Detilubvi.ru

Мама и Я
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Последствия курения при вегетососудистой дистонии отзывы

Влияние алкоголя и курения на течение ВСД

Нервная система и вегетативный отдел, симпатические и парасимпатические части регулируют работу всех внутренних органов, мышц, тканей автономно, без нашего сознания и мышления. Такие факторы, как алкоголизм и курение, значительно нарушают функционирование нервной системы, и тем самым негативно влияют на работу сердца и сосудов, легких, пищеварительного тракта, мочевыделения. Также оказывают повреждающее воздействие стресс, неврозы, что в совокупности приводит к психосоматическим расстройствам, которые требуют врачебной помощи и лечения.

Механизм влияния алкоголя на вегетативную систему пациента

Алкоголь крайне негативно воздействует на весь организм в целом. Всасываясь в пищеварительном тракте, этанол из алкогольного напитка быстро поступает с кровотоком в большие полушария головного мозга, повреждая клетки центральной нервной системы. Далее с током крови токсичный метаболит алкоголя попадает в периферические и вегетативные отделы. Основное пагубное воздействие этанола на организм связано с повреждающим влиянием на нейроны мозга, механизм выработки нейромедиаторов, которые обеспечивают процесс передачи нервных импульсов. Это нарушает координацию вегетативной нервной системой работу внутренних органов, сказывается на сердце и сосудах, дыхании, пищеварении, обмене веществ и терморегуляции. В связи с чем можно сделать вывод, что всд и алкоголь несовместимы.

У пациентов с ВСД употребление алкоголя усугубляет течение основного заболевания – нейроциркуляторного расстройства, и приводит к развитию таких синдромов:

  1. Кардиалгическому – беспокоят боли в сердце, дискомфорт в груди, общая слабость и утомляемость.
  2. Тахикардическому – после употребления крепких напитков значительно учащается сердцебиение, ощущается дрожь в груди, ощущение жара. Нередко осложняется гипертензивным синдромом, с эпизодами резкого повышения давления на 20 – 30 мм.рт.ст.
  3. Брадикардический – после употребления большого количества алкоголя давление резко снижается, при похмельном синдроме ощутима слабость, головокружение, тошнота, мелькание мушек перед глазами, нарушается координация.
  4. Аритмический – после употребления спиртного резко повышается давление и учащается пульс, сердечный ритм. Дыхание затрудняется, появляется ощущение кома в горле, нехватки кислорода, тошнота или рвота.
  5. Психоневротическому – прием алкоголя провоцирует тревожность, страх, резкие перепады настроения, панические атаки и приступы нарушения дыхания на фоне стресса.

Разрешено ли употреблять спиртное больным с ВСД?

При наличии вегетососудистой дистонии употреблять алкоголь следует только в небольших количествах. Злоупотребление спиртным в случае дисфункции нервной системы приводит к крайне негативным последствиям. Похмелье при ВСД проявляется значительно тяжелее, крепкие напитки могут спровоцировать:

  • приступ тахикардии или аритмии;
  • гипертензия, гипертонический криз;
  • инсульт;
  • инфаркт;
  • приступ необъяснимого страха, паники;
  • вспышки агрессии;
  • депрессивное состояние, негативные мысли.

Наиболее опасно употреблять алкоголь при всд по гипертоническому типу и смешанному, когда велик риск нарушения мозгового кровообращения, инсульта, инфаркта сердца. В возрасте 30- 45 лет спиртное способствует развитию коронарной патологии, хронической сердечной недостаточности, что приводит к инвалидности и ухудшению качества жизни.

Совместимость курения и дистонии: можно ли курить?

При курении в организм человека с дымом поступает достаточное количество никотина, смол и других веществ, которые нарушают и блокируют работу нервных рецепторов. Также губителен и углекислый газ, вызывает спазмы мелких сосудов, что затрудняет кровоток оксигенированной крови, и приводит к гипоксии головного мозга, сердца и организма в целом.

При ВСД дополнительное негативное воздействие никотина и смол усугубляет общее состояние. Может привести к приступу тахиаритмии, инсульту, инфаркту. Проявляется такими симптомами у курящих лиц:

  1. Затрудняется дыхание, при привычной физической активности беспокоит одышка, боль в груди.
  2. Появляется чувство нехватки воздуха.
  3. Учащаются случаи кардиальной боли, приступов сердцебиения.
  4. Общее психологическое состояние ухудшается, нарушается сон, снижается работоспособность.
  5. Чаще возникает тревожное расстройство, приступы страха.

Марихуана, гашиш, кальян и другие вещества при попадании в организм оказывают значительное воздействие на нервную систему, головной мозг и процесс передачи информации. Имея несколько похожее строение по химической структуре с природными нейромедиаторами, наркотики нарушают действие нервных импульсов, что приводит к выраженной дисфункции вегетативного отдела, и усугубляет течение ВСД. Что проявляется у курильщика:

  • приступами эйфории и депрессии, панических атак, галлюцинаций с периодами обострения;
  • частой сменой настроения, плохим сном, бессонницей, нарушением памяти, мышления, координации и реакции;
  • головной болью, резким ухудшением состояния после употребления наркотических средств;
  • повышением внутричерепного давления;
  • приступами кардиалгии, аритмии;
  • нарушением терморегуляции, ознобом, жаром, повышенным потоотделением;
  • нарушением пищеварения, расстройством кишечника, диареей, изжогой, периодической болью в желудке

Выводы

Основная причина ВСД – психологические проблемы, сопутствующие эндокринные и коронарные заболевания, хронические эмоциональные и физические перегрузки. Дистония не является болезнью, но определяет комплекс симптомов, который при отсутствии лечения может привести к опасным последствиям. Курение и употребление алкоголя значительно ухудшает течение нейроциркуляторной дистонии, тем самым усугубляя состояние вегетативной нервной системы. Терапия, которой заключается в соблюдении правильного образа жизни, отказа от курения сигарет и приема наркотических средств, уменьшение дозы алкоголя. Только так возможно вылечить вегетососудистую дистонию, облегчить состояние пациента и предупредить развитие сердечной и психоэмоциональной патологии.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Курение при ВСД

Курение – причина усиления симптоматики вегетососудистой дистонии. Вдыхание ядовитого дыма провоцирует осложнение приступов, которые будут протекать дольше. Содержащийся в сигаретах никотин приводит к изменениям в паренхиматозным органах, что отрицательно сказывается на их функциях, ухудшает течение других заболеваний. Поэтому людям, страдающим дистонией, нужно навсегда попрощаться с курением.

  1. Симптомы ВСД у курящего
  2. Почему курение ухудшает течение ВСД?
  3. Курение при гипотензивном варианте дистонии
  4. Курение при гипертензивной форме ВСД
  5. Курение при кардиальной (сердечной) и респираторной форме ВСД
  6. Отказ от курения при ВСД
  7. Отзывы

Симптомы ВСД у курящего

Если человека с многолетним стажем курения спросить о его обычных ощущениях, то он в первую очередь перечислит такие симптомы, как слабость, головная боль и метеозависимость.

Почему курение ухудшает течение ВСД?

Никотин, входящий в состав сигарет, сходен по механизму действия с ацетилхолином, медиатором центральной нервной системы. Главная функция этого вещества заключается в передаче импульсов. При курении ряд рецепторов нейронов меняют природный ацетилхолин на никотин, что приводит к активизации нервной системы и повышению возбуждения.

Но такой искусственный и ненужный аналог приводит к истощению естественных запасов ацетилхолина, а также негативно сказывается на его продуцировании. Чтобы в дальнейшем нервные импульсы активизировались, им уже необходима постоянная «подпитка» никотином.

Как закрепляется привычка курить:

  • Выкуривая сигарету, к клеткам головного мозга усиливается приток крови, это изменение хоть и кратковременное, но вызывает чувство эйфории, расслабления. В сознании закрепляется ощущение эмоциального подъема при потреблении никотина. Следовательно, для улучшения настроения нужно просто покурить. Подобное ощущение обманчиво и действует на первых порах. Если спросить «бывалых», то выяснится, что у многолетних курильщиков эйфории нет, а привычка курить есть.
  • Развивается психологическая зависимость. Часто курение – это способ поддержать беседу, занять руки, отдохнуть в обеденный перерыв. Эти привычки мешают человеку быстро избавиться от никотиновой зависимости. У бросающего губительную привычку человека не хватает силы воли, чтобы выдержать несколько недель. Тем не менее психологическая зависимость значительно ослабевает, затем проходит.

Основная мишень поступающего вместе с сигаретным дымом никотина – это клетки нервной системы. При ВСД и так происходит расстройство в работе вегетативных механизмов, а никотин в значительной степени усугубляет проявления заболевания.

Какой вред будет получать организм, зависит от формы ВСД, а также от качества и числа ежедневно выкуриваемых сигарет.

Курение при гипотензивном варианте дистонии

Гипотензивная форма проявляется снижением давления ниже обычной, нормальной возрастной нормы. За счет этого человека часто беспокоят головные боли, слабость, сонливость, снижение активности и работоспособности, во время приступа возможен обморок. Если при этой форме дистонии человек курит, то его часто ждет развитие следующих симптомов:

  • Истощение нервной системы в результате нарушения продуцирования ацетилхолина, что в итоге приводит к усилению астенических симптомов – слабости, уменьшению работоспособности, апатии.
  • Нарушения в работе сердца. После курения временно увеличивается частота сокращений сердца. Из-за небольших по времени пауз между сердцебиениями возможно появление в миокарде ишемизированных зон, ведь никотин приводит к спазму сосудов, в том числе и коронарных.
  • Ишемические нарушения в головном мозге. У курящих людей при ВСД с пониженным давлением риск развития инсульта увеличивается в несколько раз – в связи с хроническим развитием гипоксии и ишемии.

Чем дольше и больше курить, тем сильнее риск возникновения последствий курения, которые полностью устранить будет трудно.

Курение при гипертензивной форме ВСД

При гипертензивном варианте течения дистонии уровень АД повышается выше возрастной нормы. Человека часто беспокоят головные боли, головокружение, тошнота. Табакоурение приводит к следующим последствиям:

  • Спазмирование и сужение кровеносных сосудов, а это значительно повышает давление. Постоянное поступление никотина становится причиной запуска многих патологических механизмов, которые приводят к появлению устойчиво высокого артериального давления.
  • Появление нарушений на внутренних стенках сосудов. Вредные вещества табака (смолы, бензпирен, радиоактивные изотопы) оседают внутри сосудов. При постоянно повышенном АД создаются условия, позволяющие токсинам проникнуть глубоко внутрь тканей, что и способствует формированию повреждений.
  • Образование атеросклеротических бляшек, которые закупоривают сосуды, создавая условия для возникновения сосудистых катастроф — инфаркта и инсульта.

Курение при гипертензивной форме дистонии создает условия для повышения давления, а также становится причиной более тяжелого протекания ВСД.

Курение при кардиальной (сердечной) и респираторной форме ВСД

Кардиальный вариант ВСД проявляется колющими болями в области сердца, ощущением «провалов» в его работе, аритмии. Каждая выкуренная сигарета при кардиальной форме ВСД усиливает тахикардию и вызывает спазм кровеносных сосудов. В итоге появляются выраженные боли давящего, сжимающего, колющего характера, которые трудно отличить от стенокардии или даже инфаркта.

Респираторная дистония характеризуется ощущением нехватки воздуха, одышкой. Курение ухудшает насыщаемость крови кислородом, поэтому возникающая при дистонии рефлекторная форма одышки перерастает в соматическое заболевание, которое вылечить значительно труднее, чем функциональное расстройство. При курении быстро нарушаются процессы физиологического очищения бронхиального дерева, а мерцательный эпителий угнетается. Поэтому у курильщиков продолжительнее и тяжелее протекают бронхиты, трахеиты, ларингиты, кроме того возрастает риск развития астмы.

Читать еще:  Препараты от аденомы простаты

Длительное курение может спровоцировать развитие дистонии. Если курить при уже развивающемся заболевании, то приступы будут чаще, продолжительнее, ярче по симптоматике.

Табакокурение при ВСД усиливает истощение нервной системы, приводит к депрессивным состояниям, повышает тревожность, усиливает раздражительность.

Бросать вредную привычку нужно непременно, и лучше это делать под контролем врача.

Отказ от курения при ВСД

Отказаться от курения нелегко, но возможно. Хорошо, если человек вовремя оценил все негативные последствия употребления никотина и начал бороться с зависимостью еще до привыкания. В этом случае бросить курить удается без существенного напряжения.

Во время отказа от курения усиливается симптоматика дистонии. Дело в том, что поступающая в организм доза никотина дает мнимое расслабление и повышает настроение. Но это ложные ощущения. Сигареты приводят к патологическим нарушениям в организме, которые становятся причиной утяжеления ВСД.

Отказ от курения на первых порах вызывает массу неприятных ощущений, и даже обострение приступов дистонии. Поэтому лучше заранее разработать меры, которые помогут легче пережить психологическую зависимость.

При борьбе с никотиновой зависимостью старайтесь придерживаться следующего:

  • Запланируйте отказ от сигарет на время отпуска или специально уезжайте на время в другой город. На новом месте меньше воздействие тех факторов, что усиливают психологическое влечение.
  • Улучшайте питание. Ешьте больше витаминизированной пищи, натуральных продуктов.
  • Больше пейте воды. Чай замените отварами успокаивающих трав, при желании закурить рекомендуется их пить небольшими глотками.
  • Увеличьте физические нагрузки. Занятия спортом успокаивают нервы, отвлекают от желания покурить, выводят шлаки вместе с потом.
  • Освойте дыхательную гимнастику. Глубокое дыхание насыщает клетки кислородом и расслабляет, поэтому облегчает отвыкание от сигарет.
  • Больше гуляйте на свежем воздухе. Вечерние прогулки успокаивают, улучшают настроение и делают ночной сон крепче. Желательно почаще выезжать в лес, на речку, в экологически чистые районы.
  • Найдите себе занятие по душе. Любимое дело отвлечет от мыслей о курении, которыми часто заполняется духовный и практический вакуум.

  • При большом стаже курения посоветуйтесь с врачом, какие медикаментозные средства помогут преодолеть тягу к сигаретам. Сегодня на полках аптек много препаратов против никотиновой зависимости, которые облегчают самочувствие и успокаивают. Временно врач назначит снотворные средства для улучшения сна, что положительно скажется на настроении.
  • Физическая зависимость от никотина держится несколько дней. Далее больше действует психологическая привычка, с которой боритесь возможными способами. Не стоит давать себе расслабление и разрешать выкурить одну сигарету, ведь это оттянет начало здоровой жизни, и все придется начинать сначала.

После отказа от курения в организме человека начнут происходить положительные изменения. Головной мозг будет получать больше кислорода, нормализуется кровообращение, пройдет спазм сосудов. Устранятся факторы, являющиеся непосредственной причиной приступов дистонии.

В отказе от курения много положительных моментов. Если их для себя определить, то избавление от губительной привычки произойдет легко и быстро.

Продолжительное курение может спровоцировать развитие дистонии. Если курить при уже развивающемся заболевании, то приступы будут чаще и продолжительнее, а также ярче по симптоматике. Кроме того, дистония быстро сменится у курильщика настоящими болезнями, например, хронической ишемией головного мозга с развитием когнитивных нарушений, высоким риском развития инфарктов и инсультов. Поэтому бросайте курить, пока не поздно!

Последствия курения при вегето-сосудистой дистонии (отзывы)

Сердечно-сосудистые заболевания ― лидеры по смертности в мире. По статистике каждый третий житель планеты имеет диагноз вегето-сосудистая дистония (ВСД). ВСД включает ряд заболеваний, проявляющихся нарушением работы сердечно-сосудистой системы и вегетативной нервной системы. Курение ― один из факторов влияния на течение ВСД.

Как курение влияет на сердце и сосуды

Сигаретный дым вредный, помимо никотина, он содержит ряд химических веществ. Среди них присутствует оксид углерода (СО2). В легких, оксид углерода, вместо кислорода попадает в кровь, вызывая кислородное голодание организма. Под воздействием СО2 повышается густота (сворачиваемость) крови, образовываются тромбы, сосуды утрачивают эластичность и появляются симптомы ВСД. Когда тромб отрывается, происходит острое нарушение кровообращения ― инсульт или инфаркт миокарда.
4 составляющих сигаретного дыма:

  • Никотин.
  • Мышьяк.
  • Формальдегид.
  • Оксид углерода (угарный газ).

Никотин вызывает спазм сосудов. Во время курения, сосуды сужаются и через несколько минут расслабляются. У заядлых курильщиков, особенно курении при ВСД, нередко случается облитерация сосуда, когда тот захлопывается при спазме и уже не открываеться. Когда происходит облитерация сосудов пальцев рук или ног, из-за нарушения кровообращения начинается отмирание тканей, что без срочной ампутации, заканчивается прогрессирующей гангреной.
Это произошло с известным советским актером Павлом Борисовичем Луспекаевым, который был заядлым курильщиком. Во время съемок фильма «Белое солнце пустыни», у него случилась облитерация сосудов левой ноги, которую из-за промедления ампутировали под пах. Фильм он доиграл уже будучи инвалидом. Луспекаев не бросил курение и вскоре «захлопнулись» сосуды правой ноги. Актер не разрешил вовремя провести ампутацию, он умер в машине скорой помощи по пути в больницу.
У курильщика частота сердечных сокращений повышена до 90 ударов в минуту. Вследствие такой нагрузки, сердце и сосуды быстро изнашивается. Начинают проявляться признаки ВСД: гипертония, тахикардия, частота сердечных сокращений увеличивается до 140-150 ударов.

Является ли курение причиной ВСД

Вегето-сосудистая дистония не является заболеванием, а включает ряд симптомов физического, психоэмоционального состояния. Начав курить, человек начинает у себя замечать признаки заболеваний, какие у него раньше не наблюдались:

  • Одышку.
  • Раздражение.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Приступы панических атак.
  • Холод, покалывание пальцев рук.

Эти сигналы являются признаками вегето-сосудистой дистонии и начале серьезных заболеваний. Курить при ВСД ― способствовать развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Общие эмоциональные черты курения и ВСД

На фоне отказа от курения возможно обострение симптомов ВСД. На протяжении нескольких лет в организм курильщика поступал ряд химических соединений, которые являлись искусственными стимуляторами работы органов и систем организма. Во время отмены курения, организм лишается стимуляторов и пытается компенсировать их нехватку, тем самым ухудшая самочувствие человека.

Общие эмоциональные черты отмены курения и ВСД:

  • Ухудшение внимания.
  • Трудности со сном.
  • Депрессия.
  • Раздражительность.

При этом, основная навязчивая мысль ― закурить сигарету. Часто присутствует чувство сильного голода. Так организм пытается вернуть или компенсировать никотин и другие стимуляторы.

По статистике, появившиеся физические симптомы ВСД, после отмены курения проходят через 7-10 дней.
Психико-эмоциональные признаки ВСД проходят значительно дольше.

Как бросить не навредив себе

Чтоб побороть пагубную привычку курить, прежде всего необходим психологический настрой. Мысль «Я бросаю курить» должна быть категоричной, безапелляционной. Нужно всячески подпитывать эту мысль, делая все возможное, чтоб этот настрой не прошел.
Существует ряд никотиносодержащих препаратов, что облегчают симптомы ВСД при отмене курения ― пастилки, жвачки, таблетки, пластыри…
При наличии хронических заболеваний, сосудистых патологий, вегето-сосудистой дистонии или жалоб на здоровье, нужно обратиться к врачу, который назначит обследование и поддерживающую терапию. Категорически запрещается прием медикаментозных препаратов не назначенных врачом! То, что может помочь кому-то, для вас может, в лучшем случае, напрасной потерей средств. Есть несовместимые между собой препараты.

Если симптомы вегето-сосудистой дистонии появились после отказа от курения, вероятнее всего проблема решится на протяжении месяца. Часто, такие симптомы имеют психологическое начало, избавится от них можно отвлекаясь чем-то приятным и радостным.
Основные рекомендации во время отвыкания от курения:
Пейте много чистой воды в течение дня. Вода выводит токсины с организма, разжижает крови. Кофе, алкоголь усиливают нужду в никотине, снижают уровень контроля над собой.
Физические упражнения, прогулки на свежем воздухе. Физические нагрузки укрепляют сосуды, стимулируют выработку гормонов, которые способны заменить то чувство «удовольствия», какое организм получал при курении. Физическая нагрузка на свежем воздухе положительно влияет на сон и снижает проявление ВСД.
Полноценный отдых, сон 6-8 часов. Это время необходимо, чтоб организм восстановился в стрессовой ситуации, снизились признаки ВСД.
Избегать курильщиков. Часто, чтоб все старания пришли к нулю, достаточно пассивно курить, вдыхая дым от рядом стоящего курильщика.
ВСД и курение — опасное сочетание. Для улучшения здоровья просто жизненно важно побороть зависимость. Чтоб забыть о ВСД, научитесь получать удовольствие от жизни, общения и работы; ставьте перед собой цели, достигайте их, любите себя и берегите.

Отзывы курильщиков

Аня, 25 лет. «10 месяцев назад я бросила курить. Из-за ВСД пришлось бросить курение резко, долго не раздумывая. Теперь сочувствую курильщикам — они, как я раньше, губят свой организм. Запаситесь терпением, после длительного разрушения организма придётся приложить усилия, чтобы сосуды пришли в норму. У меня головокружения ушли, агрессия ушла, а вот тревога иногда появляется…»

Даша, 43 года. « Не курю 3 дня (курила 22 года), на второй день начался невроз, беспокойство, сейчас колотит по-прежнему, раздражает абсолютно все, но есть положительные моменты. Вкус пищи стал ярче и стала лучше слышать запахи — это мне нравится…»

Аркадий, 28 лет. «Я курил 13,5 лет, уходила пачка в день. Бросил курить — начались проблемы — тошнота, приступы панических атак, стал нервный, даже наблюдался у психиатра, он помог мне пережить абстинентный синдром. Первая неделя была тяжелой, проявлялись симптомы ВСД — нарастающая тревожность, головные боли, потливость, чувство нехватки воздуха и учащенное сердцебиение…»

Курение и ВСД

При появлении ВСД в организме происходит сбой в работе вегетативной нервной системы. Однако специалисты в области медицины в один голос утверждают, что дистонию нельзя назвать отдельно существующим заболеванием и лечить одним препаратом. Это расстройство нервной системы объединяет несколько симптомов, которые относятся к различным органам.

Курение при ВСД запрещается врачами абсолютно для всех пациентов.

Причины появления ВСД

Многие врачи считают, что ВСД является последствием психоэмоционального напряжения, когда общее самочувствие ухудшается, и внутренние органы перестают работать правильно. Причин появления ВСД много: длительная депрессия и постоянные стрессовые ситуации, неправильно рассчитанные физические и эмоциональные нагрузки, проблемы со сном, сниженный иммунитет, заболевания позвоночника, малоподвижный образ жизни.

Отзывы врачей свидетельствуют о том, что для возбуждения очага заболевания достаточно нескольких причин, пересекающихся в одно и то же время, тем самым комплексно нарушающих вегетативную регуляцию.

Одним из истоков возникновения ВСД является наличие в жизни человека вредных привычек – курение и злоупотребление спиртными напитками. Все люди знают о вреде табакокурения, но не каждый владеет информацией о том, можно ли курить, если у тебя ВСД.

Курение и ВСД

Если говорить о том, что курение вообще является вредной привычкой и негативно влияет на здоровый организм человека, то при ВСД это пагубное пристрастие значительно подрывает работу всего организма. Симптоматика ВСД напрямую связана со сбоем в работе центральной нервной системы. На фоне ее расстройства возникают различные болезненные явления: депрессия, панические атаки, фобические реакции. Все это происходит из-за перезагрузки нервной системы. А постоянная бессонница, головные боли и чрезмерные психоэмоциональные и физические нагрузки могут привести к развитию апатической стадии заболевания.

Читать еще:  Как повысить эстроген у женщин и сохранить молодость

Курение зачастую только усугубляет симптомы ВСД. Величайшим заблуждением курильщиков является тот факт, что выкуренные сигареты успокаивают нервы. Во время нервного напряжения количество выкуренных сигарет возрастает, а это значит, что в организм поступает больше вредных веществ, которые оказывают отрицательное влияние на здоровье.

Одним словом, курение и ВСД несовместимы. При наличии такой пагубной зависимости, как курение, ВСД может перерасти в тяжелую форму с серьезными, а иногда и необратимыми последствиями.

Многие курильщики уверяют, что, если бросить курение, ВСД не исчезнет, а значит, курение никак не зависит от количества выкуренных сигарет. Однако ученые доказали, что, если пациент бросил курить, защитные функции организма со временем восстановятся, придут в норму и симптомы ВСД постепенно начнут исчезать.

Курение: привычка или болезнь?

Между курением и течением данного заболевания есть очень тесная взаимосвязь. Сначала следует рассмотреть последствия попадания никотина и других вредных веществ в организм в результате выкуривания нескольких сигарет.

После курения одной только сигареты проявляются следующие негативные изменения:

  • учащается пульс и сердцебиение, повышается АД, что провоцирует спазм сосудов;
  • возможно появление панических атак или сильного психоэмоционального возбуждения после курения;
  • после затяжки может появиться аритмия и головокружение;
  • появление головной боли из-за спазмов сосудов при курении.

Стоит отметить, что курение двух и более сигарет за один раз может лишь усугубить вышеуказанные симптомы при ВСД.

Наличие заболевания и курение приводит к появлению замкнутого круга. Курение со временем истощает нервную систему, а это в несколько раз усиливает проявление симптомов ВСД. В свою очередь постоянные стрессы и напряжение, нервозность и депрессивные состояния еще чаще толкают больного к курению нескольких сигарет. Таким образом, образуется безвыходный замкнутый круг: курение ухудшает течение ВСД, а сама сосудистая дистония создает ситуации, которые толкают к курению. С каждым разом этот снежный ком разрастается, и остановить его становится практически невозможно.

Курение при ВСД: влияние на сердце

ВСД опасна развитием многих трудно излечимых сердечно-сосудистых заболеваний. Никотин, в первую очередь, поражает сосуды и мышцы, ведущие к сердцу. После курения учащенное сердцебиение вызывает гипоксию мышцы сердца. Это происходит в результате того, что сосуды, пораженные никотиновым дымом, не способны обеспечить увеличенную в несколько раз потребность мышцы миокарда в кислороде.

Количество кислорода в крове уменьшается за счет появления в организме оксида углерода, который поступает вместе с сигаретным дымом в момент курения при ВСД. В результате кислородного голодания жизненные ресурсы сердца постепенно начинают истощаться, что приводит к различным заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

Самым опасным является момент, когда увеличивается скорость сворачиваемости крови в момент курения при ВСД. Это может привести к появлению тромбов в сердечной полости, обрыв которых грозит человеку инфарктом миокарда, инсультом головного мозга и даже возможно инфарктом легкого.

При большой концентрации никотина в крови происходит повышение уровня холестерина и липидов при курении. В результате чего в крови образуются атеросклеротические бляшки, нарушающие нормальное кровоснабжение сердца. Это приводит к инфарктам, ишемической болезни и даже летальному исходу.

Стоит добавить, что такой же процесс происходит и сосудами головного мозга в момент курения при ВСД. Нарушенное кровообращение приводит к головной боли, головокружению, появлению слабости и одышке.

Эффект каждой выкуренной сигареты подобен яду, отравляющему организм курильщика. Сосуды человека, страдающего никотиновой зависимостью в сочетании с ВСД, находятся в постоянном напряжении. Их постоянное сужение приводит к нарушению кровообращения, учащенному сердцебиению и повышению артериального давления после курения.

Очень часто курение может вызвать тахикардию – один из признаков ВСД при никотиновой зависимости. Этот недуг проявляется в виде учащения сердцебиения, при котором появляется ощущение, что сердце выпрыгивает из груди. Опасным является тот момент, что курильщики не списывают этот симптом при курении, а считают, что это всего лишь последствие эмоционального стресса или переживания. В результате их ждет больничная койка в кардиологическом отделении. Врачи уверяют, что ВСД и курение со временем каждого приводит к инфаркту, различным заболеваниям сердца и ухудшению общего самочувствия.

Расстройство дыхательной функции

Вегетососудистая дистония очень часто приводит к расстройству дыхания. Курильщик в несколько раз сильнее ощущает все симптомы расстройства: удушье, критическая нехватка воздуха, тяжелое и затрудненное дыхание после курения. Это происходит в результате негативного никотинового воздействия на органы дыхания, а точнее на проходимость дыхательных путей.

Таким образом, ВСД в сочетании с курением может привести к заболеваниям бронхиальной системы.

Курение и психология

Постоянный стресс и депрессия, апатичность и беспокойство заставляют курильщика выкуривать одну сигарету за другой для получения иллюзии «спасения» и «успокоения». Курение создает для курильщика защитную ширму, за которой они прячутся от внешнего мира и других неприятностей при ВСД. Но это лишь психологический обман, который впоследствии приводит к переходу ВСД в тяжелую форму, а увлечение курением в никотиновую зависимость.

Из вышесказанного можно сделать вывод, что стресс порождает желание курения, а само курение с ВСД только сильнее разрушает организм.

Нужно ли бросать курить сигареты?

Если курильщик желает вновь вести обычный образ жизни, заниматься своими любимыми делами и избавиться от симптомов ВСД, то первое, что он должен сделать – это бросить курение и начинать придерживаться нескольких правил:

  • научиться правильно, планировать нагрузку на день. Равномерно распределять умственную и физическую работу;
  • не забывать высыпаться. Так как хороший сон в проветриваемом помещении и на удобной кровати приводит организм в стабильное состояние;
  • соблюдать диету при ВСД. Питаться пищей, богатой витаминами и питательными веществами.

ВСД – неприятное заболевание, но при определенных усилиях можно свести появление симптомов заболевания к минимуму, тем самым значительно улучшить свое состояние.

ВСД, Панические атаки

Добрый день. Очень прошу Вашей помощи.
В августе переболела ковидом. 10 дней в больнице. ТИП на фоне короновируса. После выписки начали неметь ноги ниже колен. Сейчас прошло уже 4 месяца после болезни. А мне до сих пор плохо. Онемение ног не проходит. Периодами кружится голова. Иногда болит. Периодами немеют руки от плеча до кисти. Не полностью, а местами. Небольшая слабость. Тахикардия в движении. Были сильные ПА. Но я смогла их заглушить.
И вот 5 декабря (2 дня назад) я пошла на МРТ. Сказали проверить голову+артерии+вены.
Заранее скажу что я дико боюсь замкнутого пространства. Но делать было надо. Под конец исследования мне стало плохо. Очень сильно закружилась голова, появилось ощущение что я куда то проваливаюсь, начала неметь правая рука. Я позвала врача. Он сказал что надо потерпеть 3 минуты. Кое как потерпела. Вытащили меня из аппарата, а я еле стою, настолько сильно меня трясет. Дома меня продолжало трясти, немного поднялось давление. В 12 ночи я уснула. И проснулась от того что болит горло (простыла) и голова. Выпила таблетку. Минут через 30 помогла она и я решила лечь спать. Но как только я легла, у меня начала неметь правая рука и тут меня накрыло. Дикий страх. Паника. Пульс подскочил до 136. Стало трудно дышать. Начала кружится голова. Давление подскочило 143 на 93. Я выпила капотен и глицин под язык. Отпустило. Но через 10 минут накатило снова. Вызвала скорую. Пока ждала меня опять отпустило. Давление пульс в норму пришли. Но потом накрыло снова. Приехала скорая. При них меня еще раз накрывало и отпускало. Сказали что ЭКГ норма, давление пульс норма. Что это у меня паническая атака из ща страха и стресса испытанного на МРТ. Сказали идти к неврологу. Лечить нервы и шею. Так как лежала в аппарате МРТ я очень неудобно и все напряжение шло на шею и голову. Руками держалась за пояс брюк. И когда отпустила у меня пальцы были бордовые.
Скорая уехала сказала спать ложиться. Кое как к 6:30 утра я уснула. Вчера весь день ходила разбитая. Хотела дем лечь спать. Но как только закрывала глаза, тут же становилось не хорошо. Появлялось ощущение что я лежу в этом аппарате МРТ. Я открывала глаза и все проходило. Сегодня ночью спала. Нормально. Все более менее хорошо. И тут на ровном месте я сидела и у меня резко как будто голову бросило в жар, в ней стало как то неприятно и появился дикий страх. Но я взяла себя в руки и меньше чем через минуту это прошло. Где то через час это повторилось снова. Легла играть в телефон. И опять жар в голову. Непонятные ощущения в голове. И дикий страх. Опять же я постаралась себя успокоить. Через минуту все прошло. При этом у меня ледяные руки и ноги (даже под одеялом). Давление 124 на 84.
До похода на МРТ было обычно 108/115 на 77/82. Еще заметила что если я теперь читаю что то плохое, мне тут же становится не хорошо.
Вопросы такие:
1. Что со мной? Это после сильного стресса от МРТ появились такие панические атаки? И пугают именно вот эти ощущения как будто жара и непонятно чего в голове (до процедуры МРТ этого ни разу не было).
2. А могут ли ПА быть по несколько раз в день на пустом месте или от малейшего стресса, волнения?
3. Результат МРТ мой это очень плохо?
4. Как мне справиться со страхом? Сижу и боюсь теперь каждую минуту что опять может накрыть это страшное ощущение в голове. (((
P.S. приклыдваю обследования:
МРТ фото
Окулист фото
ЭНМГ ног — норма
УЗДГ рук и ног — артерии норма. Вены и на руках и на ногах расширены.
Пью: эликвис 2.5 мг — 2 раза, эналаприл 5 мг — утром, витамин Д, Пикамилон 50 мг — утром и вечером.

Читать еще:  Клайра при климаксе, отзывы женщин после 45 лет

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Можно ли курить при ВСД: возможные последствия

Если принимать во внимание «чистую» симптоматику, то ВСД и курение никак не связаны. Дисбаланс в работе ВНС наступает вследствие стресса, это патологическое состояние, начало которого практически невозможно предугадать и очень сложно контролировать. Курение – добровольный выбор человека, последствия пагубной привычки под силу исключить, если не начинать курить совсем.

  1. Что такое вегето-сосудистая дистония
  2. Влияние курения на сосуды
  3. Можно ли курить при ВСД
  4. Последствия курения при ВСД
  5. Спазмирование
  6. Ишемия или гипертония
  7. Расстройство дыхания
  8. Как бросить курить при ВСД

Что такое вегето-сосудистая дистония

Диагноз ВСД ставится при разбалансировке работы ВНС (вегетативной нервной системы). При этом комплекс симптомов у каждого человека разный, объединяет только колоссальный дискомфорт, который мешает нормальной жизни или полностью ее меняет.

Первое, что отличает ВСД – внезапность появления симптомов . Первый приступ может возникнуть «на ровном месте» в любое время суток, в любом возрасте и предугадать это невозможно. Что может быть:

  • Внезапное головокружение.
  • Резко учащается сердцебиение, пульс.
  • Темнее в глазах.
  • Повышение глазного или скачки артериального давления.
  • Жар в теле, часто поднимающийся от пяток, лодыжек вверх с ощущением прилива к щекам, ушным раковинам.
  • Деперсонализация (потеря связи со своим личностным «я», отчуждение психических свойств, ощущение пустоты).
  • Дереализация (восприятие окружающего мира как нереальной картинки, отдаленной в действительности, потеря красок и частичное нарушение памяти).
  • Приступы остеохондроза.

Подобный симптомокомплекс или часто повторяющийся один симптом пугает человека и заставляет обращаться к профильным специалистам (кардиолог, хирург, окулист и пр.). Пройдя обследование полностью он получает заключение – физически здоров. И действительно, ВСД не является патологией, указывающей на органические поражения органов и систем.

Важно знать! В системе классификации болезней диагноза ВСД не существует.

ВСД – это сбой в работе вегетативной нервной системы, которая «невидима» и не поддается управлению. ВНС запускается тогда, когда происходит какое-то событие: стресс, развод, роды, авария, опасность и т.п. И ее некорректная работа связана именно с такими, значимыми моментами.

ВНС состоит из двух отделов: С (симпатической) НС («газ») и П (парасимпатической) НС («тормоз»), ее функция – регулировка работы внутренних органов (сердце, легкие, печень, ЖКТ, сосуды и пр.). В зависимости от того, какие действия совершает человек, либо какие внешние факторы на него влияют, в работу включается один из отделов ВНС. При активизации СНС начинается учащенное сердцебиение, увеличивается частота вдохов, выдохов или резко сокращаются сосуды. При действии ПНС происходит обратная реакция, активность работы органов и систем замедляется (тормозит).

Эволюционно внутри человека предусмотрена функция «беги, либо сражайся», это было необходимо для обеспечения выживания древнего индивида при большом количестве опасностей. СНС мобилизовала все органы и системы к сражению (с дикими зверями) или для того, чтобы человек смог убежать, ускользнуть и выжить. При спокойной обстановке – организм расслаблялся (ПНС).

Поэтому приступы ВСД с ее головокружением, сердцебиением или скачками давления – это активность СНС, когда человек чувствует себя умиротворенно, расслабление всем системам обеспечивает ПНС. При этом ВСД ставится при разбалансировке, неправильном включении в работу СНС и ПНС. Когда человек лежит, вдруг начинается сердцебиение, а когда нужно пробежать стометровку, вдруг чувствуется полное расслабление мышц и апатия.

Влияние курения на сосуды

Никотин (токсические вещества, канцерогены, смолы), попадая в организм, вызывает цепь реакций, изменяющих работу сердечно-сосудистой системы. Через 6-7 секунд никотин попадает в головной мозг, пробуждает спазм сосудов, провоцирует усиление работы эндокринной системы и выработку «гормона удовольствия» (дофамин). Именно поэтому происходит привыкание к сигаретам, курильщик на подсознании желает вернуть ощущение эйфории, спокойствия, умиротворенности. И как только действие никотина заканчивается, он снова хватается за сигарету.

Никотин возбуждающе действует на центр управления сосудами (ВНС) в первые несколько минут, затем происходить затормаживание процессов. Оксид углерода (CO), связываясь с эритроцитами, замещает гемоглобин и насыщение кислородом тканей становится меньше с каждой выкуренной сигаретой. Он вытесняет O2 вызывая острую гипоксию клеток, в результате они гибнут, а ткани перерождаются.

Систематическое курение приводит к уменьшению диаметра сосудов, они теряют эластичность, что сказывается на проходимости кровотока. Неполное, некорректное кровообращение приводит к патологическим (необратимым) изменениям в легких, сердце, головном мозге.

Можно ли курить при ВСД

Курение при ВСД способствует усилению симптомов дискомфорта, хотя сами по себе сигареты не становятся причиной ВСД. Никотин наносит главный удар по сердечно-сосудистой системе, воздействует возбуждающе на нервную систему.

Действие сигарет зависит от того, как первично проявляется ВСД:

  • Ваготония. У людей с таким типом проявления ВСД наблюдается ипохондрия, снижение работоспособности, повышенная утомляемость. Нередко – расстройство сна и памяти. Пугливость, нерешительность, депрессии и панические атаки становятся постоянными спутниками жизни. Проявляется нарушение вестибулярного аппарата, чрезмерная восприимчивость к смене погоды. Из физического дискомфорта – загрудинные боли, пониженное артериальное давление, брадикардия.
  • Симпатикотония. Человек с подобной патологией нервной системы очень нервозен, темпераментен, рассеян. Малейшее волнение превращается в трагедию, учащается сердцебиение, появляется жар во всем теле, парестезия и онемение конечностей. Такой человек плохо переносит жару, духоту, у него наблюдается гипертония и тахикардия.

Курить при ВСД – это значит, спровоцировать ухудшение первичного состояния. Принято считать, что сигареты успокаивают нервную систему, поэтому курение может способствовать снятию неприятной симптоматики при ВСД. Но это миф, чем больше идет привыкание к никотину, замещение им ацетилхолина, ухудшение снабжение крови кислородом, тем больше могут проявиться симптомы ВСД.

Последствия курения при ВСД

Составные части сигареты (никотин, смолы, канцерогены, токсические вещества) ухудшают работу всего организма, в том числе сердечно-сосудистой системы, легких, ЖКТ, мышечной ткани. Тех органов и систем, которые больше всего страдают при ВСД. Поэтому общее состояние курильщика, страдающего этим недугом, ухудшается в разы. Кроме того, ипохондриком, человеком, который напуган симптоматикой вегето-сосудистой дистонии, дискомфорт при синдроме отмены или при фактическом выявленном заболевании, связанном с курением, увеличивается в разы.

Спазмирование

Никотин в первые несколько секунд поступления в организм резко сужает сосуды. Наступает их спазм, что выражается в сильном сужении просвета, замедлении кровотока, а на периферии (руки и ноги) наблюдается отсутствие поступления крови. Конечности становятся холодными, плохо двигаются, ткани не снабжаются кислородом, возникает гипоксия. При действии никотина на эритроциты кровь сгущается, что, при имеющемся спазме сосудов, провоцирует образование тромбов.

Спазмирование сосудов человек ощущает в виде головокружения, легкой потере ориентации в пространстве, тошноте. Может заболеть голова, появиться ощущения сдавливания, общего недомогания. На фоне ВСД со своей симптоматикой спазм может спровоцировать неконтролируемый приступ страха или паническую атаку (ПА). Постоянное возвращение ПА при каждой выкуренной сигарете усугубляет психическое состояние человека, развивается агарофобия, образ жизни резко меняется.

Ишемия или гипертония

Нарушение функционирования сосудов при ВСД усугубляется курением. При ишемии ухудшается кровоснабжение органов и тканей, сердечной мышцы, головного мозга, что чревато усилением приступов при ВСД.

Гипертония или скачки артериального давления, почти всегда сопровождают дисбаланс в работе вегетативной нервной системе. Проявляются они в виде резкого ухудшения самочувствия, внезапного головокружения, а при большом давлении и волнении – кратковременной потерей сознания. На фоне этого действие никотина при курении способно не уменьшить приступ, а спровоцировать гипертонический криз при спазме сосудов.

Расстройство дыхания

При ВСД, тахикардии, непреднамеренном волнении нарушается нормальный ритм дыхания. Это естественный симптом, связан с выбросом адреналина в кровь. Если человек курит, работа легких изначально плохая, отложение сажи, увеличение альвеол, слизь (мокрота), ухудшение газообмена приводит к снижению полезного объема легких. Курильщик постоянно испытывает недостаток кислорода, не может вдохнуть полной грудью. При ВСД, нередко, процесс дыхания затрудняется, а при поражении легочной ткани из-за сигарет, человеку дышать становится еще труднее.

Как бросить курить при ВСД

В целом процесс отказа от курения при вегето-сосудистой дистонии ничем не отличается от стандартной процедуры. С той лишь разницей, что человеку с тревожно-мнительным характером, приступами, паническими атаками абстинентный синдром покажется непреодолимым. При нем, помимо симптомов отмены, усугубится психологическое состояние, может появиться неконтролируемый страх, симптомокомплекс ВСД.

  1. На время отказа от сигарет лучше сменить место жительства (дача), взять отпуск, начать общаться с новыми людьми или найти хобби. Отвлечение поможет справиться с плохим настроением, которое непременно будет при абстинентном синдроме.
  2. Улучшить питание (витамины, натуральные продукты).
  3. Пить больше воды (способствует устранению токсинов). Можно выпивать отвары успокаивающих трав (мята, мелисса).
  4. Увеличить физические нагрузки. При них выделяется больше гормонов радости (ВСД отступает), улучшается газообмен в легких, кровоснабжение и питание органов и тканей.
  5. Больше гулять на свежем воздухе, общаться с позитивными, некурящими людьми.
  6. Поможет бросить курить и облегчит симптоматику ВСД освоение дыхательной гимнастики. При нехватке кислорода, тахикардии, волнении и ПА правильное дыхание – основа устранения дискомфорта.

При никотиновой зависимости и депрессии, связанной с дистонией, лучше всего обратиться к врачу-психологу (неврологу), который подберет легкие антидепрессанты, успокоительные, они помогут снять тревогу, напряжение.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector