Detilubvi.ru

Мама и Я
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Мелисса повышает или понижает артериальное давление?

Влияние мелиссы на уровень давления – повышает ли она его или понижает?

Врач натуротерапевт, фитотерапевт

Лекарственные травы и растительные препараты на их основе могут стать эффективным средством профилактики легких форм гипертонии.

Мелисса – одно из растений, которое позволяет корректировать повышенное давление.

В этой статье мы рассмотрим, как приготовить в домашних условиях лекарство из этой ароматной травы, заваривая её как чай. Обратим внимание и на различные аптечные препараты на основе растения.

Действие мелиссы на АД

Мелисса помогает вернуть давление к нормальным показателям. Своим лимонным ароматом эта трава обязана химическому соединению, которое называется цитраль. Данное вещество обладает способностью понижать артериальное давление.

Мелисса является распространённым средством для лечения лёгких форм гипертонии. Можно использовать её в качестве приправы для кондитерских изделий или горячих блюд. Также рекомендуется пить чай или отвар,

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

А вот людям с пониженным АД применять мелиссу не следует, так как активные вещества в её составе могут вызвать критическое снижение кровяного давления и привести к головокружению, обмороку.

7 других лечебных свойств

Как и другие целебные травы, богатые эфирными маслами, мелисса влияет на многие процессы в организме. Она обладает успокоительным и снотворным действием, снимает воспаления и помогает заживлять раны.

Кроме сильного седативного воздействия на нервную систему эта трава с лимонным запахом известна своей способностью влиять на тонус сосудов и сердечный ритм.

Отметим несколько её наиболее важных полезных качеств:.

  1. Оздоровление сосудов и клеток крови. Содержащаяся в растении розмариновая кислота выступает как антиоксидант, защищает и способствует восстановлению клеток.
  2. Очищение стенок сосудов. Хлорогеновая кислота участвует в холестериновом обмене, очищает сосуды и предупреждает возникновение бляшек на их стенках.
  3. Укрепление сосудистой стенки. Благодаря аскорбиновой кислоте, содержащейся в листьях, сосуды укрепляются и уменьшается вероятность их разрыва.
  4. Уменьшение частоты сердечных сокращений. Цитраль и другие активные вещества влияют на регуляцию тонуса миокарда.
  5. Расслабление и снятие спазмов. Кумарины снимают напряжение гладкой мускулатуры, тем самым увеличивая просвет сосудов и способствуя снижению давления.
  6. Устранение нервозности как одной из причин высокого АД. Один из флавонов, содержащийся в листьях этого растения, — апигенин. Он оказывает выраженный седативный эффект, снимает тревожность, помогает бороться с бессонницей.
  7. Источник калия. Содержит значительное количество этого макроэлемента, необходимого для нормальной работы сердца. Его регулярное достаточное поступление в организм предотвращает появление аритмии.

Противопоказания

  1. Индивидуальная гиперчувствительность. Обилие эфирных масел – фактор риска для людей, склонных к возникновению аллергических реакций. Если уже случались приступы аллергии при употреблении растительных препаратов, нужно соблюдать осторожность при использовании и этого растения.
  2. Гипотония. Мелисса оказывает общее благотворное действие на сосудистую систему, но всё же при низком давлении её употребление может вызвать ухудшение самочувствия.
  3. Язва желудка. Высокое содержание биологически активных веществ, особенно органических кислот, делает лекарственные средства с ней сильными раздражителями слизистой ЖКТ. При наличии язвенной болезни их приём может привести к резкому усилению боли.

Как заваривать чай?

Один из лечебных напитков на основе мелиссы – чай. Он наиболее прост в приготовлении и не требует никаких особых усилий. В оздоровительных целях можно заваривать чай как из одной мелиссы, так и смешивая её с другими компонентами.

Для приготовления классического чая из мелиссы нужно:

  1. Насыпать 25-30 г сухой травы в керамический или стеклянный заварной чайник.
  2. Влить 1 л горячей, но не кипящей воды.
  3. Закрыть чайник и дать постоять не более 10 мин.
  4. В такой чай можно добавлять мёд или фруктовый сироп.

Если удалить из напитка заварку, его можно пить в течение всего дня, перелив для удобства в термос. Мелисса отлично сочетается с мятой.

Также её можно смешивать с черным и зеленым чаем

Нежный вкус мелиссы смягчает терпкость чёрного чая и насыщает свежестью зелёный. Для приготовления напитка подходит как свежесобранная мелисса, так и сухая.

  1. На 1 ст л листьев черного или зеленого чая нужно взять 1 ч л сухой мелиссы или 3-4 листка свежей.
  2. Залить 0,5 л кипятка и дать постоять 4-5 мин.

Пропорции для приготовления напитка можно подбирать индивидуально.

Напомним, что и сам по себе зеленый чай снижает АД.

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Сочетание мелиссы именно с зеленым чаем способно достаточно ощутимо понизить давление.

Обзор лекарственных препаратов

Основная масса препаратов с содержанием мелиссы имеет седативный, успокоительный характер. Но часть лекарственных средств и БАДов, созданных на основе этого лекарственного растения, предназначена для укрепления сердечной мышцы и сосудов, нормализации давления.

  1. Фиточаи и сборы. Эта группа объединяет различные варианты смесей сухой мелиссы с другими лекарственными растениями. Чаще всего её компаньонами выступают чабрец, фенхель, шиповник.
  2. Таблетки для рассасывания. Примером этой группы лекарств может служить Боярышник форте и мелисса. Его заявленное действие – снижение риска появления заболеваний сердечно-сосудистой системы.
  3. Бальзам для сосудов. Это жидкая форма, более удобная для индивидуального подбора дозировки. Содержит также ряд экстрактов лекарственных растений: липы, боярышника, хмеля, шиповника, а также янтарную кислоту. Предотвращает появление аритмии и снижает риск появления гипертонии.
  4. Таблетки в оболочке. Например, Адестаб. В его составе различные растительные компоненты – хмель, фенхель, боярышник, календула, хвощ, а также присутствуют хлорид калия и цитрат магния. Обеспечивает защиту сосудов.
  5. Сиропы. Ещё одна жидкая форма, её особенность – более приятный вкус. Пример такого средства — сироп стевии с листьями мелиссы, клубники, смородины и мяты. Помимо успокоительного эффекта улучшает снабжение кислородом клеток мозга и сердца.
  6. Кисели и каши с биодобавками. Позволяют включить лечебный компонент в повседневное меню. Один из предлагаемых вариантов — кисель «Нормализующий давление». В его основе – черника, мелисса, каркаде. Не нуждающийся в варке кисель позволяет сохранить большую часть кислот и витаминов.

Заключение

Лекарственные средства на основе мелиссы рекомендованы легковозбудимым людям как средство снижения артериального давления и устранения тахикардии.

Сочетание различных биологически активных веществ позволяет мелиссе влиять на работу всего организма. Общая направленность её действия – седативная, расслабляющая. Применительно к сердечной деятельности её эффект заключается в снижении тонуса, как сосудов, так и миокарда.

Как повысить давление

Сердечно-сосудистая система – сложная структура, от нормального функционирования которой зависит слаженная работа всех органов. Самая распространенная проблема в функциональности сердца и сосудов – отклонение от нормы показателей артериального давления. Мы часто слышим о гипертонии – стойком повышении давления, но его понижение также крайне негативно влияет на общее самочувствие и ведет к развитию серьезных патологий. Из этой статьи вы узнаете, что нужно делать, если давление внезапно снизилось.

Что такое артериальное давление

Артериальное давление (АД) — это одна из констант здоровья, по которому можно судить о состоянии организма. Это понятие связано с постоянной работой сердечной мышцы, которая, как насос, нагнетает кровь в крупные сосуды.

При прохождении по артериям кровяной поток оказывает давление на их стенки. От эластичности стенок сосудов и объема крови, попадающего в них в момент сокращения сердечной мышцы, зависят показатели АД.

В норме артериальное давление у взрослого человека — 120/80 мм. рт. ст. Первая цифра — это давление в момент максимального сокращения сердечной мышцы, оно называется систолическим или верхним. Вторая характеризует АД при максимальном расслаблении сердца — это нижнее или диастолическое давление.

Нормальное давление свидетельствует о достаточном уровне кислорода в крови и высокой эластичности стенок сосудов.

На показатели АД влияет не только работа сердца и состояние сосудов, они могут меняться под влиянием ряда факторов, например, эмоциональное состояние, погода, физические нагрузки.

За артериальным давлением нужно осуществлять постоянный контроль. А незамедлительное обращение к врачу при стойком понижении или повышении позволит выявить проблемы со здоровьем на ранней стадии и избежать рисков развития серьезных патологий.

Причины низкого давления

Понижение АД не более, чем на 20 мм рт. ст. — это относительная норма, обычно эти колебания временны и не отражаются на общем самочувствии. О патологии говорят, когда в течение длительного времени показатели не превышают 100/60 мм рт. ст. Такое состояние называется артериальной гипотонией и подразделяется на несколько видов:

  • Физиологическая. Низкое давление в состоянии покоя часто отмечается у профессиональных спортсменов, у людей, работающих на вредных производствах, проживающих в высокогорных районах с разреженной атмосферой. Также отмечается у живущих в условиях очень низких или высоких температур, например, на Крайнем Севере или в регионах с тропическим климатом. Такой вид гипотонии называется адаптивным или компенсаторным.
  • Патологическая, то есть возникающая на фоне системных заболеваний или снижения физической активности. Это состояние ведет к ухудшению кровообращения. Нарушение механизмов регуляции артериального давления и развитие гипотонии может произойти из-за гормонального дисбаланса, например, при гипотиреозе или дисфункции надпочечников. Большую роль также играет наследственная предрасположенность. Другой причиной внезапного снижения артериального давления может быть острая аллергическая реакция — анафилактический шок.
  • Нейрогенная — диагностируется в основном в подростковом возрасте, часто является следствием травм головного мозга или вегетативных нарушений. Гипотензия этого типа возникает на фоне нарушений функций нервной системы или проблем с мозговым кровообращением.
  • Медикаментозная. Причина резкого снижения АД часто заключается в бесконтрольном приеме препаратов для снижения давления или мочегонных средств.

Пониженное АД может быть симптомом различных заболеваний, в этом случае говорят о вторичной артериальной гипотонии. Снижение давления характерно для остеохондроза, воспалительных инфекционных заболеваний, сердечной недостаточности, язвы желудка и ряда других.

Резкое снижение давления может произойти на фоне анафилактического шока, сильного кровотечения, интоксикации организма, длительного обезвоживания. Тонометр покажет низкие значения АД при хронической усталости, постоянном недосыпании, депрессии.

Гипотония может также быть следствием неправильного питания, когда человек чтобы быстро похудеть переходит на рацион со значительным дефицитом калорий. У женщин давление часто падает при сильных кровотечениях при менструациях.

Важно! Выбор препаратов для повышения и снижения артериального давления нельзя делать самостоятельно или по совету знакомых. Это может усугубить ситуацию и привести к необратимым последствиям.

Разобраться в причинах снижения давления и назначить правильное лечение может только врач после проведения всестороннего обследования.

Симптомы низкого давления

Проявления гипотонии зависят от причин ее появления и формы заболевания. Если давление падает из-за имеющегося заболевания, то основными симптомами будут именно признаки основной патологии. К ним добавится постоянное чувство усталости, общая слабость, раздражительность, учащенный пульс, головная боль, усиленное потоотделение.

Физиологическая гипотония чаще всего является для человека обычным состоянием, и он может не испытывать никакого дискомфорта.

При резком снижении артериального давления человек может потерять сознание или жаловаться на:

  • головокружение;
  • проблемы со зрением;
  • неуверенность при ходьбе;
  • затруднения при дыхании.

В таком состоянии наблюдается значительное побледнение кожи, шаткость походки, возможна некоторая спутанность сознания, заторможенная речь.

Острое состояние требует немедленной врачебной помощи.

Важно! Если вы заметили у человека изменения мимики, потерю ориентации, сильную одышку или излишнее возбуждение с признаками галлюцинаций, немедленно вызывайте Скорую. Указанные симптомы характерны для прединсультного и предынфарктного состояния — в при них дорога каждая минута.

Как повысить давление быстро и эффективно

Лекарственные препараты для повышения давления назначает только врач. Но помочь человеку в острой ситуации и облегчить его состояние при внезапном приступе гипотонии можно и без медикаментов.

Выпить чашечку крепкого свежемолотого кофе — лучшее решение. Кофеин обладает выраженным сосудосуживающим действием, поэтому он хорошо снижает давление и оказывает тонизирующий эффект.

Читать еще:  Артрит коленного сустава: причины, симптомы, эффективное лечение

Массаж

Воздействие на некоторые биологически активные точки раздражает нервные окончания и активизируют процесс кровообращения. Массаж благотворно воздействует на все системы организма, ускоряя метаболизм и тонизируя сосуды.

Важно! Массаж — процедура активного воздействия на организм и доверять ее следует профессионалам с медицинским образованием. Неправильная техника массажа может нанести существенный вред здоровью.

Массаж может улучшить настроение, снять спазмы, избавить от головной и суставной боли, нормализовать сон.

Повышение давления с помощью питания

Если пониженное давление не связано с внутренними заболеваниями, то его легко нормализовать, включив в рацион некоторые продукты:

  • зеленый чай — он хорошо тонизирует и улучшает кровообращение;
  • кефир, ряженка, простокваша, творог и другие кисломолочные продукты;
  • корень сельдерея, который можно добавлять в салат или другие блюда;
  • клубника, свежие овощи и фрукты — морковь, помидоры, тыква, яблоки;
  • свекольный сок.

Диета при гипотонии направлена на повышение общего тонуса организма, восполнение дефицита витаминов и минералов, ускорение обменных процессов и нормализацию водно-солевого баланса.

Аптечные настойки

Настойки из лекарственных трав широко используются для повышения давления и общего укрепления организма. Для безопасности и избежания риска неправильной дозировки лучше покупать настойки в аптеке и строго следовать указаниям на упаковке. А в будущем лучше проконсультироваться с врачом и выбирать те составы, которые он порекомендует.

Настойка из женьшеня

Корень женьшеня используется в медицине более двух тысяч лет. Одно из главных свойств этого растения — способность регулировать артериальное давление. В зависимости от дозировки настойка корня женьшеня используется и для повышения, и для понижения давления.

Снижение давления при приеме настойки происходит из-за:

  • повышения общего тонуса организма;
  • укрепления стенок сосудов;
  • улучшения аппетита;
  • нормализации эмоционального состояния;
  • ускорения обменных процессов.

Перед приемом настойки женьшеня необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Настойка элеутерококка

Это проверенное средство при нервных расстройствах, проблемах с иммунной системой и низком артериальном давлении.

Считается, что средство повышает работоспособность и ускоряет метаболизм. Его назначают при общем истощении организма, физических перегрузках, анемии, атеросклерозе. Содержащиеся в настойке биологически активные вещества повышают тонус сосудов и нормализуют давление.

Дозировку и длительность курса лечения определяет врач на основании выраженности симптомов и отсутствия противопоказаний.

Настойка лимонника

Китайский лимонник — это разновидность вьющихся лиан. В медицине используются его плоды, в состав которых входят эфирные масла, органические кислоты и полезные для организма микроэлементы.

Настойка лимонника повышает тонус сосудов и обладает общетонизирующим действием. Средство можно использовать для быстрого поднятия давления и нормализации самочувствия.

Важно! Все средства на основе лекарственных трав могут использоваться только в качестве вспомогательных методов терапии. Их следует принимать только после согласования с врачом в рекомендованной дозировке.

Как повысить давление срочно

Если давление резко упало, а под рукой нет никаких лекарственных средств, его можно быстро повысить следующими методами:

  • съесть что-нибудь соленое, например, соленый огурец, помидор или ломтик хорошо просоленного сала;
  • пить много простой чистой воды;
  • заварить крепкий кофе и выпить маленькими глотками.

При повторяющихся приступах необходимо обратиться за консультацией к врачу-терапевту или кардиологу и пройти всестороннее обследование.

Повышение давления без лекарств

Некоторые люди не доверяют традиционной медицине и предпочитают лечиться народными средствами. Если плохое самочувствие связано с внезапно упавшим давлением, например, из-за резкой смены погоды или длительного перелета, можно попробовать его поднять без лекарств:

  • принять контрастный душ;
  • съесть несколько долек черного шоколада;
  • выпить пару чашек крепкого натурального кофе — да, кофе действительно может быстро помочь.

Однако, если гипотония связана с имеющимися заболеваниями, таких экспресс-методов лучше избегать, чтобы не нанести вред организму.

Лекарства для повышения давления

Лекарственные средства для повышения давления назначаются в экстренных случаях или при длительной гипотонии. Выбор препарата осуществляется на основе характера течения заболевания и результатов обследования.

Основные группы препаратов для понижения давления:

  • Препараты на основе кофеина используются для срочного повышения давления в критических ситуациях. Их вводят внутримышечно или внутривенно врачи Скорой помощи или стационара. Кофеин противопоказан при нарушениях сердечного ритма и сердечной недостаточности.
  • Аналептики, влияющие на дыхательный и сосудодвигательный центры головного мозга.
  • Глюкокортикоиды — повышают давление за счет сужения сосудов, используются достаточно редко из-за большого количества побочных эффектов.
  • Средства-адреномиметики, влияющие на мускулатуру сердца, сосудов и некоторые другие препараты.

Любые препараты для повышения давления применяются только по назначению врача и строго в указанной им дозировке.

Советы и рекомендации

Артериальная гипотония — опасное состояние, которое может быть предвестником серьезных проблем с мозговым кровообращением и первым признаком приближающегося инсульта или инфаркта. Повысить давление можно разными способами, но все они должны быть одобрены лечащим врачом.

Любые проблемы с сердцем и сосудами необходимо решать комплексно, и самолечение здесь недопустимо. Не стоит также излишне полагаться на народную медицину — лекарственные травы могут входить в состав терапевтического комплекса только как вспомогательные средства.

Для нормализации давления следует избегать стрессовых ситуаций, нормально высыпаться, отказаться от вредных привычек и уделить внимание правильному рациону.

Как улучшить давление надолго

Чтобы закрепить успех, можно внести изменения в свой образ жизни и повысить давление надолго. Например, можно:

  • Перейти на диету с повышенным содержанием соли — но совсем немного, важно не выйти за адекватные рекомендации;
  • Снизить потребление алкогольных напитков;
  • В жаркую погоду пить больше жидкости;
  • Попросить врача оценить лекарства, которые человеку предписано принимать. Возможно у каких-то из них гипотония — это побочные эффект;
  • Заниматься спортом — не менее 150 минут физической активности в неделю;
  • Сократить время пребывания стоя на месте.

При необходимости врач может порекомендовать эластичные компрессионные чулки, которые закрывают икру и бедро. Они помогут ограничить приток крови к ногам — и сохранят больше крови в верхней части тела.

Заключение

Пониженное артериальное давление может быть самостоятельным заболеванием или симптомом другой системной патологии. В любом случае, решать проблему необходимо комплексно и под строгим контролем врача. Игнорирование приступов и отказ от лечения могут привести к серьезным последствиям.

Какое влияние оказывает мелисса на давление: понижает или повышает?

Использование фитопрепаратов очень популярно при лечении многих хронических заболеваний. Мелисса лекарственная (или лимонная мята, как ее еще называют) в этом плане широко известное и довольно эффективное растение, которое используется для лечения артериальной гипертензии.

Длительное и систематичное употребление этого средства позволяет нормализовать повышенное давление. Вместе с тем, следует помнить, что мелисса не эффективна при гипертоническом кризе.

Мелисса при гипертонии: имеет ли растение эффект понижения давления?

Использование этой травы для гипертоников вполне оправдано. Компоненты мелиссы действуют успокаивающе на нервную систему, а также снижают АД. Поэтому ее можно применять для лечения данной патологии.

Кроме того, она помогает справляться и с некоторыми последствиями (или причинами, так как все эти патологии взаимосвязаны) повышенного АД: благодаря спазмолитическому действию она успокаивает головную боль, снимает спазм кровеносных сосудов при ишемической болезни сердца, уменьшает частоту пульса при тахикардии.

Тем не менее, любая фитотерапия (и мелисса не исключение) может использоваться только при хронических и нетяжелых формах заболевания. В нашем случае это 1-2 степень АГ. Кроме того, она неспособна купировать гипертензивные кризы – т.е. резкие повышения АД. Поэтому, ели вы заметили, что растительный препарат уже не контролирует давление – следует обратиться к врачу для назначения более сильных медикаментов.

С чем связан гипотонический эффект мелиссы?

Основными действующими веществами мелиссы являются эфирные масла, которые содержатся в ней в больших количествах. Она имеет комплексное влияние на гипертоническую болезнь, действует несколькими механизмами, что объясняет ее эффективность.

Благодаря седативным свойствам, мелисса очень хорошо успокаивает нервную систему, уменьшает тонус симпатического отдела. Это приводит к снижению концентрации адреналина в крови, в результате чего сосуды расширяются, частота сердечных сокращений и давление падают. Также это профилактирует гипертонические кризы.

Мочегонный эффект, присутствующий у лимонной мяты, способствует выведению избытка воды из организма, снижает объем циркулирующей крови, и соответственно, артериальное давление.

Наконец, благодаря спазмолитическому действию она расширяет сосуд и расслабляет гладкую мускулатуру, что приводит к снижению АД и ослаблению головной боли.

Противопоказания и побочные эффекты

Как и любое другое лекарственное средство, мелисса имеет свои противопоказания, которые необходимо учитывать при ее использовании:

  • индивидуальная непереносимость (также помните, что при аллергии на мяту, она может быть и при употреблении мелиссы);
  • гипотония (пониженное АД);
  • вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу;

Растение также обладает рядом побочных эффектов, чаще всего возникающих по причине превышения дозировки:

  • вегетативные расстройства (головокружение, тошнота, потливость);
  • слабость, сонливость;
  • сексуальные расстройства у мужчин (снижение потенции);
  • диспепсические проявления;
  • кожный зуд.

Кроме того не рекомендуется употреблять препараты из лимонной мяты (особенно в больших дозах) при управлении транспортными средствами и другими сложными механизмами, поскольку растение способно нарушать концентрацию внимания и вызывать сонливость.

С осторожностью принимать в комбинации с другими успокаивающими или гипотензивными средствами, так как лимонная мята усиливает их действие.

Как правильно выращивать, собирать и хранить растение?

Если вы не хотите зависеть от аптек, то можете собирать или выращивать траву мелиссы самостоятельно, тем более что это весьма просто.

Сбор, заготовление и хранение

Как выглядит растение, вы можете увидеть на фото:

Сырьем служат верхушки побегов (вместе со стеблем), собирают их до цветения, которое припадает на июнь-август.

Сушат траву в проветриваемых помещениях или в специальных сушилках при температуре не более 40 градусов. Это необходимо, чтобы предотвратить испарение эфирных масел. Ни в коем случае нельзя сушить растение на солнце. Материал следует разложить ровным тонким слоем.

Хранить сухое сырье необходимо в темных проветриваемых помещениях, в мешках из натуральной ткани или в бумажных пакетах, не более двух лет, однако наибольшая эффективность сохраняется в течение 3-х месяцев.

Выращивание

Выращивать мелиссу лучше из семян – в этом случае растения будут более жизнеспособны, хотя можно использовать и любые другие методы – корневыми черенками, отводами, с помощью рассад итд. Высаживают весной (в апреле), на прогретую землю, на глубину до 1 см.

Необходимо правильно подобрать место. Слишком сильная влажность приводит к развитию грибковых заболеваний. Грунт должен быть средней кислотности или нейтральный.

Уход не сложный, полив требуется лишь в засушливые периоды, особенно в первый год произрастания, когда мелисса еще не обладает развитой корневой системой.

Для приготовления лекарства срезают верхушки растения, это можно делать не более 3-х раз за сезон.

Рецепты приготовления средств для употребления из мелиссы

Растение можно применять как самостоятельно, так и в комбинации с другими антигипертоническими средствами.

Существуют следующие основные лекарственные формы мелиссы:

  1. Настой травы – 1 столовая ложка сырья заливается 200 мл горячей воды (около 70 градусов), выдерживают 3-5 часов и отфильтровывают. Принимают по 1 ст. ложке трижды в день до еды. Хранить лекарство разрешается не более 3-х суток.
  2. Сок свежего растения – обладает большим количеством полезных веществ, чем предыдущая форма, однако не подходит для длительного хранения. Употребляют по 40-60 капель 6 раз в сутки.
  3. Порошок из травы также хорошо сохраняет действующие компоненты. Для его приготовления сухое растение перетирают в ступке. Принимают по 2-4 грамма 3 раза в сутки перед едой.
  4. Наконец, мелиссу употребляют и в виде чая, который готовится по стандартному способу – чайная ложка сухого растения заливается 200 мл кипятка. Можно добавлять сахар или мед по вкусу.
Читать еще:  Мужская аритмия сердца причины и возможные последствия

Более эффективным средство при давлении становится в виде лекарственных сборов с другими растениями. Комбинация с мятой, валерианой и ромашкой усиливает седативное действие, с пустырником, душицей и барвинком – сосудорасширяющее, а боярышник нормализует работу сердца, снижает ЧСС. Кроме того почти все эти растения обладают мочегонным эффектом

Обычно, комбинированные средства принимают в виде настоя. Его готовят по вышеприведенному рецепту, только вместо одной мелиссы используют смесь в равных пропорциях.

Также можно сделать настойку на спирту, которая позволит сохранить больше полезных веществ. Для этого 2 столовых ложки сырья заливают 150 мл водки и настаивают в темном помещении 7 дней, затем процеживают через марлю. Принимают по 40 капель до еды.

Для лечения артериальной гипертензии любые лекарства, в том числе фитопрепараты, необходимо принимать на протяжении всей жизни, поскольку они не действуют на причины заболевания, а лишь контролируют АД на нужном уровне.

Выводы

Мелисса, благодаря успокаивающему, спазмолитическому и мочегонному эффектам понижает давление при гипертензии. Она широко распространена по всей стране, ее выращивание не требует особых усилий и специальных технологий. Кроме того, это очень приятное лекарство, благодаря своему вкусу.
Все это делает его растением выбора при лечении артериальной гипертонии.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Мелисса понижает или повышает давление?

Разберемся, как мелисса влияет на давление: повышает или понижает, действительно ли ее можно использовать для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний?

Мелисса лекарственная или лимонная мята используется в научной и народной медицине сотни лет. Раньше растение называли «усладой сердца», избавляющей от хандры.

Влияние на давление

Мелисса содержит эфирное масло, которое мягко понижает артериальное давление, терапевтический эффект достаточно слабый, поэтому растение применяют для лечения легких форм артериальной гипертензии.

Для более тяжелых стадий гипертонии растение используют как дополнительное средство, улучшающее самочувствие больного.

Ценные биологически активные вещества содержит эфирное масло, оказывающее лечебное действие. Наиболее характерные компоненты:

  • монотерпены – природные углеводороды: цитраль, гераниол, нерол, цитронеллол;
  • терпеноиды – кислородосодержащие органические соединения: мирцен, линалоол;
  • фенилпропаноиды – растительные органические соединения: розмариновая, кофейная, хлорогеновая кислоты;
  • флавоноиды, стерины – растительные полифенолы;
  • витамины: В1, В2, С, каротин;
  • макроэлементы: калий, кальций, магний, железо;
  • микроэлементы: марганец, цинк, молибден.

Из-за богатого химического состава лекарственные средства на основе мелиссы назначают для лечения многих заболеваний:

  • депрессии, неврозы;
  • гипертонус скелетной мускулатуры;
  • снижение иммунитета;
  • легкие формы гипертонии;
  • ишемическая болезнь сердца, тахикардия;
  • желудочно-кишечные заболевания в острой и хронической стадии;
  • заболевания дыхательных путей;
  • кожные болезни, сопровождающиеся сильным зудом;
  • токсикоз во время беременности.

Мелисса – одно из немногих лекарственных растений, рекомендованное дошкольникам и подросткам. Лекарственную траву назначают для лечения детской артериальной гипертензии, нервной системы, ожирения, как фитотерапевтическое средство для детей с пороками сердца.

Фармацевтическая промышленность использует листья, молодые побеги для изготовления галеновых препаратов (настойки, экстракты, лекарственные чаи) с седативным, мягким гипотензивным действием. Наиболее известные: фильтр-пакеты для приготовления отвара, настоя, чая, Ново-пассит, Персен.

Народные рецепты при гипертонии

Мелисса от высокого давления применяется в виде чая, отвара, настоев. Растение нормализует АД, поддерживает показатели в норме, улучшает работу нервной системы, избавляет от головных болей, которые часто сопровождают гипертонию.

Наиболее эффективные рецепты при высоком давлении:

  • Отвар для снижения АД. 20 г сухого сырья заливают водой, 200 мл, доводят до кипения, накрывают крышкой, остужают. Выпивают теплым за 1 раз. Принимают до 2 стаканов/день утром и вечером, перед сном.
  • Лекарственный настой. 20 г мелиссы заливают 300 мл горячей воды, настаивают ночь. Пьют 100 мл трижды/день. Начинать лечение лучше с небольших дозировок: 50 мл раз/день.
  • При мигрени, сильной головной боли на фоне повышенного давления используют другую дозировку для приготовления настоя. На стакан горячей воды берут 25 г мелиссы, настаивают час, принимают половину стакана трижды/день перед едой.
  • Чай от давления. 1 ч. л. свежей или сухой мелиссы кладут в заварочный чайник (объем 500 мл), заливают кипятком, настаивают 30 минут. Выпивают за день. Можно добавить немного меда, заварить с черным чаем – получится эффективное противопростудное средство или с зеленым – для поддержания нормального давления.
  • Напар из лимонной мяты. 1 ст. л. листьев и цветков кладут в глиняную или керамическую посуду. Заливают 0,5 л кипятка, ставят в хорошо прогретую духовку на всю ночь. Принимают по 3 ст. л. 3-5 раз/день. Помогает при сильном сердцебиении, тошноте, упадке сил, резких скачках давления.
  • Спиртовая настойка. К эфирному маслу мелиссы 10 мл, добавить 30 мл водки. Хорошо взболтать, дать настояться 7-10 дней. Принимать от высокого давления по 10-15 капель 1-2 раза/день. Настойку можно использовать наружно при шуме в ушах. В каждый слуховой проход закапывают по 4 капли. Результат появляется через 10-15 минут.

Для нормализации давления лекарственные средства из мелиссы принимают 3-5 недель. Далее рекомендуется уменьшить дозировку, пить отвар, чай или настой для профилактики гипертонии, стабильной работы нервной системы.

Лекарственные сборы с мелиссой

Очевидно, что мелисса и давление взаимосвязаны. Чтобы усилить гипотензивное действие растения, улучшить влияние на серлечно-сосудистую систему рекомендуется принимать следующие сборы с лимонной мятой:

  • Сбор №1: 20 г мелиссы, 10 г тысячелистника, 5 г эвкалипта. Пьют 100 мл до еды трижды/день. Сбор рекомендуется использовать для лечения высокого давления, связанного с перенапряжением нервной системы, для повышения иммунитета.
  • Сбор №2: 20 г лимонной мяты, по 10 г красной рябины, ягод можжевельника. Выпивают 1 стакан 3 раза/день. Можно добавить мед. Сбор рекомендуется употреблять при высоком давлении, холестерине, атеросклерозе.
  • Сбор №3: по 10 г мелиссы, мяты, календулы, хмеля, по 20 г зверобоя, астрагала, 5 г чабреца. Принимают дважды/день по половине стакана перед едой. Сбор снижает давление, улучшает сосуды.
  • Сбор №4: 10 г тысячелистника, по 20 г соцветий боярышника, мелиссы, 5 г пустырника. Пьют 100 мл 3-4 раза/день. Назначают при начальной стадии гипертонии, депрессиях, тяжелых психоэмоциональных состояниях.

Отвары из сборов готовят одинаково. На 0,5 л кипятка добавляют 20 г смеси, настаивают 30-60 минут. Курс лечения 2-3 недели.

Противопоказания

Мелисса практически не имеет противопоказаний. Однако с осторожностью следует применять во время беременности, кормления грудью – не исключены аллергические реакции.

Не рекомендуется употреблять лимонную мяту людям, страдающим хронической артериальной гипотонией. Лекарственные средства с мелиссой замедляют скорость реакции, это следует учитывать, если работа человека связана с вождением транспорта или требует повышенной концентрации внимания. Также усиливает действие гипотензивных, обезболивающих, угнетающих ЦНС лекарств.

Используя лимонную мяту, следует помнить, что гипертонию нужно лечить комплексно. Растение, хоть и понижает АД, но не подходит как основное лекарственное средство. Лучше использовать ее как дополнение к основному лечению.

Влияние мелиссы на уровень давления – повышает ли она его или понижает?

Действие мелиссы на АД

Мелисса помогает вернуть давление к нормальным показателям. Своим лимонным ароматом эта трава обязана химическому соединению, которое называется цитраль. Данное вещество обладает способностью понижать артериальное давление.

Мелисса является распространённым средством для лечения лёгких форм гипертонии. Можно использовать её в качестве приправы для кондитерских изделий или горячих блюд. Также рекомендуется пить чай или отвар,

Кардаш Антон Борисович

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

А вот людям с пониженным АД применять мелиссу не следует, так как активные вещества в её составе могут вызвать критическое снижение кровяного давления и привести к головокружению, обмороку.

Мелисса при гипертонии: имеет ли растение эффект понижения давления?


Использование этой травы для гипертоников вполне оправдано. Компоненты мелиссы действуют успокаивающе на нервную систему, а также снижают АД. Поэтому ее можно применять для лечения данной патологии.
Кроме того, она помогает справляться и с некоторыми последствиями (или причинами, так как все эти патологии взаимосвязаны) повышенного АД: благодаря спазмолитическому действию она успокаивает головную боль, снимает спазм кровеносных сосудов при ишемической болезни сердца, уменьшает частоту пульса при тахикардии.

Тем не менее, любая фитотерапия (и мелисса не исключение) может использоваться только при хронических и нетяжелых формах заболевания. В нашем случае это 1-2 степень АГ. Кроме того, она неспособна купировать гипертензивные кризы – т.е. резкие повышения АД. Поэтому, ели вы заметили, что растительный препарат уже не контролирует давление – следует обратиться к врачу для назначения более сильных медикаментов.

С чем связан гипотонический эффект мелиссы?

Основными действующими веществами мелиссы являются эфирные масла, которые содержатся в ней в больших количествах. Она имеет комплексное влияние на гипертоническую болезнь, действует несколькими механизмами, что объясняет ее эффективность.

Благодаря седативным свойствам, мелисса очень хорошо успокаивает нервную систему, уменьшает тонус симпатического отдела. Это приводит к снижению концентрации адреналина в крови, в результате чего сосуды расширяются, частота сердечных сокращений и давление падают. Также это профилактирует гипертонические кризы.

Мочегонный эффект, присутствующий у лимонной мяты, способствует выведению избытка воды из организма, снижает объем циркулирующей крови, и соответственно, артериальное давление.

Наконец, благодаря спазмолитическому действию она расширяет сосуд и расслабляет гладкую мускулатуру, что приводит к снижению АД и ослаблению головной боли.

Противопоказания и побочные эффекты


Как и любое другое лекарственное средство, мелисса имеет свои противопоказания, которые необходимо учитывать при ее использовании:

  • индивидуальная непереносимость (также помните, что при аллергии на мяту, она может быть и при употреблении мелиссы);
  • гипотония (пониженное АД);
  • вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу;

Растение также обладает рядом побочных эффектов, чаще всего возникающих по причине превышения дозировки:

  • вегетативные расстройства (головокружение, тошнота, потливость);
  • слабость, сонливость;
  • сексуальные расстройства у мужчин (снижение потенции);
  • диспепсические проявления;
  • кожный зуд.

Кроме того не рекомендуется употреблять препараты из лимонной мяты (особенно в больших дозах) при управлении транспортными средствами и другими сложными механизмами, поскольку растение способно нарушать концентрацию внимания и вызывать сонливость.

С осторожностью принимать в комбинации с другими успокаивающими или гипотензивными средствами, так как лимонная мята усиливает их действие.

Противопоказания

  1. Индивидуальная гиперчувствительность. Обилие эфирных масел – фактор риска для людей, склонных к возникновению аллергических реакций. Если уже случались приступы аллергии при употреблении растительных препаратов, нужно соблюдать осторожность при использовании и этого растения.
  2. Гипотония. Мелисса оказывает общее благотворное действие на сосудистую систему, но всё же при низком давлении её употребление может вызвать ухудшение самочувствия.
  3. Язва желудка. Высокое содержание биологически активных веществ, особенно органических кислот, делает лекарственные средства с ней сильными раздражителями слизистой ЖКТ. При наличии язвенной болезни их приём может привести к резкому усилению боли.

Свойства

Мелисса (лимонная мята) — травянистое многолетнее растение, достигающее метровой высоты. Цветет она летом, плоды созревают в начале осени. Для лечебных целей используются листья и цветки растения, сырье следует заготавливать до начала образования плодов.

Milissa в переводе с греческого означает «пчела», свое название она получила из-за способности успокаивать этих насекомых ароматом.

Лимонная мята известна в качестве лечебного средства с давних пор. Из душистой травки изготавливали отвары и настои, делали компрессы и добавляли в лечебные ванны.

В молодом растении очень высоко содержание следующих веществ, благотворно влияющих на организм человека:

  • витамины А, С;
  • эфирные масла;
  • дубильные вещества;
  • каротиноиды;
  • олеаноловая, кофейная и урсуловая кислоты;
  • минеральные вещества.

Целебная трава применяется при различных заболеваниях, среди них:

  • сердечно-сосудистые болезни;
  • невралгия;
  • болезни верхних дыхательных путей;
  • астма;
  • подагра;
  • анемия.
Читать еще:  Узнаем, что делать при одновременном появлении высокого давления, головокружения и тошноты

Используют лимонную мяту при лечении болезней почек и желудочно-кишечного тракта в качестве тонизирующего и мочегонного средства.

Обладает травка слабительными и потогонными свойствами. Применяется при неврозах и для возбуждения аппетита. Используется в качестве успокоительного средства при стрессовых ситуациях, истерии, бессоннице.

Отвар мелиссы применяют при ангине, воспалении десен, болезнях верхних дыхательных путей.

Настой из лекарственной травы уменьшает головную и зубную боль, помогает снять приступ мигрени.

Мелисса положительно влияет на женское здоровье, ее используют для лечения воспаленных придатков, при менструальных болях, при токсикозах во время беременности.

Компрессами из травки лечат аллергический диатез, ушибы, артрит, кожную сыпь и фурункулез.

Эффективность лечебного растения во многом обусловлена его составом. Большое количество эфирных масел и дубильных веществ придает лимонной траве множество полезных свойств.

Как заваривать чай?

Один из лечебных напитков на основе мелиссы – чай. Он наиболее прост в приготовлении и не требует никаких особых усилий. В оздоровительных целях можно заваривать чай как из одной мелиссы, так и смешивая её с другими компонентами.

Для приготовления классического чая из мелиссы нужно:

  1. Насыпать 25-30 г сухой травы в керамический или стеклянный заварной чайник.
  2. Влить 1 л горячей, но не кипящей воды.
  3. Закрыть чайник и дать постоять не более 10 мин.
  4. В такой чай можно добавлять мёд или фруктовый сироп.

Если удалить из напитка заварку, его можно пить в течение всего дня, перелив для удобства в термос. Мелисса отлично сочетается с мятой.

Если использовать слишком горячую воду, то часть полезных веществ будет разрушена. Оптимальная температура воды – 80-85°С.

Также её можно смешивать с черным и зеленым чаем

Нежный вкус мелиссы смягчает терпкость чёрного чая и насыщает свежестью зелёный. Для приготовления напитка подходит как свежесобранная мелисса, так и сухая.

  1. На 1 ст л листьев черного или зеленого чая нужно взять 1 ч л сухой мелиссы или 3-4 листка свежей.
  2. Залить 0,5 л кипятка и дать постоять 4-5 мин.

Пропорции для приготовления напитка можно подбирать индивидуально.

Напомним, что и сам по себе зеленый чай снижает АД.

Кардаш Антон Борисович

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Сочетание мелиссы именно с зеленым чаем способно достаточно ощутимо понизить давление.

Выращивание и заготовка

Растение может произрастать на территории всей России. Ее выращивают на приусадебных участках, в палисадниках и возле частных домов. Травка не любит солнце, поэтому высаживать ее можно под плодовыми деревьями и в тенистых местах. Мелиссе не требуется специальный уход или прополка, растение следует периодически подкармливать и поливать.

Использовать свежие листья в лечебных целях можно с середины мая, но заготавливать лимонную мяту для хранения рекомендовано не раньше июля. В это время концентрация полезных веществ в зеленых частях растения наиболее высока.

Для заготовки сырья на зимний период используют сушку собранных растений. Мелиссу срезать, отделить листочки от стебля, промыть и выложить в проветриваемом, тенистом месте. Сухую траву сложить в бумажные пакеты или мешочки из ткани. Хранить в темном, сухом месте. Правильно заготовленное сырье не теряет полезных свойств всю зиму.

Обзор лекарственных препаратов

Основная масса препаратов с содержанием мелиссы имеет седативный, успокоительный характер. Но часть лекарственных средств и БАДов, созданных на основе этого лекарственного растения, предназначена для укрепления сердечной мышцы и сосудов, нормализации давления.

  1. Фиточаи и сборы. Эта группа объединяет различные варианты смесей сухой мелиссы с другими лекарственными растениями. Чаще всего её компаньонами выступают чабрец, фенхель, шиповник.
  2. Таблетки для рассасывания. Примером этой группы лекарств может служить Боярышник форте и мелисса. Его заявленное действие – снижение риска появления заболеваний сердечно-сосудистой системы.
  3. Бальзам для сосудов. Это жидкая форма, более удобная для индивидуального подбора дозировки. Содержит также ряд экстрактов лекарственных растений: липы, боярышника, хмеля, шиповника, а также янтарную кислоту. Предотвращает появление аритмии и снижает риск появления гипертонии.
  4. Таблетки в оболочке. Например, Адестаб. В его составе различные растительные компоненты – хмель, фенхель, боярышник, календула, хвощ, а также присутствуют хлорид калия и цитрат магния. Обеспечивает защиту сосудов.
  5. Сиропы. Ещё одна жидкая форма, её особенность – более приятный вкус. Пример такого средства — сироп стевии с листьями мелиссы, клубники, смородины и мяты. Помимо успокоительного эффекта улучшает снабжение кислородом клеток мозга и сердца.
  6. Кисели и каши с биодобавками. Позволяют включить лечебный компонент в повседневное меню. Один из предлагаемых вариантов — кисель «Нормализующий давление». В его основе – черника, мелисса, каркаде. Не нуждающийся в варке кисель позволяет сохранить большую часть кислот и витаминов.

Чем полезна?


Гипотензивный эффект этого растения выражен слабо, поэтому оно может незначительно снижать давление на начальной стадии болезни. Если же ситуация более сложная, то чаи и настойки с мелиссой только помогают успокоить нервную систему.

У многих повышение давления напрямую связано с нервными расстройствами и тревожностью. Мелисса оказывает отличный седативный эффект, успокаивая ЦНС. Также она снимает головную боль, которая является неизменным спутником повышенного давления.

Целебное свойство мелиссы обусловлено эфирным маслом, его в составе содержится всего лишь 0,1-0,3%. Количество этого компонента определяется географией и климатом.

В состав масла входят:

  • Гераниол.
  • Линалоол.
  • Цитраль.
  • Цитронеллаль.

Также в состав входят витамины и минералы, лечащие гипертонию:

  • Калий (458 мг).
  • Фосфор (60 мг).
  • Натрий (30 мг).
  • Кальций (199 мг).
  • Витамин С (13,3 мг).
  • Витамин А (203 мкг).
  • Витамин В1 (0,08 мг).
  • Витамин В2 (0,18 мг).
  • Витамин В6 (0,16 мг).

Мелисса повышает или понижает давление?

Артериальную гипертензию в основном лечат при помощи медикаментов. Таблетки действительно нормализуют показатели артериального давления (АД), но вызывают большое количество побочных эффектов. Фитотерапию все чаще используют в качестве альтернативы медикаментозному лечению. Нормализовать АД могут многие лекарственные растения. Мелисса влияет на давление. Она благотворно воздействует на весь организм, успокаивает ЦНС. Но не все знают: мелисса давление повышает или понижает?

Мелисса и артериальное давление: полезные свойства

Мелиссу часто называют лимонной мятой. Растение обладает терапевтическим эффектом благодаря своему химическому составу:

  • смолы;
  • кислоты;
  • витамины группы В;
  • эфирные масла;
  • аскорбиновая кислота;
  • флавоноиды;
  • минеральные вещества – калий, железо, селен, кальций;
  • дубильные компоненты.

Мелисса, прозванная в народе лимонной мятой, нашла широкое применение в классической и альтернативной медицине

Терапевтический эффект:

  • купирует боль;
  • устраняет спазм;
  • улучшает работу ЖКТ;
  • устраняет проблемы со сном;
  • нормализует аппетит и работу ЦНС;
  • останавливает кровотечение;
  • обладает противовирусным действием;
  • купирует воспаление;
  • устраняет токсикоз;
  • обладает желчегонным свойством;
  • помогает при болях в голове и высыпаниях на коже;
  • обладает мочегонным свойством.

Лимонная мята улучшает состояние человека, повышает иммунитет. Лекарственную траву используют также для лечения гриппа и герпеса, при язве и нарушении менструального цикла. Мелиссу в народе называют «маточник». Это женская трава, которая снимает боли при менструациях, купирует воспаление в матке, избавляет от токсикоза. Израильские ученые в своих исследованиях выяснили, что мелисса подавляет развитие раковых клеток. Отвар из растения применяют в комплексной терапии против онкологических заболеваний. Ежедневно рекомендуется выпивать не меньше 6 чашек чая с лекарственной травой.

Отмечается и возможность травы снижать показатели кровяного давления, однако гипотензивное действие лимонной мяты распространяется только на слабовыраженную гипертензию

Мелисса от давления: как применять?

Лекарственное растение благотворно воздействует на ЦНС. Поэтому мелисса понижает давление. Препараты, в составе которых есть лимонная мята, рекомендуют при неврозах, артериальной гипертензии, учащенном пульсе. Растение помогает также при дисбактериозе, шелушении, сахарном диабете и гастрите хронического характера.

Народные целители рекомендуют использовать листья лекарственной травы при таких заболеваниях:

  • бронхиальная астма;
  • зубная боль;
  • пародонтоз;
  • язвы;
  • фурункулез.

Растение можно использовать не только для заваривания, но и для приготовления компрессов и припарок, ароматических ванн.

Лимонная мята купирует болевые ощущения и спазмы, она усиливает выделение мочи и улучшает функционирование пищеварительной системы

Отрицательные последствия

Лимонная мята обладает множеством целительных свойств. Но, несмотря на это, возможны побочные эффекты:

  1. Замедляет реакцию. Не рекомендуется при вождении автомобиля или профессиональной деятельности, связанной с высокой концентрацией внимания.
  2. Обладает успокаивающим действием, поэтому ее нельзя сочетать с другими седативными лекарствами.
  3. Растение понижает АД, поэтому не рекомендуется при гипотонии.

При лечении эти факторы следует принять во внимание.

Мелисса и давление

В терапевтических целях используют листья лекарственной травы, из которых заваривают чай. Лимонная мята понижает показатели АД, но терапевтический эффект слабо выражен. Мелисса нормализует давление на 1 стадии гипертонии. На более запущенных стадиях лекарственную траву используют для улучшения общего самочувствия больного, нормализации работы ЦНС, устранения болей в голове. При больших скачках АД из-за стрессов и нервного перенапряжения мелиссу можно применять как седативное средство.

Ежедневное употребление чая с лекарственным растением противопоказано при показателях АД ниже 90 на 60 мм рт. ст. Несмотря на мягкое гипотензивное действие, прием растения может ухудшить самочувствие гипотоника.

Назначают препараты из мелиссы при неврозах, высоком кровяном давлении, ишемической болезни сердца и учащенном сердцебиении

Как применять?

Чаще всего в терапевтических целях используют такие рецепты:

  1. В емкость налить 250 мл воды и добавить 1 ст. л. сухого измельченного растения. Накрыть крышкой и дать настояться 60 минут. Принимать 3 раза в сутки по 70–80 мл.
  2. Веточку мелиссы залить 200 мл кипятка. Настаивать до остывания. Принимать каждое утро по 2 ст. л. и вечером по 3 ст. л.
  3. Чтобы приготовить целебный чай, траву в сухом или измельченном виде (1–2 ч. л.) заливают кипятком, и настаивают 10–15 минут. Можно добавить мед. Принимают чай горчим или охлажденным.
  4. Отвар обладает большими целебными свойствами. 20 г сухого сырья заливают 1 стаканом кипятка, 12 минут смесь держат на паровой бане, а затем процеживают.
  5. Для изготовления настойки 1 ст. л. сухого сырья заливают 2 стаканами теплой кипяченой воды (t 60–70 °С). Емкость нужно плотно закрыть и настаивать смесь в течение 5 часов. Полезные свойства сырья сохраняются.

Для улучшения лечебного эффекта можно использовать составы с несколькими компонентами:

  1. Зеленый чай в сочетании с лимонной мятой понижает АД. Черный чай при гипертонии противопоказан.
  2. Корень валерианы усиливает седативные характеристики лимонной мяты, ускоряет нормализацию АД.
  3. Ромашка аптечная и мята усиливают седативный эффект, обладают противовоспалительным действием.
  4. Боярышник улучшает работу сердечной мышцы, уменьшает головокружение, снижает АД.
  5. Барвинок обладает сосудорасширяющим действием. Является средством профилактики атеросклероза.

Люди, принимающие напитки с этой пахучей травой, наблюдали небольшое снижение АД

Напиток из нескольких компонентов можно принимать 3 раза в сутки до еды по 100 мл. Можно снижать давление при помощи ароматерапии. Эфирное масло лимонной мяты стабилизирует пульс, улучшает работу ЦНС, нормализует показатели АД на тонометре.

Противопоказания

Лимонная мята имеет растительное происхождение, поэтому противопоказания практически отсутствуют. Мелиссу нежелательно применять при:

  • индивидуальной непереносимости;
  • гипотонии;
  • гастрите с повышенной кислотностью;
  • комплексной терапии с седативными препаратами;
  • употреблении в больших количествах снижает либидо у мужчин.

При выявлении одного из противопоказаний от такой фитотерапии рекомендуется отказаться.

Заключение

Мелисса растет практически на всей территории СНГ. Поэтому лекарственную траву можно приобрести в аптеке по минимальной цене или сделать сбор самостоятельно. Мелисса при высоком давлении мягко снижает показатели АД, повышает иммунитет и улучшает состояние организма в целом. На вопрос: мелисса поднимает давление? – ответ отрицательный. Растение почти не имеет противопоказаний. Не рекомендуется применять при аллергии, гипотонии, некоторых формах гастрита. Отвар можно использовать на начальной степени гипертонии.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector