женские (мастопатия) (15)
  • Болезни женские (миома, фиброма) (19)
  • Болезни кожи (58)
  • Болезни нервной системы (22)
  • Болезни опорно-двигательного аппарата (3)
  • Болезни органов дыхания (29)
  • Болезни органов пищеварения и ЖКТ (54)
  • Болезни печени и желчевыводящих путей (78)
  • Болезни почек и мочевыводящих путей (81)
  • Болезни сердца (68)
  • Болезни сосудов (22)
  • Болезни суставов (62)
  • Болезни уха, горла, носа (44)
  • Болезни хирургические (6)
  • Болезни щитовидной железы (50)
  • Болезнь Альцгеймера (8)
  • Болезнь Паркинсона (7)
  • Болезнь Рейно (7)
  • Боль (30)
  • Боль в ЖКТ (3)
  • Боль в спине (10)
  • Боль в суставах (32)
  • Боль головная (27)
  • Бронхит (42)
  • Варикоз, тромбоз, тромбофлебит (74)
  • Витилиго (6)
  • Воспаление легких (пневмония), плеврит, . (24)
  • Все для здоровья (10)
  • Гайморит, синусит, . (30)
  • Гангрена (16)
  • Гастрит, язва желудка и 12-перстной кишки (57)
  • Геморрой (21)
  • Герпес (13)
  • Гипертония (97)
  • Гипотония (14)
  • Головокружение (10)
  • Голодание, РДТ, вегетарианство, сыроедение (15)
  • Грибок ногтей, кожи (микоз), кандидоз (28)
  • Грыжа пупочная, паховая (3)
  • Диабет (79)
  • Жировик, липома, атерома, шишка (13)
  • Зрение, улучшение зрения (18)
  • Зубы, десны (15)
  • Изжога (12)
  • Иммунитет, его повышение (7)
  • Инсульт, после инсульта (33)
  • Инсульт. Профилактика. Первая помощь. (18)
  • Инфаркт (5)
  • Катаракта (23)
  • Кашель (28)
  • Киста (22)
  • Колит (15)
  • Лейкоз, лимфолейкоз (9)
  • Лимфатическая система, лимфоузлы, . (11)
  • Лимфогранулематоз (2)
  • Малярия (1)
  • Мерзнут руки, ноги (5)
  • Мигрень (5)
  • Миопатия (3)
  • Нейродермит (6)
  • Облитерирующий эндартериит (7)
  • Одышка (8)
  • Ожоги, обморожения (33)
  • Онемение конечностей (7)
  • Онкология (125)
  • Остеопороз (3)
  • Остеохондроз, болезнь Бехтерева (40)
  • Отеки (15)
  • Очищение кишечника (25)
  • Очищение организма (100)
  • Очищение от паразитов (24)
  • Очищение сосудов, крови, . (32)
  • Панкреатит (25)
  • Папилломы, бородавки, родинки . (40)
  • Переломы, перелом шейки бедра, . (13)
  • Подагра (21)
  • Позвоночник (радикулит, ишиас, люмбаго, грыжа, . (47)
  • Полипы (14)
  • Понос (диарея, расстройство желудка) (7)
  • Похудение . (56)
  • Преодоление (3)
  • Пролежни (14)
  • Простуда, грипп (49)
  • Псориаз (13)
  • Разное (90)
  • Раны, порезы, ушибы, язвы, . (50)
  • Рассеянный склероз (14)
  • Ревматизм (15)
  • Сайты, рубрики, ссылки . (54)
  • Саркоидоз (2)
  • Скорая помощь (88)
  • Слизь (18)
  • Старение (5)
  • Судороги (6)
  • Трещины на коже (14)
  • Трофическая язва (17)
  • Туберкулез, . (23)
  • Усталость хроническая (3)
  • Фитотерапия (202)
  • Фурункул (16)
  • Холестерин повышенный (23)
  • Холецистит (16)
  • Целители, авторские методики (86)
  • Цистит (15)
  • Шпора пяточная (14)
  • Шум в ушах, в голове (25)
  • Экзема (27)
  • Энцефалопатия (2)
  • Эпилепсия (2)
  • Непознанное (20)
  • Обои для рабочего стола (4)
  • Онлайн радио, ТВ, . (1)
  • Открытки, плэйкасты (7)
  • Певцы, певицы (13)
  • Песни (92)
  • Сборники песен (25)
  • Полезные вещи (3)
  • Полезные советы (70)
  • Природа (41)
  • Притчи, рассказы, легенды (37)
  • Продукты: полезные и вредные, правильное питание, (166)
  • Разные советы (6)
  • Райские уголки (2)
  • Ретро (4)
  • Рукоделие (8)
  • Русский язык (18)
  • Семья, генеалогическое древо (20)
  • Советы пользователю компа (139)
  • ЛиРу (37)
  • Советы туристам (3)
  • Спорт для здоровья (14)
  • Упражнения на видео (5)
  • Стихи (29)
  • Телевидение онлайн (2)
  • Тесты (7)
  • Фарфор (8)
  • Фото (38)
  • Художники (4)
  • Чтобы помнили (9)
  • Энциклопедии (5)
  • Этикет (2)
  • Это опасно. (7)
  • Юмор (11)

Поиск по дневнику

Друзья

  • Все (628)

Постоянные читатели

  • Все (1678)

Сообщества

Статистика

Рецепт для очищения сосудов. ИЗ ГАЗЕТЫ «ВЕСТНИК ЗОЖ».

Вестник ЗОЖ 2003 16 (244)
В «ЗОЖ» № 11 за 2002 год было напечатано мое письмо под заголовком «К врачам не хожу уже 5 лет». Мне пришло множество писем со всех уголков России. Я ответила всем. Но письма с вопросами идут до сих пор. Дело в том, что я упомянула рецепт для очищения сосудов, который взяла из «ЗОЖ», и не описала его, полагая, что читатели вестника его знают. Но оказалось, что нет. Итак:
4 лимона с кожурой и 4 очищенные головки чеснока пропустить через мясорубку и поместить в трехлитровую банку. Залить 2,5 л кипяченой холодной воды. Закрыть полиэтиленовой крышкой и оставить на 3 дня. Через 3 дня процедить и хранить в холодильнике на нижней полке.
Пить ежедневно по 50 мл утром натощак. Через 30— 60 минут можно завтракать.
Начинать пить лучше с сентября до мая, а летом — перерыв.
Эта настойка очищает кишечник, сосуды, суставы, повышает иммунитет.
Второй рецепт, к которому я прибегаю, чтобы повысить иммунитет и избежать простуд: 1 головку чеснока среднего размера почистить, растолочь или потереть на мелкой терке. Поместить на дно 200-граммовой баночки и залить стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Через 1 сутки взять 1 ч.ложку чесночного масла, выжать 1 ч.ложку лимонного сока и хорошо размешать деревянной ложкой до тех пор, пока смесь не станет белой. Выпить. И так — 3 раза в день маленькими глотками за 30 минут до еды.
В этом году я пила смесь всю зиму, и не было у меня ни ОРЗ, ни гриппа. Одним словом, профилактика — наше спасение. Ведь недаром говорят, что «фунт предупреждения стоит пуда лечения».
Много писем я получила и от тех, кто страдает запорами. Чем спасаюсь: 2 ст. ложки отрубей (покупаю в аптеке) залить кипятком. Как только остынет вода, воду слить, а отруби съесть утром натощак. Через 1—2 часа можно завтракать. Отруби можно есть всю жизнь, это хорошая профилактика для ЖКТ.
Адрес: Джаубаевой Фатиме Ахматовне, Карачаево-Черкесская Республика, Карачаевский р-н, аул Нижняя Теберда.

Читать еще:  Феминал: отзывы врачей, состав, инструкция по применению

Из комментариев:
Олька-Фасолька_К
Обсуждение сообщения «Рецепт для очищения сосудов»
Нельзя забывать о противопоказаниях.
Лимоны сырые (свежие) противопоказаны гипертоникам, при заболеваниях желудка и поджелудочной.
У сырого чеснока и препаратов на основе экстракта чеснока — противопоказания при плохой свертываемости крови, при диабете, туберкулезе, тромбозах. Нельзя есть чеснок, если принимаешь какие-либо таблетки, особенно болеутоляющие. Вареный, пареный — можно.

Процитировано 11 раз
Понравилось: 4 пользователям

Чистка сосудов — что это значит?

В конце ХХ и вначале ХХI века заболевания сердечно-сосудистой системы приобрели характер пандемии, являясь основной причиной инвалидизации и смерти населения экономически развитых стран. Основная роль в нарушениях кровообращения в артериальных сосудах принадлежит атеросклерозу.

Атеросклероз — хроническое заболевание артерий, возникающее вследствие нарушения липидного обмена и сопровождающееся отложением холестерина и его «плохих» фракций в стенке сосудов. Отложения формируют на стенках сосудов атеросклеротические (холестериновые) бляшки. Последующее разрастание в них соединительной ткани (склероз), и кальциноз (отложение кальция) стенки сосуда приводят к деформации и сужению просвета вплоть до полного закупоривания.

При поражении артерий питающих сердце возникает такое явление как стенокардия (боли за грудиной) и, вследствие этого, возможно развитие острого инфаркта миокарда.

Поражение артерий питающих головной мозг вызывает либо преходящее (микроинсульт) или стойкое (инсульт) нарушение мозгового кровообращения. Отложение холестерина в артериях конечностей — причина развития хромоты, болей в икре при нагрузке и гангрены конечности. Атеросклероз артерий брюшной полости ведет к ишемии и гангрене кишечника. Возможное сужение почечных артерий за счёт накопления холестерина приводит к выраженному повышению артериального давлению.

Факторы риска развития атеросклероза:

Гипертоническая болезнь (систолическое АД >140 мм рт. ст. диастолическое АД >90 мм рт. ст.),

курение (наиболее опасный фактор),

малоподвижный образ жизни,

повышение холестерина в крови (общий холестерин >5 ммоль/л, «плохой» холестерин >3 ммоль/л, a-холестерин >50 мг/дл,

Столь высокая вероятность заболевания атеросклерозом требует своевременного оказания помощи лечебного и профилактического характера, ибо известно, что возраст человека определяется состоянием его сосудистого русла. В научно-популярной литературе, посвященной проблеме атеросклероза бытует выражение “чистка сосудов”. Не являясь медицинским термином ”чистка сосудов” определяет целый ряд чрезвычайно актуальных мероприятий по профилактике и лечению атеросклероза:

— здоровый образ жизни и предупреждение атеросклеротического процесса в сосудах

— стабилизация течения атеросклероза при наличии его клинических проявлений за счет фармакологических средств

— хирургическое восстановление проходимости сосудов при выраженных проявлениях атеросклероза.

Диета при атеросклерозе сосудов

В первую очередь предполагается снижение потребления жиров (содержащих холестерин) до такого уровня, чтобы на их долю приходилось менее 30% суточного калоража. При этом доля насыщенных жиров не должна превышать 10%. Рекомендовано, чтобы потребление холестерина составляло не более 300 мг в сутки.

Следующее требование к диете — ограничение калорийности. При этом общий калораж не должен превышать 2500 калорий в сутки. Однако, нельзя забывать о разнообразии и полноценности питания. Известно, например, что дефицит белка в пище снижает устойчивость к стрессам, недостаток жирных кислот, содержащихся в растительных маслах, ухудшает функции мозга и т.д.

Продукты животного происхождения

Потребление насыщенных жиров, а проще говоря холестерина, можно снизить уменьшая количество говядины, свинины и баранины. Любые мясные продукты рекомендуется употреблять в варёном виде.

С птицы нужно снимать кожу и исключить употребление внутренних органов животных.

В жирных сортах рыб, таких как палтус, содержится совсем другой жир, способствующий рассасыванию холестериновых бляшек в пораженных атеросклерозом артериях. Специалисты из университета Дьюка полагают, что даже одного рыбного блюда в неделю может быть достаточно, чтобы снизить риск неожиданного инфаркта на 50%. Интересно, что можно вместо рыбы принимать рыбий жир, содержащий жирную кислоту омега-3, и снижающих уровень холестерина.

Также, диета должна удовлетворять потребности организма в витамине В6. Он активно участвует в процессах жирового обмена, в транспорте и распаде холестерина, и в органическом йоде, который повышает синтез гормонов щитовидной железы. Тем самым стимулирует процессы переработки опасного холестерина.

С этой целью рекомендуют включение в диету продуктов моря:

блюда из морской капусты,

Именно это продукты снижают холестерин и «чистят» сосуды.

Продукты растительного происхождения

Растительное масло содержит в себе «полезные» полиненасыщенные жиры. Наиболее полезным среди растительных жиров считается оливковое масло. Старайтесь заменять им другие виды жиров, содержащих вредный холестерин. Предпочтение нужно отдавать нерафинированному оливковому маслу холодного отжима. Поскольку оно содержит рекордное количество антиоксидантов, полезных для сердца и сосудов, препятствующих развитию атеросклероза. Такое масло также участвует в чистке сосудов от холестерина.

Но увлекаться растительными маслами тоже нельзя! Часто в рекомендациях про это забывают. Дело в том, что избыток полиненасыщенных жирных кислот может привести к снижению полезного холестерина, оказывающих противосклеротическое действие.

Потребление холестерина можно снизить, уменьшив потребление яичных желтков (4 желтка в неделю) и субпродуктов:

55-60 % суточного калоража должно обеспечиваться сложными углеводами:

продукты из цельного зерна,

Важным моментом является включение в диету продуктов из муки грубого помола. Содержащиеся в оболочках зерновых культур вещества связывают и выводят из организма содержащийся в пище холестерин, а также соли тяжелых металлов, нитраты и нитриты, канцерогены. Грубую клетчатку содержат хлеб из цельного зерна, пшеничные и овсяные отруби. Норма — не менее 20 г. клетчатки в день.

Один из самых богатых источников жирных кислот типа омега-3 — льняное семя. Канадские кардиологи установили, что регулярное употребление льняного семени в пищу обеспечивает надежную защиту от образования тромбов и отложению холестерина в артериях, приводящих к инфаркту и инсульту. Риск инфаркта может снижаться до 40%. В день достаточно 2 ст. ложек льняного семени, которое можно добавлять в кашу, салаты и другие блюда. Хранить льняное семя нужно в холодильнике.

По сути, все вышеперечисленные продукты можно отнести к народным методам лечения атеросклероза сосудов.

Диета кардиологических больных

Требуется ограничение поваренной соли и включение продуктов богатых солями калия: печеный картофель, зеленый лук, зелень петрушки, урюк, курага, инжир, чернослив, абрикосы, бананы. Много калия содержится в зернах кофе, но не растворимый кофе! А также в листьях черного чая. Зеленый чай содержит несколько мощных антиоксидантов, которые снижают уровень холестерина и помогают нормализовать артериальное давление. 3 ч. ложки зеленого чая заливают 0,5 л кипятка, настаивают 10 минут и процеживают. Этого количества хватит на день.

Очень рекомендуется распределение рациона на 5-6 приемов пищи. Последняя еда должна быть не позднее 18-19 часов.

Полезно употребление любых овощей и фруктов. Ежедневно желательно употреблять от 5 до 7 разных видов. Особое место занимают баклажаны, они способствуют выведению холестерина, а также понижают его содержание в крови и в стенках кровеносных сосудов.

Подобным действием обладают орехи:

Исследования показывают, что употребление 150 г очищенных орехов в неделю у некоторых пациентов снижает риск ИБС и инфаркта на 33%. Однако увлекаться орехами не следует, поскольку это очень калорийные продукты, способствующие увеличению веса.

Очень полезна капуста:

В них содержатся полезные для сосудов и сердца антиоксиданты и другие ценные биологически активные вещества.

Рекомендуется ежедневно съедать 2-4 кисло-сладких яблока. Полезны черная смородина, ирга и чеснок.

Народные методы лечения атеросклероза сосудов в основном связаны именно в употреблении полезных продуктов, которые можно найти в любом огороде и дачном участке.

Немедикаментозные методы профилактики и лечения атеросклероза сосудов

отказ от курения,

активный образ жизни — регулярные дозированные физические нагрузки,

поддержание психологического и физического комфорта,

снижение массы тела.

Диета назначается на 3-4 месяца, после чего проводится контроль анализов. Если по лабораторным данным и самочувствию отмечается улучшение, то наблюдение за пациентом продолжается, но диета не снимается. Если же эффекта не получено (показатели холестерина ещё выше нормы), то диету ужесточают. Если же еще через 3 месяца эффекта не наблюдается, тогда подключают современные медикаментозные препараты из группы статинов.

Медикаментозные методы снижения уровня холестерина

Статины являются, пожалуй, самыми эффективными проверенными лекарствами для снижения уровня холестерина в крови.

Наиболее проверенными статинами являются аторвастатин и розувастатин. Однако, необходимо подчеркнуть, что лекарства для снижения холестерина назначаются только по рекомендациям вашего врача и под его непосредственным контролем!

Хирургические способы восстановления кровотока (чистка сосудов).

Хирургические методы чистки сосудов применяются при клинически выраженных проявлениях сосудистой недостаточности. При поражении брюшной аорты и артерий нижних конечностей показаниями являются:

— уменьшение дистанции безболевой ходьбы менее 200 метров

— боли в стопе в состоянии покоя

— развитие трофических язв и перефирических гангрен

Хирургическая чистка сосудов подразумевает: удаление тромбов из просвета артерии, ликвидация бляшек суживающих или закупоривающих просвет сосуда, так называемая эндартерэктомия. При невозможности провести локальное устранение препядствий в просвете сосуда выполняется создание нового окольного пути кровообращения (шунтирование).

В настоящее время в арсенале хирургов имеются новые, прогрессивные методы восстановления или улучшения кровообращения в сосудах, методом рентгенэндоваскулярных вмешательств, в ходе которых можно расширить просвет сосуда (баллонная пластика) и установить устройство предупреждающее сужение сосуда в зоне пластики (стентирование).

Проблема атеросклероза не может быть устранена выполнением каким-либо одним, даже самым современным методом. Лечение и профилактика атеросклероза являются комплексными и постоянными, с обязательным контролем за их эффективностью.

Способы чистки сосудов: медикаментами, народными средствами, соблюдением диеты

Холестерин, неорганические соли и другие осадки откладываются на стенках сосудов. Такие отложения преобразовываются в атеросклеротические бляшки, вследствие чего сосуды сужаются, становятся менее гибкими и эластичными. Так как через сосуды кислород и питательные вещества проникают во все органы и клетки организма, из-за их загрязнения часто развиваются различные заболевания. Если кто-то думает, что чистка сосудов проводится курсами или время от времени, он глубоко ошибается.

Читать еще:  Можно ли пить боровую матку во время месячных? Особенности приема и эффективные рецепты

Более того, устранить уже появившиеся атеросклеротические бляшки быстро и эффективно – без операции практически невозможно. Поэтому лечение атеросклероза – это длительный процесс, который проводится медикаментозными и народными средствами. Дополнительно следует соблюдать диету, выводящую из организма вредные вещества.

Причины засорения сосудов

Атеросклероз – это естественный процесс старения кровеносных сосудов, который с возрастом развивается у всех людей. Сосуды быстрее засоряются из-за нарушенного жирового обмена, повышенного содержания уровня холестерина в крови, развития вирусной и бактериальной инфекции, наследственности, слишком высокого давления.

Также работа капилляров может дать сбой вследствие сахарного диабета, нарушенного углеводного обмена, ожирения, малоподвижного образа жизни, употребления в большом количестве животных жиров.

Как очистить сосуды необходимо узнать у врача, сходив к нему на прием и выяснив причину их засорения.

В каких ситуациях проводят чистку капилляров?

В очищении сосудов обязательно нуждаются люди:

  • имеющие вредные привычки (курение или употребление алкоголя);
  • •с лишним весом;
  • •с повышенным артериальным давлением;
  • •у которых в крови повышен уровень холестерина;
  • •которые страдают от атеросклероза.

При сильных головных болях, головокружениях, постоянной усталости и разбитом состоянии также необходимо провести очищение сосудов.

Если не сделать очищение сосудов, может возникнуть их закупорка, которая опасна для жизни человека. Так как при острой сосудистой недостаточности, вызванной образованием тромбоза, могут пострадать и другие внутренние органы.

К какому врачу обратиться?

Для чистки сосудов от холестерина проконсультируйтесь с кардиологом. Также следует обратиться к диетологу, особенно если имеется лишний вес.

При повреждении вен потребуется дополнительная консультация у сосудистого хирурга и флеболога. Если у пациента имеются заболевания с сердцем и ожирение, нужно посетить эндокринолога. Если пострадали капилляры мозга, поможет невролог.

Важно помнить, что перед тем как чистить сосуды необходимо пройти медицинскую комиссию, посетив кардиолога, сосудистого хирурга, диетолога, флеболога, эндокринного и других опытных специалистов.

Способы лечения капилляров

Для чистки сосудов можно прибегнуть к разным способам. В одних случаях достаточно изменить питание, в других – потребуется пройти курс лечения медикаментами. Но, специалисты рекомендуют очищать сосуды с помощью комплексного подхода, который рекомендует:

  1. Изменить образ жизни.
  2. Принимать лекарственные препараты.
  3. Использовать народные средства.
  4. В тяжелых случаях – провести хирургическое вмешательство.

Тактика действий должна быть разработана вместе с врачом.

Изменение образа жизни

Здоровый образ жизни полезен всем людям, а особенно пациентам с атеросклерозом и заболеваниями сосудов. Врачи настоятельно рекомендуют:

  • соблюдать правила здорового питания;
  • •нормализовать вес;
  • •поддерживать регулярную физическую активность;
  • •бросить курить;
  • •контролировать стресс.

С целью соблюдения правил здорового питания рекомендуется придерживаться принципов средиземноморской диеты, рацион которой считается сбалансированным и разнообразным.

Средиземноморская диета снижает уровень вредного холестерина в крови, а также успешно чистит сосуды. Основные правила диетического питания:

  1. Старайтесь употреблять больше растительных блюд, цельнозерновых продуктов, овощей и фруктов, бобовых, орехов.
  2. Для насыщения организма полноценным животным белком рекомендуется умеренно лакомиться нежирной птицей, рыбным филе.
  3. Вместо кулинарных жиров, сливочного масла и сала для приготовления блюд используйте оливковое масло первого холодного отжима.
  4. Вместо соли для заправки блюд используйте специи и травы.
  5. Средиземноморская диета рекомендует ежедневно употреблять натуральное сухое красное вино. Напиток можно пить небольшими порциями во время обеда и ужина. Мужчинам разрешено выпивать в сутки по три, а женщинам – по два бокала вина.

В течение дня рекомендуется выпивать 1,5 – 2 литра простой негазированной чистой воды. Запрещено утолять жажду газировками, лимонадами, напитками с сахаром, компотами и соками из магазина.

Фруктовые фреши разрешается употреблять не как питье, а в качестве отдельного приема пищи. Средиземноморская диета допускает употребление одной чашки кофе в день.

Диета не имеет строгого меню, поэтому ежедневно можно лакомиться разнообразными блюдами. Например, рацион на один день может быть таким:

  • •позавтракайте свежими персиками, ломтиком свежего хлеба и запейте еду стаканом воды;
  • •на второй завтрак съешьте салат, сделанный из морской рыбы и оливок, заправленный оливковым маслом, выпейте пару стаканов воды;
  • •пообедайте болгарским перцем, фаршированным рисом, мясом и помидорами; можно съесть несколько ломтиков хлеба и выпить пару бокалов вина;
  • •поужинайте салатом из свежих овощей, отварной рыбой и бокалом вина.

Для составления правильного диетического меню с целью очищения сосудов, можно сходить к диетологу.

Средиземноморская диета способствует очищению сосудов, а также помогает постепенно избавиться от лишнего веса.

Для поддержания регулярной физической активности рекомендуется ежедневно выполнять утреннюю зарядку, стараться достаточное время находиться на свежем воздухе. Полезно совершать пробежки в парке, кататься на велосипеде, посещать бассейн.

Так как курение способствует скоплению вредных веществ в организме человека, рекомендуется бросить курить. Избавившись от вредной привычки можно частично помочь артериям очиститься от плохого холестерина и других негативных скоплений.

Важно при очищении сосудов стараться избегать стрессовых ситуаций. Если работа связана с постоянным стрессом, старайтесь не принимать все близко к сердцу, а также в любых ситуациях искать плюсы. Заменяйте стресс положительными эмоциями, ведь он отрицательно сказывается на сосудах и на здоровье человека в целом.

Медикаментозное лечение

Чистка сосудов медикаментами осуществляется только в очень серьезных ситуациях:

  • ишемическая болезнь сердца, облитерирующие заболевания периферических артерий, перенесенный инсульт;
  • сахарный диабет;
  • •высокие уровни холестерина в крови.

Существуют следующие группы препаратов, которые успешно справляются с очищением сосудов:

  1. Благодаря статинам снижается выработка в печени холестерина. Препараты такой группы назначаются на начальном этапе нарушения обмена веществ. При лечении статинами может снижаться работа печени, возникает слабость в мышцах. Очищение сосудов осуществляется Липитором, Крестором, Зокором и другими препаратами.
  2. Чтобы скорректировать обмен жиров назначаются фибраты. Они способствуют повышению хорошего холестерина, а также понижению триглицеридов. Иногда в качестве побочного эффекта может начать чесаться кожа, появляется тошнота и кожная сыпь. Терапия проводится Трикором, Клофибратом, Атромидом.
  3. Для успешного протекания процессов окисления назначаются препараты никотиновой кислоты: Ниаспан или Николар. Они способствуют быстрому понижению в крови холестерина и триглицеридов. Возможен зуд и краснота на коже, появление головной боли.
  4. Препараты, которые выводят желчную кислоту, при взаимодействии с желчью не дают вредному холестерину попасть в кровь. Для очищения сосудов пользуются Велхолом, Квестраном, Колестидом. Из побочных явлений может возникнуть расстройство желудка и вздутие живота.
  5. Лекарственные средства, в состав которых входит Гинкго Билоба: например, Билобил, Гингиум.

Дополнительно врач может рекомендовать принимать витамины группы А, В, С, Е, цинк и кальций, а также назначить препараты, которые:

  • •снижают уровень артериального давления;
  • •уменьшают глюкозу крови;
  • •предотвращают образование тромбов, которые могут привести к инфаркту миокарда или инсульту;
  • •предотвращают воспаление.

Перед тем как почистить сосуды препаратами, пациент должен пройти комплексное обследование организма. После полученных результатов исследования врач подбирает препарат для проведения процедуры и расписывает в индивидуальном порядке схему его применения.

Терапия осуществляется до тех пор, пока не нормализуется уровень холестерина в крови. Нужно учитывать, что без соблюдения здорового образа жизни никакая медикаментозная терапия не сможет помочь человеку.

Очищение народными средствами

Многие пытаются в домашних условиях очистить сосуды не только с помощью медикаментов, но и благодаря средствам народной медицины. Однако эффективность и безопасность этих методов ставится под сомнение большинством врачей. Несмотря на веру о безвредности растительных средств, они могут взаимодействовать с применяемыми лекарственными препаратами, непредсказуемо влияя на их эффект.

Чтобы не навредить организму, а также узнать, как правильно применять народные средства, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Шунтирование артерий

Существуют такие хирургические способы очищения сосудов, как шунтирование и стентирование.

Шунтирование позволяет создать шунт в обход суженого участка кровеносного сосуда. Благодаря этому возобновляется кровоток по поврежденной артерии. Шунтирование проводят при коронарной болезни сердца, а также при засорении артерий нижних конечностей.

Перед тем как почистить сосуды с помощью хирургической операции, необходимо пройти подготовку. Для этого пациенту проводят:

  1. Дуплексное ультразвуковое сканирование, которое позволяет увидеть, в каком состоянии находится просвет кровеносного сосуда, есть ли бляшки, закупорка, а также с какой скоростью течет кровь по венам.
  2. Магнитно-резонансную ангиографию, позволяющую рассмотреть просвет сосудов «в слоях».
  3. Ангиографию, которая помогает разобраться, где именно произошло засорение артерии, чтобы успешно его убрать.

Если имеются проблемы с сердцем, дополнительно исследуют и этот орган.

Шунтирование осуществляется с применением местной или общей анестезии. Шунтирование на ногах позволяет в качестве шунта взять подкожную вену бедра, которая, чаще всего не поражается атеросклерозом.

Хирургом делается разрез в пострадавшей вене, маленькие надрезы в местах, где будет подшиваться шунт. В намеченных местах шунт подшивается концами к артерии. Благодаря такой операции восстанавливается кровоток в пострадавшем месте.

Для того чтобы проверить правильность установки шунта, после операции проводят ангиографию и дуплексное ультразвуковое сканирование. Через неделю после шунтирования хирург снимает швы и при благополучном заживлении раны может выписать пациента домой.

Стентирование артерий

Стентирование проводится следующим образом:

  1. В бедренную артерию устанавливают катетер со стентом.
  2. Затем катетер перемещается к нужному участку и устанавливает стент, формирующий нужную ширину артерии.
  3. Катетер убирают, а стент остается на установленном месте для обеспечения нормального передвижения крови.

Операция осуществляется под местным наркозом в течение 1 – 3 часов. При необходимости в процессе проведения операции врач может установить сразу несколько стентов.

После стентирования пациент в течение недели находится в больнице. После выписки домой, врач назначает реабилитационные мероприятия.

Когда нельзя делать чистку сосудов?

Чистка сосудов запрещена во время кормления грудью или беременности. Также процедуру без врача нельзя проводить людям с хроническими заболеваниями почек и воспалительными процессами пищеварительной системы. Поэтому, прежде чем очищать артерии от скопившихся отложений рекомендуется обратиться к врачу за консультацией, чтобы определить в каком состоянии находится здоровье. При необходимости перед процедурой очищения нужно будет провести терапию выявленных заболеваний.

Чистка сосудов важна для успешного функционирования всего организма человека. Это нужно делать, строго соблюдая все рекомендации врача. Особенно если очищение планируется медикаментами или народными средствами. Диетический рацион можно составить вместе с опытным диетологом, который разбирается в правилах чистки организма.

Всемирный день сердца: 6 правил для здорового сердца и сосудов

Сердце — важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду, предлагаем простые правила, которые помогут сохранить сердце и сосуды здоровыми!

Замените «вредные» жиры «полезными»

Наш организм нуждается в жирах так же, как в белках и углеводах, но вот что телу не нужно совершенно, так это трансжиры – искусственно синтезированные масла, которые встречаются в выпечке, снэках, маргарине, фаст-фуде. Употребляя их в больших количествах, вы повышаете риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Всему виной «плохой» холестерин: он забивает сосуды и мешает свободной циркуляции крови.

Читать еще:  Как лечить мерцательную аритмию сердца в домашних условиях

А вот жиры из орехов, семян и рыбы, напротив – приносят организму пользу, а такие жиры, как Омега-3, укрепляют непосредственно сердечную мускулатуру.

Вывод: По возможности исключите из рациона фаст-фуд и жареную пищу. Всегда читайте состав на этикетках: трансжиры «прячутся» во многих магазинных продуктах.

Чем хуже сон, тем выше риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Да, даже если у вас нет плохих привычек. Согласно мнению Национального фонда сна (США), чтобы не навредить сердцу, необходимо регулярно спать по 6-8 часов в сутки. На этот счет проводилось множество исследований в разных странах мира, которые подтверждают, что недостаток сна может стать причиной хронического стресса, проблем с давлением, а также нарушений биологических процессов в организме, что может навредить здоровью сердца и сосудов. В свою очередь слишком долгий сон также может быть причиной развития сердечных заболеваний.

Вывод: отводите на сон не менее 6-8 часов ежедневно. Если вы страдаете от бессонницы, то обязательно обратитесь к врачу и примите меры.

3. Будьте активны

Здоровое сердце = натренированное сердце. Чтобы поддерживать сердце здоровым и сильным, посвящайте умеренным физическим нагрузкам минимум 3 часа в неделю. Самые полезные виды спорта для сердечно-сосудистой системы: быстрая ходьба, бег трусцой, езда на велосипеде, плавание, танцы. Чем больше мышечных групп вы задействуете, тем лучше. Но не перестарайтесь, ведь резкие интенсивные нагрузки могут быть небезопасны для сердца.

Вывод: тренируйте сердце! Обязательно рассчитайте максимальную частоту вашего пульса по формуле: 220 — ваш возраст. Не доходите до этого предела! Хороший тренировочный эффект достигается, когда ваш пульс держится на уровне 50-75% от максимума.

4. Поддерживайте вес в норме

Лишний вес опасен для сердечно-сосудистой системы, ведь он создает лишнюю нагрузку на артериальные стенки и утяжеляет работу сердца. Особенно опасным считается ожирение в области живота. В висцелярном (внутрибрюшном) жире образуется до 30 биологически активных веществ, некоторые из которых провоцируют повышенное тромбообразование и развитие атеросклероза.

Вывод: не допускайте, чтобы охват вашей талии намного превосходил норму — от этого зависит здоровье организма. Если самостоятельно похудеть не получается, обратитесь к специалисту.

5. Не курите и избегайте пассивного курения

По данным ВОЗ, при регулярном контакте с табачным дымом риск сердечных заболеваний возрастает на 25-30%. Именно курение ежегодно становится причиной примерно 34 000 сердечных приступов с летальным исходом. При этом для пассивных курильщиков дым представляет не меньшую опасность, чем для активных. Ведь легкие самого курильщика забирают из сигареты не более 20% вредных веществ; остальные опасные компоненты распространяются в воздухе.

Вывод: бросайте курить, если еще не бросили, и не разрешайте курить рядом с вами в закрытых помещениях!

6. Помните о витаминах

Самые важные витамины и минералы для сосудов и сердца: А, В, F, К, Р, С, Е, кальций, калий и магний. Вы можете употреблять дневную норму витаминов и минералов, просто нормализовав питание, однако в некоторых случаях требуется дополнительный прием витаминов. Обратитесь к врачу, чтобы подобрать подходящий комплекс.

Вывод: питайтесь сбалансированно, чтобы получать необходимое количество витаминов и минералов ежедневно.

Не забывайте — здоровье требует комплексного подхода. Откажитесь от вредных привычек, минимизируйте стрессы, полноценно отдыхайте, больше двигайтесь, следите за питанием — и ваше сердце скажет вам “Спасибо!”.

Как почистить кровеносные сосуды в домашних и стационарных условиях

Чистка сосудов – это избавление трубчатых от отложений холестерина и тромбов в крови, лечение атеросклероза. Существуют несколько методик, которые определяются в зависимости от состояния здоровья пациента, по назначению врача.

Для чего нужна очистка

Сердечно-сосудистая является наиболее важной системой в поддержании жизнедеятельности организма. При засорении сосудов происходят сбои, выражающиеся в ухудшении самочувствия и возникновении различных заболеваний. Чтобы поддерживать нормальное функционирование организма, необходимо в целях профилактики и оздоровления очищать сосуды.

Малоподвижный образ жизни, неправильное питание ведет к формированию холестериновых бляшек на внутренних стенках артерий. Образования препятствуют нормальному кровотоку, вследствие в головной мозг поступает недостаточно кислорода и питательных веществ. Это может привести к:

  • гипертонии;
  • артериальной гипертензии;
  • образованию тромбов;
  • износу сердца;
  • общему недомоганию.

Способы очищения

В современной медицине существует много способов почистить кровеносные сосуды. Очищение показано в следующих случаях:

  • хроническая усталость;
  • снижение зрения и слуха;
  • головокружение;
  • шум в ушах;
  • повышенный уровень холестерина;
  • варикозное расширение вен;
  • частые головные боли.

Подходящий способ чистки должен подбираться медицинским специалистом после проведения обследования – анализ крови на холестерин, ангиография сосудов. Выбор метода зависит от состояния сосудистой стенки, здоровья в целом, возраста, наличия заболеваний.

  • Эффективная чистка сосудов пищевой содой по Неумывакину
  • Чистка сосудов сердца: медикаменты, диета, народные средства
  • Рацион для чистки сосудов и крови

В условиях стационара

В стационаре используется 2 основных способа, чтобы очистить сосуды – стентирование и хирургический. Метод стентирования заключается во введении в артерию катетера, благодаря которому осуществляется расширение сосуда в местах стеноза. Катетерный стент вводится под местным наркозом и устанавливается в области расположения атеросклеротической бляшки. После операции необходимо находиться в больнице около недели. Она может вызвать осложнения:

  • кровотечение или гематома в области введения;
  • аллергическая реакция;
  • закупорка прооперированного сосуда;
  • тромбоз стента.

Второй способ – операционный или эндартерэктомия. Удаляют холестериновые отложения и тромбы в артериях, улучшая кровоток. Сосуд пережимают, при помощи шунта перенаправляют ток крови, чтобы не вызвать кровоизлияния, после чего извлекается бляшка. Операция противопоказана при:

  • гипертонии;
  • онкологических заболеваниях;
  • сахарном диабете;
  • сердечной недостаточности;
  • болезни Альцгеймера.

Современным методом является лазерная очистка. Осуществляют внутривенным, надвенным путем. В вену вводят специальную капельницу, игла которой оснащена световодом. Через нее проникают лазерные лучи, расщепляют холестериновые образования. При надвенной процедуре излучение проникает через кожный покров. Очищать зашлакованный организм лазерным методом противопоказано в случаях:

  • онкологии;
  • беременности;
  • почечной, печеночной, сердечной недостаточности;
  • эндокринных нарушениях.

Данная методика не применяется для чистки сосудов сердца и головного мозга, но может вылечить артерии нижних и верхних конечностей. Методики показаны только в крайних случаях, когда другие оказались неэффективными.

Медикаментами

Используются следующие группы препаратов:

  • катионы;
  • статины ;
  • никотиновая кислота;
  • пробукол;
  • гепарины;
  • Омега 3;
  • тромболитики.

Людям, имеющим лишний вес, назначают дополнительно фибраты. Не следует принимать таблетки, другие препараты самостоятельно, они могут вызвать осложнения. Противопоказания к медикаметозной чистке:

  • период беременности, лактации;
  • аллергическая реакция на компоненты препаратов;
  • заболевания кровеносной системы;
  • сильные атеросклеротические поражения;
  • пожилой возраст;
  • ломкость капилляров.

Методика Болотова

Суть методики Болотова выражается в нескольких этапах, из которых состоит очищение и укрепление организма:

  • обновление клеток;
  • превращение недоокисленных метаболитов в соли;
  • выведение солей;
  • удаление бактерий;
  • восстановление организма.

В лечении сосудов используется настой по народной рецептуре:

  • смешать 3 литра домашней сыворотки и 600 грамм тертого чеснока;
  • засыпать в смесь стакан сахара;
  • добавить 1 чайную ложку сметаны, все перемешать;
  • настаивать в течение 2 месяцев.

Употреблять лекарство необходимо трижды в день перед едой по 50 мл. Согласно Болотову, настой чистит шлаковые отложения, укрепляет капилляры, крупные сосуды, улучшает кровоток.

Методика Фадеевой

Очистка сосуда по методике Фадеевой заключается в изменении образа жизни. Холестерин образуется у неактивных людей. Необходимо ежедневно выполнять физические упражнения, делать зарядку. От пищи, приносящей вред, следует отказаться (копчености, жирное, жареное, соленое, сладкое). Питание должно быть сбалансированным, составлять преимущественно растительные, бобовые, злаковые культуры, рыбные продукты. День необходимо начинать со стакана чистой воды, пить много жидкости. Такая корректировка диеты поможет омолодить организм, снизить давление, прочистить кровеносные сосуды. Очищающие рецепты:

  • рябина или рябиновый отвар;
  • грецкие орехи;
  • укропный сбор;
  • яблочно-крапивный сок.

Аюрведа

Аюрведическая чистка основана на корректировке питания – необходимо придерживаться вегетарианства. Лечение происходит исключительно при помощи йоги, питания и лекарственных трав:

  1. 100 грамм ромашки, бессмертника, зверобоя, березовых почек залить кипятком (0,5 л) и настоять 30 минут. Затем добавить 1 чайную ложку меда, каплю лаврового масла.
  2. 5 столовых ложек сосны, 2 ложки шиповника, луковую шелуху залить 1 литром воды и прокипятить. Принимать до 0,5 литра в день.
  3. Ежедневно по утрам съедать мандарин, изюм, грецкие орехи.
  4. Залить протертый чеснок стаканом оливкового масла и настоять 1 ночь в холодильнике. Утром выдавить в смесь 1 лимон. Принимать по 2 чайных ложки трижды в день перед едой.
  5. В свежевыжатый сок из лимонов и апельсинов добавить 2 столовые ложки меда. Употреблять ежедневно до еды по 3 чайных ложки.

Древним методом, эффективность которого доказана тысячелетиями, является магнитотерапия. Магнит прикладывается к основным биологически активным точкам – запястье, шея, стопы, или на больное место. Под воздействием волн происходит улучшение кровообращения, отхождение отложений. Возможно проводить процедуру самостоятельно в домашних условиях специальным прибором, в клиниках восточных практик ферритовыми магнитами.

Особенности чистки при диабете разного типа

Особенностью проблем с сосудами при диабете является нерациональное распределение крови. Основная нагрузка приходится на вены нижних конечностей, поэтому пациентам назначаются вазодилататоры. Необходимо принять препараты, нормализующие кровообращение. При диабете поражение сосудистой ткани происходит быстрее. На начальной стадии возможно обойтись медикаментами:

  • ноотропы;
  • нейропротекторы;
  • препараты, разжижающие кровь;
  • сосудорасширяющие;
  • антиоксиданты.

При помощи лекарственных препаратов необходимо снизить уровень глюкозы, нормализовать обменные процессы. С этой целью используется инсулин. Народные средства для диабетиков, чтобы почистить и укрепить сосуды в организме:

  • топинамбур;
  • черника;
  • льняное семя;
  • мята и мелисса;
  • липа;
  • ромашка;
  • календула.

Диабетикам следует придерживаться диетического сбалансированного питания, основу которого составляют:

  • клетчатка;
  • кальций;
  • пищевые волокна;
  • омега 3 и 6.

При начинающемся диабете отвары растений помогут удалить холестериновые бляшки, укрепить, улучшить эластичность сосудистых стенок. Эффект будет временным, холестерин продолжит оседать на стенках. Необходимо регулярно придерживаться назначенной врачом диеты, проводить профилактическую чистку.

Изменение самочувствия во время чистки от зашлакованности

При соблюдении правильного образа жизни и корректно подобранном виде чистки, отмечаются улучшения в самочувствии:

  • исчезает чувство усталости;
  • симптомы простуды переносятся легче;
  • проходят головные, мышечные боли;
  • появляется энергия, активность;
  • нормализуется сон.

Взрослые люди замечают эффект внешнего омоложения. Это объясняется тем, что нормализация кровообращения улучшает приток питательных веществ, что положительно сказывается на коже. Появляется ощущение освобождения, легкости, человек становится более вынослив физически, работоспособен.

После 40 лет следует регулярно следить за состоянием сердечно-сосудистой системы, уровнем холестерина и проводить чистку. Нарушение кровотока провоцирует тяжелые заболевания, которые могут привести к инвалидности и более тяжелым последствиям. В настоящее время разработано множество методик для очистки организма от холестерина. Подбирать подходящий способ необходимо при помощи медицинского специалиста.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector